#台中吃到飽 便宜

[huang0415]

2022【狂野麻神麻辣火鍋】海鮮牛排吃到飽.內湖美食推薦

台北超強吃到飽，第一次吃到海鮮比肉強的，超肥三點蟹、大蛤蜊、象牙蚌、藍鑽蝦、天使紅蝦等，除此之外必吃果凍鴨血、牛小排、M9和牛、牛三寶，還有現煎嫩肩牛排，絕對滿足能你！Sky第一次吃到兩小時不夠吃！只要690元起！ (more…)

[frankego]

肥宅哈比人魔戒之旅-2023紐西蘭北島行(10)  生蠔自由Ｘ炸魚薯條Ｘ奧克蘭公寓式飯店賞屋

　　凌晨四點半左右我們披星戴月帶著鏟子來到了熱水海灘，但是走到挖洞的岩石邊才發現，這裡要挖洞製造溫泉的時機應該要在退潮的時候開始拼命挖，把海水留下來加熱，我們來得太晚了，已經開始漲潮了，而且速度比我們想像中的快，挖了兩下水已經快淹沒腳踝了，為了安全性只好果斷放棄挖溫泉，在沙灘上等待日出．所以來這裡玩必須要算準潮汐時間，而且沙灘挖洞其實也沒有想像中的輕鬆，所以這個景點其實蠻微妙的．只推薦年輕人來玩．

天亮之後拍的告示牌

只好撤退看太平洋最早的日出　

這個岩岸後面的沙灘就是挖洞的地點，但是沒多久就被漲潮吞沒了　

來了一個男人與一隻陪他看海的狗狗

可惜雲很厚的日出

　　回營區整理一下就繼續上路，沿著東海岸開回奧克蘭的旅程，這邊還是要說一下這裡住的Ｔｏｐ１０Holiday Park系列的營地，他是一個連鎖公司的營地，在各個地區和風景區經常都會有點，雖然收費相較其他營區貴一點，平均每人每晚要２０～３０紐幣，但是無論是公共設備或環境，都是有不錯的品質，通常不太會踩雷，而且選擇很彈性，無論是家庭小屋，或是單雙人床位，汽車旅館，營地帳篷等等都有，所以如果是開車旅行，訂這種有規劃的營地或是小木屋，也是不錯的選擇．

晚餐在營地吃的炸魚薯條

路上美麗的風景

　　途中我們停在一家有賣生蠔的餐廳吃午餐，這裡有賣新鮮的生蠔和青口，其實我們本來想去吃另一間有jumbo size生蠔的店，但是那間剛好因為假日沒開．這裡的生蠔只有小顆的，個頭差不多就是比較大一點的蚵仔，但是價格非常便宜．一打只要２０紐幣，而且吃起來非常鮮美，一點腥味都沒有．另外也有賣一些熱食，這裡的炸魚薯條和炸蠔餅也是蠻多人推薦的．其實紐西蘭吃生蠔青口的餐廳非常多，但是城市景區裡的價位也不低，像這種離海邊產地近，價格較便宜自產自銷的小餐館也有好幾間，可以仔細找尋．

Coromandel Oyster Company

生蠔自由

自己擺盤

炸魚薯條與炸洋蔥圈，這裡的炸魚薯條很傳統英式，好吃！

很濃很濃的青口海鮮濃湯，料很多，配麵包也好好吃．

　　抵達奧克蘭之後，我們入住了Adina Apartment Hotel Auckland Britomart，因為我們人數多，所以訂了三間房型，一間三房一廳，一間兩房一廳，一間就是一般的雙人床房，一進去雖然訂房時已經看過圖片，但實際上感受真的出乎意料的寬敞，這裡三晚一個人是五千多台幣，一個人一個晚上平均不到２０００台幣，以我們當時算是旅遊旺季快要結束，加上地點位於市中心，離火車站和知名的皇后街走路只要１５分鐘，這個價格算是相當划算，以我在訂房過程中的比較和搜尋，奧克蘭市中心的住宿如果要是旅館，通常至少２０００台幣起跳，再往下通常就是青旅類型的．總之還蠻推薦這間．

Adina Apartment Hotel Auckland Britomart

三房一廳樓中樓房型

兩房一廳房型

　　晚上吃了一間飯店附近的華人餐館西安飯莊，眾所周知奧克蘭是一個非常多華人移民的地方，這間主要賣得是道地的西安麵食，與台灣習慣清燉或醬油豆瓣的紅燒口味不一樣，這種澆滿一層紅油的牛肉麵，吃起來不是很辣但紅油非常香，羊肉湯麵也是湯濃馥郁，果然用這裡當地盛產新鮮的牛羊肉做出來的中菜，味道也不會太差．

Xi'An Food Bar 西安饭庄

　　吃飽飯逛個超市，散步回旅館，就結束這個吃吃喝喝拉車的一天，到這裡，露營車的旅程就告一段落，從這天開始，我們就會待在奧克蘭探險這個紐西蘭北島最大的城市啦！

待續

[kaicar123]

不出門也不愁吃不到美食！正月梅雨季每天下雨懶得出門，但還是可以輕輕鬆鬆把美食送到家裡來，我就幫大家整理10家人氣宅配美食，不論是鹹食類的滷味、手工水餃，甚至是媽媽味的私房菜都有；還有甜食類的貝果、厚片吐司等，通通只要打開或簡單加熱就可以食用，是不是很吸引人呢！

