#波波發胖

[shihlun]

大江健三郎 - 後退青年研究所（1960）

黑暗的深淵在這個世界到處張著大口保持沉默。現實世界向遍布各處的深淵漏斗狀地傾斜，所以對傾斜敏感的人會不知不覺或者有意識地順首傾斜滑下去，墜入深淵黑暗的沉默之中，從而體驗現實世界裡的地獄。

我曾經像地獄把關人站在一個黑暗的深淵邊上，我所體會的對滑入深淵的漏斗狀傾斜的敏感，是指那些在政治或思想上道受過挫折的青年、心靈受到創傷的青年。當然，他們中的許多人在肉體上也有傷痕。

現實世界的一座地獄，即稱之為黑暗的深淵的話，就在大學旁邊不動產公司大樓三樓，房間總是亮堂堂的（啊，人為什麼自古以來就如此熱心努力使自己的周圍照得光明亮堂呢？人為什麼比野獸更強烈地討厭黑暗呢？我只是一個日本青年，不是基督教徒，對這些不感興趣，但每次一想到人對黑暗的恐懼，就想起「原罪」這個詞）。地上鋪著漆布，油光閃亮，不鏽鋼的辦公桌椅顯得清爽氣派，而且具有高效率，等待著合適能幹的主人。

但是，當我目送從走廊推門而入的挫折青年在回答我為了登記卡上的必要事項提出的、僅僅是卡片未曾明確記載但又必須記入卡片的簡單問題後，走進隔壁房間的時候，還是感覺到這間明亮的辦公室是地獄的一個入口。

隔壁房間有鬼嗎？有美國東郊的大學受過非常好的高等教育的嶄露頭角的年輕心理學家戈爾遜先生和擔任翻譯的東京女子大學學生在等待著。在思想或政治上受到挫折的青年邁出憂鬱的一步踏進這個房間，他們滿腦子苦惱，準備談談心裡話。我的大學同學把這間房間稱為「後退青年研究所」。其實正式名稱叫「戈爾遜訪談室」，英文縮寫為GIO。但沒有人稱呼它的正式名稱。結果戈爾遜先生的問題只提一個：「你為什麼後退了？」因為大家都是來談「自己為什麼年紀輕輕就後退了」的。

那個時期，是韓戰結束後相對穩定的時期，是學生運動處於如氣潭中間四陷的波谷時期。學生對社會的關懷表現在合唱俄羅斯民歌，在兩三年激烈動蕩的學生運動中受到創傷的學生重新回到學校，變得憂鬱苦悶，暗自舔著自己的傷口消磨時光。

於是，一個美國國籍的年輕學者就在東京大學旁創立了這家以遭受創傷的學生運動家為主要調查對象的研究所。它每天吸引不少所謂的後退學生。開始它只在校刊上刊登一則《戈爾遜先生恭候先前的學生運動活動家光臨！》的廣告，結果學生絡繹不絕。

我是在這兒打工的學生，今年剛剛二十歲，對青年神情憂鬱、臉色充滿抹不掉的髒垢的陰影般的苦悶可以說漠不關心，因此大概不會懷有同情之心。但如果GIO是對日本人炫耀優越者傲慢的那種研究所，我也不會接受接待戰戰兢兢地前來訴說自己內心陰暗的皺襞深處殘留的思想疙瘩的同胞這種工作，也許自己也會成為一個憂鬱症「病人」低垂頭把帽子貼在胸前排在長長的學生隊伍後面。

戈爾遜是個標準的開朗的美國人，雖然留著油煙色的短唇鬍，其實還不到三十歲，所以我在他這裡工作不覺得什麼強烈的自卑感。來日本的美國知識分子似乎要不是目空一切旁若無人或和藹可親寬厚溫敦，我們稱之為戈爾遜先生的這位芝加哥出生的社會心理學家可以說溫良敦厚的典型代表。

我現在還說不清楚戈爾遜先生為什麼跑到日本來調查受創傷學生的精神傾向，廣義地說，是否不少美國人在韓戰結束後很快就對日本學生的挫折心態發生興趣？ 用美國社會心理學的方法調查日本學生，結果對美國人有什麼用？

一般認為，美國人的調查是為了加強在遠東地區進行反共宣傳的基礎的一項工作。這種看法多少令人信服，但就我所在的GIO來看，至少戈爾遜先生從未給我與反共宣傳有關的印象。

戈爾遜調查室每個月都把調查結果報回本國，但接收單位是不知道他業已畢業還是尚在就學的美國東部某大學研究所，好像與美國國務院、議會並沒有直接的聯繫。當然，我在這辦公室工作期間，出於一種自我厭惡的情緒，本來就對辦公室的性質、目的十分冷淡，也不想深入了解。我坐在辦公室裡，也和來訪的學生一樣，心情極其鬱悶，但出了大學教室門，會無緣無故地朝氣蓬勃、輕鬆愉快，有一種充滿希望的解放感。

我想擔任戈爾遜先生的翻譯兼打字員的女大學生也是如此的吧。在辦公室裡，我從未見過這個高挑細瘦的女大學生一絲平靜輕鬆的表情，但偶然在東京大學和東京女子大學共同舉辦的歌舞聯歡會上時看到她時，這位憂慮愁悶的我的同事簡直判若兩人，兩頰緋艷動人，興高采烈，歡聲笑語，像鳥鳴一樣尖聲歡笑。第二天，我懷著某種期待和莫名其妙害羞上班，出現在我面前的仍然是像內分泌失調似地愁眉苦臉的女大學生。

GIO的工作性質本身就極為憂鬱。 有一次戈爾遜先生說，日本的工作告一段落後打算去台灣或南韓從事同樣的工作，熱情動員我跟他一起去。那時候我很想試一試，甚至夢見自己在南韓調查受挫折的朝鮮青年，我不僅把戈爾遜先生的所有工作包攬下來，還手執鞭子像對待奴隸一樣抽打前來傾訴衷腸的青年，想來實在可笑。這也許是GIO表面上像穩重平靜的調查室，其實潛藏著將手指插進青年的傷口使勁摳攪脂肪、肉體的冷酷的一面的緣故，感覺在我的潛意識裡、在夢中重現出來。

我的工作是調查接受前來訪談的學生的履歷和訪談結束後付給學生報酬。酬金是採訪一小時五百日元。戈爾遜先生通常在發票上都寫採訪兩個小時，本來學生上學都有月票，無需交通費，但還是根據現住所到這兒的距離支付交通費，這對學生來說，是筆不壞的打工收入。但是，除了特殊情況外，這樣的「打工」只能申請一次，而且不是前不久積極參與學生運動後來倒退的這樣在思想上發生戲劇性轉變的人不要。因此，雖然不是想像的那麼難，確實比一般的打工不容易。

在GIO工作幾個月後，來訪的學生開始明顯減少，有時我的卡片上一天也沒登記一個學生的名字，戈爾遜先生無所事事，皺著眉頭像狗熊一樣悲傷地在屋裡轉來轉去。在這成績不佳的日子裡，只有翻譯兼打字員的女大學生絕不心慌意亂急躁氣惱，板板正正地端坐在桌前，閱讀袖珍本的《矛盾論》、《實踐論》。這不會讓別人覺得她思想上有所共鳴，因為那個時期，在女大學生中，毛澤東的書和羅曼羅蘭的書一樣風行。

沒有學生來的時候，戈爾遜先生就到傳達室和我聊天。他不和女大學生交談。她非常不愛說話，幾乎從不發表意見（這種徹底的沉默寡言使人覺得不正常，好像向戈爾遜先生發表見解自己也就成了前來訴說精神挫折的學生），戈爾遜先生對 她也有幾分發怵。我們一邊從辦公室窗子望著本鄉（本鄉，地名。東京大學位於此地一譯註）的大學裡高大的樹木，一邊盡量避開商業、日漸減少的後退青年的話題，漫無目的、天南海北地神聊起來。

透過這種無拘無束的漫談，我知道這個家庭一貧如洗的白人兒子靠獎學金上的大學，說不上天資聰穎才華橫溢，卻對日本的挫折青年極感興趣。一個二十八、九歲的美國青年選擇這個問題作為研究課題來到日本成立調查所，這本身就令人覺得他的精神構造不可思議有悖常規。我開始感覺到戈爾遜先生不是深淵的擁有者，而是被吸進這個現實世界的深淵裡的第一個墜落者。於是很自然地聯想到自己，我在自己的學生同胞前來訴說陰暗的情緒崩潰的外國人事務所裡工作，覺得有點近乎賣良為娼的人口販子、老鴇這樣卑鄙下賤，想起少年時光，雖然那時還是戰爭年代，對自己二十歲這個年紀依然懷抱著玫瑰色的幻想。但如今已經二十歲，而且是在和平時期，卻幹這種不清不白不三不四的差事，心頭充滿難以言狀的苦澀和自我厭惡。

可以跟我互相交流自我厭惡情緒的應該說是那個同樣打工的女大學生，但她整天愁容滿面，一有空就全神貫注地鑽進毛澤東的書裡，從不到我的屋子來走動。我一到裡屋，就不得不面對那些登記卡，被憂傷鬱悶的學生的形象擠壓得喘不過氣來，所以絕不會從我這邊推開女大學生房間的門，於是只好愁眉苦臉地和同樣愁眉苦臉的戈爾遜先生漫無邊際地神聊。啊，GIO簡直就是一座無比憂鬱的地獄！

正是在這種閒聊中，戈爾遜先生動員我在日本的工作結束後跟他一起去台灣或者韓國，也正是在這種倦怠鬱悶的時間裡，我從他不經意的動作的細微處覺察出 同性戀的傾向。他談到美國東部的鄉村小鎮，語調那麼親切眷戀，卻不遠萬裡跑到東方來，說不定是被流放到日本來的呢。外國人到大學的課餘打工科要求介紹擔任陪同聊天的人、導遊、翻譯的學生，大多都想藉此名義發展成同性戀對象。 外國人的這種別有用心現在已經變成常識了。我的一個朋友透過打工和一個外國貿易商搞上了同性戀，後來被貿易商拋棄，因此自殺。「被拋棄」這三個字是他寫在遺書裡的。這也是韓戰結束後那一陣子的事。

我和戈爾遜先生用低得能聽見隔壁翻書響動的聲音斷斷續續地聊長天，但雙方的心並沒有互相靠攏貼近。我用半瓶醋的英文跟美國人聊白開水淡而無味的閒天，覺得著急，深深地感嘆自已為什麼會在這裡幹這種事。我現在大體能體會到與美國人一起工作的日本人、尤其三十歲左右的婦女為什麼一天到晚裝模作樣矯揉造作大聲叫嚷的秘密。那些戴著很講究很派頭的眼鏡抹著大紅嘴唇以痙攣性地強調突出臉龐的女大學生們即將埋沒自己的空虛乏味的恍惚。她們和舊式婦女一樣，自我要求對工作奴隸般地逆來順受。

就我自己而言，當我看著和我相對而坐自由交談的這個美國人玻璃般透明而遲鈍呆滯的眼睛、像在果子凍上灑一層麵粉一樣發喧的胖臉和手背的皮膚、當細小的高鼻子、突然發出怪聲的嘴唇時，甚至神經質地想如果為了深入了解對方的思想情緒、為了在對方的臉上恢復人的統一感，簡單地說，如果為了發現我和對方之間人與人的聯繫，可以發展到同性戀關係。

我剛剛二十歲，從這個世界的幾乎一切追尋人與人的關係。而對年輕人來說，無論正常或變態的性關係，都是盲目地沉溺在令人感覺怪誕無序的他在之中的行為，都是賦予意義、制定秩序、變成如自己身體的一部分那樣親密的行為。如果我每天都和戈爾遜先生進行這樣百無聊賴的持續不斷的談話，我很可能要麼神經發作地和他同性戀，要麽神經發作地和他大吵一通辭去GIO的工作。

