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whatwouldyougrabtomorrow · 4 months

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平成31年度東京大学学部入学式　祝辞 | 東京大学

ご入学おめでとうございます。あなたたちは激烈な競争を勝ち抜いてこの場に来ることができました。

女子学生の置かれている現実

その選抜試験が公正なものであることをあなたたちは疑っておられないと思います。もし不公正であれば、怒りが湧くでしょう。が、しかし、昨年、東京医科大不正入試問題が発覚し、女子学生と浪人生に差別があることが判明しました。文科省が全国81の医科大・医学部の全数調査を実施したところ、女子学生の入りにくさ、すなわち女子学生の合格率に対する男子学生の合格率は平均1.2倍と出ました。問題の東医大は1.29、最高が順天堂大の1.67、上位には昭和大、日本大、慶応大などの私学が並んでいます。1.0よりも低い、すなわち女子学生の方が入りやすい大学には鳥取大、島根大、徳島大、弘前大などの地方国立大医学部が並んでいます。ちなみに東京大学理科3類は1.03、平均よりは低いですが1.0よりは高い、この数字をどう読み解けばよいでしょうか。統計は大事です、それをもとに考察が成り立つのですから。

女子学生が男子学生より合格しにくいのは、男子受験生の成績の方がよいからでしょうか？全国医学部調査結果を公表した文科省の担当者が、こんなコメントを述べています。「男子優位の学部、学科は他に見当たらず、理工系も文系も女子が優位な場合が多い」。ということは、医学部を除く他学部では、女子の入りにくさは1以下であること、医学部が1を越えていることには、なんらかの説明が要ることを意味します。

事実、各種のデータが、女子受験生の偏差値の方が男子受験生より高いことを証明しています。まず第1に女子学生は浪人を避けるために余裕を持って受験先を決める傾向があります。第2に東京大学入学者の女性比率は長期にわたって「2割の壁」を越えません。今年度に至っては18.1％と前年度を下回りました。統計的には偏差値の正規分布に男女差はありませんから、男子学生以上に優秀な女子学生が東大を受験していることになります。第3に、4年制大学進学率そのものに性別によるギャップがあります。2016年度の学校基本調査によれば4年制大学進学率は男子55.6％、女子48.2％と7ポイントもの差があります。この差は成績の差ではありません。「息子は大学まで、娘は短大まで」でよいと考える親の性差別の結果です。

最近ノーベル平和賞受賞者のマララ・ユスフザイさんが日本を訪れて「女子教育」の必要性を訴えました。それはパキスタンにとっては重要だが、日本には無関係でしょうか。「どうせ女の子だし」「しょせん女の子だから」と水をかけ、足を引っ張ることを、aspirationのcooling downすなわち意欲の冷却効果と言います。マララさんのお父さんは、「どうやって娘を育てたか」と訊かれて、「娘の翼を折らないようにしてきた」と答えました。そのとおり、多くの娘たちは、子どもなら誰でも持っている翼を折られてきたのです。

そうやって東大に頑張って進学した男女学生を待っているのは、どんな環境でしょうか。他大学との合コン（合同コンパ）で東大の男子学生はもてます。東大の女子学生からはこんな話を聞きました。「キミ、どこの大学？」と訊かれたら、「東京、の、大学...」と答えるのだそうです。なぜかといえば「東大」といえば、退かれるから、だそうです。なぜ男子学生は東大生であることに誇りが持てるのに、女子学生は答えに躊躇するのでしょうか。なぜなら、男性の価値と成績のよさは一致しているのに、女性の価値と成績のよさとのあいだには、ねじれがあるからです。女子は子どものときから「かわいい」ことを期待されます。ところで「かわいい」とはどんな価値でしょうか？愛される、選ばれる、守ってもらえる価値には、相手を絶対におびやかさないという保証が含まれています。だから女子は、自分が成績がいいことや、東大生であることを隠そうとするのです。

東大工学部と大学院の男子学生5人が、私大の女子学生を集団で性的に凌辱した事件がありました。加害者の男子学生は3人が退学、2人が停学処分を受けました。この事件をモデルにして姫野カオルコさんという作家が『彼女は頭が悪いから』という小説を書き、昨年それをテーマに学内でシンポジウムが開かれました。「彼女は頭が悪いから」というのは、取り調べの過程で、実際に加害者の男子学生が口にしたコトバだそうです。この作品を読めば、東大の男子学生が社会からどんな目で見られているかがわかります。

東大には今でも東大女子が実質的に入れず、他大学の女子のみに参加を認める男子サークルがあると聞きました。わたしが学生だった半世紀前にも同じようなサークルがありました。それが半世紀後の今日も続いているとは驚きです。この3月に東京大学男女共同参画担当理事・副学長名で、女子学生排除は「東大憲章」が唱える平等の理念に反すると警告を発しました。

これま��あなたたちが過ごしてきた学校は、タテマエ平等の社会でした。偏差値競争に男女別はありません。ですが、大学に入る時点ですでに隠れた性差別が始まっています。社会に出れば、もっとあからさまな性差別が横行しています。東京大学もまた、残念ながらその例のひとつです。

学部においておよそ20％の女子学生比率は、大学院になると修士課程で25％、博士課程で30.7％になります。その先、研究職となると、助教の女性比率は18.2、准教授で11.6、教授職で7.8％と低下します。これは国会議員の女性比率より低い数字です。女性学部長・研究科長は15人のうち1人、歴代総長には女性はいません。

女性学のパイオニアとして

こういうことを研究する学問が40年前に生まれました。女性学という学問です。のちにジェンダー研究と呼ばれるようになりました。私が学生だったころ、女性学という学問はこの世にありませんでした。なかったから、作りました。女性学は大学の外で生まれて、大学の中に参入しました。4半世紀前、私が東京大学に赴任したとき、私は文学部で3人目の女性教員でした。そして女性学を教壇で教える立場に立ちました。女性学を始めてみたら、世の中は解かれていない謎だらけでした。どうして男は仕事で女は家事、って決まっているの？主婦ってなあに、何する人？ナプキンやタンポンがなかった時代には、月経用品は何を使っていたの？日本の歴史に同性愛者はいたの？...誰も調べたことがなかったから、先行研究というものがありません。ですから何をやってもその分野のパイオニア、第1人者になれたのです。今日東京大学では、主婦の研究でも、少女マンガの研究でもセクシュアリティの研究でも学位がとれますが、それは私たちが新しい分野に取り組んで、闘ってきたからです。そして私を突き動かしてきたのは、あくことなき好奇心と、社会の不公正に対する怒りでした。

学問にもベンチャーがあります。衰退していく学問に対して、あたらしく勃興していく学問があります。女性学はベンチャーでした。女性学にかぎらず、環境学、情報学、障害学などさまざまな新しい分野が生まれました。時代の変化がそれを求めたからです。

変化と多様性に拓かれた大学

言っておきますが、東京大学は変化と多様性に拓かれた大学です。わたしのような者を採用し、この場に立たせたことがその証です。東大には、在日韓国人教授、姜尚中さんも、高卒の教授、安藤忠雄さんもいました。また盲ろう二重の障害者である教授、福島智さんもいらっしゃいます。

あなたたちは選抜されてここに来ました。東大生ひとりあたりにかかる国費負担は年間500万円と言われています。これから4年間すばらしい教育学習環境があなたたちを待っています。そのすばらしさは、ここで教えた経験のある私が請け合います。

あなたたちはがんばれば報われる、と思ってここまで来たはずです。ですが、冒頭で不正入試に触れたとおり、がんばってもそれが公正に報われない社会があなたたちを待っています。そしてがんばったら報われるとあなたがたが思えることそのものが、あなたがたの努力の成果ではなく、環境のおかげだったこと忘れないようにしてください。あなたたちが今日「がんばったら報われる」と思えるのは、これまであなたたちの周囲の環境が、あなたたちを励まし、背を押し、手を持ってひきあげ、やりとげたことを評価してほめてくれたからこそです。世の中には、がんばっても報われないひと、がんばろうにもがんばれないひと、がんばりすぎて心と体をこわしたひと...たちがいます。がんばる前から、「しょせんおまえなんか」「どうせわたしなんて」とがんばる意欲をくじかれるひとたちもいます。

あなたたちのがんばりを、どうぞ自分が勝ち抜くためだけに使わないでください。恵まれた環境と恵まれた能力とを、恵まれないひとびとを貶めるためにではなく、そういうひとびとを助けるために使ってください。そして強がらず、自分の弱さを認め、支え合って生きてください。女性学を生んだのはフェミニズムという女性運動ですが、フェミニズムはけっして女も男のようにふるまいたいとか、弱者が強者になりたいという思想ではありません。フェミニズムは弱者が弱者のままで尊重されることを求める思想です。

