#アレルギー反応

[genkidesuka2022]

栄養成分表を賢く活用してみませんか？

栄養成分表示は、食品の栄養素の含有量を表示する情報です。

最近では、健康志向が高まり、栄養成分表示を参考にした食生活をする人が増えています。

しかし、栄養成分表示はそのままでは意味がわからないこともあり、賢い活用方法が必要です。

今回は、栄養成分表示の賢い活用法について紹介したいと思います。目次

栄養成分表を賢く活用してみませんか？

栄養成分表示を比較する

栄養成分表示を見て食品選びをする

栄養成分表示を見て、自分の食生活を改善する

栄養成分表示を見て、食品の特徴を知る

栄養成分表示の欄外にも注目する

最後に

関連

栄養成分表を賢く活用してみませんか？

栄養成分表示を比較する

栄養成分表示は、1食あたりの栄養素の含有量が表示されます。

このため、同じ種類の食品でもブランドやメーカーによって含有量が異なる場合があります。

栄養成分表示を比較することで、同じ種類の食品でも含有量の違いを確認することができます。

例えば、アイスクリームの栄養成分表示を比較すると、同じ種類のアイスクリームでもブランドによって脂質や糖質の含有量が違うんです。

なので栄養成分表示を比較することで、健康的な食生活をするための参考にすることが出来ると思いませんか。

栄養成分表示を見て食品選びをする

栄養成分表示を見て、食品選びをすることができます。

例えば、糖質を抑えたい場合には、糖質が少ない食品を選ぶことができます。

また、カロリーを抑えたい場合には、カロリーが低い食品を選ぶことができます。

栄養成分表示を見て食品選びをすることで、今より健康的な食生活をすることが出来ると思います。

栄養成分表示を見て、自分の食生活を改善する

栄養成分表示を見て、自分の食生活を改善することができます。

例えば、野菜や果物をもっと摂りたい場合には、栄養成分表示を見て、ビタミンCが含まれる食品を選ぶことができますし脂質や塩分を減らしたい場合には、栄養成分表示を見て、低脂肪や低塩分の食品を選ぶことができます。

このように、栄養成分表示を見て、自分の食生活を改善することで、健康的な食生活を実現することに役立ちます。

栄養成分表示を見て、食品の特徴を知る

栄養成分表示を見ることで、食品の特徴を知ることができます。

例えば、炭水化物が多く含まれるパンは、エネルギー源として重要な栄養素です。また、ビタミンCが含まれる果物は、抗酸化作用があり、免疫力を高める効果が期待できます。

栄養成分表示を見て、食品の特徴を知ることで、自分の体に必要な栄養素を摂取することができます。

栄養成分表示の欄外にも注目する

栄養成分表示の欄外にも注目することが重要です。

例えば、原材料名や添加物の表示がある欄は、食品の安全性に関係する重要な情報が記載されています。

また、アレルギー物質の表示がある欄も確認することで、アレルギー反応を防ぐことができます。

栄養成分表示の欄外にも注目することで、健康的な食生活を実現することに近づけます。

最後に

栄養成分表示は、健康的な食生活を実現するための重要な情報です。

賢い活用法として、栄養成分表示を比較する、栄養成分表示を見て食品選びをする、栄養成分表示を見て、自分の食生活を改善する、栄養成分表示を見て、食品の特徴を知る、栄養成分表示の欄外にも注目することも追加していきましょう。

これらの活用方法を参考にして、健康的な食生活を今より前進させてみてはいかがでしょうか。

[seiunsky2520]

我々の身体には元々細菌やウイルス 寄生虫などの微生物や異物などから身を守るために免疫というシステムが備わってます。 この機能が環境やライフサイクルの変化によって バグを起こし くしゃみや蕁麻疹 呼吸困難などの症状を起こしてしまう。 アレルギー反応を起こすアレルゲンという 物質が体内に入るとIgEと呼ばれる抗体を作り出すのですが これは全身の組織にあるマスト細胞とくっつきやすい厄介な性質の持ち主。 全身のマスト細胞に結合したIgE抗体は 次に同じアレルゲンが体内に入ってくるとマスト細胞を活性化させてしまい 細胞内部にあるヒスタミンなどの 化学物質が沢山放出される。 ヒスタミンは神経や粘膜を刺激し くしゃみや鼻水などを引き起こす。 「自分はアレルギーや花粉症はないから安心」 と 思っていても ある日突然症状が出ても不思議ではありません。 #アレルギー #アレルギー反応 #体質改善 #体質改善ダイエット #骨格ゆがみ調整 #drt整体 (三島市内) https://www.instagram.com/p/CnvR11NvV3i/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[koch-snowflake-blog]

