#富邦人壽
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It’s official!!! 滿兩年了… 在富邦的日子💙 第二年的自己 是可以明顯感受到是有所不同的 對看事情的角度慢慢範圍擴大 也對很多人事物開始有了好奇心 在了解的過程當中，是很有趣的😊 這一年 發生了很多事情 讓我在危機中學習要怎麼更能處變不驚 知道更有效率的方法去解決問題 並且在這突發的黑天鵝事件下穩定🦢 更清楚明白在審視的能力上 要更加謹慎👀 對於這份工作 我真的只有熱愛 因為有大單位的不吝嗇分享 還有團隊的不斷地訓練和教導 可以感受到自己是逐漸成長的💪 在此同時 有很多人給我真實的回饋 並讓我知道可以做更好的有哪些 甚至是關心、鼓勵和支持是不間斷的💕 真的很感謝 一路到現在看著我成長的 客戶、家人、朋友和單位和團隊夥伴們 以及最強後盾的福腦闆 @jjf_0709 讓我再次感受到蛻變🦋 期許第三年 自己能夠越來越好 找到更多志同道合的夥伴 一起Fighting 🥊 #我富邦我驕傲 #踢逆的業務日常 #就職週年 #富邦人壽 #持續做對的事 #有我在你放心 #謝謝一路上有你們❤️ #fubonlife #grateful #yolo #rewind #secondyear #blessed #goodvibes #cheers #anniversary https://www.instagram.com/p/Cm_wnbovpG-/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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感謝玄天上帝
玄天上帝俗稱上帝公或帝爺公，為玉皇大帝之左相，掌武班；腳踏龜蛇，右手執劍，左手執印訣，威靈顯赫。
玄天上帝，本稱玄武大帝，宋真宗大中祥符五年，為避諱宋聖祖趙玄朗之名而改稱為真武。全稱北極鎮天真武玄天上帝玉虛師相金闕化身蕩魔永鎮終劫濟苦天尊，通稱北極玄天上帝。常被簡稱為玄帝、北帝、黑帝、真武大帝。其又有玄武神、真武神、元武神、玄武大帝、元天上帝、開天大帝、北極大帝、北極佑聖真君、北極蕩魔天尊等稱；俗稱上帝公、上帝爺公、上帝爺、帝爺、帝爺公等。 紫微大帝座下四聖真君之一，其象徵北極星與二十八宿中的北宮玄武，為統理北方之道教大神，北方在五行之中屬水，能統領所有水族與水上事物（故兼海神），因北方在五色中屬於黑色，又稱黑水帝。玄天上帝亦是明朝鎮邦護國之神、降妖伏魔之神、戰神，明朝公家建了許多玄天上帝廟，並由官方祭祀。北帝據說擁有消災解困，治水禦火，護持武運及延年益壽的神力，故頗受擁戴。在日本佛教真言宗，奉祀北辰之神妙見菩薩，亦作一手持劍，腳踏龜蛇（玄武）之像（有時只踏一大龜），與真武大帝有異曲同工之妙，被視為同一位神祇。道教「三十六天將」之一，太歲星君的領袖殷郊、手持竹節鐗的五路財神之首武財神趙元帥、手持瓜鎚的掌管四方土地神的康元帥、「東嶽大帝十太保」之首溫瓊、手拿金磚的戲班先師馬元帥和道教的第一護法神王天君，也是一位著名的雷神，火神，降魔之神，司掌收瘟攝毒，則為玄天上帝之著名四大護法神之一。
聖源覺真經
恭請
聖源覺真經
志心皈命禮 (三稱)
九天玉皇公 人皇氏聖人 捨身堵北缺
代存萬眾生 萬眾大恩典 功德無量深
生平心仁義 性行道德深 刻己代眾生
救世功德成 靈魂萬年顯 天日永保留
萬教拜帝心 大仁大義成 精神在九天
心仍救世存 上天為帝主 勸善天下人
帝命太白星 星君下凡塵 奉旨降筆寫
分為三段經 上中下三節 一切皆降筆
原文用白話 禮義及廉恥 玉皇大帝心
道行八種禮 聖文傳凡世 誦念神鬼欽
老少誦奉行 萬事皆清平 天下分三界
由帝手判公 目視如電閃 不得漏毫分
左右兩旁立 慈苦大法童 生平自割肉
為藥濟貧窮 身佩七寶帶 無極變化通
手執雙龍劍 擁護玉皇公 南斗北斗星
玉皇用大臣 凡間生死事 兩尊星君分
五雷大將軍 聲威震西東 鎮兵千百萬
一切協天兵 五教道教理 仁慈道德心
五教皆平等 一切皈命禮 九重天外聖
地中五嶽神 一切聽號令 萬方土地遵
聖源覺真經 日月星同存 經文動天日
正氣萬古留 萬教經中寶 無極最上經
能超凡入聖 可超度亡人 玉皇威靈顯
仁義道德心 仁義昭日月 道德天同存
解化千萬劫 超度萬眾生 一切救世心
普渡眾生存 上中下聖文 萬教經中源
神聖佛仙道 傳教第一遍 真心誦皇經
福神到家庭 早晚焚香念 出入多貴人
上段聖源覺 常念化災星 諸仙佛法大
擁護誦皇經
誦畢用三拱手禮
中段聖源覺 上天消息文 天地降帝生
就是玉皇公 玉皇大帝名 人人稱天公
生平動天日 萬教皆遵從 金闕正殿坐
總管善惡文 頭戴金皇冠 身穿金龍袍
體高丈二尺 眉目清秀幼 五子鬚端正
壯嚴是天然 大慈大悲心 變出聖源覺
略說上天理 人人皆未明 宇宙太空中
變化萬星球 億億里一只 人物無一定
每球皆不等 有時破裂分 銀河更加遠
將近九天門 上天無早晚 時時皆光明
只見太陽光 照耀萬星球 地球在中間
凡塵在地球 一切天變化 個個有帝名
天下文明世 萬教各眾神 一切法力大
可過外星球 外球說不盡 天氣物不同
