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欖香脂精油

欖香脂精油（Elemi Essential Oil）與乳香和沒藥為同科植物，氣味、作用近似乳香，但相對來說價格比乳香低，因此又稱「窮人的乳香」。不過欖香脂精油帶有淡淡的柑橘、辛香料的氣味，比乳香精油的寧靜致遠，多了一絲的活潑。16世紀時期被用於各種潰傷及皮膚病，17世紀初被發現對頭部的創傷及傷口有良效，並被用來治療劍傷，加速傷口癒合。

產品             ：欖香脂精油

英文名稱      ：Elemi Essential Oil

學名             ：Canarium Luzonicum

產地/進口地：菲律賓

成分             ：100%純精油

植物部份     ：樹脂

萃取             ：蒸餾

香調             ：低

主要化學成分：單萜（40％），一些酮類，醇類和酯類。

芳香描述     ：香氣較淡薄，隱隱帶有類似柑橘、辛香料的味道

配搭精油：薰衣草、雪松、沒藥、檸檬和松樹。

油的特性：淺黃色油狀，帶鮮明宗教的氣色，助深層放鬆，緩和不安、焦慮。

傳統用途：在古埃及的樹脂用於嫩膚面膜產品，化妝品和香水的形式。它也被用於呼吸道感染，因此也加進來的宗教儀式中使用。

欖香脂精油功效：

皮膚：支援皮膚健康，減少細紋和皺紋，特別適合熟齡皮膚。

身體：殺菌能力佳，有助呼吸舒暢，能加速傷口癒合，也可紓緩皮膚過敏不適。

精神：香氣使人安定，有振奮精神、減輕壓力的效果。

欖香脂精油使用建議：       

- 在面霜添加數滴欖香脂精油，按摩有助吸收，減少細紋和皺紋，特別適合熟齡皮膚。

- 擴香儀器內加入癒創木精油數滴，與乳香功效接近，香氣使人安定，安撫神經緊張、減輕壓力、促進睡眠，也適用於冥想、祈禱。

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美安軟糖 美安軟糖的配方內含山桑果萃取物、葡萄籽萃取物、紅酒萃取物、松樹皮萃取物和柑橘生物類黃酮。松樹皮萃取物、葡萄籽萃取物及紅酒萃取物是OPC（oligomeric Proanthocyanidins，原花青素低聚物）的來源。OPC可以有助維持健康。 美安軟糖使用天然的香料、色素以及甜味劑，同時加入了愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華粉末的所有好處，以可口又方便的軟糖口感，提供您另一種新選擇。美安軟糖可幫助維持健康。 †碧容健®為賀發研究機構(Horphag Research NT$1,200 https://www.instagram.com/p/Chs6ZCnhfCl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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雪松 Altas Cedarwood

植物故事：

雪松是一種常綠喬木���原產於地中海沿岸、喜馬拉雅山等地區。雪松的英文名字CEDAR，在閃族語中是“精神的力量”。 它紋理細膩，木質堅實，且散發淡雅的香氣，在多種文化中具有美好的寓意。 《聖經》裡稱它為神樹，現在，雪松是黎巴嫩的國樹，是我國青島市是市樹。在古代，作為一種芳香植物，雪松經常被寺院焚香用，這也增添了雪松的神聖感。

古埃及人在製作木乃伊時，曾經用到雪松的油，打造棺木和船桅時，也用雪松做木料。因為雪松散發的特殊香味可以令蟻蟲等無法藏身，用它 做建材再合適不過。東方人曾經用雪松油代替檀香精油治療淋病。北美 洲的人用它來治療肺病、呼吸疾病和皮膚病。人們發現雪松可以解毒，把它加入到藥材中和其他草藥一起應用。在藏藥文化中，雪松被視作是治療尿道炎、陰道炎、結膜炎等多種炎症的消毒劑。雪松精油萃取了雪松的精華，顏色呈黃色，木質芳香輕緩而淡雅。給人穩定、沉著的感覺。其溫和的特質讓它在精油一族中使用廣泛，知名度也比較高。它可以消炎、殺菌、降壓、止咳等，在芳香療法中，雪松精油可舒緩緊張情緒，穩定人的情感。對於經常用腦的人來說，擴香機裡加入幾滴雪松精油，在它木質的芬芳中徜徉片刻簡直是最大的享受，它會將雪松豐富的精神能量傳遞給你，讓你在它的懷抱中獲得徹底的修整，並獲取新的靈感。對於處在驚恐、悲傷、意志消沉中的人來說，雪松精油能提供厚實的慰藉感，簡直是一味心靈的補藥。因為雪松精油中富含雪松醇，特別容易讓人放鬆下來，實驗証明，使用其進行香薰或者沐浴可以有效改善睡眠問題，縮短入睡時間，減少夜間醒來次數，其效果堪比助眠藥。

