#رشد ماندگار مو

[heliaclinic]

تحولی شگفت‌انگیز در 10 ماه: رضایت بی‌نظیر پس از کاشت مو در کلینیک هلیا

[maralclinic]

آیا می توان بعد از کاشت مو از کلاه استفاده کرد؟

شاید شما به تازگی تصمیم گرفته‌اید که برای درمان کم‌پشتی و یا طاسی سر خود کاشت مو را انجام دهید. خوشبختانه در سال‌های اخیر اغلب کلینیک‌های زیبایی، پیوند طبیعی مو را نیز تحت نظر متخصصین توانمند انجام می‌دهند. برای اینکه بتوانید نتیجه مطلوب و البته ماندگار را به دست بیاورید از یک‌سو لازم است بهترین متخصص کاشت مو را پیدا کنید و از سوی دیگر باید مراقبت ‌های بعد از ایمپلنت مو را جدی بگیرید. یک کلینیک معتبر قبل از اینکه عمل کاشت مو انجام شود جلسه مشاوره کاشت مو تحت نظر کادر درمانی و متخصص برگزار می‌کند تا نکات مراقبتی را در دوره نقاهت برای ��ما توضیح دهد. یکی از این نکات بسیار مهم، کلاه گذاشتن بعد از کاشت مو است.

اغلب مراجعه‌کنندگان تمایل دارند تا زمانی که رشد موی پیوندی شروع نشده است، جای زخم و همچنین محل پیوند مو را با کلاه بپوشانند. پوشاندن سر بعد از کاشت مو به منظور جلوگیری از آسیب به گرافت های کاشته شده انجام می شود. به نظر شما استفاده از کلاه بعد از کاشت مو آسیبی به سلول‌های پیوندی وارد می‌کند؟ پایگاه مارال سلامت ایرانیان در این مقاله به این ابهامات ذهنی شما پایان خواهد داد.

[iranmedicalhome]

مراحل کاشت ابروی طبیعی

یکی از سوالاتی که مراجعه کنندگان از متخصص می‌پرسند این است که نتیجه کاشت ابرو چه زمانی مشاهده خواهد شد؟ به طور کلی بر اساس روش کاشت، شدت ریزش ابرو و میزان نیاز به فولیکول و نهایتا بروز عوارض احتمالی، بین ۶ ماه تا یک سال زمان لازم است تا ابروی ��اشته شده رشد ایده آل داشته و نتیجه مطلوبی به دست بیاورید. زمانی که پیوند انجام شد، ابتدا پوست ابرو قرمز شده و سپس خشک می گردد. در این مرحله شاهد ریزش پوست خواهید بود که اصلا نگران کننده نیست چون کاملا طبیعی است. همچنین لازم است بدانید که چند هفته بعد از کاشت، ریزش ابرو شروع می شود این مسئله نیز طبیعی بوده و جزئی از روند درمان است. در واقع این ریزش باعث می شود فضای کافی برای رشد فولیکول های جدید وجود داشته باشد. بعد از سپری شدن این دوران که حداقل ۶ ماه طول می کشد، رشد ابروها ادامه پیدا کرده و فرم مطلوب خود را به دست خواهند آورد.

مزایای کاشت ابرو

اولین و مهمترین مزیت کاشت طبیعی ابرو این است که فولیکول­‌ها بعد از کاشت، همانند ابروی طبیعی رشد می­کنند.

همچنین اگر متخصص با ظرافت عمل بالایی عمل کند، ابروها بعد از کاشت، فرم طبیعی خواهند داشت و کسی متوجه پیوند نمی­شود.

در صورتی که کاشت با دقت بالا انجام گرفته و بعد از پیوند مراقب خود باشید، نتیجه برای همیشه ماندگار خواهد بود.

معایب و عوارض کاشت ابروی طبیعی

لازم است مراجعه کنندگان عزیز با عوارض پیوند ابروی طبیعی آشنا باشند تا بهتر بتوانند با ایین عارضه­‌ها برخورد کنند:

قرمز شدن پوست ابرو و پوسته پوسته شدن آن یکی از عارضه­‌های طبیعی است که در ادامه درمان بروز می­کند بنابراین جایی برای نگرانی نخواهد بود.

قطعا بعد از اینکه ماده بی حسی از بدن بیرون رفت، درد حس می­کنید. می­‌توانید با مشورت متخصص مسکن مصرف نمایید تا درد قابل تحمل شود.

همچنین پوست ابرو ملتهب شده و کمی ورم دارد. این اتفاق به دلیل دستکاری بافت در حین کاشت فولیکول رخ می­دهد. برای اینکه ورم و التهاب سریع­تر برطرف شوند، باید از کمپرس یخ استفاده کنید ولی قبل از هر چیز از پزشک بخواهید نحوه استفاده از آن را به شما آموزش دهد.

درصورتی که تجهیزات و محیط کار استریل نباشند و یا توصیه­‌های بعد از کاشت ابرو را رعایت نکنید، احتمال دارد دچار عفونت شوید.

قطعا ابروها شروع به خارش خواهند کرد ولی باید تحمیل کنید چون خاراندن ابرو باعث آسیب به فولیکول­‌ها خواهد شد.

کلینیک کاشت ابرو معتبر در تهران

در حال حاضر در اغلب شهرهای ایران پیوند ابرو توسط پزشکان با سابقه و حرفه ای انجام می شود اما اغلب مراجعه کنندگان تمایل دارند کاشت ابرو در تهران انجام شود. البته به شما اکیدا توصیه می کنیم قبل از هر چیز در مورد پزشکان فعال در این زمینه تحقیق کرده و بهترین دکتر و کلینیک ایمپلنت ابرو در تهران را پیدا کنید. به هیچ عنوان نباید زیبایی چهره خود را به دست هر پزشک تازه کار بسپارید به ویژه اینکه اگر پیوند طبیعی ابرو شکست بخورد، ممکن است بانک مو به شدت ضعیف شده و امکان تکرار این عمل زیبایی وجود نداشته باشد.

https://iranmedicalhome.com/%da%a9%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d9%88/

[clinicexir]

https://www.exircenterclinic.com/%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1-%d9%85%d9%88-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa/

با توجه به اینکه دستگاه های الکساندرایت آمریکایی از کیفیت بالاتری برخوردار هستند، نتایج موثرتری نیز بر روی پوست دارند.یکی از مهم ترین مزایای دستگاه لیزر الکساندرایت برای لیزر موهای صورت، این است که می تواند همه ی مو های زائد را با ضخامت های مختلف روی صورت زنان برداشت.علاوه بر این دستگاه  الکساندرایت می تواند مو های نازک و لطیف را به بهترین شکل ممکن روی صورت زنان بردارد که در این زمینه بهترین نتایج را به نسبت سایر دستگاه های لیزر صورت روی پوست صورت دارد.البته تعداد جلسات درمانی با این دستگاه ها که تمامی استاندارد های جهانی را نیز دارند بسیار کمتر از دیگر دستگاه می باشد و نتایج پایدارتری نیز در لیزر موهای صورت به دنبال دارد.به طور طبیعی برای لیزر موهای صورت با دستگاه الکساندرایت 4 تا 8 جلسه در نظر گرفته می شود که استمرار در ادامه دادن طول درمان می تواند نتایج مناسب تری را به دنبال داشته باشد.جهت آشنایی با دستگاه لیزر الکساندراینت کندلا مطلب زیر را بخوانیدآشنایی با لیزر الکساندرایت کندلایک توصیه ی بسیار مهمبا توجه به اینکه پوست انسان از حساسیت های بسیار زیادی برخوردار است و البته صورت همانطور که در بالا نیز اشاره شد، مهم ترین عضو در زیبایی بدن است، برای لیزر موهای صورت لازم است تا حتما با متخصصین پوست در این زمینه مشورت نمایید.بنابراین عدم مشورت با افراد متخصص و همچنین استفاده از روش های خودسرانه یا روش هایی نامناسبی که در فضای مجازی با تبلیغات زیاد  و صرفاً برای کسب درآمد بیشتر ارائه می شوند می تواند اثرات جبران ناپذیری بر روی پوست خانم ها بگذارد.البته روش کار با دستگاه لیزر الکساندرایت نیز کاملاً تخصصی است و باید توسط پزشکان متخصص پوست و مو انجام بگیرد. بنابراین هر فرد بدون داشتن تخصص و مهارت لازم نمی تواند آن را برای لیزر موهای صورت استفاده نماید.استفاده از این دستگاه باید حتما در کلینیک های مجهز صورت بگیرد تا فرد بتواند بهترین نتایج را در مدت زمان کوتاه تری برای لیزر موهای صورت بگیرد و از شر این موهای زائد راحت شود.مزایای لیزر مو های صورت با دستگاه الکساندرایت 

خانم ها به طور طبیعی و ذاتی به دنبال کسب زیبایی بیشتر هستند و به همین دلیل از روش های مختلفی مانند لیزر مو های صورت با دستگاه های لیزر متخلف استفاده می کنند تا بتوانند از دید دیگران بسیار زیبا و جذاب باشند.

با توجه به اینکه صورت مهم ترین نقش را در زیبایی دارد در صورتی که مشکلی مانند خال یا مو های زائد روی آن وجود داشته باشند لازم است تا برای زیباسازی پوست صورت به کلینیک های مجهز مراجعه نموده تا با راهنمایی آن ها بتوانند بهترین روش برای لیزر مو های صورت را شناسایی و از آن استفاده نمایند.

از جمله روش هایی که برای زیباسازی و لیزر مو های صورت مورد استفاده قرار می گیرد، استفاده از دستگاه لیزر الکساندرایت می باشد که در ادامه به بررسی روش و مزایای استفاده از آن برای پوست صورت می پردازیم.

بررسی انواع مو های زائد روی صورت و پوست

مو معمولا در سنین مختلف و در بسیاری از نقاط بدن رشد می کنند اما زمانی این مو ها می توانند به دغدغه ی افراد تبدیل شوند که دارای قطر بزرگی بوده و بر روی صورت خانم ها رشد کنند.

مو های زائد معمولاٌ به سه دسته تقسیم می شوند.

مو هایی که بر روی بدن نوزاد وجود دارند و پس از تولد از بین می روند.

مو هایی که دارای اندازه ی و قطر بسیار کمی هستند و معمولاً بر روی تمامی قسمت های بدن رشد می کنند که البته حذف آن ها نیز به راحتی امکان پذیر است.

دسته ی سوم که مهم ترین دسته ی مو های زائد نیز هستند را می توان موهای مردانه ای دانست که روی صورت، زیر بغل و یا کنار آلت تناسلی رشد می کنند. رشد این موها در مردان امری طبیعی است و مشکلی برای آن ها به وجود نمی آورد اما زمانی که این موهای ضخیم و سیاه روی چانه و یا بالای لب زنان رشد می کنند می توانند باعث نارضایتی آن ها از زیبایی صورتشان را به دنبال داشته باشد.

بعد از این اتفاق خانم ها به دنبال روش های مختلف می گردند تا با استفاده از آن برای همیشه از شر این مو های زائد خلاص شوند. البته ممکن است به دلیل استفاده از روش های خودسرانه  نامناسب، رشد مو ها بیشتر شده یا سلامت پوست تهدید شود.

دلایل رشد مو های زائد روی صورت زنان

پس از بررسی نوع مو های زائد، این سوال در ذهن اکثر خانم ها به وجود می آید که به راستی دلیل اصلی رشد موهای زائد روی صورت آن ها چه چیزی می تواند باشد؟

پاسخ این سوال را باید در عبارتی به نام هیرسوتیسم جست و جو کرد. بر طبق این شرایط، مو های زائد پشت لب و زیر چانه در خانم ها به دلیل افزایش هورمون های مردانه ضخیم شده و به رنگ سیاه در می آیند.

شرایط هیرسوتیسم هیچ خطر  و یا ضرری برای پوست ندارد اما می تواند باعث کاهش زیبایی صورت خانم ها شود. به همین دلیل است که همواره آن ها به دنبال روشی مناسب می گردند تا بتوانند از شر این موها خلاص شوند.

از دیگر دلایل رشد مو های زائد مردانه در صورت زنان می توان به تومور های تخمدان، غدد فوق کلیه، افزایش حساسیت گیرنده های مو و … اشاره کرد.