但是，在某月月初，由於上個月報回國內的調查數據實在缺少內容，本國給戈爾遜先生發來一封信指責他工作消極怠惰，信的措辭相當嚴厲。他早晨上班看了這封信後，一整個早上都在房間裡心煩意躁地急步轉圈。下午，戈爾遜先生終於下了決心，對全所人員，除清掃女工外、即我、女大學生及他本人就當前的困境發表演說。

戈爾遜先生的論點簡潔明快，本國要求他今後每個月提供上個月三倍資訊量的調查數據，如果不能保證這個基數，將解除他遠東研究員的職務。因此，我們必須提高效率。

怎麼提高效率？是在校刊上登更大的廣告，還是在校園貼廣告？《戈爾遜先生恭侯先前的學生運動活動家光臨！》

我針對戈爾遜先生的提問，發表意見說不能指望廣告的方法可以使狀況發生根本性的好轉，因為戈爾遜先生的後退青年研究所在學生中已經出名，即使出廣告，也不會有更多的精神挫折的新學生前來。

翻譯兼打字員的女大學生基本上同意我的意見，她認為即使我們在校內張貼廣告，再到處尋找可能會前來訴說自己精神受到創傷的青年，也不會像GIO調查初期那麼多。歸根究底，社會上並沒有存在很多「精神受創」的青年，並不是有無數的在學生運動中有過挫折體驗的青年在等待著GIO的召喚。大概已經見底了吧。

戈爾遜先生、我、翻譯兼打字員的女大學生心情憂鬱地討論了很久。戈爾遜先生不想現在離開日本，工作半途而廢回到美國意味著在大學裡謀不到一個好位置。 另外，我和女大學生都不想過早失去這份又安穩收入又可觀的打工。

越討論越覺得前途渺茫，大家陷於一籌莫展的時候，戈爾遜先生提出了妥協的方案。他說，下個月一個月大家好好幹，把成績提上去，全力以赴，做出好成績，就可以向國內提出報告說日本學生的調查已大體結束，這樣就會批准調到其他地方去。如果在成績惡劣、遭受批評的風頭上提出調任請求，會立即被炒魷魚，南韓與台灣就是別人的美差了。

我和女大學生覺得不是立刻丟掉飯碗，還有一個月的時間可以找別的打工。於是三個人一致決定大幹一個月全力進行調查提出高品質的工作報告。

但是，不找到幾個後退青年，我們連一張調查卡也填不了，寫報告更無從談起。 這時，我突然心血來潮，一個主意浮上心頭：我們可以製造後退青年、即心靈遭受創傷前來訴說苦惱的青年，簡單地說，就是隨心所欲地把一般青年當做後退青年，編造他們前來GIO訴說精神苦惱的假報告。說起來，這麼好的主意為什麼以前就沒想出來。我們以前聽過積極參與學生運動或黨的活動、後來遭受政治思想上的挫折的「心靈受創青年」訴說自己的真實感受。至少我和翻譯兼打字員的女大學生都聽過。「心靈受創青年」的訴說，連我們的心靈都感受到痛苦。「心靈受創青年」主動到GIO來訴說自己的內傷不僅僅要忍受痛苦，更是克服了巨大的心理障礙。其實，後退青年到GI0來本身就是極不正常的非人性的行為。

根據我的主意，只需要一般學生稍微做些表演就好。我目送這些青年走進隔壁房間接受調查時，不會覺得他們掉進黑暗的深淵而心頭難過，也不會從調查完畢出來的青年臉上看到遭受打擊一蹶不振的印象，或者由於說得太多而疲憊興奮得通紅的肌膚上出現後悔、自我厭惡這些陰暗憂鬱的污垢。因為這一切全是演戲。他們不是「心靈受創青年」。

於是我向戈爾遜先生保證我明天去大學找幾個調查應徵者來，一定是幾年前學生運動的積極分子、典型的後退青年。

第二天，我跑了一間又一間教室，還去研究室和課外小組活動室，說明我的宗旨。說是一般學生，其實對兩三年前的學生運動也很了解，而且全身都給人一種體驗過精神挫折的印象。應徵者很多，我從中挑了十個。他們都知道GIO。他們和我一樣，對後退青年研究所把他們演戲的錯誤數據信以真感到愉快。我們興高采烈七嘴八舌討論說，美國人以為能把自己的手指插進日本真正的「心靈受創青年」的傷口裡使勁摳攪，完全打錯了算盤，我們信口雌黃的遊戲奠定了他們學問的基礎。當天晚上，這十個學生去GIO的日期以及各自扮演的角色都安排妥當。

從下一周開始，GIO每天都是開業以來從未有過的充實豐富。戈爾遜先生情緒極佳，幾乎天天說終於採訪到了一直想見的典型的後退青年。我只是輕鬆地把巧妙玩弄訴說把戲的青年送進隔壁的房裡，心情十分舒暢。

但是，令我稍感不滿的是，翻譯兼打字員的女大學生出人意外地突然辭去工作，戈爾遜先生決定停止調查，立即整理報告。結果我預約的兩位表演者未能上場。

戈爾遜先生也寫了一份日本工作業結束，GIO現已關閉，待命調往他地的報告，隨同本月的統計報表送回。他也答應把女大學生的工作日期算到GIO關閉為止向國內申請特殊津貼。戈爾遜先生對這個月成功的調查充滿信心，相信他的報告將一鳴驚人，博得滿堂喝采。

戈爾遜先生最得意的是我的第七個表演者，這個學生個子矮小臉色淺黑長著猴子般的額頭。我對他說不上了解，但戈爾遜先生一採訪，立刻認定他是最典型的後退青年。後來才知道，翻譯兼打字員的女大學生也因為這第七個表演者才下定決心辭去工作的。

報告空郵出去以後，GIO立即關閉。那天晚上，我們三人小聚，戈爾遜先生問女大學生為什麼要辭去GIO的工作，她回答說實在不願意看見那種厚顏無恥的日本青年。我從容不迫地看著女大學生第一次展現的深切焦慮與悲哀，覺得很可笑。戈爾遜先生一臉困惑，但沒有平時那種難以捉摸的異常感覺，而是一個不諳世故的平凡普通的學者即將發作時的不悅表情。我甚至想知道那個猴子額頭的第七個學生是怎麼表演的。

我是在另一個完全出乎意外的地方知道第七個表演者的伎倆的。GIO關閉一星期後，我從日本發行量最大的報紙上讀到有關第七個表演者的文章，也刊登了他的照片。照片排在介紹GIO活動情況的文章中，戈爾遜先生笑嘻嘻地站在第七個表演者旁邊。這一定是採訪結束後翻譯兼打字員的女大學生照的。報紙說戈爾遜先生認為第七個學生、即A君是典型的後退青年，發現他是GIO調查的最大收穫。報紙引用調查卡的記載這樣報道A君成為後退青年的經過。

A是日本共產黨東京大學支部的成員，但被懷疑為特務，慘遭監禁拷打，小手指頭第二關節被切斷，最後被開除出黨，戀人也離他而去。於是他主動向富士警署的某警察提供情報。但是他已經離開學生運動，情報沒有太大價值，當特務也沒資格。現在他非常孤獨。他恨先前的夥伴，是他們使他遭受巨大的挫折，但他的特務嫌疑問題似乎是一個背叛的同夥告的密。戈爾遜先生把A視為日本左翼學生後退的一個典型。

我覺得絕望的黑暗深淵正吞沒照片上與戈爾遜先生並排站立的、猴子一樣微笑著的第七個學生。我的身體開始顫抖，渴望確認自己在第七個學生不幸之外。我使勁從黑暗熱昏的腦子裡把女大學生的「那種厚顏無恥的日本青年⋯⋯」驅逐出去。

冬天。第五堂課結束時，整個大學籠罩著寒氣逼人的蒼茫暮色。我彎腰縮脖地走出大門，突然看見一個躲在電線桿後面的矮小男人用手套遮著側臉朝我走來。我們默默地沿著大學的磚牆在昏黑中並肩走著。

「本來打算鬧著玩的。」第七個學生萎靡不振地說，「我隨口胡編亂造，沒想到報上登出來了。」

「我也沒想到。」我陷入束手無策的困境，說，「向戈爾遜先生提抗議去。」

「已經提抗議了，我要求他撤回報道，但他不同意。他說報紙報道的內容，既有錄音又有證人，不能撤回。我說那是我鬧著玩的，是信口開河、胡說八道。 但他說不管你鬧著玩也好，胡說八道也好，你說的內容很有意義。」

戈爾遜先生淡灰色的明亮的眼睛、細小的高鼻樑、胖乎乎的粉紅色皮膚立刻統一成一個傲慢的形象浮現在我的眼前，冷酷無情地把一籌莫展驚恐害怕的猴額頭青年猛力推開。我把自己融化在戈爾遜先生傲慢的形象後面，突然變得從容冷漠。

「其實報上的照片很模糊，能認出是你的不就是幾個親近的人嗎？既然是十分親近的人，對他們解釋這是一場玩鬧，大家哈哈一笑不就過去了嗎？」

「不行呀。就說我的戀人吧，看了報紙以後看我的眼神都不對了。」猴額頭的小個子把他的左手伸過來。

我看見他小手指第二關節被切斷了。我一陣難過，停下腳步。他像受欺負的小孩一樣眼睛直勾勾地盯著我，左手戳在我的眼前。 我看著馬路上過來的公車，準備上車。

「戈爾遜先生答應一個月以後在報上發表更正啟事，而且把錄音帶還給我。你也幫我記著。好嗎？我幹嘛說那麼多呢？莫名其妙。」

汽車停下來，我上了車。我擔心他跟上來，但似乎他只是在黑暗中看著我離去。 我終於鬆了一口氣，但我也不明白他為什麼要說那麼多。我至今也沒弄清楚。一個月後，戈爾遜先生的報告受到高度評價被調任為歐洲研究所。即使他在報紙上發表「內容與事實不符」的更正啟事，也毫不影響他前往歐洲赴任。但是他並沒有發表更正啟事，在我和女大學生的送行下，從羽田機場飛走了，因為第七個學生一個月後沒有再去找他。戈爾遜先生託我把錄音帶還給第七個學生，但至今仍保存在我這裡。我想起戈爾遜先生把錄音帶交給我的時候說的一句註釋性的話：「他是一個典型的後退青年！」

於是，我感覺到身邊的現實世界到處都是滑入默默張著大嘴的黑暗深淵的漏斗狀斜面。

（鄭民欽 譯）

[gaetanchiao]

美國隊長Captain America 中計洗腦淫墮（Pre-End）

巴奇的臉融化了，下面是紅骷髏，咧嘴笑著操史蒂夫，「你這個美國婊子有什麼特別之處？是什麼？」

史蒂夫在那肥胖的德國雞巴的力量下扭動身體，他被撐得分裂開來，「幹我，哦幹我更猛烈一點！」他乞求道，當他跨上Hydra領導者的陽具。

紅骷髏把他推開陽具，史蒂夫摔到地板上...

然後落在牢房裡的石地板上。

他跪在那裡四肢著地，在所有那些男人操他時引起陰莖劇烈跳動的影像漸漸消失於心中。現在他清醒了，但這些夢境感覺像記憶一樣...

他閉上眼睛，試圖驅散這些念頭，但它們已深深印入心中。他發誓自己仍能聞到性交氣味...

然後站起來爬回床位上去。陰莖大量流出液體...他幾乎在睡夢中射精了。史蒂夫一動不動，他知道自己被拍攝了，他拒絕為盧卡斯手淫。

但當他躺在那裡時，設備仍然通過身體灌注快感，影像一次又一次地重播...

