#سبزیجات

[miveryboutique]

خرید آنلاین میوه

خرید آنلاین میوه از فروشگاه اینترنتی میوری

[esnastar]

#هوروسکوپ_شهریور ۱۴۰۱ ۱- اشتباه در #معاملات #آنلاین مثل #فارکس و #بورس و... بیشتر می شود در مقابل #وسواس_فکری برای جبرانش هم بیشتر می شود و اینگونه ضرر هم بیشتر و بیشتر می شود. ۲- #تجارت #میوه و #سبزیجات قوت می گیرد. ۳- #آلودگی_آب و هر آنچه آب دارد مثل آب میوه و #بستنی و... بیشتر می شود قبلا هم گفتم بیرون خوری را کم و کمتر کنید. ادامه در پست بعدی #هوروسکوپ #horoscope (at Sabzeh Meydan سبزه میدان) https://www.instagram.com/p/Chkv-9qMow-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[taamineh]

#ماست_خیار معمولا جایگاهی مثل #سالاد در سفره ما ایرانیا داره همچنین یک #میان_وعده #مقوی و #خوشمزه هم محسوب میشه. 😍 مهمترین نکته برای تهیه ماست و خیار دقت به نوع #طبع آن است، هر دوی اینها طبعی سرد و مرطوب دارن پس با #چاشنی مناسب باید طبع اونو نرمال کنیم. #ادویه_ترکیبی ماست و خیار مجموعه #طعم_اینه شامل #گل_محمدی ، #زیره ، #پودر_سیر ، #آویشن و ... است که همه اینا طبعی گرم دارن و میتونن سردی ماست وخیار رو متعادل کنن.🥒 شما می تونین #ادویه_مخصوص ماست و خیار مجموعه ی طعم اینه رو که از بهترین، تازه ترین و با کیفیت ترین نوع #سبزیجات و #ادویه ها تهیه شده رو خریداری کنین. ☘️ ثبت سفارش از طریق دایرکت✅ #طعم #طبخ #آشپزی #آشپزی_آسان #آشپزی_ایرانی #آبدوغ_خیار #عصرانه #عصرونه #تابستون #خنک #عطاری #ماست_خونگی (at Explore اکسپلور) https://www.instagram.com/p/Chg29NjO_AF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[fitdmd]

🔰 چند نکته مهم 🔰 . . . 🟩 فلفل دلمه ای یکی از میوه های سرشار از ویتامین سی هست، ویتامین سی باعث بهبود عملکرد قلب ورزشکاران میشه ، با بالا رفتن میزان دریافت اکسیژن ، اکسیدان های بیشتری هم رها میشوند، انتی اکسیدان های موجود در فلفل دلمه ای باعث میشه تا به جنگ اکسیدان برند و در کل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه . . . ✅ فلفل دلمه ای منبع خوبی از پتاسیم هست، ماده معدنی پتاسیم یکی از مهمترین ماده های معدنی در ورزشکارانه 👌 . . . 🟩 با تولید کلاژن، مفاصل در امنیت بیشتری هستد، و به کاهش خطر آرتروز و کاهش التهاب کمک میکنه ، و اما کپایسین موجود در آن باعث بالا بردن متابولیسم و همچنین از بین بردن باکتری های معده میشه . . . 🔸 فلفل دلمه ای رو میتونید در بشقاب سبزیجات ، وعده های شام، یا در کنار غدا میل بفرمایید 🥗 . . . ممنون از توجه تون 🙏🌹 . @fit_diamond.ir . #فیتنس #فیت_دایمند #چاقی #لاغری #تناسب_اندام #فیت #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #سبزیجات #گیاهخواری #fitness #fit #fitnessmotivation #fitdiamond #nutrition #veganfood (at Iran Tehran) https://www.instagram.com/p/CgmtnK-MuUo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[jamshidazizi1991]

Friday mood 🌳🌄🐛🌻🌊 📷: @farzaneh_rhn . #nature #photography #طبیعتگردی #جمعه #درختان_میوه #پیک_نیک_طوری #سفرنامه_تصویری #جمشید_عزیزی #استارا #گیلانگردی #گیلانیها #تفریحی #گردشگری_ایران #عاشقانه_های_من #دوستتدارم #درختان #سبزیجات #عکسعاشقانه #عکس_روز #منظره_زیبا (at Astara, Gilan, Iran) https://www.instagram.com/p/CeoYpCNIV-L/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arianteb]

برای داشتن کبد سالم چی بخوریم؟ ⁉️

📌 زیتون و روغن زیتون 📌 قهوه 📌 مرغ و ماهی 📌 سبزیجات برگ سبز 📌 جو پرک 📌 آجیل

آرین طب | ارائه‌دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل ❤️

☎️ 09120446308

🌐 a-teb.com

[bestcanadatours]

هنگامیکه‌های ارمنستانی

هنگامیکه‌ها یکی از غذاهای محبوب و معروف ارمنستان هستند که اغلب به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند. این هنگامیکه‌ها معمولاً با گوشت یا سبزیجات تهیه می‌شوند و طعمی خوشمزه و چشم‌نواز دارند.

آشپزی هنگامیکه‌ها در خانه

برای آشپزی هنگامیکه‌ها در خانه، نیازمند مواد زیر هستید:

گوشت چرخ‌کرده یا سبزیجات (مثلاً اسفناج یا کدو)

پیاز خرد شده

سیر خرد شده

نمک و فلفل

زعفران

روغن زیتون

دستور پخت هنگامیکه‌های گوشتی

مراحل آشپزی هنگامیکه‌های گوشتی به شرح زیر است:

ابتدا گوشت چرخ‌کرده را با پیاز خرد شده، سیر، نمک، فلفل و زعفران مخلوط کنید.

مواد مخلوط شده را به شکل کوچکی گرد و هم‌اندازه درآورید.

در یک قابلمه، روغن زیتون را گرم کرده و هنگامیکه‌ها را به مدت چند دقیقه سرخ کنید تا سطح آن‌ها طلایی شود.

هنگامیکه‌های سرخ شده را با سبزیجات یا سالاد تازه سرو کنید و لذت ببرید.