لیزر مو های صورت

به محض اینکه چند تار موی زائد روی صورت خانم ها دیده می شود، نگرانی نیز در نگاه آن ها موج می زند و به دنبال روشی هستند تا بتوانند در سریع ترین زمان ممکن برای از بین بردن این موهای زائد اقدام نمایند.

روش های مختلف خانگی یا طبیعی نمی تواند به طور کامل از بین برنده ی این مو های زائد مرادنه روی صورت زنان باشد به همین دلیل است که باید از روش لیزر مو های صورت استفاده نمود.

اگر به دنبال لیزر موهای زائد صورت هستید ابتدا باید اطلاعات کافی در مورد این مو های زائد و نحوه ی رشد آن ها به دست بیاورید تا بتوانید با روش ها مناسبی و دستگاه لیزر با کیفیتی که وجود دارند برای برداشتن آن ها اقدام نمایید.

بهترین روش برای لیزر موهای صورت

همانطور که گفته شد روش های مختلف مانند تیغ زدن به صورت مقطعی می تواند از بین برنده ی موهای زائد روی صورت زنان باشند و نمی تواند اثر ماندگار تری داشته باشند.

به همین دلیل لیزر موهای صورت می تواند گزینه ی بسیار مناسبی باشد. اما برای لیزر موهای صورت روش ها و دستگاه های لیزر مختلفی وجود دارند که کیفیت و کارایی آن ها با هم متفاوت می باشد.

با توجه به اینکه زیبایی خانم ها همواره یکی از مسائل مهم آن ها و همچنین تمام اعضای خانواده ها می باشد و هزینه های کلانی نیز ممکن است در این زمینه صرف شود، افراد سودجو از طریق رسانه های مختلف و فضای مجازی سعی می کنند تا روش های نامناسبی را به خانم ها پیشنهاد دهند و از این راه به درآمد های کلانی برسند.

در بسیاری از موارد نیز به دلیل اینکه خانم ها به دنبال روشی برای لیزر موهای صورت هستند که در سریع ترین زمان ممکن به نتیجه برسند، از این افراد تبعیت کرده  و با اقدامات خودسرانه باعث آسیب جدی به سلامت پوست صورت خود می شوند.

با توجه به مزایای بیشماری که لیزر مو های صورت با دستگاه لیزر الکساندرایت دارد و توانایی این دستگاه برای برداشتن هر نوع موی ضخیم مردانه روی صورت زنان، می توان این روش را به عنوان بهترین روش برای حذف مو های زائد که در پشت لب یا زیر چانه رشد می کنند معرفی نمود.

مزایا و روش لیزر موهای صورت با دستگاه الکساندرایت

دستگاه الکساندرایت که برای لیزر موهای صورت مورد استفاده قرار می گیرد یکی از مدرن ترین و جدیدترین دستگاه ها تولید شده ی جهان با تکنولوژی روز دنیا می باشد.

علاوه بر لیزر موهای صورت از دستگاه الکساندرایت می توان برای درمان لک های پیری، درمان ماه گرفتگی و پاک کردن تتو استفاده نمود.

تفاوت دستگاه های لیزر مختلف برای لیزر مو های صورت را می توان در طول موج و رنگ پرتو نوری که تولید می کنند، دانست.

از مهم ترین ویژگی های دستگاه الکساندرایت می توان به قابلیت تنظیم طول موج دستگاه برای از بین بردن هر نوع مو می باشد.

طول موج پرتو نوری در دستگاه های لیزر مو های صورت، فاکتوری است که مشخص می کند لیزر تا چه عمقی در پوست نفوذ کند.

این دستگاه دارای طول موج 755 نانومتری است که می تواند با توجه به استفاده از سیستم خنک کننده، هر گونه سوزش برای لیزر مو های زائد روی پوست را به حداقل برساند.

[roseclinic]

آیا میتوان طاسی بخشی از ابرو را با کاشت ابرو اصلاح کرد؟

آیا میتوان طاسی بخشی از ابرو را با کاشت ابرو اصلاح کرد؟

کاشت ابرو در سراسر کشور های جهان بسیار پرطرفدار بوده و بسیار مورد استقبال همگان قرار گرفته است. بسیاری از افراد از ابرو های بدفرم و کم پشت خود بشدت رنج می برند و اعتماد به نفس خود را از دست داده اند و بسیاری از افراد نیز از طاسی ابرو های خود رنج می برند و به دنبال راه چاره می باشند.

کاشت ابرو امروزه یکی از بهترین روش های برگرداندن زیبایی به صورت شما می باشد. بهترین متخصصان زیبایی پوست و مو نیز برای داشتن ابرو های سالم به شما توصیه میکنند تا از روش پیوند ابرو برای تغییر فرم ابرو های خود استفاده کنید.

چه چیزی باعث طاسی بخشی از ابرو می شود؟

برخی از افراد به دلیل استفاده ی نادرست از لوازم آرایشی، اصلاح بدفرم ابرو های خود و یا بیماری های پوستی بعد از مدتی موهای ابروی خود را از دست میدهند و به نوعی دچار ریزش موی ابرو می شوند. بعد از ریزش بسیاری از افراد سعی میکنند جاهای طاس شده ی ابروی خود را با مداد ابرو پر کنند ولی بهتر است به این موضوع توجه داشته باشید که خود این مداد ابرو ها نیز به مرور زمان باعث ریزش بقیه ی ابرو ی شما می شود. اثر مداد ابرو نیز اصلا ماندگار نبوده و به راحتی با برخورد دست و یا آب به راحتی پاک میشوند که خود این موضوع نیز دردسرساز بوده و شما را مجبور میکند تا هر جا با خود مداد ابرو داشته باشید.

همچنین بسیاری از افراد نیز گول دارو های شیمیایی را خورده و هر روز با مالیدن قطره های شیمیایی سعی دارند تا ابروی خود را بازگردانند که فقط درصد کم و ناچیزی از موهای ابرو بر می گردد. کاشت ابرو یکی از روش های تضمینی برای بازگرداندن موهای ابروی شما می باشد. بهتر است به این موضوع توجه داشته باشید که کاشت ابرو یک روش عالی برای شما می باشد. با پیوند ابرو جاهایی از ابروی شما که موهای خود را از دست داده است دوباره دارای مو خواهد شد و این باعث می شود تا زیبایی چهره ی شما به حالت اولیه بازگردد. ابرو یکی از مهمترین عضو های صورت می باشد که در زیبا نشان دادن چهره و چشمان شما تاثیر گذار می باشد. طبق آزمایش های انجام شده جهت تست زیبایی و بررسی سن خانم ها از روی چهره به این نتیجه رسیده اند که داشتن ابرو های مناسب با صورت برای خانم ها بسیار مهم می باشد. برای مثال یک خانم جوان که دارای ابرو های کم پشت و نازک می باشد از نظر سنی بزرگتر از یک خانم جوان با ابرو های پهن و مرتب به نظر می رسد.

کاشت ابرو طبیعی چاره کار است!

امروزه در سراسر ایران مراکز کاشت ابرو و کاشت مو وجود دارند تا زیبایی را به شما برگردانند. بسیاری از خانم های جوان به دلیل اصلاح نامناسب ابرو، ابرو های پرپشت خود را از دست داده و اعتماد به نفس پایینی دارند. این افراد به راحتی با مراجعه به مراکز تخصصی پیوند ابرو میتوانند ابروی دلخواه خود را داشته باشند و اعتماد به نفس خود را دوباره بدست بیاورند. ناگفته نماند که مراجعه به بهترین کلینیک کاشت ابرو یکی از مهمترین کار هایی می باشد که خانم ها باید به آن دقت کنند. بسیاری از سودجویان و منفعت طلبان با دریافت هزینه های گزاف برای انجام پیوند ابرو سلامتی شما را به خطر می اندازند و ابرو های شما را از روز اول نیز بدتر می کنند. انجام کاشت طبیعی ابرو نیازمند مهارت و تخصص خاصی می باشد که هر پزشکی نمی تواند به راحتی آن را انجام دهد. بهتر است به این موضوع دقت داشته باشید که قبل از انتخاب کلینیک برای پیوند ابرو ابتدا به درستی تحقیق کرده و سپس کاشت ابرو را انجام دهید.

آیا کاشت ابرو می تواند طاسی بخشی از ابرو را از بین ببرد؟

شاید خود شما نیز با مشکل ریزش ابرو دست و پنجه نرم کرده باشید و بدانید که از دست دادن بخش زیادی از ابرو ها برای یک خانم چقدر می تواند دردناک باشد. این مشکل چه برای آقایان و چه برای خانم ها می تواند بسیار سخت باشد. ممکن است آقایان نیز بر اثر خوردن ضربه به قسمت ابرو و جراحت های ایجاد شده در این قسمت بخشی از موهای ابروی خود را از دست بدهند. طاسی ابرو امروزه دیگر نگران کننده نمی باشد و هر شخصی که به این مشکل دچار می شود به راحتی می تواند با مراجعه به مراکز کاشت ابرو این مشکل خود را درمان کند. برای کاشت طبیعی ابرو نیاز نیست نگران باشید زیرا موهای ابرو کوتاه و نازک می باشند و به راحتی با استفاده از موهای بدن و یا پشت سر می توان بانک موی مناسب برای پیوند ابرو را ایجاد کرد. شاید این سوال به ذهن شما بیاید که بانک مو باید دارای چه ویژگی هایی باشد تا برای کاشت ابرو مناسب باشد. بهتر است بدانید که بانک مو به قسمتی گفته می شود که موها دارای تراکم بالایی بوده و در مقابل ریزش مقاوم باشند. پشت سر و موهای بدن مناسب ترین گزینه برای ابرو می باشند. در قسمت هایی از ابرو که طاسی رخ داده است پزشک متخصص بنا به خواست فرد طراحی ابرو را انجام میدهد و سپس بعد از رضایت فرد مراجعه کننده کم کم کار کاشت ابرو صورت میگیرد. باید به این موضوع دقت داشته باشید که قبل از پیوند ابرو پزشک متخصص تمامی شرایط را برای شما توضیح می دهد. گاهی ممکن است کاشت طبیعی ابرو در قسمت های طاس ابرو به درستی جواب ندهد و دوباره ریزش مو صورت بگیرد. همانطور که می دانید فولیکول ها از بانک مو به ابرو تزریق می شوند و بعد از رویش مو ممکن است ��بق عادت طبیعی بدن برخی از موهای کاشته شده بریزند و از بین بروند که در این صورت باید با توجه به نظر پزشک متخصص دوباره کاشت ابرو صورت بگیرد. با پیوند ابرو دیگر نیاز نیست تا نگران طاسی ابرو های خود باشید و هر قسمت از ابروی خود را به راحتی می توانید با کاشت ابرو تغییر داده و زیباتر شوید. در نظر گرفتن فرم صورت حین طراحی ابرو برای کاشت طبیعی ابرو نیز یکی از مهارت های پزشک متخصص پیوند ابرو می باشد که باید ابروی مناسب صورت شما را برای شما طراحی کند و مطابق ان برای شما کاشت ابرو را انجام دهد.

بعد از کاشت ابرو میتوان فرم و شکل ابرو ها را تغییر داد؟

این سوال ذهن برخی از افراد را درگیر کرده است که بعد از کاشت ابرو می توان مدل و استایل ابرو را تغییر داد، موهای ابرو را کوتاه کرد یاخیر؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است بدانید که بعد از تزریق فولیکول های مو به ابرو از موهای پشت سر و یا موهای بدن شما استفاده می شود. به مراتب این موها قرار است رشد کنند و بلند شوند. پس به راحتی می توانید این موها را مانند موهای ابرو کوتاه کنید. نکته ی مهم در این مورد این است که باید صبر کنید تا موهای ابرو ی شما که توسط دکتر کاشت ابرو کاشته شده اند رشد کرده و به اندازه ی مناسب برسند سپس شما آن ها را کوتاه کنید. از 3 تا 6 ماه به بعد با نظر پزشک متخصص می توانید به راحتی ابرو های خود را کوتاه کرده و حتی آن ها را رنگ کنید. ولی برای برداشتن ابرو های کاشته شده باید حتما با پزشک مشورت کنید.

