20240811 晴れ
今日は日曜日ということを起きてしばらくして思い出した。
雨はここ何日も降っていない。世間は昨日からお盆休みなんだろうか。曜日も日付もなんだかよく分からなくなる。大げさだと言われるかもしれないけれど、とにかく日々を繰り返していると段々とそんなことはどうでもよくなる、というのもまた違うが、1日を終えることが目標みたいな毎日になる。
時々、次に来る季節は何だったかと。そんな風に思うこともあるくらいで。毎日こんなに暑い暑いと言っているにも関わらず、だ。頭がおかしくなったんじゃないかと自分でも思うことがある。時系列で捉える、相対的に捉える、全体を把握する、順序良く執り行うということが苦手だ。目の前のことに集中しがち。
季節を感じたい。移ろいを感じたい。目で見て肌で感じて自分の感覚で、知る。そうしなければいけない気がして。忘れてはいけない、見失うべきものじゃないと。自分がどこにいるのか。
なんてごちゃごちゃと、空を見ながらぼんやりと。コンビニコーヒーを飲みながら思ってみたり。
今日も暑そう。
仕事、行ってきます!
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Nano in clothing of students in Meiji era (1868-1912)
For 明治村開村記念日 / Opening of Meiji Mura museum on 18th March 1965
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おはようございます☂️ 3/25(土) 本日のランチ営業は、夜の貸切準備の為11:00〜15:00までの営業とさせていただきます🙇♂️🙇♂️🙇♂️ #b2 #茨城県 #那珂市 #菅谷 #ビーツー #ビーセカンド #ランチ #15時クローズ #水戸市 #ひたちなか市 #常陸大宮市 #常陸太田市 #瓜連 #城里 #東海村 #日立市 #高萩市 #国道349号線 (B2) https://www.instagram.com/p/CqMVrNbS3Cr/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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おはようございます。 今日は地下鉄サリン事件から28年目。 当時何があって今はどうなっているのか。 あらためて知る必要があるのではないでしょうか。 #トルコ地震の被災者に支援を #幫助土耳其地震災民 #ウクライナに平和を #ロシアに平和を #戦いのない日々を願う #我希望沒有戰爭的日子 #NoWar #新しい日常 #お話はマスク #談話時戴口罩 #感染症対策を意識して社会生活を #医療従事者にエールを #エッセンシャルワーカーのエールを #鼓勵醫療專業人員 #医療に関わる全ての人にエールを #鼓勵所有參與醫療保健的人 #生活インフラに関わる全ての人にエールを #goodmorinng #早上好 #etogo #echizentogo #fukui #japan #越前東郷 #福井 #fixedpoint #togofixedpoint #定点撮影 #定點拍攝 #since20150420 (Fukui, Fukui) https://www.instagram.com/p/Cp_Oyb4By3X/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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孤味 這部電影在我的片單裡面很久了, 我知道我自己看了一定會哭⋯ 就一直遲遲沒有點開來看!! 昨天終於鼓起勇氣點開來看了⋯ 離家多年的阿公忽然在過世的時候被送回阿嬤的身邊, 而且這一天還是阿嬤七十歲的生日⋯⋯⋯⋯⋯ #換成是我們的說法肯定會好好的稱讚一下是真愛無誤了 #死都要回到太太的身邊而且還是你生日的這一天 #還是阿公怕被阿嬤遺忘 過程中也有令人捧腹大笑的地方! 