東京大学で学ぶ価値

あなた方を待ち受けているのは、これまでのセオリーが当てはまらない、予測不可能な未知の世界です。これまであなた方は正解のある知を求めてきました。これからあなた方を待っているのは、正解のない問いに満ちた世界です。学内に多様性がなぜ必要かと言えば、新しい価値とはシステムとシステムのあいだ、異文化が摩擦するところに生まれるからです。学内にとどまる必要はありません。東大には海外留学や国際交流、国内の地域課題の解決に関わる活動をサポートする仕組みもあります。未知を求めて、よその世界にも飛び出してください。異文化を怖れる必要はありません。人間が生きているところでなら、どこでも生きていけます。あなた方には、東大ブランドがまったく通用しない世界でも、どんな環境でも、どんな世界でも、たとえ難民になってでも、生きていける知を身につけてもらいたい。大学で学ぶ価値とは、すでにある知を身につけることではなく、これまで誰も見たことのない知を生み出すための知を身に付けることだと、わたしは確信しています。知を生み出す知を、メタ知識といいます。そのメタ知識を学生に身につけてもらうことこそが、大学の使命です。ようこそ、東京大学へ。

平成31年4月12日

認定NPO法人ウィメンズアクションネットワーク理事長

上野　千鶴子

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wazakka-kan · 5 months

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最近リピーターさんが増えているお洗濯洗剤「SOLALA」入荷しました（H様、お待たせ

この洗剤は、１回小さじ１～２杯という使用量の少なさ、だけど汚れ落ちする素敵洗剤。香料もナッシング。シンプルな成分で安心安全。

ドラム式洗濯機４キロ洗うのに5ｇ→１袋で120回洗えますから、１回10円ぐらい。

製造過程で薬剤を使わないタオルメーカー『KONOITO』さんが、自社のタオルを洗うに適した洗剤をということで作った洗剤なので、巷ではあまり見かけないと思いますが、洗剤としての実用性は自信を持っておすすめ。

タンパク質、でんぷん、油脂、セルロースを分解する4種類の酵素と、セスキ炭酸ソーダ、過炭酸ナトリウムが原料の洗剤です。

酵素は汚れを除去し、その酵素の働きをセスキ炭酸ソーダのアルカリ性が支え、過炭酸ナトリウム（酸素系漂白成分）が部屋干し臭をカット。

特に、血液の汚れをよく落としますので、布ナプキン派の方にもおすすめ。

リピーターの方達がまず口をそろえて言うのが、「汚れ落ちが凄い」「旦那様の体臭残りがなくなった」「生地が柔らかく洗いあがる」

冒頭のＨ様は「これを使い始めて、洗濯機の内側の汚れが無くなった」と教えてくれております。

通販→

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nvi143 · 7 months

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不燃愛

ぽたり、と鼻から血が垂れる。外に出るのが億劫だね、と家でポップコーンを食べながら映画を見ていた。ちょうどラブシーンで鼻血が垂れた。それがあまりにも単純なエロで興奮する男子中学生みたいで、馬鹿馬鹿しくて、2人して肩を震わせて思い切り笑った。君が丁寧に、優しくテッシュでそれを拭った。「今日はキスできないんだね」と眉を下げたぼくに対して、君は額に唇を落とした。鼻にティッシュを詰めてるとこ「見ないで」というと、「そういうところも可愛いよ」と微笑んだ。じくりと肺の横が痛んだ。これが、ときめきか、と思った。そうして眠った。

朝が来た。ピクニックに出かける予定だった。カーテンから溢れる日差しは眩しく、目を突き刺した。鼻血のせいだろうか、貧血のように体が重かった。隣で眠る君が額に手を当てると、自分の温度の高さに驚いた。試しに体温を測ると体温計は38.2を表示した。ピクニックは今度行こうか、と眉を下げる君に今日行きたかったのに、と怒鳴り拳で彼を叩き、ベットの上で泣き叫んだ。君は眉を下げながら「君のためだよ」と謝った。僕は泣いても涙が止まらなかった。最近不安定みたいだ。体調も、感情も、何一つとしてコントロールできない。情けなくてさらに泣いた。シーツがべちょべちょになった。泣いている間に君は落ち着きなね、と1人でどこかに行ってしまった。僕のことを置いていくなんて、大嫌いだと、叫びながら泣いた。そのうち涙も枯れて、だるさが襲い眠りについた。暫くして目が覚めると、君がキッチンに立っていた。きみはあたたかいお粥を僕に作っていた。ベットに運ばれたそれをゆっくり食べた。味はおいしいとは言えなかったけれど、君の優しい味がした。そのあとみかんゼリーを食べて、歯を磨いて、君に頭を撫でられながら寝た。不甲斐ない自分すら愛されている気がして、またじくりと肺の上が痛んだ。

朝が来た。お互いそれぞれ仕事をこなし、やり過ごす毎日が続いた。パターン化された毎日でも、君と過ごす時間があればそれは幸福になった。少しのスパイスで格段と味が上がるカレーのように、僕にとって君は特別だった。ただ一つ、変わったことがある。よく体調を崩すようになった。心ではなく、体が。鼻血を出した時から段々と体が蝕まれる感覚がする。前より呼吸が浅くなり、足首が誰かに掴まれてるのではないかというほど体が重くなった。ただの風邪だろうと流していたが、君の心配もあり病院に行った。風邪薬を貰うだけのはずが、アルコールの匂いを嗅ぎながら、多くの検査をした。医者に告げられた結果は、悪いものだった。病名は長すぎて頭に入ってこなかった。愛の病だと言われた。最愛の人と一緒にいることで寿命が縮まるらしい。所謂、末期癌のようなものだった。彼との生活を続けると三日ほどで君は死ぬと、そう言われた。治療薬はなく、彼と離れることで長生きできると言われた。その日は家に帰り、君が帰ってくるのを待った。帰ってきた君には開口一番に具合を問われた。「大丈夫だった？」「薬は飲んだ？」「ちゃんと食べないと」と。僕は、「ただの風邪だったよ」と笑った。心配する君の姿が母親みたいで、それがまた愛おしく、苦しくて、すぐにトイレに駆け込んで、君に見られないように涙をこぼした。思わず出てしまう声を必死で殺した。僕は選択を迫られている。君と居れば死んで一緒にいられないし、君と居なかったら生きれるけど君は居ない。どちらも地獄だと、そう思った。その夜、僕たちはシーツの中で深く深く交わった。冷たいシーツと、君の温かい体に挟まれ、君の熱いそれを受け止めた。僕の中でどくりと脈打つそれから、君の心臓を感じた。何度も奥が抉られ、息が上がる。心臓がじくりと痛い。君にこうやって近づく度に、死ぬんだと、それが実感としてあった。君の背中の皮膚に爪を立てて激しくしがみついた。君を離したくない、離れたくない、離れていかないで。涙が溢れるのは、快感のせいにして誤魔化した。君の生温い性液を腹の中で感じるのすら、尊くて、虚しかった。僕を忘れないでという気持ちで、君の首筋に沢山のキスマークを残した。

朝が来た。今日は仕事を休むと君に言い、部屋を出ていく背中を見送った。君がいない時間に、僕は決断を下した。全ての荷物をまとめた。君との思い出のCDや、本、日記帳はゴミ袋に入れた。一冊だけ、君にあげた本だけを本棚に残した。最後の悪あがきだったんだろうか。君に僕を覚えて欲しい、なんて、呪いをかけるような気持ちで残したのかもしれない。夜、君が帰ってくる前に家を出た。僕の痕跡をできるだけ残さずに、僕は君の前から消えた。さようならという言葉も残さずに、温かい場所から自分で去った。飛行機の窓から小さくなる街を指でなぞった。僕の体温が冷たくなる感覚がして、静かな機内で涙を落とした。

何度か朝が来た。君の側から去って、1ヶ月ほど過ぎた。肌にはまだじっとりと、君の温かい感触が残っているのが辛かった。君から離れた場所で、君のことをなんとか忘れようと必死だった。昼間は仕事に追われて平気だった。それなのに夜になると、毛布にくるまっているのに寒くて仕方なかった。医者には離れた時の副作用として、低体温になっていると言われた。耐えるしかないと、そう告げられた。君に会いたい。会いたくて、仕方がない。数少ない君の痕跡を辿った。電話帳から消したはずの連絡先がメモに残っていた。衝動的に10円を握りしめて外に出た。数が減った公衆電話を探し出し、10円を数枚入れて君の番号を打った。ちゃんと君にお別れを言って忘れられれば、僕の体温も戻るんじゃないかと、安易にそう思った。呼び出し音の後に君の声が聞こえる。「もしもし」と僕が口にしただけで、君は僕が誰か分かったようだった。「ちゃんと、さよならを言えてなかったから」というと、君は「そういうの辞めてよ」と怒った。僕はその言葉に動揺して、「また君に愛されたい」と呟いてしまった。君は、苦痛を搾り出すように僕に言った。「僕は、君との恋や思い出をやっと仕舞ったんだ」と。その言葉を聞いて僕は受話器を下ろした。まだ時間は余っていたようで、10円玉がカランと音を立てて数枚返却された。君との物語はもう終わったのだ、というのを理解した。