大原 優乃は、日本のグラビアアイドル、女優、ファッションモデル、ダンサー、YouTuberである。エイベックス・マネジメント所属。Dream5の元メンバー。 鹿児島県川内市。 神村学園高等部卒業。 ウィキペディア

出生地： 鹿児島県 鹿児島市

生年月日： 1999年10月8日 (年齢 24歳)

身長： 154 cm

カップサイズ　F

学歴： 神村学園高等部 (2018年)

事務所： エイベックス・マネジメント

愛称は、ゆーの、ゆのふぃー。趣味は、枝豆を育てること、雑誌を読むこと。特技は、犬と蛙の物真似。

魚のアレルギーがあり、加工食品も含めて食べることを控えている。一度でも魚の調理に使った器具を用いた他の料理や、魚の調理中の排煙や匂いなどにも過敏に反応してしまうため、飲食については制限があり、専用のメニューを用意してくれる学校選びなど、本人と家族は大変苦労したという。

文字は右手で書くが、その他は左利き。テレビドラマ『ゆるキャン△』（テレビ東京）で演じる「各務原なでしこ」が右利きだということに気づかぬまま、クランクイン前日に「右でやってみようか」と言われ、準備をする間もなくクランクインしてから練習したが全然つかめなくて悔しい思いをしたとインタビューで述べている。なお、同作品の第2シーズンにはなでしこが福原遥演じる志摩リンと共に鰻重を食べるシーンがあるが、前述の理由からなでしこが鰻重を食べる最中の姿は描かれておらず、撮影時も魚を扱うフリをしたり、代替食を用意したり、店舗外へ避難させたりと、徹底した安全対策が取られている。

2013年3月22日、当時13歳の大原は、Dream5のブログで、憧れのモデルとして桐谷美玲と北山詩織の名を挙げている。2019年3月24日（19歳時）のインタビューでは、土屋太鳳が女優としての目標で、芝居はもちろん、人柄や文章、表情の豊かなところにも魅力を感じていると言い、ダンサーとしての格好良さにも憧れていると答えている。

声優の高橋李依の大ファンを公言しており、自身が出演するドラマ『ガールガンレディ』（毎日放送）の主題歌を高橋が担当することになった際には高橋のTwitterにリプライを送った。

グラビアアイドルでは浅川梨奈を尊敬しており、グラビアで活躍できるのは彼女の存在があったからと公言している。浅川も「グラビアをけん引する存在」と大原を高く評価しているほか、後輩のアイドルにも人気が高く、本郷柚巴、田中美久、和泉芳怜などが大原のファンを公言している。

Dream5のメンバーとして活動していた頃にはすでに大きかったバストを目立たせないよう、晒（さらし）を巻いて活動していたという。

映像や雑誌を通して発信される大原のイメージは“いつも明るく前向きな女の子”であるが、先述したようなネガティブな実像とのギャップに悩んだことも多いという。大原本人は、グラビアモデルのデビュー当初は水着姿を撮られることに自信が無かったことや、生来の高い声も、Dream5に属していたころは他のメンバーとの調和が取れないと考え、自己紹介の際にわざと低めの声を使うこともあったことを述べている。

　　

[wwwwwwwwwwww123]

ソープ嬢の方々にお願いがあるんですけど、「俺、ゴムアレルギーだから生でヤラせて」と言うお客様がいたら、コンドーム会社にその人を紹介してあげてください。 コンドームは膨大なテストにより万が一にもアレルギー反応が出ないよう製造されてるので、その人は数千万人に１人の貴重な研究対象です

Xユーザーのすずさん

[kennak]