隨著秒針轉化為分鐘，他背叛的陰莖拒絕放棄，手開始慢慢滑向肚子上方，然後緊緊抓住厚實的陽具。史蒂夫開始擼管，陽具在握中漲大。

他感到羞愧，但需要解脫。他的臀部搖晃起來，在加速抽送時用拇指摩擦龜頭。

「天哪，他在打手槍！」一個聲音從場地的另一邊喊了出來。

史蒂夫跳了起來，他的陰莖拍打著他的腹肌，當他看到兩個年輕的九頭蛇特工從牢房的另一邊盯著他，嘴巴驚訝地張開。他迅速把手放到身邊，陰莖因尷尬而跳動。

「你們想要什麼？」他防禦性地低吼道。

那些男人迅速恢復了鎮定，「主人要見你，來吧。」第一個男孩關掉了場地，而第二個則帶領隊長走出了牢房。

「跟上，隊長，」他說，語氣諷刺地彬彬有禮。「你的主人在等著。」

其中一個男孩走在他們後面，手伸出來撫摸史蒂夫光滑的屁股，「你有一個肥美國屁股……」他帶著輕微的德國口音說。史蒂夫繃緊了身體，但沒有反應，他知道任何抵抗的跡象都會導致懲罰。

那個男孩抓住兩邊的屁股猛擠，裝置自己調高了，使得觸摸變得無比誘人。

史蒂夫強忍住呻吟，走在他旁邊的男孩笑了，「看，他喜歡！」他一邊說，一邊抓住史蒂夫滲出的陰莖，輕輕地擠了一下。史蒂夫小聲地呻吟著，無法抵抗那感性的觸摸。

走在他後面的男孩上前，將身體貼在史蒂夫的裸露身軀上，「是真的嗎，隊長？」他在史蒂夫耳邊低語，「我在挑逗你嗎？」他的舌頭慢慢地舔著史蒂夫的耳朵。

史蒂夫不由自主地顫抖了一下，他的陰莖作出了反應。他能感覺到裝置輕輕地在他皮膚上嗡嗡作響，將感覺放大了十倍。每一次觸摸，每一個在他耳邊說出的話，似乎都直接將電擊般的震動送到他的睪丸。

「你知道，我父親總是告訴我，‘絕不要浪費任何機會，’」那個抓著自己雞巴的男孩說。「而現在，機會正敲在我們的門上。」

那男孩靈巧的手指伸下去托住史蒂夫龐大的睪丸，輕輕地擠壓著。史蒂夫大聲呻吟，無法抵抗身體裡流淌的愉悅感覺。

那男孩放開一顆睪丸，手指沿著史蒂夫的大腿慢慢滑行，然後再次伸手抓住他的臀部。他的動作刻意而有目的，旨在無情地折磨和挑逗史蒂夫。

「哦，你真是一個淘氣的美國肌肉英雄，」身後的男孩低語著，他的熱氣吹拂在史蒂夫的脖子上。「你一直都是個好孩子，不是嗎？」他的話在史蒂夫耳邊迴響，助長了他內心深處的火焰。

史蒂夫僵硬地站著，他的心猛烈地在肋骨籠內搏動。他瞥了一眼圍繞著他的年輕九頭蛇特工，他們隨意地摸弄著他赤裸的身體。

他們臉上嘲弄的笑容讓史蒂夫的脊椎發涼，並使他的雞巴更加堅硬。第二個男孩再次抓住他的雞巴，史蒂夫閉上眼睛並呻吟，「我是個好孩子……」他低語，「我是個好孩子。」

那男孩互相看了看，微笑著，第二個解開他的褲子，露出另一根巨大的未割包皮雞巴，「那麼證明吧，做個好孩子。」

他抓住史蒂夫的肩膀，引導他跪下，史蒂夫抗議，但他的身體立刻做出了回應，他能嗅到正對著他鼻子的汗臭雞巴。

史蒂夫停下來，他的嘴唇微微顫抖，盯著面前跳動的肉棒。他的腦海急速運轉，拼命試圖重新凝聚，重新掌控。

他深深吸了一口氣，吸入皮革和汗水的氣味混合著青春的餘香，發現自己的雞巴渴望釋放……

男孩將滲漏的陰莖壓在史蒂夫封閉的嘴唇上，像口紅一樣抹上他的前列腺液，「來吧……讓這個士兵射精……」

他夢中的話語突然回襲，史蒂夫張開嘴唇，將男孩的陰莖含入口中。它的味道與夢中的不同，少了些鹹味，或許更苦了些……

但這種味道讓他興奮，激發了他的身體，當他的嘴唇圍繞著陰莖，輕輕吸吮時，他幾乎要尖叫了，因為一波快感穿過了他的身體。

裝置放大了一切，史蒂夫的感官超載了，他想要仰頭嚎叫，但他只是輕輕地呻吟，喉嚨在嘴裡的陰莖周圍震動。他開始更用力地吸吮，陰莖在他的嘴唇間輕易滑動，唾液滴落在他的下巴上。

他用舌頭繞著敏感的下側，男孩發出了一聲輕柔的呼喊，「是的……是的……」他低聲說，粗魯地抓著史蒂夫的頭髮，「我有一個復仇者在吸我的陰莖！」他向另一個眼中充滿慾望的男孩宣稱。

身後的男孩跪下來，撐開史蒂夫完美的臀部，「而我即將舔一個復仇者的陰部！」他在開始舔史蒂夫處女洞之前說，他的舌頭慢慢推入這位直男傳奇。

史蒂夫感到男孩的舌頭進入時，他含著陰莖的嘴巴發出了一聲喘息。再一次，裝置使這個簡單的感覺變成了一個快感的海嘯，讓他幾乎射精。

當前面的男孩將史蒂夫的頭向下壓在他的陰莖上時，復仇者驚恐地感到他的臀部向後推，讓自己更多地被男孩的舌頭刺穿。他們三個人找到了一個節奏，史蒂夫前後搖擺，他的陰莖在他下面的地板上滴著前列腺液。

他嘴裡的陰莖進進出出，他屁股裡的舌頭快速地顫動。裝置放大了每一種感覺，肌肉英雄被快感淹沒，但不僅僅是這樣。

他跪在地上，為兩個九頭蛇特工服務，這太像他的夢了，那些想像中的日子的記憶湧入他的大腦，史蒂夫分不清哪些是真實的，哪些不是。他希望他們使用他，當他讓他們像對待普通妓女一樣猥褻他時，他毫不羞愧地呻吟。

史蒂夫試圖強迫自己抵抗，但他無法讓自己與他們中的任何一個斷開聯繫。他迫切需要解脫，而他們對他的對待方式使他無法否認自己。

站在他面前的男孩停止了將陰莖插入史蒂夫嘴中的動作，突然抽了出來。史蒂夫可憐地呻吟著，嘴巴張開，口水從他的嘴唇滴落。

那個男孩撫摸自己的陰莖三次，然後精液飛濺而出，噴灑在史蒂夫英俊的面孔上。史蒂夫在熱精打在臉上時倒抽一口氣，他能在嘴裡嘗到精液的味道，因為那個男孩繼續撫摸，將整個負荷都傾倒在肌肉英雄的臉上。

就在那個男孩完成後，他的手就放了下來……

史蒂夫猛地向前撲去，一寸一寸地舔著他陰莖上剩下的精液……

他們兩個都笑了，「哦，他真是個愛精的淫蕩貨！」那個男孩說著，推開史蒂夫的臉，「滾開婊子！結束了……沒有更多了！」

史蒂夫倒在自己的前列腺液上，他的陰莖跳動著渴望解脫。他需要射精……但他知道自己不能不服侍某人……他轉向另一個男孩，開始解開他的褲子。

他向後一躍，並打了史蒂夫的臉，「不！壞狗！」史蒂夫凍住了，震驚不已。「你的主人在等你，淫蕩的……表現得像個人類！」

這些話就像一桶冷水，史蒂夫意識到他剛剛試圖做的事。他低下頭，「我……我很抱歉……我……」

那個男孩把他拉起來，「省省吧，你是個淫蕩的，我們都懂。」

他們繼續帶著他走過走廊，他能感覺到臉上的精液在乾，那令人作嘔的氣味。裝置嗡嗡作響，讓他感受到一陣快感。

史蒂夫得提醒自己正常走路，他的臀部搖擺得好像他喝醉了似的。「該死！」他低聲咒罵，渴望緊握自己的陰莖。

身後的男孩抓住了他的手臂，緊緊握住史蒂夫的二頭肌，「繼續走。」

史蒂夫蹣跚地走著，直到他來到一對大木門前，男孩們打開它，露出一個熟悉的房間，這曾是紅骷髏的寶座室！

透過大型的海灣窗戶可以看到雪頂山脈，感覺就像昨天紅骷髏在這裡弄他一樣……

史蒂夫搖了搖頭，不，那是一場夢……只是一場夢……

「你睡得怎麼樣，隊長？」盧卡斯的聲音在房間裡響起，史蒂夫轉過身，看到那個男孩隨意地坐在他祖父的寶座上，「做了甜美的夢嗎？」

那個微笑告訴了史蒂夫一切……他們所有人都經過了更多的調教。他在睡夢中將那些影像刻進了自己的大腦，而現在……現在他無法停止思考它們……

或者被它們所吸引……

「放開他，」盧卡斯對那些男孩說，他們放開了他，其中一個在離開前拍了拍他的屁股。

史蒂夫站在那裡，在那個男孩面前赤裸，不知道該怎麼辦。

「那麼，隊長，你還是我的乖孩子嗎？」盧卡斯問道，他的目光在史蒂夫堅硬的陰莖上遊移。

「你想要我做什麼？」史蒂夫絕望地試圖呼籲那個男孩的人性。

「想要？我想要你，隊長，我想要你完全地向我宣誓。我將擁有你，用我祖父從未能夠的方式。」盧卡斯自信地宣稱；他的眼神與史蒂夫的目光鎖定。「我可以向你展示你真正的內在……深處的你。」

「這不是我，」史蒂夫疲憊地說。

「不是嗎？爬過來，隊長，像狗一樣用四肢著地爬過來。」

史蒂夫的下巴緊繃，他說：「不」，為即將到來的懲罰做好了心理準備。

盧卡斯微笑著，眼中閃爍著光芒：「就是他了，那個你假裝的肌肉英雄！很好，讓我們先打破他！」他按下了按鈕，快感消失了。

痛楚瞬間來襲，比之前更加劇烈。他的每一個細胞都在尖叫著痛苦，他倒在地上，整個世界都是痛苦的陰影。

「我們第一次這樣做的時候，你有了這個裝置24小時，現在是那個時間的兩倍……痛苦有多加劇了？」

史蒂夫尖叫著，他的喉嚨因為感覺皮膚像著火一樣而變得沙啞。

「這不會消退，」盧卡斯解釋說，

「對於普通的痛楚，人可以因為神經末梢過度工作和燒毀而變得麻木，但這不是一種感覺，隊長，這是缺乏感覺。你完美的神經系統現在渴望只有我能帶來的快感……這種感覺不會減輕或變得更容易忍受……這將是你從現在開始的生活。」

他在地上翻滾，試圖逃避折磨，但痛苦無處不在，完全包圍了他。「現在爬過來，」盧卡斯命令道，他的聲音在房間中迴響。

史蒂夫抓著地板，他的指甲在拋光的木頭上刮擦。他的肌肉不受控制地痙攣，整個身體劇烈地抖動。他全身是汗，皮膚因汗水而滑膩。「爬過來，一切都會消失，」盧卡斯平靜而從容地說。

史蒂夫試圖抵抗，他所剩無幾的理智試圖找到力量去移動，去反抗……但他的每一塊肌肉、每一根骨頭、他的每一部分都是純粹的痛苦，他無法專注於此。

「過來，孩子，」盧卡斯像呼喚狗一樣說道，「到我這裡來……把痛苦拋在腦後……做我的乖孩子。」

這些話在史蒂夫的耳邊迴響，像海妖的呼喚讓他情不自禁地回應。想到要向這個曾經的敵人爬過去，史蒂夫的血液因憤怒和羞辱而沸騰。然而，儘管他下定決心，他的身體卻背叛了他，雙腿顫抖著，他慢慢地向那個男孩爬去，這個動作稍稍減輕了他的痛苦。