無非有道德 可住萬星球 天地變化生
皆由上空中 上天一切事 玉皇手中分
太陽日光照 照耀眾生存 陰陽循環轉
變化日日新 月星眾生寶 天氣眾生根
慈雲降甘雨 由帝各星辰 寒來屬往氣
春夏秋冬時 一年四季節 方便耕種分
凡間混沌開 人獸混草木 奪食其肉血
赤身露體宿 其世無知恥 亦無親屬分
只是未開化 一切亂行為 帝慈心不忍
���命各星宿 下凡再出世 教人開化心
古時到現今 歷代創造人 一切帝王侯
及且領導人 上天各星宿 皆是帝降生
國家興亡運 代代由帝分 九天威靈顯
至今救世存 一切大慈悲 勿聽異說求
家中安玉皇 必遵聖源覺 心須行仁義
性要道德存 國家百般律 勿犯規矩方
勤勞增生產 玉皇最喜歡 信仰聖源覺
保佑自己身 在家或出外 事事定聯陞
經中法語正 降神驅鬼語 妖魔必下拜
諸邪定潛逃 皇經存家中 可避諸邪崇
鎮宅及押煞 潔淨保留存 中段聖源覺
一切降福臨 玉皇心慈善 有求皆必應
誦畢用三拱手禮
下段聖源覺 玉皇天理經 慈善並仁義
勤學記在心 每日念一轉 運限定光明
玉皇行仁義 多誦五福臨 殺身成仁性
捨身取義心 孔孟留句話 須當訪聖人
男女少年人 細心聽聖經 勤學聖賢話
榮華必護身 父母生我身 長大須成人
為子須孝順 孝順敬天日 雙親最大恩
本身為天日 倘若罵爺娘 只是逆天日
貳拾肆孝賢 存留在上天 古人行孝順
孝順感動天 共住勿異心 父慈子孝順
兄寬弟忍和 百福此推尋 靜坐思己過
勿談閒事非 說人過量話 自然有天理
言多必有失 出口勿傷人 若不養心性
定遭苦難尋 平風作波浪 無形生事非
使人傷心恨 兇星禍懸眉 高聲說明醜
謹戒惡言語 毒罵或發誓 皆是報自己
性烈多事件 禍難百般有 仇敵定重重
切須再三忍 口角與訟事 勝敗皆空虛
忍氣留財福 凡事天必知 性善人人欽
寬和萬事成 原諒是仁義 自戒性烈心
天理聖源覺 勸善世上人 仁義道德全
人生主要根 米麥豆薯栗 人生重要物
不可亂消耗 須念來不易 粥飯人生命
無食不生存 雖然土上生 須念成長難
畜生亦如是 不可多殺生 有理必要用
方可殺生命 無理亂消耗 上天有罪名
萬物天地變 多耗必有折 善惡無形影
視之亦無蹤 吸之無別味 虛空過往有
玉皇恩愛深 句句勸人心 愛民如愛己
天無兩樣心 人生在世間 謹守最為先
若不從正業 差錯在眼前 嫖賭自賤身
財帛天數定 家和為第一 勤勞值千金
癡心狂賭難 傾家又蕩產 誦念早日改
妻兒樂團圓 人人雖有過 知者須改心
一切已差錯 須當教子孫 經中行道德
人生要將心 凡事將心念 萬事福自尋
將心人為本 立身孝順心 上天循環理
不將事難成 為人不將心 不將害本身
一切禍難有 罪惡自己尋 結交須大義
共事勿私心 凡事利己念 心高誤本身
福不在財多 財多不是福 福在子孫賢
子弟賢是福 榮華富貴家 不可自誇華
驕傲多薄福 心仁福增加 奢華是枝花
不如多施捨 善有善來報 天增是豪華
窮人勿灰心 心灰事難成 勤儉守本份
富貴必輪流 爛茅一般級 福在自己修
身中無寸土 只要心德修 善事無防作
惡事早改修 貧苦有善念 天須化貴人
生平無愧惡 神欽鬼扶持 行為心德正
萬教盡皆通 修橋施路工 良藥濟貧窮
常作大法事 定為動天公 為善最安樂
為惡天不容 過去有不法 結果如何休
生平有愧惡 切須改善心 若不早日改
鬼祟必纏身 行為無良心 貪心煩惱有
奸刁終害己 早改得自由 天地變化人
善惡出在心 善事門戶福 惡者罪狀深
男女向前程 保守好光陰 在世人為本
子孫孝順心 惡者心不仁 有過改維新
前途事業遠 須防退步身 狼毒梟惡心
差錯自改修 暗中用計較 必遭天理尋
糊行罪萬般 謀為事事難 妻離及子散
子逆做人難 天地循環理 罰罪一世為
急急回心改 陰功早日修 勿為天聾啞
報應或早遲 賞善罰罪惡 時時記在心
經中照天理 頌後好保存 圖書再刻版
扶持萬古留 皇經傳天下 教人道德存
救世天必見 勸善大有功 積善之家庭
上天降吉祥 玉皇增福壽 子孫世代昌
百本傳刻印 謀為貴人扶 三五百本印
小人久病除 千本印刻者 榮華代代存
合群印皇經 積福到家門 印經或抄寫
皆是作陰功 玉皇心仁義 不虧施經人
樂助發善心 福壽定延齡 施經種福田
惡煞不侵身 一生念千遍 凡事皆吉祥
一生念皇經 百年昇天堂 玉皇心印經
變成聖源覺 人人亦可念 天增福壽長
玉皇大天尊玄穹高上帝(三稱)
誦畢用三拱手禮
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華國三太子盃》許育修臺將單打唯一希望 壽星吳東霖惜敗雙打再出發
「2024華國三太子國際男子網球挑戰賽」今（14日）臺灣單打5虎將同日登場，然而僅「臺灣一哥」許育修順利過頭關，其餘四人止步首輪，也讓許育修成為臺將僅存的單打唯一希望。許育修上演甜蜜復仇，7-6（7-5），6-3力退難纏的日本第4種子內山靖崇（Yasutaka Uchiyama）， 代表地主率先開胡，晉級男單16強，這也是許育修在賽史的單打會內首勝，他很高興有了一個好的開始。
「地主希望許育修甜蜜復仇 直落二扳倒日本第4種子內山靖崇」