何度か朝が来た。あれからまた数ヶ月経った。時々病院の検診に行った。レントゲンを見せてもらった。「病気の進行は完全に止まった」と医者に言われた。レントゲンには、心臓や肺に白いツタのような物が巻き付いているのが写っていた。医者曰く、これは骨のような物で、最愛の人の近くにいるとこれを育ててしまい、これが育ち花のように咲く頃には、心臓や肺を締めて止めてしまうと言われた。死ぬ寸前だと言われたのがよく理解できた。僕は君を完全に忘れるために努力をした。夜の街に繰り出しては、孤独を埋めるための恋をして、お酒を飲んで、冷たいベットで肌を寄せ合った。「君は、すごく冷たいね」とその子たちは肌を撫でた。僕の体温は君といた頃の体温には戻らなかった。心臓が高鳴る、痛くなるあの感覚が、恋だったとは思いたくなかった。

朝が来た。朝が来るのが怖かった。何も楽しくなかった。映画を見るのも、ご飯を食べるのも、音楽を聴くのも。自分の中の大事なピースが欠けて、そこの空白がどうしても埋まらない。そんな毎日が続いた。たまたま用事があり、君の住む街に行くことになった。半年だと、何も変わってはいなかった。君と住んでいた街は、温かかった。というより、君との思い出が温かった。気が緩んだ。君を捨てて、僕は傷つかないことを選んだのに、その温かさに許された心地になった。用事を済ませた僕は、自然に君とよく行っていたカフェに足を運んだ。日曜日、いつもの窓際の席。そこに君はいた。君はまだそこに座って、僕があげた、本棚に閉まったはずの詩集のページをめくっていた。横顔を見詰めるだけで、涙が溢れた。声を掛けたい気持ちを抑えて、僕は君が見える離れた席に座った。机にあった紙ナプキンに、ぎっしりと君への手紙を書いた。もし、君がこれを受け入れてくれるのなら、僕は死んでもいいから君に会いたいと、そう思いながら言葉を綴った。謝罪と、君の思い出がどんなに尊いかということ、そして、君への愛。それを一心不乱に綴った。それを君に渡して欲しいとウエイターに渡し、僕はカフェを出た。あの日、ピクニックをするはずだった公園に行った。これで、君が現れなかったら、もう諦めようと、そう思いながらベンチで君を待った。しばらくして、僕の隣に君は座った。僕たちは何も言葉は交わさなかった。ただお互いの手を握り合って、指先で気持ちを伝えた。久々の暖かさに、溶けてなくなりそうだった。

朝が来た。君の腕に包まれながら、僕は目覚めた。「君はあたたかいね、」と笑った。あんなに冷たかった肌は、一晩にして戻ったようだった。帰りのフライトはキャンセルした。君の腕の中で死のうと、そう覚悟した。僕は、彼に逃避行がしたいと懇願した。旅行に行きたいと、君にワガママを言った。近場なら、と君は頷いて、僕たちは昼過ぎから出かけた。車を山奥に走らせて、僕らは現実から逃げた。君の助手席で、思い出の曲をかけて、窓を開けて息を吸い込んだ。心臓と肺が押し潰されて体は苦しいけれど、生きている、という心地がした。僕らはその夜、山奥のペンションに泊まった。焚火をして、思い出や、空白の期間何をしていたかを話し合った。君も君で、僕じゃない人を愛そうとして涙を溢したこと、僕は君じゃないと日常が埋められないと気付いた日のこと、色々語りながら、時に涙を溢した。夜空を見上げると、星が煌めいていた。僕は君に言った。「いつかあの星に、楽園に、2人で行こうね」と。君は優しく微笑んで頷いた。そうして、僕らは社会から離れた小屋で2人で眠った。僕は君の心臓の音を忘れないように、耳に刻むように、聴きながら眠った。

朝が来た。起き上がるのも、指一本動かすのも、辛くなってきた。息も上手くできず、視界が霞んだ。死が近づく気配がした。顔が青白い僕を見て、君は心配して帰ろうと諭した。僕は行きたいところがあるんだ、と君に頼み込んだ。どうしても最後に君と、最初に出会った場所に行きたかった。君はまた困った顔をした。僕は、一生のお願いだからと、君の手を握った。そうして、僕らは、僕らが出会ったキャンパスに向かった。ここで初めて、彼に出会った。卒業して暫く経ったキャンパスは、少しだけ変わっていた。僕らがよく逢瀬していた秘密基地は、綺麗に整理整頓されていた。授業を受けていた教室に行くと、あの頃の気持ちに戻れた。初めて、振り返って、後ろにいた君と言葉を交わした日を思い出した。君の前の席に座れたことは、僕の人生において１番の幸運だった。そして、屋上に向かった。今にでも倒れそうな僕に帰ろうと、不安そうに諭す君を振り切って、なんとか階段を登った。あの日、ここで、君のことが好きだと気づいた。カメラのシャッターを君に向けて切った時。僕の臓器に埋められた種は、この時に芽を出したのだと思う。ここで、きみとこうして手を繋げていることが、本当に幸せだと思った。そう思った瞬間、心臓が何かに突き刺される心地がして、血を吐き、鋭い痛みに耐えきれず、僕は倒れた。君は「駄目だ」と泣きながら僕を抱いた。朧げな視界の中で、君を目に映そうとして、僕は君の頬に手を伸ばす。暖かい涙が頬に落ちる。この暖かさが僕の拠り所だった。最後に言いたい言葉はたくさんあった。だけど、不思議と、この言葉しか出てこなかった。シンプルでありふれた言葉だけれど、この言葉だけを言いたかった。「愛してる」きみを、世界でいちばん愛してる。急激な眠りに襲われ、僕は瞼を閉じた。幸せだと、心から思った。

君には朝が来て、僕には朝が来なかった。僕の体は燃やされた。けれど、僕の中で育ち、僕を殺した花は綺麗に咲いて、燃えなかった。遺骨のように、その花も残った。僕が死んでも、僕の愛は燃えなかったらしい。生まれ変わっても、この愛は燃えない。僕は、君への遺書にこう書いた。「もし、生まれ変わったら、どんな形であれ、君に会いたい」

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mori-mori-chan · 9 months

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避妊リング（ミレーナ）を挿れてみました

いきなりどうした！と言われそうですが、人生において生理が不要すぎたので昨年の9月6日に避妊リング(以下ミレーナ)を挿れてきました。装用するにあたり、実際に使っている方の感想をネットで調べたりしたのですがピルと比較し母数がかなり少なかったので、現在進行形で装用を考えている方等に向けて、装用する/しないの後押しになればいいなと思い自分の体験談を記しておきます。※こちらに記載されている内容はあくまで私個人の体験談と主観であり、必ずしも装用を推奨しているわけではありません

まず初めに、ミレーナについて……避妊リングという名称は聞いたことはあれども具体的に何なのかをご存じの方はあまりいないのではないでしょうか？私自身、何か「子宮の中に入れて着床しないようにするやつ」くらいの超絶ふわふわ認識でした。ですので、ここは一旦ミレーナがどのようなものなのか実際の医療機関のHPより引用いたします。

ミレーナ（IUS：子宮内避妊システム）は、子宮内に装着することで避妊の効果を得る避妊具です。一般に、「避妊リング」とも呼ばれています。レボノルゲストレルという黄体ホルモンを継続的に放出し、子宮内膜を薄い状態で維持することで、受精卵の着床を防ぎます。また、同様のメカニズムによって月経困難症や過多月経の改善にも有効性が認められています。出典：ミレーナ（避妊リング・IUS）とは/(足立病院)