[khoonevadeh]

چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟https://khoonevadeh.ir/?p=58411

برترین‌ها: آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می‌دهد که چربی و سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های مو را مسدود نماید.

آکنه اغلب بر روی صورت، گردن، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود. آکنه اغلب آزار دهنده و ماندگار می‌باشد. زخم‌های آکنه به کندی بهبود یافته و تا یکی برطرف می‌شود دیگری وقتی انتظارش را ندارید ظاهر می‌شود.

آکنه، بسته به شدت آن، می‌تواند موجب ناراحتی روحی و زخم شدن پوست شود. خبر خوب اینکه درمان موثر برای آن وجود دارد و هرچه درمان زودتر شروع شود، خطر دوام آسیب روحی و جسمی آن کمتر می‌شود.

نشانه‌ها

آکنه معمولا بر روی نواحی از پوست که دارای بیشترین تعداد غدد چربی اصلی هستند مانند صورت، گردن، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود. آکنه به اشکال زیر ظاهر می‌شود:

زخم‌های غیرالتهابی

کومدون‌ها (سرسفید و سرسیاه ها) زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ فولیکول‌های مو توسط ترشح چربی، سلول‌های مرده پوست و برخی از مواقع باکتری‌ها مسدود شوند. اگر کومدون‌ها در سطح پوست باز باشند به علت نمای تیره سوراخ‌های فولیکول‌های مو سرسیاه نامیده می‌شوند. اگر کومدون‌ها بسته باشند –نسبتا برآمده و به رنگ پوست سرسفید نامیده می‌شوند.

زخم‌های التهابی

جوش‌های نوک تیزبرآمدگی‌های کوچکی هستند که نشان دهنده التهاب یا عفونت فولیکول‌های مو می‌باشند. جوش‌های نوک تیز ممکن است قرمز رنگ و حساس باشند.

جوش‌های چرکی (کورک) برآمدگی‌های قرمز رنگ و حساس با سر چرکی سفید هستند.

گره‌ها برآمدگی‌های بزرگ، سفت و دردناک در زیر سطح پوست هستند. آن‌ها بوسیله ترشحات عمیق در زیر فولیکول‌های مو ایجاد می‌شوند.

 کیست‌ها برآمدگی‌هایی دردناک و پر از چرک در زیر سطح پوست هستند. این عفونت‌های جوش مانند ممکن است زخم ایجاد نمایند.

علت

سه عامل با تشکیل آکنه مرتبط هستند:

تولید بیش از حد چربی (ترشحات غدد چربی)

ریزش غیرمعمول سلول‌های مرده پوست که به تحریک فولیکول‌های موی پوست منجر می‌شود.

تجمع باکتری‌ها

آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که چربی یا سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های مو را مسدود نماید. فولیکول‌های مو با غده‌های چربی مرتبط هستند. این غده‌ها ماده چربی به نام سِبوم (sebum) ترشح می‌کنند تا پوست و مو چرب بماند. سبوم معمولا از بدنه‌ی مو بالا آمده و از طریق منافذ فولیکول‌های مو به سطح پوست می‌رسد. وقتی بدن سبوم و سلول‌های مرده اضافی تولید می‌کند، این دو در فولیکول‌های مو با یکدیگر ترکیب شده و سرپوش نرمی را تشکیل می‌دهند که محیطی برای رشد باکتری می‌باشد.

این سرپوش موجب تورم دیواره فولیکول شده و جوش سرسفید را تشکیل می‌دهد. یا اینکه سرپوش به سطح باز و تیره رنگ می‌شود که جوش سرسیاه را تشکیل می‌دهد. جوش‌ها نقاط قرمز رنگ برجسته با مراکز سفید رنگ می‌باشند که پس از التهاب یا عفونت فولیکول‌های مسدود مو بوجود می‌آیند.

انسداد‌ها و تورم بسیار عمیق فولیکول‌های مو برآمدگی‌هایی در زیر سطح پوست ایجاد می‌کنند که کیست نامیده می‌شود. سایر منافذ پوست که راه خروج غده‌های تعریق به روی سطح پوست می‌باشد، معمولا در آکنه دخالتی ندارند.

عوامل تشدیدکننده آکنه

این عوامل آکنه را تشدید می‌کنند:

هورمون ها: آندروژن‌ها هورمون‌هایی هستند که در دوران بلوغ در دختر‌ها و پسر‌ها افزایش یافته و موجب بزرگ شدن غدد چربی و تولید بیشتر سبوم می‌شوند. تغییرات هورمونی ناشی از بارداری و مصرف دارو‌های خوراکی پیشگیری از بارداری نیز بر تولید سبوم موثر است.

مصرف دارو‌های خاص: دارو‌های حاوی کورتیکواستروییدها، آندروژن‌ها یا لیتیوم موجب بروز آکنه می‌شود.

رژیم غذایی: مطالعات نشان داده است که برخی از فاکتور‌های رژیم غذایی مانند محصولات لبنی و غذا‌های غنی از کربوهیدرات –مانند نان، نان شیرینی و چیپس که موجب افزایش قند خون می‌شود موجب بروز آکنه می‌شود.

باور‌های غلط در مورد آکنه

برخلاف آنچه مردم تصور می‌کنند، عوامل زیر تاثیر چندانی بر آکنه ندارند:

غذا‌های چرب و شکلات دارای تاثیر اندک یا فاقد تاثیر در روند تولید آکنه یا گسترش آن می‌باشد.

پوست کثیف: آکنه به وسیله چرک و کثافت ایجاد نمی‌شود. در واقع، سابیدن بیش از حد پوست یا تمیز کردن آن با صابون‌ها یا مواد شیمیایی خشن پوست را تحریک کرده و موجب تشدید آکنه می‌شود. تنها به تمیز کردن ساده پوست برای از بین بردن چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست کافی است.

عوامل خطر

تغییرات هورمونی بدن موجب تحریک یا تشدید آکنه می‌شود. این تغییرات در افراد زیر معمول می‌باشد:

نوجوانان

زنان و دختران، دو تا هفت روز قبل از دوران قاعدگی

زنان باردار

افرادی که دارو‌های حاوی کورتیکواسترویید، آندروژن یا لیتیوم مصرف می‌کنند

سایر عوامل خطر عبارتند از:

تماس پوستی مستقیم با مواد چرب یا استفاده از برخی لوازم آرایش خاص بر روی پوست

سابقه خانوادگی آکنه: اگر یکی از والدین آکنه داشته است، به احتمال خیلی زیاد فرزندان نیز به آن مبتلا می‌شوند.

فشار یا اصطکاک ناشی از تماس مواردی مانند تلفن یا موبایل، کلاه ایمنی، یقه تنگ و کوله پشتی با پوست

 استرس به تنهایی موجب آکنه نمی‌شود، اما اگر فرد دچار آکنه شده باشد، استرس ممکن است آن را تشدید کند.

آمادگی برای ویزیت پزشک

اگر مبتلا به آکنه‌ای هستید که به درمان‌های خانگی و بدون نسخه پاسخ نمی‌دهد، به پزشک مراجعه نمایید. درمان زودهنگام و موثر آکنه خطر زخم شدن پوست و از دست رفتن اعتماد به نفس فرد را کاهش می‌دهد. پزشک پس از معاینه اولیه بیمار را برای تشخیص و درمان بیماری پوستی به متخصص پوست ارجاع می‌دهد.

در اینجا اطلاعاتی ارائه شده که به شما کمک می‌کند تا برای ملاقات با پزشک آماده شوید و اینکه باید چه انتظاراتی از پزشک داشته باشید.

چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

اطلاعات پزشکی کلیدی خود را یادداشت نمایید، مانند بیماری‌های دیگری که در شما تشخیص داده شده و دارو‌هایی که طبق تجویز پزشک یا بدون نسخه استفاده می‌کنید از جمله ویتامین‌ها و مکمل ها.

اطلاعات فردی کلیدی را یادداشت نمایید، مانند وجود هرگونه استرس عمده یا تغییرات اخیر در زندگی.

سوالاتی که می‌خواهید بپرسید را یادداشت نمایید. از قبل فهرست سوالات تان را آماده کنید که به شما کمک می‌کند از ملاقات تان با پزشک نهایت استفاده راببرید.

در زیر سوالاتی ارائه شده است که ممکن است در مورد آکنه ازپزشک بپرسید. در صورتی که در طول مدت معاینه سوالی برای تان پیش آمد، حتما از پزشک بپرسید.

چه روش درمانی را برای من توصیه می‌کنید؟

 اگر اولین درمان موثر واقع نشد، چه درمان دیگری را توصیه می‌کنید؟

عوارض جانبی احتمالی دارویی که تجویز می‌کنید، چیست؟

تا چه مدتی باید داروی تجویزی شما را مصرف کنم؟

چه مدتی پس از مصرف دارو علائم و نشانه‌های من بهبود می‌یابد؟

ویزیت مجدد جهت ارزیابی تاثیر داروی تجویز شده چه زمانی انجام می‌شود؟

اگر دارو‌ها تاثیر نداشت، قطع مصرف آن‌ها ضرری ندارد؟

آیا شیوه‌هایی برای مراقبت از خود وجود دارد که علائم را کاهش دهد؟

آیا توصیه می‌کنید که رژیم غذایی ام را تغییر دهم؟

آیا توصیه می‌کنید محصولات بدون نسخه‌ای مانند صابون، لوسیون و لوازم آرایشی که استفاده می‌کنم را تغییر دهم؟

چه انتظاراتی باید از پزشک داشته باشید؟

احتمالا پزشک از شما سوالاتی می‌پرسد. آمادگی برای پاسخگویی به آن سوالات، وقت بیشتری برای صحبت در مورد نکات مورد نظرتان در اختیارتان قرار می‌دهد. پزشک ممکن است سوالات زیر را از شما بپرسد:

 اولین بار چه زمانی به آکنه مبتلا شدید؟

 آیا از نظر شما شروع ناگهانی آکنه ناشی از استرس یا دوران قاعدگی –در زنان و دختران می‌باشد؟

در حال حاضر چه داروهایی، از جمله بدون نسخه، تجویزی، ویتامین‌ها و مکمل ها، مصرف می‌کنید؟

در زنان و دختران: آیا از دارو‌های ضد بارداری خوراکی استفاده می‌کنید؟

در زنان و دختران: آیا عادت ماهانه شما منظم است؟

در زنان و دختران: آیا باردار هستید، یا برای آن برنامه ریزی کرده اید؟

از چه نوع صابون، لوسیون، شامپو ونرم کننده یا لوازم آرایشی استفاده می‌کنید؟

 آکنه بر اعتمادبه نفس و اطمینان تان در موقعیت‌های اجتماعی چه تاثیری داشته است؟

آیا در خانواده شما سابقه آکنه وجود دارد؟

تاکنون چه درمان‌هایی انجام داده اید؟ آیا موثر بوده است؟

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

معمولا آکنه یک وضعیت پزشکی جدی به شمار نمی‌رود. اما ممکن است فرد برای اجتناب از زخم شدن یا سایر صدمات پوستی ناشی از کورک‌های مزمن یا کیست‌های ملتهب برای درمان دارویی به متخصص پوست مراجعه نماید. اگر آکنه یا زخم‌هایی که به جا می‌گذارد بر روابط اجتماعی یا اعتمادبه نفس شما تاثیر سوء دارد، می‌توان برای کنترل آکنه یا کاهش زخم‌ها به متخصص پوست مراجعه کرد.

درمان دارویی

درمان آکنه از طریق کاهش تولید چربی، تسریع جابجایی سلول‌های پوست، مبارزه با عفونت باکتریایی، کاهش التهاب یا هر چهار مورد عمل می‌کند. در اغلب درمان ها، پس از چهار تا هشت هفته درمان نتیجه می‌دهد و ممکن است پوست قبل از بهتر شدن بدتر شود.

پزشک یا متخصص پوست ممکن است دارویی برای پوست (درمان موضعی) یا برای خوردن (درمان خوراکی) تجویز کند. تجویز داروی خوراکی برای آکنه نباید در دوران بارداری، بویژه سه ماهه اول، انجام شود.

