#لون الأظافر

[riyadh-store]

طلاء الأظافر زي ماك لأظافر لامعة

طلاء الأظافر زي ماك رقم 68 طلاء الأظافر زي ماك رقم 68 هو منتج رائع يمكن أن يساعدك على الحصول على أظافر جميلة ومتألقة، طلاء الأظافر من زي ماك هو المنتج الذي يقدم نتائج تنافسية مشابهة لتلك التي تجدها في صالونات التجميل، وذلك في منتج مريح يمكن استخدامه في منزلك. يتميز هذا الطلاء بسرعة جفافه السريعة، مما يتيح لك الحصول على أظافر رائعة دون الحاجة إلى الانتظار لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك، يتميز…

[timoon11]

بناء علي الطلب المتكرر للسيدات والسادة الاصدقاء والمتابعين والذين اتشرف بهم علي صفحتي الخاصة اعيد نشر "البوست المجمع "الذي يضم معظم اسئلة ومشاكل حضراتكم الجلدية والإجابة عليها بأفضل وأنسب العلاجات الجديدة سعراً وفاعلية والتي تناسبكم جميعا وبكدة توفروا وقتكم والحجز في العيادة وفلوس الكشف :

أ- مشاكل الشعر :

---------------

١- امتي اقول اني بعاني من مشكلة سقوط شعر مرضية ؟ اذا وجدت يوميا علي المخدة الصبح اكثر من ١٢٠شعرة لان هذا يعني ان الشعر يتساقط تلقائيا دون اي شد .. طيب والشعر اللي بيقع في المشط والفرشاة وأثناء الغسيل ؟ لا خوف منه لانه بيقع علشان يطلع جديد مكانه ..

٢- اذن ماهو العلاج المناسب لسقوط الشعر ؟ ممكن كبسولات بانتوجار او اقراص برفكتيل او كبسولات Royal Vit G واحدة بعد الافطار يوميا من ثلاثة شهور ومعاها حمامات زيت مكونة من خليط متساوي من زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون وزيت الجزر وزيت السمسم لتدليك فروة الرأس والشعر مرتين اسبوعيا .

٣- طيب ايه احسن شامبو ؟ كل انواع الشامبو تصلح ولكن في الانواع الجيدة الآتية coffee zinc shampoo او StrongVille Shampoo او plantofix Shampoo او Dr.skin shampoo ..

٤- واحسن حاجة للشعر الهايش ايه ؟ StrongVille hair cream اوBlue care hair cream او زيت اللوز الحلو كويس .. .

٥- وقشرة الشعر نعمل فيها ايه ؟ كل ما نغسل شعرنا ندهن فروة الرأس باي نوع من انواع شامبوهات القشرة ونتركه علي فروة الرأس حوالي عشر دقائق وبعدين نشطفه ؟ ممكن شامبو Clear او nizabex .

٦- هل كل كريمات فرد الشعر تحت مسمي فيللر او بروتين او كولاچين او اي اسماء غيرها فعلا خطيرة ؟ خطيرة جداً علي الصحة والشعر والجلد وممكن تأثيرها يبان بعد ثلاث او اربع مرات .. حتي لوكانت زيرو فورمالين ؟ نعم حتي لو كانت زيرو فورمالين .. طيب والنوع البرازيلي للفرد بيقولوا آمن ومش خطير ؟ البرازيلي زي الهندي زي الامريكاني كله خطير ضار علي الشعر ؟ طيب نعمل ايه علشان نفرد الشعر ؟ ممكن السشوار ولكن بمعدلات قليلة ..

٧- هل يوجد علاج للصلع الوراثي ؟ للاسف لايوجد علاج دوائي لسقوط الشعر

ب- مشاكل البشرة :

-----------------

١- ممكن كريم ايه كويس لترطيب البشرة ؟ epiderm cream اوJBC cream

٢- وواقي للشمس يناسب انواع البشرة المختلفة ؟ ممكن Bobai وفي منه للبشرة الدهنية وفي للبشرة الجافة او+ Dermabond cream 50 ..

٣-وايه كريم كويس لتفتيح البقع الغامقة في الوجه او اي اماكن في الجسم غامقة بما فيها الاماكن الحساسة وتحت الإبط والركب وغيرها ؟ممكن StarVille Whitening cream او Lit up cream او Cmix serum

٤- طيب ممكن كريم للهالات تحت العين ؟ Ageal eye contour .

٥- وايه افضل علاج للنمش ؟ الليزر هو العلاج الأمثل للنمش

٦- ..طيب هل يوجد فعلا كريم يمنع ظهور التجاعيد زي ما بنشوف في الإعلانات ؟ كلام غير حقيقي للاسف ولا يوجد شئ يمنع ظهورها ولكن يوجد علاجات لها زي البوتوكس والفيللرز

٧- طيب ايه حل مشكلة كعب القدمين الجاف واللي بيشقق خصوصا في الشتاء ؟ دهان يوميا مساء ب carbamide ..

٨- سؤال كمان التينيا اللي بتيجي في الأظافر خصوصا أظافر القدم وبتعمل لون اخضر علاجها ايه ؟ ندهن الأظافر مرتين يوميا بسائل Fungibacid Nail solution او Canesten اربعة شهور ..

٩- طيب نعمل ايه للوقاية من الحساسية اللي بتيجي في الايدين نتيجة صابون الغسيل ونعالجها ازاي ؟ لازم جوانتي اثناء الغسيل ولعلاجها ندهن بكريم Tarolimus مرتين يوميا ..

١٠-هل الصابون الذي يحتوي علي مواد مطهرة مثل الكبريت او الديتول او الفينيك خطر صحيح علي الجلد ؟ خطر جداً ..

١١-طيب ايه افضل صابون للاستحمام ؟ صابونة الجلسرين وخاصة اصحاب البشرة الحساسة ..