天公作美，週二雨過天晴。本屆人氣最旺的許育修，在臺北市網球中心首輪強碰經驗豐富的內山靖崇，由於臺日雙雄2022年曾在美國喬治亞州羅馬挑戰賽16強交手，當時兩盤惜敗的許育修，如今不但實力提升更汲取過往經驗，把握機會發揮地主優勢，總計激戰1小時57分鐘，向31歲的東洋老將甜蜜復仇。
「一開始設定的戰術被反制，對方打法主動強勢，成功率又高，確實比較辛苦。」東道主希望許育修透露，還好及時調整改變，臨場狀態逐漸拉起來，加上搶7開始就打順手，才能扳倒對手。喜歡回到主場出賽的許育修，不忘感謝現場觀眾加油，「大家熱情鼓勵，是我最堅強的後盾。」至於週三（15日）面臨單、雙打二連戰，平常都兼顧雙打的「臺灣一哥」認為，體能應該不成問題，加上這些對手都曾遭遇過，只要正常發揮有機會獲勝。
許育修克服開賽先遭破發0：2劣勢，苦苦追趕至第8局回破咬上，儘管第12局錯失2個盤末點，戰線拉進搶7，但臺將頂住壓力，6-3一路擴大領先，順勢先馳得盤。次盤許育修乘勝追擊，第3局歷經5個破發點拿下，力保領先不失，第6局又擋住內山靖崇反撲，化解2個被破發點危機，5-3聽牌時他「再見破發」，直落2射日鎖定勝利。許育修在週三的單打十六強賽事，將面對另一位日本好手野口莉央（Rio Noguchi）
身手全能的許育修，雙打還與國立體大學弟黃琮豪再度合拍，希望延續去年成都世界大學運動會男雙、男團勇奪金牌的默契，在今年華國三太子盃也締造佳績，兩人明天將首戰澳洲組合迪蘭尼（Jake Delaney）／普塞爾（Max Purcell），其中的普塞爾還是2022年溫布頓男雙冠軍，實力不容小覷。
許育修扳倒日本第四種子內山靖崇上演甜蜜復仇
「壽星吳東霖遭英國鎖定 再接再厲拚男雙 」
週日剛過26歲生日的地主壽星吳東霖，可惜今單打首輪出師不利，力戰兩盤仍以1-6，5-7敗給英國年輕好手費里（Arthur Fery），無緣開胡晉級。
週二賽事因下雨延宕2個多小時後，室外硬地球場下午總算開打。面對來自美國常春藤名校史丹佛大學的費里，吳東霖初登場熱機稍慢，開賽第4、6局接連發球失守，從1-1連丟5局讓出首盤。次盤地主臺將重振旗鼓，第4局逮住21歲對手失誤亂流，連下4球首度回破，順勢取得4-1領先。
只可惜，吳東霖未能延續這股氣勢，第7局又讓來勢洶洶的費里破發，一口氣連趕3局追上。儘管吳東霖第9局回穩保發，5-4時又錯失盤末點扳回一城的機會，士氣頓挫下第11局再遭對方突破，最終反撲不成，未能化解第3個賽末點，激戰1小時29分鐘直落2吞敗。
「抽籤結果出來，就知道是場硬仗，過去感覺有被英國建檔鎖定，他們很清楚我的習慣和打法。」吳東霖表示，費里表現確實比較好，尤其今天下雨後濕度高，自己打法有點急躁，失誤也偏多，「第2盤對抽強度有提升，盤末點沒拿下比較可惜。但回家比賽真的很棒，不論打好打壞都有觀眾熱情加油，讓我能用更正向的心態面對場上一切，接下來雙打賽事再努力。 」
吳東霖不敵英國好手
吳東霖雙打將與南韓鄭允成（Chung Yun-seong）合拍，首輪對戰日本組合清水悠太（Yuta Shimizu）／詹姆斯．特羅特（James Kent Trotter）。
至於地主外卡尹邦碩男單第一輪以4-6，4-6不敵印度拉馬納坦（Ramkumar Ramanathan）；黃琮豪則以2-6，4-6敗給會外賽殺入的澳洲艾利斯（Blake Ellis）；何承叡以3-6，1-6輸給會外賽晉級的瑞士貝爾托拉（Remy Bertola）。
尹邦碩無緣開胡
黃琮豪直落二敗給澳洲對手
何承叡遭到瑞士對手淘汰
「2024華國三太子國際男子網球挑戰賽」明（15）日上午11點開賽，許育修將面臨一日兩戰的考驗，吳東霖、何承叡、李冠毅/尹邦碩也將在雙打出擊，眾所矚目的2016雙打冠軍「胖鵬配」楊宗樺和謝政鵬預計晚間六點登場。相關賽事及活動內容，請持續關注中華民國網球協會官網、華國三太子國際男子網球��戰賽Facebook粉絲團及Instagram官方帳號，掌握最新資訊。
5月15日第四天賽程
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電子股軟腳 台股收跌189點指數創近5個月低點
美國公債殖利率攀升，加上電動車大廠特斯拉（Tesla）財報公布後股價重挫，電子股今天一片慘綠，量能明顯萎縮，指數開低走低，大跌近200點，收在16251點，跌破20日盤中低點，收盤指數創下近5個月新低點。
加權股價指數終場下跌189.36點、跌幅1.15%、收在16251.36點、成交值新台幣2131.43億元，台積電重挫超過2%，鴻海因富士康中國大陸傳遭查帳，股價測試100元大關，終場守在100.5元。
金融股也在美國公債殖利率攀升恐擴大壽險投資損失，國泰金、富邦金跌幅擴大。
至於之前受到美國政府加強管制AI晶片政策影響回檔的AI族群，今天則是略顯止跌力道，但追價買盤不足，終場僅緯創、智原、台達電等少數個股翻紅。
分析師表示，在特斯拉財報引爆投資人失望情緒後，接下來包括亞馬遜（amazon）、谷歌（Google）、臉書（facebook）的財報表現，以及即將公布的美國9月核心PCE數字，都將持續影響盤勢，陸續公布的上市櫃公司第3季財報則攸關個股表現。
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我 們 的 新 世 界（二）
