#GINASTICA

[beatrack92]

Martina Maggio 🇮🇹

Tokyo 2020 Olympics

[boysthenics]

IRON CROSS - Cristo nas Argolas:

FOTO 06 DE 2023:

CRÉDITOS: Adriano Felix e seus filhos Brucelander e Roycelander

MODALIDADES: Street Workout, Calistenia e Le parkour

[vicacomcderp]

Paris 2024 Olympics / Rebeca Andrade ♡

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[podcastderafaelzinhotumbleiro]

Ginástica

Antes, comer carboidrato e açúcar, tipo pão com geléia

Durante, vá à academia de ginástica ou a do seu prédio e iniciantes devem andar de esteira, no mínimo 30 minutos, acelere o ritmo quando estiver acostumado a andar, depois beba água e isotônico, não exagere no isotônico pra não criar pedra nos órgãos

Após, comer proteína tipo leite e iogurte, e pode comer fibras e outros nutrientes

[lesdupont]

Gordon's Gin is on the LOOKING TRHOUGH LP LYS 053

[coisitasdakendra]

TREINO NA ACADEMIA (Tente não Rir)➡ Icaro Rajo

[academiadoempreendedor4]

Confira esta postagem… "ACESSÓRIOS E ROUPAS FITNESS COM ESTILO".

[chiamami-come-ti-piace-blog]

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Verticale montagnale

[beatrack92]

Rebeca Andrade 🇧🇷

2022 World Championships (Liverpool)

[boysthenics]

FAZENDO ABERTURA LATERAL - ESPACATE LATERAL:

[yishmaelalves]

Assista a "Pilates em casa" no YouTube

[soniafragadias]

O Natal se aproxima,muitas confraternizações,comilança. Hora de preparar o corpo,alongamento è tudo de bom. Eu só não faço isso todo o dia porque não tenho uma ponte em Aventura. Bom dia pessoas queridas,vamos exercitar o esqueleto. ____________________________ ___________________ Todos os direitos reservados aos autores do projeto . . . . Follow 👉@soniafraga.oficial 👈 . . . #secretsofahostess #goodmorning #buenosdias #bonjour #buongiorno #bomdia #alongamento #ginastica #vidasaudavel #soniafrdiasdesinerdeinteriores #soniafrdias #soniafragadias #soniafragadiasdesigner #soniafrdiasdesinerdeinteriores (em Aventura, Florida) https://www.instagram.com/p/CmLnN4uOOs8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[gcik]

Desculpa mundo, mas essa princesinha perfeita é do Brasil <3

[malockser]

Rebeca trouxe tanta alegria pros brasileiros!!

Eu sabia que tinha que fazer essa arte 💛

-By MaLockser ~