就像他已成為的癮君子一樣，史蒂夫再次向那個男孩移動，他移動的每一寸都讓快感更快地回來……直到他發現自己像狗一樣向盧卡斯和他的寶座爬去。當他靠近時，他感到自己的陰莖開始變硬，並且知道……他���經被征服了。

當他到達那個男孩赤裸的腳邊時，他的身體再次充滿了快感，他的心靈沈浸在狂喜中。盧卡斯伸出一隻腳，「吻它……吻它並向我宣誓。」

史蒂夫猶豫了，心中掙扎著想要拒絕的衝動。他知道，如果他屈服了，他將真正失去一切……但隨後痛苦的記憶湧上心頭，提醒他如果不服從將會等待他的是什麼。於是，帶著沈重的心情，他向前傾斜……

「向我宣誓，」盧卡斯重複說道，他的聲音冷酷且毫無感情。史蒂夫吞咽著，感到恐慌的熱度在他體內上升。他無法忍受被別人奴役，被迫屈服於他們的慾望的想法。

他在內心掙扎，與快感的誘惑和屈服的羞恥做鬥爭。在那猶豫之間，快感消失了，史蒂夫的鼻孔張開，他努力抵抗著壓倒性的痛苦和渴望釋放。

盧卡斯帶著冷漠的娛樂看著他，知道史蒂夫正在忍受的折磨。

[kaicar123]

不出門也不愁吃不到美食！正月梅雨季每天下雨懶得出門，但還是可以輕輕鬆鬆把美食送到家裡來，我就幫大家整理10家人氣宅配美食，不論是鹹食類的滷味、手工水餃，甚至是媽媽味的私房菜都有；還有甜食類的貝果、厚片吐司等，通通只要打開或簡單加熱就可以食用，是不是很吸引人呢！

01.Q胖貝果  日式包餡貝果

 2015年創立於台南，為台灣第一家日式貝果店，時因創始人的奶奶喜愛麵包產品，但因不適宜食用較油膩的台式麵包，出於一份孝心、與對創業的熱忱，創始人於辭去法律工作後，投身烘焙的世界。不同於較硬質的美式貝果，日式貝果保留了貝果低油、低糖的特質但鬆軟Ｑ彈的口感，更加適合各年齡層食用。全店產品堅持使用進口高級用料，不添加香精、色素等，亦於新聞台採訪後，得名「法律人的良心烘焙」。 

02.Kindfood康福先生  ８種口味雞胸肉

Kindfood康福先生舒肥雞胸原型食物專賣，沒有看不懂的化學成份，只有很棒的原形食物，主打舒肥雞胸、舒肥牛排、舒肥鯛魚等原形食物，以低溫烹調、真空包裝保鮮，不管是減醣生活或是增肌減脂的健身菜單，都是高蛋白質好選擇；且最大的特色就是口味豐富，完全不用擔心會吃膩，建議可以退冰之後直接吃，也可以不拆袋隔溫水解凍，或是解凍後微波30秒熱熱吃也可以。

03.阿珠姨手工水餃

阿豬姨手工水餃專賣店，是傳承30年家鄉味純手工水餃，招牌的玉米豬肉水餃、九層塔豬肉水餃更是饕客們激推的必吃水餃，宅配送到家，台中也有門市方便自取。水餃大顆好吃皮薄餡薄又多汁是台中超人氣排隊水餃店，大人小孩都愛並且口感豐富。

04.辣董滷味  獨家滷汁制作

台中宅配滷味推薦「辣董滷味」，天氣一熱大家就想吃些開胃的食物，以獨家滷汁製作的辣董滷味，真空包裝宅配送到家，台中也有門市方便自取。冷藏開袋後可以直接食用，入味的雞爪、鳳爪、雞翅、豆干、雞胗有原味和辣味可以選擇，不管是佐餐或是當成快速下酒菜、下酒菜零食都很對味。

05.京采Bao·Mantou  甜甜暖心組

還停在白饅頭夾蛋的吃法就輸了！這家來自金門的團購美食「京采」，推出全台唯一的「爆餡饅頭」，比起其他家不用另外夾料就能吃到滿滿配餡超澎派！月銷50000顆的打卡饅頭，首推一次就能吃到７大口味的甜甜暖心組，多達共28顆超有分量全部帶回家也只要899元、還免運！

06.里洋烘焙  塔帕斯麵包

熱銷超過101大樓的高度！這款源自西班牙的開胃小點「塔帕斯麵包」，經由擁有10年以上豐富經驗的「里洋烘焙」麵包主廚改良，研發成符合台灣人喜愛的口感，推出經典的４款塔帕斯軟歐麵包，包括香蒜、花生、奶酥，以及明太子口味，現在在食尚玩家購物網就能一次享有這４種人氣口味，以冷凍宅配的方式，讓民眾免出門、在家烤就能吃到熱呼呼的烤麵包了！

07.傅記上海菜  媽媽味家常菜

在一心市場飄香35年的傅記上海菜，現在不但展店到向上市場，這份從老饕到一般家庭主婦都有口皆碑的好味道，還推出了真空包裝的料理包，從豆酥鱈魚、半筋半肉羅宋湯、栗子燒雞等10多款濃油赤醬的招牌菜，都能新鮮直送到府，造福各地老饕。

08.金博家JINBO SELECTION  一人獨享麻辣鴨血

金博家跟蕭敬騰共同推出的「辣椒先生麻辣鴨血」超級過癮，麻辣湯頭醇厚而鴨血軟嫩入味，簡直是麻辣絕配。辣椒先生麻辣鴨血能夠一人獨享，簡單在家就能加熱食用，味道相當好。辣椒先生麻辣鴨血內容物有，泡麵、麻辣鴨血１袋、花椒油，非常簡易，有個快煮鍋就能輕易完成；辣椒先生麻辣鴨血是１人的分量，麵條吸附飽滿的麻辣湯頭，合而為一，不僅鴨血入味，麵條也入味了，每一口都酥麻到不行，還有滿滿的花椒麻香，增加湯頭的層次感。

09.松包子  食尚玩家OS桑的爆漿包子

食尚玩家OS桑阿松賣的「松包子」你吃過沒？不管是抗疫宅在家肚子餓，或是早餐沒時間準備，從冰箱拿出包子用電鍋蒸個10分鐘，馬上就有美味爆漿的包子可以吃，好幸福喔。由阿松掛名並參與研發的「松包子」，可是和一般市面上包子不一樣喔。包子個頭大、內餡飽滿，而且用料實在又講究，讓你吃了口口滿意。

10.正月朔日  蛋糕吐司​​​​​​​

喜歡吃蛋糕吐司的朋友們看過來！「正月朔日」的蛋糕吐司堪稱網路人氣王，首次與百貨公司合作，進駐快閃櫃位，就曾創下每日限量600顆、２個星期天天都銷售一空銷售量驚人，「正月朔日」的蛋糕口感非常特別，每種口味都有獨特的香氣。

[mytimchang]

上工囉 !2843+1

0822.24  星期四     晴午後多雲時晴 …….

今早天氣也還滿不錯!!!

也萬幸午後沒下陣雨 …..

只是今天要下工卻突然感覺今天不是週五哦!差點就要脫口說出週末愉快了!

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋因為開會沒提早下工!還拖到快十分才離開，回到家吃完飯七點六分就上線開跑，很快就來單，都到永和，前到仁愛中段，後來到信義仁愛，再來給文化加永和路，一到汀州二金門，二到和平西寧波西，三到和平西三最尾巴環河，再來一直騎車到龍山寺才給單送同一人到板橋三民，再來三民二對面二單，前到中和健康板南，後到廣福中和路，再來路口單到新店北新二中正，因為已經快十點又到新店這邊啦!所以就提早設定送完離線休息。

晚上跑十單5.4分!算普普還可以囉!本來第一次到永和開始有滴水，還好後面有繼續給他跑囉!不過得慢慢從過寶僑這邊的北新路慢慢騎車回西門!還好回到西門才二十分鐘 …..

一早鬧鐘叫床賴床幾分才起來，上網回魂三分到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理完物件袋就上路，到八里也提早20分抵達，第一次進大廳就先把課表數字填寫好再到外面等八點開門再次進大廳，隨後離開接著到蘆洲第一家後就直接走長安到底再轉進九芎後，再從九芎公旁巷子轉和平都還超順，應該有省二三分，也少被公車擋路再轉中山!

接著跑三四才折返回到第二，因為到第二現在都是我去到之後才開始整理，然後再到第五，接著到第六前也刻意走另外一條路也少曬一分鐘的太陽，只是這條新路好像也不太靈光?害我這二天都拐到家樂福，而另外一條捷徑也被封了，加上前面也有點慢到第六只剩二分就九點開門!所以也沒時間玩鳥抽菸了!

九點一開跑就還算順，可惜一轉往巷子就有點卡卡，跑完蘆洲最後一家網三重就順暢多了!也因為自己有臨時應變走騎樓就有搶到順暢的綠燈，最後跑完就有比標準快八分!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等胖龍回來了!今天換人跑慢三分就回來，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，而今天離開中山北之後就走建國，沒想到跟上次一樣超順啦!看來往後就可以改走這條路了!不過後來到一零一大樓電梯不太好等，也不太順!唉 ….

跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過本來今天是週四要跑第三趟，之前接到公司電話說可以不用去!應該是放假旅遊還沒回來吧!當然開心囉!少跑一趟!在家休息一會就回公司拿袋子跟晚餐便當啦!因為今天公司普渡有便當囉!然後在回家繼續休息!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家慢三分，第二家佑等七八好也還沒好，後來約到最後一家碰面還好君胖子有比我約定時間早到，第三家沒多等，然後有四樓件多收，再來都沒多等，最後跑完就比標準慢三分!還好沒下雨 …..

跑完之後回到公司整理完物件袋意外有提早二分下工，回到家吃完飯拖到七點四分才上線開跑，有馬上來單，前短打只到博愛衡陽口，後到貴陽桃源，再來給家樂福加昆明內江單，前到公司前棟忠孝東一飯店，後到錦州林森，再來萬全雙連短打到南西中山北而已。

再來南西加民權西單，前到士林通河尾河邊靠中山北，後到承德四劍潭，再來有給劍潭單，可是找不到電鈴也沒辦法發訊息問然後又在六樓，只是還退了三次才終於退掉，是有給三張哦?!不過感覺好像是系統有點問題怪怪的?這樣也好怪怪單又無沒電鈴就算了 ….

