#橄欖

[lujuriapersonificada]

⠀⠀⠀⠀𓉮ֶ ⠀♥︎̼ ⠀᱙ ⠀ ͟ ͟ ͟𝐭͟𝐡͟𝐞͟ ͟ ͟ ͟𝐭͟𝐨͟𝐫͟𝐭͟𝐮͟𝐫͟𝐞͟𝐝͟ ͟ ͟ ͟ poets ⠀ ❀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟𝑑͟𝑒͟𝑝͟𝑎͟𝑟͟𝑡͟𝑚͟𝑒͟𝑛͟𝑡͟.͟ ͟ ͟ ͟ ⠀𝜗𝜚 ⠀𓉸ྀི ⠀ ☾

‎ܢ 𝜗𝜚 ⠀♥︎̼⠀ 𝜕𝛼𝜋𝑐𝜄𝜋𝑔 with

͟ ͟ ͟𝓶͟𝔂͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟𝓵͟𝓸͟𝓿͟𝓮͟𝓻͟.͟ ͟ ͟ ͟ ͟ 𓉮ֶ ୁֵׄ⃜ ⠀

𓉸ྀི ⠀⠀⠀▗▬̸̎͞/̄͆̅ ̎ ̎̿͞͞͞͞͞͞͞͞ι̚━─ ⠀⠀ ͟ ͟𝑠͟ℎ͟𝑒͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟𝑠͟𝑚͟𝑒͟𝑙͟𝑙͟𝑒͟𝑑 ͟ ͟ like

⠀⠀white 𝐫𝐨𝐬𝐞𝐬 and felt ⠀ ̲𝒶̲𝓈̲ ̲ ̲ ͟ ͟ ͟𝐟͟𝐫͟𝐚͟𝐠͟𝐢͟𝐥͟𝐞 ͟ ̲ ̲ ̲ ⠀᭢ 𓆤

𝑏𝑎𝑠𝑒

꒰ ꒱ ₍ ₎ ( ྀི ) ꒰ ྀི ྀི꒱

𝑜𝑟𝑒𝑗𝑖𝑡𝑎𝑠

૮ ა ໒ ১ ᐢ ᐢ ᒡ ᒢ ^ ^ ʃƪ

𝑜𝑗𝑖𝑡𝑜𝑠

´ ` ◜◝ ˆ ˆ > < ᵔ ᵔ ˃ ˂ ◞ ◟ ․ ․ ◞͈ ◟͈

• • ㅠ ㅠ ◡ ◡ ๑ ๑

𝑏𝑜𝑐𝑎

˘ ﹏ ˕ ˬ ᵕ ᗜ ꒳ ᵔ ˆ ꤮

ᯅ ‸ ᜊ ๑ Ⱉ ⤙ 0 ༥ ̫

𝑐ℎ𝑎𝑝𝑖𝑡𝑎𝑠

๑ ๑ ˶ ˵ ꒪ ꒪ ⸝⸝ ⸝⸝ 〃 〃 ⸝⸝⸝ ˵ ˵ ◌ ◌

𝑚𝑜𝑛̃𝑖𝑡𝑜𝑠

⑅ ྀི ྀ ི

𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎𝑠 & 𝑚𝑎𝑛𝑖𝑡𝑎𝑠

ଘ ଓ ᜊ ᜊ ପ ଓ ʚ ɞ

ˁ ˁ ก ੭ ੭ ฅ ฅ ∩ ∩ っc ⊃ ⊂

[beyourselfchulanmaria]

【Part 3】 ◠‿◠ Women shopping ... terrible XD hahaha

「廣西桂林好聚落」: "若生靜巷 coffee shop" & "一顆橄欖"專賣店

若生靜巷咖啡 (@umarekawatta.coffee)地址：高雄市前鎮區桂林街58巷18號 時間：10:00~18:00、週一、週四公休 電話：(07)334-5685

一顆橄欖 UNE OLIVE EN PROVENCE (一顆橄欖好生活Uneolivetw) 地址：高雄市前鎮區桂林街58巷10號 時間：週二至週日9:00~17:00 電話：(07)331-6800

[noticiasarquelogicasjaponesas]

Sean bienvenidos japonistasarqueologicos, a una nueva entrega de arqueología nipona, en esta ocasión os enseñaré algunos objetos recuperados del yacimiento del toro, entre otros — Los bienes muebles: son todos aquellos materiales que están hechos de madera y hueso que rara vez se conservan, a no ser que se den las condiciones óptimas como es en este caso. Pondré en un orden sucesivo las fotos de los objetos de antes de ser restaurados y una vez ya restaurados, para esta labor se ha tardado 14 años desde 2018-2021.