١٢- سؤال ايه احسن غسول للوجه يمنع ظهور حبوب الشباب وينظف الرؤوس السوداء ؟ نغسل الوجه صباحا ومساء بغسول يوضع علي الجلد لمدة خمس دقائق ثم يشطف مثل Synobar cleanser StarVille facial wash او او Akren cleanser

١٣- سؤال كمان ايه احسن علاج موضعي لحبوب الشباب نفسها ؟ ممكن StarVille acne cream اوAkren acne cream m ويوضع كدهان فقط للحبوب وليس للوجه مساء يوميا بعد غسول الوجه بساعة علي الاقل ولو كان الحبوب فيها صديد ناخد كبسولات Dalacin c 300 واحدة صباحا وواحدة مساء مع العلاج الموضعي

١٤- علاج التينيا بين أصابع القدم او اليدين ؟ كريم Daktacort

١٥ كريم للعناية بالبشرة ؟ Sanso collagen cream ١٦- ماهو علاج المسام الواسعة والشعر الابيض ومشكلة جلد الوزة التي تصيب البعض ؟ الاجابة للاسف لايوجد علاج لاي منهم ..

وتحياتي لحضراتكم جميعا د. هاني الناظر

[safyroyal]

نقص الحديد عند الأم المرضعة

نقص الحديد هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على الأمهات المرضعات، وقد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي تؤثر على صحتهن ورفاهيتهن. الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في إنتاج الهيموغلوبين، وهو البروتين الذي ينقل الأكسجين في الدم. لذلك، نقص الحديد عند الام المرضعة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على توفير الأكسجين اللازم للأنسجة والوظائف الحيوية.

أعراض نقص الحديد عند الأم المرضعة

الإرهاق والتعب الشديد:

من أبرز الأعراض التي قد تعاني منها الأم المرضعة هي الشعور بالتعب والإرهاق الشديد. نقص الحديد يقلل من قدرة الجسم على نقل الأكسجين بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة.

شحوب البشرة:

يمكن أن يتسبب نقص الحديد في شحوب الجلد، حيث يصبح لون البشرة أقل حيوية. يحدث ذلك نتيجة لنقص الهيموغلوبين الذي يعطي الدم لونه الأحمر.

الدوخة والصداع:

نقص الحديد يمكن أن يسبب دوخة متكررة وصداعاً، حيث أن انخفاض مستويات الأكسجين في الدم يؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ.

ضيق التنفس:

الأمهات المرضعات اللواتي يعانين من نقص الحديد قد يشعرن بضيق في التنفس، خاصة عند القيام بالأنشطة البدنية.

تسارع نبضات القلب:

في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب نقص الحديد في تسارع نبضات القلب (عدم انتظام دقات القلب) حيث يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم المؤكسج إلى أنحاء الجسم.

التهيج وصعوبة التركيز:

نقص الحديد قد يؤدي إلى مشاكل في التركيز والذاكرة، كما يمكن أن يسبب زيادة في مستوى التهيج والتوتر.

ضعف الأظافر والشعر:

من الأعراض الأخرى لنقص الحديد هو ضعف الأظافر وتكسرها، بالإضافة إلى تساقط الشعر بشكل غير طبيعي.

الإصابة بالعدوى المتكررة:

نقص الحديد يمكن أن يؤثر على الجهاز المناعي، مما يجعل الأم المرضعة أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

كيفية التعامل مع نقص الحديد

استشارة الطبيب:

من الضروري استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد مستوى الحديد في الدم. الطبيب يمكنه تقديم العلاج المناسب سواء من خلال المكملات الغذائية أو النظام الغذائي.

تناول مكملات الحديد:

قد يوصي الطبيب بمكملات الحديد لتعويض النقص. يجب تناول هذه المكملات مثل ( اقراص كوبال ف ) تحت إشراف طبي لتجنب الجرعات الزائدة.

اتباع نظام غذائي غني بالحديد:

تناول الأطعمة الغنية بالحديد والتغذية السليمة يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الحديد. تشمل هذه الأطعمة اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والبقوليات، والخضروات ذات الأوراق الداكنة.

الاهتمام بامتصاص الحديد:

يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الفواكه الحمضية على تحسين امتصاص الحديد من الأطعمة.

نقص الحديد يمكن أن يكون له تأثيرات واسعة على صحة الأم المرضعة، لذا فإن التعرف المبكر على الأعراض والعلاج المناسب ضروري للحفاظ على صحتك وصحة طفلك.

[loay456]

طرابيش الاسنان

أفضل أنواع طرابيش الأسنان:تُستخدم افضل انواع الطرابيش للاسنان لإصلاح الأسنان التالفة أو المتكسرة أو المصابة بالتسوس، مما يعيد لها جمالها وقوتها. ولكن مع وجود العديد من الخيارات المتاحة، قد يكون اختيار النوع المناسب أمرًا مربكًا. في هذا الدليل الشامل، سنستعرض أفضل أنواع طرابيش الأسنان ومميزات كل نوع.لماذا نستخدم طرابيش الأسنان؟

إصلاح الأسنان التالفة: تغطي الطرابيش التكسرات والتصدعات.

حماية الأسنان الضعيفة: تحمي الأسنان التي خضعت لعلاج الجذور أو الحشوات الكبيرة.

تحسين المظهر الجمالي: تعيد للأسنان شكلها الطبيعي ولونها، مما يعزز الثقة بالنفس.

تصحيح شكل الأسنان: يمكن استخدام الطرابيش لتغطية الفجوات بين الأسنان أو تغيير شكل الأسنان.

أنواع طرابيش الأسنان:

طربوش البورسلين:

المميزات: لون طبيعي، مقاوم للتصبغ، متانة عالية، عمر افتراضي طويل.

العيوب: تكلفة أعلى من الأنواع الأخرى.

طربوش الزيركون:

المميزات: قوة عالية، شفافية مشابهة للسن الطبيعي، مقاوم للكسر.

العيوب: تكلفة مرتفعة.

طربوش E-max:

المميزات: قوة عالية، شفافية ممتازة، لون طبيعي.

العيوب: تكلفة مرتفعة.

طربوش الذهب:

المميزات: متانة عالية، مقاوم للتآكل، عمر افتراضي طويل.

العيوب: تكلفة مرتفعة، لون لافت للنظر.