Alan Greenspan
2014 大塊文化 林茂昌 譯
（ 剩餘，是提升、改善的條件。）
葛林斯潘 - Bing
Alan Greenspan - Bing video
「市場是什麼？那就是叢林法則，大自然法則。而文明是什麼？那
就是對抗大自然。」－ 前法國保守派總理 Eddouard Balladur
許多這樣的觀察者，雖然瞭解競爭在促進成長上的能力，卻還是擔心
在追求成長之時，其行為必需受到叢林法則的制約。於是這些觀察者
為了較多的文明，而選擇較少的成長。
在文明行為，和大多數人追求物質生活品質之間，存在簡單的交換
關係嗎？從長期觀點來看，這樣的交換關係，無論用任何有意義的
角度去感受，都不明顯。例如，過去一個世紀以來，美國所創造的
資源，遠超過生存之所需。這樣的剩餘，即使在競爭最激烈的國家，
一直都是各國用來改善生活水準各個面向的主要方法。簡列如下：
一、更長壽；首先是來自廣為開發的乾淨飲用水，以及醫療科技的
急遽進步。
二、教育普及讓社會流動性大幅增加。
三、工作環境大幅改善。
四、強化環境品質的能力，把自然資源隔離成國家公園（森林），
而不必為了基本的生存水準去耗用這些資源。
在一個基本水準上，美國人已經用我們市場導向經濟所產生的大筆
財富，去購買許多人心目中更偉大的文明。
顯然，並不是所有市場所採用的行為都是文明的。許多行為雖然
合法，在道德少卻令人厭惡。違法及背信的確會破壞市場效率。
但對一般人而言，美國的法律基礎及市場紀律，是充分建立在法治
之上，足以遏止這些脫序行為。
這麼多代下來，關於經濟文化的穩定性，歷史能告訴我們什麼？
關於文化對未來的衝擊，歷史會如何建議？雖說今日的資本主義
極為自由，但和早年的資本主義比起來，可是愻色不少。南北戰爭
前數十年就已經相當接近純粹的資本主義了。當時的聯邦政府對
企業及企業實務，大致上，但不是全然的遵循自由放任政策，對於
競相創造財富而嚮往資本主義者，提供很少，甚至不提供安全網。
如果你失敗了，你就必需靠自己的力量重新站起來。數十年之後，
一名達爾文的追隨者 HerbertSpencer 創造出「適者生存」這句話，
這種競爭哲學，生動的掌握了美國早年社會的本質。
遼 尉 臣 筆記 — 人口數 = 成長 or 蕭條？ (tumblr.com)
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初老的華麗轉身
藝文世界副刊
陳漢平（9月&10月
徵文：與初老相遇） 2023-09-12 02:02 ET
人生如韋瓦第的小提琴協奏曲《四季》，春夏秋冬各有不同風格品味和節奏旋律。文學和音樂都在模仿大自然，從中體驗出它的奧妙樂趣。
生命如花朵，每一朵花都必須知道如何開得芬芳美麗、謝得繽紛精彩。每一個人都必須思考人生該如何華麗登場、華麗轉身、華麗退場。
人生有四大階段：播種、成長、收成、享用，相當於春夏秋冬四個季節，或少年、青年、壯年、老年四段年齡。前三階段都在努力奮鬥，只有第四階段才能享受成果。因此可說：初老是一切辛勤的結束，人生享樂的開始。
人生難得幾回樂。少年時缺少金錢，青壯時缺少時間，老年時缺少體力。趁著初老時，有資源、有時間，還有些體力，此時不樂，更待何時？
面臨初老，正如面臨感恩節、聖誕節，或尾牙、過年一樣，準備迎接一連串歡樂節慶。面對「初老」，恰似面對「初戀」，心中有無限憧憬，如小鹿亂撞，欣喜萬分。
有一本暢銷書《70 is the New 40》，主張七十歲的人只要注重保養，心智體力可媲美四十歲的人。這本書原本屬於保健類，但也可歸為勵志類，或許更該歸為小說類。
老年人快樂的第一理由，是他雖然老，卻還沒有死，任何壯志未酬，還有最後的機會表現一下。
老年人快樂的第二理由，是出於不得已。他故作快樂狀，是為了維護尊嚴和形象，因為不快樂是很沒面子、很沒禮貌的事。
老年人快樂的第三理由，是為了身體健康。因為不快樂會導致血壓升高、神經緊張、免疫力下降。
●
「初老」的季節是歇息的季節。臨老之人，辛勞了半輩子，現在理應無憂無慮、無牽無掛地好好休息一下。
《聖經．提摩太後書》中耶穌說：「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。」文天祥則說：「吾事畢矣。」
人生像一所學校，臨老之人等於是已經「畢業」的人，他們該念的書都念完了，該考的試都考完了。從此之後，可以每天放假，不必再K書了。
書不必念了，事不必做了。臨老之人，連生死都可以「置之度外」，世界上其他紛紛擾擾的閒事，如金融風暴、生態危機、領土紛爭、社會亂象等，當然全部都不必管了。
臨老之人，凡事要保持冷靜，與世無爭、與人無爭。畢竟，救人救世之事，此生已盡了全力。如果任務尚未完成，只好留待其他人繼續努力了。
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「初老」的季節是和解的季節。首先，要和「上天」和解，和「命運」和解，過去的事，已無法再去改變，也不能穿越時光隧道去重新做起，就不必再怨天尤人了。天意難測，「塞翁失馬，焉知非福？」未走之路，結局未必一定比現在更好。