01.Q胖貝果  日式包餡貝果

 2015年創立於台南，為台灣第一家日式貝果店，時因創始人的奶奶喜愛麵包產品，但因不適宜食用較油膩的台式麵包，出於一份孝心、與對創業的熱忱，創始人於辭去法律工作後，投身烘焙的世界。不同於較硬質的美式貝果，日式貝果保留了貝果低油、低糖的特質但鬆軟Ｑ彈的口感，更加適合各年齡層食用。全店產品堅持使用進口高級用料，不添加香精、色素等，亦於新聞台採訪後，得名「法律人的良心烘焙」。 

02.Kindfood康福先生  ８種口味雞胸肉

Kindfood康福先生舒肥雞胸原型食物專賣，沒有看不懂的化學成份，只有很棒的原形食物，主打舒肥雞胸、舒肥牛排、舒肥鯛魚等原形食物，以低溫烹調、真空包裝保鮮，不管是減醣生活或是增肌減脂的健身菜單，都是高蛋白質好選擇；且最大的特色就是口味豐富，完全不用擔心會吃膩，建議可以退冰之後直接吃，也可以不拆袋隔溫水解凍，或是解凍後微波30秒熱熱吃也可以。

03.阿珠姨手工水餃

阿豬姨手工水餃專賣店，是傳承30年家鄉味純手工水餃，招牌的玉米豬肉水餃、九層塔豬肉水餃更是饕客們激推的必吃水餃，宅配送到家，台中也有門市方便自取。水餃大顆好吃皮薄餡薄又多汁是台中超人氣排隊水餃店，大人小孩都愛並且口感豐富。

04.辣董滷味  獨家滷汁制作

台中宅配滷味推薦「辣董滷味」，天氣一熱大家就想吃些開胃的食物，以獨家滷汁製作的辣董滷味，真空包裝宅配送到家，台中也有門市方便自取。冷藏開袋後可以直接食用，入味的雞爪、鳳爪、雞翅、豆干、雞胗有原味和辣味可以選擇，不管是佐餐或是當成快速下酒菜、下酒菜零食都很對味。

05.京采Bao·Mantou  甜甜暖心組

還停在白饅頭夾蛋的吃法就輸了！這家來自金門的團購美食「京采」，推出全台唯一的「爆餡饅頭」，比起其他家不用另外夾料就能吃到滿滿配餡超澎派！月銷50000顆的打卡饅頭，首推一次就能吃到７大口味的甜甜暖心組，多達共28顆超有分量全部帶回家也只要899元、還免運！

06.里洋烘焙  塔帕斯麵包

熱銷超過101大樓的高度！這款源自西班牙的開胃小點「塔帕斯麵包」，經由擁有10年以上豐富經驗的「里洋烘焙」麵包主廚改良，研發成符合台灣人喜愛的口感，推出經典的４款塔帕斯軟歐麵包，包括香蒜、花生、奶酥，以及明太子口味，現在在食尚玩家購物網就能一次享有這４種人氣口味，以冷凍宅配的方式，讓民眾免出門、在家烤就能吃到熱呼呼的烤麵包了！

07.傅記上海菜  媽媽味家常菜

在一心市場飄香35年的傅記上海菜，現在不但展店到向上市場，這份從老饕到一般家庭主婦都有口皆碑的好味道，還推出了真空包裝的料理包，從豆酥鱈魚、半筋半肉羅宋湯、栗子燒雞等10多款濃油赤醬的招牌菜，都能新鮮直送到府，造福各地老饕。

08.金博家JINBO SELECTION  一人獨享麻辣鴨血

金博家跟蕭敬騰共同推出的「辣椒先生麻辣鴨血」超級過癮，麻辣湯頭醇厚而鴨血軟嫩入味，簡直是麻辣絕配。辣椒先生麻辣鴨血能夠一人獨享，簡單在家就能加熱食用，味道相當好。辣椒先生麻辣鴨血內容物有，泡麵、麻辣鴨血１袋、花椒油，非常簡易，有個快煮鍋就能輕易完成；辣椒先生麻辣鴨血是１人的分量，麵條吸附飽滿的麻辣湯頭，合而為一，不僅鴨血入味，麵條也入味了，每一口都酥麻到不行，還有滿滿的花椒麻香，增加湯頭的層次感。

09.松包子  食尚玩家OS桑的爆漿包子

食尚玩家OS桑阿松賣的「松包子」你吃過沒？不管是抗疫宅在家肚子餓，或是早餐沒時間準備，從冰箱拿出包子用電鍋蒸個10分鐘，馬上就有美味爆漿的包子可以吃，好幸福喔。由阿松掛名並參與研發的「松包子」，可是和一般市面上包子不一樣喔。包子個頭大、內餡飽滿，而且用料實在又講究，讓你吃了口口滿意。

10.正月朔日  蛋糕吐司​​​​​​​

喜歡吃蛋糕吐司的朋友們看過來！「正月朔日」的蛋糕吐司堪稱網路人氣王，首次與百貨公司合作，進駐快閃櫃位，就曾創下每日限量600顆、２個星期天天都銷售一空銷售量驚人，「正月朔日」的蛋糕口感非常特別，每種口味都有獨特的香氣。

[jaunepastel]

植物系。食旅日誌 May 1st, 2023

餐車美食學 / 西裝筆挺的年輕小伙子，提著公事包與街口銀色早餐車老闆熟悉問早，接著從老闆手中接過一個牛皮紙袋，迫不及待地拿出，沾滿洋蔥粒、芝麻與罌粟籽的貝果，大口一咬，白色奶油乳酪從麵包的邊緣溢出，最後，他隨性坐在路旁座椅，享用熱咖啡看街上人潮往來，藍白配色的紙杯，上頭金色印刷字體寫著－We are happy to serve you。

