#創集繪

[yomorenzoku]

IF創集繪宣傳

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攤位B35

參與Letitshine集點活動

歡迎來領取或認親喔

購買的朋友請備妥剛好的金額

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Drip｜滴膠貼紙

Fragile｜珠光貼紙

BigQuilldren｜零錢包

科基屁屁｜面紙包｜消費禮

色色魅魔｜保險套造型濕紙巾｜認親禮

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預售通販與餘量通販同步場後上架

請各位施主多多留意

[consuetudinari0]

梵音薩摩

「我們在哪裡以及如何度過每一天？」 「我們在哪裡以及如何發展我們的生活？」 「我們在哪裡，如何生活？」 「我們在哪裡以及如何進食？」 「我們在生活中採取什麼行動？」

梵音薩摩 羅德里戈-格蘭達 墨西哥 羅德里戈-格蘭達，人稱 梵音薩摩，融合了各種不同的熱情與追求，體現了藏書家、數位藝術家、創意作家和超人類主義者的角色。以下是他在這些方面的身份： 1. 藏書愛好者： 羅德里戈-格蘭達 對於書籍與文學的熱愛，反映出他對於知識成長與永恆追求的承諾。這種熱情不僅豐富了他的個人生活，也深刻地影響了他的創作成果，從各種文學流派和傳統中汲取了豐富的靈感和深邃的思想。 2. 數位藝術家： 身為一位數位藝術家，格蘭達 探索科技與藝術的交集，利用現代工具創造視覺上引人注目的作品。他的藝術創作可能跨越各種形式，包括數位繪畫、插圖，也可能包括多媒體專案。這個角色讓他能以當代、創新的方式表達創意，突破傳統藝術形式的界限。 3. 創意作家： 格蘭達…

[yajolene]

本次在FB未知生物觀察員募集的關鍵字有六個： 四足步行、鰓、三個屁股、漂浮眼睛、藍色、四翼。

[taiwanteam]

Tumblr 網域：已經有在用自訂網域的同好們對這個應該會有興趣

哈囉，各位 Tumblr 們！來看看這個歡樂的地方！在你們之中，有些人提供了維生必須服務，像是創造藝術（這可說是創造歡樂的一環呢）；也許你會為你的同好創作個人檔案照片、或是以極為細密獨特的手法來描繪最愛的原創角色、拍攝漂亮的蕈類照片、跟世界分享你的庭園生活；又或是發想出整個另類實境遊戲宇宙，讓你的追蹤同好沉浸在其中；也許你會為很久以前曾經播出 15 季但是現在已經停播的影集製作迷因；也許你只是想要滿足人類內建的社會性需求－裝傻搞笑 :3。無論你來這裡的目的是什麼，你都可以考慮來個正式宣告，宣示佔領你自己的網域。

有個自己的網域可為你的線上存在增添一點專業氣息，這可以是一個只有自己才知道的笑點，也可以為你的網路人格多加一層任性自我的色彩。

blog.tumblr.com 將維持為免費。

想要在網際網路上享有一席之地，就從 Tumblr 開始，以下將說明如何取得你的專屬網域：

按一下你的帳號圖示，然後從下拉選單中選取「網域」。

登記註冊你的資訊，填寫付款詳細資料，然後呢朋友，現在你就是正式的 Tumblr 公民了。

如果你已經有一個從別的地方購買的自訂網域了，目前來說那個網域還是會持續運作，不過你將無法再把從別的地方購買的新自訂網域連線到你的部落格。

未來，我們將會實行網域轉移（轉入和轉出）的機制以及付費的網域連線服務。

然後呢，為了要慶祝這個歷史性的一刻，對於 .blog 網域有興趣的人，我們在此提供了一些好康：

第一年（直到 7 月 31 日）：$3.00

第一年（從 8 月 1 日到 12 月 31 日）：$5.00

年度續訂費用：$10.00

想知道其他還有哪些網域可供選擇嗎？你可以到這裡看看，還有其他問題的話，所有詳細細節都放在技術支援頁面中了！

向世界正式宣告，把你眾多的網路巢穴合併在一起，凝聚你的 Tumblr 家族的力量。

[goonies-chun]

「快樂出帆」

夏日的鮮活 夏日的色彩

現場寫生難免被眼前的畫面限制 回家之後用記憶中的模樣

畫出心中所想的畫面

隨性的拉著線 而非照著實體一筆一畫描繪

此次還多用了一種形式展出 效果不錯 只是礙於技術上的問題 無法完美展出 不過已克服障礙 確認可行 塵粒群

塵世中一個迷途小畫僮

自知比上不足，只求筆下有娛。

[山與海與船] 塵粒群創作個展

新北市立圖書館 蘆洲集賢分館（7F 藝文中心）

新北市蘆洲區集賢路245號7Ｆ（捷運徐匯中學站 2號出口） 8:00-17:00

[pannpict]

2023/05/20(週六)將在花博Imagination Field 創集繪 場內舉辦Fire Emblem (聖火降魔錄)系列 only—炎之傳承２

這次也很榮幸受邀繪製主視覺😭🙏✨

歡迎有興趣的同好報攤參加~!!

