#ストレスフリー

[yukalyn]

補整下着なのに着心地の良さも実現した補整ガードル。 #ドクターメソッド (→ @drmethod_official ) #SliBee ( #スリビー ) #ガードル 愛用中です♥ 3つの骨盤周りの歪みを補整する３Ｄ骨盤加圧構造になっていて、寸胴・大きなお尻・たるんだ腿になる一因である骨盤周りの歪みを適切に補整。 ⁺温活する温ドレナージュパネル仕様で、お腹周りの冷えに対して発熱素材で温めながらの補整を叶えてくれます。 しっかりガチっと補整してくれてる感覚の履き心地だけど、窮屈感を全く感じない！ 苦しくないしズレることなし、食い込んできたりもしないので長時間でもストレスフリーで。 就寝時に履いていても快適に、ノンストレスで着用できるところが良いですね。 そして、このデザイン！ 最高に気に入っています✨ 補整系の下着って基本シンプルで、可愛いデザインのものってあまり見ないけど。 エレガントなフラワー柄が素敵すぎる、見えないオシャレだけどこれだけ素敵なデザインだと気分も上がりますよね♪ 柄は無地も含めて全15柄、サイズはS～3Lサイズまでと。 色柄もサイズ展開も豊富。 補整下着をお探しの方は必見。 ここのガードル、超～オススメです。 もっと詳しい情報は、ドクターメソッドさんの公式アカウントから→ @drmethod_official orスリビーHPのURLを貼ったストーリーズもあげているので、ハイライトの“「SliBee」スリビー”からもリンクをタップでチェックしてみてね！ ナイトブラとかもありますよ～😊 #drmethod #PR #補整下着 #下着 #３Ｄ骨盤加圧構造 #温ドレナージュパネル #ストレスフリー #instagood #instalife #instajapan https://www.instagram.com/p/Cf-8m_fOrsg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[seijihoshi]

ハピネス文化祭〜ストレスフリー〜2023.3.19（ベル・ルクス会津）で新たな企画スタート！ 同じ作家ブースのポエム作家（書道家）とコラボする事になり、肖像画とポエム（書）それぞれの良さを最大限に引き出し、今までにない素敵な仕上がりになります。 　これは、サンプルですが、亡くなった私の叔母さんの遺影（複製）に、叔母さんの思い出のメモをもとにポエムを加えてもらいました。「幸子」叔母さんの「幸」と「子」がお洒落に取り込まれています。 　様々な記念日やお祝いのプゼントに！亡くなったペットの思い出に！これからどんどん依頼が増えていくコラボだと思います。少しでも興味のある方は、どんな些細なことでも、ぜひお問合せください。どんなご要望にも、可能な限りお応えできるように頑張りたいと思います。 ポエム作家asami お問い合わせ先 https://instagram.com/a_sorairo.seiten?igshid=YmMyMTA2M2Y= YouTubeのCM→ https://youtu.be/OCSbpBgBlG8 似顔絵工房せいぢURL→ https://nigaoekobo-seiji.com/ #似顔絵工房せいぢ　#ポエム作家asami #コラボ　 #nigaoekoboseiji #結婚式 #Wedding #リアルな似顔絵 #ウェルカムボード #WelcomeBoard #アニバーサリーボード #AnniversaryBoard #ペット肖像画 #PetPortraits #猫 #Cat #肖像画 #ストレスフリー #遺影 #名刺挿入画 #鉛筆画 #ハピネス文化祭 #水彩色鉛筆 #水彩画 #レーザー彫刻 #アクリル画 #サージカルステンレスペンダント #記念日 #写真にはない味わい #リアル似顔絵 #写真そっくり https://www.instagram.com/p/CqaNQLmJsac/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hisashi-meisou]

