#知恩歐膩

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2024.4.26 日常說說話

其實想想現代女巫的生活其實是蠻有趣的，可以穿的有點酷酷的，或是飄飄的紗紗的裙子，帶一堆項鍊跟首飾，點上一杯飲料就坐一整天。

自律確實很重要，尤其是入睡時間跟起床時間通常會取決一整天，是否能做完該做的事情，這樣想起來，其實生活本生就是忙碌的。

有些東西是我們知道每天都該做的事情，有些事情只是給你消磨時間，有些事情既非必要也沒有必要只能提供最簡單又不值的娛樂價值。

每天該做的事情：

基本功複盤：

練習呼吸，可以再起床前在床上做太陽式呼吸、睡覺前或是要進行直覺工作前使用月亮呼吸（是吧很好用吧使用率極高）

讀課內書：Futhark，今年內會不會看完這本書呢？！

每日書寫：寫寫心得、記錄自己的盧恩符文、夢境（寫下來，這些都很重要、也很值得）

出門透透氣！

讀課外書：魔法相關的，待讀清單：關於能量、顯化魔法、威卡魔法、異教人的部落格、水晶、藥草相關

查詢資料：北歐神話、歐甘樹文、御朱印

客戶處理：

每週1~2篇文：其實我覺得應該要一週兩篇貼文，2~3則限時動態（貼文出來就轉發、魔法小日常、平常的感受）

每週的客戶，可以接3~4位的動物溝通＋2位盧恩符文

基本生活：

好好吃飯（清淡、不油膩、不加工的食物，一天兩餐，晚上少吃）

好好睡覺（不超過1點睡覺，睡飽7小時就起床）

好好運動（去游泳吧！做做瑜伽）

打工賺錢（一個月至少要賺20000）

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𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐉𝐢 𝐄𝐮𝐧 每日知恩 今天收到好消息，開心😃 爺爺狀況越來越好了今天意識清楚，沒有迷迷糊糊的，太好了，今天也跟醫生正常的聊天，也可以嘗試坐起來，進步很多了 아이유(IU)李知恩 @dlwlrma #IU #아이유 #李知恩 #李知金 #知恩女神 #IU女神 #李知銀 #韓國女神 #國民妹妹 #滿月社長 #LOVE아이유 #張滿月 #愛知恩 #Love知恩 #Uaena #最美的知恩 #每日知恩 #dlwlrma #LeeJiEun #知恩歐膩 #Taiwan_Uaena0516 https://www.instagram.com/p/CRzBGTJsJqh/?utm_medium=tumblr

[funkylily]

在泡沫景氣時裡講失去﹑孤獨﹑跨性別與愛 － 《廚房》 吉本芭娜娜

「在我變老以後後，再老一點，我會經歷很多事情，我會再次再次跌進谷底，再次再次。我會一次一次地受苦。但我會站起來，我不會被打倒。我不會讓我的靈魂被摧毀」

這本小說的故事樸實無華，是因為吉本芭娜娜只需用平實但細膩的文筆觸碰無數讀者努力埋藏著的悲傷和孤寂的心。《廚房》講的是人在面對失去至親時的哀傷﹑生活的孤寂、人與人之間的愛，還有活著的勇氣。

主角御影(Mikage) 自小失去雙親，與祖父祖母雙依為命。祖父在她中學的時候也離世了。而《廚房》的故事，就開始在正在上大學的御影剛經歷她最後的親人 － 祖母的離世。

廚房成為了御影的避風港。御影有事無事都喜愛躲在廚房。在廚房煮飯﹑清潔廚房﹑佈置廚房甚至躺在廚房的地板上睡覺。

有一天，一直受到御影祖母關照的大學生田邊雄一(Yuichi) 致電御影家問候。因為對御影祖母心存感激，雄一邀請御影到其家暫住，在這段難過的時間能夠得到照應。雄一與經營酒吧的母親惠理子(Eriko) 相依為命。原來打扮﹑舉止優雅的惠理子其實是在一的父親。深愛著妻子的她在妻子離世後，決定要成為一位女士。御影搬進田邊家後，三人培養了如家人般的深厚感情。

「若一個人未曾經歷過真正的絕望，她變老後也不會懂得量度自己的生命，不會懂得真正的快樂是甚麼。我很感恩於此」

堅強的御影慢慢走出了祖母去世的哀傷，重拾生活的節奏，重新搬出自住，更意外地獲得一份御影夢寐以求的工作 － 廚藝學校助手。御影工作認真，並每分每刻努力增進自己的廚藝，把握機會去老師學習。有時候，她會疑惑條件比她好的人多的是，為甚麼老師會聘請她成為團隊的一員。她想，可能是源自她的經歷所造就成的一些特質：

「她們過著愉快的生活。大概，關愛著她們的父母會教導她們做甚麼事情也好，都不要越過快樂的界線。但這樣的話，她們就永遠不會知道真正的快樂是甚麼。哪個比較好？ 誰知道。每個人清楚怎樣的生活最適合自己」

愉快的日子沒有持續多久，御影收到雄一唐突的來電，惠理子一個月前被一位熱烈追求者殺害......

「當我父母死時，我還是個小���。當我祖父過生時，我曾有一個男朋友。當我祖母離世時，我剩下自己。但我從未像現在般感到如此孤獨」

《廚房》於1988年出版，那是日本經濟泡沫高漲的時期，每個人都浸沉在經濟成長與消費主義的浮華中。偏偏吉本芭娜娜就在這個時間寫下一些小眾或遭遇不幸、被社會忽略的人，描寫在金光閃閃的社會背後，人的孤寂與憂愁。《廚房》也是一本送給社會小眾的禮物，因為這本書強調，無論發生甚麼事情，人都可以抱有希望，勇敢地生活著。

介紹《廚房》的ig post經常彈出，不少還是來自歐美的書友。想必《廚房》在國際文壇有著很不錯的地位與知名度，而且成為近代日本文學的其中一本代表作。導演嚴浩也在1997年拍攝了改編自這本小說的電影《我愛廚房》。選讀英文版的原因也膚淺，只因覺得這個版本的封面最精美(哈哈)。

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【中環 IFC】國金軒｜譽滿香江．傳奇蛇羹及秋冬菜式

過去一週極有口福，西式的有 意寧谷「四手」盛宴，中式的則有中環 國金軒 充滿傳奇的太史五蛇羹，以及更多秋冬時令菜式，美味之處，每每令人「衣帶漸緊終不悔」！

兩位型廚 Jayson 及 Edwin 師傅前後掌舵尖沙咀 國金軒，近年是多到尖沙咀那邊用餐，但擁有更久歷史、被譽為名人飯堂的中環 國金軒，高雅而具空間感的環境更見氣派，盡收眼簾維港景致非常醉人，其傳統精品粵菜也極其出色，上週就去了飽嚐李煜霖及仇健恩師傅的名菜。

中環 國金軒 的入口與 The French Window 並列，門口帶一絲神秘感，許多年初訪時，走進深又深的走廊，久久未見盡頭的懸念感，至今還歷歷在目呢！

再次進到用餐環境後，除了雙目被優美環境及醉人景觀怔服，嘴色也很快被美酒佳餚所收服。一來到就有脆香可口的 鴻運乳豬肝醬鍋巴 Suckling Pig with Foie Gras and Crispy Rice，配上泡沫豐盈細膩的巴黎之花香檳，幫忙打開胃口，之後正式入座後，更是驚喜連連。

晚宴正式開始，首先以清爽易入口的 Cloudy Bay Sauvignon Blanc 2018，配搭 鮮蟹肉焗牛油果 Baked Avocado with Fresh Crab Meat in Cream Sauce。

牛油果本來就其貌不揚，焗完後更不好看，但醜醜的外表下，除有營養豐富、能降膽固醇兼美顏的優點，完熟的果肉配搭超足料的蟹肉，又香又滑的滋味太迷人了！很快就一扒兩撥吃個清光，還意猶未盡呢～

接著是最為期待的 太史五蛇羹 Traditional Braised Five-Snake Soup ($1280/四位)：論到這蛇羹，不能不提江孔殷 (1864 -1952年)；江氏是晚清最後一屆科舉進士，曾進翰林院，故又被稱為江太史，他精研飲食，對粵菜的發展有深遠的影響。早前在文華廳品嚐的 太史戈渣，正是江氏名菜，而太史五蛇羹也是另一道幾近失傳的傳奇粵菜。

「太史五蛇羹」由江府最後一位家廚李才師傅帶到香港，而中環國金軒李煜霖師傅，就傳承了李才師傅的絕學，由選材、熬煮、調味均遵循江府食譜，包括選用五種鮮蛇：金腳帶、過樹榕、飯鏟頭、三索線及白花蛇的骨頭熬製，蛇肉則撕成細絲，佐以白菊花、檸檬葉及薄脆。相比坊間用上2-3款蛇、粗枝大葉的出品，此羹口感順滑、味道極盡鮮美，一吃難忘啊！

吃完行氣活血的蛇羹，通身溫暖，此時可以進一點帶寒的蟹肉菜式了！與之相配的是 Vincent Girardin Puligny-Montrachet Vietilles Vignes 2015，味道豐富細膩的名酒，大家口福果然不淺。

特別一提，中環國金軒的大廚仇健恩師傅，追隨李煜霖師傅多年，掌握國金軒菜式的精要風格，更擅長運用創新食材，配合中華廚藝三十六式，烹調出精品粵菜新滋味。

仇師傅炮製的 踏雪尋梅 Braised White Fungus topped with Crab Meat，以上湯煨煮過的雪耳，口感滑溜中見微爽，加上鮮美誘人的膏蟹蟹粉，恰如白雪、紅梅配，好一個浪漫唯美又鮮香曼妙的菜式！

近年越發流行清酒配中菜，這晚也有 千歲鶴藏吟釀 Chitosetsuru Kura Ginjo，來配襯接下來的 陳皮醬油鴨 Stewed Duck with Dried Mandarin Peels and Homemade Soy Sauce。

全鴨先以薑蔥汆水去除鴨羶味，加入秘製醬油及正廣靚陳皮燜煮至收汁入味，鴨肉肉質彈滑並滲出淡淡陳皮香氣，不羶不膩，又是吃得一乾二淨的！

蛇羹與糯米飯似是分不開的組合，這晚單尾也是 生炒臘味糯米飯 Stir-fried Glutinous Rice with Assorted Preserved Meat。吃了下午茶再來的我本想棄戰，但多得極品膶腸的提香，軟糯甘白的糯米飯實在太好吃，最終又吃了大半才收手！

來到甜品環節，還有 八海山貴釀酒 Hakkaisan Kijoshu 作陪襯，愛煞了那高雅甜味！當晚糖水是 桂圓湯圓 Sesame Rice Dumplings with Longan，香甜熱暖又有滋潤之效，又有我愛的芝麻湯圓，身心都滿足不得了～

最後的 桂花糕 Osmanthus Pudding 及 芝麻煎堆仔 Deep-fried Sesame Ball filled with Lotus Seed Puree 也非常好吃，結果當然是棒著又圓又滿的肚腩回家～

啊，不！除了肚腩，每人還帶了十分足料的極品 XO 醬回家，又食又拎太幸福。最後貼上我們一眾食友，與李煜霖師傅及仇健恩師傅的合照，祝願大家都要身體健康、生活愉快！

國金軒 Cuisine Cuisine 地址：中環港景街1號國際金融中心3樓3101-3107號舖

** 想得知最新飲食情報，可追蹤 甜魔媽媽；欲得知甜魔一家消息，就追蹤 Matthew and Chloe 吧~

飲食資訊由熱新聞提供 原文連結: 中環 IFC｜國金軒 Cuisine Cuisine ｜譽滿香江．傳奇蛇羹及秋冬菜式 更多相關內容

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【阿波的窩 Apo's house】《Chocolate 巧克力週邊商品及展覽佈置、資訊、搭配》《matcha 抹茶週邊商品及展覽佈置、資訊、搭配》日本進口 2021年 Meiji 明治抹茶夾餡巧克力26枚盒裝 一番摘み抹茶使用 全新滿盒 展示空盒

