#心情不好

[yisum]

即使心情再糟糕，也總有一個人願意聽你訴說。#listening

[beautyupdate]

「心靈大掃除！」三招輕鬆停止內耗，迎接更輕鬆的你！

生活總有許多麻煩，讓心情變得亂七八糟。過年快到了，家裡需要大掃除、斷捨離，我們的內心也需要定期作大掃除，別擔心，我們有三招簡直是妙不可言，輕鬆搞定你的心情糾結！這不是什麼高深的學問，而是超實用的小竅門，讓你馬上感受到心靈的解放。無論是工作還是生活上的小煩惱，這三招都能輕易擺脫。不要再讓心情糾纏你，快來試試這些小訣竅，讓每一天都充滿陽光！ #內耗 #情緒管理 #擔心 #心情 #身心靈 #糾結 #想太多 #情緒化

生活總有許多麻煩，讓心情變得亂七八糟。過年快到了，家裡需要大掃除、斷捨離，我們的內心也需要定期作大掃除，別擔心，我們有三招簡直是妙不可言，輕鬆搞定你的心情糾結！這不是什麼高深的學問，而是超實用的小竅門，讓你馬上感受到心靈的解放。無論是工作還是生活上的小煩惱，這三招都能輕易擺脫。不要再讓心情糾纏你，快來試試這些小訣竅，讓每一天都充滿陽光！ 什麼是內耗？ 跟大家分享如何減少內耗的情況之前，讓我們先來了解什麼叫作內耗？內耗是因為某人或某事而無法釋懷，產生過多情緒，讓人感到不舒服。這種情況常常讓人過度思考，過於在意他人的看法和想法，進而消耗精力和時間，使自己感到疲憊。 內耗 減少內耗的方法： 覺察自己的情緒： 要減少內耗，首先要深入了解造成內耗的原因。如果不知道內耗的根源，很難采取有效的行動。當你過度關注某種情緒時，這種情緒就會增加。因此，要注意你所關注的是積極的情緒還是消極的情緒？…

[tummmm]

心情糟糕，不知道该如何排忧。

[murderedbyhomework]

Something about feihua and the "he thinks they have enough time so he doesn't confess (dfs) and he knows they don't have time so he doesn't confess (lxy/llh)" trend.

Di Feisheng who doesn't tell Li Xiangyi his suspicions about Shan Gudao's death because he thinks he can tell Li Xiangyi about it and solve the mystery together after their duel (I will forever maintain that dfs stopped attacking lxy the moment he pinned him to the floor in a nonfatal area and declared his victory there was no killing intention), and Li Xiangyi who thinks Di Feisheng ordered his death and only thinks of taking him down along with himself.

Di Feisheng who doesn't tell Li Lianhua about his feelings when he gives him the flower because he thinks they have all the time in the world to explore their relationship after Li Lianhua is cured, and Li Lianhua who doesn't tell Di Feisheng he loves him back because he doesn't want to leave behind any strings and hurt Di Feisheng even more when he dies.

[wangmiao]

杀青快乐 - 深海1950

[shirozen]

Don't mess with moody choco

[chiefbelieverllama]

下午茶文化的由來 製作美味小點心4

[sogo86]

[winpolitics1234567890]

凡與敵戰，

士卒蹈萬死一生之地，

而無悔懼之心者，

皆信令使然也。

上好信以任誠，

則下用情而無疑，

故戰無不勝。

法曰：「信則不欺。」

... 百戰奇略

凡與敵戰，

士卒蹈萬死一生之地，

而無悔懼之心者，

皆信令使然也。

上好信以任誠，

則下用情而無疑，

故戰無不勝。

法曰：「信則不欺。」

... 百戰奇略

[tanghighacester]

凡與敵戰，

士卒蹈萬死一生之地，

而無悔懼之心者，

皆信令使然也。

上好信以任誠，

則下用情而無疑，

故戰無不勝。

法曰：「信則不欺。」

... 百戰奇略

凡與敵戰，

士卒蹈萬死一生之地，

而無悔懼之心者，

皆信令使然也。

上好信以任誠，

則下用情而無疑，

故戰無不勝。

法曰：「信則不欺。」

... 百戰奇略

[beautyupdate]