دستور پخت هنگامیکه‌های سبزیجاتی

مراحل آشپزی هنگامیکه‌های سبزیجاتی به شرح زیر است:

ابتدا سبزیجات مورد نظر (مثلاً اسفناج یا کدو) را بشویید و خرد کنید.

سبزیجات خرد شده را با پیاز خرد شده، سیر، نمک، فلفل و زعفران مخلوط کنید.

مواد مخلوط شده را به شکل کوچکی گرد و هم‌اندازه درآورید.

در یک قابلمه، روغن زیتون را گرم کرده و هنگامیکه‌ها را به مدت چند دقیقه سرخ کنید تا سطح آن‌ها طلایی شود.

هنگامیکه‌های سرخ شده را با سالاد یا نان تازه سرو کنید و از طعم لذیذ آن‌ها لذت ببرید.

[buralan]

غذاهای ارمنستانی که باید به هر قیمتی تجربه شوند

ارمنستان یکی از کشورهای زیبا و فرهنگی قوی در منطقهٔ قفقاز می‌باشد. این کشور به دلیل تاریخ و فرهنگ غنی خود، یکی از مقاصد گردشگری محبوب برای مسافران است. همچنین، غذاهای ارمنستانی نیز از جذابیت‌های فراوان این کشور برخوردارند. طعم منحصربه‌فرد و مواد اولیهٔ تازه‌ای که در تهیهٔ غذاها به‌کار می‌روند، این غذاها را برای هر گردشگری نیز جذاب می‌کند. در این مقاله، به معرفی چند غذای ارمنستانی که باید به هر قیمتی تجربه شوند، خواهیم پرداخت. غذاهای ارمنستانی که باید به هر قیمتی تجربه شوند

غذاهای ارمنستان که باید به هر قیمتی تجربه شوند

1. لاحاجیک (Lahmajoun)

لاحاجیک یکی از محبوب‌ترین غذاهای ارمنستانی است که به‌عنوان نوعی پیتزا معرفی می‌شود. این غذا از ترکیبی از آرد، گوشت چرخ‌کرده، پیاز و ادویه‌جات تهیه می‌شود. لاحاجیک در فر آجری پخته می‌شود و طعم دلپذیر و مطبوعی دارد. یکی از جالب‌ترین نکات دربارهٔ این غذا، تزیین آن با نعناع تازه است که عطر و طعم خاصی به آن می‌بخشد.

2. خشک‌کردن گوشت (Basturma)

خشک‌کردن گوشت (Basturma) یکی از غذاهای سنتی ارمنستانی است که از گوشت گوسفندی تهیه می‌شود. برای تهیهٔ این غذا، تکه‌های بزرگ گوشت با ادویه‌های خاصی ترکیب می‌شود و سپس به مدت طولانی خشک‌شده و کمی نمک می‌خورد. طعم بسیار خوشمزه‌ای که در این غذا حس می‌شود، باعث شده است که بسیاری از گردشگران غذایی با طعم منحصربه‌فرد را تجربه کنند.

3. دولما (Dolma)

دولما (Dolma) یکی از غذاهای ارمنستانی سنتی و محبوب است که از برگ‌های تازهٔ انگور، خیار، کدو و یا کلم تهیه می‌شود. دولما با حشوه‌ای از برنج، گوشت چرخ‌کرده، پیاز و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود و سپس در آب و ادویه‌جات به مدت طولانی پخته می‌شود. این غذا با عطر و طعم خوشمزه‌ای که دارد، یکی از غذاهای محبوب برای سفر به ارمنستان است.

4. چیزبرگر ارمنی (Cheeseburger)

چیزبرگر ارمنی (Cheeseburger) یکی از غذاهای محبوب و معروف در ارمنستان است. این برگر با حشوه‌ای از گوشت چرخ‌کرده، پنیر، گوجه‌فرنگی و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود. طعم لذیذ و چرمی این برگر باعث شده تا گردشگران بسیاری آن را ترجیح دهند و از آن لذت ببرند.

5. نازوک (Nazook)

نازوک (Nazook) یکی از شیرینی‌های سنتی ارمنستانی است که با استفاده از آرد، کره، شیر، شکر و وانیل تهیه می‌شود. این شیرینی به صورت خمیری درست شده و پس از پخت به صورت مربعی خوردنی است. طعم خوشمزه‌ای که در نازوک حس می‌شود، این شیرینی را برای همهٔ سفرکنندگان نیز جذاب می‌کند.

6. هژفتپ (Zhingyalov Hats)

هژفتپ (Zhingyalov Hats) یکی از غذاهای سنتی ارمنستانی است که از برگ‌های نان تهیه می‌شود. این برگ‌ها با حشوه‌ای از انواع سبزیجات تازه مثل گریپ‌ها، نعناع، پیاز و ادویه‌های خاص پر می‌شوند و سپس در تابهٔ غذاخوری پخته می‌شوند. هژفتپ با طعم خوشمزه و ترکیب منحصربه‌فرد سبزیجات، این غذا را برای هر گردشگری تجربه بی‌نظیری می‌کند.

7. کهک‌ه‌ی پوره (Khorovats)

کهک‌ه‌ی پوره (Khorovats) یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ارمنستانی است که به‌عنوان نوعی کباب معروف است. این کباب از ترکیب مختلف گوشت‌های مختلف مثل گوسفندی، مرغ و گوشت‌های سفید تهیه می‌شود و با ادویه‌ها و نمک به مدت طولانی آماده می‌شود. طعم لذیذ که در کهک‌ه‌ی پوره حس می‌شود، این غذا را برای همهٔ علاقه‌مندان به کباب‌های خوشمزه، یک انتخاب عالی می‌کند.

8. نون‌های ارمنی (Armenian Lavash)

نون‌های ارمنی (Armenian Lavash) نوعی نان ترکیبی و سنتی است که در ارمنستان به وفور می‌یابد. این نان با استفاده از آرد، آب، نمک و برخی از ادویه‌ها تهیه می‌شود و سپس در تابهٔ نان‌پزی یا روی سنگی درست می‌شود. طعم ملایم و مطبوع نون‌های ارمنی، آن را به یکی از خوراکی‌های محبوب محلی تبدیل کرده است.