其次，要和自己和解。過去的自己，已經夠努力了，從未懈怠過。所做的決定，業已權衡過全部已知因素，剩下的是非功過、得失成敗，已非人力所能控制了。從今以後，看開一點，別再去責備自己了。
然後，要和別人和解。家人和朋友，所有的關懷、期待、責求，皆出於善意，要虛心接受。路人的漠不關心、袖手旁觀，也是人之常情，無可厚非。
「和解」之後，才知道感謝。「初老」的季節是感謝的季節。感謝上天賜那麼多福、避那麼多禍、給予那麼多機會。感謝家人朋友長久以來不離不棄，不斷地支持、鼓勵、祝福。感謝許多陌生人，有意或無意的默許和幫助。
「初老」的季節是享樂的季節。過去由於求好心切，從未好好珍惜自己、獎賞自己。只知道「犧牲今日，成全明日」、「犧牲小我、成全大我」、「犧牲自己，成全他人」。
初老之前的耕耘、灌溉、收割，儲藏，皆為了聚集財富。「養兵千日，用兵一時」，現在財富盈餘已足夠，是該去散財享樂的時機了。
此生想要做的事，不是年輕時就已開列一張清單了嗎？現在正好是逐項去執行的時候。例如：環遊全世界、嘗盡天下美食、攀登聖母峰、買名車、買豪宅、買名牌服飾、騎哈雷機車……等等。
初老之人，應該對自己好一點，對家人朋友好一點。金錢乃身外之物，生不帶來，死不帶去，此時再不花用，更待何時？
善於享樂的人，用金錢不僅能買美食、華衣、豪宅、名車，還能學孟嘗君，用金錢買友誼、聲望、健康、品德等。
●
「初老」的季節是健身的季節。老而不死，是為「幸福」。過去用健康換取金錢，現在要用金錢換取健康。唯有努力健身，才能延年益壽，繼續「老」下去。
臨老之人，對醫藥知識，需從頭學起。人體結構、疾病症狀，應瞭若指掌。醫療名詞、藥物劑量，當如數家珍。
閒暇時，與其枯坐愁城、坐以待斃，不如起身，隨處走動，舒活筋骨、抖擻精神。美食佳餚，淺嘗即可，勿攝取過量。滋味力求清雅，勿太甜、太鹹，少油脂、熱量。旅遊景點，首重安全。無疾病戰爭、野火洪水、颶風地震。「危邦不入、亂邦不居。」眼觀四面、耳聽八方。
「初老」的季節是智慧的季節。老馬識途，臨老之人，可從經驗中悟出許多人生真理，是珍貴智慧。
老年人非但要保持身體健康，也要經常提升高品質、高效能的腦力。閱讀文藝作品、聆聽美妙音樂、欣賞藝術創作，都能美化心靈，是最佳頭腦體操，能促進心理健康。更上乘者，自己就能展現歌喉、投入藝術創作，留愛人間，不讓老年留白。
臨老之人，須「戒之在得」，切莫心存僥倖，或「一心以為鴻鵠將至」，而落入虛擬投資的詐騙陷阱。
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「初老」的季節是優雅的季節。臨老之人，需要有幽默感，及時行樂。可模仿老將馬援說的：「丈夫為志，窮當益安，老當益樂。」
經過歲月的洗禮，初老人的心中會添增一種謙和的態度，看在別人眼中，是一種「慈祥」的感覺。無論在心中是否服老，至少在儀容上，依然能老得優雅、老得美麗。
回想當年，崢嶸頭角、雄姿英發，也算是華麗登場。如今面臨「初老」，只要心態正確，有足夠智慧，好好歇息反省、感恩享樂，就是「華麗轉身」。
以待他年，心願都已完成，屆時必能從容不迫、面帶微笑地「華麗退場」，今生今世就算是沒有白活。（寄自加州）
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黑米補腎強體 熬煮黑米有訣竅
一、黑米適合老人和孕婦
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱黑米為「藥米」、「長壽米」。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱「月米」、「補血米」等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為「貢米」。
現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。
二、黑米常吃抗衰又滋補
黑米被譽為「黑珍珠」，是帶有紫紅色的種皮的大米，因為米質有糯性，所以又稱為血糯米。黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。
黑米外部的皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。研究表明，米的顏色越深，表皮色素的抗衰老效果越明顯，因此，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大的作用。
黑米由於黑米中含膳食纖維較多，澱粉消化速度比較慢，血糖指數僅有55（白米飯為87），因此，吃黑米不會像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動。此外，黑米中的鉀、鎂等礦物質還有利於控製血壓、減少患心血管疾病的風險。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作為膳食調養的一部分。 黑米無論煮粥或悶飯不失為一種理想的滋補食品。