— Espero que os haya gustado y nos vemos en próximas publicaciones, que pasen una buena semana. - ようこそ、ジャポニスタサルケオロジコスの日本考古学の新しい回へ、この機会に私はあなたに、とりわけ、雄牛のサイトから回収されたいくつかのオブジェクトを表示します。 - 可動遺物：木や骨で作られたもので、今回のように最適な条件でない限り、保存されることはほとんどない。2018年から2021年までの14年間を費やしたこの作業のために、修復される前と、すでに修復されたものの写真を順を追って並べます。

- お気に召していただけたなら幸いである。 - Welcome japonistasarqueologicos, to a new installment of Japanese archaeology, on this occasion I will show you some objects recovered from the site of the bull, among others - Movable goods: these are all those materials made of wood and bone that are rarely preserved, unless the conditions are optimal as in this case. I will put in a successive order the photos of the objects before being restored and once already restored, for this work it has taken 14 years from 2018-2021.

- I hope you liked it and see you in future publications, have a good week.

More information: https://www.shizuoka-toromuseum.jp/zhcn/

[asuna20163]

[gloria0110]

今天又是 #得意的一天 ，今天你 #橄欖油 了嗎？ @fred_a_kitchen 主廚，有趣幽默又廚藝高超🎉🎉 https://www.instagram.com/p/CkQUxIohlFy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[antsloveyun]

[haylei-w]

居家生活好物/少少生活/無添加液體馬賽皂-Less is more!給生活最純淨的美好~法國法賽皂極簡配方，只有72%OLITALIA冷壓初榨橄欖油、28%精制椰子油、純淨水、氫氧化鉀等成份，無添加香料、精油、防腐劑、動物油脂跟其他爭議成分，萬能好用，從身體沐浴清潔、蔬果、食器清潔都能使用唷~

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[fpitalia]

2023年9月7日　メールマガジン

濾過タイプのオリーブオイル　と　無濾過タイプのオリーブオイル

オリーブは収穫されて12時間以内に工場へ運ばれて、まず大きな葉っぱと枝などが取り除かれます。 その後、オリーブはお水で洗浄されて、機械で潰します。この時にオリーブは丸ごと潰すので、種なども一緒に潰されて行きます。潰す圧搾の過程では、オリーブが30度まで上がらないように低温で作業されます。潰され、攪拌されて、オイルが抽出される時には、油と同時に水分が出ます。その水分には油分が含まれているので、さらにこの水分に含まれる油分を取り出しオイルに戻されます。 そこでやっと「搾り立てのオリーブオイル」になります。搾りたてのオリーブオイルは黄緑色の蛍光色。瓶詰されると深緑に変色していきます。なので、搾りたてのオリーブオイルの写真（蛍光色）と、日本でお客様のお手元に届く時の色は異なるのです。 搾りたてのオイルはタンクに入れられます。そのまま瓶詰されると　無濾過のオリーブオイル（濁ったオリーブオイル）。濁っているのは　小さなオリーブの実（や種）となります。 タンクから抽出され、瓶詰される手前でフィルターをかけて作られるのが濾過タイプとなります（透明の緑色のオリーブオイル）。 香は　無濾過と濾過は　然程変わりませんが　色は異なります。そして味的には無濾過の方が辛味（これはポリフェノールです）があり、　濾過タイプの方がマイルドな味わいだと思います。 現在、ご予約を受け付け中のオリーブオイルは2023年10月の生産。賞味期限は、濾過タイプも無濾過タイプもどちらも同じ2025年12月末となります。 無濾過でも　気温が２０度を超えて来る３月下旬から４月には　そのオリーブの実も瓶の下に沈殿していきます。下に溜まった物は　固まりますので　振らないでそのまま　ご利用下さいませ。上手に温度管理（１６－１８度）すると　長い期間濁ったままとなるようです。 皆さんは　どちらのタイプが　お好みでしょうか？

[hans-wig]

抗發炎、抗氧化首選！韓柏檉教授抗癌餐盤必備「薑黃」

抗發炎、抗氧化首選！韓柏檉教授抗癌餐盤必備「薑黃」 韓柏檉（北醫大公共衛生暨營養學院教授）

【早安健康／韓柏檉（臺北醫學大學公共衛生暨營養學院教授）】 抗癌餐盤

我很認同大衛‧賽文─薛瑞柏所提出的「抗癌餐盤」理論，他開的清單與我喝的蔬果汁成分幾乎完全雷同，包括：蔬菜類、水果類、辛香料類與堅果種子類，也就是說，這些食材是防癌、抗癌、甚至養生、回春、逆齡每天必須大量攝取的食物。