طربوش الكومبوزيت:

المميزات: تكلفة منخفضة، يمكن تعديله بسهولة.

العيوب: أقل متانة من الأنواع الأخرى، عرضة للتصبغ.

العوامل المؤثرة في اختيار نوع الطربوش:

الموقع: يعتمد نوع الطربوش على موقع السن في الفم.

اللون: يجب أن يتطابق لون الطربوش مع لون الأسنان المجاورة.

القوة المطلوبة: إذا كنت تقوم بوظائف مضغ قوية، قد تحتاج إلى طربوش أقوى.

الميزانية: تختلف تكلفة كل نوع من الطرابيش.

العناية بطرابيش الأسنان:

النظافة اليومية: تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون والخيط الدنتال بانتظام.

الفحوصات الدورية: زيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص الطرابيش والتأكد من صحتها.

تجنب العادات الضارة: تجنب قضم الأظافر أو فتح العبوات بالأسنان.

نصائح لاختيار طبيب أسنان:

الخبرة: اختر طبيب أسنان لديه خبرة في تركيب الطرابيش.

التخصص: تأكد من أن الطبيب متخصص في مجال تجميل الأسنان.

الاستشارات: لا تتردد في طلب استشارات من عدة أطباء قبل اتخاذ القرار النهائي.

[modaramy]

فينير الأسنان بدون برد

فينير الأسنان بدون برد هو نوع من التجميل السني الذي يهدف إلى تحسين مظهر الأسنان من خلال وضع قشور رقيقة على سطح الأسنان دون الحاجة إلى حفر أو برد جزء من الأسنان الأصلية. يُعتبر هذا النوع من الفينير حلاً مبتكرًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين ابتسامتهم دون التأثير على هيكل أسنانهم الطبيعية.

ما هو فينير الأسنان بدون برد؟

فينير الأسنان بدون برد يتكون من قشور رقيقة للغاية تُصنع عادة من البورسلين أو مواد مركبة، وتوضع مباشرة على سطح الأسنان الأمامية. هذه القشور مصممة خصيصًا لتتناسب مع لون وشكل الأسنان الطبيعية، مما يوفر مظهرًا جماليًا طبيعيًا.

مميزات فينير الأسنان بدون برد

حفاظ على الأسنان الأصلية: الفينير بدون برد لا يتطلب إزالة أي جزء من بنية الأسنان الأصلية، مما يحافظ على قوة الأسنان وصحتها.

نتائج سريعة: يمكن الحصول على ابتسامة محسنة خلال زيارتين فقط إلى طبيب الأسنان، حيث تُصنع القشور وتُثبت بسرعة.

غير مؤلم: العملية غير مؤلمة إلى حد كبير، حيث لا يتم حفر أو برد الأسنان، مما يقلل من الحاجة إلى التخدير.

مظهر طبيعي: القشور مصممة لتبدو طبيعية جدًا وتتناسب بشكل جيد مع باقي الأسنان، مما يمنح المريض ابتسامة جمالية وجذابة.

دائم: الفينير بدون برد يمكن أن يدوم لعدة سنوات مع العناية الجيدة، مما يجعله استثمارًا جيدًا في صحة الأسنان وجمالها.

الحالات المناسبة لاستخدام فينير الأسنان بدون برد

تغيير لون الأسنان: الأشخاص الذين يعانون من تصبغات أو تغير في لون الأسنان يمكنهم الاستفادة من الفينير للحصول على لون أبيض موحد.

تصحيح الأسنان المكسورة أو المتآكلة: الفينير يمكن أن يغطي ويخفي العيوب البسيطة مثل التشققات أو التآكل السطحي.

تحسين شكل الأسنان: يمكن استخدام الفينير لتصحيح شكل الأسنان الغير منتظمة أو المتباعدة بشكل طفيف.

كيفية العناية بفينير الأسنان بدون برد

لضمان دوام الفينير والحفاظ على مظهره الجمالي، يُنصح باتباع بعض التعليمات للعناية الجيدة بالفم، مثل:

تنظيف الأسنان بشكل منتظم باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان غير كاشط.

استخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة البلاك والبقايا بين الأسنان.

تجنب العادات السيئة مثل قضم الأظافر أو فتح الأشياء الصلبة بالأسنان.

[freshpandaalpaca]

حشوات الليزر للأسنان الأمامية هي نوع من الحشوات التجميلية المستخدمة لترميم الأسنان التي تعرضت للتسوس أو التلف أو الكسر. تُعرف أيضًا بحشوات الراتنج المركب أو الحشوات الضوئية، وتستخدم تقنيات ضوء الليزر أو الضوء الأزرق لتصلب المادة الحشوية بعد تطبيقها على السن. تُعد هذه الحشوات خيارًا شائعًا للأسنان الأمامية بسبب مظهرها الجمالي المتوافق مع الأسنان الطبيعية.

فوائد حشوات الليزر للأسنان الأمامية

مظهر جمالي:

تتميز حشوات الليزر بلونها الذي يمكن تعديله ليتطابق تمامًا مع لون الأسنان الطبيعية، مما يجعلها غير مرئية تقريبًا. هذا مهم جدًا للأسنان الأمامية التي تلعب دورًا كبيرًا في الابتسامة والمظهر العام للشخص.

متانة وقوة:

على الرغم من كونها جمالية، إلا أن حشوات الليزر تتميز بمتانتها وقدرتها على تحمل الضغط اليومي الناتج عن المضغ والعض.

تقنية التصاق عالية:

تتميز هذه الحشوات بتقنيتها المتقدمة التي تسمح لها بالالتصاق بشكل قوي بمينا الأسنان، مما يقلل من احتمال تسرب التسوس تحت الحشوة.

إجراءات أقل اجتياحية:

تتطلب حشوات الليزر إزالة كمية أقل من نسيج الأسنان السليم مقارنة بالحشوات المعدنية التقليدية، مما يحافظ على بنية الأسنان الطبيعية.

علاج سريع وفعال:

يتميز إجراء حشوات الليزر بالسرعة والفعالية، حيث يمكن إكماله في زيارة واحدة لعيادة الأسنان.