《抹茶小知識》一番摘み茶

什麼是一番摘み茶？

每年春天茶樹長出新芽，僅使用第一摘的新鮮茶葉！

為什麼要用一番摘み茶？

春秋之際氣溫較冷，茶樹開始儲存養分，到了春暖時節，開始慢慢冒出新芽，此時的"一番茶"所含的養分較多👍而隨後長出的二番茶、三番茶，茶樹的養分就沒充足了。

一番摘み茶有什麼特性？

因為第一摘的茶葉所含的養分較多，因此不論是新鮮度、香氣、鮮味、品質都比較優良！

知道為什麼要用好茶了吧～重視品質的味道，快買來跟家人、好友、公司同事嚐嚐吧！

商品說明、硬體及耗材標示：

1.經典26枚巧克力盒裝推出全新口味-抹茶口味。

2.濃郁抹茶清香與芳醇不膩的牛奶巧克力完美結合，抹茶翠綠色的色澤與香氣，更加展現出抹茶的美味。

3.使用嚴選一番摘茶葉，歷經長時間且精細的處理，才能製造出高品質的抹茶粉。 4.清新綠的包裝，更加表達產品特色。

5.已經熟悉明治經典巧克力 (黑、牛奶、草莓) 的消費者，多增添了新口味，增加購買意願。

6.喜好抹茶，同時追求CP值的消費者，內有26枚巧克力，份量十足！

7.抹茶夾餡巧克力，抹茶味清爽，香甜可口。

8.26枚1盒便攜包裝，恰好一口一塊的小塊，食用方便。

商品編號：EJ3027501002

食用方式：正常食用

適用族群：一般族群

製造日期：詳見外包裝

保存期限：12個月(有效日期2022.01)

淨重：120公克（4.65g×26枚）

重量：約143g

國際條碼：4902777065649

內容數量：單枚獨立包裝，26枚正常版包裝

商品尺吋：長128(mm) *寬91(mm) *高23(mm)

原產地：日本靜岡縣

成分：砂糖、植物油（棕櫚油、葵花籽油、牛油樹油、油菜籽油、婆羅雙樹油、伊利伯脂）、全脂奶粉、乳糖、可可塊、可可脂、抹茶粉、海藻糖、調製乳製品（牛奶、乳糖、砂糖、脫脂奶粉）、脫脂奶粉、大豆卵磷脂、乳化劑（脂肪酸蔗糖酯、交酯化蓖麻酸聚合甘油酯）、香料、天然食用色素（梔子藍色素、紅花黃）

保存方式：請將產品存放28度以下乾涼處，開封後請儘早食用

進口代理商：正暉股份有限公司

服務專線：0800-061169

地址：台北市南港區三重路19-2號11樓

食品業者登錄字號(須同商品中文標籤上的廠商資料) ：A-184293851-00000-8

產品責任保險字號1: 0525字第20AML0000420號

過敏原註記：本產品含有牛奶、大豆、堅果類及其製品

營養標示：熱量590大卡、蛋白質5.9公克、脂肪40.2公克、飽���脂肪25.6公克、反式脂肪0公克、碳水化合物51.2公克、糖46公克、鈉34毫克

注意事項：產品如遇高溫可能造成巧克力變形，恐影響風味但仍可食用。

巧克力（英語：Chocolate）原產自中美洲，是以可可粉做為主料的混合型食品。

「巧克力」一詞來自納瓦特爾語單詞「xocolatl」，意思為「苦水」。

主要原料可可豆（Cacao），產於赤道南北緯線18度以內狹長地帶。

巧克力含有豐富的鐵、鈣、鎂、鉀、維生素A、維生素C 和可可鹼，由於多添加糖分，因此具有高能量值。

由天然成分製作的巧克力對人類之外的許多動物有毒（例如: 狗），但對人類無毒、且其中微量的可可鹼是健康的反鎮靜成分。故食用有助提升精神，增強興奮等功效。可可含有苯乙胺，坊間流傳能使人有戀愛感覺的流言[5]。

巧克力由可可豆加工而成，主要有效成分是高脂肪的可可脂與低脂肪的可可塊。

可可鹼主要存在於可可塊中。可可脂有六種結晶形式，依各種結晶形式比例不同，熔點在37攝氏度左右至18攝氏度左右不等。

巧克力按組成的不同而被分為不同的產品，如黑巧克力、牛奶巧克力、果料巧克力、堅果巧克力、酒芯巧克力、香料巧克力、松露巧克力等等。

在歐美的眾多國家中，有許多巧克力的百年老店、博物館和巧克力公園，介紹巧克力的製作、技術、人物和知名的巧克力品牌等。

與巧克力有關的節日有許多，如情人節、聖誕節、感恩節、復活節等。

明治株式會社（日語：株式会社 明治／めいじ meiji，英語：Meiji Co., Ltd.）是日本主要的食品公司之一，且是明治控股的完全子公司。

業務範圍包括菓子、牛奶、乳製品和非處方藥的生產及銷售。

企業標語為「明天更加美味」（明日をもっとおいしく）。

2016年明治集團成立100週年，公司總部搬遷至東京都中央區京橋。

2017年，明治迎來成立100週年。

原公司名為明治乳業。隨著明治集團的重組，2011年（平成23年）4月1日，開始接管原來隸屬於明治製菓（現為Meiji Seika Pharma）菓子、飲料、食品、非處方藥等部門的事業，同時也接收了「meiji.co.jp」的網路域名，並把公司名稱改為現在的「明治」。

公司的每個部門都被稱為「單位」（ユニット），由菓子、乳製品、健康營養、海外四個「單位」組成。

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Chocolate 巧克力 維基百科

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B

明治 (企業)維基百科

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%98%8E%E6%B2%BB_(%E4%BC%81%E6%A5%AD)

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1.本店販賣類別：影音商品、服飾、夾腳拖鞋等。

2.本店販賣商品皆為正版特惠商品，恕不退換。

3.消費1000元可集1點，集滿10點，可兌換限量禮品1份。

4.消費時請帶此卡，依消費金額蓄章，未帶恕不補章。

5.本集點卡不得兌換現金或其他使用！

6.本店保有活動更改及終止之權利。

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𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐉𝐢 𝐄𝐮𝐧 每日知恩 每日知恩，沒煩惱 Daily Ji Eun， carefree 아이유(IU)李知恩 @dlwlrma #IU #아이유 #李知恩 #李知金 #知恩女神 #IU女神 #李知銀 #韓國女神 #國民妹妹 #滿月社長 #LOVE아이유 #張滿月 #愛知恩 #Love知恩 #Uaena #最美的知恩 #每日知恩 #dlwlrma #LeeJiEun #知恩歐膩 #Taiwan_Uaena0516 https://www.instagram.com/p/CR0TsFgMjrK/?utm_medium=tumblr

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【沖繩美食】阿古豬排定食（TONSEN）｜鄰近玉泉洞的溫馨日系雜貨風小店

とんせん（TONSEN）豬排定食店，有片純白色的外牆，矗立在距離玉泉洞僅約5分鐘車程的縣道17號路旁。外觀與一般民宅沒有太大的差異，很容易一閃神就錯過，很難想像在這樣一個溫馨可愛風格的建物，卻是沖繩縣產豬肉專賣店，還能品嘗到鼎鼎大名的阿古豬。

原文連結 => https://boysmom.life/tonsen/

店外的招牌清楚標示，這裡販售的是豬肉料理。

停好車拾階而上，感覺不像是到餐廳用餐，反倒像是要到朋友家作客。

前身為咖啡館的用餐空間，保留了些原始格局、樑柱及窗框，滿滿的日系雜貨風加上純白牆面其實還挺有外人住宅區的味道。

午後的陽光斜射進通透的屋內，滿屋子的明亮，讓人感到療癒莫名。

菜單也很單純，只有3種豬肉料理及幾道甜品。

既然都到了沖繩，我會建議多花個幾百日圓點個阿古豬來嘗鮮。

-縣產豬排定食 1200円

-阿古豬肋排定食1800円

※2017年底菜單新增醬烤肋排佐溫泉蛋定食（1400円）及阿古豬腿排套餐（1600円）。

現場備有中文菜單，所有價格需另加8%消費稅。

等待上餐的同時，可以先享用自助式沙拉吧。只要點套餐，就能無限享用在地產的有機生菜。

除了基本的美生菜類，從沒想過絲瓜也能生吃，且還意外地鮮甜無草腥味，非常順口！

套餐的份量不算小，加上白飯能續碗一次，簡單點了薑汁燒肉及阿古豬肋排共兩份套餐。

木製托盤上，除了主菜，還有以沖繩宮城陶器盛裝的白飯及自家製的花生豆腐。簡單的擺盤，卻更凸顯質感。

飼養於沖繩北部山原地區的阿古豬（Agu），為中國傳入、沖繩復育成功的特有黑豬品種。因為成長速度慢且生育數量少，不論在飼育環境、食用飼料及照顧上皆需耗費更多心神。然其美味程度高、膽固醇含量更僅有一般豬隻的1/4以下，在養生飲食觀念當道的現今，更顯珍貴。

驗明正身，採用的是我那霸畜產的阿古豬。

（薑汁燒肉則是一般沖繩縣產豬肉，就不會有標章喔）

一般享用阿古豬不外乎是以火鍋或燒烤烹煮，但在とんせん裡則一律以方形厚切方式呈現。煮至7、8分熟左右的塊狀豬肉以烤得極熱的鑄鐵鍋上桌持續加熱，應該就是保留豬肉鮮嫩口感的秘訣。

老實說，雖然這是第三次吃阿古豬，卻是第一次感受到它的魅力。

或許因為保有一定厚度，反而更能感受到阿古豬的肉質鮮美。とんせん採用的阿古豬為やんばるあぐー品種，脂肪含量雖然較一般豬肉高卻清爽不膩口，真的非常厲害呀！

因為山原阿古豬本身的肉質柔軟，所以骰子狀的肉塊並不會讓人覺得像嚼蠟般難以咀嚼。

相反的，煎得焦香的豬肉，再佐上店家提供的山葵醬或是豬肉辣味噌實在是非常下飯，我們各自續了一碗白飯，好不過癮呀！

自家製的辣油味噌裡還吃得到豬絞肉相當特��，現場也有販售，買回家拌炒成魚香茄子或是加在乾麵增添風味應該都很不錯。

飯後因為持有社團提供的Coupon，只要點餐時出示圖片就能享用到免費的飲料及甜品，真的是太滿足了～（打飽嗝）

在沖繩享用阿古豬，整頓餐吃下來價位通常不是太親民。但若只是想一嚐傳說中阿古豬的好滋味，在とんせん其實已經能獲得滿足。

只要花千元就能吃到好豬肉，是店家命名的初衷（千円で豚が食べられる）。而從盛裝的食器到食材的挑選，都非常富有沖繩精神，也感受得到店主想將當地的美好行銷給大眾的用心。若有到玉泉洞，千萬別錯過這間純白色的豬排定食餐廳喔！

※ 沖繩真實住宿經驗及推薦 ※

■ 北部(本部名護)