انواع درمان‌های آکنه عبارتند از:

دارو‌های موضعی بدون نسخه: لوسیون‌های آکنه ممکن است موجب خشک شدن چربی، کشتن باکتری‌ها و تسریع ریزش سلول‌های مرده پوست شود. لوسیون‌های بدون نسخه (OTC) معمولا ملایم و حاوی مواد فعال پروکسید بنزوئیل، سولفور، رزورسینول، اسید سالیسیلیک یا سولفور می‌باشند. این محصولات برای آکنه‌های بسیار خفیف مناسب است. دارو‌های بدون نسخه آکنه موجب عوارض جانبی اولیه مانند خارش، خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست می‌شود که اغلب پس از اولین ماه درمان برطرف می‌شود.

درمان‌های موضعی با تجویز پزشک: اگر آکنه با دارو‌های بدون نسخه درمان نشود، برای دریافت لوسیون قوی‌تر به پزشک یا متخصص پوست مراجعه نمایید. ترتینوئین (آویتا، رتینا A، و غیره)، آداپالن (دیفرین) و تازاروتن (تازوراک، آواج) نمونه‌هایی از دارو‌های موضعی حاوی ویتامین A می‌باشد. آن‌ها با تسریع پوست اندازی سلول‌ها و ممانعت از مسدود شدن فولیکول‌های مو عمل می‌کنند.

همچنین می‌توان از چند آنتی بیوتیک موضعی استفاده کرد. آن‌ها باکتری‌های اضافی پوست را از بین می‌برند. اغلب برای نتیجه گیری بهتر از این محصولات به صورت ترکیبی استفاده می‌شود. ترکیبات دارویی پروکسید بنزوئیل و آنتی بیوتیک عبارتند از ترکیب دوز‌های مختلفی از پروکسید بنزوئیل و کلیندامایسین (بنزاکلین، دوآک، آکانیا) و پروکسید بنزوئیل و اریترومایسین (بنزامایسین). ژل داپسون (آکزون) درمان جدیدتری برای آکنه است که در درمان آکنه التهابی موثر است.

تجویز دارو‌های موضعی برای آکنه موجب بروز برخی از عوارض جانبی مانند سوزش، سوختگی، قرمز شدن یا پوست انداختن پوست می‌شود. پزشک ممکن است اقداماتی را برای کاهش عوارض جانبی توصیه نماید از جمله افزایش تدریجی دوز دارو، شستشوی پوست مدت کوتاهی پس از استفاده از دارو یا تغییر داروی مورد استفاده.

آنتی بیوتیک ها: برای آکنه خفیف و شدید، تجویز کوتاه مدت آنتی بیوتیک‌های خوراکی برای کاهش باکتری‌ها و مبارزه با التهاب ضروری است. از آنجایی که آنتی بیوتیک خوراکی از همان ابتدا برای درمان آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد، مقاومت افراد دارای آکنه در برابر آنتی بیوتیک به طرز قابل توجه‌ای افزایش می‌یابد. به همین علت، به محض بهبود علائم یا وقتی مشخص می‌شود که این دارو‌ها موثر نیست –معمولا طی سه تا چهار ماه پزشک توصیه می‌کند که مصرف دارو قطع شود.

در بسیاری از موارد، فرد از درمان موضعی و خوراکی به صورت توامان استفاده می‌کند. مطالعات نشان داده است که مصرف پروکسید بنزوئیل به صورت موضعی همراه با آنتی بیوتیک خوراکی خطر مقاومت در برابر آنتی بیوتیک را کاهش می‌دهد. مصرف آنتی بیوتیک‌ها عوارض جانبی مانند ناراحتی معده، سرگیجه یا تغییر رنگ پوست را در پی دارد. این دارو‌ها همچنین حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش و کارایی دارو‌های ضد بارداری خوراکی را کاهش می‌دهد.

ایزوترتینوئین: برای کیست‌های عمیق، آنتی بیوتیک کافی نیست. ایزوترتینوئین (آمنستیم، کلاراویس، سوترت) دارویی قوی است برای زخم آکنه کیستی یا آکنه‌ای که به درمان‌های دیگر جواب نمی‌دهد. این دارو در بسیاری از آکنه‌های شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو بسیار موثر است، اما به علت عوارض جانبی شدید احتمالی آن افراد مصرف کننده باید همیشه تحت نظر متخصص پوست باشند. ایزوترتینوئین با نقص‌های مادرزادی مرتبط است، بنابراین زنان باردار یا زنانی که در طول درمان یا طی چند هفته پس از پایان درمان قصد بارداری دارند، نمی‌توانند از آن استفاده نمایند.

در واقع، عوارض جانبی این دارو آنقدر شدید است که زنان در سن باروری برای تجویز دارو باید از برنامه تایید شده اداره غذا و دارو استفاده نمایند. عوارض جانبی معمول ایزوترتینوئین عبارتست از خشکی چشم، دهان، لب، بینی و پوست و همچنین خارش، خون دماغ، درد عضلانی، حساسیت به نور خورشید و کاهش دید در شب.

همچنین این دارو میزان تری گلیسرید و کلسترول خون و آنزیم‌های کبد را افزایش می‌دهد. علاوه براین، ایزوترتینوئین خطر افسردگی و خودکشی را افزایش می‌دهد. با اینکه این راب��ه سببی ثابت نشده است، اما پزشکان انتظار دارند این علائم در افراد مصرف کننده ایزوترتینوئین ظاهر شود. اگر هنگام مصرف این دارو بسیار ناراحت هستید یا قادر به مقابله نیستید، فورا به پزشک تان اطلاع دهید.

دارو‌های خوراکی پیشگیری از بارداری: دارو‌های پیشگیری از بارداری خوراکی دارای ترکیبی از نورجستیمات و اتینیل استرادیول (اُرتو تریسایکلین، پرویفم، غیره) می‌باشد که موجب بهبود آکنه در زنان می‌شود. با این حال، دارو‌های خوراکی پیشگیری از بارداری دارای عوارض جانبی دیگری –مانند سردرد، حساسیت پستان، حالت تهوع و افسردگی می‌باشد که ممکن است بخواهید در مورد آن‌ها نیز به پزشک مراجعه نمایید. جدی‌ترین مشکل آن افزایش نسبی خطر بیماری قلبی، فشارخون و لخته‌های خونی است.

 لیزر و نور درمانی: در این نوع از درمان، لیزر و نور بدون آسیب رساندن به سطح پوست به لایه‌های زیرین پوست می‌رسد. لیزر به غذه‌های چربی آسیب رسانده و موجب می‌شود چربی کمتری تولید کنند. نور درمانی باکتری‌های عامل آکنه التهابی را مورد هدف قرار می‌دهد. این درمان‌ها بافت پوست را بهبود بخشیده و زخم‌ها را کاهش می‌دهد. برای درک استفاده موثر از نور و لیزر در درمان آکنه به تحقیقات بیشتری نیاز داریم و کارشناسان این رویکرد‌ها را به عنوان تنها روش درمان آکنه در افرادی توصیه می‌کنند که دارو‌های تایید شده را تحمل نمی‌کنند. این درمان‌ها ناخوشایند بوده و موجب مشکلات موقتی پوست مانند آفتاب سوختگی شدید می‌شود.

روش‌های آرایشی: پوست اندازی شیمیایی و لایه برداری در کنترل آکنه موثر است. این روش‌های آرایشی –که قبلا برای کم رنگ کردن خطوط ظریف، آسیب دیدگی ناشی از نور خورشید و زخم‌های جزیی صورت مورد استفاده قرار می‌گرفت در صورت استفاده همراه با سایر روش‌های درمانی آکنه از همه موثرتر می‌باشد. این روش‌ها موجب قرمز، پوسته شدن و تاول زدن شدید و تغییر رنگ طولانی مدت پوست می‌شود.

درمان اثر به جا مانده از آکنه

پزشکان ممکن است بتوانند با استفاده از روش‌های خاص زخم‌های به جا مانده از آکنه را کاهش دهند. این روش‌ها عبارتند از مواد پُر کننده، لایه برداری، نور درمانی شدید و ترمیم لیزری.

مواد پُرکننده بافت نرم: کلاژن یا چربی به زیر پوست و به درون زخم‌ها تزریق می‌شود تا زخم‌ها پر شده یا پوست کش بیاید و زخم‌ها کم رنگ شود. نتایج حاصل از این نوع درمان زخم آکنه موقتی است، بنابراین مجبورید که تزریق‌ها را به صورت دوره‌ای تکرار کنید.

لایه برداری شیمیایی: با استفاده از اسید قوی لایه بالایی پوست برداشته شده و از عمق زخم‌ها کاسته می‌شود. برخی از لایه برداری‌های قوی‌تر حتی به عمق بیشتری از پوست راه پیدا می‌کنند.

برداشت پوست: این روش که معمولا برای زخم‌های شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد، لایه بالایی پوست بوسیله حرکت سریع برس سیمی برداشته می‌شود. زخم‌های سطحی کاملا برطرف و زخم‌های عمیق‌تر کم رنگ‌تر می‌شوند. لایه برداری موجب تغییر رنگدانه در افراد با رنگ پوست تیره می‌شود.

برداشت پوست میکرو (Microdermabrasion): این روش جدیدتر برای درمان زخم ناشی از آکنه شامل ابزاری دستی است که کریستال‌ها را بر روی پوست می‌دمد. این کریستال‌ها به آرامی سطح پوست را سائیده یا «تمیز» می‌کند. سپس، یک لوله خالی کریستال‌ها و سلول‌های پوست را جمع آوری می‌کند.

از آنجایی که تنها سلول‌های سطحی برداشته می‌شوند، پوست آسیب نمی‌بیند. با این حال، نتیجه آن سطحی است و زخم‌ها حتی پس از چند جلسه باز هم قابل مشاهده هستند.

درمان با لیزر، نور و بسامد رادیویی: در ترمیم لیزری، اشعه لیزر لایه بیرونی پوست (اپیدرم) را تخریب کرده و به پوست زیرین آن (دِرم) برخورد می‌کند. با بهبود زخم، پوست جدید شکل می‌گیرد. لیزر‌های با شدت کمتر (لیزر‌های غیرتهاجمی) منابع نور ضربه‌ای و ابزار بسامد رادیویی به اپیدرم آسیب نمی‌رسانند. این ابزار به درم برخورد کرده و موجب تشکیل پوست جدید می‌شود. پس از چند نوبت درمان، زخم‌های ناشی از آکنه کمتر قابل مشاهده هستند. بدین معنی که زمان درمان کوتاه‌تر است، اما درمان باید به دفعات تکرار شود و نتیجه آن سطحی است.

جراحی پوست: این فرآیند ساده (برش کوتاه) زخم‌های آکنه را برش می‌دهد. بخیه یا پیوند پوست حفره به جا مانده از زخم را ترمیم می‌کند.

تغییر شیوه زندگی

شما می‌توانید با محافظت درست از پوست و انجام تکنیک‌های زیر از آکنه پیشگیری گرده یا آن را کنترل نمایید:

محل مورد نظر را با صابون ملایم بشویید. استفاده از محصولاتی مانند ضد عفونی کننده صورت، دارو‌های قابض و انواع ماسک توصیه نمی‌شود، زیرا موجب تحریک پوست شده و آکنه را تشدید می‌کند. شستشوی بیش از حد و سابیدن نیز موجب تحریک پوست می‌شود. اگر بر روی خط رویش مو مستعد آکنه هستید، موی خود را چند بار در هفته بشویید.

از لوسیون آکنه بدون نسخه برای خشک کردن روغن اضافی و تسریع پوست اندازی استفاده نمایید. از محصولات حاوی ترکیبات فعال پروکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک استفاده نمایید.

از مصرف مواد تحریک کننده پوست خودداری نمایید. از مصرف مواد آرایشی چرب، کرم‌های ضد آفتاب، محصولات حالت دهنده مو یا مواد پوشاننده آکنه خودداری کنید. از محصولات دارای برچسب «مبتنی بر آب» یا «فاقد مواد ایجاد کننده جوش سرسیاه» استفاده نمایید.

