#الضغوط

[a5bar24]

الحسم قبل الضغوط الدولية.. هكذا يخطط البرهان لتغيير المعادلة على الأرض و”كسر ظهر” حميدتي

الخرطوم- يبدو أن العد التنازلي بدأ للمواجهات العسكرية بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع في العاصمة الخرطوم التي انفجرت منذ السبت الماضي. ويستعجل قائد الجيش عبد الفتاح البرهان حسم المعركة وتحقيق أهداف المؤسسة العسكرية وفرض شروطها، قبل أن تحمله الضغوط الإقليمية والدولية على وقف الحرب والدخول في تسوية، يمكن أن يقدم من خلالها تنازلات لا ترضي الجيش، حسب مراقبين. وقال الجيش -في آخر تحديث عسكري- إنه…

[maqaly]

يتعرض رواد الأعمال وخاصة في بداية عملهم ومشروعهم للكثير من الضغط والتوتر، ولكن هناك آليات للتعامل مع الإجهاد والتوتر يستخدمها رائد الأعمال الناجح للخروج من دائرة الضغط النفسي الذي يتعرض له خلال العمل، ويحقق بها التوازن في جميع جوانب حياته، نستعرض معكم في هذا المقال 7 طرق ينصح بها رواد الأعمال الناجحون للتعامل مع الإجهاد والضغط.👇

[newlifeafter2024]

[amereid1960]

هل آتت الضغوط على بايدن بشأن غزة أكلها؟

هل آتت الضغوط على بايدن بشأن غزة أكلها؟   هل آتت الضغوط على بايدن بشأن غزة أكلها؟ محمد المنشاوي الجزيرة الأربعاء 27/3/2024 واشنطن- خلال المؤتمر الصحفي اليومي للبيت الأبيض، أول أمس الاثنين، وعقب امتناع الولايات المتحدة عن التصويت على قرار مجلس الأمن 2728، الذي يطالب بوقف فوري للقتال في قطاع غزة، وجه صحفي سؤالا للمتحدث الرسمي باسم مجلس الأمن القومي جون كيربي، جاء فيه “هناك مسؤولون أميركيون اليوم…

[alewaanewspaper1960]

هل آتت الضغوط على بايدن بشأن غزة أكلها؟

هل آتت الضغوط على بايدن بشأن غزة أكلها؟   هل آتت الضغوط على بايدن بشأن غزة أكلها؟ محمد المنشاوي الجزيرة الأربعاء 27/3/2024 واشنطن- خلال المؤتمر الصحفي اليومي للبيت الأبيض، أول أمس الاثنين، وعقب امتناع الولايات المتحدة عن التصويت على قرار مجلس الأمن 2728، الذي يطالب بوقف فوري للقتال في قطاع غزة، وجه صحفي سؤالا للمتحدث الرسمي باسم مجلس الأمن القومي جون كيربي، جاء فيه “هناك مسؤولون أميركيون اليوم…

[almidanalyemeni]

تسرع الشيخوخة.. الضغوط المالية هي الأكثر ضرراً على المناعة والجهاز العصبي والغدد الصماء

توصلت دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من أن التعرض لأحداث أو ظروف حياتية مرهقة كان مرتبطًا بتدهور الصحة البيولوجية، إلا أن التعرض للضغوط المالية، على وجه الخصوص، كان له أقوى تأثير ضار على أجهزة المناعة والجهاز العصبي والغدد الصماء، والتي تعتبر معًا ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Brain, Behavior, and Immunity. شبكة متكاملة من أعضاء الجسمتتواصل أجهزة المناعة…

[torbedo]

https://torbedo.shop/products-women/Butterfly-drops

[beiruttimelb]