9. باکلوا (Baklava)

باکلوا (Baklava) یکی از خوراکی‌های شیرین و لذیذ ارمنستانی است که از ترکیبی از برش‌های نان سنتی، پسته و شیرهٔ شکر تهیه می‌شود. لایه‌لایه پیچیده شده و در آخر با شیره‌ی شکری روی آن سرخ‌شده می‌شود. طعم شیرین و خوشمزهٔ باکلوا، طعم اصیل و منحصربه‌فرد ارمنستان را به ارمغان می‌آورد.

10. سوجوخ (Soujouk)

سوجوخ (Soujouk) یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ارمنستانی است که از گوشت چرخ‌کرده و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود. این غذا به صورت یکی از نوعی سوسیس سنتی درست می‌شود و پس از پخت، به همراه نان و سبزیجات سرو می‌شود. طعم عالی و خوشمزهٔ سوجوخ باعث شده تا این غذا در بین گردشگران محلی و خارجی بسیار محبوب باشد.

نتیجه‌گیری

در این مقاله، به معرفی چند غذای ارمنستانی که هر گردشگری باید به هر قیمتی تجربه کند، پرداختیم. این غذاها با طعم‌ها و عطرهای منحصربه‌فرد، زیبایی‌های مختلف فرهنگی و تاریخی ارمنستان را به ما یادآوری می‌کنند. با سفر به ارمنستان، می‌توانید این غذاهای شگفت‌انگیز را تجربه کرده و لذت بی‌نظیری از سفر خود به این کشور داشته باشید.

5 سوال متداول

1. غذاهای ارمنستانی چه طعم و عطر خاصی دارند؟ غذاهای ارمنستانی با طعم‌ها و عطرهای منحصربه‌فردی که از استفاده از مواد اولیهٔ تازه و ادویه‌های خاص به‌دست می‌آیند، معروف هستند. این غذاها طعم‌های مطبوع و دلپذیری دارند که باعث شده‌اند تا در بین گردشگران محلی و خارجی بسیار محبوب باشند.

2. کجا می‌توانم این غذاهای ارمنستانی را تجربه کنم؟ غذاهای ارمنستانی را می‌توانید در رستوران‌ها، کافه‌ها و مکان‌های خوراکی مختلف در سراسر ارمنستان پیدا کنید. همچنین، در بازارها و نقاط گردشگری نیز می‌توانید این غذاها را امتحان کنید.

3. آیا غذاهای ارمنستانی برای همهٔ گردشگران مناسب هستند؟ بله، غذاهای ارمنستانی برای همهٔ گردشگران قابل تجربه هستند. این غذاها با طعم‌ها و مواد اولیهٔ تازه‌ای که به‌کار می‌روند، انتخابی عالی برای همهٔ سلیقه‌ها هستند.

4. آیا غذاهای ارمنستانی برای گردشگران ویگان نیز مناسب هستند؟ بله، ارمنستان غذاهای متنوعی دارد که برای گردشگران ویگان نیز مناسب هستند. از جمله این غذاها می‌توان به دولما با حشوه‌ای از سبزیجات اشاره کرد که گزینهٔ مناسبی برای گردشگران ویگان محسوب می‌شود.

5. آیا غذاهای ارمنستانی حلال هستند؟ بله، اکثر غذاهای ارمنستانی حلال هستند. این غذاها با استفاده از گوشت‌های حلال و مواد اولیهٔ مجاز تهیه می‌شوند که برای گردشگران مسلمان یک امتیاز بزرگ محسوب می‌شود.

[karenclinicbeauty]

عمل بینی خوکی

عمل بینی خوکی یا سربالا یکی از انواع مدل های رینوپلاستی است. برخی افراد در زمان مراجعه به پزشک خواستار تغییر شکل بینی خود به شکل خوکی یا برعکس هستند.

در این مقاله همه چیز درباره عمل بینی خوکی را پوشش داده ایم، از جمله: تعریف بینی خوکی، عوارض عمل بینی خوکی، اقدامات قبل از عمل، روش های جراحی بینی خوکی، اقدامات بعد از عمل بینی خوکی و هزینه عمل بینی خوکی در سال 1402در تهران. اگر از آن دسته افرادی هستید که علاقه مند به جراحی بینی سربالا هستید، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

بینی خوکی

بینی خوکی یا دماغ سربالا یکی از مدل های بینی است که به دلیل بالا بودن بیش از حد نرمال نوک بینی شناخته می شود. در عمل بینی برای ایجاد این فرم، بینی بیش از حالت عادی کوچک می شود و نوک بینی به صورت غیر طبیعی به شکل سربالا قرار داده می شود به گونه ای که اگر از روبه رو به چهره فرد نگاه کنید سوراخ های بینی را مقابل چشمان خود خواهید دید.

عوارض عمل بینی خوکی یا سربالا

عمل بینی خوکی یا سربالا، مانند هر جراحی دیگری، ممکن است عوارضی داشته باشد. برخی از عوارض آن عبارتند از:

عفونت: عفونت محیط جراحی می‌تواند یک عارضه جدی باشد و نیازمند درمان با آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. علائم آن شامل درد شدید، تورم و قرمزی محل جراحی است.

خونریزی: خونریزی پس از عمل بینی خوکی و سربالا ممکن است رخ دهد.

واکنش آلرژیک: برخی از افراد ممکن است به داروها یا مواد استفاده شده در جراحی، واکنش آلرژیک نشان دهند.

عوارض تنفسی:عمل بینی خوکی ممکن است در برخی از افراد دچار مشکلات تنفسی شوند.

افتادگی بینی: عمل بینی خوکی و سربالا ممکن است باعث افتادگی ناخواسته ناحیه بینی و سربالا شود.

انسداد مجاری تنفسی: در بعضی موارد، عمل بینی خوکی ممکن است منجر به انسداد مجاری تنفسی شود.