(第一波報名至2/17，社團分類請填寫：FE專區)

▶️報名頁面：if.gjs.tw/circle.html

[still-video]

Cellular automata - silent 4k

CA 1D Binary - Chaotic gliders.mcl

自組織模式、動態模式、湧現模式、湧現模式、穩定結構、自組織動力學、自我複制結構、自我複制模式、湧現集、穩定動力學、動態結構、抽象、湧現、虛擬進化、虛擬群體, 相變, 自組織, CA , 元胞自動機, 離散建模, 數學建模, 計算機建模, 計算機模型, 離散模型, 自組織模型, 抽象視頻, 科學視頻藝術, 科學藝術, 科學藝術, 科學卡通,科學動畫, 自組織對稱性, 科學藝術漫畫, 卡通漫畫, 極客漫畫, 業內人士漫畫, 科學家漫畫, 智力漫畫, 抽象漫畫, 抽象動畫, 科學動畫, 數學漫畫, 數學動畫, 計算機漫畫, 計算機動畫,離散動畫，算法動畫，算法卡通，細胞動畫，關於細胞的卡通，細胞卡通，卡通細胞原子，移動模式，卡通圖案，卡通圖案，卡通進化，卡通動力學，動畫，動畫視頻，計算機動畫，抽象動畫，離散動畫，自組織動畫，模擬動畫，模型可視化，自組織可視化，自組織可視化動力學，元胞自動機可視化，元胞動畫， 迷幻，心理航海，迷幻模式，迷幻視頻，迷幻動畫，視頻迷幻，電影迷幻，迷幻動畫，迷幻色彩，心理建模，迷幻建模，細胞自動機迷幻，自組織迷幻，自組織臨界性，細胞迷幻，迷幻模型，視覺迷幻、生成藝術、建模藝術、元胞自動機藝術、模型藝術、科學創造力、互動繪畫、進化藝術、動態藝術、生成創造力、計算機創造力、數字創造力、數字繪畫、動態繪畫、數學創造力、數學藝術、消失繪畫、藝術、

自己組織パターン、動的パターン、創発パターン、創発パターン、安定構造、自己組織ダイナミクス、自己複製構造、自己複製パターン、創発集合、安定ダイナミクス、動的構造、抽象化、創発、仮想進化、仮想集団、相転移、自己組織化、CA 、セルラー オートマトン、離散モデリング、数学モデリング、コンピューター モデリング、コンピューター モデル、離散モデル、自己組織モデル、抽象ビデオ、サイエンス ビデオ アート、サイエンス アート、サイエンス アート、サイエンス漫画、科学アニメーション、自己組織的対称性、サイエンス アート漫画、漫画漫画、オタク向け漫画、内部関係者向け漫画、科学者向け漫画、知的漫画、抽象漫画、抽象アニメーション、科学アニメーション、数学漫画、数学アニメーション、コンピュータ漫画、コンピュータ アニメーション、離散アニメーション、アルゴリズムアニメーション、アルゴリズム漫画、セルアニメーション、細胞についての漫画、細胞漫画、漫画細胞原子、移動パターン、漫画パターン、漫画パターン、漫画の進化、漫画の力学、アニメーション、アニメーションビデオ、コンピュータアニメーション、抽象アニメーション、離散アニメーション、自己組織アニメーション、シミュレーションアニメーション、モデルの可視化、自己組織の可視化、自己組織のダイナミクスの可視化、セルオートマトンの可視化、セルラーアニメーション、 サイケデリック、精神航法、サイケデリック パターン、サイケデリック ビデオ、サイケデリック アニメーション、ビデオ サイケデリック、映画サイケデリック、サイケデリック アニメーション、サイケデリック カラー、サイコモデリング、サイケデリック モデリング、セル オートマトン サイケデリック、自己組織化サイケデリック、自己組織化臨界、セルラー サイケデリック、サイケデリック モデル、ビジュアルサイケデリック、ジェネレーティブアート、モデリングアート、セルオートマトンアート、モデルアート、科学的創造性、インタラクティブペインティング、進化する芸術、ダイナミックアート、生成的創造性、コンピュータの創造性、デジタル創造性、デジタルペインティング、ダイナミックペインティング、数学的創造性、数学的芸術、消失絵画、芸術品、

Selbstorganisatiounsmuster, Dynamesch Musteren, Emergente Mustere, Emergente Mustere, Stabile Strukturen, Selbstorganisatiounsdynamik, Selbstreplikéiere Strukturen, Selbstreplikéiere Musteren, Emergent Sets, Stabil Dynamik, Dynamesch Strukturen, Abstraktioun, Entstoe, Virtuell Evolutioun, Virtuell Populatioun , Phasetransitioun, Selbstorganisatioun, CA , Zellautomaten, Diskret Modelléierung, Mathematesch Modeller, Computermodelléierung, Computermodeller, Diskret Modeller, Selbstorganisatiounsmodeller, Abstrakt Video, Wëssenschaftsvideokunst, Sci Konscht, Wëssenschaftskonscht, Wëssenschaftlech Cartoons, Wëssenschaft Animatioun, Selbstorganiséiert Symmetrie, Science Art Cartoons, Cartoon Cartoons, Cartoons fir Geeks, Cartoons fir Insider, Cartoons fir Wëssenschaftler, Intellektuell Cartoons, Abstrakt Cartoons, abstrakt Animatioun, wëssenschaftlech Animatioun, mathematesch Cartoons, mathematesch Animatioun, Computeranimatioun, diskret Animatioun, algorithmesch Animatioun, algorithmesch Cartoons, Zellanimatioun, Cartoons iwwer Zellen, Cellular Cartoons, Cartoon Cellular Atomer, Beweegungsmuster, Cartoon Mustere, Cartoon Mustere, Cartoon Evolutioun, Cartoon Dynamik, Animatioun, animéiert Video, Computeranimatioun, abstrakt Animatioun, diskret Animatioun, Selbstorganisatiounsanimatioun, Simulatiounsanimatioun, Modellvisualiséierung, Selbstorganisatiounsvisualiséierung, Visualiséierungsdynamik vun der Selbstorganisatioun, Visualiséierung vun Zellautomaten, Cellulär Animatioun, Psychedelesch, Psychedelesch, psychedelesch Musteren, psychedelesch Video, psychedelesch Animatioun, Videopsychedelesch, Filmpsychedelesch, psychedelesch Animatioun, psychedelesch Faarwen, Psychedelesch Modeller, psychedelesch Modeller, Zellautomaten psychedelesch, selbstorganiséierend psychedelesch, selbstorganiséiert Kritizitéit, zellulär psychedelesch visuell psychedelesch, generativ Konscht, Modellerkonscht, Cellular Automatonkunst, Modelkonscht, wëssenschaftlech Kreativitéit, interaktiv Molerei, evoluéierend Konscht, dynamesch Konscht, generativ Kreativitéit, Computerkreativitéit, digital Kreativitéit, digital Biller, dynamesch Biller, mathematesch Kreativitéit, mathematesch Konscht, verschwannen Biller, Konschtwierker,