雪松醇：消除恐懼，增強自信

雪松烯：平衡油脂，激勵循環

大西洋酮：化解瘀積，能量流動

使用場景

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蘑菇因為富含人體必需胺基酸，有「蔬菜牛排」之稱，且因為熱量低又富含多醣、纖維質，易使人有飽足感，受到有減重需求族群的愛好。近期更有研究新發現，適量攝取蘑菇，似乎有助延緩身體的慢性發炎，進而遠離男性罹患攝護腺癌的風險。

攝護腺癌是「無聲的殺手」，位居男性十大癌症發生率第5位

攝護腺癌是男性最常見的癌症之一，罹患攝護腺癌的風險會隨著年紀增加而增高，根據衛福部108年度最新統計，攝護腺癌已成為男性十大癌症發生率為第5位。為了瞭解是否可以藉由日常飲食遠離攝護腺癌發生風險，曾經美國的北卡羅來納大學(University of North Caroline at Chapel Hill, USA)藥學系便有以動物為實驗對象，發現姬松茸（巴西蘑菇）似乎具有抑癌的效果。

為了解蘑菇是否也具有抗攝護腺癌的效果，根據《Science Daily》《每日科學》報導，一項來自日本東北大學公共衛生學院流行病學系的張樹��授及其研究團隊所進行，並發表在《國際癌症雜誌》（International Journal of Cancer, IJC）上的研究指出，適量攝取蘑菇，似乎有助降低攝護腺癌發生風險。

研究的受試者是以來自日本宮城縣以及大崎市的兩個地區，年齡介於40-79歲的兩群中老年男性對列為隨訪對象，進行的時間分別為1990年6月1日到2014年12月31日(約長達24.5年)，以及1995年1月1日到2008年3月31日(約長達13.25年)，此兩地區的受試者已排除有癌症病史者及無全程參與者，最後共有36499名調查對象。其中食物頻率問卷調查將攝取蘑菇頻率分為5組，分別為：幾乎不攝取、每月1-2次，每週1-2次，每週3-4次和幾乎每天攝取。

研究：1週攝取3次以上蘑菇　罹患攝護腺癌風險降低約17％

最後經比對隨訪數據與飲食頻率問卷後發現，每週食用蘑菇1或2次的受試者與每週攝取少於1次蘑菇的受試者相比，罹患攝護腺癌的風險降低了8％；而每週吃3次蘑菇的人，與每週攝取少於1次蘑菇的受試者相比，罹患攝護腺癌的風險更降低了17％！

經研究團隊實驗後討論指出，蘑菇中所含的麥角硫因(Ergothioneine; EGT)為一天然含硫的胺基酸，可能可以藉由其抗氧化、抗發炎以及免疫調節的功能，減輕因為生活習慣或飲食不當所造成身體慢性發炎的情形。

另外，經研究團隊實驗後討論指出，蘑菇中所含的麥角硫因(Ergothioneine, EGT)為一天然含硫的胺基酸，可能可以藉由其抗氧化、抗發炎以及免疫調節的功能，減輕因為生活習慣或飲食不當所造成身體慢性發炎的情形。此外，同樣屬於蕈類的姬松茸蘑菇、雙孢蘑菇、冬蟲夏草等蕈類的萃取物，在過去也曾被指出似乎具有抑制攝護腺的癌細胞增生、抑制激素誘導所導致腫瘤形成的效果。

