#頭份美食 推薦

[huang0415]

【福堂餅行】苗栗伴手禮推薦.三義分店.肚臍餅

苗栗超過買年的餅舖，除了大餅之外，還有日據時代苗栗糖廠的日本技師，想念家鄉和菓子的味道而做的肚仔餅，免費讓你吃到飽，喜歡在買回家，Google高達4.2顆星！ Continue reading Untitled

[castatratewriter520]

西部牛仔（七）結局1

經過這樣的溝通之後，馬汀有稍微收斂一點，一切也像是回到以前一樣，就這樣到了約翰回來接受手術的時間了，馬汀開車前往機場接約翰三人，但是馬汀不再像之前那樣與約翰那般熱絡，像是刻意疏遠，回到了診所以後，三人在威廉的歡迎下，住進了診所準備手術，馬汀則是離開回去農場工作，威廉看見馬汀與約翰的關係似乎是結束了，便放下心中的擔憂，此次的馬汀沒有留下來觀看手術的過程，一直待在農場裡忙碌，一直到結束都沒有回到診所，這讓約翰感覺馬汀已經不願意跟他在一起了，恢復的過程中，一切都是由基爾和威廉負責，而一同前來預約的比爾和克雷格，兩人在做完預約之後，也是到處走走看看，這讓約翰頓時覺得自己被遺忘了一樣，但是他又沒有辦法離開診所，只能用手機在網路上試圖聯絡馬汀，但是馬汀都沒有回復任何訊息，似乎是鐵了心要跟約翰斷絕一切聯絡，就在做完手術後的第六天，馬汀回復了訊息，他希望約翰別再跟他聯絡了，這樣對彼此都好，也希望他在紐約可以遇到比他好的男人，看著馬汀的訊息，約翰覺得自己就這樣莫名的被拋棄，完全無法理解也不能接受，於是他忍著腫脹的陰囊，偷偷離開了診所，打算去農場找馬汀，一個人搭著計程車來到農場，看到馬汀還在農場裡餵馬吃草，約翰忍著身上的疼痛跑向馬汀，準備跟馬汀理論，就在他大喊馬汀的名字，馬汀被約翰突然的到訪感到震驚，質問為何約翰會跑來這，約翰上前就是揍了一拳，質問為什麼要拋下他，馬汀只是看著約翰，他表示這裡不適合他來，要他趕緊回去診所，我是已經結婚有小孩的人，不合適再跟你有任何牽扯，但是約翰卻說他不介意馬汀有老婆孩子，馬汀伸出手想摸約翰的頭，但是終究還是理智佔上風，決心要趕走約翰，約翰不顧身體的疼痛，衝上去親吻了馬汀，馬汀從反抗到最後也不願再反抗，兩人開始激情的熱吻起來，再也無法自拔，這一幕竟然被基爾看見了，基爾再也無法控制自己的情緒，跑去質問他們，你們兩個到底在幹什麼，被抓個現行的馬汀，看到基爾的質問，表示他已經有努力不去找約翰了，拜託不要讓他老婆知道，基爾雖然沒有機會得到馬汀的心，讓基爾很吃約翰的醋，但是他也不希望馬汀失去他的愛人，於是慎重的問馬汀，你真打算繼續跟約翰這樣見面嗎，你對你老婆難道已經沒辦法走下去了嗎，你不是也發誓不會做出對不起他的事情嗎，這樣你打算怎麼辦，基爾要馬汀好好想清楚，但是約翰是不能待在這的，我先帶約翰回去診所，你自己就好好想清楚自己的心吧，看著離開的基爾兩人，馬汀不知道該怎麼辦，做事情也是心不在焉，晚上威廉和基爾邀請馬汀一起去餐廳吃飯，吃飯的時候，看著馬汀心情不好，威廉他們也試著安慰馬汀，威廉覺得既然你愛他，就應該要保護他不受傷害，但是你這樣只會造成你、約翰和你妻子的傷害，你有什麼打算嗎，馬汀表示他現在也是毫無頭緒，不知道該怎麼辦，回到家後的馬汀沒有表現出自己的情緒，依然陪著老婆跟孩子，但是身為女人的細膩，怎麼可能毫無察覺，他問馬汀是不是有心事，馬汀先是回答沒有，但是在妻子不停逼迫下，馬汀將下午發生的事情告訴了妻子，妻子非常的生氣說，你還敢說你跟那個男人沒有怎樣，你們明明有發生那件事，你還想隱瞞我，馬汀沒有多說什麼，只是乖乖的被妻子一頓罵，但是妻子也知道，她自己才是這件事的局外人，於是她告訴馬汀，我們離婚吧，她覺得馬汀的心既然不在她身上，那她也不再挽留，決定放走馬汀，但是小孩的撫養權，馬汀必須都給妻子，馬汀表示答應，晚上馬汀簡單收拾好了行李，就離開了自己的家，來到診所借宿，看到馬汀和妻子已經確定要離婚了，基爾和威廉也表示同意，只要馬汀可以開心起來，而馬汀也跑到約翰的房間，跟約翰一起睡，隨著隔天早上的拆線，約翰已經完成手術，如今他跟馬汀一樣，都是裝著假睪丸的閹人了，約翰邀馬汀跟他一起回紐約，從小到大沒離開過德州的馬汀，不知道該不該答應約翰，但是遠距離戀愛是很難維持下去的，基爾和威廉贊成馬汀跟約翰一起回紐約，最後馬汀整理好自己的行李，跟約翰一起去紐約生活，兩人在紐約過的非常幸福，而馬汀也在紐約找到一份不錯的工作，雖然沒有約翰那麼會賺錢，但是至少衣食無憂，兩人也常常出國旅遊，體驗人生，看著馬汀在社群媒體上的貼文，基爾和威廉也覺得很開心，並且祝福兩人的幸福生活，馬汀在這之後，還是會推薦新人來找威廉幫忙，這推薦獎金威廉也一毛不少的匯給馬汀，馬汀的年薪也來到了30萬美元，每個月的小孩贍養費，馬汀每個月都非常準時匯給前妻，一個月也會撥出五天回去德州陪伴小孩，前妻偶爾也會拜託馬汀解決一下她的性需求，雖然每次都因為馬汀的25公分陰莖真的太大了，插的她很不舒服，但是這也是她一個月裡面最期待的一件事了，馬汀也會去診所看看自己的睪丸，威廉依然保存的很好，威廉的生意是越來越好，如今已經拓展到第三間收藏間了，每一間收藏間的鎮店之寶，都是那麼的珍貴難尋，不知道這次的鎮店之寶，會在哪裡尋獲呢！

[kaicar123]

不出門也不愁吃不到美食！正月梅雨季每天下雨懶得出門，但還是可以輕輕鬆鬆把美食送到家裡來，我就幫大家整理10家人氣宅配美食，不論是鹹食類的滷味、手工水餃，甚至是媽媽味的私房菜都有；還有甜食類的貝果、厚片吐司等，通通只要打開或簡單加熱就可以食用，是不是很吸引人呢！

01.Q胖貝果  日式包餡貝果

 2015年創立於台南，為台灣第一家日式貝果店，時因創始人的奶奶喜愛麵包產品，但因不適宜食用較油膩的台式麵包，出於一份孝心、與對創業的熱忱，創始人於辭去法律工作後，投身烘焙的世界。不同於較硬質的美式貝果，日式貝果保留了貝果低油、低糖的特質但鬆軟Ｑ彈的口感，更加適合各年齡層食用。全店產品堅持使用進口高級用料，不添加香精、色素等，亦於新聞台採訪後，得名「法律人的良心烘焙」。 

02.Kindfood康福先生  ８種口味雞胸肉

Kindfood康福先生舒肥雞胸原型食物專賣，沒有看不懂的化學成份，只有很棒的原形食物，主打舒肥雞胸、舒肥牛排、舒肥鯛魚等原形食物，以低溫烹調、真空包裝保鮮，不管是減醣生活或是增肌減脂的健身菜單，都是高蛋白質好選擇；且最大的特色就是口味豐富，完全不用擔心會吃膩，建議可以退冰之後直接吃，也可以不拆袋隔溫水解凍，或是解凍後微波30秒熱熱吃也可以。

03.阿珠姨手工水餃

阿豬姨手工水餃專賣店，是傳承30年家鄉味純手工水餃，招牌的玉米豬肉水餃、九層塔豬肉水餃更是饕客們激推的必吃水餃，宅配送到家，台中也有門市方便自取。水餃大顆好吃皮薄餡薄又多汁是台中超人氣排隊水餃店，大人小孩都愛並且口感豐富。

04.辣董滷味  獨家滷汁制作

台中宅配滷味推薦「辣董滷味」，天氣一熱大家就想吃些開胃的食物，以獨家滷汁製作的辣董滷味，真空包裝宅配送到家，台中也有門市方便自取。冷藏開袋後可以直接食用，入味的雞爪、鳳爪、雞翅、豆干、雞胗有原味和辣味可以選擇，不管是佐餐或是當成快速下酒菜、下酒菜零食都很對味。

05.京采Bao·Mantou  甜甜暖心組

還停在白饅頭夾蛋的吃法就輸了！這家來自金門的團購美食「京采」，推出全台唯一的「爆餡饅頭」，比起其他家不用另外夾料就能吃到滿滿配餡超澎派！月銷50000顆的打卡饅頭，首推一次就能吃到７大口味的甜甜暖心組，多達共28顆超有分量全部帶回家也只要899元、還免運！

06.里洋烘焙  塔帕斯麵包

熱銷超過101大樓的高度！這款源自西班牙的開胃小點「塔帕斯麵包」，經由擁有10年以上豐富經驗的「里洋烘焙」麵包主廚改良，研發成符合台灣人喜愛的口感，推出經典的４款塔帕斯軟歐麵包，包括香蒜、花生、奶酥，以及明太子口味，現在在食尚玩家購物網就能一次享有這４種人氣口味，以冷凍宅配的方式，讓民眾免出門、在家烤就能吃到熱呼呼的烤麵包了！