過去幾年裡，我不斷飲用蔬果汁，至今已喝超過200萬c.c，這些大量的營養素、抑癌物質，肯定在我的身體內發生了效果。加上前面所提的大蒜、青蔥、洋蔥、花椰菜、芥藍菜等含有高硫化合物，能讓癌細胞休眠或凋亡的食材，若能每天持續大量食用，必然會對身體產生保護作用。

我把大胃‧賽文─薛瑞柏著作中所提到的重點歸納如下：首先，每天一定要喝3至5杯的綠茶或檸檬水、1至2杯的發芽豆漿，若可以的話兩者混合一起更好。其次，要吃一匙薑黃粉、半茶匙橄欖油以及一些黑胡椒粉，攪拌在菜或湯內一起吃。

抗發炎抗氧化首選就是它—薑黃

薑黃的主要成分為薑黃素（Curcurmin）、去甲氧基薑黃素（Demethoxy curcumin）、去二甲氧基薑黃素（Bidemethoxycurcumin）三個成分，合稱為類薑黃素（Curcuminoids）。近百年來有超過1700篇相關的科學論文發表，屬於多酚類化合物的薑黃素，具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、心血管保護等作用。

薑黃素本身是一個很強的抗氧化劑，其抗氧化能力更大於維生素C、維生素E、綠茶素與茄紅素等，因此它可以有效的保護身體及細胞免受自由基之破壞，維護身體機能。

薑黃素可促進穀胱甘肽琉轉化酶（glutathione S-transferase，GST）的活性，GST是肝臟內活性最高的解毒酵素之一，因此具有保肝能力。另外，大鼠試驗中發現，在飲食中添加類薑黃素可增加肝乙醯輔酶A（acyl-CoA）活性以及預防高油脂飲食的油脂在脂防組織及肝臟的累積。

研究發現，酒精在動物肝臟會造成脂肪堆積、組織壞死，及發炎現象，但是若動物餵食了薑黃素，從組織切片就會發現肝臟損害的程���可大幅降低，這個結果顯示薑黃素對於減輕酒精對肝臟所造成的傷害和脂肪代謝的負擔有很大的功效，確有保護肝臟免於受損的功能。

薑黃粉這類平常人較少接觸的辛香料，是所有食物內抗發炎、抗氧化第一名的食材，薑黃粉內的薑黃素具有抑制發炎效果，有助於預防與治療許多癌症，它還能增加乳癌與大腸癌等治療過程中化療藥物的敏感性與療效。例如大腸癌患者化療時同時服用薑黃粉，可以增加化療成功率。

印度人癌症發生率偏低，約為美國人的1/8~1/4，經研究發現可能來自於印度人常食用辛香料與咖哩所的薑黃與其他辛香料成分，這也引發科學界對薑黃的研究興趣，我現在每天都食用薑黃。

某天朋友給了我一包薑黃粉，感覺它的顏色不同於市售薑黃粉，後來才知道薑黃是一種類似薑的根莖類植物。在印度稱為薑黃，在中國與日本稱為鬱金，不同品種所含的薑黃素百分比略有不同，我現在食用的薑黃粉有三種，其一是臺灣薑黃博士本土種植研發的品種，所含薑黃素超過4%，一般市售薑黃粉的薑黃素大部分僅有0.3%~0.4%，一比之下才知為何薑黃粉價差如此之大。

我有一位胃癌朋友，它也賣薑黃粉，原產地在印度與緬甸交界的原始森林，薑黃素含量可達5%以上，品質也很棒，我也輪流吃。最神奇的是，當他胃癌切除3/4的胃，且轉移到腹腔腹膜，整個腹水腫脹，眼看生存希望渺茫，此時間開始化療，他自己也大量吃薑黃粉，每天10克，並配合魚油，竟然在一周之後，腹水退盡，至今活得的好好。

於是我又學到了，原來看似同種類的食物、食材，成分與來源不同，人體吸收後的效果也有所不同，要多了解吃下肚的食物營養素成分比例，再考慮是否符合金錢效益。增加薑黃的食用量，若無特殊狀況是可以的，方法之一是入菜、入飯、泡水，或者直接生吃都可以。

