44嬷咱们当dw体面一点不要虐恋了好吗好的
dw讨厌相方嬷捆绑我理解(毕竟这事6嬷没少干我也烦),我寻思原文🈚️任何地方提到刘姐或bro那个cedes,所以这么急切地阴阳相方嬷是为何😂超绝危机感
(话说一点进去笑死个人,拉瓜是嬷嬷的基本操作没什么好评的,但管5叫金瓜还是让我有点想笑摆脱此人最多0.5)
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共に理解し合える人
「受け入れる」とは自分の意見をおしころすことではありません。
誰かの言葉に、考えを伝えず、後になって「あの時、ああいえばよかった」など考えてしまうこともあります。
八方美人になりたいわけではないですよね。
ため込みすぎることで起きる自分に対しての否定やまだ頑張らなくては、と思う方向へ進まないようにしてください。
同じ考えや同じ人はいないのですから、あくまでも似たような考えを持つ人が一部いるということです。
職場の人間関係、夫婦の関係、親子の関係、パートナーとの関係、お付き合いの関係でも似ています。
ネガティブになりやすい方の大半は、他者への配慮に優れ、人は話せば伝わると考えや信念を持っていると考えている方が多いようです。
話し合っても、理解できないことがあることを知る。
誰が悪いわけではないでのです。
共に理解し合えるパートナーや友人を大切にしていきたいですね。
週末…
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☁️恋空💗 映画館に観に行った記憶はあるんだけど、色濃く残ってる想い出がないので懐かしくは感じないもんですね📽️
内容あんまり覚えてなかったけど、美嘉(新垣結衣)の両親が理解ありすぎじゃない⁉️👀📷️✨ 理想的なファミリーモデル👨👩👧👦
その後、一時期は、髪くしゃくしゃブームになった想い出はあるかなっ😁 あったりめーよ‼️ もメールで無駄に使わせる方向へ持っていってたしね💌
この長い長い下り坂を~
君を自転車の後ろに乗せて~
ブレーキいっぱい握り締めて
ゆっくり~ゆっくり~下ってく~🚲️
😢誰かが悲しむと思うと病気も打ち明けられないものなのだろうか⁉️😧 ヒロ(三浦春馬)も ガン だなんて信じたくない気持ちもあるし、打ち明けるのに勇気はいるし怖いよね~🏥😷💉
優(小出恵介)は大人ぶってたの? 強がってたの? 心から他の男へと向かう彼女の背中を押せるものだろうか?
関西弁嫌いだから鼻に付くけど、ヒロの川のような人に比べると、間違いなく海のような人だったね🌊
評論家じゃないけどさ、脚色されて同情誘うような描写が目立ってたよね~🎬️ でも、普通に感動はできる作品でした📽️👏
🛩️☁️☃️🧤🕊️🕊️
きみは幸せでしたか❓️
そりゃぁ~ 私だって 死神💀 が滅びてくれた その時には、復讐心から成仏できず彷徨っている あの子🛩️☁️ も、春馬くんの魂と一緒に泣いて喜び 天国から嬉し涙の雨を降らせてくれるでしょう🌧️🙌 いいや雷雨よ⛈️きっと🥰
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「精神醫學」倫理 之 藥物誤用與標籤效應
「32歲的大明(化名)年青時曾因為誤用冰毒而出現精神錯亂的現象,經過精神科住院治療後痊癒。今年他終於成功完成海外大學課程,尋找工作時要在申請工作表格上填寫藥物誤用和精神健康病史,面對很大的思想矛盾。」
藥物誤用及成癮是美國《精神病診斷及統計手冊》第五版…
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生理前の情緒不安定でニコニコできなくなったときに、感情の爆発を防ぐためここに色々書き込んでいくただの自己満アカウント。
今月も赤ちゃんのようにグズる時期がやってきたよ。
昨日友達と彼氏について話してて、
友「彼氏の浮気とか疑わないの?」
私「疑わないよ、仕事でそんな暇ないだろうし、連絡くれるし」
友「案外ばれずにやってるかもよ」
の言葉に惑わされて、いつもより不安な気持ちで夜の電話を待ってた。
で、いざ電話かけてきてくれて、「あーよかった、嬉しい」でいいはずなのに何かがひっかかって、すごく低い声で冷たい対応でスタート
そこからもう自己嫌悪モードに突入