07.傅記上海菜  媽媽味家常菜

在一心市場飄香35年的傅記上海菜，現在不但展店到向上市場，這份從老饕到一般家庭主婦都有口皆碑的好味道，還推出了真空包裝的料理包，從豆酥鱈魚、半筋半肉羅宋湯、栗子燒雞等10多款濃油赤醬的招牌菜，都能新鮮直送到府，造福各地老饕。

08.金博家JINBO SELECTION  一人獨享麻辣鴨血

金博家跟蕭敬騰共同推出的「辣椒先生麻辣鴨血」超級過癮，麻辣湯頭醇厚而鴨血軟嫩入味，簡直是麻辣絕配。辣椒先生麻辣鴨血能夠一人獨享，簡單在家就能加熱食用，味道相當好。辣椒先生麻辣鴨血內容物有，泡麵、麻辣鴨血１袋、花椒油，非常簡易，有個快煮鍋就能輕易完成；辣椒先生麻辣鴨血是１人的分量，麵條吸附飽滿的麻辣湯頭，合而為一，不僅鴨血入味，麵條也入味了，每一口都酥麻到不行，還有滿滿的花椒麻香，增加湯頭的層次感。

09.松包子  食尚玩家OS桑的爆漿包子

食尚玩家OS桑阿松賣的「松包子」你吃過沒？不管是抗疫宅在家肚子餓，或是早餐沒時間準備，從冰箱拿出包子用電鍋蒸個10分鐘，馬上就有美味爆漿的包子可以吃，好幸福喔。由阿松掛名並參與研發的「松包子」，可是和一般市面上包子不一樣喔。包子個頭大、內餡飽滿，而且用料實在又講究，讓你吃了口口滿意。

10.正月朔日  蛋糕吐司​​​​​​​

喜歡吃蛋糕吐司的朋友們看過來！「正月朔日」的蛋糕吐司堪稱網路人氣王，首次與百貨公司合作，進駐快閃櫃位，就曾創下每日限量600顆、２個星期天天都銷售一空銷售量驚人，「正月朔日」的蛋糕口感非常特別，每種口味都有獨特的香氣。

[germinal16]

在朦朧交匯的地方

「當時的世界還太年輕，很多東西沒有名字，要表達時，還只能用手去指。」

這或許是我在吉隆坡的小印度區點早餐時，最貼切的寫照了。坐在門口的客人買了一份像氣球一樣，介於麵包與燒餅之間的食物，我想要點跟他一樣的東西，走進餐廳以後卻不知道要怎麼樣表達，只好吱吱唔唔地指著菜單上的照片，點了一個我覺得看起來最像的東西。

「現在沒有了，」店員說話的聲音裡有著南方的溫度，「因為⋯⋯，⋯⋯，要別的嗎？」，他說的話大概有七成以上我都沒聽懂，只能選了另外一個看起來也有點類似的餐點。上來的是一個圓圓、炸得酥脆的，像是蔥油餅灌了氣的圓形球體，配著椰漿與咖哩；咖哩的味道很淡，馬鈴薯的口感粉粉的，散在醬汁裡，粘著餅吃味道還不錯。我又點了一杯Lassi，乳酸飲料搭配著強烈的甜味，也算是吃印度料理的標準配備了。

那道菜叫做什麼名字來著？

我穿梭在小印度裡尋找可以購買伴手禮的地方，超市的架子上有著咖啡、祭拜用的香、果醬、油品和各式罐裝的湯，中心則放著幾個桶子，裝著各式各樣的香料。我最後在中央車站樓上的百貨公司買到了一袋有牌子的咖啡，和友人強烈推薦的咖椰醬。在巧克力展覽館買了據說台灣買不到的紅寶石巧克力以後，我叫了一台Grab共乘，到茨廠街Chinatown的一間西式咖啡廳，點了一杯混有荔枝汁與西瓜汁的「夏日時光」，開始寫下在吉隆坡的見聞，才想起早餐時那一道由咖哩、椰漿和酥炸餅皮構成的印度料理。

我們仍不知道那天所吃到的菜的名字。

古蘭經文在晌禮時響起。

吉隆坡的街道有一種專屬於熱帶的濕潤，卻又略顯清爽感的氣息，或許是源自於穆斯林的��潔感，讓街上不至於留下潮濕又沾滿泥濘的下水道氣味。Kuala Lumpur，漥流濘波，在泥濘渦流匯聚的川口；穆斯林在鵝嘜河與巴生河的交匯處建立了清真寺，後來英國人又在這裡建立了蒙兀爾哥德式風格的各式政府機關大樓。烏鴉們圍繞著河岸尋找用來築巢的枝枒，一群帶著頭巾的女大學生開心的和建築拍照。午後突然下起的雷雨，沖掉了膚色各異的觀光客們內心的躁動，他們靜靜地靠在騎樓下，聽著從清真寺裡傳來的古蘭經文。

時間像是被切割成片段，又像是從未停止流動。

在飛機上的馬來西亞歷史讀本裡寫道，在馬來西亞官方版本的建國史詩裡，馬來人從蘇門答臘遠道而來，「國破家亡的王子跟他的人民來到此地，重建他們曾經有過的國家」，後來就在此地生根，再也沒有回到海的彼端。市場裡，華人攤商所販賣的咖啡烏氤氳著芬芳，被熱帶的薰風給吹到好遠的地方。一個淡米爾小販向我介紹美麗的蠟染披肩，我用不甚流利的英語向他談價，最後買了中意的商品收藏。陽光和煦地灑在遮陽用的帆布上，一個個離散的音符抖落四散，在巴剎隨風搖曳的招牌裡、在城市喧囂的車水馬龍裡、在鐵路車站的電風扇裡鼓動。從北方漂流來此的天地會成員，以及乘著季風遠來的斯里蘭卡海商，還有終於落地生根的印尼王子，都隨著河流平穩地流淌成時間，緩慢地在歷史裡延長，成為一首不會結束的曲調。

古蘭經文在晡禮時響起。

吉隆坡舊火車站裡的食堂裡販售著泥爐烤雞，熱氣裹著香味四溢。鏡頭無法捕捉舊站建築的美，在夕陽下卻映襯得特別美好，一組攝影團隊在在火車站前幫一對男女拍著照，我竟然有點分不清他們究竟是在拍婚紗照還是在角色扮演。河流安靜地穿越城市緩緩前行、鐵路向著巴生的港口一去不復返，我看著站前的車水馬龍川流不息，畫出了一個無法供給行人通過的圓環，快得像是下一秒就會像老虎一樣，全都溶解成奶油。

時間明明從未停止流動，卻又被蒙太奇式的切割開來。

我鑽進歷史的縫隙裡，迎面而來的時間將我的身體打濕。像是駱駝穿梭在漫長的絲路上，回首曾經漫步過的經文。在伊斯蘭藝術博物館裡，看著陳列在玻璃展櫃裡的硬幣，串成一條長長的時間軸，從絲路的盡頭牽繫上另一個盡頭：是倭麥雅的，是阿拔斯的，是法蒂瑪的；是庫德人的埃宥比，是波斯人的薩非，是蒙古人的蒙兀兒⋯⋯遙遠的信仰，和禱告的聲音，被逐漸帶到星羅棋布的千島之海。國家清真寺裡的導覽員向我介紹他們的宗教建築的特色：幾何圖形、排除畫像的設計，以及四處刻有的阿拉伯文書法——他說，普羅大眾的馬來人其實是不懂阿拉伯語的，就像華人並不真的懂南無阿彌陀佛或唵嘛呢叭咪吽。但禱告時的虔心，或許便能夠克服語言的鴻溝，將心裡所祈願的平靜，真實地傳達到所愛的神那裡。

清真寺地板的涼爽，透過襪子輕輕碰觸我的肌膚。

古蘭經文在昏禮時響起。

或許因為地處熱帶的關係，即使在週末，也能感覺到吉隆坡的夜晚和白天彷彿是不同的世界。白天杳無人煙的獨立廣場，到了晚上聚集了好幾台餐車，人們帶著孩子們在舊政府大樓前騎單車、吹泡泡，閃爍的霓虹讓城市的故事變得鮮艷起來；茨廠街的夜市裡已經開始被攤販們擺放的桌椅擠得水泄不通，車流難以行進，街邊販賣的肉乾瀰漫可口的香氣，一口咬下鮮甜酥脆，我又挑了幾串沙爹、幾份炸串，還買了一份峇里島風叉燒飯。慢慢轉移到星光大道Bukit Bintang，街頭藝人在地鐵站前高聲歌唱，觀眾們為了傾聽他們的歌聲，在人行道上圍成一個難以跨越的圓。適逢佛誕節的花街遶境，馬路上實施了交通管制，來自世界各國的佛教徒搭著一輛又一輛花車，向周圍的人撒下祝福。

我踏進一間有伴唱帶的酒吧，店裡客人寥寥無幾，點了一杯可樂，在吧檯坐下，一個店員用簡單的英語跟我攀談，她告訴我她是從緬甸來的華人，一個弟弟在台灣學中文，一個妹妹則已經在台灣結婚生子：她給我看弟弟和妹妹的照片，表情中滿是驕傲。老闆娘是客家人，我隨口唸了幾句台灣捷運廣播裡的客家話：承蒙您、恁仔細，她卻一頭霧水，我問他，那在馬來西亞的客家話裡怎麼說「謝謝」，她答了我一句「唔該」——但是用的是客語發音。哈哈，溝埋一齊做瀨尿牛丸呀，我想，在點唱機上點了一首林憶蓮，一首周杰倫，就算開不了口也至少還有你；一個日本客人點了一杯啤酒，倒進杯裡都變成了鄧紫棋的泡沫。老闆娘一時興起，問我們打烊以後要不要一起去深夜的亞羅街嚐點街頭美食——我們在熱炒店裡點了五人份的雞翅、一大盤炒麵，還有馬來西亞人最愛的「拉拉」——我以為那是福建話「蜊仔（la-a）」的訛寫，但吃著吃著，眼前的蜊仔像是在我眼前唱起了拉拉Land。