خطوات تركيب حشوات الليزر للأسنان الأمامية

التقييم والتشخيص:

يبدأ طبيب الأسنان بفحص الأسنان الأمامية باستخدام الأدوات المناسبة والأشعة السينية لتحديد مدى التسوس أو الضرر.

تحضير السن:

يتم تنظيف المنطقة المصابة بدقة وإزالة أي تسوس أو أجزاء تالفة من السن باستخدام أدوات الحفر الخاصة.

تطبيق المادة الحشوية:

يتم وضع مادة الراتنج المركب على السن المصاب بشكل طبقات متتابعة. كل طبقة يتم تسليط ضوء الليزر أو الضوء الأزرق عليها لتصلبها بسرعة.

التشكيل والتشطيب:

بعد وضع المادة الحشوية، يقوم الطبيب بتشكيل الحشوة لتتناسب مع شكل الأسنان الطبيعي وصقلها لضمان عدم وجود أي حواف حادة أو غير مريحة.

اللمسات النهائية:

يتم تلميع الحشوة بشكل جيد لتندمج مع السطح الطبيعي للسن وتحقق المظهر المثالي.

الحالات المناسبة لاستخدام حشوات الليزر

تسوس الأسنان الأمامية:

تُستخدم حشوات الليزر لعلاج التسوس في الأسنان الأمامية بفعالية وجمالية.

الكسور والشروخ:

يمكن استخدام حشوات الليزر لإصلاح الكسور أو الشروخ البسيطة في الأسنان الأمامية.

تآكل الأسنان:

تُستخدم أيضًا في ترميم الأسنان التي تعرضت للتآكل بسبب العوامل المختلفة مثل التنظيف الزائد أو الحموضة.

التجميل العام:

في بعض الحالات، يمكن استخدام حشوات الليزر لتحسين مظهر الأسنان الأمامية، مثل تغيير شكل الأسنان أو تصحيح الفجوات البسيطة بين الأسنان.

العناية بحشوات الليزر

الحفاظ على ��ظافة الفم:

يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام الخيط السني لإزالة البلاك والبقايا الغذائية.

تجنب العادات الضارة:

مثل قضم الأظافر أو فتح الأشياء بالأسنان، لأن هذه العادات يمكن أن تؤدي إلى تلف الحشوات.

زيارة طبيب الأسنان بانتظام:

الفحص الدوري يمكن أن يساعد في اكتشاف أي مشاكل في الحشوات ومعالجتها في وقت مبكر.

استخدام معاجين الأسنان المناسبة:

يُفضل استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد والتي تكون لطيفة على الحشوات.

الخلاصة

تُعد حشوات الليزر للأسنان الأمامية خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن حشوات تجمع بين الجمالية والمتانة. بفضل تقنيتها المتقدمة، توفر هذه الحشوات مظهرًا طبيعيًا وتحقق نتائج تدوم لفترة طويلة. من خلال العناية الجيدة بالفم والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان، يمكن الحفاظ على صحة وجمال الأسنان الأمامية المزودة بحشوات الليزر لسنوات عديدة.

[haveuumetnor]

لا ماء في البحر

لا حياة في القبلة

لا عدالة بين نابي أفعى

و لا شمس ساطعة في قلبي

قطيع من الموتى في فمي

و الغسيل على الشرفات

موظفون لزرق الكآبة في الشرايين

ملائكة بقوانين حمورابية لإغتيال الموتى و الأحياء و القبور

محاسبون لإحصاء الأظافر و الأيدي

و الرؤوس المتعبة

ثيران بقوائم لطيفة لشرب البيرة و إصدار المراسيم

حشرات ملوّنة على الشرفة

و فراشات كالحة على الرمال

عشاق فاشلون

لوحات تشكيلية فاشلة

ربطة عنق ناجحة

دوائر، و امرأة محطمة

صورة بإطار. صورة بلا إطار

صورة بيضاء. صورة سوداء. صورة سكوب بالألوان

و لكن ليس هذا هو العالم كله:

فالرمال ما زالت ناعمة و دافئة

و البحر ما زال يرسل للصيادين الخرافات و الأسماك

ماء النهر صافٍ

و الأطفال ما زالوا يحبون الفستق

ثمة رجل يبحث في جيوبه عن امرأة

ثمة امرأة تبحث عن حذائها في الطريق

و الصغار يستطيعون أن يبتكروا ألف لعبة

بإصبع واحدة من الطباشير

إذن، لا تحلموا بالشمس كثيرًا

فالشمس ستشرق في الساعة السادسة

و الثلاثين دقيقة حتمًا

إذن، لا تسألوا العصافير عن لون السماء

في البلاد البعيدة

لا تسألوا الزمن عن الذكريات

لا تسألوا الأشجار عن نكهة الفؤوس في الخاصرة

لا تسألوا الصعاليك عن رطوبة الأرصفة

لا تسألوا التوابيت عن رائحة الموتى

لا تسألوا القتلة عن رائحة الدم

و لا تسألوا سمر عن قلبي

فالأسئلة البسيطة قذيفة

الأسئلة المعقدة انتحار

و نحن سكان الأرض الأسوياء

من الأفضل أن نوزّع الأقمطة و النياشين على مغتصبي العالم:

"من الأفضل أن نوزّع التعب الإسبارطي و النقود البيزنطية على الناس بالتساوي"

هذا ما قالته المرأة الواسعة التي مسحت أحذية القادة

بلسانها الملتهب

و كانت تقول لي:

و أصابعها تتحرك كقطيع من الوعول في شَعري:

ألديك غرفة بطول قامتي؟

و هل نافذتها تطلّ على الشارع أم على المقبرة؟

المرأة التي عبرت المجنزرات بين نهديها كسرب من النوارس البيضاء

كانت تقول لي أيضًا و هي تنتحب بانفطار:

لماذا لم أعد أراك؟

لماذا لم أعد أراك في المطر؟

هل أخذوا منك معطفك الداكن ليمسحوا به أحذية الملوك؟

المرأة التي تركت على سترتي صوتها المضيء

تهتم بالحب و الأغاني المكتوبة

و تقول لي:

أتريد أن تقبلني؟

أتريد أن أقبلك؟

إذن، اغمض عينيك و دع الشرفة مفتوحة

المرأة التي لم تقبّل أحدًا منذ معركة واترلو

معركة العلمين

مذبحة دير ياسين

و مذابح العالم الأول و الثاني و الثالث و الرابع

كانت تقول لي و هي تضع يدها الطرية

على صدري:

قلبك لم يعد طريًّا

و نبضك يدق ببرود

فهل جعلوا من قلبك منفضة لرماد سجائرهم؟

و من شرايينك أحزمة لبواريد جنودهم؟

المرأة التي كانت تبكي في الأزمنة البعيدة

كانت تقول لي:

ألديك أصابع؟ أين هي أصابعك؟

هل سرقوها منك دون أن تدري؟

هل أخذوها عنوة بمساعدة السكاكين؟

هل سقطت منك و أنت تركض في الليلة

الفائتة وراء ظلّك؟

و كانت تقول لي –المرأة اليابسة كقشور الكستناء

الممتلئة كالكستناء

الناعمة كالكستناء

الطيبة كالكستناء:

أمس لم يسأل عنك أحد

لا ماء في البحر

و لا سمكة على الشاطئ

أمس لم يسأل عني أحد

زارني الموت و لم يكن على الرفّ قهوة

و لأن الموت يحب القهوة مثل جميع الناس

فلقد قلب شفتيه و صفق الباب وراءه

و مضى في قطار العتمة.

و كانت تقول لي:

أنت لا تبكي

أنت لا تبتسم

فمن احتسى دموعك بدلاً من الفودكا بالبرتقال؟

و من أكل ابتسامتك بدلاً من فطائر الكبد المشوي؟

فمك مغلق، و لسانك مصفّد

تُرى، هل تختبئ في فمك أغنية أم نقالة موتى؟

حديثًا عن عطلة نهاية الأسبوع؟

أم طفلة بعينين مفقوءتين؟

هل نسفوا لسانك أيضًا؟

أم ثبتوه بسقف حلقك بالدبابيس الفضية؟

و كانت المرأة التي تعدّ على أصابعها قتلى

حروب الطبقات تقول لي:

هل تعرف نيرون؟

هل قرأت عن نيرون؟

نيرون لم يكن مذهلاً لكنه أحرق روما

أنا هي عاصمتك المحترقة

و أعرف أنك لست نيرون

و لكن قل لي:

هل تحبني؟ هل تحبني؟ هل تحبني؟

هذا ما قالته المرأة الواسعة قبل أن تحمل

مظلتها الضيقة

و تمضي في المطر الناري

و أنا –المهذب، المهذب، المهذب

إلتففت بمعطفي و مضيت

و أنا أذكر أنها قالت:

من الأفضل أن نبتلع المجنزرات

بدلاً من حبوب الكورسيدين!.

[aaaalsafar]

أضرار نقص #الحديد فى الجسم ...

- يسبب التعب والإرهاق وعدم القدرة على أداء مهام اليوم بنشاط وحيوية.

- يضعف الجهاز المناعى ويعرض الجسم للإصابة بالعدوى والأمراض المختلفة.

- يزيد من سرعة ضربات القلب والشعور بالخفقان والإعياء وقد يؤدى إلى فشل وتضخم فى القلب.

- نقص الحديد عند الأطفال يعيق عملية النمو الجسدى والعقلى.

- في حالة المرأة الحامل يؤدى نقص الحديد الى الولادة المبكرة.

- يزيد من حالات الالتهابات فى الجسم سواء داخلية او خارجية.

- اضطرابات نفسية تؤدى الى القلق والاكتئاب والأرق أثناء النوم وعدم التركيز.

- تغير لون الجلد الى اللون الشاحب وذلك بسبب نقص الهيموجلوبين فى الدم.

- ألم شديد فى المفاصل والعضلات يؤدى إلى هشاشة العظام وتغيير لون الأظافر وتكسيرها.

- الصداع المستمر والمتكرر.

- عدم القدرة على ممارسة الرياضة.

- تساقط الشعر.

*اطعمة تعالج نقص الحديد فى الجسم ....

البقوليات، وخصوصا العدس حيث أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الحديد.

العسل الاسود يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم.

اللحوم الحمراء وخصوصا الكبد.

المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبرى والتونة.

السبانخ والجرجير من أكثر الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد.

[service-town]

أهمية استخدام مزيل المكياج في روتين العناية بالبشرة

استخدام مزيلات المكياج في الوقت الحالي لم يعد يُعتبر رفاهية، بل أصبح ضرورة للعناية بالبشرة، خاصة بعد أن أصبح المكياج جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية للكثير من النساء. فقد أصبح من الضروري استخدام مستحضرات التجميل لإطلالة مثالية، سواء كنتِ ذاهبة إلى العمل، أو تخرجين مع الأصدقاء، أو في المناسبات الخاصة، وفي العديد من الأوقات الأخرى التي تتطلب فيها استخدام مستحضرات التجميل بمختلف أنواعها. 

لذلك، في نهاية كل يوم، يحتاج الجلد إلى الراحة والتنفس، ولتحقيق ذلك بشكل فعال، يلزم استخدام كريم لتوحيد لون البشرة ومزيل مكياج مناسب. في هذا المقال، سنتعرف بشكل أكبر على أفضل أنواع مزيل المكياج للبشرة.

أهمية مزيلات المكياج

لا يُعتبر استخدام مزيل المكياج على البشرة مجرد خطوة اختيارية، بل هو أمر ضروري لعدة أسباب مهمة:

1. الحفاظ على سلامة البشرة: تُساهم مناديل مزيل مكياج في الحفاظ على سلامة بشرتك، حيث أن منتجات التجميل قد تسبب ضررًا للبشرة إذا لم يتم إزالتها بشكل يومي وعميق.