比方小女兒以為逝去的父親變成一隻蟑螂回家了🤣🤣 又或者是阿嬤跟小橙的對話! #阿嬤對小橙說你好我不好啦 #國中生說這不是他外婆跟他的對話嗎 #我外婆也常常這樣跟我說話欸 #小橙說他不要出國讀書阿嬤說你媽媽一定要我也沒有辦法 #國中生又說他外婆也這樣跟他說過欸 #又不是只有你外婆這樣說過我外婆也這樣對我說過啊 電影中的這一家人他們很喜歡不把事情說清楚或說明白, 也許他們也跟我有一樣的邏輯, 不知道比知道來的幸福!! 所以為了讓大家幸福所以大姐癌症復發不願讓媽媽知道! 而���為家裡經濟不好, 所以阿公阿嬤把三女兒送養別人, 姊姊們也很有默契的不願意告訴小妹⋯⋯⋯⋯ 所以小橙問到為什麼你們有話都不說清楚要在阿嬤背後亂猜? #小妹也因為不清楚爸爸曾經給媽媽哪些傷害還很認真的在媽媽面前支持真愛無敵覺得阿姨委屈了 #阿姨的確委屈了但是他卻可以同理阿嬤受傷的心 一直以來我都認為喪禮及告別式都是為了活人而存在的!! 就是舉行一個儀式在這過程當中讓還活在世間的家人友人接受所愛的人已經離開了⋯ 而喪禮的形式等等到底是要依照亡者的喜好還是還活在世間家人的喜好? 電影中從選阿公的遺照到要照佛教還是道教的方式舉行都充滿著阿嬤滿滿的不甘願! 中間乾脆來個佛教跟道教師公儀式大亂鬥⋯⋯⋯ 到最後阿嬤終於跟自己和解⋯⋯⋯⋯ 每個人都要學著修復受傷的內心!! 阿嬤最後的放下還有計程車上的場景 讓我的眼淚狂流!!! #我跟國中生說阿嬤每次做的計程車車號都是同一台 #國中生說誰會注意到這種事我說我啊 #阿嬤的計程車很高檔欸還可以唱歌欸 #大姐是陳嘉玲演的阿嬤年輕的時候是陳嘉玲他媽媽演的大姐想要離婚的老公是陳嘉玲他弟弟的男朋友也是因為如此我會一直不斷地想起陳嘉玲 #孤味臺灣劇情片 #2020電影(在 Taipei, Taiwan) https://www.instagram.com/p/CpKI2tnyBIy/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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3個方式讓我們擁有好的睡眠品質
不知道你有沒有發現,現代的人比起過去,除了常見的三高外,因爲各種生活步調快、壓力大的關係,同時也多了很多文明病症狀患者,而這些患者大部分都有所謂的睡眠障礙。我們可以透過3個方式來讓我們能夠擁有好的睡眠品質。
#舒壓 #睡眠品質 #睡覺 #運動 #咖啡因
不知道你有沒有發現,現代的人比起過去,除了常見的三高外,因爲各種生活步調快、壓力大的關係,同時也多了很多文明病症狀患者,而這些患者大部分都有所謂的睡眠障礙。我們可以透過3個方式來讓我們能夠擁有好的睡眠品質。
通常睡眠品質不好的人,就身體生理來說,大部分都跟交感神經與副交感神經不平衡有關。為了改善讓我們白天工作時,不再需要過多的咖啡因或是有狂度菇的狀況,接下來艾琳將跟你分享3招改善你的睡眠質量,後面將會有一個真實案例跟大家分享,請記得一定要看到最後唷!!
睡眠品質
提早準備入睡儀式
不知道你們有沒有觀察到,當你在睡覺前聽一些很搖滾、很熱鬧歡樂的音樂,又或是睡前看了很恐怖的電影、聽到很可怕很刺激的鬼故事等等….是不是很容易就讓自己身心不自覺亢奮起來呢?
嘈雜音樂
這些都很容易讓自己很難入睡,那我們睡前可以準備哪些事情,來告訴大腦,我們要準備嗡嗡睏了呢?其實睡前可以聽一些輕音樂、純…
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子と親
子のことは親が決めなくちゃならない。
しかし子と親は別人である。
だから親は悩むべきであり
一縷の迷いなく子の何かを決めている親を見ると
とても嫌な感じがするのだと思う。
おそらく親は必ず間違えるので
悩み、迷い、後悔できる親であり続けることが必要だ。
子はそのもがく姿を見て、もがき方を学ぶのではないか。悩みや迷いの必要性を学んでこそ(親が自分について間違えたことなどを)、同様に自力でなんとかしようと思うのではないか。
悩み迷う親であればこそ、子は押し付けられたと思わずに済むのではないか。
親が横柄でいてはならないのは
【自分で決めて良いのは自分のことだけである】 からだ。
我が子であっても
本当は親が決めてはいけないところを
できない間だけ仕方なく代行している気持ち
すなわち謙虚さが親には絶対必要なはずだ。
などと考えたりした。
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20240712 0時を回ったけれど時差ボケみたいなもの