本部Marine Piazza Okinawa｜距美麗海水族館5分鐘的生活感親子度假酒店

■中部（宜野灣/美國村/殘波岬/恩納）

宜野灣月亮海灣公寓式酒店｜家具家電齊備的海景小豪宅

讀谷Nikko Alivila日航度假酒店｜親子友善、近殘波岬的優雅歐風飯店

恩納蒙特利水療度假酒店｜面對大海的親子戲水天堂

恩納喜來登沖繩聖瑪莉娜海濱度假村｜2016年全面翻新的高CP 值海濱飯店

■那霸及南部

那霸美居飯店 Mercure Okinawa Naha ｜ 近機場、近單軌、近奧武山公園

那霸Daiwa Roynet新都心飯店｜近3A賣場可以逛到腿軟的質感商務旅館

那霸 Daiwa Roynet Hotel 國際通店｜牧志站直結、國際通1分鐘

南城Yuinchi飯店｜南部平價溫泉飯店，可以邊泡湯邊賞夜景（附設猿人之湯，近玉泉洞、知念岬）

※沖繩南部2天1夜經典行程※

Day1

OTS美居飯店壺川營業所取車

>>知念岬公園>>薑黃花泰式咖哩午餐>>

平和祈念紀念公園超大遊戲區

>>割烹常居酒屋晚餐【宿：

南城Yuinchi溫泉飯店

Day2城跡之路（グスクロード）公園>>琉球王國玉泉洞>>とんせん （TONSEN）阿古豬午餐>>瀨長島幸幅厚鬆餅

※ 沖繩行程分享 ※

■ 行程總覽： 4天3夜小旅行｜6天五5夜經典版 ｜秋冬或不玩水版

■ 行程安排小技巧：帶寶寶出遊的行程規劃｜扶老攜幼孝親團行程安排｜親子逛AEON MALL攻略

■ 自駕怎麼選：OTS 5人座、8人座租用比價心得

■ 親子遊最愛的公園：中部中城公園｜南部平和祈念公園｜南部城跡之路公園（グスクロード公園）

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日本婚禮：日本沖繩光之旅教堂Voyage De Lumiere，與你的最愛踏上光明美好的旅程！| 海外婚禮、沖繩婚禮、日本結婚

新的一年的到來，朝暮與年歲並往，唯有你心裡特別的人用心告訴你：我陪你一同行至天亮。多少踏入新旅程的新人選擇日本沖繩光之旅教堂Voyage De Lumiere Chapel，舉辦難忘一生的海外婚禮。華麗的教堂，名稱別具意義，法文中Voyage指美好旅程，Lumiere有光明之寓意，由日本頂尖設計師杉山敦彥先生所打造，以豪華客輪為主題設計的婚禮教堂，為新人送上無限祝福

沖繩 | 光之旅教堂 Voyage De Lumiere Chapel

容納人數：50位賓客

婚禮時段：09:00 / 10:30* / 12:00 /13:30/ 15:00 /16:30*/18:00

位置：沖繩北谷地美國村內Campana Okinawa Vessel Hotel

酒店推介：Vessel Hotel Campana Okinawa / Hilton Okinawa Chatan Resort

*特定時間，儀式後需舉行婚宴

教堂內裝橫金碧輝煌，全面的落地窗和牆面鏡使海天一色的壯觀盡收眼底，感覺置身於蔚藍大海。走過Virgin aisle，眼前的光輝照亮身邊大自然的美景，倆人攜手欣賞最美景色

教堂其中一個特色，就是交通方便，鄰近著名美國村。此教堂座落沖繩美國村Sun Set beach旁邊，新人可以盡情在美國村拍下浪漫婚照，充滿異國情調的氛圍，讓人彷彿置身於歐洲小村落，沿著海灘拍下愛的時刻

教堂大門、教堂內部接待區

以白色、金色為主調，盡顯氣派

賓客等待區

教堂門外是更衣室、新娘房跟賓客休息的場所，溫馨高雅

新娘化妝室

寬敞舒服，方便新人走動

宴會場地

名廚即場準備豐富美食，法國菜令人垂延，與賓客聚會暢談

美國村為什麼如此著名？為何那麼多新人喜愛在這裡拍攝婚照？

沖繩 | 美濱美國村

地址：沖繩縣中頭郡北谷町字美濱16-2（MAPCODE：33 526 450*63）

電話：098-926-5678 (北谷町觀光協會)

停車場：免費（約1500台）

自駕交通方式（三個方式）：

1）由那霸市區前往美國村，經由國道58號線北上約40分鐘

2）由恩納村的度假飯店區前往，則經由國道58號線南下，約30分鐘

3）利用高速道路的話，於沖繩南IC下交流道後，約行車15分鐘

搭乘公車交通方式：

那霸巴士總站（從沖繩都市單軌電車Yui-rail旭橋站徒步3分鐘）搭乘20號（名護西線）、28號（讀谷：楚邊線）、29號（讀谷：喜名線）、120號（名護西空港線）公車約50分鐘。在「軍病院前」下車，徒步10分鐘

美國村地圖

美國村是位在沖繩中部地區北谷町的美濱，距離那霸機場大約20公里，開車需花費40分鐘左右

沖繩曾在第二次世界大戰後被美國統治，由於鄰近的美軍設施與居民為數眾多，遂洋溢著濃厚的美國風情。在擁有豐富國際色彩的沖繩縣內，美國村可說是最具美國風情的地方。一踏入這地，就彷如到達美國西岸，充滿異國風情的購物中心

晚上的美國村也別具特色，以燈光點綴的街道讓人彷彿置身於截然不同的世界，更顯絢麗夜景

村內有不少景點，如同遊樂園，不但有摩天輪設施，另設有多家美國著名連鎖餐廳，電影院、保齡球館，來到亞洲也能享受美式文化與美食。除了有豐富的伴手禮店之外，還有雜貨店、藥妝店以及永旺購物中心、充滿美國特色的休閒服飾店等

還有最著名的Sunset Beach，和你的伴侶攜手散步，欣賞到美麗夕陽和晚霞的海灘

沖繩光之教堂婚禮服務套餐

沖繩光之教堂婚禮服務套餐包括：

所有婚禮統籌及代訂安排

婚紗、新郎禮服各一套

首飾借用服務（7日）

新娘髮型設計及化妝服務

新娘花球和新郎襟花

婚禮現場安排計劃及統籌

裝飾佈置及租借費用

婚禮音樂

專業攝影約180張（所有高解像度數碼相底）（沙灘、美國村、化妝花絮和儀式）

證婚官（英語進行）

象徵式或合法婚禮紀念書

日本婚禮須知

結婚認可

以為回來香港還是要辦理繁瑣、麻煩的註冊手續？

其實不用的！去日本結婚，如經海外婚禮公司包辦的話，是可以舉行合法、正式受國際承認的婚禮，換句話說在日本結婚當日到當地的政府市役所辦理簽名、核對手續，便可獲頒結婚證書。回港後，結婚證書受認證，不用再額外辦理註冊手續。基本上日本全國大部分城市都允許辦理合法婚姻註冊，例如沖繩石垣島、大阪府大阪市、北海道札幌市、長野縣輕井澤等。

文件預備

如果新人想在日本辦理合法婚姻註冊，最好在婚期前三至六個月就開始準備相關文件，或交給合法的海外婚禮籌劃公司代辦，例如身分證、護照、出世紙、到入境處申請的單身証／無結婚證明書等文件。

價錢

海外婚禮比想像中便宜多了，在香港擺酒結婚點都要幾十萬，但海外婚禮一次包辦拍婚紗、辦婚禮、小蜜月、家庭聚會，以日本海外結婚為例，大概三至五萬就搞定，視乎你心儀的教堂場地。

Your Overseas Wedding 以細膩心思與熱誠態度，在遍佈全球的浪漫熱點，為您們締造最難忘甜蜜的海外婚禮及婚照拍攝回憶。不論是日本、關島、韓國、峇里、澳洲、泰國、布拉格、希臘、夏威夷、上海、香港及澳門，我們的當地專業攝影師以美學角度為新人拍攝浪漫獨特的婚照，令新人深深感受當地文化。我們於拍攝後亦更會提供所有高解像度照片，沒有額外收費，讓新人盡享美麗浪漫回憶。

本公司為韓國觀光公社及關島觀光局的支持機構，亦曾與泰國政府旅遊局舉辦多項婚禮推廣活動，其後更榮獲澳洲旅局頒發「澳洲旅遊專家」之殊榮。此外，我們也獲得香港生產力促進局與ESDlife「優質婚禮商戶」之嘉許，並榮獲婚禮雜誌「新婚通訊」頒發的新人至 Like 海外婚禮大獎，讓新人可放心把婚照拍攝及海外婚禮交給我們統籌。

欲查詢更多資料，請致電 (852) 8102 2243 或透過以下連結留下聯絡資料。我們的婚禮統籌師會盡快聯絡閣下。

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【2020 台北車展】終極懶人包！重點車款及優惠一網打盡！

今年台北新車大展有超過 30 個品牌共襄盛舉。看到琳瑯滿目的車海，怕不知道從何逛起嗎？別慌！2GameSome 幫你彙整了「終極懶人包」，不但把重點品牌及車款整理出來，更囊括促銷活動資訊，讓有購車打算的朋友們知道優惠在哪裡！

【Aston Martin】 DBX 即刻抵台，開價 988 萬元起預告 2020 第四季交車

2020 世界新車大展 Aston Martin 總代理永三汽車將甫於 11 月拉表的首款 SUV 產品 DBX 火速運抵台灣。雖然只是右駕版本的試裝車，但將 Aston Martin 融合英倫優雅，在匯集跑車動感以及 SUV 實用性格的絕美 SUV 完整展現在台灣民眾眼前。車重僅 2,245 公斤的 DBX ，搭載具有 550 匹馬力與 700Nm 扭力的 4.0 升 V8 雙渦輪增壓引擎，配合 9 速自排變速箱，可繳出 0-100km/h 加速 4.5 秒、極速 291km/h 的性能表現。台灣開出 988 萬元的基本車價，預告 2020 年第四季開始陸續交車。除了 DBX 之外， Aston Martin 同步展示包括 Vantage 、 DB11 以及 DBS Superleggera 等家族產品，並攜手有「最美台茶沙龍」之稱的永心鳳茶，以及日本精品濃縮咖啡 HONEY COFFEE 合作，打造獨一無二的品味體驗。

【Audi】全新  A1 Sportback 125  萬起預購開跑，宣示 2020 年超過 10 款新車登台

一如先前所預告， Audi 在 2020 世界新車大展中宣告新世代 A1 Sportback 正式展開預售，導入 A1 Sportback 30 TFSI 、 A1 Sportback 30 TFSI Advanced 與 A1 Sportback 30 TFSI S line 等 3 款車型，同樣搭載 1.0 升 TFSI 直列 3 缸渦輪增壓引擎，並全車系標配 ACC 主動式定速巡航系統、新世代數位化介面以及 Audi pre sense front 前方預警式安全防護系統等等配備，分別開出 125 萬元、 141 萬元以及 145 萬元等建議售價。

除此之外， Audi 也宣示旗下首款新世代純電動休旅車 e-tron 即刻展開預訂專案，只要對於 e-tron 感到興趣，就可透過線上註冊方式參與專案，只需支付 3 萬元的訂金，就能享有優先交車全以及專屬預約禮。 2020 世界新車大展 Audi 展區亦規劃 e-tron 的專屬區位，讓民眾可以近距離感受 Audi 擘劃的電動未來。

為了給予休旅市場買家更多的選擇， Audi 也把旗艦休旅 Q8 視作是 2020 年的導入要角。融合 Coupé  轎跑流線輪廓與 SUV 強大的機能性的 Q8 ，搭載 Audi 最新直覺化人車互動操作介面與透過 quattro 全時四輪驅動系統建構強悍的操控性能，搭配全方位的安全科技，將在 2020 年正式進入台灣市場。

另一款休旅要角，則是大改款 Q3 ，全新大改款的 Q3 換上了 Audi 新世代 Q 休旅家族的面容，以更具氣勢且陽剛的造型出現在 2020 世界新車大展展區。同時，透過數位化的座艙科技，搭配更全面的先進安全防護系統，以及更靈活多變的座椅調整設計，帶來更具實用彈性的空間機能。這也將是 Audi  2020 年在台灣市場的重量級新車。

扮演 Audi 主力房車產品之一的 A4 ，小改款車型也提前在 2020 世界新車大展中現身，維持既有的優雅體態，但換上了全新的氣壩造型以及光箭形的 LED 晝行燈，再加上前保桿下方的刀鋒士氣壩設計，給予 A4 煥然一新的視覺感受。 Audi Tawan 也表示，小改款 A4 同樣是 2020 年至少 10 款新世代產品佈局中相當重要的一員。