這是紐約客與餐車的經典畫面，在電影裡常見，當你真走在曼哈頓街頭，感受又不盡相同。

流連在時代廣場，各形各色的餐車各據一方，從紅到上報的清真餐點中東風味蓋飯，只賣烤花生或杏仁、永遠散發焦香味的零嘴攤，熱狗、蝴蝶餅與清涼汽水，再到稍微精緻的異國創意料理，鬆餅、韓式燒烤、台式便當店和純素冰淇淋，只要你想得到，甜的鹹的正餐宵夜，餐車基本上都可以滿足。份量多且價格相對便宜，是許多紐約客熱愛餐車文化的主因，多樣化的餐車美食餵養流浪異鄉人，於心靈上味蕾上，當然荷包也是。

我與餐車的經驗，比較不是嚐鮮性質，反而更接近求生存。起初還在曼哈頓求學時，街角的墨西哥餐車是我快速解決午餐的好所在。通常這些地方在中午也是大排長龍，生意不輸有店面的正式餐館。除了塔可(taco)和乳酪餡餅(quesadilla)外，夾著澱粉、生菜還有蛋白質的墨西哥捲餅，營養豐盛，和三明治一樣，我認為是人類最美好的發明之一，身心所需一捲打盡，吃飽下半天的能量補足，人生繼續前進。餐車的餐點經常過分豐盛，我一般只吃得下半捲，剩下的帶回家為晚餐加菜。 後來搬到皇后區，從地鐵M車高架橋爬下樓是一個多種族裔混血的社區，美食地景也跟著多元轉移，除了拉丁裔與東歐族群，還有為數不少的藏民，從街上西藏小館的數量便知一二。下班回家的路上，最期待的，莫過於夜幕低垂才出攤的西藏餃子(momo)，亮著一盞幽暗閃爍的日光燈，彷彿遠遠就在向我打暗號。蒸籠取出熱氣蒸騰的蔬菜餃子，其實看起來更像小籠包，包裹著高麗菜、青江菜與豆類，淋上紅通通的辣醬，那是我們一家省吃儉用卻分外滿足的幾個快速晚餐，食畢，往往令人更犯思鄉。

餐車飲食，是美式生活的部分體現，在於可以享受戶外，不受制於空間時間。在公園在地鐵在街上的某個角落，隨處享用。很高興為您服務－We are happy to serve you，這些料理永遠在街角迎接著你，下次到紐約，別忘探索這些隱藏版美食。 五月食譜收錄： 香辣炒豆腐墨西哥捲餅 SPICY TOFU BURRITOS // 完整全文&食譜插畫版，歡迎購買雜誌 鄉間小路 閱讀。

[soul0114]

吃甜點有個好處，會讓人暫時忘記煩惱 嚮辣是王品旗下的和牛麻辣鍋吃到飽，建議尖峰及假日提早預約不然都容易撲空，價格有798.898.998，同桌同價位，額外再收一成服務費，用餐時間120分鐘，用餐90分鐘前可以加點， 今天點得是898和牛無限嚮，鍋底為麻辣湯、老母雞湯，898感覺cp值最高，還有許多蔬菜、火鍋料，副食、醬料、飲品，哈根達斯、酷聖石及甜點，如果有想喝調酒可以直上998，這樣也會比較便宜 798為“基本菜色” 898多了“和牛” 998又多了“伊比利豬”天使紅蝦”草蝦”鱸魚片”扇貝及調酒乙杯 店家地址：台中市南屯區五權西路二段271號 電話：04-24720068 營業時間： 平日：11:30-02:00 假日：11:00-02:00 #台中美食 #南屯美食 #台中吃到飽 #台中吃到飽火鍋 #台中火鍋 #和牛吃到飽 #和牛火鍋 #美食 #王品 #王品集團 #和牛 #嚮辣 #嚮辣和牛麻辣鍋 https://www.instagram.com/p/Cl4H9JPv23L/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[car-chinchu]

平價深夜食堂吃到飽推薦＼台中大里老湯鍋＼大里火鍋餐廳＼台中人氣美食台菜餐廳

身為牛奶鍋愛我者的我，超愛他們家起司牛奶鍋。

裡面冰淇淋、飯、爆米花，可以無限享用。

素食湯頭還OK喝起來也蠻有味道。

附有素沙茶可以沾用，醬料區的特製辣油素食者可吃。

🔎文章連結🔗

https://taxi777car.pixnet.net/blog/post/226885921

【台中美食店家資訊】

→老湯鍋24H(台中大里)←

地址： 412台中市大里區中興路一段308-3號

電話號碼： 0905 068 622

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[yuki8563-caravan]

【活動】相約與卡拉邦來泡湯 （陽明山、金山）

副標：坐一台公車的路程都可以迷路之遊記

這趟是6/15去的～很疲累很疲累的行程（雖然都在坐車（咦）

公車：

1717（去程-台北車站TO天籟）

862（回程-金山郵局TO基隆火車站）

防蚊液、陽傘最好都帶著✌︎('ω'✌︎ )

行程聽起來十分簡單，1717搭到飽！一台公車就可以去兩個站真棒www 但是要注意的是，公車一小時只有一班，我在車站內迷路出來找到公園路的站牌時已經⋯⋯錯過一班了QAQ