予想通りの月のもの。体感で明日来るというのが分かるのが自分の体ながらにありがたい。心の準備ができるというのかなんというのか。それでも夜勤で初日と2日目はなかなかきつい。
そんなこんなの明けの業務に、お看取りが加わって、かつひとり立ち初の夜勤という介護さんと一緒だったこともあり疲れてしまった。朝から大雨だったので、帰宅後の洗濯は諦めて即布団に入った。
あっという間に寝落ちて、お迎えの連絡で目が覚める。ぼんやりしながら迎えに行きそのまま送り届け、ついでに買い物に。スーパーに並ぶものを見てもピンとこず。適当にカゴに入れる。
帰り道、雨上がりの空が焼けていくのが見えたので、車をとめてその空を眺めた。
日が沈みかける頃に小さな蝙蝠たちが飛び始める。不規則に飛び回る様子は鳥のそれとは明らかに違い、あぁ蝙蝠だなと分かる。本格的に暗くなる前にはいつの間にかいなくなるから不思議。
暮れかけた空は金色に輝いていて、��空には塗りたくったような飛行機雲。空全体を染めたピンクは、薄暗い青色に溶けるように消えていき、やがて夜がやってくる。
なんだか疲れたな。
きれいな夕空を見られて良かった。
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CREERFAIR 克莉菲爾/水感保濕水凝霜-內含玻尿酸、維他命原B5、綠茶萃取精華、維他命E衍生物、甘草根萃取精華等優質成份,幫助補水保濕、舒緩修護、深層滋養肌膚,在長效保濕的同時,還能做到清爽無油的膚感,非常適合台灣乍暖還寒的極端氣候使用~MIT保養品牌/日常保養/dailycare/藍子愛保養
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蔡英文,是女皇時空穿越也是妲己現身
——《蔡英文秘史》揭穿秘密
民國104年(2015年)春節期間,位於台南市西北面的南鯤鯓廟代天府(五府王爺廟)抽出「武則天坐天」的「國運」簽,此簽隱喻民進黨主席蔡英文將成為女領導人。蔡英文上位,真的只是靠廟裡一支簽嗎?顯然不是!网上的一本《蔡英文秘史》向我们揭示了她是如何一步步的成为「穿越时空的女皇」,這就是她步步為營的結果。
在李登輝的一手操弄下,陳水扁率領民進黨將國民黨趕下台,台灣首次政黨輪替。 蔡英文雖然在陳水扁政府中擔任陸委會主任一職,但始終無任何黨籍。 民國93年(2004年)大選塵埃落定之後,陳水扁再一次找到蔡英文,提出讓她出任民進黨不分區立委。 台灣的所謂立法委員,相當於美國國會議員,是手握實權很有油水的職位。陳水扁接二連三主動關照蔡英文,一方面有李登輝的囑託,另一方面也是想安插絕對的自己人,像蔡英文這樣的政治菜鳥自然是不二人選,因為完全能被自己拿捏。 作為交換條件,蔡英文若想進入立法院,必須先加入民進黨,保證按民進黨黨章黨紀行事,蔡英文欣然應允。 此時的她一直是民眾心中的清純「小龍女」 。
蔡英文在擔任了兩年的立法委員後轉任到了行政機構擔任副主管,在陳水扁的一力護航下,蔡英文的仕途之路順風順水,沒有任何外部力量可以撼動。 民國95年(2006年),蔡英文被任命擔任行政院副院長。 民國97年(2008年),陳水扁狼狽下台,身陷囹圄,民進黨一敗再敗,走入死路。 民進黨在總統大選中挫敗,在520交出政權前,民進黨選出下野後第一位黨主席,選舉結果由當時有「小龍女」稱���的蔡英文打敗辜寬敏,當選黨主席。 這也是民進黨創黨以來首位通過黨員選出的女性黨主席。
民進黨的「四大天王」謝長廷、游錫堃���蘇貞昌和呂秀蓮雖然受挫,但卻在民進黨內各據山頭、擁兵自重,並不把蔡英文放在眼裡。 實際上,蔡英文之所以能高票當選民進黨主席,並不是因為黨內派系都支持她,而是「四大天王」互鬥,沒有一個人能接這個位子。 民進黨大老需要有人在前線收拾爛攤子,讓他們坐擁超然的權力,黨內若發生了什麼事,再來另外討論。但顯然,蔡英文並不想當傀儡。
在削弱陳水扁時代「四大天王」的同時,蔡英文也在培植自己的團隊。民進黨桃園縣長參選人鄭文燦、發言人蔡其昌、政策會首席副執行長劉建忻、文宣部副主任廖志堅,是蔡英文最為倚重的「政治新星」,被媒體稱為民進黨的「四小天王」。 通過四小天王領兵作戰,其他勢力慢慢淡出民進黨的決策核心,蔡英文逐步確立了自己的領導地位。
蔡英文在任民進黨主席的4年間,政治光環逐漸顯耀,不少綠營政治人物向蔡聚攏,這也讓蔡英文的聲望在不知不覺間有了進一步的飛躍,讓她有了角逐政壇的本錢。以蔡英文為核心的英系已初具雛形。 此後,蔡英文親歷新北市長選舉而高票落敗,黨內人氣居高不下,逐步奠定綠營共主的地位。