لا دواء.. لا مواد أولية.. لا قَطع أجنبياً.. أميركا تصعّد 'حرب التجويع' على سوريا

لا دواء.. لا مواد أولية.. لا قَطع أجنبياً.. أميركا تصعّد ‘حرب التجويع’ على سوريا

العالم – سوريا يستمرّ الكونغرس الأميركي في سنّ القوانين الهادفة إلى تصعيد «الضغوط القصوى» الممارَسة على سورية، في سياسة مستدامة منذ عام 1970. آخر الخطوات على هذا الطريق، هي «قانون مكافحة الكبتاغون»، الذي من المفترض أن يقرّه الكونغرس ويوقّع الرئيس جو بايدن قريباً عليه، بعد عبوره مجلس النواب ولجنة القوات المسلّحة لمجلسَي النواب والشيوخ. وفيما تغرق سوريا، مع غياب الحلول السياسية، في مأساة اجتماعية…

[egyptian-club-in-oman]

هل تعاني من ضغط الحياة وتبحث عن حل ... انضم الآن

هل تعاني من ضغط الحياة وتبحث عن حل … انضم الآن

إذا تراكمت عليك ضغوط الحياة وبدأت تشعر وكأنك على حافة الانهيار أو تشعر بالوحدة رغم وجود الناس حولك تعاني من ضبابية التفكير وضعف التركيز ولم تعد قادرا على الإنجاز إذا كنت تشعر بأحد هذه الأعراض أو بعض منها فلا تقلق نحن هنا لمساعدتك https://egyclubom.com/masry/wp-content/uploads/2022/12/فيديو-همسات-نفسية-نادي-الجالية-.mp4 يقدم نادي الجالية المصرية بالتعاون مع الإدارة الحديثة للتدريب ورشة همسات…

[greenfue]

الأمم المتحدة: النزاع المسلح وتغير المناخ والضغوط الاقتصادية ونقص المساعدات دوافع رئيسية لزيادة العنف ضد النساء

الأمم المتحدة: النزاع المسلح وتغير المناخ والضغوط الاقتصادية ونقص المساعدات دوافع رئيسية لزيادة العنف ضد النساء

قال رئيس مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، اليوم، الجمعة، في اليوم العالمي للقضاء على العنف ضد النساء والفتيات، إن النزاع المسلح، وتغير المناخ، والضغوط الاقتصادية، ونقص المساعدات الإنسانية هي من بين الدوافع الرئيسية لزيادة العنف القائم على النوع الاجتماعي. وقال المفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين فيليبو جراندي في بيان، “مزيج سام من الأزمات – النزاعات ، والمناخ ، والتكاليف الباهظة ،…

[a5bar24]

السودان.. هل تنجح الضغوط الخارجية والداخلية في خفض التوتر بين الجيش والدعم السريع؟

الخرطوم- نشطت خلال الساعات الماضية تحركات دولية وداخلية رافقتها ضغوط غربية أسهمت في تخفيف التصعيد العسكري، وخفض التوتر بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع، وتسربت معلومات عن طرح رئيس مجلس السيادة الانتقالي قائد الجيش عبد الفتاح البرهان، ونائبه قائد الدعم السريع محمد حمدان دقلو “حميدتي” شروطًا لحل الأزمة عكست تباعد مواقف الطرفين. وبلغت الأزمة ذروتها فجر أمس الخميس، إذ اتهم الجيش قوات الدعم…

[alqahria]

لتخفيف الضغوط النفسية والهموم ووطأة المشاكل .افعل كما فعل الحصان

لتخفيف الضغوط النفسية والهموم ووطأة المشاكل .افعل كما فعل الحصان

كتب :أحمد الزعبلاوي وقع حصان أحد المزارعين في بئر مياه عميقة لكنها جافة. بدأ الحصان بالصهيل طالباً النجده، استمر على هذا النحو عدة ساعات. كان المزارع حينها يدرس الموقف ويفكر بكيفية أستعادة الحصان؟ لم يستغرق الأمر طويلاً كي يقنع المزارع نفسه بأن الحصان قد أصبح عجوزاً وأن تكلفة استخراجه تقارب تكلفة شراء حصان آخر. هذا إلى جانب أن البئر جافة منذ زمن طويل وتحتاج إلى ردم. نادى المزارع جيرانه وطلب منهم…