【Bentley】第三代 Flying Spur 車展首發，重新演繹英倫豪華四門房車定義

延長 130mm 的軸距，加上更富肌力的車身曲線，還有首次在 Flying Spur 車系中出現的「雙飛翼立體B」徽標，即使不是產品線中的旗艦車型，新世代的 Flying Spur 卻更具旗艦氣勢，也是 Bentley 展區中最懾人目光的要角。而且，導入中控台 12.3 吋液晶觸控螢幕還有後座 10.2 吋觸控式多功能遙控裝置的科技座艙，還是保留了細膩的工藝技術雙菱形絎縫座椅、獨樹一格的雙色木紋以及分為燈盞等，更是展現了讀到的美學格調與多層次的座艙情致。同時，透過前移的前輪位置，改善全車的動量分配，加上全時四輪驅動系統、四輪轉向技術、 48V 主動式側傾控制系統等，搭配具有 635 匹馬力與 900Nm 扭力的 W12 雙渦輪增壓引擎，透過 ZF 8 速雙離合器變速箱的傳遞，不但擁有 0-100km/h 加速 3.8 秒、極速 333km/h 的性能實力，還有出色的操控表現與行路質感。

【BMW】 8 系列 Gran Coupé、2 系列 Gran Coupé 台灣首演

BMW 此次展示原廠空運來台的 BMW 純電動概念車 i Vision Dynamics 與 Formula E 電動方程式賽車 iFE.20。新車部分以全新 8 系列 Gran Coupé、2 系列 Gran Coupé 最吸睛，8 系列 Gran Coupé 售價 518 萬起。

BMW 展區共分為以 M5 Competition 領軍的「M Town」區；i8 Roadster 的「BMW i 電動車」區；X7、8 系列、7 系列所屬的「BMW Luxury Class」區；X1 及 X3～X6 的「BMW X Crew」區以及 1、2、3、5 系列、Z4 為主的「BMW Modern Mobility」展區。

全新 BMW 2 系列 Gran Coupé 採私密預賞制，每天限量開放現場車迷朋友進入專屬獨立賞車空間，透過產品專家一對一解說， 每人每天以一次為限，有興趣的朋友請早，以免向隅！

【Bugatti】主打 110 週年系列精品

針對 2020 台北車展 Bugatti 台灣總代理永三汽車，以法式優雅呈現 Bugatti 110 周年���念精品系列。Bugatti 展區以品牌 110 周年紀念為主軸，將 Bugatti 歷年經典傳奇車款勾勒線稿，包含 Type 57 Atlantic、Type35，以及當代最強悍的頂級奢華性能超跑 Bugatti Chiron，裝飾大面積的純色牆面，明亮優雅的法式氛圍，迎接本屆車展。

Bugatti 110 周年系列精品-Capsule Collection 首登本屆車展，全系列囊括男女服飾及配件，從T-shirt、外套至皮件飾品等，以致敬超越百年的輝煌歷史為設計靈感，融入Bugatti 品牌標誌、手繪風格線條勾勒的 Bugatti 經典車款，結合法國國旗藍、白、紅三色，慶賀品牌別具意義的專屬時刻。

今年度更與日內瓦錶廠 Jacob & Co 聯名打造一系列作品，包含全球限量 39 只，擁有三軸陀飛輪設計的 Twin Turbo Furious，以及為紀念 Bugatti 110 周年紀念所推出且首次在台展示；全球限量 110 只的 EPIC X CHRONO CARBON BUGATTI，擁有 Jacob & Co 獨家導柱輪雙計時自動上鍊鏤空機芯，大面積使用碳纖維材質，擁有 200 米的防水性，47mm 的大尺寸錶面，結合旋轉式內錶圈，提供潛水員精準計時；錶盤以性格的黑色X型裝飾，對稱雙眼設計，融入 Bugatti 標誌與法國國旗三色元素，向 Bugatti 110 周年致敬。

【Ford】 Fucus ST 領軍，展出車單多樣具誠意

位於展區一樓的Ford於車展中以「美式真實力」重現美國66號傳奇公路城鎮經典風貌。展出多款重量級車型，首先為最具話題的全新鋼砲 Focus ST 以外，還有全新限量上市 Focus ST-Line Lommel 賽道特化版、Mustang Black Shadow Edition 限量特仕版，Ranger XLT Super Cab 皮卡則於車展中開放預約訂購，而特別展出的正七人座 Tourneo Connect 雖然還沒公佈正式上市訊息，但極有可能會選擇2020 年上市，展出車型則搭載 1.5 TDCi 柴油動力。而於展前預先公布的 Explorer Police Interceptor® Utility美式特警車，也是車迷朋友不可錯過的重點之一。

展演車款的 Explorer Police Interceptor® Utility 美式特警車汲取與執法單位近 70 年的合作經驗全新開發，並為首款通過美執法單位道路追捕測試（Pursuit-Rated）的警用 SUV。特別展出的 Tourneo Connect 為歐洲正七人座、採雙邊側滑門開啟之車型，配備天幕式全景天窗，並具備各項座椅變化展現絕佳空間機能，座椅不需拆卸即可達到平整化，同時搭載  Ford Co-pilot360™ Technology 全方位智駕領航科技。

福特六和正式於 2020 世界新車大展宣布推出的 Mustang Black Shadow Edition 限量特仕版，搭載 2.3L EcoBoost 雙渦流渦輪增壓汽油引擎及全新 SelectShift 10 速手自排變速箱，特殊身分識別包含：疾風黑車頂、疾風黑引擎蓋飾條設計與專屬車側飾條、疾風黑 Mustang 標章、疾風黑型格鋁圈及擾流尾翼，正式售價新台幣 199.9 萬，舊換新優惠價新台幣 194.9 萬，限量 30 輛。

Focus ST-Line Lommel 賽道特化版正式售價新台幣 92.8 萬，舊換新優惠價新台幣  87.8 萬，2020 年 1 月底前入主 Focus ST-Line Lommel 賽道特化版，即可獲得專屬限量 Lommel 帽 T 一件。

Ranger XLT Super Cab 全能皮卡於 2020 車展中正式開放預約訂購，預售價新台幣 104.9萬，舊換新預售價新台幣 99.9 萬。搭載 2.0L 柴油渦輪引擎及 10 速手自排變速箱，能輸出170ps/42.8kgm動力，配置分時四輪驅動附後軸差速鎖定功能，拖曳能力達 3.5 噸總重，車斗載重更高達 1125kg，足以應付各種艱難路況與崎嶇地形。

Ford 於展出期間每日推出五場舞台互動活動，限量贈送 Ford 迷你車牌磁鐵及 Ford 迷你木棧板造型杯墊，更有機會透過 Ford 展區互動獲得 IWS 租車與 Ford 共同提供的限量 Focus 優惠租車券（市值新台幣 3,500 元）。消費者亦可加入 Ford官方臉書粉絲團 按讚打卡，並於 Ford 展區【捕捉堂老大＋拍照上傳留言及按讚】，即可向現場Ford工作人員領取每日限量 Ford 迷你車牌磁鐵。

【Honda】  四輪兩輪同步展 MotoGP 廠車最有看頭

Honda Taiwan 以「Dream Real」為展出主題，展出重點包含四輪與兩輪兩區塊，其���四輪部分展出結合油電科技的日本傳奇超跑 NSX 及熱銷的 CR-V 及 HR-V 等四輪車款，並特別設置Honda SENSING VR 體驗區，提供大家體驗 Honda 智慧駕駛安全輔助系統。

而在兩輪部分，特別展出自 2013 年起已拿下 6 次世界冠軍的 MotoGP  RC213V、二輪旅行車霸主 GOLDWING、全新導入的 CRF1100L Afirca Twin、外型深具街頭個性的 Rebel500 及歷史悠久的傳奇車款 SUPER CUB125 等。

【Hyundai】Santa Fe 攜手 Palisade！現代休旅家族到齊

Hyundai 現代汽車由品牌頂級休旅 Palisade 與 全新大七人座休旅 Santa Fe 攜手領軍參加 車展，以及 Kona 家族的 EV 純電休旅、Hybrid 油電複合休旅首次亮相，加上市售車系全新世代陣容共多達14輛展出規模。 

做為 SUV 家族的最高指標，Palisade 外觀尺碼直逼五米的車格，標準七人座布局的車室內裝更採用高級 Nappa 真皮與木紋飾板。動力採排氣量 3.5L V6 汽油引擎，提供 272ps 最大馬力與 33.8kgm 峰值扭力輸出，動力銜接全新 8 速手自排變速箱傳遞與 4WD 驅動方式。

全新 Santa Fe 於車展中正式發表，正式價格為 129.9 萬起，車身尺碼放大到4,770x1,890x1,705mm，軸距尺碼進步到 2,765mm，並擁有僅 0.337Cd 風阻係數。車室採用 3D 海灣式雙層控台搭配皮質包覆與鑽石紋雙色真皮座椅，駕駛儀錶組以 7 吋高解析度 TFT-LCD 數位方式呈現，控台中央採用 10  吋中文化觸控式聯網影音主機。此外，首度搭載「Easy System 座艙便利機能系統」，可快速調整副駕駛座椅背高度與椅面前後之外，乘客也可輕鬆調整第二排椅背、快速進出第三排乘坐空間。第三排座椅收折下行李廂空間擁有 547L，若二、三排全數放平能達到 1625L。

動力方面，提供汽油與柴油引擎兩種選擇，汽油引擎搭載 Theta II 2.4 GDi，具備 185ps/24.3kgm 輸出能力，銜接 6 速手自排變速系統與 4WD 智慧型可變四輪驅動系統。柴油車型搭載 2.2L 柴油引擎，具備 200ps/44.9kgm 動能輸出，銜接 8 速手自排變速系統。主動安全科技配備上，全新 Santa Fe 全車系搭載 HYUNDAI SmartSense 共9 大安全科技。

【Infiniti】 車展期間入主享高額零利率，再送 Philips 頂級咖啡機

Infiniti Taiwan 這次端出榮獲北美國際車展「EyesOn Design」最佳概念車的純電概念休旅 QX Inspiration，市售展車區同步展出旗下休旅 QX50、轎跑 Q50、七人座休旅 QX60 以及雙門轎跑 Q60 等車款。

為慶賀品牌 30 週年，原廠特別推出「三十週年無限榮光 感恩獻禮」購車優惠，凡於車展期間入主 Infiniti 全車系，即享 Philips 頂級義式職人咖啡機（型號EP5361）、湛盧精選咖啡豆禮盒、Infiniti 精品骨瓷杯盤組、與車展限定紅包加碼抽等好禮之外，另再享高額分期 0 利率或彈性財務方案禮遇。

【Jaguar Land Rover】 獻上 SVO 大軍！小改款 Discovery Sport 同步發表

針對 2020 台北車展，Jaguar Land Rover Taiwan台灣捷豹路虎以Panasonic Jaguar Racing 賽車工程團隊所研發的 FIA Formula E 電動方程式賽車 I-TYPE，與小改款 Discovery Sport  領軍，攜手全新上市的 Jaguar XE、XF / E-PACE Chequered Flag Edition、SVO 特製車部門全新研發的 F-PACE SVR 與 Velar SVAutobiography Dynamic Edition 等多達 14 款堅強陣容參展。

專為 FIA Formula E 而生的電動方程式賽車 I-TYPE，配置工程團隊所研發的電動馬達模組，擁有高達 225kw 的性能輸出與 225km/h 的極速表現，百公里加速僅需 2.9 秒。

甫於11月啟動預售的四門性能轎跑 Jaguar XE 亦於本屆車展以 216 與 237 萬元起之建議售價正式在台上市；此外，XF / E-PACE Chequered Flag Edition，擁有多項極具競技氛圍的內、外專屬套件，分別以建議售價 289 / 206 萬元起同步開始銷售。

小改款 Discovery Sport  以204（P200 SE） / 216（D180 SE）/ 238 萬元起（P250 R-Dynamic SE）正式在台啟動預售。

Jaguar Land Rover 於本次世界新車大展，亦同步設立 SVO 特製車部門（Special Vehicle Operations）展演區域，除了 Range Rover Sport SVR 與 Range Rover SVAutobiography LWB 等車型，F-PACE SVR 以及 Velar SVAutobiography Dynamic Edition 更首度亮相。