اقدامات قبل از عمل بینی خوکی

اولین نکته، مشاوره عمل بینی با یک پزشک مجرب و متخصص است. پزشک باید بررسی کاملی از بینی شما انجام دهد و با شما درباره انتظارات و ترس های شما صحبت کند. شما باید با پزشک خود درباره سابقه پزشکی خود (از جمله داروهایی که مصرف می کنید)، حساسیت ها، وضعیت سلامتی عمومی و هر گونه علائمی که ممکن است باعث مشکل در طول عمل شوند، صادقانه صحبت کنید.

دومین نکته، آمادگی روحی و جسمی شما است. شما باید در نظر داشته باشید که انجام یک عمل جراحی مهم است و نیاز به استراحت و بازیابی دارد. قبل از عمل، باید به مراقبت از خود بپردازید، غذای سالم بخورید و فعالیت های ورزشی خود را به میزان معقولی کاهش دهید.

سومین نکته، مطالعه درست درباره عمل است. شما باید با دقت درباره جراحی بینی خوکی و روش های مختلف آن مطالعه کنید تا بتوانید انتخاب درستی برای خود داشته باشید.

روش های جراحی بینی خوکی

در ادامه به توضیح دو روش رایج انجام جراحی بینی خوکی میپردازیم:

1-گرافت بزرگ کننده

برای بلند کردن و اصلاح نوک بینی خوکی از غضروف(تیغه بینی) برای پیوند استفاده میشود. اینگونه که: گرافت بزرگ کننده توسط بخیه به تیغه بینی متصل شده، و هم ساختار بینی را محکم میکند و هم نوک بینی را بلندتر خواهد کرد. در نتیجه بینی خوکی اصلاح میشود.

2-گرافت اسپردر بلندتر

گرافت اسپردر از گرافت بزرگ کننده، بلند تر است، و برای اصلاح بینی بیش از حد سربالا مناسب میباشد. گرافت اسپردر ساختار بهتری را برای نوک بینی ایجاد میکند و نوک بینی را در وضعیتی ثابت با چرخش کم‌تر قرار میدهد.

اقدامات بعد از عمل بینی خوکی

بازیابی پس از عمل بینی خوکی ممکن است به دلیل طولانی بودن مدت زمان لازم برای بهبود و بازگشت به زندگی روزمره، برای برخی افراد دشوار باشد. اما با رعایت راهنمایی هایی که در زیر آمده است، می توانید بازیابی سریعتری داشته باشید:

داشتن استراحت کافی: بعد از عمل بینی خوکی، باید به مدت حداقل یک هفته در خانه استراحت کنید و فعالیت های سنگین را کنترل کنید. این کار به شما کمک می کند تا بدن خود را بهبود دهید و از خطر افزایش تورم بینی و خونریزی جلوگیری کنید.

استفاده از کمپرس یخ: استفاده از یخ برای کاهش تورم موضعی و درد مفید است. باید یخ را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی محل عمل قرار دهید و سپس به مدت ۱۵ دقیقه دیگر آن را بردارید. این کار را تا ۴ بار در روز انجام دهید.

مصرف داروهای تجویز شده: پزشک شما ممکن است برای شما داروهایی مانند ضددردها، ضد التهاب ها و آنتی بیوتیک ها تجویز کند. از این داروها به دقت استفاده کنید و هرگز بیشتر از دوز تجویز شده استفاده نکنید.

رعایت تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و با کیفیت بالا، نقش مهمی در بهبود سریعتر بعد از عمل برعهده دارد. توصیه می شود که مواد غذایی غنی از ویتامین C و پروتئین، مانند میوه ها، سبزیجات و گوشت سفید را مصرف کنید.

رعایت بهداشت دهان و دندان: باید دهان و دندان خود را هر روز با دقت تمیز کنید تا از عفونت های بعد از عمل جلوگیری کنید.

پرهیز از مصرف سیگار: مصرف سیگار ممکن است باعث کاهش جریان خون و تأخیر در پروسه بازیابی شما شود. بنابراین، بهتر است به طور کامل از مصرف سیگار پرهیز کنید.

با رعایت این راهنمایی ها و مشاوره با پزشک خود، می توانید بازیابی سریعتر و بهتری بعد از عمل بینی خوکی داشته باشید.

آیا عمل بینی خوکی برای شما مناسب است؟

اگر از آن دسته افرادی هستید که دارای صورت گرد و کوچک هستید به احتمال زیاد این فرم بینی به شکل قابل توجهی بر روی چهره شما تاثیر می گذارد و زیبایی شما را دو چندان می کند.

اما در سمت مقابل این فرم بینی برای افرادی که دارای صورت های کشیده یا زاویه دار هستند یا دارای بینی گوشتی هستند اصلا پیشنهاد نمی شود.

میتوانید از گالری تصاویر جراحی بینی کارن کلینیک نیز دیدن فرمایید

هزینه عمل بینی خوکی

هزینه جراحی بینی خوکی به عوامل متعددی مانند دستمزد جراح و متخصص بیهوشی، مکان عمل و سختی جراحی بستگی دارد. برای اطلاع دقیق از هزینه عمل بینی خوکی در تهران و رزرو وقت مشاوره با پزشک با شماره: 09015404477 به صورت تلفنی یا در واتساپ در تماس باشید.

همچنین برای بازه حدودی هزینه عمل بینی در 1402 به صفحه مربوطه مراجعه کنید.