蔡英文黨權在握之後,人們發現,她說的話許多人聽不懂,如「和而不同,和而求同」。 五市選舉時,蔡說「反ECFA是民進黨共同政見」,卻又表示民進黨一旦執政,不會推翻「前朝」政策; 她更表示ECFA有對台灣不利的條文,將來民進黨執政後會要求民意部門重審,但這些條文是什麼卻不明說。她同時留下「反十八趴又領十八趴」的紀錄,對此也從不做說明。
《遠見》雜誌民調曾顯示,蔡英文的兩岸政策是什麼?超過7成的人不知道。其實,蔡英文不為人所知的政策,何止兩岸關係而已。 其餘對島內政策、國外交往、經濟、農業,連民進黨高層迄無一人公開為她詳細闡述過。故而,這時期蔡英文的第二個綽號「空心菜」由此得名。其意為,蔡英文心中其實並無大政方針,她還遊走在雲裡霧裡。
蔡英文第三個綽號「武則天」,則出自民進黨內之口。 武則天雖是中國第一個女皇帝,但專斷、跋扈、猜忌,又喜怒無常。 蔡英文自民國99年(2010年)投身選舉以來,前民進黨中常會,中常委柯建銘、陳明文等人紛紛表示,蔡英文競選政策他們並不清楚,希望蔡主席說清楚,以便他們在地方輔選,不料,這些話竟觸怒了蔡英文,她勃然大怒,足足罵了半個小時。 另一個場景,是蔡英文作為台灣總統參選人,常有被媒體包圍提問的時候,她曾憤而推開麥克風,責備記者「你們怎麼老是問這種問題?」。蔡英文對媒體的不耐煩已非第一次,如她常說「這話我已經說過了」, 或者一語不發,推開記者,拂袖而去。
歷數蔡英文執政台灣時期的行為:從追殺國民黨的黨產到砍年金,從不認同「九二共識」到台海關係緊張,從八八風災重建到搭雲豹甲車笑臉勘災,從媚日諂美到熱臉蹭冷屁股,從甩鍋馬英九國民黨到污衊大陸製造假資訊給大陸扣黑鍋。縱觀蔡英文在當選總統後的政治行為,簡直幼稚的無語。毫無政治頭腦,完全是開啟了自顧自的自嗨模式,根本不在乎外界的反應和民眾的死活。當年的所謂「國運」簽,哪裡是「武則天坐天」,這貨分明是申公豹派去的妲己亂朝啊。
蔡英文不僅是李登輝時期「兩國論」的重要策劃者,也是陳水扁時期強烈阻撓台海關係改善的「幕後黑手」,更是國民黨執政8年中諸多「暴力事件」的策畫者
民國97年(2008年)10月底,時任大陸海協會副會長的張銘清,以廈門大學新聞傳播學院院長的身份前往台灣參加學術交流活動,同時為陳雲林赴台打前站。民國97年(2008年)10月21日上午,張銘清在台南市南安平古堡參觀時,突然衝出一大批綠營支持者,張銘清後腦被打,然後被推到在地,連眼鏡都飛了出去。當張銘清準備乘車離開時,甚至有台獨分子跳上座車車頂狂踩叫囂,試圖阻止他離開。 事後警方查出打人者為民進黨台南市議員王定宇,而蔡英文在對其進行問詢之後對外宣稱,「他並不是有意蓄謀的」。 兩周之後,海協會會長陳雲林正式抵達台灣,11月4日當天,正當兩會領導人在圓山飯店進行會晤之時,蔡英文組織了上萬綠營支持者包圍會場,名曰嗆馬圍陳。在蔡英文坐鎮指揮不斷鼓噪之下,示威人群逐漸失控,期間有人向員警投擲石塊和汽油彈,雙方發生激烈衝突,最終演變為近10年來最嚴重的流血事件,造成了超過450人受傷。
民國98年(2009年)5月17日,台北凱達格蘭大道,民進黨主席蔡英文聯合支持者組織「嗆馬保台」5.17大遊行和跨夜靜坐示威,抗議時任總統馬英九。
在策畫多起暴力事件後,蔡英文將所有暴力輕描淡寫為「零星事件」,並立即將責任推卸到所謂的「黑道分子」身上。從此蔡英文在島內獲「暴力小英」稱號,並初步鞏固了蔡英文在民進黨內的地位。短短幾個月時間,她就像完全變了一個人似的,已經不再排斥街頭運動,甚至開始沉迷並享受這場權力的遊戲了。據報導,蔡英文在工作時善於軟硬兼施。在「陸委會」內部聽彙報時總是低著頭,頭髮遮住半邊臉,讓人感覺她沒在聽,但又會突然頭髮一甩、豹眼圓睜,拋出幾個問題,若彙報者答不上來,就會被痛批,原本以知性學者形象示人的蔡英文正式黑化,從「小龍女」徹底變身「暴力小英」。
從民國97-101年(2008年到2012年),四年時間里,蔡英文言行的幻與變、虛與實,使她的綽號由「小龍女」、「空心菜」轉為「武則天」、「暴力小英」。人們發覺,蔡英文其實並不是「小龍女」,那只是她一時的面具罷了。
《蔡英文秘史》下載地址:https://zenodo.org/records/10450173
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