[pannnlog]

把IF創集繪參加的SD無料串聯：三井壽單箭頭安希教練無料放上來了!!祝湘北的追分王牌生日快樂~~!! 真的非常感謝當天來交換、領取的各位T///T 雖然是搞笑漫畫，但真的很高興有機會能畫出來，還能藉此接收到大家對灌高還有三井的熱愛…!!感恩感恩

[yomorenzoku]

5/20 IF創集繪預購表單

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擴散感謝｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡

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HiHi各位施主好，如果喜歡商品參考圖，可以填寫預購表單。

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新品

1. Drip｜滴膠貼紙

2. Fragile｜珠光貼紙

3. BigQuilldren｜零錢包

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既品

1. Twitter打卡框｜壓克力吊飾

2. PainPainGoAway｜手機支架

3. NoMystaNovember｜ 圖文紙膠帶

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預售表單連結

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感謝仙女大德願意購買鄙人繪製的周邊商品，不才感激涕零。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･

[maoyuyy]

230220

腦洞+自言自語

mostly for myself so no english sorry

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慢慢寫+無聊回來加

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算是有點久違的入了新的坑→Wenclair

希望這次不要跌得太超過但已經開始妄想奇怪AU的部分覺得大概希望渺茫（何

總之可以的話還是希望可以暫時先遠離一些有毒的東西享受現在這個還沒有太挑食的時期（欸

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覺得自己一開始思考角色要怎麼詮釋就會開始變得挑剔／怕東怕西這點很麻煩，希望能和人共鳴但又害怕被否定或質疑這點也很麻煩。

我果然還是不適合創作，唉。

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我想我是腦內各種劍走偏鋒但是還是希望能有一個CP開開心心幸福美滿的世界作為基礎存在的人（在說啥）

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Wednesday這齣劇其實沒有看很多本劇以外的東西，甚至和元祖的Addams Family也不能算是熟悉，覺得很多梗都不知道是不是有出處，麻煩。

※

喜歡這CP的好像不少人都同意這劇不怎樣但女孩子可愛←

平心而論我覺得不光是Wenclair其他角色也都很可愛+有特色的，但劇情真的　不行。

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雖然不太覺得官方真的話讓她們在一起但我覺得應該沒人能否認Wenclair這條關係線大概是這劇目前最完整畫面和情感上也都最深刻的一條。

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Wenclair：（抱抱）

觀眾：Awwww她們在一起了小孩生一打了

不是啊劇組你這幕拍成這樣還切兩三次角度到底是要我們怎麼想

※

然後旁邊那群學生一臉「喔她們在一起了（理解+姨母笑）」的表情太有趣了大概看幾次都看不膩←

這些人到底會不會被Wednesday暗殺啊

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看劇的時候比較偏愛Wednesday但看演員比較喜歡Emma然後CP偏吃狼受（喜好迷走中）

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回頭翻IG宣傳發現Yoko的出鏡率還蠻高的，但為何本劇中如此地沒有戲份（

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喜歡Bianca和Yoko在二創中的定位：

前者總是一臉「我看妳們看得好痛苦可以趕快在一起ㄇ」後者要嘛作為在旁邊耍廚的擔當不然就是兩人交往後倒楣／被暗殺的角色。

但就算如此還是好朋友，喜歡（嗯？

※

感覺對Wednesday能力的高低似乎也是有著各種不同流派，個人還是喜歡雖然大概也許可能算是個人類（？）但能力卻超出各種異種的Wednesday

沒有一些實力基礎可以囂張的話這傢伙不就只是普通的中二ㄐㄅ人嗎（淦

※

本劇最後一集Enid輸給Tyler的IF大概是我目前看不膩的主題（淦），雖然最後還是希望能HE啦。

對我就是覺得Wednesday一句話都不說就跑回學校實在太機車了希望能讓這傢伙能有那麼他媽的一點罪惡感

※

看了各種Enid狼化之後展現狼性的二創，但我還是喜歡現在這個討厭血也討厭恐怖的東西會被說成是軟蛋的阿狼（咳

對不起←

雖然看了Emma那個特技訓練影片我覺得大概高機率被官方打臉可是我就想想，順帶一題那個側翻真是意外的很強

※

她不需要以狼化來證明自己是怎樣的人，也不需要被狼來決定她會成為怎樣的人。

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阿狼的少女度甩Wednesday三條街有找（個人意見

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覺得像Enid這樣對衣著外表很在意的女孩子應該對於狼化會弄壞衣服+戰鬥留下疤痕這點很困擾

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承上，覺得一季末在臉上留下的疤能在二季留下很不錯，但如果編劇沒有要給這個疤一些相應的劇情發展我覺得就不用了

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我覺得婚姻和生子是愛情的墳墓但Addams的女繼承人和Enid Addams的腦洞深深地吸引著我←

有想畫的東西但是覺得大概又是能力不足的有生之年系列。

※

二創老是喜歡把Enid和家人的衝突放大一百倍這點大概也是我百看不厭的主題←

相較之下Wednesday真的是瑪莉蘇兼富二代欸

※

喜歡二創裡用pup、furball作為暱稱，有種寵溺的感覺

雖然不太確定前者有沒有負面的意味，有的話還是覺得不太好

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二創的Wednesday一言不合就開始烙外語到底是想虐死角色還虐死讀者

更恐怖的是Enid也加入一起語言大混戰的情況

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常見的希臘Enid梗似乎是演員回流？個人更偏向蘇格蘭／愛爾蘭派

