#훈련

[heilmetropolis]

빡센 훈련이었는지 가해사건이 있었는지 확실히 밝히길, 자식들이 군대 보내는 근심만 커집니다.

[power2baseball]

야구선수 투수의 오프시즌 쿨다운과 스트렝스 훈련

야구선수 투수들은 경기에서 최고의 성능을 위해 오프시즌에도 체계적인 훈련을 필요로 합니다. 이포스트에서는 야구 투수의 오프시즌 쿨다운과 스트렝스 훈련에 대해 알아보고, 이를 통해 어떻게 피칭 퍼포먼스를 향상시킬 수 있는지 배우게 될 것입니다. 야구 투수의 오프시즌 쿨다운과 스트렝스 훈련 https://power2baseball.com/2023/07/16/파이어-볼-투수-스트렝스-훈련스케줄-야구-엘리트선/ 오프시즌 쿨다운이란? 오프시즌 쿨다운은 야구선수 투수가 시즌 동안 누적된 피로를 회복하고, 다음 시즌을 위한 준비를시작하는 과정을 의미합니다. 이는 투수의 물리적, 정신적 회복뿐만 아니라 피칭 메커니즘의 보수를 포함합니다. https://power2baseball.com/2023/07/17/엘리트…

[koreajobs]

#지산 #포레스트 #리조트 #퍼블릭 지난 올 여름 8월 초에 다녀왔어요. 다워 죽는 줄 알았어요~ 셀프 카트 이동~ 다행으로 9홀 만~ 다행으로 전동 카트로~ ㅠㅠ; 훈련이 더 필요해요! #현장 에 #답 이 있다! #초보골프 #골프시작 #올해 #01월 #경험 이 #중요~! #맨탈 #강화 #훈련 #golf #golfstagram #golflife https://www.instagram.com/p/Clpe0qHBBUz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hyunsoohong7]

토요 라이딩으로 주말시작! . . #주말라이딩🚴 #가오리코스 . . #대회준비 #훈련 . . #캐논데일 #캐논데일cog #cannondalesupersixevo #캐논데일cog챌린지 #cannondale #cannondalecog #cogchallenge2 https://www.instagram.com/p/Ce74q9qPWRp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hongya-semiconductor]

PCIe이란? - PCIe의 개발과정부터 신호조절까지

PCIe이란? - PCIe의 개발과정, 링크 초기화, 링크 훈련, 신호 조절 - 홍야 반도체 (hongyablog.co.kr)

[bts-trans]

230428 Big Hit's Tweet

[#오늘의방탄] 말도 잘 듣고 잘 놀고 어디서  훈련 받고 온 것 같은 아미들! 공연장을 뜨겁게 달궈줘서 감사합니다! 여러분의 목소리 잘 들었습니다💜 #오늘의슈가 #SUGA #슈가 #AgustD #BTS #방탄소년단 #D_DAY #D_DAY_TOUR_NY #SUGA_AgustD_TOUR #Stage_For_ARMY #BTSARMY #D_DAY_TOUR_NY2회차공연

[#Today’sBangtan] ARMYs, you listen so well and play so well, it seems like you've been trained somewhere! Thanks for turning up the heat in the arena! We heard your voices loud and clear💜 #TodaysSuga #SUGA #AgustD #BTS #D_DAY #D_DAY_TOUR_NY #SUGA_AgustD_TOUR  #Stage_For_ARMY #BTSARMY #D_DAY_TOUR_NYDAY2

Trans cr; Aditi @ bts-trans © TAKE OUT WITH FULL CREDITS

[for-yoongi0309]

— BTS_bighit

[#오늘의방탄] 말도 잘 듣고 잘 놀고 어디서 훈련 받고 온 것 같은 아미들! 공연장을 뜨겁게 달궈줘서 감사합니다! 여러분의 목소리 잘 들었습니다💜

[#TodaysBangtan] The ARMYs who listen well, had fun but seems to be getting training from somewhere! Thank you all for heating up the venue tonight! Everyone's voice was well heard💜

[heilmetropolis]

빡센 훈련이었는지 가해사건이 있었는지 확실히 밝히길, 자식들이 군대 보내는 근심만 커집니다.