本文摘自《降癌18掌：抗衰逆齡也可以》／韓柏檉（臺北醫學大學公共衛生暨營養學院教授）／白象文化

來自https://www.edh.tw/article/12418

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伯法其教堂 Church of Bethphage

伯法其教堂 Church of Bethphage

耶穌在上十字架之前騎著驢駒進耶路撒冷的事蹟對基督徒來說非常重要，這段事蹟記載在聖經馬太福音、馬可福音、路加福音、和約翰福音等四個地方，耶路撒冷的居民高聲呼喊「和撒那」歡迎耶穌！而「伯法其」(Bethphage)這個地點更是記錄在前三個福音書。如今，在橄欖山上可能是伯法其蓋了一個天主教教堂，並且每年的棕梠主日活動都會從這裡出發！ 伯法其教堂 Church of Bethphage 性質：宗教 開放時間:…

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Nostalgia ⠀ ⠀(n)太陽⠀⠀ ⠀ 𓆤 ⠀⠀ ⠀ ビーナスの娘（愛）⠀⠀ ⠀ ⠀ الشمس ❦ིུ ⠀ ⠀⠀ nací para dar el beso, para escribir el poema.

M͟a͟r͟ ͟d͟e͟ ͟ ͟T͟i͟n͟i͟e͟b͟l͟a͟s͟.͟ ⠀⠀ في الشمس 𖤜 ⠀sea(lover) • Cannibalism is the purest form of love. To devour is to embrace. ⠀ 𝟷𝟿𝟾𝟻 ❦ིུ

𝐴𝑢𝑔𝑢𝑠𝑡⠀ 𝟷𝟿𝟾𝟻. 𓆤 ⠀ Postmark, Ne𝑤port⠀⠀/ ⠀⠀Decís sol, y me alegro, decís nubes, y me calmo: una palabra tuya bastará para sanarme. الميزان في الشمس 𖤜

؄ ⠀私たちは風とともにぶら下がり、𖤜

( সূর্য ) ⠀⠀⠀ 𓆤 ⠀⠀ ⠀風とともに航海します。

𝗗𝗜𝗢𝗥 _____ ⠀⠀ ⠀私たちは風とともにぶら下がり、𖤜

( সূর্য ) ⠀⠀⠀ ��� ⠀⠀ 𝙶𝙴́𝙽𝙴𝚂𝙸𝚂  ⠀風とともに航海します。

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《Where Olive Trees Weep 橄欖樹哭泣的地方》 offers a searing window into the struggles and resilience of the Palestinian people under Israeli occupation. It explores themes of loss, trauma, and the quest for justice.

We follow, among others, Palestinian journalist and therapist Ashira Darwish, grassroots activist Ahed Tamimi, and Israeli journalist Amira Hass. We also witness Dr. Gabor Maté offer trauma-healing work to a group of women who were tortured in Israeli prisons.

Ancient landscapes bear deep scars, having witnessed the brutal reality of ancestral land confiscation, expulsions, imprisonment, home demolitions, water deprivation, and denial of basic human rights. Yet, through the veil of oppression, we catch a glimpse of resilience—deep roots that have carried the Palestinian people through decades of darkness and shattered lives.

This emotional journey bares the humanity of the oppressed while grappling with the question: what makes the oppressor so ruthlessly blind to its own cruelty?

為了解以色列佔領下巴勒斯坦人民的鬥爭和恢復能力提供了一個令人震驚的窗口。它探討了失落、創傷和尋求正義的主題。

我們關注的人物包括巴勒斯坦記者兼治療師阿希拉·達爾維什 (Ashira Darwish)、草根活動人士阿赫德·塔米米 (Ahed Tamimi) 和以色列記者阿米拉·哈斯 (Amira Hass)。我們也見證了加博爾·馬特醫生為一群在以色列監獄中遭受酷刑的婦女提供創傷治療服務。

古老的風景留下了深深的傷痕，見證了祖傳土地被沒收、驅逐、監禁、拆毀房屋、剝奪水源和剝奪基本人權的殘酷現實。然而，透過壓迫的面紗，我們看到了韌性——這種根基深深地支撐著巴勒斯坦人民度過了數十年的黑暗和支離破碎的生活。

這段情感之旅揭露了被壓迫者的人性，同時也思考了這樣一個問題：是什麼讓壓迫者對自己的殘酷行為如此無情地視而不見？

[cjackchang]

查看「橄欖油的健康益處及營養價值：了解橄欖油的好處」一文。

[asuna20163]

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