2. الحفاظ على تجديد البشرة: استخدام مستحضرات التجميل دون إزالتها يمكن أن يُسد المسام ويمنع البشرة من التنفس، مما يعيق عملية تجديد الخلايا ويؤثر على توازنها.

3. منع ظهور البثور: يساعد استخدام مزيل المكياج في الحفاظ على بشرة خالية من البثور، حيث يزيل البقايا التي قد تكون متراكمة على سطح البشرة ويساهم في منحها المزيد من الحيوية.

4. تنظيف المسام: إذا لم يتم تنظيف المسام بشكل جيد، فإن ذلك قد يؤدي إلى انسدادها مما يسبب ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء والبثور.

ببساطة، مزيل المكياج لا يقل أهمية عن غسول البشرة، ويجب أن يكون جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة اليومي، بجانب باقي منتجات العناية بالبشرة الأخرى.

كيفية استخدام مناديل إزالة المناكير

يمكنك استخدام مزيل مناكير مناديل في أي مكان، حيث يمكنك تنظيف أظافرك بسهولة وسرعة. كل ما عليكِ فعله هو غسل الأظافر بالماء ثم تجفيفها جيدًا، بعد ذلك استخدمي مناديل إزالة الطلاء لفرك الأظافر بلطف حتى يزول اللون تمامًا. كرري هذه الخطوات على كل الأظافر للحصول على نتيجة مثالية. المناديل ذات نعومة فائقة ويمكن استخدامها لفترة طويلة، كما يجب تجنب الحك الزائد لتجنب تغيير لون الأظافر بسبب صبغة طلاء الأظافر. تأكدي من عدم إعادة استخدام نفس المنديل مرتين، وتجنبي استخدامه على الأظافر الصناعية. يُفضل تخزين المنتج في مكان جاف بعيدًا عن أشعة الشمس.

فوائد ترطيب القدمين:

اختيار مرطب للقدم له فوائد متعددة منها:

يمنح الترطيب القدمين مظهرًا جيدًا.

يُساعد على التخلص من خشونة القدمين ويجعلها أكثر نعومة وحيوية.

يُساعد على التخلص من تشقق القدمين ويزيل خلايا الجلد الميتة.

يحتوي على تركيبة فعّالة تساعد في تجديد خلايا الجلد الميتة.

يعزز الترطيب الدورة الدموية داخل القدمين مما يزيد من فعالية تجديد خلايا الجلد الميتة.

يساعد على التخلص من البكتيريا والميكروبات الضارة على الجسم.

يحمي القدم من الفيروسات الضارة.

[saudisports]

"فوائد الكولاجين للبشرة والصحة": اكتشف فوائد الكولاجين لتحسين مرونة البشرة، وتقوية الشعر والأظافر، بالإضافة إلى دوره في دعم صحة المفاصل والعظام.

الكولاجين: هو بروتينٌ طبيعيٌ يُشكل حوالي 30% من بروتينات الجسم. يُوجد الكولاجين في العديد من أنسجة الجسم، مثل الجلد، والعظام، والمفاصل، والأربطة، والأوتار. ولكن مع تقدّم العمر، يُصبح إنتاج الكولاجين في الجسم أقلّ كفاءةً، ممّا قد يُؤدّي إلى ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وتراجع مرونة البشرة.

فوائد الكولاجين للبشرة:

تحسين مرونة البشرة: يُساعد الكولاجين على الحفاظ على رطوبة البشرة ومرونتها، ممّا يُقلّل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. تقليل علامات الشيخوخة: يُساعد الكولاجين على تقليل ظهور علامات الشيخوخة، مثل البقع الداكنة، وتغيّر لون البشرة، وفقدان النضارة. تعزيز صحة البشرة: يُساعد الكولاجين على تعزيز صحة البشرة بشكلٍ عام، وتحسين مظهرها، وجعلها أكثر نضارةً وشبابًا. فوائد الكولاجين للشعر والأظافر:

تقوية الشعر: يُساعد الكولاجين على تقوية الشعر ومنع تساقطه، وجعله أكثر كثافةً ولمعانًا. تحسين صحة الأظافر: يُساعد الكولاجين على تحسين صحة الأظافر، وجعلها أقلّ عرضةً للكسر والتّشقق. فوائد الكولاجين للمفاصل والعظام:

تخفيف آلام المفاصل: يُساعد الكولاجين على تخفيف آلام المفاصل وتيبّسها، وتحسين وظائفها. تقوية العظام: يُساعد الكولاجين على تقوية العظام ومنع هشاشتها. تحسين صحة الغضاريف: يُساعد الكولاجين على تحسين صحة الغضاريف، وهي الأنسجة التي تبطّن المفاصل. مصادر الكولاجين:

المصادر الغذائية: تتواجد كمياتٌ جيدةٌ من الكولاجين في بعض الأطعمة، مثل مرق العظام، والجلد، واللحوم، والأسماك. المكملات الغذائية: تتوفر مكملات الكولاجين في العديد من الأشكال، مثل المساحيق، والكبسولات، والمشروبات. خاتمة:

يُعدّ الكولاجين بروتينًا هامًا يُلعب دورًا رئيسيًا في صحة البشرة والشعر والأظافر والمفاصل والعظام. ويمكن ال��صول على الكولاجين من المصادر الغذائية أو المكملات الغذائية. وباستخدام الكولاجين بانتظام، قد تتمكن من تحسين مظهركِ وصحتكِ بشكلٍ عام.

المصدر:

لابل كولاجين

[modaramy]

تركيب فينير الأسنان

يُعد تركيب فينير الأسنان إجراءً تجميليًا شائعًا لتحسين مظهر الأسنان والابتسامة. يتميز هذا الإجراء بقدرته على تعديل لون وشكل وحجم الأسنان بشكل جذاب وطبيعي. في هذا المقال، سنستعرض خطوات تركيب فينير الأسنان وأهم النقاط التي يجب مراعاتها قبل وبعد الإجراء.

خطوات تركيب فينير الأسنان

التقييم والتشخيص

يبدأ الإجراء بزيارة طبيب الأسنان لإجراء تقييم شامل لحالة الأسنان والفم. يتم خلال هذه الزيارة مناقشة الأهداف التجميلية والتوقعات من الفينير. قد يقوم الطبيب بتصوير الأسنان وأخذ قوالب منها للتخطيط للإجراء.

