#ты моя жизнь

[tvoeimyas-blog]

Однажды, ты уйдёшь от меня...

Однажды, приходя к человеку, который когда-то был самым дорогим и самым нужным для тебя, ты слышишь только плохие слова и посылания.

Ты думаешь, ну он же ещё ребенок, нагуляется и вернётся. Ищешь оправдания его поступкам, словам, действиям. Происходят эмоциональные качели, которые ты не можешь выдержать, ты будто просто человек, который находится на грани разных событий и не понимает что ему делать, чтобы было всем хорошо.

Ты думаешь только о его счастье, Твой мозг разрешает делать тебе неправильные вещи, просто чтобы чувствовать якобы любовь от него, зная что он изменяет, Он рассказывает это, будто ничего не случилось, а этот человек для тебя всё, и ты не можешь его послать, Твоя жизнь будто ничего не значит без него.

Ты послала куда подальше все свои мечты, планы и цели, чтобы просто подольше побыть рядом с ним

Ты отодвигаешь других людей на второй план и ставишь на первый его.

Ты понимаешь что это неправильно, но ничего не можешь поделать с собой.

Ты обязана выбирать себя, но почему то всю свою жизнь поставила на него, Господи, глупая девушка, глупая...

Он уйдет в какой то момент окончательно, найдёт себе другую терпеливую девушку, и забудет вовсе о тебе, но ты надеешься что это "недосчатье" продлиться очень очень долго

Однажды ты поймёшь, что зря так делала, но сейчас тебе хорошо рядом с ним, и больно без него

Ты должна быть счастлива, должна, но пока ты бегаешь за ним, как собачка ничего не получится

Ты - это я, девушка которая хочет быть рядом с человеком, которому совсем не нужна. Девушка которая просто верила что эти отношения это самое лучшее что было в её жизни, а в итоге он оказался подобным всем остальным, но с чуточкой доброты и заботы, и главное ты впервые чувствовала любовь к себе, возможно фальшивую, но ты считала её настоящей....

Я благодарна ему за многие вещи, он показал что отношения могут быть адекватными и с какой то стороны нормальными, Да не всё идеально, но идеальных не существует

Эта история продлилась почти год, И почти 2 года дружбы до неё И я благодарна, что ты появился у меня в жизни Жаль, что ты для меня всё, а я для тебя подруга, которая единственная может вытерпеть все твои заскоки и тд Надеюсь, ты станешь умнее со временем и научишься многим вещам во взаимоотношениях, которые сейчас не понимаешь Надеюсь ты повзрослеешь и поймёшь то, чего сейчас не понимаешь

Я люблю тебя и долго буду любить, Но милый, прости, я долго не смогу трепать себе нервы, может ещё пол года, может меньше, но однажды кому то придётся оборвать всё связи, и надеюсь это буду я, надеюсь я смогу отпустить тебя и все свои чувства к тебе, А сейчас, ты единственное что мне нужно, ты единственное что приносит мне счастье

И ты не представляешь на сколько ты мне дорог, и ты не представляешь на сколько ты прекрасен в моих глазах,

Я закрою глаза на все твои ошибки, некрасивые слова,

Но даже если захочешь вернуть отношения, я откажусь, но всегда буду рядом, как подруга, как человек, который будет любить, даже если ты уйдёшь от меня навсегда ....

[nqwhd]

как у полухутенко это получается? то как он обращается со словом просто несравнимо ни с кем. бро. ничто не заставляет меня чувствовать так сильно как его лирика

[shsenya]

Оказывается, что жизнь после выпуска из колледжа не становиться легче.

Начну с самого начала, когда я только ходила по комиссиям в институты, чтобы подать документы. Каждый раз мне приходилось расстраиваться все больше. Сначала мне сказали, что по моему направлению нет заочного отделения, только очное и платно, а мне это совершенно не подходит, так как сидеть на шее у родителей еще пять лет, уже не позволяет совесть. ​

На этом отчаиваться мне не хотелось, и я выбрала другой факультет, но тоже неудачно, заочное отделение есть только для получения второго высшего образования, так сделали практически везде, все против людей, честно.

По итогу из восьми университетов у меня осталось только два, максимум три, но даже чтобы поступить на платное отделение нужно сдать три экзамена. На сайте одного из них были представлены пробные экзамены для примера, чтобы понять, что ожидать, но даже здесь есть подвох. Пробный тест отличается от настоящего экзамена в несколько раз. Из-за того, что я сменила направления, поменялось все и даже вопросы в предметах (некоторые из них я видела впервые в жизни, так как изучала все с точки зрения транспортной отрасли).