你被情緒勒索了嗎？

你有被情緒勒索的經驗嗎？又或者你其實就是那個情緒勒索的人，只是你本身並不自知？情緒勒索（英文 emotional blackmail，也稱情感勒索）指的是一種情感操控行為，利用操縱對方感受的好壞來達成自己的目的，或者說服對方接受自己的想法跟觀點。到底什麼行為才叫作情緒勒索？該怎麼遠離情緒勒索？ #情緒勒索 #情緒管理 #身心靈 #心理學 #Mindset #情緒療癒 #心情調節 #男女關係 #情勒

你有被情緒勒索的經驗嗎？又或者你其實就是那個情緒勒索的人，只是你本身並不自知？情緒勒索（英文 emotional…

[onpointbible]

社關人生：五個「屬靈除憂法」

疫情過去，但很多人的情緒問題還未過去。一項有關青少年精神健康狀況調查發現，在11至29歲受訪者之中，超過七成半人有輕度或以上程度的焦慮情緒，當中更有超過兩成半人達中度或嚴重焦慮的水平。要除去焦慮，其實也有很多方法，有人看醫生，有人找社工，有人在網上搜尋自救的方法等等。除此之外，我有五個「屬靈除憂法」，可以幫助我們在主裡得平安。 憂慮給神，心享平安 「我留下平安給你們，把自己的平安賜給你們；我給你們的，不像世界所給的。你們心裡不要惶恐不安，也不要膽怯。」（約翰福音14:27）主耶穌親自背負了人們和他們的孩子的焦慮和憂愁，人可以完全交託、信靠祂。因為這世上只有祂能賜下真平安，讓人得著完全的自由。 禱告是最強的武器 「你們不要為任何事憂慮，而要凡事藉著禱告、祈求，連同謝恩，讓神知道你們的請求。這樣，神那超乎任何人所能理解的平安，就會在基督耶穌裡守護你們的心思意念。」（腓立比書4:6-7…

[suixinyingshi]

随着琪旗棋的评论，我们深入探讨《线上游戏的老婆不可能是女生？》这部极具生活情感的网游纯爱番。与其他动画不同，这部作品贴近生活，贯彻着真挚的情感，绝非一般的后宫番。

从一开始，观众可能会误以为这是典型的后宫番，因为有着可爱黏人的女主和较多的女性角色。然而，坚持观看下去，尤其是从第二集后半节开始，你将会发现这部作品的独特魅力。

首先，与《刀剑神域》的生死搏斗和《加速世界》的高科技设定不同，这部动画十分贴近生活，容易引起网游爱好者的共鸣。剧情中的亚子和西村之间的感情在大家帮助她分清游戏与现实的过程中得到升华，团结的力量在互相理解中逐渐增强。

其次，画风精美，卖肉情节精彩，福利满满。这使得观众在欣赏的同时也能感受到视觉的享受。不过，这并不是影片的全部，因为它还贴近现实，带有深刻的情感内核。

在琪旗棋的评论中，她提到一些令她产生伤害感的元素。可爱帅气的卡通人物，频繁的秀恩爱场景，以及妻子的多才多艺，都在一定程度上让她感到不适。这也反映了观众对于现实生活中某些情感元素的敏感性。

最后，在这个故事中，与土豪为友的重要性得到了证明，而妹妹却因为这个原因被无情忽视。这也在某种程度上反映了现实中人际关系的复杂性和价值观的多样性。

综合来看，《线上游戏的老婆不可能是女生？》通过真实而贴近生活的情感呈现，成功打破了传统后宫番的模式，让观众在笑声和泪水中感受到了更为真切的网游纯爱之旅。

本文来源:随心影视

[pinkllamashark]