過多月経・生理痛でお悩みの方へ避妊効果が5年あり、さらに過多月経や生理痛に対してもかなりの有効性を示すミレーナ（避妊リング）という選択肢があります。ミレーナとは？合成黄体ホルモンであるレボノルゲストレルを子宮内に直接放出する子宮内避妊システムです。2007年に避妊薬として国内で承認されています。本来、長期避妊目的で用いられていましたが、近年、過多月経や生理痛等に対して非常に有効な治療法として注目されていました。このたび2014年9月から過多月経の治療に対してミレーナが保険適応となりました。ミレーナの長所長期間の効果が期待できる経口避妊剤と同等の避妊効果を持ち、過多月経や生理痛の症状緩和についても1回の装着で5年間有効性を保持します。最大の特徴・月経困難症（生理痛）や特発性（原因がはっきりしない）過多月経の症状緩和に非常に効果がある。・子宮内膜増殖症（単純型）に有効性が認められている。・子宮体がんに対する予防効果が期待できる。・子宮内膜症・子宮腺筋症の症状緩和に有効である。・コストパフォーマンスが非常に高い・同じ目的で低容量ピルやその他のホルモン製剤を5年間服用した場合と比較しても明らかに安い。・コンプライアンスが良好である一度装着してしまえば交換メンテナンスが5年ですのでその間ピルのように飲み忘れ等による失敗がありません。またピルと異なり黄体ホルモンが全身に影響を及ぼすことが少ないため、従来ピルを使いづらい40歳以上、愛煙家、高血圧、肥満、血栓症リスク等のあるご婦人でもOKです。総合的な満足度が高いミレーナを装着した200人の女性に対して満足度に関する質問をしたところ約94％の女性が「非常に満足している」あるいは「満足している」と回答した。ミレーナの短所・3ヶ月以内の自然脱出が4％ある。・性感染症、子宮内腔異常、子宮粘膜下筋腫、卵巣チョコレート嚢腫合併では使えない。・子宮内留置のため子宮口が狭い方には装着できないことがある。ミレーナ装着が推奨される病態・疾患・経産婦（経腟分娩したことがあるご婦人）の・長期避妊・月経困難症・子宮腺筋症（軽症）・特発性過多月経・子宮内膜増殖症（単純型）・乳がん術後のホルモン療法に伴う子宮内膜肥厚予防・閉経後ホルモン補充療法の黄体ホルモンサポート出典：ミレーナ　もう一つの避妊法/田中レディスライフクリニック

画像出典：ミレーナ(避妊リング)/みどりレディースクリニック横浜

画像出典：ミレーナとは？/永井産婦人科病院

正直避妊リングという通称がパワーワードすぎて、一部の側面のみが注目され、それ以外の効用が忘れ去られているような気が。

【何故避妊リングを装用するに至ったか】については、私の場合①生理が辛すぎる②子どもを産む気がない③持病でピルの服用が出来ない、の3つの理由がありました。

①生理が辛すぎるに関して、生理痛が全くなく生理時にも特に苦痛のない母や姉と異なり、私は生理がかなり重い方でした。経血の量がかなり多い、生理痛+aが酷くて鎮痛剤なしではまともに働けない日がある、服用しても辛くて稀に早退する日があったりで、私にとって生理=苦痛以外の何物でもありませんでした。生理中は明るい色のボトムやスカートは履けない、頻繁にナプキン交換を行う必要がある、就寝前に大きめのナプキン(約30cm)を付けていても布団や衣服を汚すことがある、ホルモンの影響で心身にデバフがかかりまくるetc……く、苦痛～！！！

②子どもを産む気がないに関して、これは生まれ育った家庭の影響のため詳細は割愛しますが、これまでの人生において妊娠したいと思ったことがなく、これからも変わらない為生理がなくても何も困らないからです。

③持病でピルの服用が出来ないに関して、生理前はPMSにより常に重度の自殺願望(過去に実際に自殺を試みましたが、今思うと完全にPMSの悪影響です)を抱えてしまうため、婦人科にてピルの処方をお願いしたのですが持病がピル処方の禁忌対象とされておりました(結局その日は漢方薬を処方してもらい帰宅)。年齢的にあと数年、下手したら十数年生理は続くので、対処療法ではなくいっそ根幹の、生理そのものをなんとかすべきという結論に至りました。

(これはただの愚痴ですが当時の持病の方の主治医(≠婦人科の主治医)は結構おじちゃんだったからか「今度婦人科でピル出してもらおうと思っているのですが」と打ち明けたところ「はぁ、いいと思います」みたいなリアクションだったのが若干納得いっておりません。男性医師だとこの辺あんまり関心ないんですかね……)。」

上記の理由によりミレーナを装用したいと思っていたのですが、いかんせん身近に実際の装用者がおらず具体的な話を聞いたりする機会がなかった為、いつかやれたらいいな、程度で頭の片隅に放置されておりました。が、ある時ネットニュースで益若つばさがミレーナを装用していることを知り、自分の中でミレーナの存在がより現実的になりました。

「避妊リングはかなりなパワーワード」、反響に感じた男女の意識の差出典：“避妊リング”公表した益若つばさの真意、ギャルからママへ…影響力変わらずとも「代弁者にはなりたくない」/ORICON NEWS

かかりつけの婦人科で子宮がん検診を受けた際に、ついでで主治医にミレーナの装用について相談したところ取り寄せる必要があるとのことで、装用希望の場合は生理開始後すぐに電話予約を行うよう指示をいただきました(※平常時はオンライン予約)。本当は土曜の午前にゆったり受診したかったのですが、生理のタイミングによりやむを得ず水曜日の退勤後にその足で婦人科へ……軽く何かを食べておくべきでした、今思うと。

経膣エコー検査にて異常がないことを確認後、いざ、ミレーナ挿入！！

……お゛ぉ゛。

……ぎぎぎ、ぎっぎっぎ！あががががｇｇｇｇｇｇ

クッソ痛かったです。人生で3本の指に入る痛さでした、本当に。みっともなく騒ぎたくなかったのですがこの時は痛みのせいで体が勝手に悲鳴とも奇声ともつかぬ声を発しておりましたね……。私自身は途中までは痛みなのか何なのかよくわからない強い圧力を腹部に受けているな、くらいだったのですが……医師が、恐らく善意で診察台という名の闘いのリングのサイドから実況中継してくるんですよ。

「今から痛くなるけど頑張って！」

「ここが一番辛いところだから耐えてね！」

う、うるせぇ～～～！！！オメーが痛いだの何だの言うから脳がこの感覚を痛みと認識してしまって余計にめちゃくちゃ痛くなってきただろうが！！このボケ！！！

医師は恐らく悪気はなく、応援のつもりで言ってくれていたのだろうとは思うのですが、別にいいんですよそういうのは！装用にかかった時間は5分くらいかもっと短かったと思うのですが、「いやもう何この辛さ、いつ終わるん？？？え、一生終わらん？？？」と気絶寸前の朦朧とした意識で死んだ目のままぐりぐり蠢くエコー画面を眺めていました(医学の心得が全くない為何もわからないんですけども)。装用後しばらく診察台の上で休むよう指示され、結構な間深呼吸して横になっていたように思います。後から調べてわかったのですが、医療機関によっては麻酔を使用しての処置もあるようなので出産経験のない方は麻酔の使用をお勧めいたします。これに関しては冒頭の引用部分内「ミレーナ装着が推奨される病態・疾患」を再確認してください。

台から降りる時もヘロヘロで看護師さんに大丈夫ですかと問われ、とにかく体に力は入らず気を抜くと失神しそうだったため会計待ちの時に持ち歩いているぶどう糖をいくつか口にしました。死にそうになりながら帰宅したのですが、極度の緊張状態+肉体的な苦痛+低血糖症状が一気に来ていたのだと思います(鏡見たら顔が青白くなっていました)。

ここで皆さんが気になっているであろう費用について、ガチ領収書を記載の上説明していきます。

3割負担で10,670円でした。ミレーナは避妊目的で装用する場合は全額自己負担、過多月経又は月経困難症での装用の場合は保険適応となり、全額自己負担でも入れるつもりだったので保険適応と知った時は「お、マジか」と思いました。なお、金額の設定は医療機関によって異なる為、事前に調べておきましょう。

ネットで調べた限りでは自己負担ですと(検査料等が上乗せされる場合もありますが)40,000円前後のようで、1度の装用で5年間効果があることを思うとコスパ的には全然有りなのではないでしょうか。参考までに、ピルとミレーナの違いもいくつかの医療機関のHPより引用しておきます。

ピルも、月経痛や過多月経の治療に使用されますから、「ピルとミレーナのどちらがよいでしょうか？」というご質問をいただくことも多々あります。ピルは、月経痛や過多月経の緩和だけでなく、月経周期を整えたり月経前の不調を改善する作用があります。なので、出血のタイミングをコントロールしたい場合や月経前のイライラなどを改善したい場合は、ミレーナよりピルの方が適しています。また、内膜症による卵巣の腫れや子宮壁の肥厚がある場合、ミレーナによってこれらの病変が小さくなることは期待しにくいので、病変を小さくしたい場合はピル又は黄体ホルモン療法の方が適していると言えます。逆に、ピルが服用できない条件に当てはまっている場合(喫煙・肥満・前兆を伴う片頭痛・高齢・血栓症の既往など)は、ミレーナが適していると言えます。ピルを飲んではいけない条件には当てはまっていないけれど、毎日1錠ずつを同じ時刻に飲むのが難しい方や、うっかり飲み忘れてしまうことが多い場合も、ミレーナの方が「楽です！」とおっしゃる方が多いですね。それぞれにメリット・デメリットがありますから、より快適に過ごせるのはどの方法なのかを、医師としっかり相談して選ぶことをお勧めします。出典：ピルとミレーナのどちらがよい？/ポートサイド女性総合クリニック　ビバリータ