【Lexus】 LM 300h 367 萬起開賣！首批 700 輛配額銷售告罄

Lexus 選擇於 2020 台北車展中正式發表 LM 300h 旗艦車型，七人座車型售價新台幣 367 萬，四人座車型建議售價則為 500 萬元。身為全球第一個導入 LM 車型的市場，台灣銷售表現相當出色，首批 700 輛配額已全數銷售告罄。

LM 300h 提供四人座及七人座予買家選擇，四人座車型採用後座獨立空間設計。前座與後座間隔層導入可霧化升降隔屏，具備電動升降及調節透光度功能，可依需求調整後座隱密性並巧妙的將前座及後座區分開。

後座椅採用 Semi-Aniline 頂級真皮雙獨立 Ottoman 按摩座椅，具備冷、熱通風及按摩功能。四人座車型還配有 26 吋大螢幕，可透過 HDMI 連結手機及平板觀看影音，並搭載 Mark Levinson 鑑賞級音響系統、19 支揚聲器與雙層降噪玻璃。大螢幕下方還有容量達 14 公升的獨立冷藏櫃，文件及公事包放置處。

LM 300h 搭載 2.5 升 Hybrid 油電複合動力系統，綜效馬力達 163 匹，搭配四輪驅動，另配有 Swing Valve 機械式可變阻尼。LM 300h 更搭載最新一代 LSS+2.0 智動駕駛輔助系統，具備完整的主、被動安全配備。

【Luxgen】 挑戰 300 匹馬力！MBU 首度曝光

針對 2020 台北車展，Luxgen 首度曝光旗下全新世代概念車款－MBU。MBU 透過 F1 賽車風洞實驗，挑戰實現 Cd=0.28 的超低風阻；動力方面打造 300 匹大馬力為目標的 2.0T 新世代引擎，滿足未來消費者兼顧「低耗能、高效能」的駕馭渴望。MBU 同時也是納智捷全新打造的模組化平台-M 平台上的首發車款，此模組化平台之軸距跟車寬皆可變，能發展出各級距車型，如轎車、跑車、休旅車、跨界車型，並可搭載新能源動力系統。

甫於今年第四季推出的休旅新車型 URX 於車展期間特別推出上市優惠活動（12/17-1/22訂單適用），除了享有 60 萬 36 期零利率或 4 萬元紅利金，加碼再送新春鴻運禮，包含好禮一：ARD 智行款加贈價值 1 萬元 FSK 隔熱紙，其餘車型享免費升級價值 2 萬元的腳踢感應電動尾門；好禮二：再贈新車春遊加油金 8,888 元、搭配政府舊換新 5 萬元不必等最低入主價格 79.8 萬元起等多項優惠，最大優惠價值近 7 萬元！U6、S5 領航特仕專案熱銷提供超值優惠 7 萬元，另享最高價值 2 萬 5 千元領航套件升級，再加碼 2 萬元購車金；車展入主 M7 旗艦頂級旗艦七人座除享 2 萬 5 千元紅利金，限時再加碼 2 萬元購車金，車展獨家限時優惠大回饋最大優惠價值更達 11 萬 5 千元。

【McLaren】全車系大軍壓境，盡展 McLaren 技術實力

身為少數參展的超跑品牌， McLaren 將日內瓦車展的展區設計概念完整移植至 2020 世界新車大展，讓台灣買家可以享受到與全球同步的車展規格與賞車體驗。但，更重要的，是永三汽車將 McLaren 全車系產品全數帶往 2020 世界新車大展展區，包括全新 GT 車款 McLaren GT ，以及 Sport Series 車系中的 570S Coupe 、 600 LT Coupe ， Super Series 中的 720S Spider ，還有 Ultimate Series 的 McLaren Senna 等，完整展現 McLaren 的性能與技術實力。同時， VIP 專屬休息區中，還展示 McLaren Special Operations （ＭSO）專屬客製化選配組，讓每一位 McLaren 買家都能打造專屬座駕。 

【Mitsubishi】 e-Evolution Concept 領銜， e-Veryca 共演中華三菱電能未來

永續發展已成為當前主流思潮的現在， Mitsubishi 總代理中華三菱在 2020 世界新車大展也把環境保護以及永續發展���為規劃主軸。本屆世界新車大展主秀，即是 Mitsubishi 原廠所開發的 e-Evolution Concept 性能跨界電動概念車。承襲之名 Evolution 車系的輝煌歷史，改以 Mitsubishi 未來的兩大發展主軸「電動」以及「休旅」等技術，展現未來 Mitsubishi 品牌的發展目標。同時，中華三菱也展出 Outlander PHEV 的 Plug-in Hybrid 可充電式油電複合動力平台，將自身的油電複合動力技術完整的呈現在民眾眼前。

不僅如此，中華汽車同樣以電動車為車展主秀，不僅是 eMoving 電動二輪的產品陣列，包括 iE125 家族等，更直接把台灣首款自製純電動商用車 e-Veryca 運展場，擔任 2020 世界新車大展中華汽車展區的主秀。藉由二輪、四輪商用的純電動產品陣容，宣示中華汽車也將邁入電動化時代。

Mitsubishi Motors 舉辦「#夢想有梗留言牆」票選活動，最大獎日本雙人來回機票！

Mitsubishi 特別於 2020 世界新車車展現場舉辦 「#夢想有梗留言牆」票選活動，凡於三菱汽車展示區與展車合照，現場上傳照片並輸入專屬於你的夢想語錄，並公開分享連結到臉書，即可獲得限量客製夢想贈品帆布收納袋一組。票選最高票還可獲得日本五大城市雙人來回機票，投票的親朋好友還有機會抽中限量三菱汽車與中華汽車野營專用不鏽鋼對杯組。

【Mercedes-Benz】全新 EQC 400 4MATIC 首度亮相，預購開跑

Mercedes-Benz 電能子品牌 EQ 首部量產車款 EQC 線上預購正式起跑，兩款車型 EQC 400 4MATIC Electric Art 與 EQC 400 4MATIC 運動版正式進軍豪華電動休旅車市場。售價分別為 330 萬及 350 萬元起。即日起可於台灣賓士專屬網路平台http://mb4.me/EQC_reservation 進行線上預購。

針對全新 EQC ，台灣賓士更推出完善的充電配套對策【無憂電動移動服務】，包括 7kW 交流壁掛式充電器或 1 年免費充電、5 年車輛延長保固，以及 5 年 10 萬公里保養套裝服務。

【Mini】JCW Clubman ALL4、JCW Country ALL4 全台首發，全車系到齊

Mini 除了全台首發的 JCW Clubman ALL4、JCW Country ALL4 車型外，全車系車款也於 2020 世界新車大展同步亮相，包含 60 Years Edition 60 週年限量紀念版、改款上市 Clubman、12 月全新發表的 Countryman Deluxe 豪華野營版、經典 三門/五門掀背及 Cabrio 敞篷車。JCW Clubman ALL4、JCW Country ALL4 售價分別為 222 萬及 227 萬。

Mini 台灣總代理汎德特別為 2020 世界新車大展推出限量升級優惠：即日起至 2020 年 1 月 22 日(含)止訂購並於指定日期前完成交車領牌，即可免費升級總價值超過 12 萬元的 Harman/Kardon 高傳真音響系統、8.8 吋原廠中文導航系統與手機無線充電裝置，豪華升級僅為10位熱血車迷保留名額。

【Nissan】戰神領軍！GT-R 50 週年紀念款限量登台

Nissan 展出最新世代純電動運動轎跑概念車 IMs concept，以及東瀛戰神 GT-R 50週年紀念款。裕隆日產汽車爭取到 2 台GT-R 50 週年紀念款限量配額，限量典藏價 675 萬元。

Nissan 市售展車區同步展出 370Z、Akltima、電動車 Leaf、跨界智能跑旅 Kicks、Juke、X-Trail、Tiida、Sentra 等車款。

IMs concept 為 Nissan 全新發表的純電概念車作品，採用全新世代「elevated sports sedan架高運動轎車」設計概念打造。為慶祝 GT-R 問世 50 週年，Nissan 打造 GT-R 50 週年紀念款，外觀致敬系列代表作 GT-R R34，內裝則以 50 週年紀念款專屬藍色排檔頭、Alcantara 麂皮頂篷凸顯質感。

2020 世界新車大展期間，消費者凡蒞臨 Nissan 展區，參加每日定時演出的主題秀，即有機會獲得車展現場專屬精美贈品，數量有限，送完為止，現場下訂 Nissan 車款，更可享總價值最高達 15 萬元的「啡嘗豪禮」優惠專案。

【Peugeot】新世代 208 與 2008 SUV 同步來台，新生代 Peugeot 軍團降臨

2019 年， 是 Peugeot 新世代 2 系列家族車款陸續登場的一年， 年初的日內瓦車展， 208 發表亮相， 6月， 2008 SUV 亦改款登場，前者已於 10 月在歐洲上市，後者則預計 2020 年第一季進入市場。在 2020 世界新車大展中，總代理寶嘉聯合也同步將新世代 208 以及 2008 SUV 帶入台灣，兩者同樣導入獅王獠牙設計的晝行燈與獅爪印象燈組，以仿生特徵勾勒獅王形象，建構了大膽的視覺感受，並且搭載 i-Cockpit 3D 直覺是駕駛導向設計，不但科技感十足，也完全以駕駛導向設計。除了在車展現場亮相， 208 以及 2008 SUV 也預計在 2020 年登陸台灣市場，有興趣的民眾，可以前往一探究竟。

除此之外，具備多元機能的 MPV 產品 Rifter 、法系商用產品 Traveller ，還有 3008 SUV 、 5008 SUV ，加上 308 掀背以及 308 SW 旅行車等全車系產品，也一同在 2020 世界新車大展中產出，共同演繹 Peugeot 超過 210 年的法系美學，還有累積 130 年的造車工藝。

【Porsche】電動化即是未來，Taycan 全台首演

以「Soul, electrified. 電掣 神馳」為主軸的 Porsche 明白的宣示電動化即是 Porsche 的未來，展區的主角，不是別人，正式才剛於今年 9 月發表亮相的純電動四門跑車 Taycan 。擔任全台首演要角的，是具有 761 匹馬力，且從靜止加速至時速 100 公里僅需 2.8 秒，更具有 260 km/h 極速表現的 Taycan Turbo S 。而且，具備有 800V 充電技術與先進的熱能管理系統，不但擁有 412 公里的最大續航力，更可快速的完成能源補充。

雖然把電動視為視為來的發展目標，但 Porsche 並未忘記累積歷史的根本，同時也是 Porsche 技術的農場——賽道。在 Porsche 展區，可以見到以 911 GT2 RS 為基礎，復刻經典 935/78 Moby Dick 大白鯨傳奇賽車的新世代 Porsche 935 。還有為 Porsche 於 Le Mans 24 小時耐久賽再造榮光的 919 Hybrid 賽車，還有於 2019/2020 年度賽季進軍 Formula E 電動方程式錦標賽的 99X Electric 賽車，象徵 Porsche 從傳統內燃機動力、 Hybrid 油電複合動力到純電動，一步步的發展，也把 Porsche 的輝煌賽道史，帶到了賽車的未來。

【SsangYong】Tivoli 跨界休旅 69.8 萬登場，買就送 Samsung 平板電腦

SsangYong 正式發表原裝進口全新 Tivoli 跨界休旅車系，舊換新建議售價 69.8 萬元起即可入主，導入 SsangYong Deep Control 智能安全輔助系統。此外永嘉雙龍汽車為回饋消費者的愛護與支持，特別推出最具誠意的車展限定優惠活動，凡於車展期間現場下訂，即免費贈送 Samsung Galaxy Tab A 平板電腦乙組，交車再送包含原廠無線手機充電座等總價值近 10 萬元的超值好禮，內容如下：

1. 汰舊換新優惠 (價值$50,000元)

2. 全車系50萬0利率 (價值$11,028元)

3. 試乘抽澳門雙人來回機票 (價值$12,000元)

4. 全車系交車禮: 原廠無線手機充電座 (價值$8,560元)