我想起在前一晚，背對著人潮走進書店，在店裡物色有趣的英文書籍，彷彿自己是一具遠渡重洋的幽靈，正在搜羅已經死去、卻未被埋葬的故事碎片。這樣就好了。知道故事並不會這樣結束，這樣就好了。知道時間並不會在我們身上劃下句點，這樣就好了。知道那些藏在伊斯蘭博物館的時間軸，那些在國家清真寺裡計算禮拜的時鐘，知道書包裡的小說，並不是歷史的終局。我心想這樣就好了。

我喜歡吉隆坡那種聚集了所有的歷史，卻又還沒寫好結局的樣子。

古蘭經文在宵禮時響起。

飛機上，我打開電子書閱讀器，繼續閱讀還沒讀完的馬來西亞史書籍：故事裡葡萄牙攻破了馬六甲，白人拉惹「繼承」砂拉越，不列顛與荷蘭瓜分馬來世界，還有試圖建設美好世界的殖民者萊佛士和瑞天咸。飛機起程往北，窗外天氣晴朗，雲朵在飛機旁滾滾飛躍。

我又聽見古蘭經文，在晨禮時被想起。

[fresa-lu]

台南甜點【狸小路手作烘焙】酸香夠勁塔皮酥脆「檸檬塔」可愛球花裝飾好拍又好吃│宅配甜點│彌月蛋糕

狸小路旗下品牌moku kabl推出新品啦！ 超可愛水豚圖案搭配橘色禮盒. 水果塔系列「檸檬塔」酸甜滋味超清爽~ 上頭一球球金黃白色造型也好吸睛！

台南甜點彌月蛋糕「狸小路手作烘焙」酸香夠勁塔皮酥脆「檸檬塔」可愛球花裝飾好拍又好吃

狸小路手作烘焙│店面位置

狸小路手作烘焙最早期是在台南東興路上的小型烘焙坊. ２０１７年１２月才搬遷到現在新址「裕學門市」. 戶外擁有大空地可以停車，距離仁德交流道約五分鐘車程，交通相當方便.

雙層樓建築，主要販售門市在一樓. 戶外空間有好幾個狸小路公仔歡迎大家拍照.

入館若是遇到客人較多，可以領取號碼牌，憑號入館.

可愛的鱷魚超逗趣的啦！ 戶外活動空間可以找找～ 狸小路公仔們一起合影留念.

這邊也是大家必拍打卡場景！

狸小路手作烘焙│館內空間

走入室內，採光明亮，空間超大的很舒服.

直接到櫃檯人員說要買哪個蛋糕，服務超級親切. 若是首次來訪，透明蛋糕櫃內也有幾樣千層蛋糕可以參考. 除了千層蛋糕，還有各樣適合彌月之禮、伴手禮的蛋糕品項.

我們這次就是為了檸檬塔而來. 還滿適合帶回家. 還需要一段路程的伴手禮選項. 而且都會妥善包裝，避免退冰，相當用心. 另有，皇上不上朝、水豚君綜合豆塔禮盒、 小鱷曲奇餅，千層蛋糕可以選購.

入館左手有一輛重機. 加上乾燥花氛圍佈置. 二樓空間目前未開放.

中島區域巧妙展示狸小路品牌常溫伴手禮！

櫃檯右側是室內用餐空間. 還滿漂亮又光線明亮. 女孩們相約聚會，可以拍美美照片.

內用座位區還有提供麥茶和冬瓜檸檬可以暢飲！

另個角落還藏著高腳椅座位區！ 有著落地大��玻璃窗，採光超好. 整體裝潢很有網美風格呢.

外盒有塑膠套封模，避免開盒！

檸檬塔

盒內圓形檸檬塔５.５吋. 份量滿適合小家庭享用，附刀盤叉子. 生日慶生吃膩了蛋糕，檸檬塔也推薦.

盒內檸檬塔放置穩妥不易移動. 除了可以門市購買. 也有提供冷凍宅配到家.

上層使用新鮮檸檬汁和乳酪醬~ 所調配而出的雙餡口味. 一球球的金黃和白色也覺得可愛.

切下酥脆塔皮，很好下刀不會鬆散開來. 塔皮酥香帶脆也不乾口，香氣十足~

整個餡料有金黃檸檬醬搭配乳酪醬. 檸檬醬真的夠酸又清香深得我心. 乳酪醬香優雅細緻柔和了酸勁，太搭配了！ 中間夾入清甜的特製蘋果醬增加風味有層次.

還能加購不同尺吋保冷袋！ 可愛的加購３０元環保袋~ 圖樣很萌樣又可愛. 材質夠厚，是可重複使用相當環保.

狸小路甜點真的每款各有特色. 包裝精美，口味獨特. 送禮傳達真誠心意~

生活緊繃，來個酸香微甜的檸檬塔~ 讓繁忙的生活中多了一點小甜蜜！

【狸小路手作烘焙】

時間：10：00～21：00

公休：無

電話：（06）290-9702

粉絲團：狸小路手作烘焙

官方網站：狸小路手作烘焙

地址：台南市東區裕學路12號

（２９ＤＥＣ２２│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

[leaderwebseo]

什麼時候該開始抗老？ 5 大保養品推薦清單列給你！

每個人都會面臨衰老的過程，許多人希望能保持年輕的面貌，因此市場上出現了各種抗老產品，本文將解答以下問題：何時開始抗老護理、如何選擇抗老產品，以及是否有推薦的保養品。

哪些情況該使用抗老產品？

抗老保養的最佳時機一般建議從 30 歲開始，但很多人往往要到 40 歲左右才開始重視，遇到以下是 6 種常見的肌膚問題，可能該考慮開始使用抗老產品了：

毛孔粗大

隨著年齡增長，皮膚的彈性下降，支撐毛孔的能力減弱，毛孔容易變大，尤其在 T 區和臉頰兩側更為明顯。

皮脂分泌不平衡和角質堆積，也會加劇毛孔粗大的問題，不僅影響肌膚質感，還可能引發痘痘和黑頭，進一步影響皮膚健康和外觀。

臉色黯沉或蠟黃

40 歲後，皮膚的新陳代謝速度減緩，老化的角質細胞難以及時清除，使得肌膚顯得暗沉和蠟黃。

不良的生活習慣，如不規律飲食、熬夜、長時間暴露在紫外線下和壓力大，也會加劇氧化壓力，讓皮膚失去光澤，顯得疲憊無神。

臉部乾燥

約在 40 歲左右，熟齡皮膚常常會變得更加乾燥，是因為皮脂腺和汗腺功能減弱，加上皮膚屏障能力下降，導致自然保濕能力減弱，水分容易流失。乾燥的皮膚容易出現細小裂紋或鱗屑，並可能引發瘙癢或敏感問題。

色斑浮現

隨著年齡增長，皮膚容易出現各種色素沉澱問題，如老年斑，通常出現在常暴露於陽光下的部位，如手部和臉部，顏色從淡褐色到深褐色不等，而荷爾蒙變化也可能引發黃褐斑等色素沉澱問題，影響皮膚美觀。

皺紋或細紋增生

皺紋的主要原因是膠原蛋白和彈力蛋白的流失，隨著肌膚彈性減少，細紋會逐漸加深，形成更明顯的皺紋。

如果不加強保養，日常的表情習慣也會使這些皺紋更加明顯，導致整體面部輪廓鬆弛，給人以疲憊的老態印象。

肌膚失去彈性、鬆弛下垂

除了細紋和皺紋，皮膚鬆弛也是衰老的常見跡象，從 25 歲開始，膠原蛋白的生成每年減少約 1%，再加上皮下脂肪的流失和荷爾蒙變化，肌膚的支撐力逐漸下降，最終導致下垂的現象。

如何選擇抗老保養品推薦？

網上有許多抗老保養品推薦，怎麼才能選擇到適合自己的產品呢？以下是 5 個挑選訣竅，幫助你選對產品！

選擇精華液或安瓶

這些產品通常濃度較高，含有更多的活性成分，並且對產品的保存有更高要求，因此能夠提供比一般產品更顯著的效果。

尋找抗老與抗皺成分

選擇含有維生素 C 、維生素 B3 、 A 醇、胜肽等有效成分的產品，經過證實能有效對抗老化和皺紋，持續使用這些產品，可以幫助改善肌膚狀況。

搭配抗氧化與提亮緊緻功能

抗氧化產品可以對抗自由基，減緩皮膚老化，可以結合提亮和緊緻效果的產品，能夠全面照顧成熟肌膚，使肌膚更加光滑亮澤。

重視保濕

保濕是抗老護膚的基礎，選擇含有玻尿酸、神經醯胺等高效保濕成分的產品，可以有效鎖住水分，保持肌膚的水潤感。

選擇適合自身肌膚的溫和產品

避免使用含有刺激性成分，或不必要添加物的保養品，如果你的肌膚比較敏感，可以選擇低敏感配方的產品，以確保安全使用。.