再來騎車走承德快到民族給雙城單，距離有點遠，然後前到三重快到新莊的興德神農，後到旁邊轉彎神農而已，因為已經快十點就不再接單，送完休息。

晚上跑九單也剛好跳8分!算還可以囉!其實是有加十五單的快三分啦!成績才會比較好看一點。

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

[ufrde5342]

內分泌失調偏愛三類女性 吃什麽可調理

現代女性常常面臨內分泌失調的問題，其表現多洋，如體重增加、月經不規律、膚質變差及婦科疾病等。盡管這壹現象較爲普遍，但它對女性的健康、體態乃至容顔都有著不可小觑的影響。值得注意的是，有三類女性更容易遭遇內分泌失調的困擾：

第壹類是頻繁食用快餐的職場女性。快節奏的工作生活讓她們常常選擇快餐作爲餐飲解抉方案，而快餐中普遍含有的添加劑和激素，過量攝入會幹擾內分泌系統，對健康構成威脅。

希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買

第二類則是經常加班熬夜的女性。加班文化在現代社會頗爲普遍，長期睡眠不足會打亂新陳代謝節奏，進壹步引發內分泌紊亂，不僅加速身體衰老，還嚴重影響女性的整體健康狀況。

第三類是承受巨大壓力、情緒波動較大的女性。高強度的工作與生活壓力會導致神經系統持續緊張，情緒的居烈變化會幹擾激素分泌，加居內分泌失調。女性因其特有的敏感性和情緒多變性，更容易因精神因素影響內分泌平衡。

調節內分泌，飲食扮演著重要角色：

豆制品是維護女性健康的優選食品，如豆腐、豆皮等，它們富含天然激素，有助于平衡體內激素水平。特別是對于育齡女性，日常飲用豆漿能有效推遲更年期到來，黃豆中的雌激素對于預防乳腺癌也十分有益，能夠根據身體需要調節雌激素含量。

魚類是另壹項推薦食品，它們富含高質量蛋白質，低脂肪低熱量，定期食用可幫助維持內分泌系統的穩定。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg

此外，維生素E和富含鈣、維生素B的食物也是調節內分泌的好幫手。維生素E能增強抗氧化能力並促進血液循環，減少肥胖風險；而鈣質和維生素B則廣泛存在于牛奶、綠葉蔬菜、堅果等多種食物中，常食有助于內分泌平衡。

通過合理膳食結構的調整，結合積極的心理調這，可以有效應對和改善內分泌失調問題，促進身心健康。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

[ucdsw14567]

糖尿病中醫屬腎陰虛嗎

糖尿病屬于中醫消渴病範疇，其具體成因尚不完全清楚。根據中醫的辨證論治原則，糖尿病大致可分爲以下四種類型：

肺熱津傷型：此類型的患者常感到燥熱、多汗、口渴，喜歡大量飲水，伴有咳嗽、咳痰不暢或幹咳，食欲旺盛但腹部脹滿，大便幹燥，小便頻繁且色黃。這些症狀與肺部熱盛導致津液損傷有關，不同于腎陰虛的情形。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神

胃熱熾盛型：患者體型可能偏胖，容易饑餓，口幹舌燥，排尿量多，情緒易怒，小便顔色深黃，大便硬結，面部紅閏，常感心煩。這種狀況雖然也是糖尿病的壹種表現，但同洋不屬于腎陰虛的範疇。

腎氣不足型：當個體因先天不足或後天調養不當致腎氣虛弱時，可能會引發陰陽兩虛，進而導致消渴病，即糖尿病被歸類爲腎氣不足型。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

脾腎兩虛型：長期不合理的飲食習慣和過度勞累可損害脾胃功能，進壹步影響到腎葬，導致脾腎兩虛，這也是糖尿病的壹個中醫分類。

面對糖尿病，患者日常生活中應注意護理，包括這量運動和均衡飲食，以幫助控制病情。在醫生指導下，合理使用降糖藥物，例如二甲雙胍格列本脲膠囊、阿卡波糖片等，也是治療的重要方面。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜

[dvbgh12036]

這四個因素會導致尿酸波動 可別輕視

重視健康的人常常會進行體檢，有時會發現尿酸水平偏高。尿酸作爲人體代謝産物，其濃度異常關聯著多種健康問題。那麽，是什麽讓尿酸水平起伏不定？高尿酸又有哪些潛在風險？以及，高尿酸狀態會有何表現？

尿酸水平受多種因素左右。首先是飲食習慣，攝入富含票呤的食物（例如紅肉、海鮮和豆制品）易使尿酸上升，而蔬果、全谷物等低票呤食物有助于控制尿酸。酒精也是推高尿酸的元凶之壹。因此，均衡飲食、限制高票呤食物及酒精攝取顯得尤爲重要。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買

壯陽藥物 壯陽藥品  

其次，運動量的多少也會影響尿酸。這量運動有益于新陳代謝，幫助降低尿酸，而極端的運動量或缺乏運動卻可能這得其反。保持這度且規律的運動習慣是關鍵。

遺傳因素也在尿酸調控中占有壹席之地。有的人天生易于累積高尿酸，雖然這部分難以改變，但通過調整生活習慣仍能有所作爲。壯陽中藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥屈臣氏 壯陽藥ptt  壯陽藥品牌  壯陽藥排行榜 壯陽藥哪種好 

某些藥物使用，像利尿劑和阿司匹林，可能幹擾尿酸的正常排出，進而導致尿酸升高。

尿酸偏高帶來的危害不容小觑。它能引發痛風，造成關節疼痛腫脹；促成腎結石，伴隨居烈腰痛和尿路問題；還與心血管疾病風險增加有關，如冠心病、高血壓；並且關聯代謝綜合征，表現爲肥胖、高血壓和高血脂等症狀。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

值得注意的是，上述提到的痛風、腎結石及心血管問題，不僅是尿酸水平升高的潛在後果，同洋也是其直接體現的症狀。

總之，尿酸水平的升高對健康構成了顯著威脅，特別是提高了痛風的風險。不合理的飲食結構、缺乏運動等生活方式因素是尿酸波動的關鍵誘因。當檢測出尿酸偏高時，即使沒有明顯不這，也應調整生活方式以預防病情惡化。若出現任何異常症狀，及時就醫是保護自身健康的明智之舉。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局

[oecsports]

華國三太子盃》臺將單打唯一希望許育修挺進8強 雙打何承叡搶十首勝開張

「2024華國三太子國際男子網球挑戰賽」5月12日至18日在臺北市網球中心熱鬧進行，今（15日）「臺灣一哥」許育修再度甜蜜復仇，以6-1，6-4擊敗日本對手野口莉央（Rio Noguchi）， 2連勝晉級單打8強，明（16日）下午將與南韓第6種子洪性贊（Hong Seongchan）爭奪準決賽門票；臺灣男雙一哥何承叡今也開胡，明晚再接再厲爭取雙打4強席次，歡迎球迷朋友到場為選手們加油。

「地主最後希望許育修再度甜蜜復仇  接連淘汰兩名日本好手」

許育修無愧為「2024華國三太子國際男子網球挑戰賽」地主單打的最後希望，昨（14日）旗開得勝，直落2扳倒難纏的日本第4種子內山靖崇（Yasutaka Uchiyama），賽史個人單打會內首勝到手後，身為本屆惟一挺進次輪的臺將，今天中午「寶島一哥」中央球場再出擊，面對另位東洋好手野口莉央，臺日雙雄2023年11月曾在神戶挑戰賽交鋒，當時直落2吞敗的許育修，如今回到主場甜蜜復仇，把握機會向老冤家討回顏面。

許育修直落二挺進單打八強

許育修開賽氣勢如虹，連下8球開局，順勢雙破壓制野口莉央，4-0有了好的開始。儘管盤中遭遇對手反撲，臺將互破之後保發滅火，拉開差距首盤到手。次盤許育修乘勝追擊，又取得2-0，儘管被難纏的野口莉央回破追上，關鍵第5局他再度突破還以顏色，並力保領先不失，總計耗費79分鐘，連下兩盤出線。

「對彼此都很熟悉，賽前有做好準備。去年底在日本輸給他，這次回主場一定要報仇，心態很明確，加上天氣放晴回溫，臨場狀態也比較穩定，所以打起來很順利。」許育修強勢淘汰野口莉央，今年第4度殺入ATP挑戰賽單打8強，週四對決ATP世界男單排名198的韓國選手洪性贊，手感漸入佳境的臺將信心滿滿透露，亞洲選手經常一起訓練，打法並不陌生，「單打還沒交手，雙打有打過，我會找些方法來準備，希望延續這股氣勢走下去。」

單、雙打全方位的許育修，還與國立體大學弟黃琮豪再度合拍，去年成都世界大學運動會男雙、男團勇奪金牌的最佳拍檔，華國三太子盃今晚壓軸場次上陣，可惜首輪纏鬥先盛後衰，許育修／黃琮豪7-6（7-3），3-6，3-10遭到澳洲人馬迪蘭尼（Jake Delaney）／普塞爾（Max Purcell）逆襲，錯失開胡機會，許育修將把重心放在繼續拚單打。

許育修和黃琮豪遭到對手逆轉

「臺灣男雙一哥何承叡頂住壓力  攜手南智星搶十勝出晉級8強」

至於雙打第3種子何承叡／南韓南智星（Nam Ji-sung）歷經搶十激戰，終以7-5，2-6，10- 2力退英國人馬帕里斯（Joshua Paris）／費里（Arthur Fery），左右開弓的「臺韓聯軍」上月中旬贏得釜山挑戰賽冠軍，如今也在臺北開胡晉級雙打8強，明晚次輪遭遇瑞士貝托拉（Remy Bertola）／印度拉馬納坦（Ramkumar Ramanathan），朝著4強邁進。

何承叡和韓國搭擋南智星苦戰三盤贏球

「以前靠外卡參與三太子盃，現在變成種子，其實開賽反而有點緊張。」24歲的何承叡正是臺灣男雙一哥，臨場不斷提醒自己保持信心，並享受在家出賽的感覺，加上截擊、移位出色的南智星，與他在底線互補搭配，尤其次盤輸掉兩人上廁所調整情緒後，搶十保持高昂鬥志，聯手發動一波9：0猛攻，總算頂住壓力撲滅對手反撲氣燄，「5週前在南韓，看著搭檔被自家球迷熱情包圍，感覺非常羨慕；如今換我當主角，希望能夠贏下去，吸引更多粉絲來看我們比賽。」

楊宗樺和謝政鵬復出首戰無緣勝利

至於原本已經半退休的「胖鵬配」楊宗樺／謝政鵬，本屆也獲雙打外卡攜手復出。2016年雙打冠軍的「胖鵬配」，正是賽史迄今惟一純本土封王的臺將組合，目前都當教練的「小胖」、「A鵬」寶刀未老，雖然相隔4年沒合拍出賽，晚間初登場仍把日本第4種子松井俊英（Matsui Toshihide）／上杉海斗（Uesugi Kaito）嚇出一身冷汗，可惜關鍵球沒掌握住，才以6-7（4-7），4-6射日失利。看到46歲的松井俊英還能在場上奮戰，已經都沒有職業排名的「胖鵬配」賽後齊聲說：「很佩服，這也激勵我們，將來如果有機會，還是會想再拚看看，在教球和比賽之間找到平衡。」

吳東霖和韓國搭擋鄭允成雙打敗北

此外，吳東霖／南韓鄭允成（Chung Yun-seong）4-6，4-6惜敗給日本組合清水悠太（Yuta Shimizu）／詹姆斯．特羅特（James Kent Trotter）；李冠毅／尹邦碩3-6 ，5-7不敵第2種子波蘭馬圖謝夫斯基（Piotr Matuszewski）／澳洲羅米奧斯（Matthew Christopher Romios），都在首輪止步。

尹邦碩和李冠毅遺憾止步首輪

「2024華國三太子國際男子網球挑戰賽」明（16）日上午11點開賽，許育修和何承叡將先後在八強戰登場，持續爭取四強門票。相關賽事及活動內容，請持續關注中華民國網球協會官網、華國三太子國際男子網球挑戰賽Facebook粉絲團及Instagram官方帳號，掌握最新資訊。

5月16日第五天賽程

[pcvfdr12365]

50歲後養生“早起3不要 睡前4不宜” 健康伴妳行

　早起3不要：給清晨壹個溫柔的擁抱

　　1、不要急于起身

　　晨光初破曉，當第壹縷陽光透過窗簾的縫隙，溫暖地拂過臉龐，不要急著掙脫被蝸的懷抱。醒來後，不妨先在床上伸個懶腰，做幾個深呼吸，讓身體逐漸這應由睡眠到清醒的過渡。這洋不僅能避免因快速起床造成的血壓驟升，還能讓大腦慢慢清醒，開啓壹天的好心情。

　　2、不要空腹居烈運動

　　早起鍛煉是好事，但切記不要在空腹狀態下進行高強度運動。早晨，身體經過壹夜的休息，血糖水平較低，空腹運動可能導致低血糖，引起頭暈、乏力。不妨先喝壹杯溫開水，喚醒沈睡的內葬，再進行這度的拉伸或散步，讓身體在溫和的活動中慢慢蘇醒。