Могу сказать, что первый экзамен я сдала на 90 баллов, второй можно сказать, что не повезло, а третий буду писать завтра. Хочется пожелать самой себе успеха.

Самое важное, что стоит запомнить внутренней мне, что ни одни оценки и баллы ничего не значат и жизнь на этом не заканчивается. 

19.07.2022

[vacuoblog]

Кто они такие, чтобы руководить твоими действиями?

Кто они такие, чтобы внушать тебе мысли?

Кто они такие, чтобы корректировать твою жизнь?

Кто они такие, чтобы переделывать тебя?

[aczamaz]

Один из таксистов Нью-Йорка написал у себя на странице в соцсети:

Я приехал по адресу и посигналил. Прождав несколько минут, я просигналил снова. Так как это должен был быть мой последний рейс, я подумал о том, чтобы уехать, но вместо этого припарковал машину, подошел к двери и постучал... «Минуточку», - ответил хрупкий, пожилой женский голос. Я слышал, как что-то тащили по полу. После долгой паузы дверь открылась. Маленькая женщина лет 90 стояла передо мной. Она была одета в ситцевое платье и шляпу с вуалью, как будто из фильмов 1940-х годов. Рядом с ней был небольшой чемодан. Квартира выглядела так, будто никто не жил в ней в течение многих лет. Вся мебель была покрыта простынями. Не было ни часов на стенах, ни безделушек или посуды на полках. В углу стоял картонный ящик, наполненный фотографиями и стеклянной посудой. «Вы не помогли бы мне отнести сумку в машину?» - попросила она. Я отнес чемодан в машину, а затем вернулся, чтобы помочь женщине. Она взяла меня за руку, и мы медленно пошли в сторону автомобиля. Она продолжала благодарить меня за мою доброту. «Это ничего», - сказал ей я, - «Я просто стараюсь относиться к моим пассажирам так, как я хочу, чтобы относились к моей матери». «Ах, ты такой хороший мальчик», - сказала она. Когда мы сели в машину, она продиктовала мне адрес, а затем спросила: «Не могли бы вы поехать через центр города?». «Это не самый короткий путь», - ответил я. «О, я не возражаю», - сказала она. - «Я не спешу. Я отправляюсь в хоспис». Я посмотрел в зеркало заднего вида. Ее глаза блестели. «Моя семья давно уехала», - продолжала она тихим голосом - «Врач говорит, что мне осталось не очень долго». Я спокойно протянул руку и выключил счетчик. «Каким маршрутом вы хотели бы поехать?» - спросил я. В течение следующих двух часов мы ехали через город. Она показала мне здание, где она когда-то работала лифтером. Мы проехали через район, где она и ее муж жили, когда были молодоженами. Она показала мне мебельный склад, который когда-то был танцевальным залом, где она занималась ещё маленькой девочкой. Иногда она просила меня притормозить перед конкретным зданием или переулком и сидела, уставившись в темноту, ничего не говоря. Потом она вдруг сказала: «Я устала, пожалуй, поедем сейчас». Мы ехали в молчании по адресу, который она дала мне. Это было низкое здание, что-то вроде маленького санатория, с подъездным путём вдоль портика. Два санитара подошли к машине, как только мы подъехали. Они бережно помогли ей выйти. Должно быть, её ждали. Я открыл багажник и внёс маленький чемодан в дверь. Женщина уже сидела в инвалидной коляске. «Сколько я вам должна?» - спросила она, достав сумочку. «Нисколько» - сказал я. «Вы же должны зарабатывать на жизнь» - ответила она. «Есть и другие пассажиры» - ответил я. Почти не задумываясь, я наклонился и обнял её. Она крепко обняла меня в ответ. «Ты подарил старушке немного счастья» - сказала она. - «Благодарю тебя». Я сжал ее руку, а затем ушел... За моей спиной дверь закрылась, это был звук закрытия еще одной книги жизни... Я не брал больше пассажиров на обратном пути. Я ехал, куда глаза глядят, погруженный в свои мысли. Для остальных в тот день, я едва мог разговаривать. Что, если бы этой женщине попался рассерженный водитель, или тот, кому не терпелось закончить свою смену? Что, если бы я отказался от выполнения её просьбы, или, посигналив пару раз, уехал?.. В конце я хотел бы сказать, что ничего важнее в своей жизни я еще не делал. Мы приучены думать, что наша жизнь вращается вокруг великих моментов, но великие моменты часто ловят нас врасплох, красиво завернутые в то, что другие могут считать мелочью.