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【金牌業務員】富邦人壽Fubon Life｜年度保費王第一名閆珍珍｜未來影像Journey Studio from 未來影像｜Journey Studio on Vimeo.
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桑茂森面子大 Q戴維斯 大肥肉阿提諾 大房東曾文鼎都加入杭州亞運中華隊
第19屆杭州亞洲運動會男、女籃培訓隊球員名單出爐，中華男籃隊由劉錚、陳盈駿、林庭謙三大旅外球星領軍，搭配國內各職籃聯盟球隊好手以及歸化球員組隊，中華女籃隊由WSBL國泰人壽鄭慧芸總教練領軍，球員由WSBL四隊優秀球員及三位旅外球員陳晏宇、張綺芳、吳侑萱共同組成，女籃隊預定6月1日開訓、男籃隊預定6月15日開訓。
男籃隊教練團經過桑茂森總教練徵詢國內SBL超級籃球聯賽、PLG與T1兩職籃聯盟以及UBA大專籃球聯賽各隊符合資格之教練後，由楊哲宜(UBA輔大)、陳國維(SBL臺銀)、吳永仁(PLG富邦)三位出任培訓隊教練，18位培訓球員中，三位頂尖旅外球星劉錚、陳盈駿、林庭謙將再次披上國家隊戰袍，搭配目前兩職籃聯盟各隊好手，兩位歸化球員阿提諾與戴維斯也納入培訓隊參與集訓。
已取得本土球員身分的阿巴西與歸化球員阿提諾，本會為避免2014年仁川亞運當時戴維斯因居住年限未滿無法參賽的憾事再度發生，已…
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板栗新吃法 栗子紅燒肉
板栗也就是被大家所稱的栗子，這是很多人都喜愛的一種食物，它擁有著香、甜、脆、爽的口感，不光如此，它的營養價值也是耐人尋味。栗子紅燒肉是它眾多做法中的 一種，但栗子紅燒肉卻被稱作秋季養生佳品。
栗子紅燒肉的價值
1、藥用價值：
有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功效，適合於腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷後引起的骨折、瘀血腫痛、筋骨疼痛等癥。板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素，在與五花肉製作成紅燒肉的過程中，這些物質極易溶於肉中和油中，極易被人體所吸收因此能起到防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病的作用，。還有極高的糖、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等，有強身健體之用。孕婦常吃板栗不僅可健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞的作用，當然，栗子紅燒肉也有此功效，並且有可能更強。
2、養生價值：
所謂養生就是使身體狀態更好，有益於健康，我們來看看栗子紅燒肉對這方面的貢獻有哪些吧！
①栗子紅燒肉可以養胃健脾、補腎強筋、活血止血等。
板栗的營養價值有哪些 板栗有哪些做法 板栗有哪些功效
②栗子紅燒肉對腎虛有良好的療效。尤其對老年人腎虧，小便頻繁有益。
③栗子紅燒肉是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。這是由於栗子富含維生素，礦物質。
栗子紅燒肉的做法：
1、五花肉洗幹凈後切成2厘米左右見方的塊待用。將肉塊放入沸水中焯一下，撈出後沖去血沫。
2、剝殼栗子放入沸水中煮5分鐘，撈出後立即放入冷水中浸泡5分鐘後再剝皮，然後將其切成你需要的大小。(建議不要太小，害怕煮久了之後口感不好)。
3、鍋燒熱，不放油，將煮好的肉塊放入用小火翻炒，至表面微微變色出油。倒出多余的油，並盛出五花肉待用。
4、炒鍋入油，當油5成熱時，將板栗放入炸至表皮金黃，撈出待用。
5、炒鍋中留底油，燒到3成熱，小火放入冰糖用鏟子翻炒，冰糖溶化開始出現金黃色時，這時絕對不能停手，要不停攪拌糖漿，直到冰糖完全溶化，鍋中出現棕紅色糖漿時，放入五花肉不停翻炒，並噴入料酒、生抽(如果覺得生抽顏色太淺的話，可以放老抽)，以及八角、桂皮，直到炒出香味，加入沒過肉面的開水。
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09/23 柴寮偶記
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以往台灣人不能進入聯合國，顯示在實際上台灣已經包含在 2758 裡面，現在可以只表示時勢變了。
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龍眼乾泡開水，稱作 福圓茶。
《#賴佩霞 國籍成#郭台銘 連署疑慮#高虹安 重創#柯文哲 》【2023.09.15『年代向錢看』】 @ChenTalkShow - YouTube
蕭美琴很好！