然而，雖然現在還未了解麥角硫因(Ergothioneine, EGT)對攝護腺作用的詳細機制，但未來研究團隊不排除再對此展開更進一步的研究。即使研究結果顯示，經常攝取蘑菇似乎可以遠離攝護腺癌的風險，但是也不能只靠單一食物，必須由均衡飲食，尤其要注意減少動物性脂肪的攝取，以及保持正確的生活習慣做起，才能有效避免攝護腺癌的發生。

【預防攝護腺癌4要訣】

1.避免高脂食物：

最常被提起引起攝護腺癌的罪魁禍首是動物性脂肪與紅肉，因為過多的脂肪會刺激荷爾蒙大量分泌，增加攝護腺病變的機會。建議平時盡量減少飲食中的紅肉如牛肉、豬肉、羊肉，不過任何食物攝取太多或太少都不好，適量攝取才是聰明選擇。

2.適度攝取大豆製品：

大豆中的異黃酮似乎能藉由抑制讓攝護腺癌細胞增生的睪固酮，減低癌症腫瘤惡化或復發的可能性。所以，適量攝取大豆製品有保護攝護腺的好處。

攝護腺癌是男性最常見的癌症之一，患攝護腺癌的風險會隨著年紀增加而增高，根據衛福部108年度最新統計，攝護腺癌已成為男性十大癌症發生率為第5位。

3.採取高纖維飲食：

過去根據來自科羅拉多大學丹佛分校（University of Colorado Denver)曾用小鼠前列腺癌模型進行研究，結果指出，高纖飲食的主要成分六磷酸肌醇(IP6)，有預防前列腺腫瘤的生成的效果。

4.適度攝取茄紅素：

番茄中的茄紅素具有很強的抗氧化效果，可保護身體不受自由基的傷害，保護攝護腺，進而遠離攝護腺癌威脅。

除了飲食中盡量減少攝取高油脂食物，以及多攝取高纖維食物之外，由於前列腺癌前期沒有明顯症狀，易被忽略，確診病患通常已經第三期或第四期，又稱為「男人的無聲殺手」。提醒，當出現頻尿、夜尿或解尿時斷斷續續等症狀，更嚴重則會出現血尿、射精疼痛或精液帶血的情形，可能是腫瘤已大到壓迫尿道所致。

50歲以上男性應每年定期赴醫院檢測攝護腺特定抗原(PSA)數值

由於罹患攝護腺癌的機率會隨著年齡增長而提高，50歲以上男性，應每年至少抽一次血測攝護腺特定抗原(PSA)，PSA是只存在於攝護腺上皮細胞的蛋白質，是廣泛用於篩選攝護腺癌腫瘤的指標。除了檢測PSA外，應找有經驗的泌尿科醫師做肛門指檢，這些動作是早期診斷攝護腺癌的不二法門。一旦肛門指診或PSA值異常，則必需進一步接受肛門攝護腺超音波檢查及切片檢查，及早就醫、及早揪出癌蹤。

健康資訊由熱新聞提供 原文連結: 蘑菇胺基酸豐富是「蔬菜牛排」！研究：適度攝取有助遠離攝護腺癌風險 更多相關內容

3月14日藏著生死密碼！漸凍人霍金去世，同��卻不同命…

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[popbee]

頭髮稀疏的女生有救了！這款網絡紅爆的「生髮精華」可以讓你頭髮變得更濃密豐盈！

脫髮問題其實不只會發生在男生身上，對女生來說同樣是一大困擾。有沒有試過因為長期分一邊界而導致分界的位置越來越少頭髮？又有沒有試過經常需要綁起頭髮，而發現髮線變得越來越後？這些問題相信發生在不少女生身上吧。除了經常改變分界的位置，讓頭髮時不時休息外，還可以做些什麼讓失去了的頭髮都回來？由英國品牌 Grow Gorgeous 推出的生髮精華，或許就可以幫到你！