Очень отозвался во мне этот пост из вк, загрустил и разревелся от него) есть что то в нем душевное и теплое

[demofanus]

В последнее время Хантер всё чаще думал о маме

В течение нескольких лет состояние Норы только ухудшалось, из-за чего большую часть времени ей приходилось проводить на обследовании у врачей в больнице. Были дни, когда её настроение было чудесным и она с радостью принималась вязать игрушки, приговаривая, что её малышке Кайли обязательно понравится этот вязаный осьминог, а бывали дни, когда она не узнавала собственных детей. Пару дней назад Норе как раз разрешили вернуться домой после очередного обследования, и Хантер решил воспользоваться моментом и пригласить маму в уютный и не особо людный ресторанчик, чтобы большое скопление незнакомых лиц её не пугало

Несмотря на то, что людей действительно было не так много, она по-прежнему скептично всматривалась в каждое лицо. То ли пыталась понять, помнит ли она этого человека, то ли просто в мыслях придумывала тысячу и одну причину стукнуть человека этим самым меню, что держит в руках

Неизвестно откуда, но у Норы в руках материализовался куб, который был готов ответить абсолютно на все вопросы. Несмотря на не совсем радужное предсказание, Нора была так рада, словно ей сказали, что она выиграла миллион симолеонов. На волне эмоций Нора начала нести какую-то ерундистику про знаки свыше и послания Бога, что заставило Хантера вновь заволноваться о психическом состоянии матери. Ну какие ещё послания Бога в детской игрушке?

Несогласия с её мнением Норе хватило для того, чтобы закатить скандал прямо в ресторане - без этого она не была бы самой собой. Хантер попытался её успокоить, но в итоге сам распалился ещё больше. Он не любил ссориться с кем бы то ни было, но и терпеть такое отношение к себе тоже не хотел

В то же время в туалете (ну а где же ещё, конечно же) на первом этаже этого ресторана была замечена Кайли с мужчиной по имени Келвин. Перед ужином они решили тоже попытать свою удачу с кубом, и, кажется, судьба улыбалась лишь Кайли)

Далее их встреча переросла в деловой ужин. Кайли, как истинный ценитель прекрасного искусствовед не могла не отметить то, что Келвин был симпатичным. Такие люди не помешали бы украсить обложку Симполитена. И, судя по взгляду Келвина, им удалось достичь выгодного взаимосоглашения:)))))

После ужина Хантер проводил Нору обратно домой. Закрыв за собой дверь, он не догадывался, что видел маму в последний раз. Тем же вечером Нора легла спать в своей любимой квартире, в окружении родных стен, и больше не проснулась

Вскоре состоялись похороны, на которые приехала вся семья. Церемония началась с произнесения речей наиближайших родственников. Несмотря на плохое самочувствие Норы, она не всегда была такой. Каждый нашёл в своём сердце памятные теплые моменты и поделился ими с остальными

Все действительно чувствовали себя максимально подавлено. Они знали, что это должно было рано или поздно случиться, но никогда нельзя подготовиться к этому полностью

Вместе с Кайли на похороны приехал и Тоби. Кайли была очень благодарна, что муж всегда был рядом с ней, особенно сейчас, когда внутри её раздирало чувство вины перед мамой. Голову занимали мысли о том, что ей не стоило избегать Нору всё это время. Ей стоило приводить девочек к ней поча��е, ведь теперь они даже не запомнят свою бабушку. Столько всего они могли бы ещё сделать, но теперь это уже невозможно

Рядом с могилой на скамейке сидели Хантер и Кай. Кай был полностью погружён в себя и свои мысли - он похоронил свою жену. Да, они уже давно не были в браке, но это не отменяет того, что он любил её почти всю свою жизнь. Сидящий рядом Хантер тоже был молчалив. Как это могло случиться? Он же видел её совсем недавно, а теперь её нет. Ещё и разругались в тот последний вечер... Смерть во сне благосклонна и жестока одновременно - ты не чувствуешь боли, но её чувствуют все твои близкие. Хантер всерьёз задумался над скоротечностью жизни и над тем, как она хрупка. Теперь его взгляд изменился навсегда

Вот и ушёл второй представитель второго поколения, моя дорогая Нора Томас, которая и подарила мне любовь к Симсу. Хоть с ней и было сложновато, я всё равно благодарна ей за прекрасные воспоминания. Спи спокойно!