ピルよりも避妊失敗率が低く、副作用が起こりにくいとされています。避妊リングは、子宮周辺のみに薬剤が作用するため、血栓症などのリスクがありません。ピルと違って飲み忘れや、毎日の服用も必要がありません。40歳以上の方や、ピルを服用できない喫煙者、ピルの副作用に対応できなかった方などに有効です。出典：ミレーナとピルの違い/舌野クリニック

お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、実は私は根本的な誤りをしておりまして……ミレーナはPMSの症状緩和にはそこまで効果がないようなんですよね。ただ、生理そのものがなくなることで生理痛も生じなくなるのでそれだけでも楽になるしヨシ！と。

実際に装用してみての感想としては、入れてしばらくは違和感や腹痛がありました。装用当日の入浴ではお風呂の椅子に座っている=下半身を屈曲させている時に痛みを感じたのですが、もしかすると実際は痛くないのに「子宮に異物が入っている」ことによる思い込みによる痛みのようにも感じます。逆幻肢痛的な。子宮って目に見えるものではないので少しでも普段と違う感覚があったりするとすごく不安じゃないですか？私だけ？

また、入れたらその日から経血が完全に出なくなると勝手に思い込んでいたのですが、連日少量出血がありました。動揺してネットで調べたところどうやらそれが当たり前のようなので安心はしましたが、当初は「生理と違って毎日ずっと血が出てるし、これなら入れない方が良かったのか……？」とすら思ってしまいました。何故ミレーナ装用後に出血があるのかも引用しておきます。

ミレーナを入れた女性の多くが経験するトラブルとしては、月経時期以外の不正出血が挙げられます。経血量の減少や、生理痛の緩和といった効果は得られますが、子宮の中が濃い黄体ホルモンに慣れるまでの3～4ヶ月間は、毎日不正出血が起こる場合もあります。不正出血が続く期間は個人によって異なり、1ヶ月ぐらいで治ってしまう方もいれば、6ヶ月ほど不正出血が続く方もいます。5年のうち初めの数ヶ月間は、不正出血が起こると思ってください。出典：副作用/勝どきウィメンズクリニック

ミレーナを装着して最初の2～3か月程度は不正性器出血が続くことがしばしばあります。茶色で少量のことが多く、おりものシートで対応できる場合が多いです。時に、少量の赤い出血が続くこともあります。もしも、通常の月経のように塊も混じって続くときはミレーナがずれているかもしれませんので受診してください。およそ6％（１７人に１人）に起こります。万一、入れなおさないといけない場合も２回目までは保険適応となります。出典：ミレーナ挿入後の副作用について/家族・絆の吉岡医院

……だそうです。体が慣れるまでの試用期間なんですね。

出血に対してしばらくはおりものシートをつけていたのですが、長時間局部が蒸れた状態でいるとカンジダ膣炎になりやすいため途中からおりものシートはやめて、何重にも折り畳んだトイレットペーパーを当てがって何とかしていました。それで何とかなる程度の出血量でしたし、��より処分と交換が楽でしたので……。最終的には何も対策しなくなり血液のついた下着は入浴のタイミングでウタマロ石けんで水洗いし、そのまま洗濯機にぶち込む有様に……あくまで微々たる出血量だったので出来たことですので、絶対に真似しないでくださいね。あと、血液はお湯で洗い落とそうとすると凝固して落ちなくなってしまうので、水洗いにしてくださいね(最悪のアドバイス)。

装用から約4ヶ月弱の現在はと言うと、本来生理が来ていたであろうタイミングでちょっと血が出るくらいで、それ以外の日は出血も腹痛もなく非常に快適です。生理痛がないだけでこんなに快適だったんだな、と……。PMSに関しても効果がないとは言われておりますが、大分和らいだような気がしております。

ピルは服用中は血栓症予防の為などに定期的な診察が必要ですが、それはミレーナとて同様でずれたりしていないか等確認してもらう必要があります。一応こんな感じで装着日から起算して1か月後、3ヶ月後、半年後、1年後と、以降1年おきの感覚で予定が組まれており、経膣エコー検査で異常がないか診てもらっております。

現時点では特に体外への飛び出しや腹痛等の異常事態もなく、大人しく子宮内に収まっております。なお、万一子どもが欲しくなった場合はミレーナを取り出しさえすれば妊娠可能な状態に戻るそうなんですが、まぁ私の場合は取り出すことはないでしょう。

あと……もしかしたらこれを気にしている方もいるかもしれないので��のため書いておきます。性交��、無問題です。交際相手にミレーナを装用したことを説明した上で確認したのですが特に接触したり違和感を感じたりはないようで。この辺も医療機関より引用しておきます。

ミレーナを入れているとパートナーとの性行為で、「わかるのがヤダな……」「違和感があるのかな？」と不安に思う方が多いです。では、実際のところは、どうなのでしょうか？結論から言って、ミレーナの挿入が男性に違和感を及ぼすことは、ほとんどありません。ミレーナには、抜去の際に必要となるポリエチレン性のとても柔らかくて細い糸が付いていますが、それが性交時に男性の陰茎に触れても、異物として察知することはまずないといえます。また、ミレーナ自体の異物感を心配する方もいらっしゃいますが、ミレーナで、ゴリッとするような違和感を覚えるとは考え難いです。まして、性交時に膣に挿入し、ミレーナが男性器に触ったとしても、陰茎が痛みを感じることはないので、ご安心ください。出典：避妊リングは男性にわかる？違和感はあるの？/池袋アイリス婦人科クリニック

ミレーナの使用によって日常生活が制限されることはなく、性交に影響を与えることもありません。出典：ミレーナとは？/牧田産婦人科

上の方でミレーナの形状や装用時のイメージ画像を挿入しましたが、実際あんな子宮ミッチミチに詰まっていないのでご安心ください。抜去用に柔らかい糸がついているらしいんですが出てきたこともないです笑(身内は生理を人工的に止めたことで何かしらの弊害が出てくるのではないかと懸念しておりますが、隔月で持病の方の通院があり血液検査・尿検査で現時点では異常は出ておりません。が、今後はわかりませんね。女性ホルモンの分泌だったり、もしかしたら色々ホルモンバランスが変わっている可能性はあるかもしれません)。

そういうわけで、かなり勇気を要しましたし装用に伴う痛みも大きかったのですが、装用してからは生理がなくなったことによりすごく楽になりました。個人的には生理を気にせずいつでも外泊が出来るようになったのが嬉しいですね。買えば済む話ではありますが、出先でナプキンや鎮痛剤を入れ忘れたと気付いた時の衝撃と言ったら！！あと、益若つばさには感謝しかありません。自分以外にも彼女の公表によってミレーナの装用に至った方、いるのでは。現在お悩み中の方は、ピルにせよミレーナにせよそれぞれ長所と短所がありますので、ご自身に必要かどうか、使用できるかどうか等をしっかりお調べの上婦人科等へご相談くださいね。

この投稿がいつかどこかの誰かのお役に立つことがあれば幸いです。

#生理 #悩み

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relaxationspace-cocoyou · 1 year

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秋の長雨の季節ですね。

今週末は晴れ間が覗くそうで秋の行楽日和を楽しめそうですね。

今週末は、サロンから飛び出し

イベント三昧のお知らせです。

22金23土（秋分）

・遊睦民祭 in 蔵王　出店

ボディワーカーの「ひふみや」さんと一緒に出店します。

創造意識のヘリオセントック星よみと惑星音叉体験を行います。

・場所:蔵王温泉♨️総合グランド

24日曜日は、

松山くらふとフェアで

温活グッズの展示販売の出店です。

「ルナリズム心とカラダに宿る月のリズム」のブースにおります。おなじみの布ナプキン、小豆のアイピローやハーブの香り袋などを持参します。

フェスやクラフトフェアがお好きな方は、どうぞ公式ホームページから情報取得なさってみてくださいませ⭐︎

25月曜日は、ピアノ教室のsorane（空音）🎹のイベントに参加しています。夕方からご予約可能です。

26日〜毎週火曜日の夜19時〜20:30

（全5回終了）

瞑想と月のリズムに合わせたセルフケア会（鶴岡市女性センター）

午前と日中のご予約は通常通り受付ています。（完全ご予約制）

10/1（日）はロケットバナナさんの手芸部と、ぷちもみもみ会を行います。つきよのシフォンケーキもお楽しみに✨

10/15（日）は、10/15日は、

kitokitoMarcheに出店します。

（新庄市エコロジーガーデン）

とても素敵なマルシェですよね♪

この日は、お米農家さんたちの販売もあったりと、とっても魅力的なマルシェとなりそうです。

わたしは

羽黒町の野草・自家製ハーブの温活療法と、まだまだ耳馴染みの薄い...とはいえこれからは音や振動でカラダを調える時代へ→サウンドヒーリング・惑星音叉体験の場づくりへと行ってきます。