【真相】AI痕迹露马脚，伪造大国外长内部录音是何居心？

近日，一则“惊爆中国外交部长秦刚内部讲话录音”的消息开始在网上流传，包括民运人士陈破空、谢万军，中国叛逃前外交官陈用林，仇华媒体“明镜电视”等纷纷转发欲炒热此事。 录音是真的么？事实究竟如何？ 经多方查证，流传录音内容系盗用了2022年4月17日中国民间智库评论员“谭吉坷德”发布的《告别美国，全球化死了，暴风雨真的要来了》文案，再利用AI技术模仿了中国短视频平台“抖音”用户“六哥聊生活”的声纹，从而合成伪造而成。 为何有人要伪造中国外长的内部录音？幕后黑手的到底是谁？他们是如何伪造的？来，跟着我穿越谎言迷雾，揭开真相的面纱。 一、他们是如何伪造的？技术伪造揭秘 首先利用AI技术伪造录音的核心技术是语音合成和语音转换，这些合成技术的发展使得伪造录音变得更加隐蔽和真实，但也难掩AI合成痕迹。 技术揭示一：利用语音合成将文本转化为自然语音。 该流传录音时长10分23秒，主要观点是“中美只有生死存亡的关系，战争不可避免”，根据录音中出现的“中美真孤单的本质就是为了争夺生存权利，就是美国要保障其超级主义，中国也要争取美好生活……”等字段在网络检索发现，内容与账号“谭吉坷德”2022年4月便发布的《告别美国，全球化死了，暴风雨真的要来了》文章内容完全吻合，文章中并未引用中国外交部长秦刚的讲话，故内容属于作者个人评论，相关内容为作者授权发布。伪造者则利用AI语音合成技术将“谭吉坷德”文章中节选的文本内容自动转换成自然语音。 技术揭示二：利用语音转换通过改变声音特征将一个人的说话声音转换为另一个人的声音 进一步对音频声音进行分析，该录音和中国短视频平台“抖音”用户“六哥聊生活”2022年4月发布的评论中美关系的视频声音高度相似，通过声纹比对工具测试，该录音的声调、语速、咬字、讲话风格与网民“六哥聊生活”音频相似度达93.8%，且录音及均出现相同的“手机简讯提示音”，故认定为该录音与抖音号“六哥聊生活”同样的声源。伪造者进一步利用AI语音转换技术，通过其中的可以学习和模仿不同人的语音特征的深度学习和神经网络算法，对抖音号“六哥聊生活”音频进行加工，精确地模拟目标任务中国外交部长秦刚的声音和语调，进而生成逼真的伪造录音。 技术揭示三：音频编辑软件对伪造录音进行剪辑、修饰、降噪等后期处理 伪造者通过音频编辑软件对伪造录音进行剪辑、修饰、降噪等处理，甚至配上中美外交官员会谈图片或视频，以增加伪造录音的真实感和可信度。还有值得注意的是，录音视频广泛流传，但网上并无所谓“秦刚讲话”的时间、地点等讯息，因此录音的真实性更加站不住脚。 二、为何有人要伪造中国外长的内部录音？险恶用心需警惕 这些伪造录音的幕后黑手究竟是出于何种险恶用心？ 一是移花接木挑事端。伪造者利用AI伪造录音假冒中国外交部长秦刚的讲话来制造虚假声势，录音中“美国和民主世界在21世纪最重要的挑战就是中国的崛起，美国必须同时准备与俄罗斯和中国开战，中国的应对很东方，对美国的定位时常徘徊于对手朋友甚至是老师之间，一直在装孙子还是真孙子之间摇摆模糊……”“无论中国怎么做做什么，美国对中国的态度都不会改变……”等内容对中美关系的评价、用词显然不是一个副国级别的中国资深外交官的格局和水平，幕后黑手妄图利用左派言论冒充秦刚外长讲话以混淆视听，诋毁中国外交的声誉及中方的外交立场，挑起事端达到攻击、破坏中美关系的目的，影响中国的和平友好外交原则的国际形象地位。 二是唯恐不乱扰纷争。