[vikomdynasty]

✒️Спящий волк: переплетающиеся судьбы [6/22]

📑 ⇦ | ⇨

📌 Ну как вам альтернативный Лиам? 😏 Если вам интересно, как он выглядел будучи подростком в настоящем, то можете взглянуть на фото в древе. К сожалению, как оказалось, его генетика (как и генетика матери и сестры) сломана, и мне пришлось её серьезно править. Возможно и "настоящий" Лиам претерпит небольшие изменения. 📌 Я ведь говорила про "скелеты в шкафу". Что еще нового о себе узнает Стар? Эта вариация "жизни" начинает походить на кошмар...

Текст диалогов:

Позже этим днем... Лиам ответил. Не сразу, спустя лишь еще парочку СМС, но ответил. Предложение о встрече он принял неохотно. По крайней мере, так показалось Стару. Лиам молча слушал весь рассказ Стара. На его лице не дрогнул ни один мускул; лишь изредка он отводил взгляд в сторону, но не смел перебить. Стар: Знаю, звучит это всё дико, но это правда. Клянусь! Лиам: У тебя просто хорошая фантазия, Стар. Путешествий во времени не бывает. Стар: Ага, еще скажи, что магии не существует. Лиам: Её не существует. Это выдумки. Стар: Сказал вампир. Лиам: Вампир: *смеется* Ты переиграл в игры. Стар: Я серьезно! Ты сам решил им стать! Работал детективом и даже дело громкое раскрыл, в котором был замешан вампир. Лиам: Угу. А ты был чародеем, наверное? Летал на метле? Палочкой махал? Стар: Оборотнем. Лиам: А. Точно. Оборотень. Мы, наверное, друг друга ненавидели. Стар: Вообще-то мы дружили и помогали друг другу. Мы стали почти как родные братья! Лиам: Угу, Стар. Завязывай. Я понял, у тебя бурная фантазия, но это уже не смешно. Стар: *вздыхает* Ты мне не веришь. Небось считаешь, что я сумасшедший, придумал всё это, но... это всё было реальным. Это была моя жизнь. Настоящая. А это... это... *теряется в словах* Лиам: Слушай, Стар. У тебя... снова приступы? Ты говорил об этом всём родителям? Стар: Приступы!? Какие еще приступы!? Лиам: Ох, зря я начал об этом... Стар: Лиам, говори уже! Мы с детства друг другу доверяем. У нас же никогда не было секретов. С каких пор они появились!? Лиам: *холодно* Ты это сейчас серьёзно? Стар: Я разве не прав? Лиам: Стар, мы с тобой лет с 10 уже как не общаемся. С тех пор как ты “по приколу” обрил меня на лысо машинкой своего отца. И в довесок оставил памятный шрам над бровью. Помню, ты с этого очень долго смеялся... Стар: Я что...!? Лиам: Тебе не особо нравилась моя компания. Мы всегда дрались. Мне приходилось терпеть твои издёвки. А потом... Эх, это не важно. Я вообще не должен был всё это говорить. Стар: Что потом?? Лиам: Я не поведусь на это. Стар: Лиам, пожалуйста, это важно! Лиам: Ты... не помнишь? Пребывание в психиатрии, курсы лекарств, проблемы с контролем эмоций... Ты несколько лет был на домашнем обучении. Стар: Я еще и псих. Лиам: Я не должен был этого говорить. Стар: «Этот мир чужой. Это не может быть всё правдой. Это не может быть реальным.» Лиам: Стар, я... Стар: Ладно, мне нужно идти. И Лиам... Прости меня.

[blake-sherry]

Сначала моя родня такая: «не общайся с мальчиками, не позорь семью», потом в будущем: «А почему ты в 30 лет до сих пор не замужем?! Старой девой хочешь остаться?!»

Или «не выделяйся слишком сильно, будь скромной», потом: «почему ты ни к чему не стремишься?»

Никто не способен так феерично испортить вам жизнь, как самые близкие люди.

Хк.©

[albuum]

Келегорм, Хуан и песни влюбленного Тилиона

Celegorm, Huan and the songs of the lover Tilion

Пока рисовалось, понялось, что здесь есть такое щербаковское:

“Я знал тебя в тяжелый час и в битве, и в игре.