彼氏が同期の女の子の悩みを聞いた(複数で)って話に対して、辛い状況にいる同期の女の子を心配する気持ちよりも先に、
いつもは仕事終わり連絡してくれるのに、今日はしてくれなかったんだ、
それに電話越しに私が泣いてるのにも気が付かないのに、同期の女の子のことにはすごく敏感なんだ
ってわがままな考えが先に来ちゃって、人間性の低い自分が凄く嫌になった。
しかも、普通に考えて、悩みを聞く状況なら形態をいじれないことも分かるはずなのに、「自分が自分が」って自分の気持ちばっかり優先しちゃうところも嫌。
何が問題かって、自分がベストだと思ってる対応があるのに、
自分のプライドや欲、気分でそれができないことが本当にダメな人間だなって感じさせる
こうやって外に発信しないとどうにもならないことも、マイナスに考えてしまうことも、どこかで被害者ぶってるところも、なんてつまらなくて不出来な人間なんだろうって思う。
彼氏のことは勿論好きだし、別れたいとも思わないけど、
こんな自分が彼女で申し訳ないって気持ちが強い。
心に余裕がない。人に依存したくない。
あー嫌だな、人間やめたい、鶏になりたい
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🌼菊芋の大学芋風 茎が枯れたら収穫できる菊芋なので 3月はギリギリのタイミング😅 土に触れたいと友だちが 草取りの手伝いに来てくれたので 泥んこになり掘り上げました 蕗の薹の天麩羅や 春野菜味噌汁など作り 温かい満月の夜 夕飯を満喫したのです🥰 #菊芋 #菊芋の大学芋風 #スーパーフード#キク科の植物の根っこ #イヌリン #空腹抑制 #血糖上昇抑制 #水溶性の食物繊維 #腸内環境を整える #カリウム豊富 #血圧の上昇抑制 #ダイエット効果 #糖尿病予防 #水巻町 #精進料理 #楓 (Home made 精進 楓) https://www.instagram.com/p/CpkabqsPwBJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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昨晚我好像陽了。
昨晚我吃完飯就感覺不對勁,渾身發冷,那種冷不是一般的冷,即使羽絨服包裹的嚴嚴實實也是感覺皮膚透着鑽心的冷。
於是晚上草草讀完經就趕緊去睡覺了。但是更讓人難以忍受的事情來了,蓋上被子,皮膚透着冷,但是被子裡面發燙,用手摸皮膚也是發燙,並且胯骨头伴着酸疼,這種感覺讓我一晚上難以入睡。
於是找出來藥,家裡也沒有特效藥,就吃了一點這兩種藥,然後今天上午基本是沒有太多發冷發熱的症狀了,當然今天睡的比較長,晚上剛才又念了一會佛號,讀了一邊地藏經,現在是任何症狀也沒有了。那藥也並不是特效藥,昨晚停了一晚上《梁皇懺》。因為我每天都有堅持念佛和誦經,所以我這難受的時間並不長。
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体に嬉しい 玉ねぎ
身近な食材である玉ねぎですが、生で食べてもよし、加熱調理として煮たり炒めたりしてもよしと大活躍。
私たちの体にうれしい効果もたくさんあります。目次
玉ねぎの栄養成分と効果
玉ねぎの栄養成分と効果1・硫化アリルで血液サラサラ効果
玉ねぎの栄養成分と効果2・ビタミンB1と一緒に摂取して疲労回復!
玉ねぎの栄養成分と効果3・カリウムでむくみ解消
玉ねぎの栄養成分と効果4・アリシンで免疫力アップ
動脈硬化予防
玉ねぎの栄養を上手く摂取する食べ方は 生
乾燥玉ねぎなどの活用も便利
最後に
関連
玉ねぎの栄養成分と効果
玉ねぎの栄養成分と効果1・硫化アリルで血液サラサラ効果
玉ねぎの辛みとにおいは揮発性の硫化アリルという成分からきます。
硫化アリルには動脈硬化の原因となる血栓やコレステロールの代謝を促進し、血栓をできにくくする作用があります。
最近よく言われる「血液サラサラ」というのはこの効果です。
この作用で、高血圧・糖尿病・動脈硬化・脳血栓・脳梗塞などの予防に効果があります。
その効果は生で食べた時に最も発揮され、また切ってから1時間ほどおいた時に効力が高まります。
水にさらすと硫化アリルは流れ出てしまいますので、酢を上手に使って辛みをやわらげながら食べるといいですよ。
玉ねぎの栄養成分と効果2・ビタミンB1と一緒に摂取して疲労回復!