瞑想するとストレスフリーになるの？

瞑想がうまくいくと変化していくことがあります。

それまで、考えを中心としていた心のあり方からの変化が現れてきます。

変化の先はストレスフリーです。

私は、瞑想のお蔭でストレスフリーで、心を保つことができていると思っています。

なぜ瞑想するとストレスフリーとなるの？

そのことについて今回は書いていきたいと思います。

皆さんの心の中には、抱えているいろいろな願いがあると思います。

願いを叶えるのは、まずはストレスフリーになって、それからでも遅くはないと思います。

私は、この新しい生き方をできるだけ多くの人に知ってもらいたいのです。

瞑想することで、その感覚を知ることができます。

瞑想をオススメする理由です。

瞑想することで、今後の新たなビジョンも生まれてきます。

考えは観照する対象

瞑想をするときに何をするかというと、観照です。

観照とは客観的に冷静に観察することです。

何を観照するのでしょうか？

想念です。

想念とは、心に浮かぶ考えのことです。

考えを観照します。

なぜ考えを観照するのでしょうか？

考えは、観照される対象だからです。

主客転倒

考えを自分として、考えを主体とするとどうなるでしょうか？

考えは膨れ上がり、現実との間にギャップを生みます。

なぜ、そうなるのでしょうか？

本来主体ではない客体を、主体とすることになるからです。

それでjは主客転倒です。

主客転倒とは、物事の重要度を取り違え、本来大切なことをおろそかにすることです。

本当にその通りだと思います。

考えは観照されますから客体で、観照する方が主体です。

客体を主体とすることが、主客転倒です。

考えを主体とすれば、主客転倒でストレスを生みます。

瞑想すると起こること

ではどうすれば良いか？

考えを主体とするのは止めて、観照する方を主体とするのです。

観照する方が主体です。

瞑想をすることで、これらのことが腹に落ちます。

それが瞑想をすると起こることです。

観照が上手くいくと分かること、、、

目を閉じて、想念を観照していると分かることがあります。

考えは、客観的に冷静に観察していると、消えていくということです。

考えは、どこからともなく現れては消えてきます。

消えていく先は、静けさです。

そしてよく観察していると、その静けさに考えは現れては、また静けさへと消えていきます。

考えは静けさに投影されます。

投影とは、影のように映し出されることです。

あるのは静けさで、考えは静けさに影のように映し出されています。

ですので、考えを観照していると、その真の姿である静けさが姿を現します。

静けさには、考えを映し出すスクリーンのような働きがあることがわかります。

考えは静けさに映し出された影です。

影なら、それには本体があるはずです。

本体は静けさの背後にあります。

そして静けさのうちに現れます。

観照は自己の投影

静けさもまた観照されます。

観照する側が、主体です。

主体は、静けさの背後から来ています。

視点は静けさのうちです。

静けさのうちで静けさを観照しています。

観照は、静けさの背後にある自己の投影です。

静けさを観照する視点

観照には、視点があるはずです。

観照の視点も静けさに他なりません。

視点は視線が注がれるところのことをいいます。

例えば「目」です。

目が見ているわけではありません。

目を通して見ている主体があります。

つまり視点を通して主体が観照しているのです。

視点は静けさです。

観照する対象も静けさです。

静けさには、投影の基盤という働きと観照する視点という働きがあります。

そしてその背後に自己があるわけです。

例えば「目」で「目」を見ることはできません。

同じように、観照する主体を見るすべはありません。

その自己を見るすべはないが、確かにあると知ることができます。

主体は確かにある

私たちは、主体です。

そのとき浮かんでくる考えを自分とする必要はあるのでしょうか？

浮かんでくる考えは、静けさに映る影のようなものです。

そしてそれは、確かにある主体によって観照される客体です。

客体を主体とする必要があるのでしょうか？

主客転倒すれば、ギャップが生まれます。

生みたくなければ、主客転倒を止めることです。

客体を主体とすることを止めることです。

考えを自分とすることを止めることです。

確かにある主体としてあることです。

主体としてあれば、ストレスフリーです。

瞑想が上手くいけば、ストレスフリーへ向かいます。

ただ瞑想は手段で、目的は、主体としてあることです。

そうすればストレスフリーの状態でそれまで通りに生活することができます。

瞑想するとストレスフリーになるの？

瞑想することで、考えを中心としていた心のあり方からの変化がある

考えを主体とすれば、主客転倒でギャップが生まれる

考えは、客観的に冷静に観察していると消えていく客体

静けさには、投影の基盤という働きと観照する視点という働きがある

自己を見るすべはないが、確かにあると知ること���できる

確かにある自己が、私たちの真の姿

確かにある主体としてあればストレスからフリーです

[ayanonozaki]