منبع: مقاله" عمل بینی خوکی "از کلینیک زیبایی کارن

[paletfelezi]

پالت فلزی چیست؟

طیف وسیعی از تولید باکس پالت فلزی ما شامل ظرفی است که مخصوص شرکتهایی طراحی شده است که از سیستم حلقه بسته خود استفاده می کنند و در حمل و نقل برگشتی خ��لی تقاضای صرفه جویی در فضا را دارند. تولید باکس پالت فلزی راه حل مناسب برای ذخیره سازی مواد غذایی ، کشاورزی ، انبارداری یا بازیافت و غیره است. طراحی تولید باکس پالت فلزی با اکثر تجهیزات جابجایی سطل سازگار است. سطل ها دارای نگهدارنده های برچسب قالب بندی شده منحصر به فرد برای کارت ها و برچسب ها هستند. تولید باکس پالت فلزی برای ذخیره ، حمل و نقل ایمن مواد و مایعات فله طراحی شده است. تولید باکس پالت فلزی دارای ظرفیت بسیار بالایی هستند. طراحی تولید باکس پالت فلزی یکپارچه آنها همچنین باعث می شود که کالاها به راحتی توسط کامیون های صنعتی مانند کامیون های پالت و لیفتراک جابجا شوند. طراحی محکم تولید باکس پالت فلزی همچنین ظروف پلاستیکی بزرگ را بسیار پایدار می کند . راهی ایده آل برای ذخیره و حمل کالاهای سنگین و حجیم ایجاد می کند. ظروف سفت و سخت به ویژه هنگامی که بارهای سنگین باید جابجا شوند ، سطح بالایی از ثبات مورد نیاز است یا ظروف پالت در معرض شرایط شدید خارجی قرار می گیرند بسیار مفید هستند. دیوارهای جانبی محکم در تولید باکس پالت فلزی بسیار کاربردی است. حجم ظرف پالت را میتوان در چند مرحله سریع به حداقل رساند. در نتیجه ، میتوانید در هنگام بارهای خالی یا عدم استفاده ، فضای ارزشمندی را ذخیره کرده و به طور خودکار هزینه حمل و نقل و انبار را کاهش دهید؛ همین امر باعث شده تا ساخت انواع باکس پالت فلزی در آذین طرح سازه از اهمیت بالایی برای کشور برخوردار باشد. همچنین با تولید این سازه های فلزی می توانید از ظروف پالت جامد یا آنهایی که شکاف تهویه دارند استفاده کنید. تولید باکس پالت فلزی راه ایده آل برای ذخیره یا حمل کالاهای فاسد شدنی مانند میوه و سبزیجات است. برای مثال در ایجاد خطوط افقی و عمودی موازی، خطوطی مانند تیرهای برق، ایجاد سطح افق و … کاردک بهترین وسیله است. کاردکهای نقاشی در چه جنسهایی وجود دارند؟ کاردکهای نقاشی دارای جنسهای متفاوتی در تیغه و دسته کاردک هستند. تیغه کاردکها در جنسهای فلزی، چوبی و پلاستیکی در بازار وجود دارند. برای نظم دهی بیشتر به اشیاء کوچک در فروشگاههای بزرگ و کوچک از پالت های پلاستیکی باکس مانند استفاده میکنند. با استفاده از پالت پلاستیکی برای محصولات آرایشی و بهداشتی، از نفوذ رطوبت به داخل آنان جلوگیری کرده و به حفظ کیفیت و ماندگاری آن ها می توان کمک کرد. پالت های فلزی نیز برای حمل و جابجایی مواد پتروشیمی مورد استفاده قرار میگیرند. از پالت های باکسدار فلزی می توان در منازل برای نظم دادن به اشیاء مختلف استفاده نمود. پالت ها از لحاظ جنس، طرح و مدل، کارایی، ابعاد و رنگبندی دارای تنوع بسیار بالایی هستند. همین امر موجب شده است با تنوع قیمتی نیز در بازار فروش این محصول مواجه شویم. قیمت پالت به کیفیت مواد اولیه بکار گرفته شده در تهیه آن، بستگی دارد. در صورتی که از مواد اولیه درجه یک در تهیه پالت پلاستیکی استفاده شود، قیمت گرانتری خواهد داشت. پالت های فلزی دارای مدل های مختلفی نیز هستند. طبیعی است که قیمت پالت پشتدار با قیمت پالت تو هم خور یا دندانه دار متفاوت است. ابعاد این پالت ها یکی از فاکتورهای مهم در تعیین قیمت است. برند سازنده این محصول، خود تاثیر بسزایی در قیمت پالت پلاستیکی دارد. پالت هایی که توسط برندهای معتبر و شناخته شده ارائه می شوند، قیمت بالاتری دارند. کسانی که تصور می کنند فلزات به دلیل ظاهر سخت نسبت چندانی با هنر به خاطر روح لطیف آن ندارند، سخت در اشتباهند! علاوه بر حضور پر رنگ فلزات در معماری سنتی و حتی مدرن ساختمان ها، نقش آنها در معماری و دکوراسیون داخلی اعم از محیط های مسکونی یا اداری و حمل و نقل انواع کالا ها بسیار برجسته است. مصالح فلزی در معماری کدامند؟ متریال فلز با توجه به تنوع فراوان، کاربرد فراوانی در طراحی دکوراسیون و معماری داخلی دارد و از جمله متریال هایی است که بیشتر با سبک دکوراسیون مدرن مطابق است.

[lloydolsen15]

چگونه با استفاده از خرید آنلاین میوه تره بار 1,000,000 دلار به دست آوریم

وقتی که به تاثیر این نوع غذاها بر سلامتی فکر کنید متوجه میشوید چقدر این مساله نگرانکننده است. چقدر به سلامت تغذیهی خود اهمیت میدهید؟ در ادامهی این مطلب تصمیم داریم در مورد سالمترین سبزیجات در جهان و فواید آنها صحبت کنیم تا به اهمیت مصرف آنها در رژیم غذایی روزانهی خود آگاه شوید. بروکلی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است و مصرف یک فنجان کل بروکلی خام (معادل 91 گرم) 116% از نیاز روزانهی بدن به ویتامین K و 135% از نیاز روزانهی بدن به ویتامین C را تامین میکند و بعلاوه منبعی غنی از فولات، منگنز و پتاسیم نیز هست. در کل ۱۳۹۸ مجموع سه میلیون ۱۸۷ هزار و ۹۴۰ کیلوگرم تخممرغ با نظارت اداره کل دامپزشکی این استان به خارج از کشور صادر شد. مطالعاتی که در خصوص تغذیه و فشار خون انجام شده، نشان داده است که رژیمهای غذایی غنی از میوهها و سبزیجات متنوع و لبنیات کم چربی میتواند بر فشار خون تاثیر بگذارد و بعلاوه میزان چربی اشباع و کل را محدود کند.

Th​is has been created by GSA Con te᠎nt G enerat᠎or　D emoversion!