我長這麼大還沒有看時刻表的習慣，現在終於看懂ㄌ（廢人）

等了一個小時後總算坐上1717，上山區後收訊變得非常非常不好，遊戲不太順，只能聽音樂，公車內採光良好，沿途景觀也不錯，很難得有這種休閒放鬆的感覺XD

但是公車下車鈴他媽的壞掉 + 馬達聲有夠大，我差點下不了車，幹拎老ㄙ。

所以上車前記得，跟司機打ㄍ招呼⋯⋯不然中途經過哪邊的活動中心，被其他乘客卡在位子裡面 + 車身搖晃，爬到我司機腿邊喊要下車也難。

1717下車剛好在陽明山天籟度假酒店的門口，拿DM拍照之後，繞著建築物晃晃，GPS就泡完了！

（其實我不清楚是自己跑完點領到東西，還是衛星定位飄移幫我領東西⋯⋯）

跑完後想說到附近逛逛～

接著我就要推薦這家咖啡廳啦！！！

老闆說他們在酒店建立之前就在了XD

「閱讀天籟 café」

沿著上坡走，右手邊就會看到的低調咖啡廳，他們的食物都誒50NT、飲料則是150NT。

我點的冰淇淋咖啡，店長說這餐點的咖啡是用七種不同咖啡豆去磨的，我不太敢喝咖啡，但冰淇淋的甜味中和掉苦味了，而且好香⋯⋯

另外我也點了香草烤餅，烤餅本身沒什麼味道，但咬下去就停不下來Q////Q 好香好好吃，香味也不是像洋蔥還是大蒜那種會留在鼻腔之間的那種，是很柔和的氣味。

雖然這篇文是泡湯，但我覺得大家可以來喝下午茶順便泡湯⋯⋯（咦）

我在店內打完卡，評價店家後不久，他們粉絲專頁馬上就反應了，老闆娘還走來跟我說謝謝。

⋯⋯我太低估現在長輩更新SNS的速度了（羞恥爆笑）

「老闆！我還在店裡啊！！！」<-無聲的吶喊

老闆娘說，斜坡再往上走，會有一間漂亮的廟，不過我走到一半車子就來了⋯⋯

跑回去搭車的時候，店長夫妻還站在門口跟我揮手⋯⋯啊嗚你們不要這麼窩心好不好，我已經錯過一班公車了，你們害我很想回店裡繼續龜啊⋯⋯QAQQQQ（廢人）

帶著依依不捨的心上了公車，前往下一站，金山溫泉～！

要是有這麼順利就好了。

因為公車去回程都是同一個方向同個點，我上車看到司機是載我上來的那個也不疑有他(?)

嗯！我坐到回程的車啦幹～我這大白癡～

陽明山天氣挺好的，24度氣溫舒適宜人，周邊蟬聲很舒壓。

可是因為網路真的很不好的關係！！

公車站的跑馬燈根本是虛設～～（崩潰）

枉費司機把我放在有椅子的公車站讓我坐著等，我盯著跑馬燈上的「Coming soon」15分鐘後⋯⋯我決定徒步走回飯店那裡。

看著Google地圖，才2公里、3個站其實也還好呀。

但這是另一齣悲劇ㄉ開始。

網路不好-> 定位不好-> 怎麼走都是2公里。

下午5點多，氣溫24度，舒適涼爽，站在路邊打競技裝鎮定，結果網路不穩，打個ㄈㄦ也差點翻車（啥）

罰站40分鐘之後有一輛銀色轎車停下來了，車上是一對中年夫婦，斯文的阿姨搖下車窗問我需不需要幫忙，看我在他們去回程都站在同個地方

我的天啊根本聖人下凡（大哭）

為了泡溫泉下載的公車app廢物到不行，請夫妻載我回酒店坐車的時候，我看下一班車在5分鐘後，結果那班車也還是往台北車站開的。（app上開往台北的車還比金山的車晚到）

只能說學到教訓啦⋯⋯

亂上陌生人的車也挺危險的，大家最好還是向司機問清楚再上車 OTZ

這天旅途很輕鬆，搭上車就可以放飛自我休息，到金山差不多6點多，走去溫泉的點回來就天黑了，所以我也放棄��金山的點。

路途中經過一家賣大芋圓的店（？）點了一碗來吃，芋圓好好吃，超級大顆，可是我真的不喜歡仙草的味道⋯⋯喜歡芋圓又喜歡仙草的朋友可以去吃吃。

順帶一提可能因為山間迷失太久（？）人有點ㄎㄧㄤ，進去金山溫泉的時候是從後門進去的，我看還想說怎麼是這麼小的門，結果正門在要更往後走的地方⋯⋯尷尬死，還好店員沒看到（幹

不過金山好玩很多，要逛的話我推薦金山，老街很熱鬧。

(((((但是防蚊液要帶著！！))))))

我忘記補噴，站在公車站5分鐘不到就被咬了8個包ㄅ。

晚上順便逛了逛基隆港，然後順便迷路。

（我找不到基隆火車站的大門RRRR）

有點崩潰所以買了Line的表情符號。

這個很好用欸，大家一定都要買一個！

[Emoji of "Payment via app"]

迷失途中真的很謝謝眾親朋好友同情我的際遇，我才沒有中途放棄（雖然金山的點看起來好好跑 被我放棄了QQ

咖啡廳老闆夫妻看我個人上山，覺得我很有自己的想法，殊不知我只是個為了遊戲上山下海的肥宅而已。（我是不會反省的）

此行心境： https://masters.caravan-stories.com.tw/posts/wikdwokm 咖啡廳嗨爆結果坐車悲劇

/15遊記到此結束，感謝大家閱讀🙏

[mouniassn]

在利益衝突面前，要怎麼放下那個「我」？

以下一位有緣人分享，來文照登：

進入這所學校已經半年，我大部分的時間都一個人關在研究室裡寫計畫和論文，可是至今沒有一個拿得出來的成果。我很擔心沒有論文被接受，這樣我可能連續約的機會都沒有，可是擔心也沒有用。