در برخی از افراد، نور خورشید آکنه را تشدید می‌کند. علاوه براین، برخی از دارو‌ه��ی مخصوص آکنه ممکن است فرد را بیشتر در معرض تابش خورشید قرار دهد. با پزشک تان در مورد این دارو‌ها صحبت کنید و در صورتیکه داروی شما نیز یکی از آنهاست، تا حد امکان در زیر نور آفتاب قرار نگیرید و اگر مجبورید که در معرض تابش خورشید باشید، از ضد آفتابی استفاده نمایید که حفره‌های پوست تان را پر نکند.

 از آنچه با پوست در تماس است مراقبت نمایید. مو‌های تان را تمیز و دور از پوست تان نگه دارید. همچنین از قرار دادن دست‌ها یا اشیایی مانند گوشی تلفن بر روی صورت تان خودداری کنید. پوشش سنگین یا کلاه نیز می‌تواند مشکل ساز باشد، بویژه اگر عرق کنید. عرق، چرک و چربی می‌تواند یکی از عوامل آکنه باشد.

جوش‌ها را دستکاری نکنید. دستکاری یا فشار دادن جوش‌ها موجب عفونت یا زخم شدن پوست می‌شود. اگر به درمان مضاعف نیاز دارید، با پزشک یا متخصص پوست مشورت نمایید.

نکات تغذیه‌ای

برخی از مطالعات نشان داده است که انجام موارد تکمیلی زیر به درمان آکنه کمک می‌کند:

روغن درخت چای ژل‌های حاوی ۵ درصد روغن درخت چای به اندازه لوسیون‌ها حاوی ۵ درصد پروکسید بنزوئیل موثر است، با این حال روغن درخت چای به تدریج تاثیرگذاری خود را نشان می‌دهد. روغن درخت چای ممکن است موجب بروز واکنشی به نام درماتیت تماسی شود. همچنین این نگرانی وجود دارد که محصولات رایج حاوی روغن درخت چای موجب رشد سینه‌ها در پسران جوان می‌شود. اگر به آکنه روزاسه دچار شوید، از روغن درخت چای استفاده نکنید، زیرا علائم آن را تشدید می‌کند.

هیدروکسی اسید آلفا: این اسید‌های طبیعی که در غذا‌هایی مانند مرکبات، نیشکر، سیب و انگور یافت می‌شود وقتی به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد، به حذف سلول‌های مرده پوست و باز شدن حفره‌ها کمک می‌کند. هیدروکسی اسید آلفا همچنین ظاهر زخم‌های ناشی از آکنه را بهبود می‌بخشد. عوارض جانبی هیدروکسی اسید آلفا شامل قرمزی، سوزش خفیف و خارش پوست می‌باشد.

اسید آزلائیک: این اسید طبیعی موجود در غلات کامل و محصولات حیوانی دارای خواص آنتی باکتریال می‌باشد. به نظر می‌رسد کرم اسید آزلائیک ۲۰ درصد بسیار موثرتر از سایر درمان‌های معمول آکنه از جمله پروکسید بنزوئیل ۵ درصد و تتراسایکلین خوراکی می‌باشد.

مکمل روی: روی در بهبود جراحت و کاهش التهاب بسیار موثر است که به نوبه خود موجب بر طرف شدن آکنه می‌شود. مصرف مکمل روی به همراه غذا موجب کاهش عوارض جانبی مانند مزه بد دهان و حالت تهوع می‌شود. همچنین می‌توان روی را به کرم‌ها یا لوسیون‌ها اضافه نمود تا شیوع آکنه را کاهش دهد.

همیشه قبل از انتخاب این درمان‌های طبیعی با پزشک تان مشورت نمایید. مکمل‌های رژیمی نیز موجب بروز عوارض جانبی شده و ایمنی و کارایی برخی از درمان‌های خاص نیز تغییر می‌دهد.

پیشگیری

با بهبود یا برطرف شدن آکنه، حتما به درمان خود ادامه دهید تا از شیوع مجدد آن پیشگیری شود. در برخی از موارد، ممکن است لازم باشد فرد از درمان موضعی برای نواحی مستعد آکنه استفاده نماید، به مصرف دارو‌های خوراکی پیشگیری از بارداری ادامه داده یا برای تمیز نگه داشتن پوست در جلسات نوردرمانی شرکت نماید.

در مورد چگونگی پیشگیری از شیوع مجدد آکنه با پزشک مشورت نمایید. همچنین می‌توان با مراقبت‌های فردی مانند شستشوی پوست با شوینده‌های ملایم و خودداری از دستکاری یا کندن جوش‌ها از شیوع آکنه پیشگیری نمود.

سایر اقدامات پیشگیری از آکنه عبارتست از:

تنها دو بار در روز نواحی مستعد آکنه را بشویید. شستشو چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست را پاک می‌کند. اما شستشوی بیش از حد پوست را تحریک می‌کند. نواحی مستعد آکنه را با شوینده‌ی ملایم شستشو داده و از محصولات فاقد چربی و مبتنی بر آب برای از مراقبت از پوست استفاده نمایید.

از کرم یا ژل آکنه بدون نسخه برای پاک کردن چربی اضافی استفاده نمایید. از محصولات دارای ترکیبات فعال مانند پروکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک استفاده نمایید.

 از آرایش سنگین پوست خودداری نمایید. لوازم آرایش پودری نسبت به کرم‌ها ارجحیت دارند، زیرا میزان تحریک کنندگی آن‌ها کمتر است.

قبل از خوابیدن آرایش صورت را پاک کنید. خوابیدن با آرایش موجب بسته شدن حفره‌های (منافذ) کوچک فولیکول‌های مو می‌شود. همچنین لوازم آرایش قدیمی را تعویض کرده و برس‌های آرایشی خود را به طور مرتب با آب و صابون شستشو دهید.

 از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری نمایید. لباس‌های تنگ مانع خروج حرارت و رطوبت شده و موجب تحریک پوست می‌شود. همچنین در صورت امکان از پوشیدن کمربند، کوله پشتی، کلاه ایمنی یا تجهیزات ورزشی تنگ و چسب��ن خودداری نمایید تا مانع اصطکاک آن‌ها با پوست شود.

پس از ورزش یا فعالیت‌های سنگین دوش بگیرید. چربی و عرق روی پوست موجب ماندن چرک و باکتری بر روی پوست می‌شود.

منبع: zistnews

منبع : برترینها

[heliaclinic]

کاشت مو با ماندگاری همیشگی: تضمین ما به شما

[roghandoon-blog]

‏‎روغن هسته انار 🌷 اکسیر جوانی #روغن #روغن_هسته_انار #لیفتینگ_صورت #لیفتینگ #لایه_بردار #پوست #زیبایی #روغندون #لایه_بردار #Pomegranate_Oil #Pomegranate #Oil #scrab #ROGHANDOON #lifestyle #lifting #skin این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه‌ای دارد. روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به صورت موضعی بر روی پوست و به صورت خوراکی مصرف می‌شود. خواص بی‌نظیر این روغن باعث می‌شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، ژل‌های حمام، روغن‌های ماساژ، مرطوب کننده‌ها و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده شود. روغن هسته انار از ترکیبات موثری چون سابینن، مایکنا، لیمونن، آلفا پینن، ترپیننول و.. که حتی مقادیر ناچیزی از این مواد اثرات درمانی فوق‌العاده‌ای دارند. 1. تقویت کردن پوست روغن هسته انار کراتینوسیت‌ها (سلول‌های اصلی که در لایه بیرونی پوست وجود دارند) را تحریک به تولیدمثل و رشد می‌کند. این عمل باعث می‌شود که آسیب‌های وارد آمده به پوست ترمیم شود. در نتیجه زندگی دوباره‌ای به پوست بخشیده می‌شود و پوست ظاهر بهتری پیدا می‌کند. 2. مبارزه با رادیکال‌های آزاد روغن هسته انار از یک اسید چرب چند غیراشباع به نام پونیکیک اسید تشکیل یافته است که نوعی اسید چرب امگا 5 می‌باشد و اثرات بسیار قوی آنتی‌اکسیدانی دارد. این اسید چرب پوست را در برابر امواج قوی خورشید محافظت می‌کند. در مطالعه‌ای که بر روی اثرات درمانی روغن هسته انار صورت گرفت؛ مشخص شد که سرطان پوست در موش‌هایی که در معرض مواد شیمیایی بودند با مصرف روغن هسته انار کاهش یافته است. 3. برای تمام انواع پوست‌ها ⛔ روغن هسته انار تا عمق پوست نفوذ می‌کند و رطوبتی ماندگار و سالم را برای پوست به همراه دارد. این روغن هم برای پوست‌های چرب و پر آکنه و هم برای پوست‌های خشک مناسب است. 4. خواص ضدالتهابی روغن هسته انار برای افرادی که از اگزما، پسوریازیس و آفتاب‌سوختگی رنج می‌برند مناسب می‌باشد. این روغن پوست آن‌ها را آب‌رسانی و نرم می‌کند. مواد ضدالتهابی موجود در این روغن التهاب و قرمزی پوست را بهبود می‌بخشد. این روغن مواد مغذی را به طور مستقیم به پوست می‌رساند و تولد دوباره پوست را تسریع می‌کند. 5. بهبود بافت پوست روغن انار دارای نوعی پیش‌ساز هورمون استروژن است که بسیار سازگار با بدن انسان می‌باشد. این روغن تعادل هورمونی در زنان و مردان را ایجاد می‌کند و به دلیل وجود همین پیش ساز هورمونی برای بهبود بافت‎‏ (در ‏‎Roghandoon‎‏) https://www.instagram.com/p/BrHoZ8Enc-m/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wlgyoc8s97q8

[captain-sadeq-dragon-me]

وقتی اعتماد بین همسران رنگ می‌بازد

مدت زمان ماندن سس مایونز روی سر نی‌نی سایت همیشه شنیده‌اید که اسم افراد روی شخصیت آن ها اثر می‌گذارد و از همین رو دوست داشتن یا نداشتن نام خود می‌تواند نتایج زیادی بر اعتماد به نفس افراد و شادی و ناراحتی آن‌ها در زندگی داشته باشد اکثریت والدین ترجیح می‌دهند نام اشخاص مورد علاقه‌شان را برای کودکان خود انتخاب کنند در اروپا نام تاثیر سس مایونز برای ریزش مو گذاری بر اساس اسامی افراد مشهور و قدیمی صورت می‌گیرد مطالعات مختلف حاکی از آن است که برخی افراد با داشتن نام‌های خاص نسبت به سایر نام‌ها در زندگی موفق‌تر، برخی جذاب‌تر و برخی هم خوشبخت‌تر هستند افرادی که نام‌های مذهبی دارند نسبت به سایرین مذهبی‌تری هستند برخی نام‌ها اثر روان شناختی روی شخصیت چگونگی استفاده از سس مایونز برای موها داشته و طرز فکر، فرهنگ و شرایط فرد را تحت الشعاع قرار می‌دهد؛ به عنوان مثال، ارتباط نامی مشهور و تاریخی با فردی معمولی که نام این فرد برای او انتخاب شده حتی به صورت ناخودآگاه بر روان فرد اثرگذار خواهد بود «زیگفرید» از پهلوان‌های افسانه‌ای آلمان به شمار می‌رود که نام قاتل اژدهای افسانه‌ای را در افراد سس مایونز برای جوش صورت بیدار می‌کند و چون «زیگفرید» نامی نادر محسوب می‌شود، تنها از این طریق با دیگران ارتباط دارد مطالعات صورت گرفته بر ارتباط اسم و تاثیر آن روی شخصیت نشان می‌دهد که این پدیده می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی در شخصیت افراد داشته باشد اعتماد به نفس از دوران کودکی در فرد شکل می‌گیرد و کودکان در ارتباط با فواید استفاده از سس مایونز در درمان مشکلات مو افراد به صورت کلامی یا غیر کلامی آن را از اطرافیان خود فرا می‌گیرند در این میان والدین مهم‌ترین نقش را در فرستادن این پیام‌ها ایفا می‌کنند بنابراین والدین نخستین آموزگاران کودکان هستند اما با رشد و مستقل شدن کودکان، این پیام‌ها از منابع مختلفی همچون استاد، دوست و افراد دیگر جامعه که در تقابل با انواع ماسک مو تشکیل شده از سس مایونز آن ها هستند، دری می‌شود به عبارت دیگر، اعتماد به نفس همانند انگیزه‌ای محرک عمل می‌کند برخی اسم‌ها در فرهنگ‌های مختلف احساس خوب و مثبت و برخی دیگر احساس منفی را به دیگران القا می‌کند در فرهنگ‌های مختلف نام‌های کرت، دیوید، دایان، جف، جودی و لیندا به عنوان نام‌های مثبت تلقی می‌شوند و نام‌های آگاتا، سس مایونز برای شپش سر ادگار، فرنسیس، مابل و ماروین واکنش مثبتی را در افراد بر می‌انگیزد بنابراین م ناخودآگاه نسبت به این افراد واکنش مثبت نشان داده و تصویر مثبتی از آن ها در ذهن خود می‌سازند مطالعات مختلف نشان می‌دهد افرادی که از اسم خود راضی نیستند در مقایسه با افرادی که از اسم خود رضایت دارند، نگرش مثبت کمتری نسبت به ماسک آووکادو و مایونز خود داشته و این حقیقت در سراسر جهان مشترک است تحقیقات دیگری نشان می‌دهد، افرادی که نام‌های غیر متعارف دارند بیشتر دچار بیماری‌های روحی و روانی می‌شوند و این مسئله در ان بیشتر از زنان صادق است گاهی سنت‌های خانوادگی عامل انتخاب نام در کودکان به شمار می‌رود برخی نام‌های قدیمی به عنوان یادگاری از میزان مصرف سس مایونز برای مو افراد قدیمی روی فرزندان گذاشته می‌شود به عنوان مثال برخی نام والدین فوت شده خود را روی فرزندانشان می‌گذارند تا یاد آنها را زنده نگه دارند ولی با تمام این اوصاف تأثیر اسم روی شخصیت افراد به مطالعات گسترده‌تری نیاز دارد