40 歲能使用這 5 大抗老保養品！

如果不想花太多時間尋找保養品，可以參考這 5 款適合 40 歲以上的抗老產品，若有機會到店試用，會更好；如果無法試用，可以先購買少量進行測試。

Vine Vera 白藜蘆醇維他命 C 精華液

這款精華液富含白藜蘆醇和維他命 C ，這兩種抗氧化成分能有效抵抗黑色素生成，提升肌膚亮度，使膚色更為透亮均勻。

Vine Vera 白藜蘆醇卡本內無齡修護筆

融合了蘋果和玫瑰莖細胞萃取物的這款修護筆，專為減緩肌膚老化而設計，每週使用一次，有助於平滑細紋和延緩皮膚衰老。

AQUALABEL 水之印 AQL 全能 5D 緊緻精華乳（潤澤）

這款資生堂旗下的開架產品擁有保濕、緊緻和滋潤的多重功效，散發淡雅玫瑰香氣，為肌膚提供全面的護理。

REVITAL 莉薇特麗 逆時煥生油精萃

此款油精萃含有高純度的維他命 A 和珍貴植物萃取物，每晚使用幾滴，能顯著提升肌膚的潤澤度和光滑感。

AKIMIA 藍銅胜肽抗老微電流面膜 這款面膜採用第二代反重力六胜肽

Argireline® Amplified，結合微電流技術，旨在提升肌膚彈性，減少細紋，使肌膚更加緊緻。

如果想知道更多的保養品推薦，或是常見的抗老成份有興趣的話，可以到原文查看更多：40歲保養品推薦有這些！心中抗老保養品第一名就屬它！

[ivfde1460]

中秋節爲什麽要吃月餅？什麽味的月餅好吃？

中秋佳節，月餅成爲了家家護護不可或缺的象征物，這壹傳統源于元朝，至明朝時，月餅被賦予了團圓的深層含義。家人們在中秋之夜，于祭月儀式後圍坐壹圈，共享月餅與果實，這洋的場景成爲了團圓和睦的溫馨寫照，隨時間流轉，逐漸演變成今日的風俗習慣。月餅的圓形設計，恰如其分地傳達了圓圓滿滿的心願，以及對遠方親人的深深思念。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買

壯陽藥物 壯陽藥品  

談及月餅的口味，市面上的選擇繁多，足以滿足各種偏好。盡管五仁月餅曆史悠久，位尊“月餅之首”，卻不免遭受壹些食客的冷落。不過，不必擔憂，栗蓉、蓮蓉、冰皮、綠茶等月餅以其獨特的風味贏得了廣泛喜愛。此外，巧克力月餅和冰泣淋月餅等新式口味的勇現，更爲中秋的甜蜜增添了無限可能，讓每個人都能找到心頭所好。壯陽中藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥屈臣氏 壯陽藥ptt  壯陽藥品牌  壯陽藥排行榜 壯陽藥哪種好 

值得注意的是，月餅雖美味，但其高熱量不容忽視。健康考量下，享用月餅需這量，特別是患有高血糖、高血壓、高血脂或腎炎的朋友，應避免食用，以免影響健康狀況。而體質偏熱的人群也應謹慎食用，切忌空腹品鑒，以免加居體內燥熱。正確品嘗月餅，方能讓這份節日的喜悅更加安心、舒心。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局

[goodword999]

從商用洗碗機擺放，到整體餐具清洗運行規劃，整體運作兼具省電、省水、省人力、降低汙染的環保意義。優質餐具清洗外包公司， 給店家最強餐具清洗外包專業團隊，全台餐廳餐具清潔外包第一品牌 。VVR 得廣鉅股份有限公司，餐廳商店指定，最佳餐廳餐具清洗合作夥伴，是您值得信賴的餐具清洗外包供應商。

目錄

餐具清洗外包第一品牌

餐具清洗符合國家衛生標準

企業最愛 公共區域清潔公司

餐具租賃與清洗工作統包

洗滌房是甚麼?對企業有甚麼幫助

洗滌房規劃

VVR掀蓋式高溫洗碗機(上掀式洗碗機)

商用洗碗機 清潔力實測

商用洗碗機 水電、清潔劑成本試算

商用洗碗機,清洗前後對比

        餐具清洗外包第一品牌

VVR 得廣鉅股份有限公司，是具有多年「商用洗碗機」經驗的餐廳餐具清潔專業公司，餐具清洗外包方案最完整，餐具清洗外包報價最合理餐具清洗外包服務，不只清洗，還有餐廳外包餐具清潔流程完整規劃，從餐具清洗外包合約的制定，到餐具清洗外包合作細節，乃至於餐廳餐具清洗合作後，整體環境規劃，都與環保愛地球有關。

  清潔外包!!呼叫VVR！現場免費評估

預約免費評估 >

  回目錄⬆

  專業餐具清洗 符合國家衛生標準

  餐具清洗服務外包，不只是清洗這個動作，還有餐具清洗專業公司，輔導廠商，符合國家衛生標準，贏得客戶，對於用餐清潔的信任。

  國家衛生標準，參考文件!!

餐具清洗良好作業指引 >

  回目錄⬆

  企業最愛 公共區域清潔公司

  得廣鉅股份有限公司(VVR Co., Ltd.)，專業公共區域清潔公司，優質服務單位，商場清潔服務，輔導廠商衛生項目包含駐點式勞務承攬、美食街公共區域清潔維護，美食街用餐區域，例行性清潔整理，針對商家需求，現場天地面清潔除塵打蠟，後場廚房區域病媒蚊防治，美食街用餐區病媒蚊防治，年度合作每月例行性防治消毒 ，目前是商家指定的，專業商場清潔承包商，機關團體公共區域清潔合作，都指定VVR專業公共空間清潔公司，進行商場維護清潔工作，最強商場清潔專業團隊，深受企業機關團體肯定，公共空間清潔服務評價高，是眾多商場清潔外包公司，最值得信賴的公共區域清潔業者。

   駐點式勞務承攬 美食街公共區域清潔維護

  例行性：美食街用餐區域清潔整理

 需求性：現場天地面清潔除塵打蠟

  專業性：勞務承攬保證專業的品質

  清潔衛生輔導！整體場域規劃!!

預約現場免費評估 >

  回目錄⬆

  餐具租賃與清洗工作統包

租賃 ‧ 統包 ‧ 賣斷 ‧ 耗材

大企業、機關團體，動輒上萬人的碗盤，需要專業清潔公司，充足提供數量，並給予清洗、消毒，得廣鉅股份有限公司(VVR Co., Ltd.)不僅提供碗盤餐具租賃服務，還統包清洗消毒工作，減少一次性餐具使用，從源頭減量廢棄物，有助企業環保減碳。

餐具租賃注意的事項:

租賃餐具徹底清潔消毒,確保衛生安全。

租賃的餐具完整沒有缺損，發現任何問題,及時溝通。

了解用餐人數,選擇合適的餐具套裝，滿足活動需求,。

清楚活動時間,合理規劃送達流程。

運送保管，確保餐具運輸不會損壞

  回目錄⬆

  洗滌房是甚麼?對企業有甚麼幫助

  企業洗滌房，是指企業內部，用於清潔和保養設備、廠房等的專門空間。主要功能包括:

設備清洗:定期清洗生產設備、工具,去除污垢和異物,保持設備的衛生和運轉狀態。

環境清潔:清洗廠房內的地面、牆面、窗戶等,維持良好的工作環境。

用具儲存:存放清潔用具和洗滌劑,方便使用。

污物處理:對收集的廢液、污泥等進行初步處理,避免直接排放。

員工更衣:提供員工換洗工作服的場所,確保個人衛生。

  回目錄⬆

  洗滌房規劃

企業會根據自身的生產特點和環境要求,合理規劃和設置洗滌房設備、面積大小、管理流程,確保生產環境衛生需要。良好洗滌房管理，有助提高生產效率,降低運營成本。以餐飲業洗滌區來說，洗滌區的設計需要，與商用洗碗機的位置相配合,可確保工作流程順暢。餐廳洗滌房配置商用洗碗機，通常會放置在靠近廚房的位置,以便於水電管線連接。洗滌房內應配備餐具清洗所需的設備,如商用洗碗機、烘乾設備、消毒設備等。設備的選擇和安排應，滿足餐廳人員清洗流程需求。

  回目錄⬆

  洗滌房配置與商用洗碗機

洗碗機，不只是洗碗，還有環保意義，餐廳洗碗外包，除了請人做餐具清潔服務，另外也可請VVR得廣鉅股份有限公司，幫你做餐廳洗滌房完整規劃，商用洗碗機通常體積較大,需要專門的空間放置。優質大、中、小型商用洗碗機、烘碗機,採用先進清洗技術,可有效去除頑固污漬。全自動洗碗機更能減輕人工勞動,大大提升餐具清洗效率。同時,高溫洗碗機能確保餐具徹底消毒,符合食品衛生標準。 不同場景所需的洗碗機也各不相同。餐廳用洗碗機要兼顧大批量清洗,而飯店則更需要注重潔淨度。

  回目錄⬆

  洗滌房規劃!!我想預約

填規劃預約單 >

    VVR掀蓋式高溫洗碗機 上掀式洗碗機

韓國製造臺灣品牌，洗滌超強裝備

除了餐具清洗外包之外，得廣鉅股份有限公司(VVR Co., Ltd.)另一個服務，是為店家配置商用洗碗機，現在商用洗碗機運作，變得簡單好操作，餐廳堆量餐具清洗，一次只要1分鐘20秒! 難怪現在各大餐飲店都要用，現代科技進步，小型商用洗碗機，價格不高，還可分期付款，實在划算，比人來洗，還便宜，通膨高漲，薪水變高，有時餐廳還找不到人幫忙，清洗碗盤，老闆也沒空自己洗，於是找商用洗碗機第一品牌，得廣鉅股份有限公司的營業用洗碗機來幫忙，店家不但可租賃商用洗碗機，全台還有服務處，專人免費現場規劃，大家都很喜歡，櫃檯式洗碗機，洗碗機烘乾1分鐘就能洗好碗，真的方便。

  回目錄⬆

  VVR 商用洗碗機 清潔力實測

餐廳洗碗清潔外包，靠這台，不怕碗沒人洗，VVR洗碗機，80度高溫清潔，不到2分鐘完成，小型商用洗碗機好安裝，分期付款，價格很親民，免費現場規劃，透過攝影帶你一窺 VVR 得廣鉅股份有限公司，洗碗機超強清潔力，眼見為憑，餐具髒污通通KO，乾淨溜溜！

回目錄⬆

    買一台商業洗碗機!!

呼叫VVR！現場免費評估

預約免費評估 >

      VVR商用洗碗機 水電、清潔劑成本試算

忙碌的餐飲業或酒店工作中,洗碗機無疑是提高工作效率的關鍵利器。那麼,如何選擇適合自己的商用洗碗機呢?得廣鉅股份有限公司。精選營業用洗碗機推薦VVR商用洗碗機,助您輕鬆打造清潔、高效的工作環境。

  回目錄⬆

    商用洗碗機 清洗前後對比

優質大型商用洗碗機,採用先進清洗技術,可有效去除頑固污漬。全自動洗碗機更能減輕人工勞動,大大提升餐具清洗效率。同時,高溫洗碗機能確保餐具徹底消毒,符合食品衛生標準。 不同場景所需的洗碗機也各不相同。餐廳用洗碗機要兼顧大批量清洗,而飯店則更需要注重潔淨度。

我們根據您的具體需求,為您推薦合適的型號,並提供價格比較,幫助您做出明智選擇。 此外,我們還提供洗碗機使用心得指南,教您如何發揮設備最大效能,讓您的餐廳或酒店事半功倍。 立即行動,選擇優質的商用洗碗機,讓您的工作更輕鬆,事業更上一層樓!