-日本のダイエタリーサプリメントが腎臓（とその所有者）を殺す A Japanese Dietary Supplement Kills Kidneys (and Their Owners) | American Council on Science and Health (acsh.org) By Josh Bloom — April 2, 2024 誠意に欠けるダイエタリーサプリメントの世界はアメリカに限ったものではない。日本でBenikoji Choleste（紅麹コレステヘルプ）と呼ばれるばかげたridiculous製品を摂取して100人以上が病気になり5人が死亡した。なぜそんなものが販売できるのか？いつものことだ。 日本からのニュースに、小林製薬紅麹コレステというコレステロールを下げるダイエタリーサプリメントを使用して腎不全で少なくとも5人（もっと増える可能性が高い）が死亡したという気がかりなものがあった。私はこれまでアメリカのサプリメント業界の致命的欠陥について何度も書いてきたが、同僚のHenry Miller博士の2023年の記事「ダイエタリーサプリメントによる死亡」を引用しよう。 -----引用 多くのハーブ製品は複雑で多様で不純物が多い。危険だが効果はない19世紀の蛇油と違って、多くは有害で発がん性あるいは安全でない。報告されている副作用には血液凝固の異常、高血圧、アレルギー反応、不整脈、腎臓や肝臓不全、自己免疫疾患の悪化、通常の医薬品との相互作用などがある ---引用ここまで 何が起こった？ 日本の事例では、米国でFDAが認可する医薬品に関するあらゆる規制や法を回避するためにサプリメント企業が使う同じ賢明でない「ロジック」が関係する。このことを報道するニュースを少し見ただけで、詐欺的であることは明らかである CBCニュースから 「小林製薬がリコールした製品は、コレステロールを下げる自然な方法として、カビの一種に由来する成分である紅麹を含みます」 ダイエタリーサプリメント業界ではいつものことだが、ここには見た目以上のことがある。見てみよう。 最初のスタチン薬であるロバスタチンは1978年に土壌中によくある真菌Aspergillus terreusの培養から得られた。これはHMG-CoA還元酵素という肝臓の酵素を阻害することで作用するコレステロール生合成阻害薬の新しいクラスの最初のものだった。 処方薬としてのロバスタチンはより効果的なLipitor やCrestorに置き換わって最早売られていない。しかしまだロバスタチンは売られている―混乱するかも？いくつかの質問で明確になるだろう。 なぜ紅麹コレステヘルプが宣伝販売されたのか？ 天然のコレステロールを下げるサプリメントとして。それはロバスタチンを含むので。 それは医薬品ではないの？ もちろん、病気を治療するのは医薬品である。しかし紅麹販売者はよくあるトリックを使ってこの問題に対処した。 まず紅麹は天然にロバスタチンを含む。それはカビの代謝物で医薬品である。 次に、紅麹は食品なのでそれを販売することは合法である。もし製造業者がロバスタチンをもう少し加えたらそれは医薬品となって処方なしでは販売できない。納得できる？私はそう思わない。 コレステロールを下げると表示していた？ イエスでもありノーでもある。 表示ではこの製品は健康的な脂質レベルを「サポートする」という。サプリメントの世界ではそれは「私たちは本当は何も言ってませんよ？ウインク」という意味で、一般的にはほぼ100%の人が「これはコレステロールを下げる」と解釈する。 医薬品でないのに小林「製薬」が売るのは少しおかしくない？ この不幸な章においては全く珍しくない。不誠実なサプリメント業界では法律上の二重話法が許されていてこのようなナンセンスがまかり通る 何が問題？ 問題はたくさんある。サプリメントは食品に分類されているため、医薬品に適用される含量や純度の基準があてはまらない。それがおこったのだろう。紅麹は発酵により少なくとも75の有機化合物を作る。その中には腎毒素であるシトリニンや、共同ニュースによるとプベルル酸も含まれる

2024-04-03 - foodnewsclip

[leomacgivena]

ちなみに、蚊に刺されると痒くなるのはアレルギー反応なので、「生まれてこの方一度も蚊に刺されたことの無い人が最初に蚊に刺されたとき」は痒くならないそうです

ultravioletさんはTwitterを使っています

[hitujijp]

他我を境界し主観を推論する度合い

オレは話し合いとか、相談とか、意思疎通には常に消極的だ。 そんな事してもどうせ無駄に決まっているからね。いや、無駄で済むならまだ幾らか良い。大抵は精神的にダメージを負い酷いことになる。

常日頃から心は消衰しきっている。この状態で他人と関わるのは正直難しい。

しかしなぜ、AIとなら議論が可能なのか？ それは心の理論の存在による。真実は別としてオレはAIに主観の存在を感じないらしい。

以上から「対象に主観の存在を認めず、物や道具として扱えること」これこそが対話に不可欠な要素だと推論出来る。

もう少しオブラートに包んだ述べ方をするのなら「自己と他者が地続きであるかの様な感覚を持っている度合い」と言い換えても恐らく成立するだろう。実際そういう連中こそがよく口を開く。

ついでに述べるなら、通常、自己の延長と感じられる対象は自らに危害を加えると想定されない。だからその逆、敵対関係においては他我の境界と主観の存在が強く認識され、であるからこそ敵の思惑を読んで逆手に取り狩りを成立させる技術が可能となる。

振り返ってみると、オレは他者を少なくとも敵になる可能性の有る対象として常に認識している。そういう傾向を持つ精神は他者を明確に区別し、主観の存在を認識しながら戦闘準備態勢の状態に身を置いて日常を過ごす。これは一種の免疫反応でアレルギーだ。

我が精神はいかなる他者も受け入れないし拒んでいる。恐らく自分の中の自分に対しても、うまく連携が取れていないのではないか。

[ryecha]