نی‌نی سایت کم خونی را به جرأت می‌توان یکی از شایع‌ترین عارضه‌هایی دانست که ماسک سس مایونز برای چه نوع موهایی استفاده می شود؟ قربانیان بسیاری را در ��راسر جهان به خود اختصاص داده اما در این میان زنان، اصلی‌ترین قربانیان این عارضه محسوب می‌شوند به عبارتی، فقدان سلول‌های قز خونی سالم که بتوانند نقش حامل اکسیژن در بدن را ایفا کنند باعث بروز کم خونی می‌شود از طرف دیگر، سلول‌ها�� خونی من است فاقد هموگلوبین کافی باشند این بیماری کراتینه کردن مو با سس مایونز از هر و زن تقریبا یک نفر را مبتلا می‌کند ولی به طور کلی، ان و کودکان نیز به این عارضه مبتلا می‌شوند که غالبا به دنبال یک بیماری خاص بروز می‌کند نشانه‌های کم خونی افراد کم خون معمولا به رغم خواب کافی شبانه همواره احساس خستگی و کمبود انرژی می‌کنند در واقع، کم خونی از جمله عل زمینه‌ای کاهش حافظه میزان مصرف سس مایونز برای مو یا مشکلات خلق و خو به شمار می‌رود ضعف، سرگیجه، رنگ پریدگی پوست، سردرد، بی حسی یا احساس سردی در دست‌ها و پاها و درجه حرارت بدن از دیگر علائم کم خونی محسوب می‌شود افراد مبتلا به کم خونی اکسیژن کمی در خون خود دارند و از این رو، قلب برای انتقال اکسیژن بیشتر به اندام‌ها باید سریع‌تر به پمپاژ خون بپردازد ماسک روغن زیتون و مایونز علائم ناراحتی‌های قلبی عروقی مرتبطی که در اثر کم خونی بروز می‌کنند، عبارتند از ناهنجاری در ضربان قلب، کوتاهی تنفس‌ها و درد قفسه سینه و کم خونی در کودکان از هر کودک، یک نفر از کم خونی رنج برده و غالبا این عارضه تا سن سالگی بروز می‌کند شایع‌ترین دلیل کم خونی کودکان را می‌توان در فقدان آهن کافی صاف كردن مو با سس مايونز و نوشابه رژیم غذایی دانست یکی از نشانه‌هایی که در افراد کم خون مشاهده می‌شود، تمایل آنها به مصرف مواد غیر عادی از قبیل خاک، یخ، نشاسته و غیره است که نوعی ویار تلقی می‌شود بنابراین متخصصان اطفال، آنها را از ماهگی در خصوص ابتلا به کم خونی مورد بررسی قرار می‌دهند از آنجایی که دان نشدن کم خونی می‌تواند عوارض ماسک روغن بادام، سرکه و مایونز جبران نذیری را بر روند رشد و تکامل مغز کودکان داشته باشد، پزشکان تلاش می‌کنند این عارضه را در سنین پایین تشخیص داده و آن را دان کنند متخصصان همچنین معتقدند که نوجوانان نیز به دلیل جهش رشد ناگهانی که در این سنین من است اتفاق بید، در معرض کم خونی قرار می‌گیرند علاوه بر این، ان نوجوان به دلیل قاعدگی‌های ماسک تخم مرغ و مایونز ماهیانه بیش از پسران من است دچار کم خونی شوند زنان در معرض خطر در این میان، زنان و افراد مبتلا به بیماری ‌های مزمن بیش از همه در معرض ابتلا به کم خونی هستند

زنان به خصوص به دلیل خونریزی‌های شدید در دوران قاعدگی دچار کم خونی می‌شوند بارداری نیز از جمله است که به دلیل تغییرات هوونی و نوسانات ایجاد رشد سریع مو با مایونز شده در حجم خون، احتمال کم خونی در زنان را افزایش می‌دهد بیماری‌های مزمنی مانند بیماری‌های کلیوی بر توانایی بدن در تولید سلول‌های خونی اثر گذاشته و به مرور باعث کاهش تعداد آنها و در نتیجه کم خونی می‌شود همچنین رژیم غذایی روزانه که حاوی مقادیر کمی آهن، فولات یا ویتامین باشد، احتمال کم خونی را افزایش سس مایونز برای شپش سر می‌دهد و از سوی دیگر، بسیاری محققان بر این باورند که کم خونی تا حدودی نیز جنبه وراثت دارد مراقب تغذیه خود باشید دانشمندان و محققان بر اساس بررسی‌های خود اعلام کرده‌اند که رژیم‌های غذایی فاقد آهن کافی یکی از دلایل بروز کم خونی به شمار می‌رود آهن موجود در مواد گیاهی و مل‌ها به خوبی آهن موجود در گوشت سس مایونز برای مو - انواع ماسک مو تشکیل شده از سس مایونز قز جذب نمی‌شوند افرادی که به نوعی به بیماری‌هایی مانند «کرون» یا «سلیاک» مبتلا بوده یا تحت عمل «بای پس» معده قرار گرفته‌اند، با مشکل جذب آهن مواجه می‌شوند برخی داروها و مواد غذایی مانع از جذب کامل آهن توسط بدن می‌شوند که از این میان می‌توان به مواد لبنی، غذاهای سرشار از کلسیم، مل‌های کلسیم، آنتی سس مایونز برای شپش سر اسیدها، قهوه و چای اشاره کرد حدود نیمی از زنان باردار از کم خونی فقر آهن رنج می‌برند به گفته محققان، زنان در دوران بارداری بایستی در حدود میلی گ آهن در رژیم روزانه خود مصرف نمایند تا نیاز بدن به آهن را جبران کنند بررسی‌ها نشان می‌دهد که با رعایت برخی نکات و داشتن رژیم غذایی سالم می‌توان مانع از سس مایونز برای مو نی نی سایت بروز کم خونی شد مصرف موادغذایی مانند گوشت قز، جگر، ماهی، عدس، لوبیا، سبزیجات برگ سبز و میوه‌های خشک شده حاوی مقادیر زیادی آهن هستند همچنین مواد غذایی حاوی ویتامین و اسید فولیک مانند تخم مرغ، فرآورده‌های لبنی، اسفناج، موز، برخی انواع نان و غلات از دیگر منابع غنی از آهن به شمار می‌روند ویتامین طرز زدن سس مایونز به موها ، اسید فولیک، ویتامین موجود در مرکبات و سایر میوه‌ها و سبزیجات به جذب بیشتر آهن توسط بدن ک می‌کند نی‌نی سایت اعتماد، یکی از اصول اساسی در برقراری هر رابطه‌ای اعم از ازدواج، دوستی، روابط کاری و هر نوع ارتباط دیگری است و شاید به جرأت بتوان گفت مهم‌ترین قسمت آن وجود اعتماد در امر ازدواج و برقراری روابط سس مایونز برای شپش سر عاطفی در زندگی به شمار می‌رود در واقع، ایجاد چنین روابطی بدون وجود اعتماد دو طرفه و متقابل اان پذیر نبوده و به مرور می‌تواند ارتباط زوجین را نابود کند اعتماد در روابط همسران زمانی خودنمایی می‌کند که این اعتماد رنگ می‌بازد ایجاد اعتماد و تخریب آن کاملا واه به اعمال و توانایی حفظ آن بوده و بدون وجود سس مایونز برای مو نی نی سایت حس اعتماد هیچ رابطه‌ای موفق و ماندگار نمی‌ماند کم رنگ شدن عشق و علاقه در زندگی زناشویی با از بین رفتن یا کم رنگ شدن حس اعتماد است در نتیجه می‌توان گفت، ترکیب عشق حقیقی و اعتماد زندگی را بیمه می‌کند

عدم وجود اعتماد بین همسران بذرهای شک را در وجود آنها می‌کارد تا صداقت و راستی به مرور زمان کم رنگ شود سس مایونز برای مو لازم به ذکر است که عدم اعتماد بین همسران نوعی استرس و نگرانی را نیز بین آنها به وجود می‌آورد رسیدن به اعتماد واقعی کار ساده‌ای نیست و زمان زیادی لازم است تا دو شریک زندگی به این حس برسند و گاهی باید برای رسیدن به این حس هزینه‌های گزافی را بپردازند نخستین گامی که می‌توان برای احیای اعتماد گم شده سس مایونز برای مو - انواع ماسک مو تشکیل شده از سس مایونز برداشت، بررسی تحلیلی و ریشه‌ای است که این اعتماد را از بین برده‌اند از جمله که باعث از بین رفتن حس اعتماد در زندگی زناشویی می‌شود، می توان به عدم انجام تعهدات در زندگی، خیانت و عدم صداقت بین زوجین را اشاره کرد گاهی نیز نارضایتی از روابط بین زوجین می‌تواند عامل این بی اعتمادی یا عدم عزت نفس باشد در چگونگی استفاده از سس مایونز برای موها بسیاری از مواردی که زوجین دچار بی اعتمادی‌های شدید می شوند تنها وجود یک مشاور یا میانجی می‌تواند راهگشا باشد زیرا گاهی اوقات مداخله اطرافیان من است مسئله را بغرنج‌تر کند شاید بتوان گفت، فراموشی یکی از بهترین راه کارهایی است که می‌تواند به بازگشت اعتماد زوجین ک زیادی نماید

وقتی اعتماد بین همسران رنگ می‌بازد

source http://aasankharid.ir/article/4126/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF

[roseclinic]

اختلال موکنی یا کندن مو چیست؟

اختلال موکنی یا کندن مو چیست؟

اختلال موکنی یا کندن مو چیست؟

حتما در اطراف خودتان، نوجوانانی را دیده اید که اصرار به کشیدن و جدا کردن مو های خودشان دارند. معمولا دیگران به آن ها توصیه می کنند که دست از چنین کاری بردارند اما در واقع این یک اختلال است که به نام اختلال موکنی یا کندن مو شناخته می شود و فرد به سادگی نمی تواند جلوی آن را بگیرد.

این اختلال معمولا در شروع دوران رشد و همزمان با بلوغ اتفاق می افتد و برای مدتی ادامه دارد. اگر فردی در اطراف شما به این اختلاف مبتلا شده است، می توانید از روش هایی برای کمک کردن به او استفاده کنید. به طور کلی اختلال موکنی، یک وضعیت حاد و خطرناک برای بدن نیست اما سلامتی مو ها را با تهدید جدی روبرو می کند. در این مطلب، به طور کامل به این اختلاف و ویژگی های خاص آن می پردازیم.