التحضير

في هذه الخطوة، يتم تحضير الأسنان لتركيب الفينير. يتطلب ذلك إزالة طبقة رقيقة من مينا الأسنان للسماح بتركيب الفينير بشكل مريح وطبيعي. في حالة فينير البورسلين، قد يتم أخذ قوالب إضافية بعد التحضير لإرسالها إلى المختبر لتصنيع الفينير.

تركيب الفينير المؤقت

قد يتم تركيب فينير مؤقت على الأسنان المحضرة حتى يتم تصنيع الفينير الدائم. هذا يساعد في حماية الأسنان وتحسين مظهرها المؤقت حتى يتم تركيب الفينير النهائي.

تركيب الفينير النهائي

بعد تصنيع الفينير في المختبر، يتم زيارة أخرى لتركيب الفينير النهائي. يتم تثبيت الفينير على الأسنان باستخدام مادة لاصقة خاصة، ويتم ضبطه وتشكيله لتحقيق الشكل المناسب. يستخدم الطبيب ضوء خاص لتفعيل المادة اللاصقة وضمان تثبيت الفينير بشكل قوي.

النقاط التي يجب مراعاتها قبل وبعد تركيب الفينير

العناية اليومية

يجب المحافظة على العناية اليومية بالأسنان بعد تركيب الفينير، بما في ذلك التفريش اليومي واستخدام خيط الأسنان. هذا يساعد في الحفاظ على نظافة الفينير والأسنان الطبيعية.

تجنب العادات الضارة

يجب تجنب العادات التي قد تؤدي إلى تلف الفينير مثل قضم الأظافر أو استخدام الأسنان لفتح الأشياء الصلبة. الفينير قد يكون قويًا، لكنه قد يتعرض للتلف إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح.

المتابعة الدورية مع الطبيب

من الضروري متابعة الفحوصات الدورية مع طبيب الأسنان للتأكد من سلامة الفينير وصحة الأسنان بشكل عام. يمكن للطبيب تقييم حالة الفينير وإجراء التعديلات اللازمة إذا لزم الأمر.

تركيب فينير الأسنان يُعد إجراءً تجميليًا فعالًا لتحسين مظهر الأسنان والابتسامة. يتطلب الإجراء عدة خطوات تشمل التقييم، التحضير، والتركيب النهائي. من الضروري اتباع التعليمات الطبية والعناية بالأسنان بعد الإجراء للحفاظ على جمال ومتانة الفينير. يُنصح دائمًا بالتشاور مع طبيب الأسنان للحصول على النصائح والإرشادات المناسبة بناءً على الحالة الفردية.

تُعد فينير الأسنان واحدة من أبرز تقنيات تجميل الأسنان، حيث تمنح المريض ابتسامة جذابة ومظهر طبيعي للأسنان. تختلف أنواع الفينير بناءً على المواد المستخدمة والتقنية المتبعة في تركيبها. في هذا المقال، سنستعرض أنواع فينير الأسنان المختلفة وميزاتها.

أنواع فينير الأسنان

فينير البورسلين

فينير البورسلين هو الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا بين الأنواع الأخرى. يتميز هذا النوع بقدرته على محاكاة المظهر الطبيعي للأسنان بشكل كبير. يتم تصنيع القشور البورسلينية في المختبرات بناءً على قوالب مأخوذة من فم المريض.

الميزات:

مظهر طبيعي وشفافية تشبه الأسنان الطبيعية.

متانة عالية وقوة تحمل.

مقاومة للبقع والتصبغات.

العيوب:

تكلفة أعلى مقارنة بالأنواع الأخرى.

يحتاج إلى إزالة جزء من مينا الأسنان لتركيبه.

فينير الراتنج المركب

فينير الراتنج المركب هو نوع آخر من الفينير يُصنع من مواد مركبة من الراتنج. يتم تركيبه مباشرة على الأسنان في العيادة بدون الحاجة إلى تصنيع قوالب.

الميزات:

تكلفة أقل مقارنة بفينير البورسلين.

يمكن إصلاحه بسهولة في حالة حدوث كسر أو تلف.

لا يتطلب إزالة جزء كبير من مينا الأسنان.

العيوب:

أقل شفافية مقارنة بفينير البورسلين.

قد يتعرض للتصبغات والبقع بمرور الوقت.

عمر افتراضي أقل.

فينير اللومينير

فينير اللومينير هو نوع من الفينير البورسليني يتميز بأنه رقيق جدًا، وبالتالي يتطلب إزالة كمية قليلة جدًا من مينا الأسنان أو لا يتطلب إزالة على الإطلاق.

الميزات:

لا يتطلب إزالة جزء كبير من مينا الأسنان.

مظهر طبيعي وشفافية عالية.

عملية تركيب غير مؤلمة وسريعة.

العيوب:

ليس مناسبًا لجميع الحالات.

تكلفة أعلى مقارنة بأنواع الفينير الأخرى.

تُعد فينير الأسنان خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن تحسين مظهر أسنانهم وابتسامتهم. تختلف الأنواع بناءً على المواد المستخدمة والتقنية المتبعة في تركيبها. من الضروري استشارة طبيب الأسنان لتحديد النوع الأنسب بناءً على حالة الأسنان واحتياجات المريض الفردية.

تُعد الابتسامة الجميلة من أهم عناصر الجاذبية الشخصية والثقة بالنفس. لذلك، يلجأ العديد من الأشخاص إلى تجميل الأسنان لتحسين مظهرهم. ومن بين الخيارات المتاحة، يعتبر فينير الأسنان واحدًا من الحلول الشائعة والفعالة. في هذا المقال، سنتناول تكلفة فينير الأسنان في مصر والعوامل التي تؤثر عليها.

ما هو فينير الأسنان؟

فينير الأسنان هو قشرة رقيقة من مواد مصنوعة خصيصًا لتغطية السطح الأمامي للأسنان لتحسين مظهرها. يمكن تصنيع الفينير من البورسلين أو الراتنج المركب، وهو يتميز بقدرته على تحسين لون وشكل وحجم وطول الأسنان.