☆星よみ茶話会のリクエスト、ありがとうございます！平日でしたら水曜日の午後にしようかと思います。

土日パターンも日時が決まり次第、お知らせします。

春分から始まり2023年の季節もちょうど陰陽のバランスが調った秋分地点を迎えています。

秋分からの始まりを楽しんでお過ごしください♪

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kennak · 2 years

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イギリスもこれでした。その昔、布のハンカチで鼻かんでた頃の名残りなので、厚さと吸水力が求められる。丸一日、同じ紙ティッシュで鼻をかんでる人、本当にいるよね、びっくりするよね…。

[B! ドイツ] ドイツのティッシュはちょっといいレストランの紙ナプキン並みに分厚い

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citrus0903 · 1 year

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石川県政しいのき迎賓館　　折形のしきたり　布のもてなし

しいのき迎賓館では、「折形のかたち布のもてなし」と題した展覧会を好評開催中です。

私は設営しつつ、「折形」の魅力に触れ、皆さまにもご覧いただきたく思います。 3日日曜日、16:00までです。

ぜひお運び下さい。どうぞよろしくお願いいたします。

日本に古くから伝わる「折形」。室町時代には武家の礼法のひとつとして生まれ、日本独自の文化として、今に伝えられてきています。かたやヨーロッパで古くから食卓で使われてきた「ナプキン」。そのルーツはローマ時代にまでさかのぼるといわれています。どちらにも共通する「きもちをかたちにあらわす」点に着目し、そのルーツを紐解き、現代の暮らしへの取り入れ方、その美と精神をご紹介します。

■開催時期 2023年08月26日（土）～ 09月03日（日）　＊開館時間：10:00～17:00、最終日16：00まで

■入場無料

■開催場所しいのき迎賓館　1F　ギャラリーA / ギャラリーB ＊連動開催場所　1F　セレクトショップGIO

#折り型のかたち #布のもてなし #折り型デザイン研究所 #しいのき迎賓館 #セレクトショップGIO #ジオクラフト #シトラス #Citrus #インテリアデザイン #デザインプロデュース #橘田洋子 #yokokitsuda

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nh1026 · 1 year

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7月22日~7月24日。

２回目のはるちゃんちお泊まり。早起きしたよ！寝てないから早起きですらない！なんか一応目覚ましかけてて。ベッドに座ってスマホ見ててあ、鳴ったーって思って動き出して準備してて。なんかボーッとしながら準備してた。15分くらい余裕あったからあー頭回んないって思いながら座ってたら足のネイルが禿げてて！普段は出かける前に気づいても気にしないけどあーサンダル履くのにはるちゃんにこんなの見せれない！って慌てて落として塗り直した。そんなことしてたら家出る時間で誰も起こさないように静かに静かに部屋から出ていざ玄関開けて出て行こうとしたらお母さんが来て佐賀駅まで送ってくって。あーこわーいって(笑)車の中無言だったけど降りる時に気をつけてねってただそれだけ言われた。はるちゃんはまだ寝てるなぁって思いながら佐賀から博多行って博多から岡山に行って。確か新幹線の中ではるちゃん起きてきて。岡山から鳥取。乗り物酔いが無ければほんとに楽なんだけどなぁ…って思いながら(笑)酔いと眠気と戦いながら揺られてたらあっという間に駅に着いて！あー！ついた！ドキドキするーって。今度は緊張でお腹がすごい痛くなってた(笑)またバスのって、バスから降りてマップにはるちゃんちの住所入れようとしたんだけど入れなくても行ける気がする！マップ見ずに来たんだよって行ったら褒めてもらえる気がする！って自力ではるちゃんちに行った！！最後の最後？でどこから曲がるんだっけ？ってなったけど。ここかなってとこで曲がったらあってた！！ちゃんとピンポン押したよ。なんかちょっと恥ずかしくて？なんか！！すごい連打したんだけど1回しか聞こえなかったらしい(笑)お邪魔します！って。はるちゃんち。エアコンが入ってて涼しかった！でもなんか昔から緊張したら余計汗が出てくるタイプで、あーすごい汗垂れてくる、どうにかしないとって焦ったらまたぶわって汗が垂れてくる。だから見ないでってなってた。だらだら。あー汚いよー…って。ちゃんとはるちゃんにタオルとtシャツ返した！なっちゃんのも渡した。あれね、さくらんぼのパジャマとかわりばんこにきてるtシャツ。もう色あせちゃってるし猫の爪で穴空いてるかも(笑)その後は何したかな。暑くてお水飲んでたら偉いねぇって言われた！はるちゃんも飲んでーってお水飲ませた！それからいっぱいちゅーしたりテレビ見てるはるちゃんのこと見てたり。もののけ姫はこのときだったっけ？全部はるちゃん！って(笑)あっという間に夜ご飯の時間！！何食べるー？って。なんかまだ二回目だけど全部はるちゃんに準備してもらってる。チキン南蛮とトマトとお味噌汁。ひとんちの台所はあんまり触ったらダメなイメージ！はるちゃんが準備してくれるからお皿洗いとか拭いたりはしたいのにそれもなんかいつもできない。だから申し訳ない。座ってられないからはるちゃんに引っ付いてた！！ぎゅうぎゅう。