تریکوتیلومانیا چیست؟

تریکوتیلومانیا، نام اصلی اختلال مو کنی یا کندن مو است. فردی که به این اختلال دچار می شود، دائما در حال کندن موهای خودش است و این کار را بارها و بارها تکرار می کند. فرد متبلا به این اختلال، تنها مو های روی سر خود را جدا نمی کند و ممکن است برای کندن همه مو هایی که در نقاط مختلف بدن او رشد می کنند، اقدام کند. بعضی از افراد متبلا به این اختلال، تار های موی خود را به صورت جداگانه در می آورند و بعضی های دیگر، یک دسته بزرگ از مو ها را جدا می کنند. این موضوع به خود فرد و شرایط خاص او بستگی خواهد داشت.

نشانه های اختلال موکنی چیست؟

وقتی یک نفر دائما در حال کشیدن و کندن مو های خود باشد، به احتمال بسیار زیاد می توان اختلال موکنی را در او تشخیص داد. این مهم ترین نشانه تشخیص این اختلال به شمار می رود. افرادی که با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند، قبل از کندن مو ها دچار علائم اضطراب و تنش می شوند و به محض انجام این کار، احساس آرامش خاطر می کنند. در واقع درست قبل از شروع اختلال موکنی، آن ها به لحاظ روحی دچار تنش می شوند و به محض پایان کار، آرامش را به دست می آورند. یکی دیگر از نشانه های تشخیص این اختلال، خالی شدن بخشی از مو های سر فرد است. معمولا در مناطقی از سر، نقاطی کاملا خالی به چشم می خورند.

در اختلال موکنی افراد علاوه بر کشیدن و کندن مداوم مو، معمولا مو های جدا شده را برای لحظاتی در دست های خودشان نگه می دارند و مشغول بازی با این مو ها می شوند. مشاهده این وضعیت، یکی از روش های دیگر تشخیص این اختلال به شمار می رود.

چه کسانی در معرض اختلال موکنی هستند؟

همه افراد در هر شرایطی ممکن است اختلال موکنی را تجربه کنند اما به طور کلی این وضعیت بیشتر برای نوجوان ها اتفاق می افتد. مردان با نسبت 1 در مقابل 10، به مراتب کم تر از زنان به این اختلال دچار می شوند. در بین نوجوانان نیز دختر ها بیشتر از پسر ها در معرض تجربه کردن این اختلال هستند. در نتیجه، دختران نوجوان اصلی ترین گروهی هستند که به اختلال موکنی دچار می شوند. آن ها بیشتر از دیگران در معرض چنین وضعیتی قرار می گیرند. افرادی که دارای این اختلال هستند، به محض روبرو شدن با یک موقعیت استرس زا، اقدام به کندن و جدا کردن مو های خود می کنند. برای بعضی از افراد این اتفاق کاملا به صورت ناخودآگاه رخ می دهد و معمولا آنها متوجه نیستند که چه کاری انجام می دهند اما بعضی های دیگر، جدا کردن مو را به صورت آگاهانه انجام می دهند.

چه فاکتورهای ریسک تریکوتیلومانیا را افزایش می دهد؟

سابقه ژنتیکی، ریسک احتمال ابتلا به این اختلال را به شکل قابل توجهی افزایش می دهد. در واقع افرادی که سابقه این اختلال در خانواده نزدیک آن ها وجود داشته، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به اختلال مو کنی هستند. استرس بالا، یکی دیگر از فاکتورهایی است که موجب افزایش ریسک ابتلا به این اختلال می شود. به ویژه نوجوانانی که دچار استرس حاد هستند و به دلایل مختلف، تحت فشار زیاد از سوی خانواده و دیگران هستند، ممکن است به تریکوتیلومانیا دچار شوند. شرایط سنی، یکی دیگر از فاکتور های کلیدی در مورد این اختلال است. سال های حساس نوجوانی و بلوغ، احتمال بروز این وضعیت را در افراد بالا می برد. افرادی که به اختلال های حرکتی و ذهنی دیگر دچار هستند نیز، ممکن است بیشتر از دیگران در معرض اختلال موکنی قرار بگیرند.

عوارض ناشی از اختلال مو کنی

اولین عارضه ناشی از دچار شدن به این اختلال، کاهش اعتماد به نفس در فرد است. کسی که به این وضعیت دچار شده، عموما از وضعیت ظاهری ناخوشایندی رنج می برد و همین موضوع موجب کاهش اعتماد به نفس او و کاهش احساس رضایت این فرد نسبت به خودش می شود. این افراد معمولا ناچار هستند برای پوشاندن نقاط کنده شده موی خود، از کلاه و یا مدل مو های خاص استفاده کنند. آسیب دیدن فولیکول ها، یکی دیگر از عوارض ناشی از این اختلال است. به طور کلی این اختلال دائمی نیست و پس از حدود یک سال، از بین می رود اما اگر آسیب فولیکول ها جدی باشد، رشد مو ها دیگر اتفاق نمی افتد و نشانه های ناشی از این اختلال، همراه فرد باقی می ماند. افراد دچار به این اختلال، معمولا در موقعیت های اجتماعی و شغلی دچار مشکلاتی هستند و از استرس بالا نیز رنج می برند. آماس پلک، آسیب دندان، شکم درد و انسداد روده، از عوارض جانبی این اختلال در شرایط بسیار حاد هستند.

دلایل ایجاد اختلال مو کنی

درباره دلایل ایجاد این اختلال، فرضیه های زیادی وجود دارد اما هنوز یکی از این فرضیه ها به عنوان اصلی ترین دلیل، در نظر گرفته نمی شود. چرا که هنوز به لحاظ علمی، اسناد کافی در این مورد وجود ندارد. بعضی از دانشمندان، این اختلال را ناشی از مسائل ژنتیکی می دانند، برخی های دیگر معتقد هستند که این یک رفتار اعتیاد گونه است که به تدریج در واکنش به استرس در بدن فرد به وجود می آید و ماندگار می شود. بعضی های دیگر نیز آن را یک اختلال ذهنی ناشی از شوک می دانند. آنچه در مورد اختلال موکنی جالب توجه به نظر می رسد، این است که افراد مبتلا به آن، معمولا به جز مو با سایر اجزای بدن خود کاری ندارند و واکنش غیرمعمولی به آن ها نشان نمی دهند.

درمان اختلال کندن مو

معمولا افراد دچار به این اختلال، دوست ندارند زیاد درباره آن صحبت کنند و از حرف زدن در این مورد، فراری هستند. به همین خاطر، آن ها به ندرت از دیگران تقاضای کمک می کنند. واضح است که این اختلال، برای درمان شدن به دخالت پزشکی نیاز دارد. اختلال موکنی، مثل یک عفونت باکتریایی یا یک بیماری ویروسی نیست که با ��ارو های مشخصی به راحتی درمان شود. برای درمان این اختلال، باید روی ذهن افراد کار کرد و شرایطی را به وجود آورد که آن ها، عادت های دیگری را جایگزین این عادت کنند. هر چقدر که آن ها آرامش بیشتری داشته باشند، احتمال تکرار این رفتار برای آن ها کمتر خواهد شد

[zaktoomusic-blog]

رنگ موی تابستانه+ فرمول ترکیبی هر رنگ

New Post has been published on http://vestamag.ir/%d8%b1%d9%86%da%af-%d9%85%d9%88%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b1%da%a9%db%8c%d8%a8%db%8c-%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%86%da%af/

رنگ موی تابستانه+ فرمول ترکیبی هر رنگ

رنگ موی تابستانه+ فرمول ترکیبی هر رنگ

احتمالاً با رویت عبارت رنگ‌ موهای تابستانه اولین فکری که به ذهنتان برسد این باشد که مگر رنگ موهم تابستانه و زمستانه دارد؟ باید بگوییم بله رنگ مو فصلی است. رنگ مو فصلی اغلب صریح است یعنی رنگ‌هایی که تم طلایی یا هلویی دارند و بهمنظور زمستان معمولاً رنگ‌های قوم مثل شرابی، بادمجانی و … استفاده می‌شود.

البته معمولاً انتخاب دقیق رنگ‌ها در سال‌های متفاوت فرق دارد مثلاً یک سال تابستان رنگ‌های دودی اغلب مد می‌شود و سال سایر رنگ‌هایی از طیف زیتونی.

علاوه بر اینکه چه رنگ مویی را انتخاب کرده‌ایم، اینکه آن را چطور می‌زنیم هم اهمیت زیادی دارد؛ فرمول ترکیبی هر کدام را به طور تقریبی برایتان آورده‌ایم، اما توصیه‌مان این است که چون زدن رنگ‌های صریح و به خصوص دکلره کردن شغل دشواری است،‌رنگ کردن را به آرایشگر ماهری بسپارید.

بلوند صریح

از رنگ موهای زیاد مناسب تابستان رنگ بلوند یا همان صریح است به خصوص بهمنظور خانم‌هایی که رنگ پوست صریح دارند؛ البته بعضی از خانم‌ها هم رفیق دارند ضمن اینکه پوستشان را برنزه می‌کنند به موهایشان نیز رنگ صریح بزنند که ما آن را چندان توصیه نمی‌کنیم. آن صریح کردن موها باید دقت شود که سایه رنگ بیش از حد سفید و خاکستری نشود چون نه‌فقط سن را بالا می‌برد بلکه زیبایی چندانی هم ندارد. یادتان باشد موی بلوند ممکن است در اثر مواد شیمیایی موجود در استخر شنا سبز شود که بهمنظور پوشاندن این سبزی شما می‌توانید با استفاده از رنگ‌های گرم (قرمز یا طلایی) شامپوهای براق‌کننده و شفاف کننده هم این مشکل را حل کنید.

فرمول ترکیبی رنگساژ بلوند دودی:

باید موها را دکلره کنید و تا پایه ۹ برسانید و بعد دو سوم از تیوپ رنگ C7 یا C6(دودی بلوند قوم یا صریح) را با یک سوم از واریاسیون دودی مخلوط‌کنید و با اکسیدان شش درصد و آب به موها بزنید.

بلوند عسلی

اگر نخواهید موها را خیلی صریح کنید، می‌توانید سراغ رنگ‌های عسلی بروید که به عنوان بلوند قوم هم شناخته می‌شوند. این رنگ بهمنظور اغلب رنگ پوست‌ها مناسب است به خصوص کسانی که رنگ پوستشان سرد است چون عسلی کمی حرارت به صورت آن‌ها می‌بخشد، درضمن اگر چشم‌ها و پوستی صریح دارید این رنگ زیاد به شما می‌آید. یادتان باشد اگر بخواهید رنگ موهایتان عسلی خوش‌رنگی دربیاید، باید موها را دکلره کنید تا رنگ به خوبی روی آن بنشیند.

فرمول ترکیبی رنگ عسلی گرم:

باید موها را دکلره کنید و تا پایه ۸ برسانید و بعد بلوند شکلاتی متوسط را با بلوند طلایی متوسط به اندازه مساوی و دو سانت بلوند متوسط مخلوط کرده و با اکسیدان عدد یک یعنی اکسیدان شش درصد به موها بزنید.

فرمول ترکیبی رنگ شرابی قوم

قرمز پررنگ

اگر بخواهید تنوع اکثریت به صورت‌تان بدهید، می‌توانید یکی سایر از رنگ‌های مناسب فصل تابستان یعنی قرمز قوم را انتخاب کنید؛ رنگی که به هر حال به رنگ مسی زیاد قریب است، به این ترتیب بهتر است از رنگ موی پایه که آبی در آن ترکیب شده باشد استفاده شود. البته یادتان باشد که اگر پوستی صریح دارید که در آن کمی قرمزی وجود دارد اصلاً رنگ‌های خانواده قرمز بهمنظور موهای شما مناسب نیست چون باعث قرمزی اغلب صورت می‌شود و آن را ورم‌کرده و پرالتهاب آیت می‌دهد، اما اگر پوستی سبزه دارید که ته باعث آن کمی زردی دارد رنگ‌های متمایل به قرمز می‌تواند به صورتتان زیبایی خاصی ببخشد به خصوص اگر سراغ لولایت یا های‌لایت این رنگ بروید. یادتان باشد قرمز از رنگ‌هایی است که دوام چندانی ندارد؛ فلذا تا جایی که ممکن است کمتر موهایتان را بشویید. بهترین حالت این است که هفته‌ای دو بار موهایتان را بشویید و نهایتاً اگر موهایی خیلی چرب یا خیلی نازک دارید یک روز در بین آن‌ها را شست‌وشو دهید. بهتر است موهایتان را با آب ولرم آبکشی کنید و به هیچ‌وجه از آب داغ استفاده نکنید.