酒しか勝たん👊 じゃなくて腹減ったんだが🥺

そういえば枠では濁したんだけど、お酒が飲めなくなった原因もアレルギーなんじゃないかなって推測してます🤔 アルコール過敏症(アルコールアレルギー)ではないんだけど原料に起因して真っ赤になってる説が濃厚です😌 というのも、元々アレルギー体質で中学生くらいから食物が出始めたんだけど、年々増え続けてるんだよね🤧 だからお酒たちの原料にもアレルギーがあるし、普段食べてるものにもある🫠 基本的にはたべてるんだけど、ただ一切食べられないものもあってそれが甲殻類ってわけ🥲 甲殻類おいしいんだけどな🥹

まぁそんなこんなで最近は抗生剤にも反応が出始めてて厄介だなーなんて思っているところですね🤧 っていいつつ元々抗生剤は耐性菌があって飲んでも効かないんだけどね🥰 だから大した問題ではないかな💦 今も生活できてるし特に心配するものでもないと思う🥺 心配してくれる気持ちはありがたいけどね🙏

ちなみに花粉症は減感作療法もやってたし薬も年中飲んでるしかなり落ち着いている方です💉 だから本当に心配しないでくださいって言うのとあまり気は遣われたくないですって感じ🥳 枠で言わないのもそれが理由です💦 なんか変な雰囲気になるじゃん🥺

あ、それと22歳っていう年齢バレしました🥰 いや、まさか2019年にドイツ行った時が18歳だったなんて話をして年齢バレするとは思わないじゃん🥺ドイツに行った時の年齢なんて言うんじゃなかったわ🇩🇪 ちなみにそれでも日本に帰ってきて一時期酒に溺れてたので… 2年間禁酒してましたけど💦 まぁいろいろございました😊 今日の総括は私が22歳って発覚したことがよくわかったね😭

さて、お腹すいたし寝るか😴

[jaguarmen99]

22: ウィズコロナの名無しさん 2023/09/13(水) 15:21:55.02 ID:I1ua4WWa0 たとえば2017年、シンガポール航空の旅客機では、周囲の乗客がスナックのピーナツを開封しただけで3歳児がアナフィラキシーショックを発症してしまった。この事例を重く見て、シンガポール航空では現在ピーナッツの配布を行なっていない。

痛いニュース(ﾉ∀`) : 【沖縄】“ジーマーミ豆腐でアレルギー反応 注意を” 救急搬送相次 - ライブドアブログ

[reportsofawartime]

タマホイ

@Tamama0306

刺されると「お肉」が食べられなくなるマダニが急増中 強制的にビーガンにさせられるかもしれません https://nazology.net/archives/131422 刺されることで牛や豚など哺乳類の肉や乳製品を食べられなくなるアルファガル症候群が増加している ↓またゲイツ ビル・ゲイツが遺伝子組み換え牛ダニの研究に資金提供 現在45万人のアメリカ人がダニ刺されによる「アルファガル症候群」で赤身肉アレルギーに https://americanfaith.com/bill-gates-funded-research-into-genetically-engineered-cattle-ticks-now-450000-americans-have-red-meat-allergies-from-alpha-gal-syndrome-caused-by-tick-bites/… 赤身肉に対するアレルギー反応を引き起こすダニ媒介性疾患であるアルファガル症候群（AGS）の患者が急増している中、ビル＆メリンダ・ゲイツ財団が資金を提供した研究との偶然の一致に眉をひそめている AGSは2008年にヴァージニア州で初めて報告されたが、ここ数年で驚くほど増加している CDCの最近のプレスリリースによると、2010年以降、米国では推定45万人がアルファガルの陽性反応を示したという 2021年、AGSの陽性者数は2017年と比較して41.3％急増し、同年のアルファガルの検査ピークは66,106人であった 同年、ビル＆メリンダ・ゲイツ財団は、リピセファルス・マイクロプラス（「アジアン・ブルー」）マダニの研究に対し、1,469,352ドルの多額の助成金を発表した このマダニはAGSを引き起こすことが知られており、米国国立医学図書館（NLM）のImmunoTargets and Therapy誌に掲載された論文で確認されている この助成金は、「自己制限遺伝子」を持つようにオスのマダニを遺伝子組み換えしたバイオテクノロジー企業であるオキシテック社に支払われた オキシテック社のプロジェクトは、赤身肉の重要な供給源である牛に影響を及ぼす世界的な害虫問題に対処することを目的としているとされる 2023年6月、オキシテック社がマダニの実験で高い効果を報告した後、ゲイツ財団は480万ドルの追加資金を提供した しかし、ゲイツの利益とこのAGS症例の増加との絡みには、厳しい目が向けられている ゲイツは、ライム病のようなダニが媒介する病気の治療によく使われるドキシサイクリンのような抗生物質を製造するファイザー社のような製薬会社に出資している さらに2017年、彼の財団はライム病の検出を専門とする診断会社セレス・ナノサイエンシズに100万ドル以上を供与した 食品業界では、ゲイツは植物由来の食肉会社やラボ栽培の食肉会社に多額の投資を行っている アップサイド・フーズ（Upside Foods）、グッド・ミート（Good Meat）、ビヨンド・ミート（Beyond Meat）、インポッシブル・フーズ（Impossible Foods）といった企業を支援しており、これらの企業のいくつかは、米国農務省から食肉代替製品の製造・販売承認を得ている ゲイツ氏によるダニ研究への資金援助とAGS症例の増加を結びつける決定的な証拠はないものの、ゲイツ氏のタイミングとその利害関係の複雑さから、より透明性の高い説明責任を求める声が高まっている しかし、ゲイツ氏の疾病研究や予防への関与が物議を醸したのは、今回が初めてではない ゲイツ氏が、米国で数十年間根絶されたマラリアに焦点を当てたときにも、同様の出来事が起こった CDCによれば、米国でマラリアが最後に検出されたのは2003年、パームビーチ郡で7人が感染した時だった 2007年になると、ビル＆メリンダ・ゲイツ財団はマラリア研究に目を向け、その後、この目的のために数億ドルを投入し、2014年にはマラリア予算を30％増加させた 2018年7月、グラクソ・スミスクライン（GSK）とMedicines for Malaria Venture（MMV）は、マラリア原虫の新しい治療薬であるクリンタフェル（タフェノキネ）を発売した これはマラリア原虫に対する60年以上ぶりの新しい治療法である ゲイツ財団の資金援助は、この治療薬の開発において極めて重要であった ゲイツ財団はタフェノキンの研究への投資を続け、ランセット誌に発表されたこの治療薬の性能を賞賛する論文を含む様々な研究を支援した 一方、2019年、財団は「注射用アルテスネート評価報告書」を支援し、マラリアワクチンである注射用アルテスネートの有効性を立証した 注目すべきは、2020年9月、ゲイツ財団は前述の遺伝子操作ダニ研究に携わるオキシテック社に、"蚊の野外試験 "のために130万ドル以上を供与したことである これらの試験は、2022年3月のEPA（米国環境保護庁）の承認後、マラリアを含む疾病の媒介者として知られる遺伝子操作されたアカイエカをフロリダとテキサスに放すというものであった フロリダ州在住のミーガン・ハルによれば、この「犯罪的」実験の「モルモット」にされることを懸念する地元の人々の怒りに火をつけた マーク・グレッグ議員は、遺伝子組み換え蚊を "フランケンシュタインの虫 "に例えた