中美关系仍面临着一系列的挑战和问题，关系紧张的背后涉及贸易争端、科技竞争与安全、地缘政治等多个因素，中美关系的发展同时也受到各国内部政治和经济变化的影响，而幕后黑手的狐狸尾巴藏不住，妄图以假乱真造谣中国立场，干扰中美健康外交，录音中“美国历史上所有解决唯一的方法只有一个，那就是战争，美国要阻止中国崛起的唯一方法也只有战争……”“中国国内常有一种盲目的自我安慰的乐观情绪，认为美国经不起一场同中国的战争……”等充满偏激的话语，显然是别有用心者带着个人情感在“中美之争”观点上煽风点火，制造所谓的舆论煽动民族情绪，简直无稽之谈。 三是无事生非乱民心。伪造录音被散播后，民运人士陈破空、谢万军，中国叛逃前外交官陈用林，仇华媒体“明镜电视”等迅速开始转发讨论此事，从“中国政府究竟给了中国人民什么福利”等话题大放厥词诋毁中国来误导公众，甚至有网民在视频配上英文字幕，挑起社媒平台上不同群体的对立和冲突。在信息时代，幕后黑手深知网民对于煽动性、争议性信息的热衷，不择手段编造虚假录音内容试图操纵舆论、制造混乱扰乱民心，妄图破坏社会的信任和稳定，以达到分裂社会、破坏社会秩序的目的简直痴心妄想。 三、幕后黑手的到底是谁？ 伪造录音被散播后，陈破空、谢万军等境外民运人士借势炒作，在推特、优兔等平台发布视频、贴文抹黑中国政治体制，陈破空当年在海外民运势力的资助下流亡美国，一直热衷于发表一些极端和夸大其词的谩骂文章及视频，并自我标榜为“著名民运评论家”，此人品行卑劣，奸诈阴毒，投机钻营无孔不入，而谢万军同样与陈破空等人蛇鼠一窝，常在社媒上发布政论观点近千篇进行批判中国时政、污蔑国家领导人，恶意炒作中美关系，妄图将矛头指向中国，在此次所谓“秦刚录音”事件中，为寻求共情“盟友”，境外民运人士、叛逃人员等相互串通歪曲事实、恶意炒作、制造纷争，这些群体的行为，不仅是道德沦丧，更是对社会公平和正义的严重破环。 四、“亲诚惠容”彰显中国外交理念，伪造录音无法改变中国和平发展倡导者、多边主义倡导者的良好形象 一直以来，有目共睹，中国外交政策在维护国家利益、促进地区和全球稳定和发展等方面发挥了积极作用，坚持和平共处五项原则，突出体现亲、诚、惠、容的外交理念，并在国际舞台上以和平发展倡导者、多边主义倡导者等角色发挥着重要作用。 中国外交是全球治理改革倡导者。中国主张改革国际治理体系，以更好地反映新兴和发展中国家的利益和关切，中国通过积极参与国际机构和倡议，推动全球治理体系的公正、公平和有效，提出了一系列改革方案和倡议。 中国外交也是多边主义倡导者。中国一直积极倡导和支持多边主义，强调国际社会的合作与共赢，中国参与并推动了包括联合国、世界贸易组织和金砖国家等多边机制，致力于通过对话和协商解决国际争端和问题。 中国外交又是经济合作推动者。中国外交政策注重经济合作，积极参与全球经济治理��系，并提出一系列倡议，如“一带一路”倡议，亚洲基础设施投资银行等。这些倡议为促进区域和全球经济增长提供了新机遇，并增强了发展中国家的参与和话语权。 中国外交更是和平发展倡导者。中国坚持和平发展的道路，并致力于构建一个和谐稳定的国际环境，中国积极推动和参与地区合作框架，如东盟地区论坛等，通过经济合作、文化交流和人民外交等方式加强地区间的友好合作。 然而，中国外交政策的发展仍然面临着挑战，需要与其他国家保持紧密沟通和合作，以构建更加和谐、稳定和繁荣的国际秩序。

[hn989]

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星芒 by 笼鸠 🥹