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看太多虐文會腐蝕身心但不能否認他有著毒品ㄧ般的吸引力

每次看完後都要腦補一個美好世界來治癒自己的我←

※

想畫的AU→Wenclair在一起大概25歲左右Wednesday繼承Addams家主Gomez和Morticia退居幕後去環遊世界由Wednesday及同輩執掌家族事務的IF（何

我不會說這腦洞的開頭是某位畫師的長大版Pugsley實在太帥了

※

我：OC好討厭喔OC好麻煩喔我甚至不知道要怎麼設計OC

也是我：好想畫一個很寵Enid年紀差很多的Sinclair大哥OC喔（淦

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關於公開曬恩愛

我覺得雖然Wednesday的偶包很重，但Enid才是那個會擔心社死的人

※

※好喜歡看小手在心（？）裡抱怨這些該死的青少年一個一個都不講道理←

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二次元的小屁還好可愛喔

好想欺負小小狼（咳

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一邊覺得不喜歡一些把Enid描繪得太男孩子氣的創作一邊常常不小心把Wednesday畫成面攤帥哥的我

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無聊想發洩再打

[777car]

宜蘭羅東五結鄉免門票文青網美打卡點《中興文化創意園區》五結鄉親子景點 taiwan台灣包車．全台自由行包車 Line:858rqupv 兩天一夜 Line:@777car 三天兩夜．跨縣市專車接送

📍 #利通宜蘭 📍

🔸文創興未來｜凝聚興能量

老廠房轉身成為文創園區，不僅為宜蘭文創產業開啟新的里程碑，未來還會透過產官學合作發展成自造實驗、美學生活教育場域及文創扶植之藝企媒合平臺，透過在地連結與國際視野的共創合作，期能深耕、發揮文創群聚效應，喚回宜蘭優秀子弟回鄉、也吸引更多創意人才常駐宜蘭，逐步凝聚在地的創意能量，共同攜手打造文創的「興」未來。

🔸有許多DIY活動，彩繪鞋子、陶土燒製、藍染活動，非常適合親子一同前來！

園區依不同空間階段發展，初期以孵育人才、產業扶植、藝術共創為主力的「文創一專區」，透過「宜蘭興自造」的品牌精神，持續推出年度特展、影視音推廣課程、廢墟廠址聚落群巡禮、職人市集等活動，並甄選培育充滿潛力的藝師與微型文創團隊進駐園區

🔎文章連結🔗

https://aa5403333.pixnet.net/blog/post/345981664

【宜蘭景點資訊】

→宜蘭中興文化創意園區←

宜蘭中興文化創意園區| Ilanhsien

地址： 268宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號

電話號碼： 03 969 9440

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[goonies-chun]

「山與海與船」塵粒群創作個展展現出豐富的創作內容， 包含手繪水彩和電腦繪圖的寫生作品。 畫作��東北角為主軸，貫穿著山林、海洋與人文景觀，並呈現船隻相關意象，表現出海洋文化的重要性。 手繪水彩主要呈現自然景觀，並著重描繪山水間的調和與平衡， 以及色彩巧妙運用，讓畫面更加生動有趣。電腦繪圖則以現代風格呈現船隻與建築物，使作品呈現另外一種嶄新的面貌。 展出內容精彩豐富，值得觀眾前來欣賞，探索藝術創作的無限魅力。

文 by Ａ子

塵粒群 塵世中一個迷途小畫僮 自知比上不足，只求筆下有娛。

[山與海與船] 塵粒群創作個展 112/05/03 (三) 112/05/23 (二) 新北市立圖書館 蘆洲集賢分館 7F藝文中心 新北市蘆洲區集賢路245號7樓

交通資訊

公車 尼加拉瓜公園站 811、815、816、927、928、紅9、橘13、橘19，至尼加拉瓜公園站下車步行約3-5分鐘 搭乘社區免費巴士 : F317醫療線、F320民蘆線，至尼加拉瓜公園站下車步行約3-5分鐘

捷運 徐匯中學站 2號出口 往尼加拉瓜公園方向，步行約12至15分鐘

開館：08:30~17:00 固定休館日：國定例假日及每月最後一個週四 電話： 02 8283 1792

[melvinboy]

【讀書心得】那本書是：芥川賞得主×人氣繪本作家，獻給愛書人的究極之書

[vamossports]

身障與女性運動報導的新視角   你我都該省思的運動敘事

【作者/范榮玉】在報導身心障礙和女性運動員時，常見的迷思和標籤如英雄化、過度集中在障礙或性別上、失去個人特色、貶低成就、聚焦於外貌或身份、刻板印象、不對等的曝光度、忽略戰術和技術分析等現況，這些迷思和標籤不僅影響公眾對女性和身障運動員的認知，也可能影響運動員自身的自我認知和職業發展。

巴黎，一個充滿浪漫和歷史的城市，見證了奧運的非凡變革。1900年，巴黎奧運「聯名」世界博覽會第一次看見女性參賽者的笑容，1924年，這裡誕生了奧運的格言：“更快，更高，更強”。百年後，2024年，巴黎再一次敞開懷抱，迎接來自世界各地的運動員，並以「更開放」（Wide Open）為主題，強調運動的真正價值：平等與包容。

這屆奧運會是歷史性的，女性運動員首次獲得與男性運動員相同的參賽名額，象徵著性別平等的偉大進步；開幕式上，延續東京奧運的創舉，掌旗官必須由一男一女共同擔任，這是一種對性別平衡的美麗承諾。更具意義的是，奧運閉幕時男子馬拉松和女子馬拉松的賽事順序對調，讓全世界的目光聚焦在女性運動員的卓越表現上。