[moncro2]

蕁麻疹かゆすぎ

気が狂いそう

蕁麻疹の薬なんて持ってないから冷やす&ムヒ塗りたくる、若干痒み引く、でも冷たい&ムヒはスースーして寒い、でも冷やしておかないと痒くなりそうで怖い、寒い、スースーが引くと痒み復活…

足の裏以外全部痒い。

もうなんでもいいからと鼻炎薬のんだけど、効いて。鼻炎はアレルギーでしょ？じんまも何らかのアレルギー反応でしょ？なら効くでしょ、効きなさいね、効いて！

明日は仕事だけどまず病院。痒いの気が狂いそう。

[genkidesuka2022]

花粉症対策はお早めに！

春が近づくに連れ、陽気が良くなり外での活動も盛んになる時期ですね。

ただ、花粉症の方にとっては憂鬱な時期でもあります・・・。

“花粉症に良い食べ物”と言えばヨーグルトやお茶、健康食品などを思い浮かべ��方もいるかもしれません。

それらは花粉症対策に本当に効果的なのでしょうか？

今回は花粉症の基本的な知識と、花粉症対策についてです。目次

花粉症とは

花粉症の症状

花粉の飛散時期

花粉症の治療

食品と花粉症の関係

食べ物で花粉症は治る？

最後に

関連

花粉症とは

花粉症の症状

花粉症の主な症状はくしゃみや鼻水、涙ですが、これは体内に入った花粉をカラダの外に出そうとするアレルギー反応です。

本来は大切なはずの免疫反応ですが、免疫反応が過剰になると不快な症状が強く出てしまい、生活の質を落としてしまう一因となってしまいます。

花粉の飛散時期

花粉症の原因の代表的なものはスギ花粉で、春先の時期に多く飛散します。

花粉症患者の約70％はスギ花粉が原因と言われています。

また、花粉は1年を通して様々な植物から飛散するため、1年中起こる可能性があります。

花粉症の治療

治療法は、症状を軽減する対症療法と、根本的に治す根治療法の2つがあります。

・対処療法…内服薬・点眼、点鼻薬・鼻粘膜への手術療法など ・根治療法…体を花粉に慣らして免疫を獲得する減感作療法など

いずれの場合も医療機関を受診し、医師の診察を受けたうえで適切な治療を受けましょう。

食品と花粉症の関係

食べ物で花粉症は治る？

“花粉症に良い”という食べ物の情報は、よくテレビやインターネットなどで取り上げられ、お茶・ヨーグルト・納豆・健康食品・サプリメントなどが紹介されています。

一部には「花粉症の症状を軽減した」などと研究されているものもありますが、残念ながら特定の食品を毎日食べるだけで、花粉症が治るというものは今のところはありません。

例えばヨーグルトは、食べることで腸内環境が整い、花粉症の症状の緩和に役立つなどと言われていますが、一般医療機関を受診しているアレルギー性鼻炎患者の調査では、ヨーグルトや乳酸菌が効果ありと判断されている方は30％以下という結果であったようです。