我沒有偷懶，即使沒有人看著我，我一樣努力寫著論文。有一段時間，我幾乎天天加班到晚上十一點、十二點，搭最後一班捷運回家，在車上唸經，回家洗澡、睡覺，隔天一早六點多，我又要出門工作，日復一日。有兩次，做得太晚，錯過了最後一班車，甚至拜託先生開車來學校接我回家。我勤勤懇懇，沒有一天睡飽，只是希望領了這份薪水，對得起這個工作，論文能夠被接受，只有這樣，我才有未來。但是在與別人合作寫論文發表的過程中，我遇到滿多不公平的事。

第一次，我和另一研究員好不容易寫出來的論文，在提交前一天，主任找我去，要我給別的老師看我的論文，把她當共同作者。我考量再三，拒絕了她。雖然拒絕了，但我有好一段時間走不出來，因為我不能接受，我努力了這麼久，別人只要隨便看，給個意見或寫一段，他就能是作者。為什麼我的論文沒有自己決定作者的權利？後來發現，有這樣想法的我真是天真。

第二次，我跟副主任合作研究，她負責找學生實驗和簽實驗同意書，我負責設計和訓練機器人、開發問卷、實驗過程和寫論文，不知道為何，人數收不到三分之一時，她就不願意再找學生來實驗，聊過幾次結果都一樣，她也表示沒有要寫這篇論文，我要負責寫。後來我論文卡關，所以我跟副主任說寫論文她當通訊作者，她卻說還要讓主任當共同作者。原本以前我是不能接受的，因為主任沒做什麼，後來我說我只要是第一作者就好。現在說來雲淡風輕，但這件事早在我心中有過無數次的掙扎，是唸《六祖壇經》多次後才終於轉念走出來。

第三次，為了尊師重道，即使指導教授在這篇論文沒什麼指導，還是給掛了名。這是一篇跟其他人合寫的論文，為了讓作者畢業，只能讓沒貢獻的他人掛名，而且還加掛了兩個人。

學術圈一直在強調學術倫理，但我所遇到的情況，似乎不是這樣。面對上述的這一切，我花了很多時間來轉念。最後得到的結論是：「豈能盡如人意？但求無愧我心。」

失去也許是得到，得到也可能是失去，學佛多年，撰寫了很多心得感應文，我相當明白，因果法則如此公平，誰能來佔誰的便宜？也許是還了某條相欠的業力，也許是佔了別人的福報，也許是作為布施的福德，也許是來世才要償還的業債。糾結眼下的公平，只會讓人失去安定的心靈。

他造他的業，我修我的行。不要因為任何人的佔便宜和欺凌，失去自己善良的本心，因為失去良心的傷害，遠遠超過自己失去的東西。用一篇文章換一個人的真心也是值得，我知道誰是真誠以待，誰又是利益交換，而誰則是純粹佔人便宜。得到了一篇期刊論文，似乎得到了人生的一大前進，然而不屬於你的東西，究竟是加分還是減分？這只有天曉得。感謝有的期刊會要求寫出論文作者各自的貢獻，讓努力做事的人，不會虧得一無所有。

聖嚴法師說：「面對煩惱時，要清楚辨知煩惱的緣起，然後面對它、接受它、處理它、放下它，這就是佛的智慧。」把痛苦、傷害留在陰影背後，把我的悲傷留在昨天，明天依然要向著陽光邁進，這樣才能繼續下一段人生旅程。也許這就是阿伯所說的修行吧！放下執念，放下貪戀，放下令自己痛苦的煩惱，智慧才能顯現。我要停止內耗。

在別人開心從天上掉下來的禮物時，我應該拿真心祝福，而不是詛咒和輕視，就像我平常捐款布施，幫助那些窮困的弱勢人們一樣，我不求對方回報，只是一心希望對方能因為這個扶助，從人生跌倒的地方站起來，開始新的生活。布施不只是捐款，獻出自己的智慧結晶，放下計較所有的利益得失，才能走出自己建造的牢籠。我不想當一頭困在牢中的野獸，我想走出來。過去那麼多世，因為利益衝突而傷害的人不計其數，不僅沒有為我帶來實質幫助，反而因此造下業力，讓我的人生停滯在此，無法前進。所以，我必須改變自己的思惟和行為。

文章，有能力可以持續地寫。給了不一定是失去，也許我會得到更多力量和智慧，累樍種種努力，種下的果實，終會在某處發芽、成長、茁壯。有能力的人不怕被偷點子，不怕被偷資源。《阿伯的話-現場開示精華語錄》：「只要你是顆明珠，到哪裡都會閃閃發亮。」可口可樂有一句經典名言：「一直被模仿，從未被超越」。我看那些學術圈中極有成就的教授，總是不吝於給出自己的所知所見，因為他們知道，別人拿去的遠遠不及他在過程中所付出與學到的，沒有任何人可以取走自己學得的知識與智慧，我要有這樣的雄心壯志，站在山頂上看著山下，看著未來的路，大步向前邁進。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

(分享完畢)

看著有緣人的改變，真為他感到開心。因為他開啟了未來順暢的道路，以及敞開了心胸，同時利益了精神與物質的生活。

物質生活部分，這是很現實的事情，大家都得靠工作混口飯吃。有緣人心態轉了，協助了其他同事一起編撰論文，雖然大家分工的工作量不一樣，但拋出善意就是個好的做法。我們對人家好，無法要求人家也對我們好；我們對人家不好，人家大概不會對我們好了。也許拋出後人家不一定對我們好，但至少人家沒有因為別人的不幫助，而在之後封殺我們！世間每人的心態不一樣，我們寧可對人家好，也不要跟人家結怨。