Grow Gorgeous 其實是一個頭髮產品的品牌，但推出的產品也不夠這款生髮精華來得受歡迎。這款名為 Hair Growth Serum 的生髮精華一共有兩個版本，一個普通版，另一個 Intense 版本，後者被前者的濃度加強了 40%，只要連續使用，第 8 日就可以看見髮量的明顯改變。

這款生髮精華中含有有機豌豆豆芽萃取物、黄芩，大豆、小麥新芽、仿生肽、紅三葉草提取物、落葉松樹、綠茶，可以讓頭皮變得更健康和有活力，繼而從根部刺激頭髮的生長。根據品牌資料，這款精華可以讓頭髮厚度增加多達 13%。使用方法非常簡單，只要在洗乾淨頭髮後，在頭皮上直接塗上 20 滴精華，然後輕輕用手按摩，讓頭皮吸收便可。有不少網民使用過後，都紛紛表示這款精華很有用，但必定要耐心持之以恆地使用。假若你也有頭髮稀疏的困擾的話，不妨入手一款試試吧！

延伸閱讀： >這些看似橄欖油和魚子醬的，是你無法想像的頭髮產品！ >韓國女星也愛用！這款由專業髮廊推出的護髮精華就是她們擁有秀髮的秘密！ >用這些「面油紙」抹在頭髮上，就是 Kim Kardashian 最愛的護髮方法？！

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冬青精油的秘訣

冬青是一種芳香的多年生草本植物，原生於北美和加拿大地區的松樹林、森林和林間空地。它的葉片辛辣芬芳，花朵雪白，會結出漿果般的紅色果實，因此，冬青又有「加拿大茶莓」之稱。萃取冬青精華而成的精油蘊含著非常強大的自然能量，它的療癒能力超乎人的想象。

市面上醫治跌打損傷的藥膏里多含有叫作水楊酸甲酯的化學成分，具有止痛的效果。在天然植物里，含有甲基水楊酸的只有兩種植物——冬青和樺木，而冬青精油里甲基水楊酸的含量在80%以上，足以證明冬青是大自然對人類的饋贈。

冬青精油的止痛和消炎效果非常強大，因此它對風濕和關節炎也有很好的緩解作用。除此之外，它還可以加速皮膚愈合，對消除肌肉疲勞也有顯著功效。冬青的味道清新，聞上去是一股濃濃的薄荷糖香味，它的揮發性也非常強，因此每次使用後，都應及時擰好蓋子。

冬青精油明星成分：

水楊酸甲酯：

緩解疼痛、加速愈合、清新涼爽、及時祛痛、活血散瘀

在人類歷史上，冬青也曾經被印第安人用作調味劑，這一傳統一直沿用至今。啤酒、牙膏、口香糖等很多東西里都加入了冬青，它以清冽爽朗的味道帶給人別樣的快感，令人思緒清晰，精神振奮。擁有一款冬青精油，是很多喜愛精油的人夢寐以求的事。但是冬青精油有一定的刺激性，對於敏感肌膚來說要謹慎使用，最好先做皮膚測試，並在專業人士的指導下使用。

「冬青樹上掛凌霄，歲晏花凋樹不凋。凡物各自有根本，種禾終不生豆苗。」——《行路難三首》唐代 顧況

在醫療領域，冬青精油除了可以緩解疼痛、消除炎症之外，反射性地影響相應部位的皮膚、肌肉、神經及關節，從而起到消腫、消炎和鎮痛作用，亦有止癢之效。可用於扭傷、挫傷、腰痛、肌肉痛、神經痛、止癢。還具有促進血液循環的功效，比如在泡腳的時候，加入適量冬青精油，可以舒筋活血，還可以治療腳氣。冬青精油的提振效果還可以給暈車人士在出行時提供幫助。如果你曾經因為暈車害怕遠行，不妨在行李中準備一瓶冬青精油，通過嗅吸可有效緩解暈車帶來的不良反應，讓你盡情享受旅途的樂趣。