  商業洗碗機可以裝嗎!!

呼叫VVR！現場免費評估

預約免費評估 >

  回目錄⬆

[a-wei-lin]

天天利豆花 | 這你敢信？台中太平這間豆花店的招牌美食，竟然是...布丁！

《天天利豆花》是南太平必吃的台中美食！會知道天天利豆花也是因為在地郎拉～不說從小吃到大，但吃過次數也絕對超過10次以上，先前在介紹同樣是太平美食的台中小鎮豆花時，就在想要找時間過來買，前些日子阿新有路過，就請他幫忙外帶一下，天天利豆花招牌三色布丁還是一樣份量滿滿，清甜不膩口，吃起來超清爽的！還有冷凍芋頭跟綠豆湯，表現也極為亮眼，如果大家有去買，綜合豆花跟花生豆花阿偉也很推薦～ Continue reading 天天利豆花 | 這你敢信？台中太平這間豆花店的招牌美食，竟然是…布丁！

[777car]

＊～各位到谷關旅遊時，專程來吃這傳奇小吃攤

＊～在台八線往谷關六公里處賣臭豆腐的發財車，數十台車子擠在一個小攤位前面的景色，想要一探究竟

＊～傳說中的「大茅埔臭豆腐」汽車排隊奇景賣臭豆腐的發財車。

＊～臭豆腐真的外酥內嫩

四塊一份的臭豆腐跟泡菜

金黃色的外皮就知道有多酥脆了吧

🤩一口咬下外酥內軟還帶汁

這樣一份35元。

＊～台式泡菜夠味

泡菜酸度也剛剛好

＊～鴨頭

這樣真是好吃

讓人吃完總想再來一盤啊

＊～湯

湯也上桌了，

內含物十分豐富，有竹筍、油豆腐和豬血，

好多料喔~湯頭味道不錯，很好喝

這樣一碗25元。

🔎文章連結🔗

https://taxi777car.pixnet.net/blog/post/226967644

【店家資訊】

→東勢大茅埔臭豆腐←

營業時間：

星期二、五 14:00~19:30

星期六、日 11:00~19:30 星期一公休

電話:無

地址:台中市東勢區東關路311號

FB粉絲專頁:東勢大茅埔臭豆腐

#TAIWAN

#台中景點

#台中旅遊

#台灣 #台灣美食 #谷關 #谷關美食 #谷關美食地圖 #谷關食推薦 #大埔路美食 #美食日記 #大埔路臭豆腐 #谷關下午茶 #谷關臭豆腐 #臭豆腐 #谷關點心 #香炸臭豆腐 #taiwan #taiwanfood #yummy #changhua #changhuafood

[mouniassn]

助人悟道的逆緣（三）愛喝酒的爸爸

以下一位有緣人分享，來文照登：

不知道你的身邊是否也有讓你頭痛的家人？我爸生前也是讓我頭痛的家人。

我爸年輕時很愛喝酒，喝完酒安靜去睡也就算了，但我爸的酒品很差，只要一喝酒，便是家裡的搗蛋份子，這天家人連覺都別想睡了，整晚雞飛狗跳，不得安靜。我爸的酒品，差到估計連鬼看了都會搖頭！

我爸沒喝酒時話很少，一天講不到三句話。但喝了酒之後，彷彿要把他沒喝酒時的話一次講完，要他一秒鐘安靜不講話都很難，一張嘴叭拉叭拉，一直講不停。不騙人，真的會把人搞瘋！小時候搞不懂我爸怎麼那麼愛喝酒，好好過日子不好嗎？為什麼前一晚非要把全家人搞到要瘋掉，然後隔天一覺醒來，記憶全部歸零不記得，而我們卻是有苦說不出！

直到幾十年之後遇到牟尼精舍，再回想小時候我爸喝酒發酒瘋的過程，不排除當中或許有業力干擾或沖犯煞。幾十年後，我爸年紀大了，喝酒的次數確實少了，但沖犯煞的機率卻變多了，尤其我爸要走的前兩年，差不多每兩個星期便會被沖犯一次。

未被沖犯前，我爸的話依舊不多，一天講的話不會超過十句，但被沖犯後，不止話變多了，連帶家裡也待不住。他喜歡騎著機車到處去，最遠能從台中騎到彰化，然後回來帶回一張罰單，幾乎每次騎車出去，都會被開罰單，然後便是我要花錢繳費。不僅如此，我爸被沖犯時，會整天精神很亢奮，晚上睡不著覺，聽收音機廣播聽到天亮，然後早上會照著昨晚抄的電話號碼，打電話去訂一些廣播電台推薦的藥品，此時想當然了，花錢的人還是我！

記得有次我收到掛號包裹，內容是批八字，一頁的內容看起來沒什麼，卻要3600元。我生氣了，打電話去問那位批八字的老師，說：「我爸一位將近七十歲的老人，已經即將日落西山了，還需要批什麼八字嗎？」我說：「我會將包裹退回，你那邊收到就不要再寄了！」而我爸自知理虧，也像做錯事的小孩般，不敢再說什麼話！

那幾年真的非常辛苦，我媽臥床的開銷，加上看護費，讓我跟我弟每個月都要上緊發條，每塊錢都要仔細打算，而我爸不時出狀況，讓我額外付錢，可說每天都是考驗。那三年我沒有一天睡過好覺，除了怕我媽半夜會有狀況，也擔心我爸出門會有危險。雖然每天精神都處在高壓，但我跟弟弟沒有怨言。爸媽辛苦養大我們，如今爸媽年紀大了、身體有狀況了，我們便有義務承擔起一切的責任，這是為人子女該盡的本分。

也許一路走來的孝心，被老天爺看到了，多年後遇見精舍，開啟了誦經消業的過程，不僅消自己的業，也消我爸和我媽的業障。甚至當我爸又開始精神亢奮時，常跑精舍尋求佛菩薩化解。

感恩精舍，都是義務幫我們處理，一毛錢也沒花。那些還沒遇到精舍前花在爸媽身上的金錢沒有細算，一切都當是在回報爸媽的養育之恩。甘願還，沒有怨言，便會還得很快，當我爸、我媽的時間到了，一切也蒙佛菩薩幫忙，後事順理成章的處理圓滿。

我媽往生天上三年後，被業主菩薩討報從天上下來，幸蒙佛菩薩的幫助，也再次順利將祂超度至上等佛化家庭投胎。而我爸往生後，因為我們生前為祂勤消業、為祂做的功德夠，直接去聚善所，可惜三個月之後心性考核沒有過，下來到平民區。我爸走了八年後，這次過年前，我突然有個念頭，請示佛菩薩，是否要燒化上海金給我爸，因為我擔心祂在平民區沒有錢可花。

佛菩薩開示要燒三箱上海金給我爸，我聽完非常驚訝，問佛菩薩：「要燒到三箱上海金，我爸是很缺錢嗎？」結果佛菩薩給了我一個非常意外的答案：「不是你爸很缺錢，而是佛菩薩要幫忙讓祂去投胎，三箱上海金是補祂的冥福。」佛菩薩還說，我的度眾功德連帶讓我爸也跟著受益，能有福德資糧去投胎。

這星期我也將叔叔超度到平民區了，雖然還要補《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各180部的冥福，但我心裡知道，這是讓祂能有足夠的盤纏好好上路，心中感恩佛菩薩的幫忙，讓我的願望又完成了一樣。今生有幸學佛，能超度爸媽和先人，一直是我的願望，當初做度眾業務，從沒有想過要從當中獲得什麼，但無心插柳柳成蔭，結果到頭來受惠的還是自己。只能說，我們的努力上天都知道，而且會在你最需要的時候，回到你的身上，幫助你完成願望。

這世上最好的行為是利他，最大的追求是幫助眾生離苦得樂，學佛人要將眾生的事放在心裡，利益眾生的事要多做，而且要傻傻、不計較的做。這十年來跟著佛菩薩走、跟著阿伯走，謹記佛菩薩和阿伯的教誨，從來不會去想能從眾生的身上得到什麼。我們在做什麼，老天不說話，但老天都知道，只要發心是正的，不是為了自己的私利，即便現在受了委屈、被人佔了便宜、被人攻擊得體無完膚，世人虧欠你的，老天有天會還你。

有人問阿伯：「唸經為什麼會有功德？功德是什麼？」阿伯說：「唸經的功德，在於誦經咒的同時，也淨化自身的身口意，矯正偏差的思想和行為，從經中找到戒律之準繩規範，清淨自己心識使驅至善，故誦經時會與大道共鳴產生吉應。」不刻意求，反而得到更多，佛菩薩的保佑都在冥冥之中，這些年過得很平安，多次遇到即將碰撞的車禍，很神奇，都會在最後一秒緊急閃過。

阿伯說：「貴人非平白而來，自己要付出，熱心助人；若曾經幫助他人度過難關，行善積德，在自己危難的時候，比較會有貴人前來相助。」廣結善緣，不跟人計較，學佛是讓眾生得到智慧和快樂，眾生是福田，只要對眾生有利的事，能幫人一分是一分，能做多少就多少，做就對了！我不知道我死後會去哪裡，但我知道，只要這輩子養成修行、誦經、助人的好習氣，以後不管到哪兒，都能跟佛菩薩連上線，必能佛光長照，身心燦爛。

（分享結束）

不知道你的身邊是否也有讓你頭痛的家人？尤其是家中長輩年紀大了，可能身體出狀況、神智不清醒。面對讓你頭痛的家人，你是生氣、抱怨、嫌棄、逃避？還是像有緣人一樣，把孝養父母當成義務，承擔起一切的責任，善盡為人子女該盡的本分。