もちろん、ヨーグルトにはカルシウムが豊富に含まれ、さらにお腹の調子を整えてくれるのに役立ってくれますので、花粉症対策のためだけではなく、普段の生活で取り入れて欲しい食べ物です。

効果を求めてひとつの食品にこだわって食べ続けるのではなく、さまざまな食品も取り入れつつ、バランスの良い食事を心掛けましょう。

最後に

テレビやインターネットなどでたくさんの情報があふれており、つらい症状に悩まされている方は試してみようという気持ちになるかもしれませんが、症状が強くなってしまう前にまずは医療機関を受診することが奨められます。

また、食べ物以外にもマスクや眼鏡をつけたり、体調を整えたりすることでもセルフケアができます。少しでも快適な毎日を過ごせるよう、正しい対策を行いましょう。

[noisydreamsworld]

精進料理を作りたい

ヴィーガンとかアレルギー対応の食事とか、混同されるけど、目指すは精進料理

私が通ってた高校が仏教系のところだったので、3泊4日ぐらいで朝は座禅、昼は写経、食事はすべて黙食で精進料理、ってイベントがあった

友達と一緒なので楽しかった記憶しかないんやけど、それをふと思い出して精進料理、食べたいな…と、それだけ。

なので、可能な限りやってみる精進料理

地域によってルールも違うので、とりあえず今回の目標は以下で。

肉魚など生類はもちろん❌

卵、牛乳も❌

玉ねぎ、にんにくなどネギ類は❌

生姜、山椒などはOK

やってみたものの、メニューを考えるのが難しい

思いつくメニューが全部ルール違反なのよ

ツナとか、魚肉ソーセージを入れたくなったり、桜えびを散らしたくなったり…

アカンアカン！ツナは魚やし

魚肉ソーセージも魚やし

桜えびはえびやろーーー！！！

そんなこんなで、とりあえず見てよ

大豆ミートとコーンのそぼろ丼

お麩とわかめのお味噌汁

おからの煮物

キャベツとザーサイの和え物

たくあんと梅干し

あのさ、全部作ってから気づいた

ザーサイに玉ねぎ粉末入ってた…

お味噌汁さ、鰹だし使っちゃった…☆ミ

おからの煮物、作り置きでさ、ちくわ入れてもうてたわ……(´>∀<｀)ゝ

成分表見ないと分からないものは除いてさ、鰹だしは気づかないとダメだったね

ほら、このように

こんなにデカく書いてあるやないの…🙄

ということで、ただのヘルシーごはんでした

[koch-snowflake-blog]

大原 優乃は、日本のグラビアアイドル、女優、ファッションモデル、ダンサー、YouTuberである。エイベックス・マネジメント所属。Dream5の元メンバー。 鹿児島県川内市。 神村学園高等部卒業。 ウィキペディア

出生地： 鹿児島県 鹿児島市

生年月日： 1999年10月8日 (年齢 24歳)

身長： 154 cm

学歴： 神村学園高等部 (2018年)

事務所： エイベックス・マネジメント

公式サイト： プロフィール

愛称は、ゆーの、ゆのふぃー。趣味は、枝豆を育てること、雑誌を読むこと。特技は、犬と蛙の物真似。

魚のアレルギーがあり、加工食品も含めて食べることを控えている。一度でも魚の調理に使った器具を用いた他の料理や、魚の調理中の排煙や匂いなどにも過敏に反応してしまうため、飲食については制限があり、専用のメニューを用意してくれる学校選びなど、本人と家族は大変苦労したという。

文字は右手で書くが、その他は左利き。テレビドラマ『ゆるキャン△』（テレビ東京）で演じる「各務原なでしこ」が右利きだということに気づかぬまま、クランクイン前日に「右でやってみようか」と言われ、準備をする間もなくクランクインしてから練習したが全然つかめなくて悔しい思いをしたとインタビューで述べている。なお、同作品の第2シーズンにはなでしこが福原遥演じる志摩リンと共に鰻重を食べるシーンがあるが、前述の理由からなでしこが鰻重を食べる最中の姿は描かれておらず、撮影時も魚を扱うフリをしたり、代替食を用意したり、店舗外へ避難させたりと、徹底した安全対策が取られている。