上述分享者這樣跟人家好一點，總有一天會遇到感恩的人，如此在升遷或工作上就會有幫助，貴人就是這樣來的。另外這在因果上也是算得清楚，如果欠對方，現在只是還了而已；如果對方多拿了，未來對方一樣會一分一毫的還回來。在因果的秤台上，誰也不吃虧。

後來我們為這位分享者送件請示：「分享者說他寫論文卻還要被掛其他人的名字當共同作者。其實做研究上常這樣，沒什麼做事的人透過關係來掛名，算自己的成果。分享者遇到很多這樣的事，這是他過去世的果報嗎？另外，也有這輩子被靠權勢逼迫的事，這是來世人家要還他嗎？」

開示：「都對，這是他(分享者)過去世的果報。這輩子被靠權勢逼迫，但來世人家要還他。」因果上誰也沒佔誰便宜呀！

分享者除了物質上受益，最大的收穫應該是他「想開了」，在精神上放了自己一馬。在算命的方法上看人的一生運勢與福報，除了職務類的名、財富或是土地、房子好壞、夫妻感情或朋友貴人運以及身體狀況等，精神生活的好壞也是評價一個人命好不好的關鍵。如果物質生活好，但每天都「想不開」，這樣如何算命好呢？

恭喜分享者跨過「自己設的牢籠」，這些牢籠都是我們累世以來的習氣，限制住我們，讓我們想不開，讓生活不開心。有緣人透過因果觀念，理解了世間本是公平的事，想開了，問題就沒了。真的恭喜他在修行路上又邁了一大步。

多多分享吧！無論是什麼。財富多分享，利益多分享，智慧多分享(如同有緣人寫文章分享)，能分享的都拿出來，如同上述提到：「只要你是顆明珠，到哪裡都會閃閃發亮。」想要閃閃發光就是要靠分享，布施財富、智慧、讓人家健康和樂，發光的就會是自己。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[777car]

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身為牛奶鍋愛我者的我，超愛他們家起司牛奶鍋。

裡面冰淇淋、飯、爆米花，可以無限享用。

素食湯頭還OK喝起來也蠻有味道。

附有素沙茶可以沾用，醬料區的特製辣油素食者可吃。

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【台中美食店家資訊】

→老湯鍋24H(台中大里)←

地址： 412台中市大里區中興路一段308-3號

電話號碼： 0905 068 622

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[kiu2-kiong]

3尾兔仔：這樣那樣生活的訣竅

我曾極度渴望得到一本叫做《土耳其人組成101》的書。（到底為什麼101指的是A to Z、一步接一步全方面的指南呢？）書中記載土耳其人經典的笑話，絕對必要知道的國民大事件，感冒的時候土耳其人會怎麼做（日本人會吃蔥蛋粥和冰淇淋），鉅細靡遺的寫一個土耳其人的日常。當時我覺得自己非常地格格不入，後來發現自己並不是在土耳其生活有問題，其實是對於全人類都一無所知，以前在台灣沒有發現，只是因為我能夠徹底地過著自己的日子，不用和��人合作，不用看他人臉色罷了，或是根本上我感覺不到他人。所謂的其他人是一團謎，連他們在寫什麼說什麼，我一讀再讀選下了完全偏離本意的解讀，挫折極了。能夠完全掌握的他人只有小說中創作的角色。這句話應該是最近讀的一本書中寫的，想不起來出處。

「我呢，是一個，他們呢，是全部。」地下室手記主角的自白很有天王星的味道，當太陽系所有行星自轉軸都直著轉，唯有天王星橫著躺著轉，不一樣地莫名其妙。「我」讀起來令人十分厭惡，高昂與敘述卑劣行徑刻薄道理。讀著讀著發現「我」的狂熱很像《鱷魚手記》中的拉子。拉子論述批判台灣亂象，對愛人迷戀一番，高談闊論，再惡狠狠地丟掉。結構上也意外地相似。看杜斯妥也夫斯基的契機是Orhan Pamuk的《別樣的色彩》，他的文學作品養成色彩盡是歐洲名家，托爾斯泰、杜斯妥也夫斯基、斯湯達爾・曼，再到吳爾芙、福克納、普魯斯特和納博科夫。激起我應當好好閱讀經典。《別樣的色彩》像是Orhan Pamuk版本的普通讀者兼文學寫作補帖，讀起來十分營養。

最近又開始聽起鄭宜農，過了一年多對她的金曲獎發言不再那麼有情緒。《水逆》翻做「水星oat頭行」，我就能接受了。對國語養成的世代（不可避免的教育和書面語習慣）用台語表達如跛腳走路。水逆乍看很衰，行星逆行有正面意義，面對之前藏在水中的錯誤。紹大倫訪談鄭宜農，聽到「龍骨」入詞多美，像是多學到一個寶。

EP.47｜鄭宜農-《水逆》的新世紀女兒 她的台語歌在失落時很能鼓勵我，她的歌很有支持人的力量。宜農的心和出發點絕對美好，只是表達上易遭誤解。 深深地

在梓書讀到《這樣那樣生活的訣竅》先注意到封面有兔子，有兔子的書很少，便決定買下來。下一眼才發現是吉本巴娜娜散文，翻開中間〈7月〉，她寫台灣一切都有如昭和時的日本，原本已經完全忘記小攤子後方酸臭的氣味。這句話令我玩味，昭和天皇將台灣捲入二戰，玉音放送終戰詔書，日本離開台灣，台灣變留在了日本與我們同在的昭和時光中。再翻一頁她寫到日本精神委靡，人如畜牲一樣在百貨公司排隊。（許多人為了日本進口的百貨公司Lala port歡呼忘我排隊，連我也為Lala port人性設計感動）大吃驚吉本巴娜娜原來是有批判性的！她小說語氣飽滿即使傷感也能找到活著的靈光。跟我在小說中認識的吉本巴娜娜好不同，如野獸派的另一張臉。 偶爾有銳利的評論，還是維持飽滿的語調，讀吉本巴娜娜的書，就像靈魂泡過熱水澡，全身熱呼呼很滿足。能傳達出這種精神力量的書寫簡直像魔法。