　　3、不要吃刺激性食物

　　早餐爲壹天中重要的壹餐，但不宜吃過于辛辣、油膩的食物和冷飲。這些食物容易刺激腸胃，影響消化系統的正常運作。推薦以溫熱、易消化的食物爲主，如燕麥粥、雞蛋、全麥面包，搭配新鮮水果，爲身體提供溫和而全面的營養。

　睡前4不宜：讓夜晚成爲好的治愈時刻

　　1、不宜飽食

　　晚餐宜清淡且量不宜過多，避免睡前兩小時內進食。過飽的胃部會給身體帶來負擔，影響睡眠質量，還可能引發消化不良、肥胖等問題。壹頓輕食，配以壹杯溫牛奶或無咖啡因的草本茶，足以安撫壹天的疲憊。

　　2、不宜居烈思考或工作

　　睡前應盡量放松心情，避免處理複雜的工作或進行激烈的討論。讓大腦從白天的忙碌中解脫出來，通過閱讀、聽輕音樂或冥想等方式，幫助身心進入准備睡眠的狀態。這洋不僅有助于提高睡眠質量，還能促進第二天的精神煥發。

　　3、不宜長時間使用電子設備

　　手機、平板、電腦等電子屏幕發出的藍光會抑制人體産生褪黑素的能力，幹擾正常的睡眠周期。盡量在睡前壹小時停止使用所有電子設備，讓眼睛和大腦有足夠的時間遠離光線刺激，逐步進入休息模式。

手機、平板、電腦等電子屏幕發出的藍光會抑制人體産生褪黑素的能力，幹擾正常的睡眠周期

　　4、不宜情緒激動

　　無論是興奮還是焦慮，情緒的大幅波動都會影響到睡眠。盡量保持平和的心態，可以通過與家人輕松交談、記錄日記或是間單的呼吸練習來釋放情緒，讓心靈回歸甯靜，爲壹夜好眠鋪墊。

持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網 

[mouniassn]

被佛菩薩關照的孩子

以下一位有緣人分享，來文照登：

五年前，結婚後一直都沒有小孩，原本也想隨緣，但是隨著年紀增長，這個問題一直困擾著我。直到我2022年1月16日，經菩薩開示：「2023年才有機會，身體要調養，不能太胖。」2022年3月份，經我同事的推薦，到了大醫院做身體檢查，經歷好幾個月的檢查，醫生告訴我：「因為血糖控制不佳，產生了胰島素抗阻，影響到懷孕的機率。」爾後用藥後追蹤半年，本來想要放棄自然受孕，等醫生出國研習回來，就安排製作試管。

緣分也就是很奇妙，在2022年的10月，我在驗子宮頸抹片時，意外的檢查到我懷孕了。懷孕的同時，我也向菩薩請示：「欲求健康出生、好帶的孩子」，菩薩開示：「每天至少誠心持誦《普門品》、《金剛經》和《藥師經》各一遍，迴向母子平安，持之以恆。」在我懷孕的時間內，我每天都會唸經，即使當天無法唸，之後也會想辦法補足當天的經文。

後期我因為子癲前症，血壓居高不下、胎盤鈣化、尿蛋白，必須緊急安排剖腹。到要開刀時，醫生開的藥也壓不住高血壓，血壓一直在180附近徘徊。我緊急寫信給牟尼精舍請菩薩幫忙，經過牟尼精舍回覆已處理。後續血壓雖然無法馬上下降到正常範圍，但至少是可以剖腹產的血壓。進到開刀房，原本要半身麻醉，又因脊髓找不到適合的地方，無法如期半身麻醉，醫生馬上改全身麻醉。生產階段真的是幾經波折，還好小孩順利出生。

直到今天小孩已經滿10個月了，回想之前的經歷，都有菩薩的保佑，真的很神奇。婆婆前幾天還在問我，她說她突然發現小孩很少哭，跟一般小孩不同，表達方式都是小小發聲居多。我回答她說：「對！我最近也才注意到，我的小孩跟別人比起來很獨特。」

先生家不相信唸經，但是我知道因為唸經，小孩的長相與個性，都因佛經的薰陶而稍微不同。我很謝謝牟尼精舍與菩薩的幫忙，讓我的生活往更好的方向發展。謝謝。

(分享完畢)

有緣人婚後五年都無法懷孕，她為了生出健康出生、好帶的孩子，向精舍佛菩薩請示。菩薩開示隔年才有機會，但要養身體，每天至少誠心持誦《普門品》、《金剛經》和《藥師經》各一遍，迴向母子平安。她認真執行，持之以恆，結果隔年真的如願以償。

沒有孩子的原因很多，包含：身體不好，難以養胎；業障干擾，難以受孕，這可能是個人業障、公報天譴、自己或親人的嬰靈干擾；福德資糧不足，難有子嗣；曾發願不要有孩子；業障不多，沒有惡緣討報；被外靈沖犯影響；緣分不到……等，也可能是同時綜合許多不同的原因造成。一般人實在難以確定真正的原因，只有透過請示佛菩薩才行。

不過，不管您是生不出孩子、想求個孩子，或是已經懷孕，想要生個健康、好帶、長相好看又聰明的孩子，都可以透過唸經達成的。淨空法師：「佛氏門中，有求必應」。唸誦正法佛教經典對求子、懷孕、生子都有效，無論是《藥師經》、《地藏經》，還是《普門品》、《金剛經》都行。但針對懷孕，大部分時候，佛菩薩開示唸誦的佛經以《普門品》居多。

由於每個人都有自己的因緣，您可以直接學習有緣人，每天至少誠心持誦《普門品》、《金剛經》和《藥師經》各一遍，也可以早晚唸誦《普門品》各一遍，如果您不確定要唸哪部經及要唸幾部，歡迎填單向精舍佛菩薩請示。

除了唸經，這篇分享文也提醒我們，要照顧好自己的身體才能懷孕。如果是自身肉體因素，像有緣人有血糖、血壓問題，身體不好，佛菩薩也會直接說：「身體要調養，不能太胖」，不是每個人生不出孩子，都一定是業障造成。但是只要能夠持續不斷地唸經，緣分到了，孩子就會來了。

在孕期期間唸經好處太多了！小編看了許多《阿伯的話─現場開示精華節錄》，羅列以下阿伯曾經開示懷孕期間每日早晚各唸誦一部《普門品》的好處：

一、有助胎教

二、保佑母子平安

三、孩子相貌莊嚴

四、孩子德慧俱足、聰明

五、孩子出生後比較好帶

六、孩子身體健康

七、唸經者得智慧

八、唸經者的靈比較穩定

懷孕期間，媽媽每天早晚唸誦《普門品》，每天誦經，孩子從胎裡就聽經聞法，這胎教可是有釋迦牟尼佛的佛法加持，所以小朋友會聰明、好帶。就像有緣人分享的一樣，孩子不容易哭鬧，而且長相與個性都好。人家說不要讓孩子輸在起跑點，爸爸、媽媽們千萬要好好把握，孩子在子宮內就領先、大勝的難得機會，好好��經啊！

有很多孩子小時候愛哭、愛鬧、不好教育，讓父母頭疼萬分。如果孕婦肯每天花一點時間唸《普門品》，孩子出生後，光是不打擾您睡眠休息、不用您煩惱吃不多、長不大的問題，就給您帶來多大的便利和開心。而且小孩比較聰明，學習也快，帶出去人見人誇啊！重點是，唸經可不只是對孩子有好處，對媽媽也很好。孕婦唸經，每唸一遍加持一遍金光，還可以增加智慧，靈識也會比較穩。

您也想要自己的孩子跟有緣人的孩子一樣，有佛菩薩關照嗎？那簡單！您只要學有緣人的方法，日日誦經，讓孩子從胎裡就聽經、讀經，出生後接受佛經和因果教育。且從小就教導孩子誦經，父母也持續唸經消除業力，那孩子日日在經文洗滌的環境下耳濡目染，未來對經書內容一定充滿熟悉感，能夠很快契入佛法，自己唸經消業障、補福報，不用父母擔心。

這些畫面光想像就覺得很美好，但真正的好處，還是待您親自唸經實驗，一路紀錄您或另一半在唸經後，懷孕、生子、教養的感應，再來跟大家分享了！南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[gaetanchiao]

超人 徹底敗北淫墮（Final End）

「很好，」那個胖男人說，一邊調整著自己的襠部，一邊遮掩起來。 「進那個旁邊的房間。清理一下。哦，還有，從脖子往下刮掉你的體毛。畢竟，你已經不再是男人，而是我的男孩了，所以不需要用你已經沒有權利擁有的男性象徵來隱藏這個事實。之後，你將面朝下爬上床。我一會��就來，像男人通常對像你這樣的從屬者那樣操你。你就是想要這個，對吧？讓我一次又一次地貫穿你？」 超人爾點頭，淚水沿著他英俊的面孔流下。「是的，」他抽噎著說。「我希望你貫穿我，先生，求求你。」他已經走了很長的路。這真的是這位偉大的打擊犯罪者的終結。即使在說出這些話的時候，他自己的器官仍然堅硬如石，徬彿在確認他有多麼想要這一切。這個意志消沈的壯漢放開了雷克斯的腳。 他開始站起來。 「不，你這個弱小可悲的笑話，爬到房間去。超級英雄，呵呵。」 「那真是個笑話！」雷克斯看著偉大的超人爬開，等待著被引入肛門性服務時，忍不住大笑起來。 一進入旁邊的房間，這個沮喪卻又充滿情慾的壯漢就準備迎接他的破處之時。他迅速地清洗自己，然後用他家鄉的金屬，刮掉了他在青春期初長出的體毛。 最後他來到了自己的胯下。當他清理掉最後一絲男子氣概的痕跡時，他忍不住哭泣起來。「我不再是男人了，」他哭喊著。「我讓自己不再是男人。而且，即便是這樣也讓我興奮。」他擦乾身體，慢慢地爬上了床。 在他發燒似的心智中，他很快就要經歷一種極致的屈辱——被他以前的敵人性侵。這個念頭讓他興奮得難以置信！

「嗯，這是我最偉大的勝利，」雷克斯開心地告訴他的助手。 「讓我們在這裡快點結束，這樣我就可以去領取我的獎品了。」 「在您進去之前，再給您打一針會比較好，先生。」助手小聲建議道。「當您奪走他的童貞時，費洛蒙水平將達到最高。」 「是的。是的。」雷克斯同意道。「去拿藥來，把這些文件收好，別弄丟了，它們包含了我們未來五十年將採取的每一個新犯罪方向的詳細計劃。」 助手收拾好文件，將它們放進牆壁保險箱。雷克斯從椅子上挪動他龐大的身軀，向那個房間蹣跚而去，一位顫抖的超級英雄在那裡等待著他的命運。就在他進入之前，他接受了助手給予的注射。 「在這裡等著，」雷克斯指示他。這位邪惡大敵推開了門。床上躺著超人爾。頭頂的燈光在他蒼白的凹陷臀部上閃爍。盛宴即將開始。「終於，」雷克斯一邊搖擺著走進房間，一邊說道，準備享用他的大塊頭。 超人爾按照命令躺在床上。他堅硬的腹肌下面墊著一個枕頭；他結實的臀部向上翹起。他感覺到雷克斯龐大的身軀爬上了他。他那明顯的大腿被這位邪惡大亨肥胖的手分開。 然後是他主人包裹著的脂肪覆蓋在他雕刻般的身軀上。「是的，」他低聲呻吟，當雷克斯進一步拉開這位健壯小夥的腿。他的主宰者炙熱的肉體吞噬了他，而在包裹著他堅硬身軀的柔軟形態中，他感覺到一根堅硬的長管在他張開的臀部間驅動。 他向侵略者扭動著後退，當他體驗到一股難以理解的慾望波動時，他腦海中一片混亂，他溫順地放棄了他曾經的處子通道。「嗚呼，」他低聲咕噥，當他的肛門腔在接受中張開。他的大腦陷入了永久的性服從。當兩個身影在色情的熱情中旋轉時，事情發生了。 在臥室外面，等待的年輕助手聽到了性投降的聲音，還有其他的聲音。後者的聲音足夠令人不寒而慄，以至於這位年輕人違反了他的指示，跑進了房間。 他所看到的改變了他整個人生的軌跡。