奧運結束後，巴黎帕運（8/28-9/8）繼續以平權為核心。IPC國際帕拉林匹克委員會（IPC）公告，本屆帕運共有4400名選手參賽，其中1859名是女性選手，較東京帕運增加了77名。女性運動員的獎牌總數也提高至235枚，高於東京帕運的8枚。在高支援需求的運動項目包含地板滾球、柔道、帕拉划船也提供更多參賽機會，任何一步都致力於實踐平等。

「你如何呈現/撰寫/談論對象，與你呈現/撰寫/談論的對象是誰一樣重要」

（Portrayal Guidelines，2021）

這場全球體育盛事不僅是競技的舞台，也是媒體展現平等與尊重的機會。然而，女性運動員和身障運動員在媒體報導中經常被忽視或刻板印象化。為了改善這一現象，本文將探討提升女性平權及身障運動報導的準則，並提供實用建議，以促進更公平的報導環境。

參考國際奧會2021年新版的《性別描述指南》（Portrayal Guidelines: Gender-equal, fair and inclusive representation in sport），我們應留意的是：

報導內容：應在報導中公平對待所有選手，確保男、女運動賽事的播出時間、篇幅相等，給予相同曝光度。安排賽程時，避免女性賽事被安排在不利的時段，並與媒體合作提升報導平衡度。

語言使用：避免偏見和性別刻板印象，使用性別中立的語言，強調運動員的能力和態度，而非性別、外貌或刻板印象。

圖像呈現：選擇積極、真實且敬意的影像，避免強化刻板印象。突顯重點應在運動技術和能力，而非外貌或私密部位。拍攝時避免長時間聚焦特定部位，確保各選手和族群有同等曝光度，展示多樣性。

聲音採集：採訪選手時，避免基於性別的問題或評論，認同選手和團隊的努力，不論性別，都要保持同樣的熱情和專業，並確保播報團隊的多元性。

「鼓舞人心」一詞已是陳腔濫調

身心障礙者在媒體形象與運動領域的矛盾關係，反映了對身心障礙者的社會觀點和價值觀的不一致性。媒體通常傾向於將障礙者描繪為弱者，而在運動領域中則更多地強調他們的勇敢和堅強，你我想必也曾在報導中見過「殘而不廢」、「生命鬥士」、「激勵人心」和「突破困境的英雄」等強烈又有共鳴的詞彙。

雖然鼓舞人心和超人是許多讀者熟悉的形象，但勵志敘事往往是透過突顯身心差異的方式來達成，這種做法不僅讓障礙經歷變成一種為大眾服務的勵志工具，背後也隱含著對障礙者低價值的期待，反而加深了障礙者與社會之間的鴻溝。English Federation of Disability Sport於2016年出版之《Media Guide: Reporting on disabled people in sport》建議媒體宣傳者：

根據賽事提供教育性：在報導小眾項目及不熟悉的運動種類，如門球或多分類的田徑，需要提供更多的背景資訊；或可分析身障運動和奧運運動不同的規則，如視障柔道與奧運柔道規則的差異，強調這些差異，可使讀者更清楚理解這項運動。

平衡報導：避免居高臨下，應突出選手的表現、技巧和策略。不要將選手簡化為僅僅是「跨越障礙的英雄」，而是要展現身障選手作為獨立個體的多樣性和豐富性。

報導風格與版面：身障運動的報導版面、形式應與一般運動報導相同、包含應有的賽事畫面；不過度注重「勵志」的標籤，例如，報導身障游泳比賽時，應保持與奧運比賽相同的興奮和專業，而非僅描述身障選手比賽的＂努力不懈＂或＂積極＂。

語言使用：使用精確、尊重的語言，尤其在運動項目、技術分級、障礙類型狀況時，應向選手詢問描述方式或確認，並且避免使用偏見詞彙。

多元呈現：可使用多種媒體形式來報導不同背景和故事的身心障礙運動員，可助於打破對身心障礙者的單一刻板印象、提高影響力。

宣傳及代言：可連結社交與新媒體共同宣傳身障運動，增強曝光度及可信度。

我們呼籲讀者和媒體工作者一起努力，支持和關注女性和身障運動員的報導，讓他們的故事被更多人聽到和看到。未來的奧運和帕運、聽奧或特奧，將不僅是一場場精彩的競技，更是一個個動人的故事，見證平等與包容的實現。

儘管20餘年的時間，女性參賽人數相較2000年雅典帕運增加將近一倍，但尚未實現完全的平等，全球的媒體在平權倡議的議題下，依舊有長遠的路要走。做為媒體宣傳的關鍵角色，我們有集體責任與義務為觀眾提供平等的機會來觀看、聽到和閱讀有關女性和身障運動員的各種故事，包含他們成功或失敗。運動媒體和組織有機會再現這些歷程，並積極影響女性、身障運動員的形象以及他們對自己的看法。

讓我們共同努力，讓每一個運動員的故事都能被公正地講述，每一個人都能感受到運動的力量與美麗。

[wangwill]

無聊心理學

H：昨夜重看「天坑鷹獵」7至15集，早上08：00始睡，至10：00才醒，又睡。中午吃油飯，下午再睡。醒來已19：00，一夜未睡，三天補。睡醒想到昏鴉，想到無聊，明明有許多事，卻空蕩無聊。古人昏睡醒後作詩「終日昏昏醉夢間，忽聞春盡強登山；因過竹院逢僧話，又得浮生半日閒。」流傳千古，凡人浮生半日閒，只能當昏鴉自嘲。晚上醒來又看緯來電視重播N次的「神雕俠侶」三及四集，更是無聊。厭煩是「感覺無聊的一種心理狀態」，雖然心態未至，但已不遠矣。查查無聊及其解方。昨日從早上07：00至19：00整理資料，悶壞。今日昏睡8：00至19：00。人生不正常崩壞，莫此為甚。20240720W6