國醫解讀：冬青精油

性味與歸經：

味甘、苦，性涼。歸腎、肺、膀胱經。

功效：

腎經丨冬青入腎經，具有補腎、涼血、止血、通經絡的功效，適用於風濕痹痛、腰膝酸軟、關節炎等。

肺經丨冬青入肺經，具有止痛、抗發炎、抗痙攣、消毒、改善局部血液循環的功效，適用於橘皮組織、皮膚瘙癢、凍皰、痤瘡、粉刺、濕疹等。

膀胱經丨冬青入膀胱經，具有利尿、加速排毒的功效，適用於尿道炎、膀胱感染等。

眉間輪是直覺的所在地，明悉洞見的中樞。如果眉間輪敞開而且活躍，你會變成一隻能量孔雀，擁有眾多「眼睛」。能夠看到色彩鮮艷飽滿的世界，所有感官都非常敏銳，能夠作為你獲取智慧和訊息的根源。如果眉間輪阻塞，你的感受會正好相反：無法清晰看世界，無法聚焦，也無法感知你周遭發生的事情。

冬青精油是眉間輪的共鳴者。非常強大的清涼芳香，為我們帶來釋放的勇氣，排解埋藏內心深處的鬱悶，將囤積已久的話語勇敢的吐露，從而提升我們的影響力。

有了一定的人生閱歷，我們常問自己的問題是：我的生��就是這樣了嗎？當你開始想要去追尋更深層次的生命意義，瞭解死亡、意識以及真理時，你就知道你已準備好要深入探索你的眉間輪，借此來提升自己的事業與洞見了。在這個地方，智慧會從四面八方湧來。在這裡，你可以看得非常清晰、生動逼真。這時，新的問題誕生了：你要用你學到的知識在做什麼呢？

冬青的心靈能量是「妥協」。妥協背後其實蘊含著接納、理解與共情，本心若清明澄澈，意志若堅定不折，暫屈於時勢也不失為一種保存實力的絕佳策略。化解淤堵、輸入能量、激勵循環、振奮人心，在所有的煩厭和不安被止息後，回頭再看冬青，依然還是那麼清涼舒爽，似乎未曾改變。

「和朋友出去玩，帶了一瓶冬青精油，有暈車感的時候，嗅聞一下精油，可以有效緩解眩暈感。」

場景應用

#靈感熏香#

配方：冬青精油3滴、尤加利精油1滴。

用法：將上述精油滴入擴香石、擴香木或擴香機中，享受芬芳，舒緩情緒。

#提神醒腦#

配方：冬青精油3滴、尤加利精油1滴、分餾椰子油5ml。

用法：將上述精油混合，塗抹於頭部或脖頸，提神醒腦、恢復精神。

#清咽利喉#

配方：冬青精油1滴、檸檬精油2滴、尤加利精油1滴、分餾椰子油5ml。

用法：將上述精油混合，塗抹於喉嚨，緩解腫痛。

#關節消炎#

配方：冬青精油3滴、生薑精油3滴、分餾椰子油10毫升ml。

用法：將上述精油混合，用於按摩身體，可以消除淤青、減輕關節疼痛、舒緩風濕性關節炎。

#消除瘀青#

配方：冬青精油5-8滴，分餾椰子油20ml。

用法：將上述精油混合，塗抹於皮膚不適部位，抗菌、消炎、止癢、止痛。

#促進消化#

配方：冬青精油5-8滴，分餾椰子油20ml。

用法：將冬青精油與分餾椰子油混勻成按摩油，塗抹於腹部，排解脹氣、促進消化。

#配伍精油#

生薑、杜松、迷迭香、尤加利、檸檬、薰衣草、乳香、檀香、雪松等精油。

#全球原產地直採#

一葉秉承全球原產地直採政策，堅持契約莊園種植，嚴格把控產品質量，保證每一滴精油品質純正。

冬青精油：來自尼泊爾

那款一葉複方用上冬青精油

Champs Relaxation 舒緩肌肉複方精油：獲得運動員一至好評，一個有效針對肌肉勞損的複方精油新產品上架了。快樂鼠尾草配上冬青，這個舒緩肌肉+抗炎的組合、馬鬱蘭有助鎮痛、絲柏加強循環、乳香有效修復、生薑活血、檸檬草修護筋腱。這支由香港一級運動員話好好用，同時有效幫助放鬆，提升狀態。