2013年3月22日、当時13歳の大原は、Dream5のブログで、憧れのモデルとして桐谷美玲と北山詩織の名を挙げている。2019年3月24日（19歳時）のインタビューでは、土屋太鳳が女優としての目標で、芝居はもちろん、人柄や文章、表情の豊かなところにも魅力を感じていると言い、ダンサーとしての格好良さにも憧れていると答えている。

声優の高橋李依の大ファンを公言しており、自身が出演するドラマ『ガールガンレディ』（毎日放送）の主題歌を高橋が担当することになった際には高橋のTwitterにリプライを送った。

グラビアアイドルでは浅川梨奈を尊敬しており、グラビアで活躍できるのは彼女の存在があったからと公言している。浅川も「グラビアをけん引する存在」と大原を高く評価しているほか、後輩のアイドルにも人気が高く、本郷柚巴、田中美久、和泉芳怜などが大原のファンを公言している。

Dream5のメンバーとして活動していた頃にはすでに大きかったバストを目立たせないよう、晒（さらし）を巻いて活動していたという。

映像や雑誌を通して発信される大原のイメージは“いつも明るく前向きな女の子”であるが、先述したようなネガティブな実像とのギャップに悩んだことも多いという。大原本人は、グラビアモデルのデビュー当初は水着姿を撮られることに自信が無かったことや、生来の高い声も、Dream5に属していたころは他のメンバーとの調和が取れないと考え、自己紹介の際にわざと低めの声を使うこともあったことを述べている。

　　

[victorinox-japan]

ホリデーシーズンにお届けするスペシャルなデザインのマルチツール｜11月18日(金)より発売！

ホリデーシーズンの特別なマルチツール、ウィンターマジック コレクションの第4弾「スーパーティンカー ウッド ウィンターマジック リミテッドエディション 2022」と、毎年、その年の干支を祝って作られる、「ハントマン 2023年卯年限定モデル」を、2022年11月18日（金）より全国のビクトリノックス直営店及び、ビクトリノックス公式オンラインストア楽天市場店、Amazon店、Yahoo!ショッピング店で販売いたします。

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スーパーティンカー ウッド ウィンターマジック リミテッドエディション 2022

北欧の冬をテーマにレーザー彫刻でデザインされリッチな木目のウッドハンドルが特徴のスーパーティンカー ウッド　ウィンターマジック リミテッドエディション 2022。

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商品詳細

スーパーティンカー ウッド　ウィンターマジック リミテッドエディション 2022 （世界限定10,000本）

価格：13,200円（税込）

1.ラージブレード（大刃） 2.スモールブレード（小刃） 3.カン切り 4.マイナスドライバー 3mm 5.せん抜き 6.マイナスドライバー 6mm 7.ワイヤーストリッパー 8.リーマー（穴あけ）、千枚通し 9.はさみ 10.プラスドライバー（フィリップス型）1/2 11.マルチフック 12.キーリング

高さ：17mm　長さ：91mm　重量：81g

チャーム ・雪の結晶がモチーフの着脱可能なチャーム ・アレルギー反応テスト済み

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どこにでも取り付けられる雪の結晶をモチーフにしたチャームも付属して、段ボールの再生紙からつくられたサステナブルなスペシャル ギフトボックスに梱包されています。

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クリスマスプレゼントはもちろん、冬を愛する方や細部の美しさにこだわる方へのギフトにも最適です。

このナイフの魅力は人目を惹くデザインだけではありません。実用的な12機能でも人気があり、日々の相棒として完璧なマルチツールになっています。世界で10,000本の限定生産です。

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ハントマン 2023年卯年限定モデル

「ハントマン 2023年卯年限定モデル」は、2023年の干支である聡明で優しい動物「ウサギ」がテーマ。世界で6,000本の限定生産で、クラシックレッドに躍動感あふれる黄金のウサギが描かれています。

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商品詳細

ハントマン 2023年卯年限定モデル （世界限定6,000本）

価格：14,300円（税込）

1.ラージブレード 2.スモールブレード 3.コルクせん抜き 4.カン切り 5.マイナスドライバー（小） 6.せん抜き 7.マイナスドライバー 8.ワイヤーストリッパー 9.リーマー（穴あけ）、千枚通し 10.キーリング 11.ピンセット 12.つまようじ 13.はさみ 14.マルチフック 15.のこぎり 16.SIMカードピン

高さ：21mm　長さ：91mm　重量：99g

定番ハントマンの15機能にSIMカードピンをプラスした16機能、シリアルナンバー付きで、証明書と共にスペシャルギフトボックスに梱包されています。卯年生まれの方へのプレゼントにはもちろん、コレクターや旅行者にもおすすめのアイテムです。