精彩片段》麥若愚：#賴佩霞 掌握人生故事...【年代向錢看】2023.09.14 @ChenTalkShow - YouTube
影后云云，往往是冲著電影主角而來。
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執念之外，主要的應該是－心智尚未成熟，好聽一點的說就是沒有文藝復興。對中國之理解，直到川普上任之後才改變，因為這些歐美日國家與民眾（台灣應該是不惶多讓），對中國一直就有一種來自歷史浪漫的執念，或者說迷思。至於台灣，的確實在是太小了。話說回來，還真得感謝中國的執念是真的。
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三峽大壩
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熊不夠黑。主要的應該是－心智尚未成熟，好聽一點的說就是沒有文藝復興。
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太陽餅、話梅（甘口）、花生糖、芝麻糖、鱈魚香絲，蝦味先、可樂果、https://www.bing.com/images/search?q=%E9%80%9F%E9%A3%9F%E7%89%9B%E8%82%89%E9%BA%B5&first=1
吳昆陽 FB 9／20／23
台灣人到現在還不瞭解 － 這是 “敵我矛盾”；去死了算了。
Sam Ong FB 9／20／23
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思維離不開中共－這種心理狀態不存在任何一個正常的主權國家。
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不易瞭解教授的想法的源頭為何；台灣今日的政治動盪出自70年前的錯誤政策，至今未絕。去加入聯合國，不像需要確定身份的 中華民國，對台灣來說並不重要。一個與中國毫無牽絆的台灣，才有可能對中國產生長遠而巨大的影響。“中華民國”，只可能是中國，甚至台灣人本身也如此認為－未收復的國土。這樣的心理狀態不只中國人如此，族群複雜，夾雜政商利益的 “ 這種心理狀態
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對陳吉仲的道歉，與長文解釋，無法認同。甚至是愚蠢；執政不是作文，民眾的感覺是相當直接的，無暇，也無心去讀文章。台灣人必須了解的是，國民黨與民眾黨，與台灣是敵我矛盾；沒有妥協的空間。
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60年前，體育老師說 ：「各位同學有沒有吃過西餐？」「沒有！」「好，你們去西門町有一家叫美觀園，叫一客蛋包飯，然後他們就會給你一一支叉子，一支刀子。叉子拿左手，刀子拿右手。」吃完，覺得今天真是過得很高級。這就是我人生第一次的吃西餐。
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每年堅持做這事 很多疾病在早期就能發現
與其疾病到來時，顯得手足無措，還不如在早期，做好疾病預防。 可能你並不相信，你的身體此時處於亞健康狀態。 的確，環境、食品越來越糟糕，即使你再健康，你的身體也會被磨損壞了。 要是再遇上疾病，讓你患上重病。
當前，人們壽命在縮減，疾病，呈現年輕化趨勢，二十多歲，患上老年病，早已屢見不鮮。 要是耽誤治療，可能發生惡化，想要挽回，也是困難重重。 目前，高血壓、高血脂、高血糖、肝臟疾病、血脂疾病，發生率不斷升高。 了解出現階段，讓你更好的保健。
疾病的幾個階段？
疾病的出現，並非就是死
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亡，要經歷幾個階段，例如，易感染期、臨床前期、臨床期、病症晚期、死亡。
很多疾病，只要你在臨床期之前進行治療，相應的，能促進健康。 而在這過程中，體檢是不可少的。 通過體檢，能預防疾病，對瞭解自我健康，進行治療、診斷有很好説明。
對於病症，做到早發現、早治療，即使沒有病，身體健康，通過體檢，進行相關調理，能改善機制，避免發生危險。
你會經常體檢嗎？
對於體檢，你可能不會多做，認為沒有必要。 可能，你不到萬不得已，是不會體檢的。 十多年甚至更久時間不去體檢，大有人在。
這樣並不好，看似能省錢，其實，當疾病到來時，可能會花更多。 那還不如每年花千元左右進行體檢，及早的瞭解健康。 進行定期體檢，能讓你避免失去治療佳時機。
有人會想，把病症告訴別人，自己隱私洩漏了，這樣一來，會加重病症，還造成精神負擔。
定期體檢的好處？
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瞭解健康
健康，是財富買不來的，不要認為不生病，永遠都健康。
如果你身體健康，通過定期檢查，更好的促進健康，一直保持下去; 如果你是亞健康，通過定期檢查，剛好能瞭解身體存在的病疾，及時調節，進行健康護理; 如果你生病了，通過定期檢查，能發現病症，對就診有説明。