網路資料

秋思

出自於馬致遠的《天净沙·秋思》

朝代：元代

作者：馬致遠

枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。夕陽西下，斷腸人在天涯。

「偷得浮生半日閒」典出李涉〈登山〉：「終日昏昏醉夢間，忽聞春盡強登山；因過竹院逢僧話，又得浮生半日閒。」

無聊

精神空虛、愁悶。《楚辭．王逸．九思．逢尤》：「心煩憒兮意無聊，嚴載駕兮出戲遊。」唐．羅隱〈大梁見喬詡〉詩：「千年非有限，一醉解無聊。」《聊齋志異．卷一一．香玉》：「於是至無聊時，女輒一至。」

窮困而無所依靠。《晉書．卷一○五．石勒載記下》：「自是劉、石禍結，兵戈日交，河東、弘農間百姓無聊矣。」

無可奈何。《史記．卷一○六．吳王濞列傳》：「王實不病，漢繫治使者數輩，以故遂稱病。……今王始詐病，及覺，見責急，愈益閉，恐上誅之，計乃無聊。」

形容語言舉止無趣而惹人討厭。如：「別老是把無聊當有趣。」

無聊在家可以幹嘛？ 網友排行在家可以做的10件事，第一名竟是!

第10名: 網路購物、外送美食

第9名: 玩手遊、打電動

第8名: 打掃、整理居家環境

第7名: 看書、看小說

第6名: 與親友聊天視訊

第5名: 拓展廚藝、在家調酒

第4名: 追劇看電影

第3名: 報線上課程、培養興趣專長

第2名: 居家運動

第1名: 睡美容覺

博客來介紹：

無聊心理學：我們為何無聊？無聊不好嗎？無聊時我們可以做些什麼？

Out of My Skull：The Psychology of Boredom

作者：詹姆斯．丹克特 , 約翰．伊斯特伍德

原文作者：James Danckert, John D. Eastwood

譯者： 袁銘鈺

語言：繁體中文

出版社：橡實文化

出版日期：2022/08/01

內容簡介

沒有人喜歡無聊，但它卻無所不在，

無聊會不會是在傳達什麼訊息呢？

　　無聊等同於沮喪或冷漠嗎？從人類、動物到機器人都會感到無聊嗎？

　　哪種人更容易感到無聊？又是哪種環境最會讓人覺得無聊呢？

　　衝動行為、藥物濫用、成癮、賭博、飲食問題、憂鬱，全都是無聊造成的？

　　無聊有助於創造力和學習？心流、興趣和好奇心是擺脫無聊的妙方？

　　本書將解開無聊的種種謎團！

　　◎心智空閒＋欲望難題＝無聊來襲

　　當我們感到無聊時，時間變得漫長，手上做的事變得沒有意義，

　　我們難以集中注意力，感到無精打采又焦躁不安，

　　想要做些什麼，卻又不知道想做什麼事……

　　到底要怎樣才能擺脫這種困境呢？

　　玩電動遊戲消消樂、瀏覽社群網站的貼文、觀看串流平臺的節目……

　　當代社會充滿了快速易得的暫緩無聊的東西。

　　但是，我們對這些解脫方法的依戀，

　　是否讓無聊成為一個更緊迫的問題？

　　◎無聊有什麼用？

　　本書的兩位作者從心理學觀點出發，從歷史、文學及科學層面解剖「無聊」這種模糊的感覺，並以眾多實驗研究成果，來分析導致無聊的外部和內部因素、什麼樣的人更容易感到無聊，以及無聊這種感覺存在的意義、它所帶來的信號，並提示讀者該如何應對無聊，進而積極投入參與有意義的行動，活出自主且精采的人生。

　　無聊是一種想要卻無法參與令人滿足的活動，所導致的不適感。當我們想要投入心力卻無法做到時，那種心智空閒的感覺就是無聊。無聊不是好事，也不是壞事，我們對無聊信號的反應，才決定了最終的結果。無聊是對行動的召喚，提醒我們需要更加投入，將我們推向有意義的、令人滿足的行動。它迫使你問出那個重要的問題：「我該怎麼辦？」無聊點燃了我們重建意義的渴望，而最後會導致積極的行動或結果（懷舊的遐想、慈善的大手筆），還是推向破壞性的追求（極端的政治觀點、對他人的攻擊），則取決於我們自己。

目錄

序言

第1章 無聊的別名

無聊的簡史

存在主義式的困境

沙發上的無聊

動物也會感到無聊？

大腦對無聊的反應

古老體驗的現代定義

第2章 「剛剛好」原則

無聊四騎士

引起無聊的內在因素

條條大路通無聊

第3章 無聊是改變的動力

無聊與意圖

人工智慧機器人與無聊感受

第4章 人生各階段的無聊程度

「我覺得好無聊！」

無聊的漲潮期

我是個成年人了

中年，中等無聊？

晚年的無聊

第5章 無聊的間接後果

無聊與不良行為

無聊與憂鬱

無聊與創造力

第6章 極端環境中的無聊

極端環境

被監禁的時光

兩種截然不同的太空經驗

第7章 無聊與人生意義

失去意義

尋找意義

創造意義

不確定的意義

第8章 正在形成的無聊流行病

在雜訊中分類信號

互聯網的誘惑

無連結的連接

孤獨之心俱樂部

第9章 順著心流而行

何謂心流

心流之外的興趣與好奇心

悠閒但不無聊

結語

註釋

致謝

圖片版權

參考文獻

索引

維基百科介紹

厭煩

感觉到无聊的一种心理状态

提示：此條目頁的主題不是疲倦、職業過勞、慢性疲勞症候群、憂鬱症、焦慮症或躁鬱症。

在日常的語境中，厭煩是指一種情緒和偶爾的心理狀態，當一個人沒有任何特別的事情要做，對周圍的環境不感興趣，或覺得一天或一段時間比較無聊或乏味的時候會有厭煩這種情緒。現代學者從文化層面出發，認為厭煩也是一種現代性現象。有研究者指出儘管現在對於厭煩沒有一種得到國際上共識的標準定義，厭煩並不是沮喪或無動於衷的一種代名詞。它更加像是一種處於不愉快狀態的心理，即缺乏可以令人渴望慰籍的刺激。[1]根據BBC的描述，厭煩可能是一種危險和破壞性的精神狀態，會影響你的健康，不過有研究認為這種情緒有助於個體創造力。[2]