[jimin-updates]

[aricastmblr]

jimin weverse 2024

지민

01. 17 03:49

아미에게

To ARMY

al ARMY

to. ARMY

아미 여러분 건강하게 잘 지내고 계신가요? 저는 내일이면 훈련소에서 수료하는 날입니다. 한달 조금 넘는 시간이 지나가고 있는데 길게 느껴질 때도 있고 옆에 정국이가 있다 보니 빠르게 지나갈 때도 있는 것 같아요. 긴 시간이 아니었지만 여러분들이 벌써부터 정말 많이 보고싶습니다. 멤버들이랑은 공중전화 하면서 안부 물으며 지내고 있고 정국이도 열심히 군생활 하면서 지내고 있어요. 훈련 생활을 너무 잘해서 애들이 다 "역시 정국이 형" 이라 해요. 붙어 있으면서 의지도 많이 하고 힘이 되어주고 있습니다. 곧 자대로 갈텐데 가서도 적응 잘해서 잘 지내보도록 할게요. 우리 아미 여러분들도 감기 조심하고 아프지말고 밥 잘 챙겨먹고 좋은 생각만 하고 계세요!! 암튼 자대 가서도 편지할게요 사랑함돠♡

-JIMIN

Para ARMYs, ¿todos están sanos y bien? Mañana es el día en que me gradúo del campo de entrenamiento. Ha pasado poco más de un mes. y a veces se siente como si el tiempo pasara muy lentamente, y otras veces, con Jungkookie a mi lado, se siente como si el tiempo pasara bastante rápido. No ha pasado mucho tiempo pero ya los extraño mucho a todos. Paso mi tiempo llamando a menudo a los miembros a través del teléfono público para preguntar cómo están, y Jungkookie también está aquí, trabajando muy duro en sus deberes militares. Le está yendo muy bien con su vida militar y todos los demás dicen : "Como era de esperar, Jungkookie hyung". Está pegado a mi lado, brindándome mucho apoyo y fuerza. (Mientras estoy a su lado, siento que puedo depender mucho de él y él me ha estado dando apoyo y fuerza.) Iré a la base militar pero me adaptaré bien e intentaré dar lo mejor de mi. Nuestros ARMYs, tengan cuidado de no resfriarse y no se enfermen y coman bien y solo piensen en buenos pensamientos jeje. De todos modos, una vez que vaya a la base, también escribiré una carta. Te amo ♡”

-JIMIN

[kbsdowntown]

Billy Joel - Honesty (Official Video)

News

시 향 중인 민방위 훈련

이분 성령되시는 힐러리 밖에는 내 어머니 없다 나머진 가짜야

싸이렌도없고 시시하지 시 도 예산을 엉뚱한데서 받으니까 그러지 항공은 물류회사야 세관운임비만 13%면 130억불 약 1,320조 인데

어떻게 시 향 으로 약 먹고 자는건데 그 새 많이도 다녀가더라 다 추파지 뭐 그러니 정신들 바짝차려

United States of America 🇺🇸

[editsty]

해군병702기 3주차 훈련

[kwangminkwak]

초보가 된다는 것은 여행자나 수강생처럼 마이너가 되는 일이기도 하다. 익숙하지 않은 낯선 지점에서 나를 바라보게 된다. 나이들어가는 것, 친구와 멀어지는 것, 어떤 변화와 상실. 우리에게는 늘 새롭고 낯선 일이 다가온다. 우리 모두 살아본 적 없는 오늘이라는 시간의 초보자이고, 계속되는 한 삶은 늘 초행이다. 그러니 ‘모르는 자’로서의 행보로 다가오는 시간을 맞이하는 훈련 한 두개쯤은 해봐도 좋지 않을까.

[lesbiancarat]

강형욱도 훈련 실패한 세븐틴 에스쿱스네 강아지 고구마 a.k.a꾸마 [강형욱의개스트쇼] EP.12

[duuiduui]

페이스나 시간으로 뛰지말고 심박수를 정하고 그에 맞춰 뛰라는 모유투버의 조언에 힘입어 오늘은 160대 심박수에 맞춰서 뛰어보았다.

하지만 빨리 뛰는 것 만큼 페이스를 낮추고 유지하는 것도 어렵다.. 어릴 때부터 언제나 빨리 뛰는 것만 생각했지, 오래 뛰는 걸 목표로 한 건 처음이라 천천히 차분하게~ 해도 자꾸만 빨라진다

3달 전에는 3키로 뛰는 것도 죽을 것 같이 힘들었는데 이젠 5키로까진 그냥저냥 별 생갇 없이 뛸 만 해졌다! 오늘은 더 뛰고 싶었는데 무릎이 영 불안해서 일단 멈췄다. 돌아오는 길에 살살 뛰었는데 괜찮길래 유튜브에서 본 업힐 훈련(?)도 시도해봤다. 다만 오르막길을 달리기 전에 너무 빨리 달려서 오르기도 전에 힘이 다 빠져버렸다. 다음엔 힘빼지 말고 업힐 해보는 걸로..

웬만한 물건은 전부 인터넷으로 주문하는 편인데, 그저께는 나이키 매장에 러닝할때 입을 쇼츠 보러 갔다가 탱크를 하나 사왔다. 좀 쓸데없이 비싸긴 하지만 마음에 든다ㅎㅎ