省下一筆錢
生病，特別是重病，要是家庭經濟不允許，就面臨等死了。 例如癌症，少需要數十萬，甚至都治不好。
對有錢人來說，患上癌症，可能會多活幾年，但是，一旦沒錢，一個月都撐不了。 在體檢中
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，每次花費數千元，不要覺得心疼，與數十萬的治療費用相比較，每年數千元，這其實是小錢。體檢要檢查哪些？
一般來說，體檢要檢測體重、血壓、血糖、血脂等，有時也會通過B超進行檢查。
性別不同，檢查的專案不同，就男性來說，要檢查血壓、血糖、血脂; 就女性來說，可以檢查子宮、附件、乳腺增生等。
體檢是你保健身體過程中不可少的事情，堅持定期體檢，能讓你知道健康，瞭解疾病，希望大家多重視。
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黑米補腎強體 熬煮黑米有訣竅
一、黑米適合老人和孕婦
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱黑米為「藥米」、「長壽米」。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱「月米」、「補血米」等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為「貢米」。
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ABSOLUTE 3x3聯盟貼上2023富邦人壽 今年3X3 從屏東開打
ABSOLUTE 3×3聯盟今天召開盛大的25支男女球隊會師記者會，正式宣告下月起在屏東開打，首戰是在大鵬灣登場，由於總共7大城市的景區商圈共8回合賽事，將帶給這些城市超過1500房間的球隊需求，以及比賽現場消耗8000個以上餐盒便當，所以各縣市政府首長都很樂意配合主辦單位，提供場地的便利。
富邦人壽總經理陳世岳表示，今年企業冠名贊助 ABSOLUTE 3×3…
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神奇的做法蒜苗炒雞蛋 你get到了嗎
一、蒜苗炒雞蛋怎麽做呢？首先看看蒜苗的營養價值
蒜苗又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，同時是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。
要知道蒜苗炒肉絲的話，快來看看青蔥的蒜苗。
1、蒜苗裏面含有大量的維生素C和豐富的蛋白質，所以經常食用可以為身體補充每日所需營養，同時還含有大量的胡蘿蔔素和硫胺素以及核黃素對於身體是非常有益的。
2、從某些方面來看：蒜苗的營養價值高於大蒜，它的膳食纖維、維生素C、維生素A、胡蘿蔔素等營養素的含量都比大蒜高。同時蒜苗也含有的大蒜素有相似的保健功能。
3、蒜苗含有的辣素殺菌能力可達到青黴素的1/10、對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。它的辣味主要來自其含有的辣素具有消積食的作用。
4、蒜苗裏面含有大量的銅元素是必不可少的微量元素，而且身體中的血液和中樞神經以及免疫系統都離不開銅元素，此外頭發和皮膚以及骨骼組織的發育也少不了銅元素的參與，它對於腦子以及臟的發育具有重要的作用。
蒜苗有什麽營養價值 雞蛋的營養價值有哪些 蒜苗炒雞蛋有哪些做法
那麽蒜苗炒雞蛋究竟如何做呢？
二、蒜苗炒雞蛋怎麽做呢？再來看看雞蛋的營養價值
雞蛋的功效與作用雞蛋味甘、性平且歸肺、脾、胃經，有滋陰潤燥、養血發胎的功效。
1、健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。
2、保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量、增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、防治動脈硬化美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化的舉措獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，同時每天給患心血管病人吃4～6湯匙。3個月後患者的血清膽固醇顯著下降即獲得滿意效果。
4、預防癌癥根據對全世界人類癌癥死亡率進行的分析：人們發現癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比，而雞蛋中含有豐富的硒元素，同時延緩衰老不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必食一個雞蛋。
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