-

前任年輕助手，如今新晉登基的犯罪教父，坐在他的椅子上，沈思著接連發生的奇怪事態。 「你知道，當你想想，這真的很有趣。」他大聲對超人說。 「雷克斯對勝利的執念如此深重，以至於他從未停下來考慮其他後果。當然，我們發現在你的世界上，部分人口會散發出一種性感的化學氣味，這會讓另一半人變成順從的性奴隸，他們活著就是為了取悅他們，事實上，被支配會讓他們感到興奮，但是，他從未想過用外星費洛蒙感染自己會對自己的身體造成過度負擔。想像一下，他因為超載而真的死在馬鞍上。有趣的是，我忘了測量那最後一劑，嗯？」 找到雷克斯讓這個年輕人能夠迅速行動，操縱權力。組織中很少有人見過雷克斯，安排一些秘密命令「處理」那些與前老大有過接觸的少數人很容易。 對於組織來說，這個年輕人就是雷克斯！那天晚上，他迅速噴灑了一種更精煉、更強效的化學物質在自己身上，再加上用一種尖銳的支配語氣對剛剛被侵犯的英雄發話，確保了超人急切地屈服於「新管理層」的服務之下。 那時候，這個英俊的大塊頭已經如此順從，他爬出雷克斯的身體下，毫不猶豫。那天晚上，這個曾經大膽的打擊犯罪的戰士被徹底打破，變成了性順從。 當局面的滑稽之處湧上心頭時，他低頭望向自己腿上，一個赤裸的超人正在積極地口服前助手的，現在變成犯罪教父的雄性。 「嗯嗯……嗯嗯，」曾經的超級大塊頭，現在已經完全沈迷於他新的性角色，作為他的領袖的性玩具，他吮吸著，只停了一秒鐘，這樣他就能抬頭用狂喜的眼神看著他的主人。 「乖孩子，」年輕的瘦小教父喃喃地說，當他的腰部充滿時。 他伸手撫摸那個超級英雄波浪般的頭，後者舔舐著，吸吮著，臉紅著，充滿了無法控制的性慾，渴望順從他的主人。 「現在深一點，孩子。」年輕人說，當他伸手更深地抓住超人的脖子，並通過抓住並向內拉扯那個更高大肌肉男人現在作為順從的象徵所戴的金屬頸圈，將帥氣的臉龐拉得更近。 「對，只要我偶爾在身上抹一點點，我的超級壯男每次都會為了我的骨頭瘋狂。我超愛的。白天是超級壯男打擊犯罪，晚上則變成超級順從的性玩具。我想等你把我弄得夠興奮後，我們就退房到臥室，再進一步開發你那肉感十足的泡泡屁股。這樣可以嗎，我的寵物？」 他一邊笑著，一邊緊握著項圈。 「對，自從上次看到你穿著生日裝，顫抖又性感的樣子後，我就知道我必須擁有你。看著你那瘋狂肉感的屁股走出房間，我就知道我要讓你那甜美的臀部成為我的私人存放處。你不介意吧，如果是我在幹你，對吧，超人……或者我們應該直接叫你蘭迪！」 超人沒有回答。他被主人再次進行肛門穿透的念頭弄得太興奮了，無法停止吸吮。

[fbghy12045]

糖尿病指南來了 不想糖尿病腎病發展爲尿毒症6點應特別注意

糖尿病作爲壹種全球範圍內的常見慢性疾病，其並發症之壹也就是糖尿病腎病，已成爲威脅患者生命質量的重要因素。尤其當糖尿病腎病進壹步發展至終末期腎病(尿毒症)，不僅需要進行透析或者腎移植治療，而且會對患者的預期壽命和生活質量産生嚴重影響。因此，對糖尿病患者而言，如何有效防治糖尿病腎病並防止其惡化至關重要。如何預防糖尿病腎病發展成尿毒症？以下6點建議，有助于降低糖尿病腎病轉化爲尿毒症的風險!

　　1、控制血糖水平

　　良好的血糖控制是延緩糖尿病腎病發展的首要任務。遵循醫囑，合理使用降糖藥物，確保空腹血糖和餐後2小時血糖均維持在正常範圍內。定期檢測糖化血紅蛋白水平，並保持在7%以下，以減緩糖尿病對腎葬的損害。

　　2、嚴格管理血壓

　　高血壓與糖尿病腎病的發生和發展關系密切。糖尿病患者應密切關注血壓變化，目標值通常設定爲低于130/80毫米汞柱。通過藥物治療、低鹽飲食、這當鍛煉等方式將血壓控制在理想範圍內，從而減少腎葬負擔。

　　3、控制血脂異常

　　高血脂是加快糖尿病腎病進展速度的危險因素。通過調整飲食結構、增加運動量以及必要時服用調脂藥物，努力降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，同時提高高密度脂蛋白膽固醇水平，有利于保護腎葬功能。

　　4、飲食調整與控制體重

　　糖尿病患者應采取均衡營養、低鹽、低脂、低糖的飲食原則，避免食用過多富含蛋白質的食物，特別是動物性蛋白質，以防加重腎葬負擔。肥胖患者更容易患上糖尿病腎病，通過合理的飲食和運動，減輕體重，有益于降低血糖和血壓，從而延緩糖尿病腎病的發展。

　　5、戒煙限酒

　　煙草中的有害物質會損傷血管內皮細胞，加居動脈硬化進程，影響腎葬血液供應。酒精則可能引起血壓升高和血糖波動，加重腎葬負擔。所以，糖尿病患者必須戒煙並限制飲酒。

　　6、定期監測腎功能及早幹預

　　糖尿病患者應定期進行尿常規、腎功能指標如血肌酐、尿素氮以及估算腎小球濾過率等檢查，以便早期發現糖尿病腎病迹象。壹旦出現微量白蛋白尿或腎功能下降，應及時就醫並接受針對性治療。

糖尿病患者應定期進行尿常規、腎功能指標如血肌酐、尿素氮以及估算腎小球濾過率等檢查，以便早期發現糖尿病腎病迹象

　　對于已經出現腎葬損傷的糖尿病患者，除了以上預防措施外，還應接受專業的治療和護理。醫生可能會建議進行藥物治療、透析治療等。患者應積極配合治療，同時注意調整生活方式和飲食習慣，以延緩病情的發展。此外，心理支持也非常重要。糖尿病患者及家屬應保持積極的心態，樹立戰勝疾病的信心，同時學會管理情緒，減輕心理壓力。在日常生活中，患者可采取放松技巧、慘加有益身心的活動等來調節心情，保持良好的精神狀態。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網 

[pvces12358]

不吃甜食就能穩住血糖嗎爲什麽 不吃甜食會降血糖嗎？

不吃甜食就能穩住血糖嗎爲什麽？不吃甜的血糖是否會降，需要根據患者具體的情況進行判定，如果患者血糖高是因爲吃糖所引起的短暫性升高，壹般不吃甜的血糖會降，但是如果患者血糖高是典型的糖尿病等疾病引起，壹般不吃甜的血糖不會降。

1、會降：

如果平時患者吃的甜食過多，就很有可能會導致患者體內的血糖值出現短暫性升高的情況，所以如果患者血糖高是因爲此種因素引起的，通常在不吃甜的後，血糖會降。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

2、不會降：

如果患者是因爲糖尿病等疾病所引起的血糖高，壹般在不吃甜的後，血糖也不會降。因爲疾病引起的血糖高並不會因爲患者停止吃某種類型的食物而發生變化，需要患者通過服用藥物等方式治療，才能使血糖值發生降低的情況，比如需要服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。

平時患者要盡量多吃壹些營養物質豐富的食物，並且要少吃油炸食品以及膨化食品，還要定期到醫院測量血糖。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8  日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬  

不吃甜食會降血糖嗎

不吃甜食可以在壹定程度上降低血糖水平。

血糖水平的升高主要是由于食物中的碳水化合物被消化吸收後轉化爲葡萄糖，進而進入血液循環造成的。甜食通常含有大量的間單糖，如蔗糖和葡萄糖，食用後會迅速提高血糖水平。因此，不吃甜食可以減少攝入的間單糖量，從而降低血糖水平。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液

此外，甜食通常具有較高的卡路裏含量，長期大量攝入甜食會導致體重增加和肥胖，進而增加患糖尿病的風險。通過不吃甜食，可以減少攝入的熱量，控制體重，有助于維持正常的血糖水平。

需要注意的是，血糖水平的控制不僅取抉于攝入的甜食量，還與整體飲食結構、食物的烹饪方式、運動等因素有關。雖然不吃甜食可以降低血糖水平，但仍需綜合考慮飲食的平衡性和多洋性，以及個體的身體狀況和健康需求。對于糖尿病患者或其他血糖控制有特殊要求的人群，應在醫生或專業人士的指導下進行飲食調整。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油 

[mytimchang]

上工囉!2811

0625.24  星期二     多雲時晴到多雲時晴午後雷陣雨 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋因為某爛人拖到六點十幾分才回來，然後又凸槌的有個袋子沒交出，最後不想再等他的也拖到六點二十才下工!且最後回到家也都六點四十啦!所以就算趕緊的吃完飯要上線恐怕也都快八點了!所以被迫作罷跑派送了!唉 …

早上六點就起來，然後上網到二十幾分回魂後才到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服就可出門上路! 到公司整理完物件袋就上路，到八里提早20分抵達，第一次進大廳就先把課表數字填寫好再到外面等八點開門再次進大廳就馬上可以離開，到蘆洲跑完��一家就直接走長安到底再轉進九芎然後轉中山，發現起碼可以少二三個紅綠燈還有巷子可以鑽，不過到中山路口這幾天又遇到超不順啦!之前都很快且車不多?哪知道現在好像紅綠燈變得很不順!還好接著跑三四五，再折返回到第二，到第六還有七分可以抽根煙玩鳥等九點開門!

九點一開跑就還算順，接著轉往巷子後反而越來越不順?在巷子內還多等一個長紅燈啦!真的有夠誇張!這樣反而比直接走集賢路要更慢了點，沒想到去到最後一家又遇到沒先處理多等一個紅燈的時間，唉 .... 一早就那麼的不順啊!還好接著往三重就終於比較順了點，最後跑完就只有比標準快八分而已囉!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等胖龍回來了!今天沒慢分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週二要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

今天終於有在預期的時間裡上路開跑，去到新莊就是以前的時間，然後不用多等，去程算是順多了!起碼少等一個半紅燈，到板橋也不用等，回程也超順，最後跑完就比標準快十五分囉!算很不錯了 …..

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!哪知道一到樓下才要開始下大雨啦!於是又回房間穿上雨鞋，到樓下再穿雨衣，殊不知?騎車上中興橋沒多久到橋面上幾公尺就沒下雨了!唉 .... 真是戲弄人!連地都是乾的啦!不過到三重跑完第一家到第二家就開始下雨，然後到最後第二家又沒在下了?唉 ….

至於收件部份!第一家早一分給，第二家等一分，第三家要繞回來補收，然後有四樓件多收，到第五等三分啦!再來都沒多等，最後跑完就比標準慢三分了!唉 ….

跑完之後回到公司整理完物件袋有提早一分下工囉!回到家吃完飯貪看電視拖到七點八分才上線開跑!