[amereid1960]

الضغوط النفسية لدى مبتوري الأطراف جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة

الضغوط النفسية لدى مبتوري الأطراف جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة   الضغوط النفسية لدى مبتوري الأطراف جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة الكاتب : حموده حسن عبد العال . عبد المجيد الناصر الملخص: هدفت الدراسة الحالية التعرف على مستوى الضغوط النفسية لدى مبتوري الأطراف جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة “”2014، وكما تهدف إلى بيان الفروق في مستوى الضغوط النفسية تبعاً للمتغيرات التالية:…

[alewaanewspaper1960]

الضغوط النفسية لدى مبتوري الأطراف جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة

الضغوط النفسية لدى مبتوري الأطراف جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة   الضغوط النفسية لدى مبتوري الأطراف جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة الكاتب : حموده حسن عبد العال . عبد المجيد الناصر الملخص: هدفت الدراسة الحالية التعرف على مستوى الضغوط النفسية لدى مبتوري الأطراف جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة “”2014، وكما تهدف إلى بيان الفروق في مستوى الضغوط النفسية تبعاً للمتغيرات التالية:…

[binhamam]

‏كتر الضغوط خلاني شخص سريع الغضب قليل العتاب عديم القدرة ع التسامح والعفو حتى لو الغلط ميستاهلش في وجهة نظر الأخرين مفيش طاقة لتحمل سخافات او قلة تقدير او عدم احترام لمشاعري من أي كائن مهما كان .

[t-ablog]

{ لماذا نعيش } ؟

فى حديث ل اخ من فلسطين مع مذيع الجزيرة

قال :

* اذا ما فى بيتك

مياة ولا كهرباء ولا اكل ولا أشى تشربة ولا غاز

ولا تلفون ول اكل للاطفال ولا ولا ....

* ومنتظر أنت وكل الموجودين بالمنزل صغير وكبير أن يأتي صاروخ ليدمر المنزل

على رؤوس الموجودين

إذن لماذا نعيش مع كل هذا

لا نحن عارفين نوصل ل أحد ولا احد يحس فينا ؟

لماذا نعيش ؟؟

انتهى كلامه.......

• جلست افكر فى كل كلمة تحدث بها ومن وقتها وتفكيرى لم يتوقف لان الرجل يتكلم

وهو بالكاد يمسك دموعة ..

جاءت فى بالى جملة

( قهر الرجال)

ورايتها امامى فى حديث الراجل

جلست أسأل نفسي ذات السوال { لماذا نعيش }

اذا كل سبل العيش منعدمة ..

اذا كل لحظة منتظرين صاروخ ليقتلهم ..

اذا كل انسان من صانع الصاروخ ومطلقة

من قاطع المياة والكهرباء ووو ...

تعرضوا لمثل هذه الضغوط ليوم واحد فقط ؟

ماذا هو فاعل ؟

مابالك أناس قاربوا على سنة وهم يعيشون هذة الحياة بكل مافيها من ضغوط لا تحتمل

. اعرف وأدرك أن الله يسمع ويرى

وربما هو المخاض العسير قبل التحرر من ذلك

الاحتلال الذى لا يعرف معنى الإنسانية!

. اعرف ان نصر الله قريب

. اعرف واعرف كل ما سيدور بخلد من يقرء

هذا الكلام

ولكن السوال الذى لم اعرف اجابتة

لماذا نعيش ؟

ونحن موتى بالحياة التى نعيشها

............... مجرد فضفضه شخصية لواقع نراة على شاشات التلفزيون وتقشعر ابداننا لما نراة

وبعضنا لا يتحمل المشاهدة لان المشاهد مؤلمة !

وبعضنا يدعوا لهم !

وبعضنا شامت بهم !

وبعضنا يقول الله معهم !

ويظل السؤال لماذا نعيش ؟

فقط تخيل نفسك مكان هذا الراجل ؟

مجرد تخيل لا اكثر ؛؛

كلام مع النفس**

T