پده یک درخت خزانکننده با اندازه متوسط است که ممکن است شرایط مساعد تا ارتفاع حدود ۱۵ متر و دور آن ۲٫۵ متر (۸٫۲ فوت) رشد کند. قیمت میوه آنلاین عزیزان می توانید به صورت آنلاین از فروشگاه پوپونیک خرید عطاری و اقلام وابسته به آن کنید و از مزایای یک خرید راحت و سلامت برخوردار شوید. بدین ترتیب بدون مراجعه حضوری و بصورت آنلاین می توان بهترین و با کیفیت ترین بذرها را خریداری نمود. قدیمی ترین گیاه شناخته شده چیست؟ گینگکو به عنوان یکی از قدیمی ترین گونه های درختی، یکی از قدیمی ترین گیاهان هومیوپاتی و یک گیاه اصلی در طب چینی است. فروشگاه اینترنتی پوپونیک به شما این تضمین را میدهد که محصولاتی که در این فروشگاه در زمینه عطاری آنلاین به شما عرضه می کند از بهترین و با کیفیت ترین گیاهان دارویی شناخته شده در ایران باشد و هیچ گونه فعل و انفعال شیمیایی روی آنها صورت نگرفته باشد. اگر مبتلا به آرتریت روماتوئید هستید، ممکن است در صورت استفاده از درمان استاندارد، به مدیریت درد کمک کند. البته اگر چیزی برای ماندگاری باقی بماند. ضمناً اگر کسی دسترسی به مؤلف کتاب دارد؛ ولی خود، قدرت اعدام او را ندارد، او را به مردم، معرفی نماید تا به جزای اعمالش برسد؛ و السلام علیکم و رحمه الله و برکاته.

​This data has be​en c re᠎ated with GSA C on te᠎nt G ener at᠎or Dem​oversion​.

زرتشت در سده ششم پیش از میلاد در میان قبایل آرین (آریایی)ها ظهور کرد و دین زرتشتی را بین سالهای ۱۸۰۰ الی ۸۰۰ قبل از میلاد در افغانستان فعلی معرفی نمود، زرتشت در بلخ میزیست و آنجا درگذشت. سالهای اخیر شکل کندمای سرو شدهٔ آن نیز به بازار آمدهاست. لکن بهمنظور جلوگیری از فروششان، معمولاً بدون در یا جعبه، یا با جعبهای بیشباهت به جعبهٔ اصیل تولید و به همراه عطر اصیل و مجانی برای کمک به مشتری به منظور انتخاب عطر روانهٔ بازار می شودند. روناس یا روغناس گیاهی است که در بیشتر نواحی به صورت خود رو میروید ولی در سالهای اخیر در کرمان، یزد و مازندران کشت میشود. با خرید سبزیجات و استفاده از آن در رژیم غذایی روزانهی خود میتوانید برای داشتن بدنی سالم قدم بردارید. میوهها و سبزیجات تازه چه مقدار سهم در رژیم غذایی روزانهی شما دارند؟ ماجرا از این قرار بود که در بخشی از این گفتوگو مجری شبکه خبر از نوبخت میپرسد اجازه میدهید در مورد قیمت برخی کالاهای اساسی از شما سوال کنیم که نوبخت میگوید همسرم خریدها را انجام میدهد، هر چند او به گلایههای همسرش از قیمتها هم اشاره میکند.

᠎This conte nt has ᠎be en created by G SA C on᠎tent Gen erator Demov᠎ersi on᠎.

سبزیجات، مواد مغذی لازم برای سلامتی و حفظ بدن شما را تأمین میکنند؛ به همین دلیل است که ارزش این مواد غذایی در چند دهه اخیر به افراد ثابت شده و سرانه مصرف سبزیجات و صیفی جات بین افراد افزایش داشته است. عجیب نیست که در این سالهای اخیر میزان چاقی، بیماریهای قلبی، دیابت و سایر بیماریهای متابولیکی افزایش چشمگیری داشته است. با افزایش شمار معاونتهای شهرداری از سویی تغییر نگرش بر حوزه مدیریت شهرها در اواخر دهه شصت خورشیدی و پس از جنگ تحمیلی همچنین افزایش جمعیت پایتخت و گسترش آن و تبدیل شهر تهران به کلانشهر در نهایت شمار مناطق شهری در تهران از ده منطقه به بیست در نهایت بیست و دو منطقه ضرورت و هماهنگی میان شهرداران مناطق بیش از پیش ایجاد شد. گسترش شهرنشینی و تراکم جمعیت در دهه چهل خورشیدی مدیران وقت شهرداری تهران را بر آن داشت فکری به حال فضای سبز شهری کنند. این محله در منطقه ۴ شهرداری تهران واقع شده و دارای ۳ فاز است. مطالعات انجام شده نشان میدهند که سبزیجات دارای برگهای سبز تیره مانند اسفناج غنی از بتاکاروتن و لوتئین هستند؛ دو نوع آنتیاکسیدانی که با کاهش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارند. هویج حاوی بتاکاروتن است؛ آنتیاکسیدانی که باعث نارنجی بودن این نمونه از سبزیجات میشود و میتواند در مبارزه و یا پیشگیری از سرطانها بسیار موثر باشد.

᠎Content　has been cre​at ed wi​th the he​lp of GSA Con te᠎nt Generat​or Dem over᠎si on.