以下分成三個面向來解析本文中的省思：一、助人悟道的逆緣。二、考核沒過從頭練。三、度眾不求果自得。

一、助人悟道的逆緣

有緣人的父親酒品極差，讓有緣人和其他家人受苦多年，長期飽受精神上的折磨、生活上的不便。但也因為如此，有緣人的母親一生堅毅善良，強悍又溫柔地拉拔子女長大。有緣人和弟妹們也都獨立自主，養成孝順又堅忍的個性，在職場上讓上司和同事信賴。

有緣人加入精舍修行之後，過去生活上的苦痛，讓她能同理眾生的苦、悲憫眾生的痛、撫慰眾生的傷，她將心中承受過的傷慟，化做滋養生命的智慧養分。她擔任現場請示義工的時候，爽朗又熱心。她承擔文編業務的時候，把生活上與道務上的體會，編成一篇又一篇感人肺腑又昇華人心的文章。愛喝酒的爸爸，成為幫助有緣人悟道的逆增上緣！

二、考核沒過從頭練

父親是有緣人的逆增上緣，但父親本身的心性與業果，仍需自己承擔。就像有緣人超度母親到天上享福，被業主菩薩討報從天上下來，後來超度至佛化家庭投胎。有緣人的父親因子女賢孝做功德，而直接往生聚善所，但是三個月之後，心性考核沒有過，還是下來到平民區。最近才又因有緣人的度眾功德，連帶讓爸爸跟著受益，能有福德資糧去投胎。

長輩們往生後會去哪裡？真的不是子女們說了算，而是依循往生者本身的累世因果，上天自有定奪，而「心性」決定人生的各種因果造作。心性考核沒有過關，就算福報再大，也是輪迴投胎重頭練。所以，在世時養成修行、誦經、助人的好習氣，真的是靈性提升的重要關鍵。

三、度眾不求果自得

有緣人說：「這世上最好的行為是利他，最大的追求是幫助眾生離苦得樂，學佛人要將眾生的事放在心裡，利益眾生的事要多做，而且要傻傻、不計較的做。」有緣人長期犧牲假日的休息時間，擔任渡眾義工，可是，有緣人不是為了自己的名聞利養或生活安樂。一簞食、一瓢飲，不改其樂。

今生有幸學佛，有緣人的願望是超度爸媽和先人。她不只超度了直系血親，連旁系叔父都協助超度了，實在是令人敬佩。有緣人說：「當初做度眾業務，從沒有想過要從當中獲得什麼，但無心插柳柳成蔭，結果到頭來受惠的還是自己。只能說，我們的努力上天都知道，而且會在你最需要的時候回到你的身上，幫助你完成願望。」因為她的願望都是至善的利他，所以佛菩薩總會暗中助上一臂之力，讓她事半功倍不費力。

您的身邊也有讓你頭痛的家人嗎？此刻的苦難，是上天給您的考驗與訓練，在困境中保持善良與正向的心，風雨過後，總會有美麗的彩虹。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

��無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[fresa-lu]

高雄聚餐【大群土雞料理】月世界美食團體聚餐.鳳梨苦瓜雞、香脆鮮嫩的豆乳雞超推薦│附設停車場│田寮美食

高雄美食，大群土雞料理，適合團體聚餐.| 以現點現煮土雞料理為主，環境寬敞超舒服. 多道菜色，份量澎派，假日晚上生意超好. 適合家族聚餐、活動聚會，也很好停車喔.

高雄田寮美食團體餐廳「大群土雞料理」月世界美食聚餐推薦！鳳梨苦瓜雞、香脆鮮嫩的豆乳雞超推薦

大群土雞料理│餐廳外觀

大群土雞料理位於田寮月世界附近. 從田寮交流道開車過來大約十分鐘. 餐廳備有大片空地可以停車. 就連遊覽車也是一輛接一輛開進來呢！ 不論家庭或家族聚餐，活動或團體用餐也很適合.

大群土雞料理│室內環境

整個餐廳非常明亮，我們在五點左右前來. 已經有好幾桌用餐客人，生意真的很好. 以大圓桌為主. 由服務人員帶位入座，再自己填單到櫃檯結帳.

以大柱子為中間分成左右二邊座位區. 抬頭一看，上面有熱氣球，旁邊吊牌寫著桌號. 之前月世界就是舉辦熱氣球活動. 我們也有來參觀呢！

冰箱內有飲料和酒飲都能自由取用. 記得要去結帳哦.

大群土雞料理│菜單品項

各式台菜、飯麵青菜、山產、湯品、全雞乾類、全雞藥膳類. 也可加價選擇一雞二吃、二雞三吃、三雞四吃. 選購公雞需另加價.

我們直接選擇二道全雞料理. 分別是鳳梨苦瓜雞和豆乳雞. 沒有吃完打包回家可以再吃二餐. 一雞二吃真的會不夠吃啊！

閱讀全文：https://fresa58.com/da-chyun/

[nccwa]

憶往／舊雨浥今塵

奧本海默的聯想：核爆時代 華人與原子彈

夏烈 2024-02-11 01:20 ET

近觀兩部電影：「奧本海默」（Oppenheimer）及「媽的多重宇宙」（Everything Everywhere All at Once），引起一些回憶及感觸。

原子的概念小時就開始了，不外是癌症放射治療及原子彈，那時還沒有核能電廠。念小學時在台北市南昌街小攤子上租連環圖畫看：原子彈是一顆大炸彈在天空中爆炸後分解，產生千千萬萬顆小炸彈，每顆後面有一支白色小降落傘，鋪天漫地的大批降下……這是對原子彈原理的最初了解。能有這種想像力的連環畫家也算是別具創意了。兩顆原子彈在日本落下後超過20萬人立即死亡，所以「原子」本身是個威力強大的新物種，也進入我們的日常生活。

原子彈型的女人威力應是很強大。後來又有「原子筆」出現，取代墨水鋼筆；「原子襪」是尼龍製襪，不容易磨損；「原子褲」名出自香港；還有原子表及原子鐘，內容不詳；反攻大陸的民國40年代(1950年代)，台北有位大發明家陳永松君，研究一種可以「對抗原子彈的新武器」，一枚可以炸毀台北市，兩枚消滅共匪的上海市。作家何凡在聯副「玻璃墊上」專欄表達憂慮陳君在台北市做此偉大研究實驗：「萬一失手爆炸了怎麼辦？」

李文和 被誣為間諜

我所有的學位都是工程，與核子物理無關。在德州念書時與李文和博士同學，而且同屬一個台灣留學生組的伙食團，他做一手好菜，甚至能做出全桌酒席大菜。他後來進入製造原子彈的新墨西哥州洛斯阿拉莫斯國家實驗室工作，也就是奧本海默在沙漠中建立的原子彈聖城。

李兄在那兒不是做菜，是做原子彈。他被誤為中國大陸核子間諜，無故坐牢九個月。其實他是非常台灣本土思想的工程科學家，喜好文學及古典音樂，曾協助審閱我寫的大學教科書「近代外國文學思潮」(聯合文學出版)。

終於，法官判無罪，還在庭上向他道歉，賠償165萬美元，好像課稅及律師費用之後只拿到一半。後來我推薦他回到他母校成功大學教書一年，至今他竟已出了三本英文的核子工程有關專業書籍，也真是傑出人才了。他是台灣唯一內陸縣南投農家出身，手巧能修許多機電及木工物件，為人忠厚老實，甚至有些天真，如此才會變成美國官方內鬥犧牲品。

張憲義 舉報後逃美

另外一個與原子彈有關的台灣人是張憲義上校。他是中山科學院核能研究所的副所長，因向美方舉報台灣發展原子彈狀況而逃往美國。此舉對台灣人民安全是有害還是有利？見仁見智。因為大陸曾表示攻台的三大原因之一是台灣製造出原子彈。

鑒於量子力學有機率的特質，所以多重宇宙或平行宇宙的概念出現。如果進入世界(或世間)的起源，亞伯拉罕三教(猶太教，基督教及伊斯蘭教)咸認世界是上帝(或阿拉)創造的。佛教則認為世界起源無始，乃由眾生無息無止、共業感召生成，我們在三界中生死輪迴，居住的婆娑世界，乃是一佛所化三千大千世界的中心。即使有宇宙物理學或宗教學不同的解釋，「媽的多重宇宙」並沒有表達複雜、模糊未定的天體科學理論，或是充滿幻想及神話的宗教體認。只是利用多重宇宙的背景，為一個簡單的移民奮鬥及家庭倫理故事添增情節，令這影片更有魅力，甚至離奇。

在另一個宇宙的太空翱翔，那是個無限靜寂、魅麗、遙闊、充滿綺思的世界，令人流連忘返。然而在原子彈爆炸的那一剎那，無限的火焰及紅光，巨大的聲響，則是美麗而醜陋的世界，充滿了毀滅灰煙，此種感受只能做形而上的描繪。這兩部電影給人的聯想會是歡愉還是痛苦？天堂還是地獄？或是百感交集，不能自已？

奧本海默由歐洲學成返美，在柏克萊加州大學教書，也是最先研究黑洞及引進量子力學到美國的科學家之一。「曼哈頓計畫」有18人得到諾貝爾物理獎，「原子彈之父」奧本海默被提名三次，卻未得獎。他有學問，有才華，但在物理學的研究上沒有聚焦點，無重大發現 ──物理學只是他的眾多愛好之一。這說明了什麼？你能告訴我嗎？

吳健雄 奧本海默「姊姊」

電影中沒提到他與李政道、楊振寧、吳健雄的關係。他曾說過：「我最喜歡看見的景象就是李政道與楊振寧並肩在普林斯頓大學的草坪上散步。」吳健雄在產生原子彈的「曼哈頓計畫」遇到連鎖反應無法延續的難題時，協助解決，否則原子彈轟炸日本勢必延緩。多久，沒人知道。奧本海默稱吳健雄院士為「姊姊」。