#birthday 今日は私の誕生日🎂 とってもキリの良い50歳になりました🥰 家族でケーキ食べました😋 息子に、『マミーは後20年しかやりたいことが出来る体では無いから、これからはやりたい事だけをやる』 と宣言したら、 『デヴィ夫人を見習え！』 と逆に言われ💦 確かに‼️ デヴィ夫人は80歳すぎてもローラーコースターにも乗るし、絶叫マシーンも乗る。 だから、後20年とは言わず、後40年は健康にやりたいことが出来る体づくりを頑張ります⋆⸜🧡⸝‍⋆ 新たな50代の為に、髪の毛バッサリ耳出しました👂 👂✂️ 毎日やりたい事やって、ストレスの無い人生を残りの40年送ります。これからの人生80パーセントは笑顔で過ごします☺ 皆さま、これからも仲良くしてくださいm(_ _)m #誕生日 #ケーキ #ストレスフリー #健康 #50歳 #新たな人生のはじまり #ayachannel https://www.instagram.com/p/ClOcxPVP7WG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yamaguchi-yoga]

他の投稿はこちら▶︎ @asuko_kikumoto_yoga 痩せにくい理由は〇〇不足 ・ ・ ・ 答えは睡眠不足でした！ 睡眠時間6時間以下の人は、 本気で睡眠時間確保した方がいいです！ （まれにショートスリーパーの方もいますが…） それだけでダイエットだけじゃなくて、健康寿命のびますよん💕 8月の体質改善は🈵となりました☺️感謝です！ 最後まで読んでくださってありがとうございます❣️ @asuko_kikumoto_yoga #体質改善プログラム　#睡眠不足 #睡眠の質をあげる #睡眠ダイエット #痩せたいけど痩せれない #ストレスフリー超大全参考にしてます https://www.instagram.com/p/ChJ-HACvYk0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[dempameat]

githubさんはTwitterを使っています: 「イスラム教徒「多文化の墓を作れば、みんなが日本で自分の人生をストレスフリーにできる」 ムスリムには、現地人に対して譲歩するといった考えは一切ないので、少しでも引いたら侵略されますよ #イスラム教徒 #サヘルローズ #土葬墓地 https://t.co/peHQIQdEzG」 / Twitter

[moji2]

「中之島美術館」

ストレスフリーな人と美術館へ、それはそれは、羨ましい。

[harawata44]

ストレスフリー文房具をスケジュール帳とセットで持ち歩きたい理由 | ギズモード・ジャパン

・Amazon | 消しゴム MONO モノゼロメタル

以下引用

MONOのペン型消しゴム

消しゴムといえば、MONOではないでしょうか。僕も学生時代からずっと愛用してきたブランドですが、今回買ったこちらは｢MONO zero｣という細型の消しゴム。 メタリックな質感でビジュアルもかっこいい。初めて目にしたとき、｢MONOにこんなものがあったのか！｣と思いました。

シャーペンのように使える

2.5×5mmの超極細消しゴムが入っているのですが、手に持った感覚としては鉛筆よりも細く感じます。

使うときはシャーペンのように上部をノック。下から消しゴムがニョキニョキと出てきます。 1回のノックで微量の消しゴムしか出てこないので、使いながら折れてしまう心配もありません。

狙った位置だけ消せる

一文字だけ消したいときや、特定の線だけ消したいとき。 他の文字を消すことなく狙った部分だけ消せるのは、思った以上に気持ちのいい使い心地でした。 もちろんMONOの消しゴムなだけあって、文字を消しづらく感じることもありません。 広範囲を一気に消すなら一般的な消しゴムの方が効率的だとは思いますが、スケジュール帳の微調整にはこれ以上ないくらい活躍してくれています。

一般的な消しゴムは小さくなる内に使いづらさも増してきますが、｢MONO zero｣はペン型なので最後まで使い切りやすい点も素敵です。気持ちよく使い切れるって、大事！

収納もストレスフリー

ペンケースにしまうときも、かさばらずに収納できてストレスフリー。シャーペンやボールペンより細いので、小さめなペンケースにもスッと入ってくれます。 また、中の消しゴムを使い切っても替えの芯が198円（税込）で販売されているため、外側を買い替えなくていい点もうれしいポイントです。

[yukalyn]