5. 首年1萬公里免費保養 (價值$10,665)

6. SAMSUNG平板電腦Galaxy Tab A 8.0 (價值$5490)

除了 Tivoli 以外，現場還展出 7 人座越野休旅 Rexton、越野皮卡 Rexton Sports 與運動皮卡 Actyon Sports 等車款，亦同步提供車展限定購車優惠，消費者只要於上述活動期間前往全台展示中心試乘，同樣可以參加澳門雙人來回機票（價值$12,000元）抽獎。

【Škoda】Scala 亞洲首發，Karoq Sportline 優惠價 149.9 萬元起接單開跑

受到 WLTP 影響， 2019 年新車導入作業延宕的 Škoda ，在 2020 世界新車大展中，一口氣展出兩款預計在 2020 年導入的全新車款，包括瞄準中型掀背市場，並且是首款完整搭載 Škoda 新世代設計語言的全新作品 Scala 。軸距 2,649mm 的 Scala 具有 73mm 的後座膝部空間以及 467 公升的行李箱容積，不但足以與 Octavia 媲美，也填補了 Škoda 在中型掀背市場的空缺。預計 2020 年第一季於台灣上市，將進一步豐富 Škoda 的產品陣容。

舞台的另一款要角，則是旗艦房車 Superb 的小改款更新。預計 2020 年第二季推出的小改款 Superb ，透過更立體的水箱護罩以及 LED 燈組的導入，建構更具科技感且更為氣派的產品樣貌，車尾也改用品牌字母排列的方式作為品牌識別，追上 Škoda 新世代產品共通的設計元素。小改款後，改以 1.5 TSI 以及 2.0 TSI 兩款引擎取代過去 1.4 TSI 、 1.8 TSI 以及 2.0 TSI 所組成的動力編成，不過其他產品細節，則仍需等待上市前夕才能確認。

現階段扮演 Škoda 入門休旅角色的 Karoq ，則是藉由車展的機會推出 Karoq Sportline 運動化調校車型，除了黑化的外觀細節與跑車化的內、外觀套件，更換上具有 190 匹馬力輸出的 2.0 TSI 引擎，搭配濕式雙離合器設計的 7 速 DSG 變速箱與全時四輪驅動系統，並把後懸吊改為多連桿設計，具有 0-100km/h 加速 7.1 秒的性能表現以及更出色的操控實力。 Škoda Taiwan 表示， Karoq Sportline 將開出 156.9 萬元的價格，車展期間則是以 149.9 萬元的優惠價接受消費者訂購。

不僅有運動化調校的車型， Škoda 更把達成 WRC2 連續五連霸的冠軍賽車 Fabia R5 運抵台灣，而且來到 2020 年世界新車大展的，還是首度在亞洲亮相的 Fabia R5 Evo 賽車，透過 Fabia R5 的優異表現，搭配結合虛擬實境的虛擬人偶與真人搭配表演，展現 Škoda 的精湛造車工藝與科技實力。除此之外， Škoda Taiwan 也為車主開闢專屬休息區，只應憑 Škoda 車鑰匙就能進入，展現 Škoda 的體貼。

【Subaru】Forester GT Edition 首度亮相台北車展

日前 2GameSome 新加坡搶先直擊的 Subaru Forester GT Edition，這次也登場台北車展，將搭載於 2020 年式並於 2020 年到港之 Forester 全車型之上，並在車展期間搶先展開預售接單，接單價依各車型為 Forester 2.0i-L 建議售價 110 萬元、Forester 2.0i-L EyeSight 為 116.8 萬元、Forester 2.0i-S 為 116.8 萬元、Forester 2.0i-S EyeSight 為 126.8 萬元。

【Suzuki】全車系報到，Jimny 特仕車領軍

Suzuki 全車系於 2020 世界新車大展全數展出，Taiwan Suzuki 特別針對 Jimny 車款加裝各式日本原裝配件打造 Jimny 特仕車，並於 2020 世界新車大展中首次亮相。此外包含 Vitara、Ignis、Swift Sport、Baleno、SX4、11 月才剛發表的 Carry 都全數登場。

【Toyota】Corolla Touring Sports 旅行車主演，Prius PHV 車展期間限降 8 萬

Toyota 展出陣容包括 RHOMBUS Concept、自動駕駛氫燃料電池車 FINE-Comfort Ride Concept、由賽車品牌「Toyota GAZOO Racing」打造的賽車原型車 GR Supra Racing Concept 等車款。

Corolla 的 Wagon 旅行車車型 Corolla Touring Sports、Sienta 福祉車車型 Sienta Welcab Concept 及由 Toyota GAZOO Racing 操刀設計的 Altis GR Sport 概念車 Corolla Altis GR Concept 也於 2020 世界新車大展亮相。

原廠特別於車展期間（2019/12/28~2020/1/5）推出 Prius PHV 車展期間專屬優惠專案，只要於活動期間入主 Prius PHV，將享汰舊換新優惠價 129.9 萬元，現降 8 萬，限量 50 台。

【Volkswagen】新識別，新氣象， Volkswagen 揭示全新品牌價值

雖然主題新車是先前就已發表的 T-Cross ，但 Volkswagen 將今年 IAA 法蘭克福車展的規格完整移植至 2020 世界新車大展，不僅是展區規劃以及休息洽談區的設置，更是亞洲第二個引入  Volkswagen 全新品牌識別的國家。不但改用全平面設計的廠徽，並導入更多顏色變化的廠徽底色，展現更具活潑、彈性，也更無框架的性格，並且具有更為單純、友善的視覺感受。除此之外，廣告末端的傳統男性聲音，也從此改由溫暖、愉快且自信的女性聲音取代，象徵 Volkswagen 不再只是冷冽的機械產品。並把光的運用視為是重點，不僅是背景光的使用，發光的廠徽以及線條也將是未來 Volkswagen 產品的一大特色，這樣的使用，與聲音以及品牌識別的改變相同，主要目的在於傳達活力且親民的形象。同時，更藉由揭示品牌識別的機會，傳遞由安全科技（Safe Choice）、創新服務（Always Up-to-date）及駕控樂趣（Human Excitement） 組成的品牌核心價值。

除了全新品牌識別，車展期間每個假日，包括 12/28 、 12/29 、 1/1 、 1/4 、 1/5 等五天邀請知名 DJ 於主舞台進行熱力四射的電子音樂表演，利用 Golf R 引擎聲浪、 Tiguan 關門聲、 T-Cross 喇叭聲等 Volkswagen 旗下車款的聲音元素進行音樂創作，感受 Volkswagen 品牌的多元魅力。

【福斯商旅】#VanLife 生活態度展現，商用車不只能商用，更是自在生活的價值

比起一般強調多元使用機能的乘用車產品，單純、簡單的商用車，或許才是最能展現個人生活態度以及個性的車款，因為它的簡單與友善的入手價格，讓他極為容易成為打造個人座駕甚至是生活伙伴的基礎。雖然旗下已經有 California 露營車，能夠實現說走就走的自在生活。但福斯商旅決定更進一步推廣 #VanLife 的生活理念，強調旗下包括 Caddy Van 等商用車產品，也是能透過自由的改裝，化身為自在生活的夥伴。透過 Caddy Van 行動露營概念車以及 Caddy Van 行動扭蛋車，傳達 Caddy Van 既可商用也可露營的多元面貌，並透過 VanLife 心得座談等方式，推廣 VanLife 的生活態度。同時，也邀請知名球星彭政閔於 12/31 日前往展區舉辦見面會，搭配 DJ 皮卡派對的每日舉行，還有全新的品牌識別，打造全新的福斯商旅形象。

【Volvo】啟動新能源元年！主打 PHEV 車型

Volvo 今年以小改款 XC90 搭配 XC60 T8 Polestar Engineered 作為展演核心，輔以全車系共計 20 部車款打造豪華展出陣容。XC60 T8 Polestar Engineered 即日起正式在台上市，2020 年式車型建議售價 319 萬元。

XC60 T8 Polestar Engineered 動力性能再升級，2.0 升四缸機械增壓 / 渦輪增壓汽油引擎最大出力調漲為 335hp/43.8kgm，搭配電動馬達綜效出力達 422hp/68.3kgm，Plug-in Hybrid Electric 動力科技允許純電行駛，續航力達 44 公里、極速更高達 125km/h。XC60 T8 Polestar Engineered 擁有專屬內裝與外觀設計、強化的 Öhlins 懸吊與 Akebono 對向六活塞卡鉗煞車系統及 21 吋鍛造鋁圈。

小改登場的 XC90 擁有更為精緻大器的外型設計，全車系標配 Harman/Kardon 音響系統、Momentum 以上車型更升級 Bowers & Wilkins 頂級音響，T8 車型更採用全新設計 Orrefors 水晶排檔頭。小改款 XC90 搭載的 City Safety 強化轉向力道、Pilot Assist 追加方向盤震動提示；新增 CTA 倒車車側警示暨主動煞車系統與 Oncoming Lane 對向來車閃避輔助暨主動煞車系統等功能。

國際富豪汽車正式宣布旗下正 2020 年式 S90、XC60、XC90 的 T8 Plug-in Hybrid Electric 動力科技車款調降車價，車價降幅達 4.16%~14.57% 不等，以訂價 357 萬的 Volvo S90 T8 Inscription 為例，新年式車款調整為 305 萬元，大幅調降售價達 52 萬元；XC60 T8 Inscription 亦降價 20 萬元，新年式售價為 285 萬元。國際富豪汽車更加碼延長新年式 Plug-in Hybrid Electric 電池組保固條件，包含全新 2020 年式 S90、XC60、XC90 在內的多款 PHEV 車型，從 5 年 10 萬公里延長為 8 年 16 萬公里。

凡於車展期間訂車之車主，除可享有「靈活優惠分期」專案、最低月付 20,688 元起外，購買 Plug-in Hybrid Electric 加贈充電樁等優惠，於新車大展現場下訂更可獲得 Volvo 原廠精品 20 吋旅行箱乙只，車用配件更享有 85 折優惠及滿 30,000 折 3,000 回饋；原廠精品更是五折起（依產品內容有所調整）。

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文章來源：2GameSome

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午餐也要低GI，天天吃不(油)膩！藝人都指名，盤點六家兼具健康和美味的風格餐盒！

「午餐要吃什麼？」這是每日中午想到就煩、卻又不得不面對的選擇題，特別是在這健身當道的「蓄肌」年代，吃一份近千卡熱量的超油膩傳統便當，就是背叛在健身房累趴的自己！我們蒐羅了全台最夯的文青風便當，包含客製化歐風便當、講究低GI並只用蔬菜勾芡的減脂便當、水煮低卡的享瘦便當、以主廚高湯為基底的精緻便當，還有騎著三輪車專賣無添加古早味的涼麵便當……，一餐下肚，保證精氣神全來，下午不再昏沉沉！

肌肉海灘．水煮才是真滋味

水煮的好，減肥的人最知道，但如何煮出食物原始的鮮、甘、甜，而非索然無味？就得靠專家從嚴選食材開始把關。肌肉海灘的賣點不只是水煮、水炒和清蒸，更是上班族日常「真食物」（real food）的方便好選擇，挑選當季在地新鮮蔬菜、使用低脂優質肉類、拒絕使用再製加工品、選用大量天然食材、吃食物但不吃食品，吃對了，水腫和肥肉自然不會找上門。

減脂與健身，30%靠運動，70%決定在「吃」！肌肉海灘比傳統便當減少約40%以上熱量，卻以嚴格的食材比例烹出淨化味蕾的美味「天然食」，包括隨意拌炒就好吃的「橄欖油蒜味辣椒菇菇豬」、以陳年黑豆油和老母雞湯煮的「慢火煨木耳雞丁」、偷學鄉下阿嬤的「老家番茄燉菜豬」、搭配超級穀物紅藜麥的「綠花椰拌香料藜麥雞」、用肥白肥青的宜蘭三星蔥料理出「香蔥玉米黃瓜雞丁」……，讓減肥不再只有辛酸血淚，也能有美食相伴，輕鬆吃出好身材。