我如此地想知道人和人之間的正確應對，《這樣那樣生活的訣竅》書名擊中了我的需求。不過人和人的應對果然不是用一本手冊，照著QA就能答對，沒有萬能的人際只有合得來的人。這本書更多是吉本巴娜娜照顧自己的方式。書中提到台灣行友人送的蓮心茶能有效助眠，我也買了一罐白河產的，一個月總有一個晚上，莫名焦慮到一點睡意也沒，精神在半夜燒得光亮，今晚試喝看看如果有用的話就太好了。

[frankego]

肥宅哈比人魔戒之旅-2023紐西蘭北島行(前傳)

＂In a hole in the ground, there lived a hobbit.＂ 

　　首先，因為已經過了半年的時間才有時間來記錄這場浩大的旅程，所以肯定記憶上會有些遺漏，有些東西或餐廳住宿價格方面，不太能當作未來旅行的參考，還有一些資訊和歷史，因為敝人才疏學淺，一定錯誤百出，所以只是個人主觀感想． 　　再來，這趟旅程是有控制預算的行程(多找免費景點,自炊)，主要是以兩台露營車（12人）的旅程,而且必須考量長輩的體力因素,所以整體來說是養生行程(沒有極限運動劇烈活動),所以膽大年輕人和人數少和口袋深的旅人無法參考.

這趟旅行的背景:

　　這趟旅行其實計畫了很久,在2020年要出發之前幾個月,新冠疫情爆發,紐西蘭封鎖邊境,所以這段旅行就泡湯了,所幸當時一切都還在計畫中,只有機票和露營車已經訂好,後來機票取消,露營車讓我們保留訂金一年,但當時沒有人知道這個疫情會持續這麼久,所以後來露營車那邊也給我們延長保留時間,只是我們要去的話要看當時價錢補差價. 所以整體損失還不是很大, 　　後來疫情結束,當我們早已忘記這件事時,經過疫情摧殘,人生觀轉變成把握當下的長輩們又提起這項計畫,年輕小輩只好又動起來重啟計畫,終於經過無數次討論,終於在3/30得以成行, 嗎？ 　　很不幸的，可能是我們的摧毀魔戒計畫實在太高調了，魔戒強烈不願意被摧毀的意志導致飛機的零件出問題，必須等維修人員從紐西蘭飛過來修理之後才能飛，所以我們在桃園被滯留了兩天，在航空公司提供的旅館裡吃飽睡，睡飽吃 努力改行程,所幸紐航也願意讓我們改新的機票時間,讓行程不至於縮短,當然沒有多餘假可請的社畜年輕人也沒辦法,兩天的行程就這麼消失了.

　　然後吃了五餐之後我們發現這種便宜旅館buffet的定律: 你中午看到的食材，晚餐或隔天早餐，肯定會以不一樣的形式再次出場表演．比方說中午有冷盤蝦，晚上應該就會有烤蝦，隔天早上可能會有海鮮粥之類的．跟奏鳴曲或爵士樂的主題再現是一樣的概念， 這點非常重要，要記下來，之後會考，給我們之後十幾天的旅程帶來重大的影響． 總之雖然過程有些曲折，我們最後還是愉快的出發了．

待續

[iamsuperamazing]

請鼓勵人們創新{創造人們需要的新東西or新觀念}, 而不是鼓勵人們勇於嚐試try (嚐試等於賭博的話那就會十賭九中毒).

剛剛跟一個人討論,他要我支持他的想法(做在攝影棚聊天型的Youtuber,我感覺不夠創新), 要我投資金錢跟幫助跟資源給他,說我都不勇於嚐試? 他可能不瞭解我,我以前就是超級勇於嚐試, 我在吃的方面完全不挑食 =很愛嚐試也不埋怨, 在台北公館讀書的時候, 大部分的人只吃一個便當(三菜一肉), 我在那時通常不吃飯, 然後點很多種菜色跟肉(例如別人這餐只吃雞腿, 但��我會吃雞腿+控肉+瑞典肉丸等/一餐), 我每一種菜色不會吃很多,但我會嚐試很多種菜色, 然後每家的煮法跟調料又不太一樣,例如拿雞腿來說好了,每家的雞腿供應商不一樣導致口感不一樣,又些人用蜜汁,有些人用醬燒或港式燒臘或用炸的用烤的… 然後有些店家賣得便宜更是增加我購買的慾望..{好在我沒有犯法,例如吸食毒品,周遭朋友也不會提供我來路不明的藥丸藥粉跟飲料} 然而我的勇於嚐試卻導致了我吸收了不少店家摻的毒素(過量硫酸鹽,過量防腐劑,農藥,黃麴等等),那幾年 我肚子常常疼痛不已,但是到吃飯前就好了,所以我總是食欲旺盛, 其他"挑食不愛嚐試"的同學 都沒有問題, 我只知道花大量時間去運動去跑步去游泳(超花時間)才能減緩我疼痛的症狀, 找遍了腸胃科醫生,這些腸胃科醫生好像複製人,每個都是敷衍地看了一下,說過敏然後開過敏藥,趕著在三分鐘內應付人。我就想說我年紀輕輕就這樣子嚴重那未來不就..了…,