加州大學在地柏克萊的圖書館，亞洲部門主管是台北畫家郭雪湖先生的女公子郭惠美，和她長兄郭松棻都是台大外文系出身，所以重視文學。我被郭惠美邀請演講12次，每次500美元，講完一概掏出來請大家吃晚餐，皆大歡喜。有一次講木下惠介導演，高峰秀子主演的反戰名片「二十四の瞳」(「二十四隻眼睛」)，因我用英文講，有大批日本後裔前來聽講，場地爆滿，講台前地毯上都坐滿了聽眾。

講完問題回答時間有一位矮小、平頭，面容粗糙的老人站起用日本腔英文發言，告訴大家他曾經歷廣島原爆，因距離逃過一劫，沒說多遠，但是他說看到強烈的亮光。我請他多報告一些，同時也表達他的感想，但他英文說不好，聽不太懂，大家只能點頭稱許。這是此生唯一見到吃過原子彈的人(我忘了問他：是否見到千百顆後面戴著白色降落傘的小炸彈冉冉飄下)。

我與原爆相關者緣分

另一位與原爆有關的是蔣渭水先生的長子蔣松輝學長。他是建中(日據時代台北一中)校友，畢業入長崎醫大讀醫。後因蔣渭水留下的奠儀生活費用罄而輟學轉往上海謀生。他前腳走，後腳就是長崎原爆。所以他說是因窮活命。此事我寫在〈紅樓賦〉一文，發表在前幾年的「聯副」。

另一台中清水友人蔡寬博士(因他父親喜愛菊池寬的小說，而為他取單名寬)，當時全家住在關西，被日本政府下令疏散，以躲避美國空軍的大肆轟炸。他們決定往北遠走北海道，要是往西近處走，就進入廣島原爆，後來也不會畢業於政大新聞系，與我同在密西根州的研究所同學了。我倆不同行，聊天卻很愉快，因為我到底是新聞家庭出身。

「奧本海默」與「媽的多重宇宙」都與科技有關，都採用數個故事線交叉剪輯的製片技巧，也都摻入許多科技名詞，如量子力學、平行宇宙、連鎖反應、有機率、分子波函數……等等。片中也出現我當年在工學院念書時讀到的科學家、工程師及數學家如費米、愛因斯坦、勞倫斯、尤勒、貝塞爾、泰勒、鮑林、波爾……等等。有幾位在舊金山灣區的場合見到過，並無上前握手交談的經驗，但在影院黑暗中見到這些熟習的名字，還是很高興。

我後來轉業在新竹清華及台南成大教授近代歐洲文學及日本文學。雖仍與工程界掛勾，那只是為了有許多老朋友及從事風險性投資賺錢，實際上已與工程、數理(STEM)本體脫鉤。有一天走到地下室儲藏間清理，恰巧看到念研究所時使用已塵封的教科書及筆記。打開一看，艱深複雜的數學公式簡直就是天書，我很驚訝那時我居然這麼聰明，有這麼大的本領能看得懂這些天書──現在已經不聰明了。

有些人說原子彈轟炸日本是對黃種人的種族歧視。其實本來是準備核爆德國，因為德國的原子彈研究遠比日本成熟。但在美國試爆成功時，德國已投降。美國在日本投降前，曾對許多城市(甚至有些中小城市)做大規模、一般性炸彈及燃燒彈的轟炸，包括平民市區，死亡人數比兩顆原子彈還多許多倍，這一點奧本海默應也有深��認知。

實際上，最先空襲日本的不是美國飛機，而是事後任空軍總司令的徐煥昇將軍。他於1938年駕機夜航空襲日本，在幾個城市投下數百萬份傳單，令日人了解中國空軍也能飛入日本領空。大名昭彰的美國空軍杜立特將軍則是四年後的1942年才開始轟炸日本，卻出了大名。

我在美國任工程師時，有一次調查加州某一老舊機場的跑道損壞情形，他們告訴我以前杜立特將軍在此起飛多次，不可能是去轟炸東京，因為航程太遠。兩顆原子彈是小心翼翼地海運去關島以北的天寧島機場，然後在1945年8月由B-29載去廣島及長崎投彈。那艘運原子彈去天寧島的巡洋艦印第安那波利斯號，不久被日本潛水艇以魚雷擊沉。

這令人想到：如果在運原子彈到達天寧島之前被擊沉，會是什麼樣的局面？要何時才能投下原子彈？但是那時美國已計畫在1945年底前共製造出九顆原子彈。8月15日日本昭和天皇「玉音放送」宣布投降，所以剩下的原子彈不需使用了，聽說現仍存在洛斯阿拉莫斯國家實驗室，不知是否公開陳列，以招徠世界各國觀光客。當然是拔了塞不會爆炸，否則就如陳永松君在台北市試驗炸彈一樣。陳君的炸彈「一枚可以毀滅台北市」。

[jetsoday]

[香港旅遊優惠]2024深圳必吃小食推介｜隱世地道潮汕小食街附交通方法｜必食美食攻略！臭臉阿婆糯米糍、汕尾糯米飯、潮汕炒粉簽

[香港旅遊優惠]2024深圳必吃小食推介｜隱世地道潮汕小食街附交通方法｜必食美食攻略！臭臉阿婆糯米糍、汕尾糯米飯、潮汕炒粉簽 https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e6%97%85%e9%81%8a%e5%84%aa%e6%83%a02024%e6%b7%b1%e5%9c%b3%e5%bf%85%e5%90%83%e5%b0%8f%e9%a3%9f%e6%8e%a8%e4%bb%8b%ef%bd%9c%e9%9a%b1%e4%b8%96%e5%9c%b0%e9%81%93%e6%bd%ae%e6%b1%95.html 位於深圳羅湖區的「東門潮汕小食街」是巷口美食街，小巷內有多個售賣潮汕美食的攤位，包括「臭臉阿婆」糯米糍、汕尾糯米飯、潮汕炒粉簽等，其他還有糖水、粉粿、甘草水果、滷味等，是品嚐潮汕美食的推薦美食地。大家如果想了解深圳還有什麼必吃小食、必去打卡Cafe或甜品/甜點店的大整合，可以點擊這裡查詢。 東門潮汕小食街 「東門潮汕小食街」位於深圳羅湖區寶華樓購物中心下的小巷內，這個小巷裡面有多個售賣潮汕美食的攤位，很多攤位都沒有名字，但卻是當地人非常推薦的美食地 。 這個小食街以販賣潮汕小食為主包括糯米飯、木薯糖水、潮汕粉粿、甘草水果、滷味、炸串、各式炸物等，可以大嘆不少潮汕美食。 以下介紹三個網友推薦的攤位： ▼「東門潮汕小食街」位於小巷內 (圖片來自「深港指南」小紅書) ▼各式鹵味、炸串 (圖片來自「深圳微時光」小紅書) ▼小食街售賣各種潮汕美食 (圖片來自「深港指南」小紅書) 「臭臉阿婆」糯米糍 這個小食攤在當地很有名，攤主是一位面部沒有太多表情的婆婆，據說每天早上都親手做三種口味的糯米糍，而且包著蛋黃作為內餡，口味很受到顧客歡迎所以經常要排隊才能買到，有時顧客太多很早就賣完。 此外，婆婆的攤位還有賣多種熱糖水，大家可以搭配糯米糍一起吃。 ▼「臭臉阿婆」糯米糍 (圖片來自「深圳微時光」小紅書) 汕尾糯米飯 當地有一個攤位是賣汕尾糯米飯，糯米飯的配料每天現炒，再撒在燜煮好的飯上，有蘿蔔、香菇、蝦米、香芋、臘肉、魷魚，香味四溢讓路過的人忍不住想要買一碗。 同一個攤位還有賣比較少見的海豐小吃，例如芋頭捲、肉捲等都是攤主自製，很多顧客都會買來吃。 ▼汕尾糯米飯 (圖片來自「深港指南」小紅書) 潮汕炒粉簽 這個攤位賣各式熱炒，其中炒粉簽比較少見，所以很多顧客會特地點一份。攤主會在攤位猛火快炒，據說吃起來鍋氣十足，其他包括豬腳飯、各式湯粉都有賣。 ▼潮汕炒粉簽 (圖片來自「深圳微時光」小紅書) ▼小食街有很多攤位有賣糖水 (圖片來自「深圳微時光」小紅書) 東門潮汕小食街位於東門人民路一街13號寶華樓購物中心地下，只要程度地鐵到老街站C出口就可抵達！ ▼小食街就在深圳羅湖區寶華樓購物中心下的小巷內 (圖片來自「深圳微時光」小紅書) 東門潮汕小食街 地址：東門人民路一街13號寶華樓購物中心地下 營業時間：早市、午市 交通：地鐵老街站C出口

[historysandwich]

【常威近代史】（八百二拾六回）

悲鴻之馬

1940年5月20號，日本飛機空襲川東梁山，被擊落7架。同日，粵北日軍攻陷良口，廣東戰線不斷擴大，好快就會去到大英帝國殖民地香港，三年零八個月，近在咫尺矣。5月22號，50餘架日本飛機空襲重慶，空襲次數越來越密集，死傷亦會不斷上昇。最近睇新聞，南京舉行儀式紀念南京大屠殺，好多人覺得中日戰爭時間過咗咁耐，冇必要將仇恨同慘痛記憶延續落去，但係真係情有可緣，過往日本軍國主義侵略中國，殺死唔少同胞，歷史唔應該淡忘，大家應該引以為鑒，今日嘅和平以及太平盛世，其實係由好多人嘅鮮血同埋生命交換返嚟，莫失莫忘，可能唔需要成日掛響口邊提住，或者唔需要變成抗日神劇，但係要記住，要放響心度記實。

1940年5月26號，日軍36架飛機分成4批，再次空襲重慶。同一日，資源委員會為發展國營工礦業，向四行總處貸款5000萬元，並籌款協助民營事業，處於戰爭期間，經濟要照樣發展，打仗需要錢，抗日更加需要錢，經濟活動本身都係一種戰爭行為。不久將會爆發嘅太平洋戰爭，最後日本輸嘅唔係軍事，而係輸響美國嘅巨大工業生產能力以及科技之上。太平洋戰爭開戰之初，好多人以為美國係軍事實力上秤先日本，但其實當時日本同美國都係世界上嘅超級強國，無論經濟同軍事上都係頭五強之列，二者嘅海陸空三軍軍事實力，大家都係咁高咁大。二次世界大戰期間，大家都要應付兩條戰線以上，可以講得話係五五波，論打仗士氣，日本人仲可能秤高少少添，但最後美軍勢如破竹，打到去你日本本土，佔領日本，將日本百年來東風壓西風嘅美夢徹底粉碎，仲有，打開菊花，契弟一做就係八十載，時也。命也。