訂餐傳送門:  肌肉海灘   02 2377 8977

米時 Rice Moment．藝人也愛的會議便當

藝人各個是難養的歪嘴雞，對美食和身材同等挑剔，面對營養失衡、不好吃的外食就寧可吃水果解決一餐，保持身上每一寸線條都要無懈可擊！用心煮好米的「米時 Rice Moment」以優質澱粉加上份量十足的蛋白質與蔬食，提供「客製化」養肌不養肥肉的完美一餐，連天后Jolin蔡依林都樂得大快朵頤，貼心的主廚特別為她製作專屬的餐盒，清爽及低卡的搭配還加上貼心的食用說明。不只是藝人，米時的主力其實是企業高端便當，格格分明又可微波的專利餐盒，即便外送也不流失溫度與美味。

靠近河堤旁的八坪米時小廚房，輕火慢煎著法式紅酒醬漢堡排、滋味濃郁的麻糬燉牛肉、冬蔭菌菇野菜、泰式綠咖哩牛五花，還有用台灣好米取代義大利米的麻油雞燉飯、高人氣的香菇炊飯，搭配牛肝菌菇蛋捲與特製水果沙拉，顛覆一般人對會議便當的想像，層層分明的滋味與完美溫度，外送彷若現做的美味，難怪大受好評。

訂餐傳送門:  米時 02 2533 1215

NISORO．減脂增肌的好食伴

在健身的日子裡，一見到食物腦袋就會滿出各種數字──卡路里、蛋白質和蔬菜份量、醣類克數……，就是沒有關於美味的浪漫念想，其實，健康低醣飲食也能有好滋味。NISORO以「泥瘦了」的幽默諧音，榮登熱量調控的美食人氣管家，被網友公認是外食減重的首選，用最新鮮的無毒食材兼顧健康與美味，簡直就是健身者的私人廚房。

想瘦身的外食族要吃到口口健康又低卡的便當，常常只能選擇味如嚼蠟的生機飲食，NISORO的誕生就是要破除「低卡=難吃」的迷思，堅持以80%的當令食材與國際級的廚技，帶來「斤斤計較」、「減脂不減肉」的健康美味餐──最近超「瘦」歡迎的「超級名模生死餐」包含一個月的三餐美食，每周定時送到家的有晨間第一碗HarryP高蛋白麥片水果餐、午餐品味194卡的低脂低GI的元氣薑黃地瓜飯、331卡的日式菌菇牛肉煮補充膳食纖維與鐵質、晚餐時刻來一份390卡的中華麻婆香菇豆腐蓋飯，用大量蔬菜勾芡的自然健康，怎麼吃都不會胖，一路飽過消夜場。

訂餐傳送門:  NISORO 0983705209

拾福青果．自己種的蔬菜煮來賣

吃飽又吃巧的溫沙拉，是讓人下午不愛睏的美味選擇，「拾福青果」是一家無店面的外賣小站，也提供外送，菜單主要以溫沙拉為主──「蛋白父子檔」以雞胸肉和水煮蛋為組合、「薑黃炒菇媽」是薑黃與綜合菇類拌炒，配上蔬菜、紅藜飯和地瓜泥球的營養滿分餐，而「炭焙豆叔叔」則以新莊炭焙豆干、香烤地瓜片、水煮青菜、小番茄、醃蘿蔔、南瓜等懷舊菜色榮登人氣榜首，這些便當裡的主食紅藜飯亦可換成筆管麵，搭配一杯紫霞仙子葡萄釀，給出門在外上班上課的人，提供健康美味不嗜睡的低GI午餐。

可貴的是，「拾福青果」的便當菜全是自家彎腰耕種的收穫，從農場到餐桌的農家心意，煮出原味食物的無負擔輕鬆感，讓人吃下滿滿的大地恩澤，不留下一肚子肥肉，才是現代人的擇食之道。

訂餐傳送門: 拾福青果  0911244780/0932162276

SOUPSTAR星高湯廚房．IG打卡瘋便當

主打南洋風新式簡餐與經典料理，一小時便秒殺光光的驚人成��，全貼在IG上被洗版的打卡照片，是攻陷UberEATS饕客的人氣便當店。超夯且只限外帶與UberEATS的照燒豬肉起司飯，味覺是豐甜味美的自製照燒醬，以雞高湯為基底，加上雞骨、大蔥、日式醬油精心熬製而成，優質的黑豬肉和mozzarella起司讓上班族到下午也如清晨一樣元氣滿點。

高湯很重要，饕客都知道，「SOUPSTAR星高湯廚房」店如其名，便當裡的醬汁全來自慢燉慢炒真功夫，連手撕豬肉也不偷懶，堅持經過4個半小時130度低溫慢烤，除了便當，今年開催的「星高湯特製五花豬肉刈包」是以店內最暢銷的茴香籽醃烤五花豬肉與茴香籽醃烤，自製焦糖洋蔥是單純以洋蔥和奶油慢炒提出不單調的原味，小洋蔥醬汁則以西式醃珍珠洋蔥與青蔥調配而成，撒上花生糖粉、夾入小黃瓜、櫻桃蘿蔔、水田芥，能為煩悶的午餐會議帶來無限歡樂。

訂餐傳送門:  星高湯廚房 02 2700 0009

小良絆涼面．無添加的古早味

一口涼麵，燥氣全消，這種麻麻香香的幸福感是饑餓時的難忘體驗，全身上下飄著文青味的老闆騎著三輪餐車、載著濃濃麻醬香的涼麵供人「野生捕獲」，不定期出現在內湖科學園區、敦南誠品、信義區等地，「小良絆」使用當季的食材並結合了「低溫烹調」手法，使台灣傳統涼麵小吃融入西式文化，有了更豐富的樣貌與可能性，而涼麵麵體則以古早製麵法，不加鹼和防腐劑帶來天然安心的食感，加上低溫烹調的雞胸肉與濃滑可口的溏心蛋，淋上一點自炒「絆．辣油」，佐以具大麥仁清香的決明子茶，一餐輕食，卻帶有令人懷舊的濃濃飽足感。如同「絆」在日文漢字中解讀為深厚的情誼，小良絆的涼麵嘗起來濃重、厚重卻不沉重，「我們相信真正羈絆是從與客人互動的那一刻開始。一個難忘食物的滋味，是一個新舊交融的概念，更是一個對生活的嚮往。」小良絆相信好吃的涼麵能跨越國籍，讓喜愛美食的心能彼此共感!

訂餐傳送門: 小良絆  0935 194 300

（完整文章請看VOGUE.com）

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【尖沙咀】美景下的烤鴨麻辣宴！羲和雅苑

今天出文之時，兩口子應該已在前往莫斯科的班機上，希望其後機程及轉機一切順利～對於這次東歐之旅，對自己最大期望是盡快適應 jetlag，同時中國胃老公不要太掛念中菜美食...…也因此選在離開後，才一連發表三篇中菜，首先是 羲和雅苑 的烤鴨麻辣宴（他的至愛XD）！

去年秋天，曾在位處絕美海城港的新店與好友們享用了一頓難忘烤鴨宴；上週一再訪，有雨的晚上景色是不如首訪，但除了重溫美味北京烤鴨，鮮甜黃扒魚肚，又飽嚐了宮保帶子球、海鮮毛血旺、海蟹炒年糕等驚喜新菜式，經歷同樣愉快又飽足！

晚宴先由 桂花蜜山藥 開始，這款有益健康的食物，加上適量桂花蜜及冷藏後，滋味香甜又涼爽，在這悶熱的夏天合胃非常！

接著很快來到是晚焦點、用上北京填鴨烤製的鴨子，每隻約有5斤重；香噴噴、令人垂涎片鴨表演，讓人未吃先興奮；不同是這次選了二吃，繼片皮鴨又有椒鹽鴨架，原來後者超好吃～

這裡的鴨會片成三碟，分別是：純鴨皮、鴨胸肉、鴨腿肉上檯，全部都有連皮全都好吃；而豐富繽紛八寶盒則有：藍莓醬、芥末醬、甜麵醬、洋蔥條、黃瓜條、蔥條、跳跳糖、山楂條、麼麼皮，最喜歡麼麼皮夠薄又滑，而跳跳糖（其實即是爆炸糖）配鴨皮也非常有趣。

一邊品嚐烤鴨時，店內另一名物---黃扒魚肚 也上檯了，這款源自中國著名官府菜，湯身金黃發亮、濃鮮綿潤、味厚不膩，重點是巨大厚身的矜貴花膠公，吃下去真是滿嘴的膠質與幸福！

還有一項簡單卻扣人心弦的美食---黑椒鹽炸粟米，椒蒜的鹹香迷人，與粟米的甜美可人形成最美妙對比；由於烤鴨我們一共點了兩份（怕不夠喉嘛...），結果粟米竟比烤鴨更快清碟！

其他菜式也陸續有來，首先是肉嫩汁香的 韭香雞，還好沒點白飯，不然單是撈韭菜及醬汁，都要吃飽了！

接著是破格創新的 宮保帶子球；記得這裡的宮保蝦球很好吃，原來改用帶子也同樣足料，一兜共有9粒帶子，襯以微酸微辣略帶甜的宮保汁，美味開胃讓我不客氣鯨吞兩隻。

接著是更加火辣的 酸辣油炆大蝦，此菜初吃只嚐到香甜醬汁及鮮甜蝦滋味，吃下一會辣意才緩緩滲透出來，有點古惑又相當刺激，辣魔可來挑戰一下。

同時也來了道 梅菜干煸四季豆 間場一下，不過這晚的出品未夠乾身，有得揀有得比較我們當然改投其他美食懷抱囉～

之前講的 椒鹽鴨架 也上檯了，這份被食友譽為最好吃的鴨架，的確炸得乾身剔透、酥香脆口，美味得讓我連吃兩件後仍意猶未盡呢！

沒辦法了，極級足料的 海鮮毛血旺 也上場了；除了豬紅、午餐肉、毛肚、粉絲等材料，又毫不吝嗇加入超大量蝦隻、帶子、魷魚、青口以及最索味的蠔隻，味道不算很辣，反而重香重麻，引死一眾海鮮辣迷！

壓軸還有 海蟹炒年糕，鮮甜又啖啖肉的海蟹，以及軟腍入味的年糕，我真的很難分辦那款更為吸引；只好，兩款通通都往肥腩裡送吧！

超級飽足的一晚，以小盅裝的楊枝甘露作結，香甜完滿不得了。回程的路上天氣轉好，還拍到了晴空下的維港夜景，心情更是感恩！明天再繼續分享尖沙咀另一頓中菜吧～

羲和雅苑 Xi He Ya Yuan

地址：尖沙咀廣東道17號海港城海運大廈2樓OTE203號舖 ** 想得知最新飲食情報，可追蹤 甜魔媽媽；欲得知甜魔一家消息，就追蹤 Matthew and Chloe 吧~~

飲食資訊由熱新聞提供 原文連結: 尖沙咀 ⌘ 羲和雅苑 Xi He Ya Yuan ⌘ 美景下的烤鴨麻辣宴 更多相關內容

【沙田】懷舊創新兼慶生夜｜Jade Pavilion 玉庭

Yan Lo 甜魔媽媽的新天地，在這裡與大家分享美食、育兒，以及旅遊資訊~~~24小時為你介紹不同的餐廳，各國美食精選等！

[justin931127]

𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐉𝐢 𝐄𝐮𝐧 每日知恩 看著今天一直下雨，無奈到底什麼時後疫情結束才可以出門 아이유(IU)李知恩 @dlwlrma #IU #아이유 #李知恩 #李知金 #知恩女神 #IU女神 #李知銀 #韓國女神 #國民妹妹 #滿月社長 #LOVE아이유 #張滿月 #愛知恩 #Love知恩 #Uaena #最美的知恩 #每日知恩 #dlwlrma #LeeJiEun #知恩歐膩 #Taiwan_Uaena0516 https://www.instagram.com/p/CRlS54DMVzK/?utm_medium=tumblr