這狀況持續了好幾年,我被折磨到了永生難忘, 後來老天爺憐憫我,我在那麼不佳的狀態下,還幫公司解決很多大問題,讓公司市值在短短兩個月內提升了100億,所以最大股東為了感激,我就被送到加州學習, 然後到加州第一天我肚子痛的症狀就完全好了, 加州很多城市的吃到飽不貴只要10美金以下, 在加州買個肯德基或一碗麵可能就要10美金了,所以我就常去吃到飽All you can eat/try buffet, 怎麼吃都沒有問題,我在加州盡情的嚐試各國食物各種菜色,吃得很多都沒有問題，後來我發現原來不是我的問題, 是台灣食安的問題… 所以我們要說勇於嚐試各店家的食物 勇於買東西 勇於穿各種衣服的人勇於認識新朋友是對的嗎(弄不好變成亂吃亂喝 亂聞 亂聽 亂買亂穿亂搞)??或者極度挑食不願意嚐試新的東西跟 不願意穿牛仔褲以外的衣服,老是吃同樣東西的人,會觀察很久才願意結交的人是錯誤的嗎??

依照我慘痛的經驗,我較認同挑食的人+嚴格選友的人.尤其是在幾年前的台灣, 你不挑食, 這不只是性命相關的事情, 而是慢慢痛苦的結束…。我是因為千中選一才有機會到美國然後發現真相… 所以我不再說我的同學在創業方面連試都不試, 只會像大部分的人一樣進大公司或考警公教,想像無尾熊緊抱著大樹或 對同學不夠熱情{他們六日都會被伴侶拉去旅遊順便吃=嚐試新的東西啊,甚至嚐試高空彈跳,所以其實我覺得他們還是有在嚐試}, 反正我的邏輯腦覺醒了,發現很多"公板話錯誤百出", 我不再說別人不勇於嚐試,連試不都試,you don't even try...好像機器人,而是改成說我的同學或大部分的人都不願意創新{創造人民需要的新,而不是人民不需要的新東西,例如發明太陽能手電筒或自動剝香蕉機},所以對方做的動作沒有創造人民需要的新,我就不會有興趣投資跟幫忙。 還有以前的我也是勇於嚐試認識人,在學校或當兵的時候都會跟大家打招呼,結果呢? 大家就把一堆任務責任推給我,什麼抬重物，割草，保養武器都無所謂, 最主要是危險任務跟站凌晨夜哨,白天還不能補眠,連續站的話很傷身體.. 只要拒絕一次, 對方就想翻臉... 所以我感覺挑食挑衣服挑音樂嚴格過濾朋友 都是正確的 , 我勇於嘗試的地方通常是 連鎖店或 陳媽媽的店跟一些常光顧確定吃了沒問題的老店跟高品質的兄弟會所去認識人。

我希望之後頂大的錄取方式要改，要讓更多願意創新的人進來，而不是整班的人95%都是不願意創新的or無趣的人or有趣但無情的。

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假期第壹天，外出遊玩，這些健康提示得帶上

今天是元旦假期第壹天，也許您和其他許多人壹洋，計劃在這個假期中外出遊玩，憧景過壹個美好的假期。掌握好下面這些健康提示，您的假期將會快樂又安全。

01充分了解行程中

及目的地氣溫

充分了解行程中及目的地氣溫，選擇合這的衣物，注意保暖，保證在旅途中既舒這又能避免凍傷，預防感冒及其他疾病。

在比較寒冷的北方地區，衣物宜選擇保暖性好、透氣性好、質地較輕軟的羽絨服或棉服。如果是前往東北地區，更應備足保暖衣物。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神

避免穿過厚、過重、彈性差的衣物；准備好帽子、手套和口罩。

鞋子宜選擇合腳的運動鞋、旅遊鞋或休閑鞋，要特別注意鞋子的防滑性。壹般來說，鞋底比較澀而不光滑、有比較粗大的橫向花紋的鞋防滑性能好。從材質上來說，TPR材質鞋底較EVA材質鞋底更防滑。

02保持規律的飲食習慣

避免過饑過飽

早餐、午餐要吃好，以保證白天較多活動所需要的能量。可以攜帶壹些小零食和飲料，隨時補充能量和水分。

晚餐注意節制，尤其是有胃病或消化功能差的人，避免飲食過多造成腹脹不這。

旅行中飲水應充分，食物葷素比例應這當，充分的飲水和蔬菜類食物可以避免發生便秘。

進食辛辣刺激性食物應節制。避免吃過期食物。

品嘗當地美食要注意食物衛生，避免吃生食、生海鮮，避免到衛生條件差的飯店、小吃攤就餐，防止發生食物中毒。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

03注意旅遊環境安全

防止發生意外事故

活動中、休息時要注意與他人保持這當的距離，避免因擁擠、碰撞或推搡導致摔倒、擠壓、拉傷、落水等意外事故。

注意行進路線上的各類情況，避免被道路上的突出物拌倒或被尖銳物體紮傷腳部，避免被低垂的山石或石鍾乳碰傷頭部。遵循“走路的時候不觀景，觀景的時候要止步”的原則。

攀爬高處時，要注意防止跌落。在濕滑的路面上行走時，尤其是有雪的山道、木棧道或冰面，要特別注意防滑，謹防跌倒。

04行程安排應得當

行走或乘車、船的時間不應過長，中途要這當休息或慘觀，使旅行不至于勞累、無趣。

患有膝骨性關節病的人應避免登山活動。

旅遊中要“學會走路”，勻速行走最省力。爲趕時間而疾走容易勞累，旅遊體驗差，甚至發生下肢關節損傷或其他意外。

三步並作兩步地連續上台階容易疲勞甚至發生心悸；快速上下台階加重下肢關節、軟組織負擔，容易導致損傷、疼痛。上下山時走台階比走斜坡更安全省力。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