ایجاد تحرک نسبی بین کالا و محلول رنگرزی باعث یکنواخت رنگ شدن کالا میگردد. به این ترتیب مصرف میوهها و سبزیجات میتواند علائم رودهی تحریکپذیر را آرام کرده و با ایجاد حرکات منظم روده، یبوست را تسکین دهد و یا از آن جلوگیری کند. مطالعات متعددی نشان دادهاند که سیر میتواند میزان قند خون را تنظیم کند و سلامت قلب را بهبود بخشد. با حمایت دولت، حذف موانع گمرکی جهت صادر کردن فراوردهها، تشویق هنرمندان و تولیدکنندگان، حمایتهای مالی و اعتباری، برپائی نمایشگاههای صنایع دستی در داخل و خارج کشور برای معرفی، تبلیغ و بازاریابی دست آفریدهها میتواند این ظرایف سنتی که در فرهنگ و تمدن کهن این منطقه ریشه دارد را احیاء کند. بعلاوه فیبر نامحلول موجود در سبزیجات باعث حجیم و نرم کردن مدفوع شده و فشار داخل رودهها را کاهش میدهد. حقیقت این است که زندگی مدرن امروزی باعث شده تغذیهی ما بیشتر و بیشتر از طبیعت فاصله بگیرد. در این بخش از فروشگاه میتوانید لیست سبزیجات تازه و خشک را مشاهده کنید. به ویژه سبزیجات صلیبی مانند کلم بروکلی، کاهو، کلم برگ سبز و آبتره با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط هستند. کلم بروکلی در خانوادهی سبزیجات صلیبی قرار میگیرد. میتوان گفت مدت زمان زیادی است که سیر به عنوان یک مادهی دارویی مورد استفاده قرار میگیرد و سابقهی استفاده از آن به چین و مصر باستان میرسد.

این بدان معناست که میتوان با مصرف سبزیجات از بیماریهایی مانند دیابت نوع 2، سکته مغزی، بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و همینطور سرطان پیشگیری کرد. بعلاوه مصرف اسفناج میتواند برای سلامت قلب نیز مفید باشد، چرا که میتواند با کاهش فشار خون نیز همراه باشد. تحقیقات زیادی در مورد خواص سبزیجات برای سلامت قلب انجام شده است و شواهد قانعکنندهای وجود دارد که نشان میدهد رژیم غذایی غنی از سبزیجات و میوهها میتواند خطر بیماریهای قلبی و سکته را تا حد زیادی کاهش دهد. در واقع منبع تغذیهای بهتری از میوهها و سبزیجات پیدا نخواهید کرد که دارای ویتامینهای A، C و E و همینطور منیزیم، روی، فسفر و اسید فولیک باشد. بسیاری از سبزیجات دارای برگ سبز مانند کلم پیچ، اسفناج و برگ چغندر حاوی مقادیر بالایی پتاسیم هستند. اما عطاری محل تجارت داروهای گیاهی و سنتی به همراه محصولات گیاهی که دارای خواص دارویی هستند می باشد. چون که از بافت خامه ای تری برخوردار بوده و همچنین شیرین تر نیز می شوند.

[miveryboutique]

فروشگاه آنلاین میوه

خرید آنلاین میوه از فروشگاه اینترنتی میوه و سبزیجات میوری

[shaghayeghrestoran]

بهترین راه برای مزه دار کردن گوشت

طعم دهی به گوشت، نقشی کلیدی در ارتقای طعم و تجربه آشپزی شما دارد. فرآیند مرینیت یا مزه دار کردن، به گوشت طعم، رطوبت و لطافت می‌بخشد و آن را برای پخت آماده می‌کند. در این مقاله، به بررسی بهترین راه‌ها برای مزه دار کردن انواع گوشت می‌پردازیم و نکات و دستور العمل‌های کاربردی را ارائه می‌دهیم.

انتخاب روش مرینیت:

انتخاب روش مرینیت مناسب به نوع گوشت، زمان پخت و سلیقه شما بستگی دارد. روش‌های مختلفی برای مرینیت گوشت وجود دارد که در اینجا به برخی از رایج‌ترین آنها اشاره می‌کنیم:

مرینیت مرطوب: این روش شامل خیساندن گوشت در مخلوطی از مایعات طعم دهنده مانند آبلیمو، سرکه، روغن، ادویه جات و سبزیجات است. مرینیت مرطوب برای گوشت‌های نازک مانند سینه مرغ و فیله ماهی مناسب است.

مرینیت خشک: در این روش، گوشت را با مخلوطی از ادویه جات خشک، نمک و شکر می‌پوشانند. مرینیت خشک برای گوشت‌های ضخیم مانند ران مرغ و استیک مناسب است.

مرینیت ماست: ماست به عنوان یک مرینیت کننده طبیعی عمل می‌کند و گوشت را نرم و لطیف می‌کند. می‌توانید از ماست ساده یا ماست یونانی به همراه ادویه جات و سبزیجات دلخواه خود استفاده کنید.

مرینیت میوه: میوه‌هایی مانند آناناس، کیوی و پاپایا حاوی آنزیم‌هایی هستند که گوشت را نرم می‌کنند. می‌توانید از آب میوه یا پوره میوه به همراه ادویه جات و سبزیجات برای مرینیت گوشت استفاده کنید.

نکات مهم در مرینیت گوشت:

از گوشت تازه و باکیفیت استفاده کنید.

قبل از مرینیت، گوشت را به طور کامل بشویید و خشک کنید.

از ظروف غیرفلزی برای مرینیت گوشت استفاده کنید.

گوشت را به مدت مناسب مرینیت کنید. زمان مرینیت به نوع گوشت، ضخامت آن و روش مرینیت انتخابی شما بستگی دارد. به طور کلی، گوشت‌های نازک به 30 دقیقه تا 1 ساعت مرینیت و گوشت‌های ضخیم به 2 تا 4 ساعت مرینیت نیاز دارند.

گوشت را قبل از پخت از مرینیت خارج کرده و به دمای اتاق برسانید.

از مرینیت باقی مانده برای پخت گوشت استفاده نکنید.

دستور العمل‌های مرینیت:

مرینیت مرطوب برای مرغ:

در یک کاسه بزرگ، 1/2 پیمان آبلیمو، 1/4 پیمان روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری سس سویا، 1 قاشق غذاخوری پودر سیر، 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه و 1/2 قاشق چایخوری نمک را با هم مخلوط کنید. مرغ‌ها را به مایه مرینیت اضافه کنید و به طور کامل آغشته کنید. به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت در یخچال قرار دهید.

مرینیت خشک برای استیک:

در یک کاسه کوچک، 1 قاشق غذاخوری نمک، 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه، 1 قاشق غذاخوری پودر سیر، 1 قاشق غذاخوری پودر پیاز، 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز و 1/2 قاشق چایخوری پودر زیره را با هم مخلوط کنید. استیک‌ها را با مخلوط ادویه جات به طور کامل بپوشانید. به مدت 2 تا 4 ساعت در یخچال قرار دهید.