Elizabeth Goodstein教授曾經在她的書《Experience Without Qualities: Boredom and Modernity》中對現代厭煩情緒的討論進行了綜合的分析。通過文學、哲學、社會學的多角度探索，她指出厭煩是一種散漫的表達現象，既是情緒也是智力，同時具有主觀性和客觀性。這種情緒不僅僅是對現代世界的一種回應，也是通過自身歷史經驗所規定的處理對此不滿的戰術。[3]

詞源

一個小女孩看上去很無聊

中文「厭煩」一詞對應英語中的表達「Boredom」，北宋時期的文學家黃庭堅曾經寫過一首詩，他在詩句中使用了厭煩這個詞組：「從事常厭煩，歸心自如卷」。英文boredom則首次出現在狄更斯1852年的作品《荒涼山莊》[4]，而整篇小說boredom一詞出現了六次。[5]

德語中相應的一詞為「Langeweile」，是由「Lange」和「Weile」組合而來，字面意義為長時候，意指當感到無聊時，時間過的非常慢。[6]

祖魯語中，厭煩（boredom）和孤單（loneliness）的含義用同一個詞isizungu來表述。

心理學上的定義和應用

《厭煩》加斯頓·拉德勤1893年繪

在心理學的領域中，不同的學者對厭煩的定義有分歧，因此導致相關研究複雜化。心理學家Cynthia D. Fisher從心理活動的角度提供了厭煩的一種定義，她認為厭煩情緒是短暫性的不愉快的狀態，擁有這種情緒的個體會感到一種普適性興趣缺乏，難以對當下的活動集中精力。[7]也有人認為情緒的產生和個體關注認知的處理過程有關係。[8]在正面心理學中，厭煩被解釋為當個體因擁有足夠的技能來應付挑戰時，對這種一般性的事物做出的反饋。[9]

現今對厭煩主要有三種分類，它們都牽涉到注意力相關的問題。這包括了個體被防止參與有趣的活動；被迫參與心理上抗拒的活動；或因其他原因無法在一項活動中保持參與度。[10]通常有厭煩傾向指標評估一個個體經歷所有種類的厭煩的趨勢。[11]現在的研究支持厭煩傾向明顯和注意力渙散有持續性的關聯[12]，厭煩的情緒和其傾向無論是從經驗還是理論上都和抑鬱及相似症狀有聯繫。[13][14][15]儘管如此，厭煩傾向與注意力偏誤的關聯程度和它與抑鬱的關聯程度同樣緊密。通常厭煩都被認為只是一種不重要的、緩和的情緒刺激，然而厭煩傾向和身心、社會以及教育等方面的問題有着關聯性。[16]

心不在焉是厭煩情緒的一種現象，人們日常生活中經常經歷過這種症狀。對心不在焉這種狀態現在沒有明確的診斷，定義為是當個體的注意力頻繁分散時的一種心理狀態。[17]擁有這種症狀的人群趨於經受短期記憶損傷，通常是一些診斷為ADHD或抑鬱症的病症所帶來的影響。

伴隨抑鬱、缺乏動力的情緒，個體在身理上會出現疲乏、昏睡的症狀，這也是因厭煩而出現的症狀之一。當這是人體正常的生理反應時，此症狀可以通過增加睡眠、減輕壓力或攝取足夠的營養來解決。[18][19]

哲學上的定義與應用

一位講者把她的聽眾悶到昏睡，雷亞·歐文1916年繪。

在哲學的語境中，厭���是當一個個體對周邊環境的認知是枯燥乏味、缺乏刺激時所表現出的特徵。這種現象可以是因處於閒暇期間或缺少感興趣的活動所導致。在這樣的情況下，勞動和藝術工作可能會被疏遠或被動的參與，並沉浸在無聊的氛圍中。厭煩情緒中還擁有固有的焦慮成分，儘管很多人試圖預防或治療焦慮的情緒，在很多情況中焦慮是被允許存在，並且認為是需要忍受的一種折磨。被動脫離厭煩症狀的普遍方式是睡覺或做白日夢，通過有意參與不熟悉、沒有重複性的活動，個體可以主動脫離厭煩狀態。

在存在主義的思潮中，厭煩擁有重要的地位， [20]克爾凱郭爾和尼采被視為存在主義的核心人物，他們如同帕斯卡一樣，對人類和明顯無意義的生活之間的無聲掙扎感興趣。克爾凱郭爾曾經提出過一種叫做輪作方法（Rotation Method）的行為，旨在避免厭煩。這種方法是從快樂主義的角度去解構如何生活，對唯美主義者而言，個體持續改變其行為可以將每一種活動所帶來的享受和愉悅最大化。[21]

哲學家海德格爾在他的一節課的講義以及一篇論文中提到了厭煩（德語：Langeweile），他特地用在火車站等待的例子來詮釋厭煩。[20]克爾凱郭爾在他的著作《非此即彼》（Enten-Eller）當中評論說由於生活中的任何瞬間在本質上都有可能是無聊的，耐心無法在視覺上被體現出來。布萊克·帕斯卡在他的著作《思想錄》（Pensées）中也討論了厭煩的情緒，他說當個體克服了一些障礙，剩下的就因為產生了厭煩而無法忍受，認為只有永恆不變的神才能填補無聊情緒的無盡深淵。[22]

對事物如果沒有刺激或關注，個體將會面對存在的虛無、無意義性，並經歷與個體自身存在相關的焦慮。海德格爾認為深層次的厭煩是如同一片霧氣一樣，在一個個體存在的深淵中飄浮。[23]叔本華則把厭煩的存在作為例子，試圖證明人類存在的虛榮性。他覺得如果一個人的人生所追求的核心只有正面、積極的價值觀，那麼就不會有「厭煩」這種東西的存在，僅僅本身的存在就可以滿足人的這種追求。[24]