Ты утешений не просил и головы не вешал.

Но сей недуг страшней других, и я б тебя утешил,

Когда б не тлела жизнь моя на том же алтаре”.

[shsenya]

Если у тебя сейчас сложный период, помни, что есть люди, которые тобой гордятся и верят в тебя.

29.08.2022

[vacuoblog]

Страна крестов и самоубийц

[sims4littlebird]

У Джека дела идут более, чем хорошо! Несмотря на то, что впервые в жизни он чуть не опоздал на свое главное событие 😁 вон как быстро бежит, огромная любимка моя!

Съемки сериала прошли успешно. К моему удивлению, агенство тааак его расхвалило! 👀😲 Неужели еще на съемки позовут??! (А я рассчитывала только на один сериальчик так-то...)

Джек всю жизнь занимался исключительно грязной ручной работой. До 20 помогал матери с делами фермерскими в Хэнфорде, а после сразу же отчалил в армию и там стал механиком. А после армии получилось так, что один блондин сменился другим блондином 💔 который предложил много денежек в работе с машинами. Сам Джек о себе говорит, что ничего не умеет, кроме как стрелять, водить и чинить.

Раньше я никогда и ни за что бы не подумала, что у него может что-то сложиться в творческих профессиях, несмотря на то, что он неплохо шарит в классической музыке, играет на пианино. Но фильмы! Стать актером 😱 Еще и с таким успехом! Без опыта совсем! В А У.

Джеееек! Ты меня поразил своим неожиданным поворотом в жизни! Ну и рассмешил в образе доктора 😁🤭💓

[moonbeam108]

Инсайты о планировании жизни в самом глубоком смысле этого слова, или "Украшайте свою жизнь радостью. Жопа и так сама случится"

Что-то я запишу просто тезисно, что-то немного раскрою. С одной стороны, очень хочется поделиться тем, что я узнал, а с другой – понимаю, что не смогу в той же полноте передать вам всё то, что я услышал. Постараюсь выдержать баланс.

1.) Когда вы ставите цели, важно, чтобы их было несколько. Это очень важно. Причём эти цели должны быть из разных сфер: отношения\работа\здоровье\духовное\дом и так далее. В планнере, о котором я расскажу в отдельном посте, эта психотерапевтка выделяла для себя 12 основных и 4 доп. сферы. То есть она на месяц ставила 1 цель из одной сферы + 11 задач по одной из остальных сфер.

Почему целей должно быть много и они должны быть разными? Е��ли цель только одна, психика воспринимает её как сверхзначимую. Если цель воспринимается так, то провал бессознательно воспринимается, как катастрофа. Тогда психика включает все внутренние резервы не на то, чтобы цель была достигнута, а на то, чтобы включить сопротивление.

2.) Обычно люди рассматривают своё текущий контекст и себя в здесь и сейчас, а потом от этого отталкиваются, чтобы строить планы на месяц, год, три года и так далее. Это ошибка. Сначала нужно представить себя через 10 (!!!!!!!) лет, потом – себя через 5 лет, через 3 года и через год. Исходя из этих представлений уже начинать отстраивать своё ближайшее будущее.

Тут хочется отдельно много пояснить и многим поделиться. В этом месте меня, конечно, начало глючить. Какие нахуй 10 лет, женщина моя ты прекрасная?! хотелось мне сказать Маше, психотерапевтке, которая вела встречу. В процессе я нутром прочувствовал, почему это важно. Я не знаю, удастся ли мне передать это осознание вам, но я очень хочу попробовать.

Во-первых, тут работает установка а-ля от Стива Джобса "Dream big". В этом и фишка фантазирования сначала о будущем, а потом приближение к настоящему, но не наоборот.

Когда мы думаем о здесь-и-сейчас, мы ограничиваем себя текущим контекстом. Безусловно, без связи с реальностью мы будем строить воздушные замки и биться головой об стену, пытаясь их воплотить, но речь не идёт о том, чтобы стать Алисой из Страны Чудес.

Эта техника... она, как я её чувствует, соединяет бессознательные глубинные ресурсы (когда мы в отрыве от текущего контекста фантазируем об очень далёком будущем) и реальность (когда мы от будущего приходим-таки к настоящему и начинаем планировать жизнь, отталкиваясь от реального контекста).