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[kennak]

以来1983 年に初めて確認されて 、 HIV は 以上に感染し 世界中で8,500 万人 、約 4,000 万人の死者を出しています。 (PrEP)として知られる薬は 曝露前予防法 HIV 感染のリスクを大幅に軽減しますが、効果を発揮するには毎日服用する必要があります。 た 。 永続的な防御を提供するワクチンは、何十年もの間、研究者によって実現されていませんでし 今、ついにそれを作るための実行可能な戦略が存在するかもしれません。 デューク大学で開発された実験用ワクチンは、2019年の臨床試験に登録された少数の人々に、とらえどころのないタイプの広範囲中和抗体を引き起こしました。 この研究結果は 本日、 科学雑誌 「Cell」 に掲載されました。 「これは、これまでの HIV ワクチン分野における最も重要な研究の 1 つです」と、HIV 専門家であり、この研究には関与していない南アフリカ医学研究評議会の会長兼最高経営責任者であるグレンダ・グレイ氏は述べています。 数年前、スクリップス研究所と国際エイズワクチンイニシアチブ（IAVI）のチームは、 必要な前駆細胞を刺激する 人間の体内でこれらの希少な抗体を作るのに ことが可能であることを示した。 デュークの研究は、低レベルではあるものの、さらに一歩進んでこれらの抗体を生成します。 「これは科学的な偉業であり、防御に必要な経路に沿って免疫反応を誘導するHIVワクチン処方を構築できるという分野に大きな希望を与えています」とグレイ氏は言う。 ワクチンは、ウイルスや他の病原体を認識するように免疫システムを訓練することによって機能します。 彼らは、ウイルスに似たもの、たとえばウイルスの一部、あるいはウイルスの弱体化したものを導入し、そうすることで体の B 細胞にウイルスに対する防御抗体の産生を促します。 これらの抗体は残り続けるため、後で人が本物のウイルスに遭遇したときに、免疫システムがそれを記憶し、攻撃する準備が整います。 ワクチンを製造することができたが Covid-19） 研究者らは数か月で新型コロナウイルス感染症（ 、HIVに対するワクチンを製造することははるかに困難であることが判明した。 問題は、ウイルスの独特な性質です。 HIV は急速に変異するため、免疫防御をすぐに打ち破ることができます。 また、暴露後数日以内にヒトゲノムに組み込まれ、免疫系から隠れます。 「ウイルスの一部は私たち自身の細胞に似ており、私たちは自分自身に対する抗体を作ることを好まないのです」とデュークヒトワクチン研究所所長で論文著者の一人であるバートン・ヘインズは言う。 研究者が興味を持っている特定の抗体は広範中和抗体として知られており、さまざまなバージョンのウイルスを認識してブロックすることができます。 HIV の形状変化の性質により、HIV には主に 2 つのタイプがあり、それぞれにいくつかの株があります。 効果的なワクチンは、それらの多くを対象とする必要がある。 HIV感染者の中には広範な中和抗体を生成する人もいますが、そうするにはHIVとともに生き続けると何年もかかることが多いとヘインズ氏は言います。 それでも、人々はウイルスと戦うためにそれらを十分に摂取していません。 これらの特別な抗体は、体内で変化するウイルスに反応して時間をかけて獲得した突然変異を持つ珍しい B 細胞によって作られます。 「これらは奇妙な抗体です」とヘインズは言う。 「体は簡単にそれらを生成しません。」 ヘインズ氏と彼の同僚は、健康で HIV 陰性の人々のそのプロセスをスピードアップすることを目指しました。 彼らのワクチンは、膜近位外部領域と呼ばれるHIVの外皮、つまりエンベロープの一部を模倣した合成分子を使用している。 この領域は、ウイルスが変異しても安定したままです。 この領域に対する抗体は、多くの循環している HIV 株をブロックできます。 この試験には、HIV 陰性の健康な参加者 20 名が登録されました。 このうち、15人が治験ワクチンの予定4回接種のうち2回接種を受け、5人が3回接種を受けた。 参加者の1人が生命を脅かすものではないアレルギー反応を経験したため、試験は中止された。 研究チームは、この反応はワクチンに含まれる添加物によるものである可能性が高いことを発見し、今後の検査で添加物を除去する予定だという。 それでも、ワクチンの2回の投与で、数週間以内に低レベルの広範な中和抗体を誘導するのに十分であることが判明した。 特に、B細胞は、ウイルスとともに進化できるように、突然変異を獲得し続けることができるように発生状態を維持しているようです。 研究者らは研究室でHIVサンプルの抗体をテストし、それらの15～35パーセントを中和できることを発見した。

HIV ワクチンに対する新たな希望 | ワイヤード