مرینیت ماست برای ماهی:

در یک کاسه کوچک، 1 پیمان ماست یونانی، 1 قاشق غذاخوری آبلیمو، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 1 حبه سیر رنده شده، 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه و 1/4 قاشق چایخوری نمک را با هم مخلوط کنید. فیله‌های ماهی را به مایه مرینیت اضافه کنید و به طور کامل آغشته کنید. به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت در یخچال قرار دهید.

با استفاده از این نکات و دستور العمل‌ها، می‌توانید به راحتی انواع گوشت را مزه دار کنید و طعم‌های بی‌نظیری به غذاهای خود ببخشید.

منبع : بهترین رستوران یزد

[mahsa121200]

خردکن دستی بهتر است یا برقی؟

خردکن یکی از دستگاه هایی است که فرایند آشپزی را برای ما ساده تر می کند. استفاده از این دستگاه باعث می شود که در زمان ما تا حد زیادی صرفه جویی شود. این دستگاه در دو مدل دستی و برقی تولید و به بازار عرضه می شود. اینکه خردکن دستی بهتر است یا برقی؟ موضوعی است که قصد داریم در این مطلب به آن بپردازیم. اگر شما نیز جزء افرادی هستید که انتخاب میان این دو مدل برایتان سخت است با ما در ادامه مطلب همراه شوید.

خردکن دستی چیست؟

خردکن دستی دستگاهی با کارایی زیاد است که به سادگی می توان با کمک آن انواع سبزیجات را خرد کرد. این دستگاه برای کار کردن به انرژی برق نیاز ندارد و همانطور که از نامش مشخص است به شکل دستی کار می کند. این دستگاه دارای تیغه هایی است که با به چرخش درآمدن باعث خرد شدن مواد غذایی می شوند. عموما خردکن های دستی از وزن سبک و ابعاد کوچکی برخوردار هستند و حمل آن ها ساده است.

خردکن برقی چیست؟

خردکن برقی دستگاهی است که از ساختار پیشرفته ای برخوردار می باشد. این دستگاه برای خرد کردن مواد غذایی به انرژی برق نیاز دارد. ساختار این خرد کن به شکلی است که در مدت زمان کوتاهی توانست جای خردکن های دستی را بگیرد و طرفداران زیادی پیدا کند. خردکن های برقی دارای تیغه های بسیار قدرتمندی هستند که در کمترین زمان مواد غذایی را خرد می کنند. شما برای استفاده از این مدل خردکن ها نیازی به صرف انرژی فیزیکی ندارید.پیشنهاد میشود برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله با دستگاه خردکن چه چیزهایی می توان درست کرد؟ را مطالعه کنید.

[fitdmd]

• نخود فرنگی یه قاشقش ایرادی نداره • ذرت یه قاشق روی سالاد بریزید آزاده • لبو و کدوحلوایی هم 150 گرم پخته شون برابر با یه واحد میوه ست. • وقتی گرسنه میشید از کالری آزاد ها استفاده میکنید؟ 🆔 @fit_diamond.ir ________________________ #کالری #کالریشماری #کالریشمار #کالری_شماری #کالری_شمار #فیت_دایمند #تغذیه #رژیم #رژیم_زیره #رژیم_آنلاین #رژیم_رایگان #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تثبیت_وزن #کالری_آزاد #سبزیجات #سبزی (at Iran Tehran) https://www.instagram.com/p/CeEYSyKMcsU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mehrpadin]

نیاز روزانه بدن به قند و شیرینی چقدر است؟

قند یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است و نقش مهمی در تامین انرژی بدن ایفا می‌کند. با این حال، مصرف بیش از حد قند می‌تواند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشد. به همین دلیل، تعیین میزان نیاز روزانه بدن به قند یا شیرینی اهمیت زیادی دارد.

میزان نیاز روزانه به قند:

هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد، زیرا میزان نیاز به قند به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، سطح فعالیت، وضعیت سلامتی و رژیم غذایی فرد بستگی دارد.

با این حال، به طور کلی، انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می‌کند که زنان و مردان به ترتیب حداکثر 6 و 9 قاشق چای خوری (25 و 38 گرم) قند افزوده در روز مصرف کنند. این مقدار حدود 100 تا 150 کالری را تامین می‌کند.

منابع قند:

قند در دو نوع طبیعی و افزوده وجود دارد. قندهای طبیعی در غذاهایی مانند میوه‌ها، سبزیجات و لبنیات یافت می‌شوند. قندهای افزوده به غذاهایی مانند شیرینی‌ها، نوشابه‌ها، و سس‌ها اضافه می‌شوند.

مضرات مصرف بیش از حد قند:

مصرف بیش از حد قند می‌تواند منجر به چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، پوسیدگی دندان و سایر مشکلات سلامتی شود.

نکات مهم برای کاهش مصرف قند:

مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید: میوه‌ها و سبزیجات منبع طبیعی قند و فیبر هستند. سعی کنید در روز حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید.

نوشابه‌های شیرین را با آب یا چای جایگزین کنید: نوشابه‌های شیرین منبع اصلی قند افزوده هستند. سعی کنید به جای نوشابه‌های شیرین، آب یا چای بنوشید.

از خواندن برچسب‌های مواد غذایی غافل نشوید: هنگام خرید مواد غذایی، برچسب‌های آن‌ها را به دقت مطالعه کنید و به میزان قند افزوده آنها توجه کنید.

غذاهای خانگی را به جای غذاهای آماده انتخاب کنید: غذاهای خانگی معمولاً قند و چربی کمتری نسبت به غذاهای آماده دارند.

شیرینی‌جات را در حد اعتدال مصرف کنید: شیرینی‌جات می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما باید در حد اعتدال مصرف شوند.

در نهایت، لازم به ذکر است که اگر در مورد میزان نیاز روزانه خود به قند یا شیرینی سوالی دارید، بهتر است با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.

منبع : -https://mehrpadin.co/product/category/58178-لقمه-نبات