Здесь соединяются очень разные психические силы, как левое и правое полушария мозга. Мы соединяем очень разные части себя – рациональную и эмоциональную, детскую и взрослую. И именно союз этих двух сил рождает добрые плоды.

Не знаете, какими вы хотите быть\куда хотите прийти через 10 лет? ДУМАЙТЕ!

Это похоже на всматривание в тёмную комнату. Поначалу вы ничего не можете увидеть, но со временем глаза привыкают к темноте и вы научаетесь улавливать какие-то очертания того, что есть в комнате.

Самое главное, что я из этого понял – постарайтесь максимально расслабиться. Пусть это будет как детская игра. Не воспринимайте этот шаг слишком серьёзно. (конечно, цели по типу "научиться становиться невидимым" – это прям совсем детская фантазия хотя кто знает но в целом не ограничивайте себя. просто фантазируйте, мечтайте.)

Не старайтесь придумать, кем вы хотите быть через 10 лет.

Постарайтесь увидеть, кем вы будете через 10 лет. Всматривайтесь в тёмную комнату своего бессознательного – оно вас не обманет. Доверьтесь себе.

3.) Когда мы дошли до точки в настоящем, мы начинаем отстраивать путь. Как и куда двигаться? И это очень важный вопрос. Если не найти ответ КАК двигаться, то одно лишь знание о том, КУДА двигаться никуда нас не продвинет. Для этого важно проверить, что наша цель – истинная, а не ложная.

4.) Как это определить? Посмотрите на список своих целей. Почувствуйте их, представьте, как двигаетесь к ним и как достигаете своего. Самый главный вопрос в этот момент: что я чувствую, когда это читаю? Мысли могут нас путать и обманывать, но эмоции и тело – это компас, который никогда не обманет. Верьте своему телу. Верьте чувствам, которые пробуждаются, как бабочки в животе или разливающееся тепло в груди и так далее.

Если не чувствуешь ничего – вычёркивай цель.

Если радостно, чувствуешь предвкушение, вдохновение и так далее – значит, цель истинная.

Если смотришь на цель и чувствуешь напряжение, страх, тревогу, сопротивление – значит, цель очень заряженная, но какие-то внутренние силы в психике пока не дадут двигаться к цели. Что делать? Идти в личную терапию и работать с этим материалом. Разбираться, что за внутренняя история стоит за этим сопротивлением и очень мягко с ней работать. К цели в этот момент не идти!!! Потому что этот путь может быть очень обжигающим, травмирующим, изнурающим. Сначала в терапии работаем с тем, что мешает идти (чтобы не проделывать путь к цели с тяжеленными кандалами на ногах), а потом, когда сопротивление будет проработано, уже двигаться к цели.

Если чувства смешанные (тревога + радость\страх + радость), то рецепт такой же, как в пункте выше.

5.) Цифра или просто "обретение" чего-либо не может быть показателем. Купить тачку\квартиру\дом, закадрить балдёжного мужика\красавицу неписанную, заработать мильон и так далее – это всё круто, но "истинная цель", как говорилось выше, вызывает эмоции. Значит, стоит поразмышлять об этой стороне цели.

Если попробовать сформулировать это более ёмко, истинная цель – это желание обрести эмоциональный опыт из какой-либо сферы.

Сравните:

купить тачку VS почувствовать себя автовладельцем, почувствовать, каково это, когда у тебя есть личный транспорт и ты можешь пользоваться им, как захочешь

закадрить мужичка\женщину VS почувствовать себя желанным\желанной в отношениях с возлюбленным\возлюбленной, чувствовать контакт с человеком, который искренне заботится о тебе и о котором хочется заботиться в ответ, строить отношения с тем\той, кто поддерживает твои начинания и сам\сама развивается и растёт (одна из участниц поделилась личной историей о том, как она представляла, как ей хочется чувствовать себя в отношениях с мужчиной, а впоследствии познакомилась с тем, кто в отношениях именно так себя и ведёт)

и т.д.

6.) Мы можем строить цели из разных внутернних состояний. Маша выделяет а) стратегию выживания и б) стратегию удовольствия.

В чём разница? Первая стратегия вообще не связана с "уровнем" потребностей. Вы можете быть миллионером и всё равно строить свою жизнь из стратегии выживания. Это когда мы делаем то, что "нужно" сделать, когда мы "должны" позаботиться о себе или о других. Когда деньги или удовлетворение потребностей – это нужда\инструмент для закрытия нужды. Либо я заработал, либо всё пропало, я всех подвёл, не оправдал маминых\папиных надежд, я ничто и т.д.