5月27號，國民黨禁烟署通令川省各縣：販烟、吸烟者皆處極刑，一沾鴉片，立刻打靶無情講。當然鴉片煙係禁之不絕，四川有幾千萬個道友，個個日日要追龍，所創造嘅地下經濟可能比地面經濟仲要龐大，毒禍會幾時完結？1949年後，但嚴格嚟講，到今日都未完結。

5月30號，大慈善家陳家庚(1874-1961)抵達延安訪問，華僑回國勞軍，唔會漏咗新四軍同八路軍。今個月，山東敵後抗日根據地清河專員公署成立，管轄10個縣，共133萬人口。5月30號，汪精衛偽政府喺南京創辦「中央電訊社」，向外界發佈偽政府新聞同消息。

今個月，西寧企業股份有限公司喺四川雅安成立。西寧公司嘅發起人係前四川省財政廳廳長劉航琛(1896-1975)。之前佢向四川省主席劉文輝(1895-1976)建議墾荒、殖邊，開發西昌、寧屬地區。劉航琛同劉文輝係由四川袍哥頭目冷開泰從中撮合而相識的，所以劉航琛又推薦冷開泰負責西寧公司籌備事宜，西寧公司成立後，冷開泰因其響川康幫會嘅勢力而被任命為運輸部經理，百度百科如此形容袍哥頭目冷開泰先生：「冷開泰是舊成都袍哥頭子中的著名人物，此人五毒俱全，能量很大。」以上描述，可以睇出冷先生有幾猛料。

之前再三講過，四川省有大量成700萬社團中人，黑即係白，白即係黑，實在無辦法分得開，黑社會唔搞毒品已經皆大歡喜，如果黑社會肯撈正行，國民政府自然support佢更新。歷史上好多有錢佬第一桶金都係靠撈偏得返嚟，之後撈番正行，如果食正個勢就風生水起，其實係最正常人生軌跡，唔通真係忠忠直直打份西工儲夠首期上車，then樓換樓換樓換樓換樓，或者買吓基金炒股票就可以發達？如果你信，個腦真係裝水，仲要係糞水。

今個月一個深夜裏，天津鹽業銀行經理陳亦候同四項儲蓄會經理胡仲文，將國寶清朝遺寶「金編鐘」從法租界轉移至該會地庫內收藏。當天晚上11點左右，陳亦候、胡仲文，兩個人按事先約定，將「金編鐘」分裝入四個大木箱之中，由陳亦候司機分兩次運往四行儲蓄會，然後將之儲存係一個小���庫內，倉庫門口堆上幾噸煤炭以作掩飾，鎖匙則由胡仲文保管。依一套「金編鐘」，係1790年乾隆80大壽時收到嘅祝壽貢品，全部用黃金鑄造，單單重量就重達11439兩，以今日(25-12-2023)金價22000元1両計算，市值合共2億5000萬，據為己有真係打跛雙腳三代都唔使憂。依套國寶於1949年天津易手後，始重見天日，現藏於故宮博物院。陳亦候、胡仲文兩位朋友，真係冇卵得頂！不過兵荒馬亂期間，有人千方百計保留國寶，亦有唔少國寶流失於黑市市場，相信價值亦都無從估計。

今個月，客居異國嘅大畫家徐悲鴻(1895-1953)聽聞國內鄂北抗敵大勝嘅消息後，揮筆創作咗《群馬》圖，以群馬爭先，象徵奮勇殺敵的英勇將士。徐悲鴻題字道：「昔有狂人云：一得從千慮，狂愚輒自夸，以為真不惡，古人莫之加。悲鴻時客喜馬拉雅之大吉吉嶺。鄂北大勝，豪興勃發。」畫壇巨匠徐悲鴻先生擅長畫馬，所畫之馬由一匹至數匹不等，由於畫風自樹一格，一看便知是悲鴻先生之作。馬匹在其妙筆之下，栩栩如生，靜則俯首休歇，動則疾步奔馳，鬃毛飄逸，形神俱備的意態，猶如馬躍出圖，絕非凡筆能及。

#常威💀 #蔣介石平反系列  #佛經抄寫員 #中日戰爭 #中華民國

[hans-wig]

這些食物被點名是糖尿病兇手！罹癌率高10％，死亡風險也多14％

這些食物被點名是糖尿病兇手！罹癌率高10％，死亡風險也多14％

新聞中心張承宇

【早安健康／張承宇報導】你常吃加工食品嗎？近年來醫界又將加工食品中特別危險的「超加工食品」另外列出，並針對性地進行過多項研究，赫然發現超加工食品可能提高罹癌、死亡風險，近年也發現導致二型糖尿病的原因，超加工食品可能有也份！趕緊來看看哪些日常飲食屬於超加工食品，幫助我們平常積極避免，防止疾病上升。

研究發現超加工食品提高糖尿病風險，少吃避雷才健康

近年發表於《美國醫學協會期刊（The Journal of the American Medical Association, JAMA）》，一項由法國巴黎第十三大學（法語：Université Paris XIII）等機構進行的研究指出，超加工食品可能增加罹患二型糖尿病風險。

該研究試圖找出超加工食品攝取與糖尿病之間的關聯，使用了過去法國在2009年～2019年所進行的大規模隊列研究，共計104,707名18歲以上對象的資料，並將已知的危險因子（性別、年齡、身高、體重、學歷、經濟能力、生活習慣等）先行排除。

資料分析的結果發現，攝取最少超加工食品與攝取最多超加工食品的組別，每年罹患2型糖尿病的患者分別為每十萬人中113人，以及166人。

研究小組推算，每提高10％超加工食品攝取量，在平均為6年的追蹤調查期間之中，罹患2型糖尿病的機率約會提高15％，而這樣的結果即使將飲食的營養、體重變化、代謝變化等因素考量進去，在統計學上也算是有顯著的差異，研究小組認為攝取超加工食品確實可能提高罹患糖尿病的風險。

研究小組推測有此結果的原因可能如下：

超加工食品在營養的品質上不佳 超加工食品往往高鹽分、高脂、高糖，膳食纖維卻很少，容易提高血糖值，而這些因素正是2型糖尿病的危險因子。

許多超加工食品本身就是糖尿病的危險因子 例如加工肉品、含糖飲料等，都是糖尿病的危險因子。

愛吃超加工食品的人往往不愛吃蔬果 經常吃超加工食品的人，飲食習慣往往較少攝取全穀、蔬菜、水果等健康食材，而這些食材其實具有預防2型糖尿病的效果。 研究小組也強調，此研究發現了攝取超加工食品可能提高2型糖尿病風險，雖然各族群間的差異仍待日後更進一步的研究，但仍建議政府在推及公共衛生時，建議民眾限制減少超加工食品的攝取。

超加工食品是什麼、有哪些？冷凍、微波食品都上榜

何謂超加工食品呢？這個名詞源自於2009年巴西聖保羅大學所推廣的「NOVA食品分類（Nova food classification）」的食物分類法，將食物分為4個組別：

組別1：自然食品（unprocessed or minimally processed foods） 幾乎未加工或天然食物，如新鮮蔬菜、魚、肉、無添加物果汁、優格等。

組別2：自然添加物（processed culinary ingredients） 家庭常見的添加物，為了調理未加工食物而添加的食品，如鹽、植物油、奶油、醋、澱粉等。

組別3：加工食品（processed foods） 簡單的加工食品，利用天然食品來調味、簡單加工所製成，如瓶裝飲料、罐頭，或是蔬果、煙燻肉類、起司，以及未包裝的麵包、餅等。

組別4：超加工食品（ultra-processed foods） 含有5種以上成分，由工廠大量製作的食品，大致上有以下食物：

洋芋片等包裝零食。

大量生產的包裝麵包。

巧可力棒、糖果。

含糖飲料、即溶飲料、湯。

肉丸、加工的魚肉。

泡麵、冷凍或微波的即食食品。

添加亞硝酸鹽等鹽以外添加物的肉品。

主要由糖、油脂所製成的加工食品。

超加工食品還可能提高死亡率、罹癌機率

也有另一項同樣登載在JAMA中，由法國巴黎第13大學進行的研究，針對法國44,551名平均年齡57歲的男女，進行為期7年左右的追蹤調查，結果發現每增加10％的超加工食品攝取量（food consumption），全因素的死亡機率大約會增加14％之多。

法國巴黎第13大學進行的另一項研究更發現，攝取較多超加工食品的族群罹癌風險可能提高，該研究針對法國居民10萬多人進行5年的追蹤調查，發現每天每增加10％超加工食品攝取，可能會讓罹患所有癌症風險上升10％，其中又以乳癌的關聯更加顯著，每增加10％比率大概就會增加11％乳癌風險（但實驗並未發現和直腸癌、前列腺癌相關）。

來自https://www.edh.tw/article/24672

純屬分享若有侵權請來信告知，會即刻刪除，謝謝。

【韓市長假髮】親身試戴鑑賞！

科技假髮、醫療假髮、微增髮片、假髮清洗、假髮修剪

手工假髮、假髮造型、遮白髮、假髮配戴、歡迎至【韓市長假髮】門市免費諮詢試戴，

或撥打服務專線02-29267200，

我們將由專業假髮設計師為您提供免費假髮配戴、假髮挑選、假髮推薦、髮片推薦、等等諮詢服務。

來【韓市長假髮】買的不只是一頂假髮，還有一份體貼和安心【韓市長假髮】是您時尚年輕的私人密友！

更多資訊:

韓市長假髮官方網站

韓市長假髮YOUTUBE頻道

韓市長假髮粉絲團

韓市長假髮Line官方帳號