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彼と添い寝でしたいコトもっと 永峰環/佐伯蓮司：Drama CD 碟評

*此篇標註為好孩子閱讀警告標章

「彼と添い寝でしたいコトぜんぶ」系列的後續CD，收錄第一彈及第二彈的男主角－永峰環（CV：佐和真中）及佐伯蓮司（CV：茶介）他們的日常戀愛故事。某個假日，像平常一樣在床上躺下跟他道聲晚安準備睡覺的時候，環突然提出一起來熬夜的要求，夫妻倆人就開始了恩愛的一晚。另一邊，在結婚典禮的前一週先入戶籍了的你和蓮司，一起迎來了夫妻共度的初夜，而他顯得有些害臊。陪睡生活向系列的FD，R18 乙女Drama CD。

老婆癡漢X2(不對)，愛妻家們重磅來襲！大家都惜命命的兩個好男人又回來啦！佐和大法跟茶介聚聚連手灑糖不要錢，聽完我已經躺平了，十分滿足。「彼と添い寝でしたいコトぜんぶ」算是個主打生活向劇情很成功的系列，也順勢帶起了2016生活項題材的風潮，這種不腦洞不奇幻的劇情，很簡單就能讓淑女們帶入，有著相親相愛的老公跟男朋友跟你一起睡覺，人生夫復何求？劇情佳，收錄質量高，人設美，這系列妥妥的熱門作品，所以發行FD也是大家都可以預見的事情。小聲說一句，FD的價格比本篇高岀了一些，顯然杏子社是把雙CV多出來的成本轉嫁在價格上了，但是大家依舊心甘情願賣腎！這就是馬甲碟的魅力啊！

我覺得CV應該不用多說了吧？佐和真中+茶介，兩個奢侈的願望一次滿足！佐和大法承襲本篇的聲線，溫柔清新的年上聲線，雖然會像バカ一樣跟女主撒嬌但還是個沉穩又值得依賴的好老公風格～堪稱馬甲碟界的一大王道。茶介聚聚則是實力運轉演繹這位熟男系的年上旦那，Key word: 叔音、嗯一聲笑一聲會死人、變態(手動劃掉)，NO！他是我一個人的變！態！(聽完FD之後我不斷發出這種惱人的噪音) 2016年我已經覺得茶介在業界樹立了一個好老公的形象，旦那！旦那！旦那！茶介！茶介！茶介！(大概就是這種感覺)

這篇碟評就分成環跟蓮司的部分一起評囉！GO！

1. 夜更かししよう　永峰環Sec.

2. 旦那さまにまかせなさい　永峰環Sec

3. 朝陽が見えたら　永峰環Sec.

酷愛來親親小環旦那♪ 基本日常的對話不會有什麼槽點而且很瑣碎，從一起在床上旦那把書闔上準備抱緊女主入睡、到看著女主會說我們是不是長得越來越有夫妻臉、然後睡一陣子之後才發現睡不著失眠又起身繼續嘮叨攻擊(喂) 幸好女主也失眠不然就GG了。還聞了女主的身上有花類的香味，一秒鐘就猜出女主剛剛敷面膜，還很高興女主為了他保持漂亮跟保養。啊啊啊，這個全世界最愛老婆的貨，愛妻家的典範我被治癒了ヾ(*´∀｀*)ﾉ 佐和大法的環旦那聲線滿滿都是糖，用這樣的聲音跟你躲在被子裡親熱(HP-1000) 今年他的悲情碟聽太多都怕了他了，但是受到傷害之後用這碟補起絕對是最佳選擇XD

既然睡不著覺那就來進行一下夜晚的活動吧！就如同日本人說的夜の営み～總評是非常正統的香草愛，沒有奇怪的台詞也沒有奇怪的Play三觀又正，睡前聽最好啦，畢竟這系列就是陪睡CD嘛w 佐和大法突然在耳邊說話我受到了一陣爆擊，攻擊耳朵非常牙白。甜甜的小環旦那喘起來很可愛聽起來挺銷魂，重點是CV佐和大法的舌技又飆起來我要以非常正直的眼光欣賞。流程基本上如下：親親→互相摸摸→互相舔舔→前面來→抱著來。

正因為失眠所以兩個人才開始膩歪，但這樣根本睡不著好嗎？而深夜裡很安靜就像世界只有我倆的Fu (我盡量不要帶入春人)，跟小環旦那睡覺根本就是夜夜失眠的節奏～做完還很貼心泡茶給女主喝。旦那不要太完美喔喔喔！最後兩個人在深夜閒聊說到他們從學生時代就開始交往了，兩個人都是早睡而且很能睡的人所以這個時間通常不會醒著，還說以前還是簡訊的時代就一封一封一直寫。超級溫馨的台詞感到心暖啊(　◜◡‾)(‾◡◝　) 最後睏了還是躲進被窩，又來了一次數羊駝跟數兔子的可愛數數，哈哈哈雖然這個捏他跟前作重覆了但還是很萌。兩個人都很珍惜能夠一起醒來的早晨，這是他們做為夫妻的日常。在小環旦那嘶嘶嘶的鼻息下睡去～一醒來已經中午了，又在床上膩歪拖拉不肯下床，連結束都不忘給我吃狗糧，好der我吃了(咬手帕)

Animate 特典『クマの耳よりキミの耳』

小環旦那就如往常一樣回到家，但是給女主帶了一個小禮物－女主最喜歡的小熊娃娃。因為在公司有聯合企劃的活動而拿到了道具的小熊娃娃，知道女主喜歡就帶回家送給她。我嚴重懷疑這不會是說懶懶熊吧？我最喜歡懶懶熊了，超可愛的啊啊啊！好的，熊娃娃不是重點，重點是小環旦那竟然會吃絨毛娃娃的醋(笑壞) 女主因為太喜歡這個娃娃了，拿到床上抱著玩，旦那看了很不甘心就上來對女主的耳朵攻擊，只因為女主說喜歡熊的耳朵。反正又是個傻傻又甜甜的特典。證明了佐和大法對人頭麥的耳朵瞭若指掌…不愧是業界作品數No.1的王。這個特典讓我忍不住想到 Love Toxic　2人はバカップル　新婚カップル編　的特典也有個對キャラグッズ吃醋的茶介旦那。這梗真是百用不膩耶。

4. 入籍記念日　佐伯蓮司Sec.

5. 今日から違う関係で　佐伯蓮司Sec.

6. これからのこと、もっと　佐伯蓮司Sec.

\恭喜蓮司桑正式升格做人夫/ 前作裡還只是女主的年上男友，FD就變成旦那了！KYA！！！我已經高興得死去。這是他們一起去戶政機關登記結婚當天的故事，回到家兩個人都累了，但是很快下禮拜就要舉行婚禮了。茶介說那句 “這樣一來你就是我的太太了，不過我總覺得沒有什麼太大改變的感覺，因為我們本來就住一塊明天的生活也不會一下子就改變啊” 他叫女主奧桑的聲音也太好聽(遮臉) 女主提醒他說，我已經冠上你的姓，跟你一樣姓佐伯了呦。蓮司桑才恍然大悟，然後做出了以下的發言。他說永遠不想忘記今天(結婚入籍)這天的心情，但是男人是種健忘的生物，如果哪天他忘記了，還請女主好好訓斥他....這我我我怎麼捨得罵你啊！蓮司桑那蠢男人的樣子簡直正中我下懷，為什麼要這樣賣萌攻擊我？

“不過新婚旅行之後有一件事情得完成，之前說到的要添加新的家族成員啊！” 唉唉唉！？？突如其來的生孩子發言麼！等我一下，我先去洗乾淨(慢著)

結果竟然只是想養寵物，什麼嘛！簡直欺騙我的純情(?)你還我純情啊Kuso！蓮司桑說貓啊狗啊或是兔子啊，一直想養寵物的，想跟女主一起找那個命中注定的孩子。你們生一個孩子不就添加新成員了嗎？而且時間點一定也是旅行回來之後才會瓜瓜落地啊，養人不好嗎？(為什麼要擔心日本人的生育率？)

我覺得FD的滾床單超激‧情的>///< 比前作還要高能一些，大概是因為兩個人是夫妻了都放開了吧，雖然蓮司桑的開車技術我是不會質疑的，總之癡漢寫實派我喜歡。女主難得要給他口，這歐吉桑還突然害羞鬧哪樣？還意識到自己很雜唸自己對自己說閉嘴我簡直要笑死。茶介桑又在那裏嘶了起來，我好不起來了，麻吉牙白。給女主口也是一如既往的糟糕，劇本娘Hiyo老師真是太會讓茶介使鼻息跟舔舔了，聽得人好害羞恥出天際，女主還丟了兩次呢霍霍霍。本番的亮點應該就是nkds了吧，從聽前作生入外出我就覺得這個歐吉桑的把持力也太厲害，老司機不容小看，本來FD他也是要生入外出但是卻被女主提醒了是夫妻了就直接O就好了。這簡直就是合法的色情，我想die。蓮司桑還說因為女主是他老婆了他格外興奮，台詞又是那種正直的汙，反正我就吃這套了。後面來→前面來→抱著來，Pose也是很多的啊臥槽。

事後話也很日常，問到明天是星期天要去哪？決定在家裡無所事事就好啦XD 蓮司桑突然問說該不會剛剛就是他們的初夜了吧？(問這什麼蠢問題) 女主說大部分是舉行婚禮的那一晚才是呦。蓮司桑說初夜應該要更醬醬釀釀(什麼鬼)，然後又補了一句說其實做的事情是一樣的(炸掉) 然後又問到結婚紀念日到底是入籍的那天或是婚禮的那天，還動手google了一下，女主竟然說不用紀念也沒關係，蓮司桑倒是說可以一起慶祝的日子多了一天也很好啊。所以兩個人決定入籍的紀念日就是好好說話一起相處的一天就好，結婚紀念日(婚禮)再好好的慶祝。這種日常對話好窩心���www 最後一起躲被窩裡睡去做結～

Stellaworth 特典『海まで待てない』

成為夫妻之後的第一個夏天，假日想要一起去海邊玩水但是因為下大雨而泡湯了。女主特地海了心的泳��要讓蓮司看，他卻說好想看沒辦法等到去海邊了。真是大寫的變態！(溺愛口吻) 蓮司桑的變態度全開OK？女主一換上可愛的泳裝他就整個人切換成癡漢模式了，厲害了Word叔。先是被女主的可愛度給驚呆了，但是一上來吐槽的是下半身的布料太少了，他說女主穿出去他會很擔心要女主再穿個小裙子之類的，但是女主說泳衣疊不上啊。他怕海邊的帥哥跟女主搭訕他會吃醋，因為他只是個歐吉桑。然後又假藉要讓女主記住歐吉桑的厲害而親上來發/情了(遮臉) 有個地方把我給聽得摘耳機大笑－蓮司桑像平常一樣要舔女主，但是還在那裏聞啊聞啊，真的超變態有木有，女主一慌就使出了夾頭攻擊(臥槽) 別把他的頭夾斷了啊，女主剪刀腳！還隔著人家的泳衣舔，蓮司桑你的興趣真不是下流一點點。總之是把人家的泳衣提前弄髒的歐吉桑…反正他是我一個人的變態!(節操發言)

PS.從以前我就一直在想比基尼泳裝跟內衣到底有什麼分別？除了防水不防水這點之外，比基尼泳裝不就是正大光明穿內衣出門嘛！(破梗)

7. 寝ぼけた彼と彼に挟まれて甘えられちゃうコト　bonus track

被小環旦那跟蓮司桑夾在中間睡覺的假想福利軌，轉過身就可以聽到佐和的寢息，轉到另一邊可以聽茶介的寢息。健全健康的一軌，一次享受兩個人睡覺的聲音，躺在床上就像是他倆睡你身旁，福利也是棒棒的了。

總評，中規中矩的甜碟，兩個旦那都很棒>///< 佐和真中跟茶介兩位司機很會開車，這麼好的車你們不上嗎？推薦給所有聽過前作的淑女，喜歡陪睡CD的淑女也會吃得很滿足的～以上～

推薦指數：8/10