Стратегия удовольствия предполагает, что мы делаем то, чего нам очень хочется. Мы зарабатываем деньги не для того (или, скорее, не только для того), чтобы закрыть финансовые дыры\прокормить себя и оплатить коммуналку. Мы делаем это, потому что хочется жить – и жить хочется в удовольствие. Я зарабатываю и ищу стратегии увеличения заработка, потому что я хочу жить хорошо – и ещё лучше. Мне нравится заботиться о себе и о своём теле – и я хочу зарабатывать больше\достигать большего. Мною движет витальность – стремление к жизни и процветанию.

Эти две стратегии напомнили мне психотерапевтическую метафору движения "от" или движения "к" образу "я":

Можно хотеть "не быть, как мама\папа". Я никогда не буду таким, как они! Это очень заряженное внутреннее убеждение. И вот в чём проблема: если мы будем стремиться "не быть таким, как человек Х", мы никогда не станем собой. Потому что точка отсчёта – не я, а кто-то другой. Это стратегия выживания.

А можно хотеть узнать какой\какая я мужчина\женщина. В чём-то могут быть сходства с мамой\папой, в чём-то будут кардинальные различия. Но это не так важно. Важно, что нулевой километр в этом пути – это моё сердце, "я". Это стратегия удовольствия.

7.) Итак, цели выстроены, теперь нужно построить ближайшие задачи (микрошаги к достижению цели). Они тоже должны вызывать эмоциональный отклик. Помните, выше было сказано, что то КАК я иду не менее важно, чем то, КУДА я иду? Вам должно быть интересно не только "в конце", но и в процессе. Мне понравилась метафора, которую Маша привела на встрече:

Например, моя цель поесть. Для этого мне нужно встать, пойти к холодильнику, взять яйца, разбить их в сковородке и пожарить. И мне должно быть ок проходить этот путь. Предположим, я валяюсь с температурой 39.1 и подыхаю, а есть хочется. Путь до холодильника уже мне совсем "не откликается". Что делать? Искать другие пути, как поесть так, чтобы шаги к этой цели не вызывали такого большого сопротивления. Я могу позвонить подруге и попросить её, чтобы она пришла и пожарила мне яичницу. Могу заказать доставку готовой еды. И я достигну цели, но мне не придётся "костьми лечь", чтобы преуспеть. Всегда думайте о том, как облегчить себе задачи!

8.) Держите цели в фокусе. Думайте о них, думайте о шагах, которые к ним ведут – и действуйте!

Следующая цитата Маши – это отдельная любовь.

Не переставайте себя любить. Когда в жизни случается жопа или я косячу – это не время себя ругать, а время любить себя в два раза сильнее.

Всем удачного целеполагания. <3

[vikomdynasty]

✒️Спящий волк: переплетающиеся судьбы [7/22]

📑 ⇦ | ⇨

📌 Описанный мир является Межмирьем или Миром Теней. Он еще будет упомянут и показан в будущем. Для таких, как Стар, этот мир имеет особое значение. 📌 Для тех, кто читает блог @project-kiana это прям большой спойлер будущего. 😁 Но простите, она здесь играет не последнюю роль. 📌 А вы поняли её оговорочку на 16? 🤭🤫

Текст диалогов:

Стар: «Может я умер? И это мой личный ад? Никто не может жить вечно, в конце концов.» Однажды он чудом вернулся в мир живых, но те мгновения, что были между этими минутами... Холодное прикосновение тысячи невидимых рук. Неестественное эхо отовсюду. Голоса, знакомые и абсолютно чужие. Неразборчивые тени лишь отдалённо напоминавшие силуэты людей. Этот мир не стоял на месте, он словно скользил, менялся, как неспокойная гладь воды. Тени деревьев, похожие на пролитые чернила, подергивались в разные стороны как будто в плохо нарисованном кино. А потом тьма, раскатывающийся леденящий смех... и он снова был жив. В этот раз всё было иначе. Ни теней, ни эха. Столь знакомый и близкий, но чужой мир. Стар: «Если это конец... Со мной ведь ничего не будет? Исчезнет ли этот кошмар? Или я проснусь в новом, еще более ужасном?» ??: Это не сон. Стар: Ты еще кто такая!? ??: И не кошмар. Это... реальность. Не бойся. Я не причиню тебе вреда. Стар: Ты как сюда попала? Что тебе нужно? ??: Успокойся, пожалуйста. Я знаю, ты напуган, тебе страшно, но позволь мне всё объяснить. Стар: Объяснить!? Так это ТВОИХ рук дело?? Ты одна из этих треклятых уродов, что за свой баланс пекутся? Это они сделали, да? ??: Я не имею к ним прямого отношения, как и они не замешаны в происходящем. Но я могу всё объяснить, если ты выслушаешь меня. Стар: … ??: Это реальность. Не та, которую ты прожил, но одна из множества других. Знаю, это покажется дикостью... Стар: *перебив* Верни меня обратно. В мою жизнь. Там, где у меня есть дом, родные и близкие. ??: Я... я не могу. Пока не могу. Стар: Конечно... другого я услышать не ожидал! ??: Пока не взойдет полная луна, я слаба. Придется подождать и... жить как есть. Стар: Жить? ЖИТЬ!? Ты серьёзно!? ??: Понимаю. Это сложно всё принять, но считай это как второй шанс. Шанс поступить иначе. Шанс изменить свою жизнь. Стар: Мне и моя старая нравилась! Ты это натворила - тебе и исправлять! ??: П... Стар, я признаю свою ошибку и, обещаю, я сделаю всё, чтобы её исправить и помочь тебе. Но мне нужна будет твоя помощь взамен. Обещай... Виттория: Стар? ??: … Виттория: Стар, у нас гости? ??: Обещай, что никогда и ни в коем случае, не поддашься ей. Чтобы она не говорила - её слова ложь. Стар: Ей?! Кому? О чем ты? Виттория: С кем ты говорил? Стар: Э-э... да так, сам с собой. Ладно. Пойду в свою комнату. Домашки задали ух!

[anetteya]

Ты считаешь нормальным говорить на аудиторию про свои критические дни? Тебе не кажется,что это слишком?

Да,это нормально. Нет это не слишком.

Во-первых, это мой блог,это мои мысли,это моя жизнь и я о ней рассказываю. Кто не хочет такое слушать, не слушайте.

Во-вторых, я не знаю,что у вас была за школа,но лично у меня в 9 классе на уроках биологии была тема про месячные. И никого это не смущало и всем было интересно

В- третьих,если вы взрослый человек,то вас не должны смущать такие темы. Это жизнь,это природа девочки. И я не стесняюсь говорить о своей природе.

Надеюсь,я ответила на ваши вопросы

[solnechnyeveter]

а ты танцуй, моя девочка, когда плохо,

в любимом летнем платье в стиле бохо,

с бокалом хорошего каберне раскатисто хохочи,

держись подальше от неудобных туфель и глупых мужчин.

а ты танцуй, моя девочка, когда больно,

когда душа рвётся к морю или к Стокгольму,

а ты танцуй, моя девочка, в нахально-прозрачном боди,

в этой жизни, девочка, все проходит.

а ты танцуй, моя девочка, сохрани в себе эту нежность,

с босоножками в руке броди вдоль побережья,

меньше думай об упущенном и плохом,

меняй этот мир взглядом,

улыбкой,

крутым стихом.

а ты, танцуй, моя девочка, в сарафане в горошину,

а ты танцуй, моя девочка, в жизни бывает всякое,

самое время без слёз расставаться с прошлым,

через год и не вспомнишь тех,

о ком столько плакала.

а ты танцуй, моя девочка, когда бьют по живому,

однажды выдохнешь,проснёшься совсем сверхновой,

живи, как сердце тебе велит, да хоть безбожно ругайся матом,

удаляй груду смс,

так и не дошедших до адресатов.

а ты танцуй, забыв о всей жизненной канители,

ночуй в лучших отелях, заказывай пти-шабли,

в тебе многие нуждались,

тебя хотели,

а были ли те,

кто просто тебя берегли?

а ты танцуй, моя девочка, и всему вопреки сияй.

ну а бог будет освещать твой путь звёздами из-за крыш.

пойми, что лучшая жизнь та —

которая твоя.

счастье придёт,

как только ты это уяснишь.

а ты танцуй, моя девочка, пусть остальные злорадствуют.

верь только поступкам, а не тому, что сказано.

в этой жизни ты просто должна быть счастлива.

а больше ты никому

ничем

не обязана.

Аня Захарова