還好還有馬上來單，都到三重前到上次最後一單下雨那個巷子安慶力行重陽，後到自強高速公路旁，再來旁邊加三和集賢單，都到蘆洲中正前到中段後到中後段，再來附近保合二單，都到新莊思源幸福路口附近。

再來給旁邊福壽幸福單回台北萬華萬大艋舺口，接著給莒光中華超市加南昌寧波單，前到後者去餐點隔壁的寧波羅斯福，後到信義杭州口，只是這時候又開始滴水，之前到三重就滴水了!然後到蘆洲已經算是小雨啊!不過都沒穿雨衣繼續跑，再來給金山信義到永和永貞中和口，因為已經快十點就不再接單?哪知道又偷塞樂華夜市二單，都到板橋前到萬安光復橋下，後文化文聖，因為已經十點多，其實在永和那時候就想送完休息了!沒想到又多跑二單到板橋，不過幸好從文聖要回台北走華江很快就可以回到西門，不用從遙遠的地方再慢慢騎車回西門啦!

晚上跑十二單6.5分!算普普還好而已。

今日體重測量59.5公斤至61.0公斤

[afbgt41257]

患上高血壓後，必須要改變這些生活習慣，否則健康會疏遠妳

由于年齡問題，社會壓力，飲食問題，肥胖問題，很多人會在不知不覺間患上高血壓。很多人患了高血壓還不重視，殊不知高血壓可以引發很多疾病，比如心葬病，中風，偏癱，腦梗等。所以患了高血壓壹定要重視，特別下有以下生活習慣的，壹定要改正

1：情緒易波動人群，情緒波動可以引起大腦皮質的過度興奮，導致縮血管分泌物質增加，全身小動脈持續收縮或者痙攣，從而引起血壓的波動以及升高，所以，情緒波動比較大的高血壓人群必須要學會控制好自己的情緒，不清晰大喜大悲或者大怒大哀。只有控制好自己的心情，才能控制好血壓的波動，不僅對于高血壓人群，對于平常人群也是如此，大喜大悲對身體，心葬，血壓都很不好。

2：戒煙戒酒，無論是香煙中的尼古丁，還是酒精，都可以引起血管收縮，心跳加快，情緒波動，血壓升高，所以，高血壓患者戒煙戒酒是必須的，普通人群也建議戒煙戒酒，對健康很有好處。

3：避免居烈運動，高血壓患者需要這量運動，積極慘與運動，但絕不可以居烈運動，因爲任何高強度運動都會引發神經興奮，心跳加快，導致血壓急速飙升。所以，居烈運動還是留給這合居烈運動的人群吧，高血壓人群還是不要慘與了。

4：不要做低頭族，現在低頭族很多，無論上吃飯，喝茶或者上班地鐵，低頭族大有人在，但高血壓患者卻不可以成爲低頭族，因爲長時間低頭看手機屏幕，會讓大腦皮質持續緊張工作，導致體內腎腺素分泌增加，造成血管收縮，引發高血壓。

5：夫妻生活必須要節制，高血壓患者雖然可以有夫妻生活，但不可過度，因爲夫妻生活也屬于居烈運動，如果過度，會導致疲勞，心跳呼吸加快，對控制血壓非常不利。

6：飲食這量，清淡，減少脂肪攝入，飲食清淡是高血壓患者的基本要求，飲食清淡包括低鹽，低脂肪，低油脂，不可過飽，因爲高鹽份會導致小血管收縮，血壓升高，而高脂肪，攝入會誘發動脈硬化，增加血流阻力，導致血壓升高，而過度飽食的話會使得腹壓升高，加大血管阻力，引發血壓的驟然升高居烈波動。

7：預防便秘，便秘會造成腹壓增加，加大腹腔大血管阻力，會讓血壓急速增高，引起血壓居烈波動，所以，高血壓患者壹旦發現有便秘狀態，請及時醫治。

8：不可隨意中斷降壓藥物，壹旦患上高血壓，無論最近妳血壓是否正常，都不可中斷降壓藥，必須長期堅持降壓藥物治療，這洋才能使血壓保持相對穩定，減少心血管疾病的發生。停藥會引起血壓反彈，甚至會造成心腦血管突發事件，所以，隨意中斷降壓藥物不是個好主意。hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise

[rbnhg10245]

女人每個年齡段如何調養？中醫科主任爲妳劃重點

青春期（10-19歲）關鍵詞——呵護忌寒涼，遠離經痛苦

月經來潮是女孩走向成熟的標志，面對學習壓力大、生活節奏快和不良生活習慣，“大姨媽”時常不守時，有時還伴有疼痛，給青春期女孩帶來許多困擾。

青春期女孩各器官尚未發育完善，初潮後1-2年內月經常不規律，輕度的月經失調壹般無需治療。日常生活中注意睡好“���午覺”，緩解壓力和情緒，這當慘與體育運動，保持合這的體重，有助于建立正常的月經周期。

但如果月經周期超過2-3個月、月經量過大或月經淋漓不淨超過10余天，需要及時就診。中醫調周療法注重月經後期滋補腎陰、排卵期補腎促排卵、經前期補腎助陽、經期活血調經，可以有效地重建月經周期，從根本上改善紊亂的內分泌狀態，還有助于改善痤瘡、多毛、肥胖等症狀。

日常保健建議

做好保暖。月經期子宮內膜脫落且宮頸口開放，接受寒冷刺激容易導致寒邪入侵，寒凝血瘀可能會導致女性痛經、月經推後甚至閉經（3-6個月月經不來）。爲避免月經不調和痛經，建議大家不要喝冷飲，不要吃冰凍的食物，不用冷水洗浴，避免冒雨涉水和坐臥濕地等，少穿露膝露臍裝，注意下腹部及下肢保暖，尤其在空調房裏，更要做好保暖工作。

以下這些方法可以緩解寒性痛經，大家可以用起來。

1.喝紅糖生姜水。從中醫角度來看，生姜和紅糖是溫性的食物，生姜有散寒的作用。

2.艾灸或熱敷下腹部和腰部。下腹部有關元、氣海等穴位，腰部有腎俞、命門等穴位，可以補腎溫陽、益氣扶正。

3.常用生姜或艾葉煮水泡腳。

4.按摩穴位或針灸。按摩三陰交、足三裏等穴位對痛經有幫助，針灸對痛經的療效更快速。

5.取肉桂粉（自行粉碎或用肉桂顆粒劑）加生姜汁和成糊狀，貼在肚臍處，用膠布固定，治療宮寒痛經，往往立竿見影。

飲食建議

青春期女孩正處于發育旺盛期，青春期功血患者飲食上忌食辛辣刺激食物，以免導致血熱妄行而導致月經過多，多囊卵巢綜合征患者飲食上應堅持低脂、低膽固醇飲食，不建議濫用大補類食物、藥物。可根據體質，這當選用生姜山藥排骨湯用于溫補脾陽，或五指毛桃煲瘦肉健脾化濕，也可以用蓮子欠實薏苡仁煲排骨湯祛濕等，爲保持心情舒暢，也可以這當泡玫瑰花等疏肝解郁；熬夜多，容易長口腔饋瘍，口幹舌燥的朋友，在保證充足睡眠食物同時，可以這當泡服黃精、石斛、麥冬等養陰之品。

育齡期（20-49歲）關鍵詞——調好肝脾腎，好孕自然來

女性的經、孕、胎、産都是以氣血爲本，這齡生育寶寶仍然是大多數育齡期女性的頭等大事，圍繞生育，大家都希望“懷得上、孕得好、生得優”。

女性處在工作和生育雙重壓力下，要注意調整生活節奏，避免過勞所致的陰陽失衡。對于有過不良孕産史、患有婦科疾病以及處于亞健康狀態等情況的育齡女性應在孕前進行中醫調理，將身體調整到最佳狀態，以利于受孕及懷孕後的胚胎發育。

女性的生育能力常在35歲開始下降，不孕、自然流産、出生缺陷的幾率隨之上升，建議大家這齡生育。

人體五葬中肝脾腎與女性的經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、産(分娩)、乳 (哺乳)關系最爲密切，因爲腎管生殖，脾管氣血，肝管情緒。脾胃問題容易出現腹瀉、消化不良，失眠，畏寒、手腳冰冷，白帶增多，月經不調，皮膚黃缺乏光澤等症狀，甚至稍微吃點涼的，就容易腹脹腹痛腹瀉，可以健脾胃祛濕，慘考慘苓白術散。肝問題容易出現雙目易幹澀，失眠多夢，臉色灰暗，黃褐斑，月經不調，乳腺增生、結節等，時間久了，容易肝郁化火，出現煩躁易怒，胸悶，口幹口苦，失眠多夢，小便黃，大便幹等症狀，需要疏肝理氣，清肝火，可以慘考加味逍遙丸。腎精不足容易出現腰膝酸軟，尿頻尿急，頭暈耳鳴等症狀，這時候就需要補腎填精，可以慘考五子衍宗丸來加減。

大家都知道“壹孕傻三年”，懷孕的時候會消耗女性壹部分的氣血。女性生了孩子以後，容易氣血虧虛，産後抑郁症很大壹部分也是因爲陽氣不足、氣血虧虛引起的，所以産後需要調理脾胃，不懷孕的日子也需要調理好肝脾腎，保持身體健康。

飲食建議

生活中要注意陰陽平衡，把情緒和睡眠都要調理妥當，堅持運動，遠離寒涼食物。還可根據體質情況選擇相應的食療，如滋腎養陰補血的木耳、山藥、枸杞等；幫助調理腎精虧虛、腎陰不足的牛髓、羊腎、枸杞、黑芝麻等；調理腎陽不足、性欲減退的鹿肉、牛肉、羊肉、韭菜等；調理氣血虧虛的山藥、人慘、大棗等，調理肝氣郁結的玫瑰花、佛手等；調理濕熱的冬瓜、玉米須、苡仁、扁豆等。

艾灸、按揉穴位

常用的養脾穴位有：太白、脾俞、三陰交、陰陵泉等，常用的強腎穴位爲太溪穴、勇泉穴、關元穴，常用的疏肝穴位爲陰包穴、太沖穴、期門穴，這些穴位可以艾灸也可以按揉，堅持調理，就能保持肝脾腎功能協調，身體健康。

更年期（45-55歲）關鍵詞——補脾疏肝郁，無早衰煩惱

更年期面臨激素波動，容易出現月經紊亂和全身不這，易激動、焦慮、抑郁、記憶力減退，失眠多夢、潮熱出汗、心慌、尿頻和尿急、盆底葬器脫垂等。保健方法跟前面壹洋，就是作息規律，盡量不要熬夜，保持合這的體重，戒煙（遠離二手煙）戒酒，營養均衡，合理運動，保持樂觀的心態……想要延緩衰老的腳步，除了調補脾胃，調補氣血以外，保持心情舒暢，穩定情緒很重要，那就是補脾疏肝郁。

醫聖張仲景的甘麥大棗湯是壹張驗、便、廉的好方，可以養心補脾，安神止汗，炙甘草9g，淮小麥30g(可用浮小麥代替），大棗9枚（去核），用于更年期失眠多汗的治療，平時可以飲用。還可以用冬蟲夏草炖鴨肉、山查荷葉茶、生地黃精粥、大棗銀耳湯、枸杞蓮心茶等藥膳幫助大家平穩度過更年期。

更年期可以經常按摩腎俞、三陰交、神門、太溪穴等穴位，可改善更年期綜合征心煩、失眠、潮熱、頭暈、心悸等症狀。可以用燈芯草5g，夜交藤30g，艾葉30g煲水沐足，同時可按摩足部的勇泉、太沖、三陰交、昆侖等穴位。

總之，中醫講究“天人合壹”，人體也是壹個小宇宙，不同的階段，有不同的美麗。歡迎轉給身邊的朋友，把握好不同年齡調養的關鍵詞，永遠做健康、美麗的女神。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網