تكلفة فينير الأسنان في مصر

تتفاوت تكلفة فينير الأسنان في مصر بناءً على عدة عوا��ل، منها:

نوع المادة المستخدمة: تختلف تكلفة الفينير المصنوع من البورسلين عن الفينير المصنوع من الراتنج المركب. عادةً ما يكون الفينير البورسليني أكثر تكلفة بسبب مظهره الطبيعي ومتانته.

عدد الأسنان التي يتم تركيب الفينير عليها: كلما زاد عدد الأسنان التي تحتاج إلى فينير، زادت التكلفة الإجمالية.

خبرة الطبيب وموقع العيادة: تختلف الأسعار بناءً على خبرة الطبيب وموقع العيادة. العيادات الموجودة في المناطق الراقية أو ذات السمعة الجيدة قد تفرض أسعارًا أعلى.

تكاليف إضافية: قد تشمل التكلفة الإجمالية أيضًا تكاليف استشارية، تصوير بالأشعة، وإجراءات تحضيرية أخرى.

متوسط تكلفة فينير الأسنان في مصر

بشكل عام، يمكن أن تتراوح تكلفة الفينير الواحد في مصر بين 1500 جنيه مصري و4000 جنيه مصري، وذلك بناءً على العوامل المذكورة أعلاه. ولكن يجب على المرضى استشارة طبيب الأسنان للحصول على تقدير دقيق للتكلفة بناءً على حالتهم الفردية.

فينير الأسنان يُعد خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن تحسين مظهر أسنانهم وابتسامتهم. ومع ذلك، من الضروري معرفة التكلفة والعوامل المؤثرة عليها لتخطيط الميزانية المناسبة. يُنصح دائمًا بالتشاور مع أطباء الأسنان المتخصصين للحصول على التقييم المناسب وتقدير التكلفة بناءً على الحالة الفردية.

[jawak]

ربما لا تعلم، لكن لون الأظافر قد يشير لمرض معين، إذ إن عددًا من الأمراض يكون من أعراضها الواضحة تغير في لون الأظافر، ما بواسطته نستدل على المرض، فتغير لون الأظافر واحد من أعراض أمراض مختلفة، قد تكون شديدة الخطر، وقد تكون عادية أو طبيعية، وفي هذا المقال عزيزي القارئ وسطوره القادمة سنتعرف على دلالات ألوان الأظافر المختلفة...

[shahrazadsalon]

أظافركِ تُعبّر عنكِ، فدلّليها بأفضل العروض

هل ترغبين في الحصول على أظافرٍ جميلةٍ وجذابة تُضفي على إطلالتكِ لمسةً مميزة؟

لا تبحثي أكثر! صالون شهرزاد يقدم لكِ عرضًا لا يُقاوم على تركيب الأظافر

احصلي على تركيب أظافر مع لون واحد فقط ب 30 درهمًا فقط

هذا العرض متاح لفترة محدودة، لذا لا تفوّتي الفرصة

ما الذي تنتظرينه؟ احجزي موعدكِ اليوم في صالون شهرزاد وتمتعي بتجربةٍ مميزة تُنعش أظافركِ وتُضفي عليها جمالًا ساحرًا 

Call:+971521099408

Explore :https://linktr.ee/shahrazasdsalon

#صالون_شهرزاد #تركيب_اظافر #العناية_بالبشرة #العناية_بالشعرة #مركز_تجميل #دبي

#تزيين_الأظافر #أظافر_اصطناعية #فن_الأظافر

#Shahrazad_Salon #Beauty_Center #Dubai

#nail_decoration #artificial_nails #nail_art

#Nail_Fixation #Skin_Care #Hair_Care

[aaaalsafar]

أضرار نقص #الحديد فى الجسم ...

- يسبب التعب والإرهاق وعدم القدرة على أداء مهام اليوم بنشاط وحيوية.

- يضعف الجهاز المناعى ويعرض الجسم للإصابة بالعدوى والأمراض المختلفة.

- يزيد من سرعة ضربات القلب والشعور بالخفقان والإعياء وقد يؤدى إلى فشل وتضخم فى القلب.

- نقص الحديد عند الأطفال يعيق عملية النمو الجسدى والعقلى.

- في حالة المرأة الحامل يؤدى نقص الحديد الى الولادة المبكرة.

- يزيد من حالات الالتهابات فى الجسم سواء داخلية او خارجية.

- اضطرابات نفسية تؤدى الى القلق والاكتئاب والأرق أثناء النوم وعدم التركيز.

- تغير لون الجلد الى اللون الشاحب وذلك بسبب نقص الهيموجلوبين فى الدم.

- ألم شديد فى المفاصل والعضلات يؤدى إلى هشاشة العظام وتغيير لون الأظافر وتكسيرها.

- الصداع المستمر والمتكرر.

- عدم القدرة على ممارسة الرياضة.

- تساقط الشعر.

*اطعمة تعالج نقص الحديد فى الجسم ....

البقوليات، وخصوصا العدس حيث أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الحديد.

العسل الاسود يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم.

اللحوم الحمراء وخصوصا الكبد.

المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبرى والتونة.

السبانخ والجرجير من أكثر الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد.

[elchabakanet]

من لون أظافرك.. يمكنك التعرف على حالتك الصحية

إذا كانت العين نافذة الروح، فالأظافر نافذة على الجسم وصحته، إذ ينبئ شكلها ولونها بصحة الإنسان. وأشار بحث نشره موقع “ويب ميد” الطبي الأميركي إلى مجموعة من التغييرات، التي تصيب لون الظفر وشكله ترتبط بأمراض داخلية يمكن للطبيب ملاحظتها فورا. وعلى سبيل المثال، يمكن للطبيب أن يعرف إن كان المريض يعاني فقرا في الدم، إذا كان لون الأظافر أبيض اللون، حسب ما ذكرت أخصائية الأمراض الجلدية ملداء الداودي لـ”سكاي…