ご飯食べたら飲み物買いにコンビニ！まだ暑いねって言いながらてくてく。この前も歩いてる時に手繋ぎたいなって思ってて。この時も思ってたけどはるちゃんは地元だし、実家近いからやだよねって我慢我慢！って思ってたらはるちゃんが手繋いでくれたの。嬉しかった！花火する？ってダイソーにも見に行った。はるちゃんと花火したい！って。花火コーナー？見てて。公園でする？ってなってたけどやっぱり公園ってダメなイメージあるし花火は諦めなきゃかなぁって思ってたらはるちゃんが実家でする？って。なんだろ、心の準備なんてしてきてなかったけどこれ逃したらはるちゃんと花火する機会なんてない！って。あーでも実家は…って葛藤。どうしようってずっと言ってたらしよーって、はるちゃんはパパかママにお電話してた。もうここからはあんまり記憶が無い。どうしようって。もう夕方？夜？だったしメイクもボロボロだし髪もきっとボサボサだし。はるちゃんち戻ってメイク直しだけさせてーなんて言う余裕もなかったし！なんなら髪の毛もこの前より明るかったし。服も柄だったし。はるちゃんのパパとママに会う時は暗めの髪色にして無地とか落ち着いた服で会うって決めてた？から。そこもどうしようだし、何も持ってきてない…て。初めましてなのに何も持って来ずに花火だけさせてーってすごく失礼じゃない？ってぐるぐる考えてた。あっという間にはるちゃんち。はるちゃんはただいまーって言ってて。どうしようしか頭になかったらはるちゃんがお邪魔しますだよって言ってくれたからそうだって、お邪魔しますって言ってお邪魔した。うめちゃんに会えたの嬉しかったのに今あんまり覚えてない。可愛かった、思ったより小さかった、くらい…。ほんとはわしゃわしゃしたかったしおもちゃも思いっきりぽーんって投げて遊びたかった。あーもうどうしようしかないままはるちゃんのパパとママとうめちゃんがいるお部屋に入って。はるちゃん座ったからなっちゃんも正座して。はるちゃんが言ってくれたの、いはらなつみさんですって。あーー…自分の名前も自分で言えなかったの。その後もはるちゃんのパパがなにか話しかけてくれたりしたけどなんて答えたか覚えてない。きっと日本語おかしかった。はるちゃんがロウソク？とか取りに行っちゃってはるちゃんのママもついて行っちゃって。はるちゃんのパパとふたりきりだ、どうしよう、なんか話さなきゃって必死に話した。声が震えなかったのが唯一の救い。手はずっと震えてたし顔もずっとなんかぴくぴくしてた。どうしよう、絶対笑えてないよって。はるちゃんも呆れちゃってるよって。花火する前に泣きそうになって。正直花火どころじゃなくて花火してる途中もあーってなってた。泣きそうって言ったらおうち帰ったらって言われたから我慢したの。昔から極限まで緊張したりしたら終わった途端泣いちゃう。はるちゃんと花火、あんまり記憶にないけど写真と動画はある。久しぶりの手持ち花火。外で花火してる時もはるちゃんが話しかけてくれてもなんかあんまり覚えてない。なんかはるちゃんにすら人見知りしてたかも。なんか、なんか…(笑)花火終わってまたおうちに入って。なにか話さなきゃってずっと思ってたけど何も話せなかった。はるちゃんの方ちらって見て助けてーって思ってた。早く帰ろうよ…って。あーそんなこと思っちゃったの、ごめんね。帰るーってそんな雰囲気になったからお邪魔しましたって、はるちゃんちにもどったの。もうずっと泣きそうで、どうしようって。我慢できなくて溢れちゃった。はるちゃんはずっとよしよしとんとんしてくれた。自分の名前も自分で言えなかった、何も持って行けなかったしはるちゃんのママがはるのほうが年下に見えるって言ってたからあーどうしよ、やっぱり髪色明るいし服も無地とかで初めましてしたかった…って。なんだろ、そんなの関係ないよってはるちゃん言ってたけど関係ある。個人的に。はるちゃんの髪は真っ黒だから。こんな子と付き合ってなんて！なんかもう色々常識ないよね…って。こんな子と付き合うくらいならお見合いさせた方がってなっちゃうのかな、そしたらはるちゃんは離れてっちゃうのかなって、そんなことずっと考えてた。あとは、家に帰ってもお母さんとかに話せないの辛いなって。はるちゃんの両親に会ってきたよ、しかもいきなり！めっちゃ緊張したー！って話したくても話せないんだって思ったらすごくなんか気持ちが押しつぶされそうになって。泣き止めなかったからはるちゃんに先にお風呂に入ってもらって。はるちゃん上がったからなっちゃんもお風呂。お風呂の中でもずびずびしてた。でも気持ち切��替えてお風呂から出て！髪の毛乾かし合いっこもして。寝る時間だよーって。ベッドまで連れてってもらった。えっちなことしたよ！はるちゃんのこと気持ちよくしたし初めてはるちゃんから触ってもらった。びっくりするくらい全然怖くなかったよ。痛くない？って聞いてくれてたから。なんかはるちゃんになら痛くされてもいい。なんか2日間泊まっだから記憶が曖昧！一日目は1時半とかに時間見てあ、思ったより夜中じゃなかったかも？って思った(笑)いつ寝たのかなぁ。はるちゃんとぎゅうして寝た？なんか最近夜中4回とか起きてたのにはるちゃんの横で寝てたら明るくなるまで起きなかったの。2日間とも！すごい。朝になって、朝もえっちなこと。明るいのに見ちゃった！かわいいの。はるちゃんに触ってもらったあとくらいになんか出た感覚がしてこれ絶対生理なってる…って。生理なってて、お腹すいたぁってお昼ご飯とナプキン買いに行った！運転ありがとう！お昼は冷やし中華食べた。これもはるちゃんが茹でてお皿にうつしてタレもかけてくれた！なっちゃんは相変わらずのひっつき虫。お昼ご飯食べて、はるちゃんからお布団に誘われたからお布団！寝転がる前にはるちゃんの卒アル見せてもらってた。はるちゃんあてっこゲーム！これ！これ！って(笑)案外分かってたでしょ？昔のはるちゃんもかわいい。高校生のはるちゃんはもうはるちゃん。わーはるちゃんが制服着てる！って。一通りアルバムも見て、寝転がってたらはるちゃんが腕に痕つけてきた！まだ余裕で残ってるよ。独占欲だね、わーだいすき。そういうのすき！！！もっと独占していいよって。そのあとはるちゃんがずっと頭��でてくれてていつの間にか寝てた。今回すごい寝かしつけられた気がする(笑)夕方は自分で起きたのかな。はるちゃんがもう17時だよって。絶対うそだ！って思いながら時計みたらほんとに17時なの(笑)お茶買いに行って、サラダ買って。生理中は食欲が倍になる日とそうじゃない日がある。はるちゃんは餃子買って食べてた！！もぐもぐ。ご飯食べれてえらいねぇっ。夜ご飯食べたあとにまた上に乗ってもらった。もうはるちゃんの定位置はなっちゃんの上だよ！ちゅーしたーいって。納豆と餃子のちゅー。でもなっちゃんもドレッシングに玉ねぎ入ってたから。そうじゃなくても口臭くないかなって心配してるのに！あーってなってた。はるちゃんが納豆の臭いでも全然ちゅーできる。あー納豆だ！って(笑)なんか、なんかね。いつかな、泣いちゃったの。なんだろう、すごくざっくり言えばはるちゃんと一緒に居る時間が幸せで、はるちゃんと引っ付いてる時間が終わって欲しくなくて涙が出てきた。お願いだから、時間止まってって本気で思って泣いてた。はるちゃんのことが好きで、好きすぎて涙が出てくる。引かれちゃうかな。外が薄暗いくらいだったのに段々日が暮れてきて部屋の中が暗くなる感じもあー、時間止まらないって。悲しさ倍増して泣いてた。このまま死んじゃえば幸せなまま死ねるのにって。あとは何かな。すごく変な話別れる気はさらさら無いんだけど、もし今回ではるちゃんに会うのが最後だったらどうしようって不安になって。なんか割と毎回思うの。最後かもしれないって。もし今回が最後だったら、最後だったらきっとお風呂も入らずにただこうして引っ付いてるなって考えながら。外が暗くなって部屋が真っ暗になっても。でも夏だから、汗臭いって思われるのは嫌だからお風呂は入るかな、でも離れたくないから見られたくないけど一緒に入って、お風呂上がったらまた引っ付いて。寝たら朝が来ちゃうとか馬鹿なこと考えてから寝ずに引っ付いてるかなってかんがえてた。もし会うのが最後だったらどうする？ってはるちゃんに聞こうとしてやめた。不安にさせたくなかったから。最後にはしたくなかったから。でも今回は嘘つかずに鳥取まで行ったから気持ち的にはすごく楽だったの。前回は罪悪感でいっぱいだった。帰りもバレないように福岡のお土産買って帰ったし。バレてたのかどうかは未だに分からない(笑)はるちゃんは家族に嘘ついてまでなっちゃんに会ってくれるのかな、好きでいてくれるのかな。そんなことずっと考えてた。でもはるちゃんがずっとよしよしとんとんしてくれてて、すごく安心した。ありがとう。

日曜日は先にお風呂に入った！お風呂上がったら虫発見！！あーはるちゃん虫がいる！って言ったらすぐ来てくれた。来てくれたし手でバン！ってして虫退治してた。かっこいいよりわぁ…すごーいってなんか、そんな感情が勝ってた(笑)虫苦手だから少しでも動くのがあれば虫！？って反応できるからいいコンビ！！それからはるちゃんもお風呂上がって2人でアイス。パピコ食べてるはるちゃんもかわいい。洗濯物干し終わったはるちゃんびっくりさせよって壁に隠れてわーってしてもビックリするくらいびっくりしなかったって。あーなんでなの！(笑)歯磨き終わってお布団。はるちゃんのおもちゃ使った。そういえば！って思い出して。すごくかわいかった。おもちゃで気持ちよくなったはるちゃんに拗ねてた訳じゃないの。生理だから1個の物事から？色んなこと想像して勝手に拗ねてたの。あ、おもちゃの方が気持ちよさそうだなぁ、かわいいって思ってたのになっちゃんの指より気持ちよさそうってなってそれなら男の人の方が…って。なっちゃんとのえっちには限界があるしって。そんなことからもしこれから先はるちゃんの可愛い姿をなっちゃん以外の人に見られたらって考え出して拗ねてた。だからね、おもちゃで気持ちよくなったことに対して拗ねてないの。なんならもっと見たかったの。はるちゃんに止められるまで夢中でおもちゃ当ててたから！だからポイってするなんて言わないで？ポイってしたなら同じの買うから。すごいね、だってすごいかわいいの。あれって回したらぶるぶる強くなる？のかな1番端っこまでまわして当ててたらはるちゃんすごく可愛い声いっぱい出てたし腰も動いてた。上に。逃げるの。足もぎゅって閉じたり。かわいい。なっちゃんの指じゃあそこまでできないからおもちゃ様だよ！！(笑)だからポイッてしないで、もっと可愛いはるちゃんみたい。気持ちよすぎて怖いなら今度は手繋いでやってあげる。最後まで。一緒に。はるちゃんにも最後まで気持ちよくなって欲しいから。あとすごーーーく小さい声で言うならこれこんなに気持ちいいの？って、思っちゃった(笑)ぶるぶる。気持ちいいのかなって。はるちゃんのやつがいっぱいついたおもちゃでなっちゃんのもしてって。そしたらはるちゃんのとなっちゃんのが混ざり合うよ！！(笑)変な誤解ではるちゃんいっぱい泣かせちゃったの。ごめんね。背中向けてる時にさっき書いたこと考えてたの。はるちゃん明らかに泣いてるのに泣いてないって言われたのも悲しかったの。でもはるちゃんが私にしてくれたみたいにすぐよしよしとんとんしてあげられなかったのは今でも後悔してる。ごめんね、不安だったよね。嫌いになんてならないよ。なっちゃんもはるちゃんも女の子だからえっちには限界があるから！頼れるものには頼らないと？(笑)好奇心旺盛だから色んなおもちゃ買ってお届け先ははるちゃんちにしちゃうかも！いーい？(笑)もっとかわいいはるちゃんいっぱい見たい。嫌ならしないけど！だから不安になんてならないで？2人で気持ちよくなりたい！わー。いつかな、なっちゃんのなっちゃんもいっぱい触ってもらったし舐められた。痛い、でも気持ちいいって。はるちゃんはいくらでも舐めてられるって言ってた。いくらでも舐めてもらえる。ずっと気持ちいい。これは土曜日だったけどはるちゃんがなっちゃんの触ってる時にはるちゃんの触りたいっ思ってたらはるちゃんの方から触ってって言ってくれたの。だから触られながら触った。2人で一緒に気持ちよくなるのって幸せだなって。思っちゃった！思わなかった？はるちゃんは割愛しちゃうからどんなこと考えてるか分からない。もうえっちな話は終わり！！！寝る時ははるちゃんのこと後ろからぎゅーして寝た気がする。はるちゃんがなっちゃんの手握ってた。落ち着くなって思ってたらいつの間にか寝てた。