فرمول ترکیبی رنگ قرمز قوم:

۱۰ سانت بلوند قرمز قوم یعنی ‌RF یا R را با دو سانت واریاسیون قرمز مخلوط کرده و با اکسیدان یک یعنی شش درصد به موها بزنید.

خرمایی رنگ

خانم‌هایی که رنگ موی طبیعی خودشان قوم است، می‌توانند از رنگ موی خرمایی استفاده کنند، درضمن رنگ خرمایی بهمنظور خانم‌هایی که پوست سبزه یا گندمگون دارند و طرفدار سادگی هستند ایده‌آل است البته بهمنظور خرمایی توصیه ما این است که رنگ خرمایی را لابه‌لای موها بزنید و تمام مو را رنگ نکنید بلکه آن را هاشوری روی موها بزنید تا صریح و قوم شود؛ یادتان باشد که مهم‌ترین نکته این است که ریشه مو را اصلاً رنگ نکنید تا موهایتان زمخت آیت داده نشود و به صورت هاله‌های صریح و قوم درآید.

فرمول ترکیبی رنگ خرمایی:

بهمنظور به دست آوردن رنگ خرمایی باید با توجه به تنی که می‌خواهید موهایتان داشته ‌باشد و رنگدانه‌های تحتانی موهایتان، یک رنگ از بین پایه‌های چهار یا پنج یا حتی شش انتخاب کنید؛ اگر رنگدانه‌های تحتانی موهای خودتان قرمز است، می‌توانید از گروه C یا M انتخاب کنید تا کمی قرمزی موها را بپوشاند.

چند توصیه بهمنظور رنگ کردن موهای سفید

وقتی اغلب مو سفید شده باشد آن رنگ کردن باید از جایی که سفیدترین موها را دارد شروع کنید. رنگی انتخاب کنید که یک درجه قوم‌تر از رنگ مورد نظرتان است چرا که به خاطر فقدان رنگ در تارهای مو رنگی که می‌گذارید صریح‌تر به نظر می‌رسد. اگر موهای سفید دارید و رشد آن‌ها نسبتاً زیاد است، استفاده از رنگ‌های صریح‌تر بهتر است زیرا موهای سفید وقتی رشد کرده و با موهای رنگ کرده مخلوط می‌شوند کمتر مشخص می‌شوند.

اگر موهای سفید شما خیلی زبر و در مساوی رنگ مقاوم شده باشد احتمالاً لازم باشد که قبل از رنگ کردن آن‌ها را نرم کرد. به راهنمایی‌های سازندگان رنگ‌ها توجه کرده و دائم قبل از قراردادنیا رنگ، موهایتان را خشک‌کنید. رنگی که روی موی خیس یا مرطوب گذاشته ��ود، رقیق‌شده و نتیجه مطلوبی نخواهد داشت.

معمولاً موهای سفید حاشیه سر زیاد مقاوم‌ هستند بعد یادتان باشد بهمنظور رنگ کردن باید اول این منطقه و این موها رنگ شوند و بعد از اتمام رنگ نیز مجدد باید این نواحی رنگ شوند، درضمن احتمالاً یک بدن قوم‌تر باید به این ناحیه و موهایش زده ‌شود.

فرمول ترکیبی رنگ‌های فانتزی

رنگ موهای فانتزی

اگر بخواهید فقط یک‌بار در سال سراغ رنگ‌های فانتزی بروید بدون شک آن موعد تابستان است اما یادتان باشد اگر بخواهید از رنگ‌های فانتزی بهمنظور موهایتان استفاده کنید، باید چند نکته را مدنظر قرار دهید؛ اول اینکه باید موها کاملاً سالم باشند چرا که اگر موهای شما خشک و صدمه‌دیده باشند، احتمالاً رنگی مطابق میل شما به دست نخواهد آمد و مهم‌تر آنکه رنگ، ماندگاری چندانی روی موها نخواهد داشت (رنگ‌های فانتزی حتی روی موهای سالم نیز خیلی ماندگار نیستند).

از طرف سایر بهمنظور چنین رنگ‌هایی باید اعتمادبه‌نفس فوقانی داشته باشید که بتوانید برخیمواقع نگاه‌های عجیب و غریب اطرافیان را قبول کنید.

احتمالاً بتوان گفت موهایی با رنگ فانتزی مثل یک لباس پرزرق و برق است که توجه کل را به خود جلب می‌کند. البته توصیه ما این است که رنگ‌های فانتزی را به تمام مو نزنید بلکه های‌لایت‌هایی در مو در بیاورد.

فرمول ترکیبی رنگ‌های فانتزی:

رنگ‌های فانتزی زیاد متنوع هستند ولی نکته مشترک در بین تمام آن‌ها این است که باید موها قبل از رنگ، دکلره شوند. در اینجا چند مثال از ترکیب این رنگ‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

فرمول ترکیبی رنگ نقره‌ای – یخی

۱۰ سانت بلوند نقره‌ای یعنی C9 با سه سانت واریاسیون نقره‌ای ۰/۲۲ و ۳ سانت واریاسیون خاکستری مخلوط کرده و با اکسیدان عدد یک یعنی شش درصد به موها بزنید.

رنگساژ‌های رنگ

رنگ موی فانتزی مثلاً بنفش یا واریاسیون همان رنگ، رنگ بنفش را به نسبت قد مو که اگر کوتاه- تقریباً تا گردن- است دو بندانگشت رنگ و بلندتر از آن را به همین نسبت تا نصف تیوپ رنگ با مقداری شامپو که بهمنظور شست‌وشوی سر دائم استفاده می‌کردید، مخلوط‌کنید.

از یکی، دو سانت پایین‌تر از ریشه روی کل موها که البته تمیز و خیس هستند، بکشید و مثل شست‌وشوی مو عمل کنید. رنگ باید به کل نقاط مو برسد. بعد از یک ربع تا ۲۰ دقیقه بشویید

منبع:arayeshik.com

ویرایش و بازنشر: وستا

[khoonevadeh]

ژل آداپالن چیست؟ فواید و عوارض آن برای درمان آکنهhttps://khoonevadeh.ir/?p=43903

آداپالن برای درمان آکنه مورد استفاده قرار میگیرد. این دارو میتواند تعداد و شدت جوش های آکنه را کاهش داده و باعث بهبودی سریع جوش ها میشود. آداپالن متعلق به دسته از داروهایی به نام رتینوئید است. آداپالن با تاثیر بر رشد سلول ها و کاهش تورم و التهاب کار میکند.

این دارو در اشکال مختلف ژل ، کرم ، لوسیون موجود است. بهترین نوع دارو برای استفاده شما بستگی به وضعیت پوست شما و پاسخ شما به درمان دارد. اگر وضعیت شما بهتر نشد یا بدتر شود به پزشک خود بگویید.

قبل از مصرف ژل آداپالن

قبل از استفاده پوست را به آرامی با آب و صابون تمیز کرده و کاملا خشک کنید.

قبل از استفاده از ژل آداپالن دستان خود را بشویید و با استفاده از نوک انگشتان خود مقدار کمی از دارو را روی پوست بمالید.

قبل از استفاده از آداپالن در صورت حساسیت به پزشک خود بگویید.

این دارو ممکن است شما را نسبت به خورشید حساس تر کند. از رفتن زیر آفتاب پرهیز کنید.

روزانه از ضد افتاب استفاده کنید و در بیرون از منزل از لباس محافظ بپوشید

در صورت آفتاب سوختگی یا تاول پوستی سریعا با پزشک بگویید.

اگر اخیرا از محصولات حاوی گوگرد ، اسید سالیسیلیک استفاده کرده اید با احتیاط از آداپالن استفاده کنید.

نحوه استفاده از ژل آداپالن

ژل آداپالن یک بار در روز در زمان خواب استفاده کنید.

از مصرف این دارو در چشم یا لب خودداری کنید و مواظب باشید این دارو در ناحیه لب داخلی یا داخل بینی و دهان نرود.

اگر این دارو به چشم شما وارد شد با مقادیر زیادی آب شستشو دهید. در صورت بروز تحریک در چشم با پزشک خود تماس بگیرید.

آداپالن را بر روی برش یا خراش یا مناطق آفتاب زده یا برای پوست مبتلا به اگزما استفاده نکنید

در طی چند هفته اول استفاده از آداپالن ممکن است آکنه شما بدتر به نظر برسد، زیرا این دارو روی جوش هایی که در داخل پوست ایجاد میشوند جواب میدهد.نتیجه این دارو ممکن است 8 تا 12 هفته طول بکشد.

سعی کنید به طور مرتب از این دارو استفاده کنید تا نتیجه بهتری داشته باشد.

پوست شما سریع بهبود نمیابد و خطر ابتلا به عوارض مانند قرمزی ، لایه برداری یا درد افزایش می یابد.

ژل آداپالن در دوران بارداری و حاملگی

از انجا که این دارو از طریق پوست جذب میشود و ممکن است به نوزاد آسیب برساند. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید نباید از این دارو استفاده کنید.

مصرف ژل آداپالن در دوران شیردهی

مشخص نیست که این دارو به شیر مادر منتقل میشود یا خیر ، قبل از شیردهی حتما با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض ژل آداپالن

احساس گرما یا لکه بینی ممکن است درست بعد از استفاده از دارو ایجاد شود.

قرمزی پوست ، خشکی ، خارش ، پوسته پوسته شدن ، سوزش خفیف یا بدتر شدن آکنه ممکن است در طی 2 - 4 هفته اول استفاده از دارو ایجاد شود. این اثرات معمولا با دامه استفاده کاهش یابد.اگر هر یک از این اثرات ماندگار یا بدتر شد سریعا با پزشک تماس بگیرید.

در صورت بروز هر یک از این عوارض جانبی نادر اما جدی فورا با پزشک بگویید: پوست بسیار قرمز ، تحریک پوست ، احساس سوزش شدید ، قرمزی چشم ، تورم پلک ، تغییر رنگ پوست

در صورت مشاهده واکنش های آلرژیک سریعا با پزشک معالج خود تماس بگیرید

بثورات پوستی

خارش

تورم زبان، گلو

سرگیجه شدید

تداخلات دارویی

تداخلات دارویی ممکن است نحوه عملکرد داروها را تغییر دهد یا خطر ابتلا به عوارض جدی را افزایش دهد.

برخی از داروها ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند

اسیدهای آلفا هیدروکسی

محصولات حاوی اسید گلیکولیک

محلول های مو

محصولات حاوی الکل ، اهک ، منتول

صابون ها و مواد آرایشی یا موادی که خاصیت خشک کنندگی قوی دارند.

استفاده از بنزوئیل پراکسید یا آنتی بیوتیک موضعی با آداپلن در همان ناحیه از پوست در همان زمان توصیه نمی شود.

محصولات مو بر

مولتی ویتامین ها

داروهای حاوی اسید سالیسیلیک، ریسورسینول و سولفور

مینرال ها حاوی آهن، فولات و ویتامین های A ،B ،E ،K

موارد احتیاط مصرف آداپالن

این دارو فقط برای استعمال خارجی مورد استفاده است

از ضد افتاب و لباس های محافظ استفاده کنید

هوای شدید مانند باد و سرما ممکن است باعث سوزش پوست شود

در صورت بروز واکنش های آنافیلاکسی مصرف فورا قطع و با پزشک مشورت شود.

  منبع : درمانسرا

[heliaclinic]

نگاهی به نتایج فوق‌العاده کاشت مو بعد از 7 ماه

[heliaclinic]

نگاهی نزدیک به رضایت‌ها و نتایج ماندگار کاشت مو در کلینیک هلیا