硫化アリルはビタミンB1の吸収を促進するはたらきがあります。
ビタミンB1は糖質を素早くエネルギーに変える栄養素で、不足すると疲労・食欲不信・不眠・イライラなどの症状がおこります。
ビタミンB1を多く含む食品は、豚肉やハム・かつお・大豆などなので、これらと一緒に料理すると疲労や食欲不信などの予防に効果大です。
玉ねぎの栄養成分と効果3・カリウムでむくみ解消
塩分の摂り過ぎが指摘される現代人。塩分の摂り過ぎはむくみを引き起こしてしまいます。
玉ねぎに含まれているカリウムは、むくみ解消に役立つ代表的な成分。
塩分の摂り過ぎに気をつけつつ、普段の食生活にたまねぎを取り入れてみるのも良いかもしれませんね。
玉ねぎの栄養成分と効果4・アリシンで免疫力アップ
玉ねぎに含まれるアリシンには強い抗菌作用があり、免疫力アップにも役立つと言われています。
また、タマネギに期待される体温を高める作用も、免疫力の向上につながると言われています。
疲労回復効果と免疫力アップ効果が期待される玉ねぎは、健康的な生活に大きく役立つ野菜と言えますね。
動脈硬化予防
玉ねぎに含まれるアリシンですが、この成分には悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす働きも期待されています。
動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールに働きかけてくれるのは大きなメリットです。
玉ねぎは血液サラサラ効果も期待されているので、意識して摂取してみてはいかがでしょうか。
家庭でもよく使われる玉ねぎにはとても優秀な効能がたくさんあります。
比較的、料理に使いやすく簡単に手に入る食品ですから、積極的に摂取してみてくださいね。
玉ねぎの栄養を上手く摂取する食べ方は 生
玉ねぎの栄養を効率的に摂取する一番の方法ですが、食べ方としては「生食」なんです。
理由は玉ねぎは熱を通すと有効成分である硫化アリルが別の成分へと変化してしまいます。
また茹でるなどの調理法だと、大切な栄養素であるケルセチンも流れ出てしまうんです。
この場合はスープも飲める料理が理想です。
ちなみに、ケルセチンは水にさらすといった調理方法でも減少してしまうので、出来れば切った後は、そのまま放置、空気乾燥が一番です。
乾燥玉ねぎなどの活用も便利
毎回調理する手間や調理方法にこだわるのが面倒、手につく臭いがにがて、目にしみるのが嫌、そんな方には、乾燥玉ねぎなどの加工品を利用するのもお勧めです。
栄養素がぎゅっと凝縮されているうえ、サラダにふりかけるだけなど非常にお手軽な使い方をすることもできます。
長期保存もききますから、こういった便利な商品を取り入れてはいかがでしょうか。
最後に
このようにさまざまな効能をもつ玉ねぎ、サラダやマリネにしておいしくいただき、健康な生活を送りるのにお勧めです。
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【I.❤︎.TOKYO】
皆さんこんにちは。Luz hairの伊藤です☆
先日はおよそ5年ぶりに東京へ〝出張買付〟に行って参りました。
問屋での買付を午前中で終え、目指すは新宿歌舞伎町!!
とは言っても〝アレ〟や〝ソレ〟が目的ではなくw、先日まで放送されていた某ドラマに強く感銘を受けた為の聖地巡礼です🙏🏻
新宿は、かれこれ25年前に勤めも住みもしていた地。
当時から日々ホストやキャバ嬢、風◯嬢、もちろんSM嬢もニューハーフも、LGBTもセレブもマダムもパパ活リーマン(当時はそう呼んでなかったけど)も当たり前に髪を切りにきていたし、それがいつもの光景、東京!新宿!!歌舞伎町!!!でした。今は少し風変わりして、外国人観光客や東横キッズ、美容系男子が目立ちました。
5年前(コロナ前)にあった店がなくなり、行きつけだった洋服屋は和柄のTシャツや富士山グッズが並ぶ〝ザ・観光地〟に。お気に入りの中華屋には中休みが設けられ、行けずじまい…。と、なかなか不完全燃焼に終わった東京出張でしたが、次はもっと下調べをしてリベンジしたいと思います!
【あとがき】
あれだけの大きなパンデミックがあり、時代は変わった。
なんとなく人々は、前より互いを傷つけ合うようになってしまった気がする。
かつて僕が勤め、住み、愛した新宿は、そんな者達の憩い場にもなっている。
が、このままで良いのか?
僕が世の中を変えれる訳もない、変えるのは自身の心の中。
優しく熱く強く穏やかに。
ひとりひとりがそう思い、願い、祈るなら、世界は少しづつ変わるだろう。
そう信じて。またこの矛盾だらけの世間に立ち向かう。
今この時代を愛せるように。
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【日安同學漫畫】生命為什麼存在?
你的答案是什麼呢?
角色/ #日安同學 #席波 #黎朵
編劇協力/ 小雨
【近期擺攤】巴哈姆特冬季市集
地點:台大體育館
日期:12/10 (六)
時間:9:00-18:00
位置:44
歡迎大家來找我玩!
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