朝は６時過ぎに起きた。具合が悪くて。トイレ行ってくるーって行ったらナプキンとるの大変なくらい量が多くて。トイレも汚してなかったかな…って不安。ごめんね。あとナプキン捨てる袋もいっぱいになっちゃってた。もし生理になった時のために！って見えない袋持ってこって思ってたのに荷物いっぱいで持って来れなかったし。あと漏れてもいいように下に履くインナー？みたいなのも。やっぱりはるちゃんとお泊まりする用の小さいキャリー買わなきゃ。車も汚しちゃった、ごめんね。量が多いのは毎回で漏れちゃう時もあるから昼でもいちばん大きいナプキンつけてる。でもなんかいつも使ってるやつがなくて薄いのしか買えなかった。やっぱり持ってくればよかったよーって。なんかもう迷惑しかかけてなかった気がする。生理に初めてなったとかなら漏れても仕方ないけどもう生理と何年付き合ってるのって感じなのに。子供みたい、やだ、ごめんね。トイレいってベッド戻ったけど具合悪いってなって、はるちゃんに見られたくなくてお茶飲んでくるって別の部屋に行って良くなるまでしゃがんでようと思ってたらはるちゃんが来てくれた。よしよししてくれた。気持ち悪いって冷や汗いっぱい出てたから触らないでー…ってなってた。でもわざわざ来てくれるなんて優しいなって思ってた。すき。少し落ち着いてベッドに戻って、また寝てた。何度寝かしてまた寝ようって思ってたらまだ寝るー？って聞かれたから起きなきゃ！って。起きなきゃって思ったら目も覚めてくる、気がする。朝もはるちゃんのはるちゃんのはるちゃん触りたかったけどぐっと我慢したよ、偉い？それから色々準備して。準備しながらなっちゃんのものを色んなとこに隠した！どこがいいかなーって。もう全部気づかれた！それからはるちゃんから桃食べさせてもらって。はるちゃん桃も食べて。また椅子に座ってはるちゃんに乗ってもらってちゅーしてたらあっという間に14時過ぎてて！やばい！って。駅までどのくらいかいまいち掴めないからやばいのかすら分からないなっちゃんはただはるちゃんについていった(笑)駅まで送ってくれてありがとう。岡山まで送るよ！っていうのは聞けない！2時間半？も運転させられない。私が長時間の運転嫌だからその感覚なんだけど2時間半も運転してまたすぐ2時間半かけて帰らせるなんてできない。っていうのもあるし、大きいバスでも酔っちゃうから普通の車だとなおさら酔わないかな…って心配もあるし。だから倉吉駅まで送ってもらった！ありがとう。運転してるはるちゃんもすき。あ、切符買ってもらったんだけどちゃんとお金受けとってね！あと3分くらいだよ！ってはるちゃんとばいばいを惜しむ暇もなくばいばい。改札通ってなんか透明の板越しのはるちゃん。なんか困った顔してた。電車乗って、座ろうかなって思ってたらはるちゃんのLINEに気がついて。トイレ行って。でもスカートついてるかもって思ったら座席には座れないし…。ずっとなんか入口？の近くで立ってた。すごい揺れるから何回も転けそうになったけど！あークラクラするって思いながらふんばった！でも具合悪いとかより寂しいの方が勝って人もいなかったししくしく泣いてた。姫路着いてトイレ行ったから新幹線では座れたの。ずっとイヤホンで音楽聞いてるからその音楽でまた泣きたくなって新幹線の中ではマスクの中濡れるくらい泣いてた。何年も前にお父さんが埼玉に単身赴任した時があって。お母さんと二人で埼玉まで引越しの手伝いに行って、その帰りにお父さんが空港まで送ってくれて。2人とも全然泣いたりとかなかったんだけど帰りの飛行機で離陸する時にチラってお母さんの方見たら泣いてて。それを思い出して、色々考えてすごくまた泣きそうになって。お母さんは何年も前から結婚指輪外してて。お父さんだけはずっと付けてたから大丈夫だって思ってたけど最近見たらお父さんの薬指にも何もついてなくて。それ見たらすごく複雑な気持ちになった。って話が逸れる！(笑)

そんなこんなで一睡もしないまま博多に着いた！亀より遅いかもってスピードで歩いて地下鉄乗って。地下鉄待ってる時に何も楽しみが無くなっちゃったな。このまま飛び込んだらーとかも考えたけど置いてかないでって言われたから。高速バス乗って無事に佐賀！！遠いなぁ。遠い。遠いけど全然苦じゃないの。来てって言われたら喜んで飛んで行っちゃう。あ、なっちゃんの通帳とは相談するけど(笑)ほんとにほんとに苦じゃない！そりゃ酔うのきついってなるけどはるちゃんに会えるから全然辛くないの。だからわざわざ遠いのにーなんて思わなくていいからね！なっちゃんが前日寝れなかったりするのもただ準備に時間かかってるのもあるし楽しみすぎて寝れないのが大半なの。ほんとに！！眠いのに寝れない！みたいな。今回も2時間くらいは寝れたはずなのにウキウキして全然寝れなかったの！だからなっちゃんは準備してるのにはるちゃんは爆睡してたーとか思わなくていいからね！うきうきして寝れないだけだから！(笑)次はいつ会えるのかな、このTumblr書きながらも何回も泣いちゃった。会いたいよーって。もう会いたい。もう会いたいって毎回言うけどそんなの当たり前だよね。月に1回じゃ足りるわけない。お金貯めるから待ってて。8月からの目標ははるちゃんと慶ちゃんの両立です。できるかな…したいけど。もしできなくても広島では会える！なっちゃんは一人で行くから会えるよ。はるちゃんはお友達と会うから分からないけど！あとママもいる。もしすれ違ったらはるちゃんは気づくのかなーとかも考えたり。そもそもすれ違うなんて奇跡ないと思うけど！(笑)今月もはるちゃんに会えて嬉しかったし幸せだった！いっぱい思い出できた！ありがとう。はるちゃんだいすきー！

【追記！】

はるちゃんのまね！追記！(笑)えっちな話！はるちゃんの舐めた。しょっぱかった！はるちゃんにこの例え通じるかは分かんないけど少し濃ゆい海水。なんかなんだろ、舐めてたら近くではるちゃんのはるちゃんのはるちゃんのにおいがするからなんだろ！なんか悪い意味じゃなくてくらくらしちゃう。なんなんだろ！においはしょっぱい匂いとなんか甘い匂い？でもお菓子とかの甘い匂いじゃないの。夜の匂いと朝の匂いも違った。でも舐めるの分からない！どこ舐めるの？って。とりあえずはるちゃんが触られるの好きなとこ舐めた。分からないし気持ちいい？って聞いたら痛くは無いけどよく分からないって言ってたからもう舐めることはないかも？気持ちいいって言われたなら喜んで舐めてたけど！(笑)

あとTikTok見てて、昨日の私と違うとこーって歌のやつ。見つめて欲しくて聞いただけってやつ！！あれ前見たことあって、はるちゃんに聞いたらなんて言うのかな、真剣に違うとこ探してくれるのかなって思ったことある。可愛いー！っていっぱい言われた！！

あと寝てる時のいびきうるさくなかったかなってだいぶ不安。たぶんいびきはかいちゃってたと思うし。夜は起きなかったからはるちゃんの寝息もいびきも聞けなかった。はるちゃんは一人の時は最近朝まで起きなかった！とか聞いてたのに四度寝くらいしたよって言ってたからやっぱり隣にいたら寝れないのかなぁ…うるさくて寝れなかったのかなぁ…って。考えてる。お布団買って床に敷いて寝てもいい！はるちゃんニトリまで連れてってーってなるけど！

追記が多い！(笑)コンビニでお茶とサラダ買って、てくてく歩いて帰ろうとした時にはるちゃんがお茶持ってくれた。お茶持ってるから手繋げない！ってなってたけどはるちゃんが持ってくれたから繋げたしなんならはるちゃんから手繋いできてくれた！はるちゃん優しい。好き。

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