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[seijihoshi]

ハピネス文化祭〜ストレスフリー〜2023.3.19（ベル・ルクス会津）で新たな企画スタート！ 　同じ作家ブースのポエム作家（書道家）とコラボする事になり、肖像画とポエム（書）それぞれの良さを最大限に引き出し、今までにない素敵な仕上がりになります。 　これは、サンプルですが、亡くなった私の叔母さんの遺影（複製）に、叔母さんの思い出のメモをもとにポエムを加えてもらいました。「幸子」叔母さんの「幸」と「子」がお洒落に取り込まれています。 　様々な記念日やお祝いのプゼントに！亡くなったペットの思い出に！これからどんどん依頼が増えていくコラボだと思います。 　少しでも興味のある方は、どんな些細なことでも、ぜひお問合せください。どんなご要望にも、可能な限りお応えできるように頑張りたいと思います。 ポエム作家asami お問い合わせ先 https://instagram.com/a_sorairo.seiten?igshid=YmMyMTA2M2Y= YouTubeのCM→ https://youtu.be/OCSbpBgBlG8 似顔絵工房せいぢURL→ https://nigaoekobo-seiji.com/ #似顔絵工房せいぢ　#ポエム作家asami #コラボ　 #nigaoekoboseiji #結婚式 #Wedding #リアルな似顔絵 #ウェルカムボード #WelcomeBoard #アニバーサリーボード #AnniversaryBoard #ペット肖像画 #PetPortraits #猫 #Cat #肖像画 #ストレスフリー #遺影 #名刺挿入画 #鉛筆画 #ハピネス文化祭 #水彩色鉛筆 #水彩画 #レーザー彫刻 #アクリル画 #サージカルステンレスペンダント #記念日 #写真にはない味わい #リアル似顔絵 #写真そっくり https://www.instagram.com/p/CqaMCl_J73c/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[jinnseigame]

https://www.nichireifoods.co.jp/media/6718/

これのおかげで砂のないストレスフリーな美味しいしじみのお味噌汁が食べれるようになったよ…🐚

[ryecha]

さっき手元配信の話してた時に料理はしないからっていったけど、昔は趣味でお菓子を作ってたのでできなくはないです🤫 ただ得意でもないです🤧 ちなみになんでお菓子を作らなくなったのかって言うと、お答えするので聞きたかったら枠で聞いてください😊 まぁ答えは単純ですが🤔

この酔っぱらいのお世話する必要がなくて良かったね🥰 とは言っても少ししか飲んでないから多分酔っ払ってもないと思うよ💭 ただめっちゃ眠かったけどね💦 昨日もねむかったからいつも眠いようなもんだけど😴

んあああああ寝落ちた！！！！！おはよう！！！！(´・ω・｀)

最近寝落ちてなかったのになぁ… まぁそんなこともあるか…

そういえば私自身は買わないけどアウトレットがダメって否定しているわけではないってことだけわかっててください😌 アウトレットが好きなら全然行っていいと思います◎ ただ品質が気になって妥協するくらいなら買わない方がマシなのでめちゃくちゃ欲しい、定価でも買うってものだけ買うと素敵なお買い物ができると思います✨

ちなみにもし1点ずつハイブランドで買いたいのであれば、アウトレットで妥協せずにそのブランドの直営店で買うのがいいんじゃないかなって思います😊 私もそうするようにしてるしね💦 まぁそんなにブランド品で統一してるかって言われたらそんなことはないけど破産しない程度にって感じ💸

でも無理しないで好きなものを好きなように買うのも楽しいから自分に合ったスタイルで買い物すればいいと思うよ🥳 その方がストレスフリーだし🥺

[yuihyz]

09:51

今日はレーズンバターパン(4個入り)、爽健美茶(ホット)、インスタントのうどんを買った。まだ押えた方。

9月のアメリカが終わったら仕事辞めようかな、と思っていてる。成長は出来るけど、メンタルがずっと安定しない。その理由はもっかい自分で詰めるけど、納得いったら京都で7畳くらいの部屋に引っ越して、なるべくストレスフリーに生きたい。

英語とExcel、Photoshopとかその辺使えるようにして来年には転職出来るように1年間頑張ろ。あと今のうちに貯金。

31日は英会話申し込もう