法蘭克福學派的弗羅姆等研究批判理論的人認為當個體被要求去做馬克思所說的異化勞動，厭煩情緒是對這種工業化社會的一種普遍的心理反應。弗羅姆覺得厭煩很有可能是當今社會的敵對或破壞心理最重要的原因。他認為消費文化中尋求新奇刺激的行為無法解決厭煩，只能用來分散在厭煩上的心思，而厭煩本身依舊會無意識的持續下去。[25]

海德格爾總結了厭煩的一些特徵，他說厭煩情緒普遍都含有等待的因素，比如排隊等別人完成工作，或等待到達某地。

厭煩與其他事物的因果聯繫

《永不會笑的公主》，維克托·瓦斯涅佐夫作品

儘管沒有受到廣泛的關注和研究，相關的調查建議厭煩是影響個體生活中多個方面的重要因素。當個體在生活中多個方面，如在工作、教育或自主性上取得了更好的成就，他們擁有更少的厭煩傾向性。[26]同時，厭煩也可以被理解為臨床抑鬱障礙的一種病徵，它也可以是習得性無助的一種表現形式，兩者之間有比較近的聯繫。一些育兒理論提出如果少兒在缺乏刺激的環境中成長，並且沒有被允許或鼓勵去和周邊環境進行交互，則他們在心理上無法發展出這種交互的能力。

在一個學習性質的環境中，造成厭煩的常見原因來自於不理解。當個體無法跟上課堂的講課速度或不能和與講義材料產生聯繫，這經常會使得課程顯得無趣。然而，這一現象的另一個極端也會造成相同的結果，當一堂課非常簡單、容易理解，也會顯得無趣；一項學生基本可預測的活動也有可能使他們無聊。因此在學校中厭煩有可能是提示說學生缺乏挑戰，亦或是面對過多的挑戰。[27]一篇在1989年發表的研究成果表明，個體的厭煩可能被其專注深度所影響，當周邊環境從聽覺上分散個體的注意力時，個體擁有更多的厭煩體驗。[28]

一隻貓無聊的躺在沙發上。

同時，青少年濫用成癮性藥物被研究認為和厭煩有關係，有其他研究表明病態賭博的賭徒為避免抑鬱、厭煩的狀態而持續尋求賭博上的刺激。[28][29]

近年來，有研究認為厭煩有可能可以引向一些正面的效果，厭煩本身會鼓勵個體追尋新的挑戰，從而影響個體學習能力和創造力。[30]在一個只有微少的刺激的環境中，厭煩會使人的創新力提高，並可能會造成尤里卡效應。[31]

流行文化中的厭煩

為了表達厭煩、不在乎的情緒，英語中會使用語氣助詞「Meh」來體現「隨他去」的情感。[32]通常這種表達會被理解為口頭上的聳肩，展現出對事物的冷淡、無興趣感。有些情況下，這個表達會被當作形容詞，用於形容某些事物平庸或不值得注意。[33]

參見

[jptattooart]

心齋紋藝學院

藝術家培訓恆常課

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課程特色：

- 因應學員自身須要及進度完成培訓，每位學員均由教練以一對一形式跟進及輔導完成培訓，旨在發揮個人特色及潛能，以最符合個人須要及學習節奏，完成個人成長之路。

- 精練到位嘅科學教學法，因材施教，目標定向型特訓，務求讓學員盡快正確掌握職業創作型畫家技法，正式踏上專業藝術家修練之路

- 通過職業控筆鍛鍊、中國風獨有的美學養成、修心養性，提升紋身穩定性及建立個人風格必修課

課程階梯：

素描藝術基礎課程：適合零畫底或未曾接受過正規繪畫訓練的學員，是所有藝術培訓的先修課程

傳統書法藝術課程：適合有志進修中國畫的先修課程，毛筆控筆鍛鍊亦是本校紋身師修練的必修課

寫意國畫藝術課程：由寫字到寫畫的進化，揮灑中國人的獨特文化及美學精髓，建立不可被複製的個人風格

工筆畫藝術課程 ：最能匹配紋身的藝術修養，最符合膚色和人體的美學與配色，以畫修行

新水墨藝術課程 ：純抽象意識表達的研究級課程，直接與自我對話，探究純藝術的精神表達境界。

平面設計創作課程：廣告、出版、網站、品牌等領域及建立個人IP風格的核心技能

藝術人像攝影課程：紋身師建立個人作品集的必修課，因為相片才是紋身師可永世留存的真正作品。

主講導師：

本學院課程由擁有20年國際客人紋身經驗、18年紋身培訓經驗ISO國際認證導師Joey Pang親自授課。

Joey Pang的紋身理念廣為國際主流新聞媒體報導、加上專業紋身書刋、大學論文記載及品牌代言，是Google紋身名人榜上為一華人，榜上包括已故名人，Google只為全球最具代表性藝人、藝術家、作家，運動員及教育家等設置此永遠名人錄，作為對世界、行業貢獻及市場滲透率最直接證明，值得學習的成功之道。

世界知名心齋紋藝學院 培育專業新一代 - Joey Pang 專訪：

課程安排：

上課時間：線上線下混合教授，逢星期日面授及實習，並將會按實際須要開放平日面授及實習時間

課程費用：收到網上查詢及報名表格後，將會以電郵發放相關課程詳情

學院地址：元朗崇正路71B (請以JP Tattoo Art查詢Google Map)

開課時間：完成報名手續後即時起動線上課程

開學準備：教練會與每位學員緊密聯繫、了解及促進學習進度；學院會為每位學員訂購相應實習工具套裝

報名方式：請完成網上查詢及報名表格https://form.jotform.com/jptattooart/course-registration-form

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