#IPNOSI

[tizianacerralovetrainer]

Nel dubbio, fermati.

Nel dolore, ascoltati.

Nella tristezza,amati.

Nell'inquietudine, crea.

Nel rancore, perdona.

Nella perdita, rafforzati.

Nella solitudine, ritrovati.

E quando tutto ti sembra più grande di te, lascia andare e rinasci.

Pensiero Zen

[blake078]

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[gregor-samsung]

“ I raggi delle torri non erano destinati ai degenerati. Agivano sul sistema nervoso di tutti gli esseri umani che abitavano su quel pianeta. Il meccanismo fisiologico non era ancora stato individuato, ma gli effetti principali dell'irradiazione si potevano riassumere così: il cervello perdeva la propria capacità di analisi critica. Ogni individuo pensante si trasformava in un individuo credente e, come se non bastasse, credente in maniera fideistica e fanatica, a dispetto dell'evidenza della realtà. A chi si trovava nel campo di irradiazione si poteva far credere qualsiasi cosa con i mezzi più elementari, e costui recepiva ciò che gli veniva inculcato come l'unica verità possibile ed era disposto, in suo nome, a vivere, soffrire e morire. E questo campo era onnipresente. Invisibile, onnipervasivo, eterno. A irradiarlo ininterrottamente era la gigantesca rete di torri che copriva il Paese. Come un enorme aspirapolvere, risucchiava da decine di migliaia di anime qualsiasi dubbio riguardo a ciò che strombazzavano giornali, radio, televisione, opuscoli, ciò che sostenevano gli insegnanti a scuola e gli ufficiali nelle caserme, ciò che splendeva sulle scritte al neon nelle strade e che predicavano dai pulpiti delle chiese. I Padri Ignoti dirigevano a loro piacimento la volontà e l'energia di milioni di persone. Potevano costringere le masse ad adorarli (e lo facevano); potevano suscitare in esse un odio imperituro nei confronti dei nemici interni ed esterni; avrebbero potuto trasformarli a milioni in carne da cannone e da mitragliatrice, e quei milioni sarebbero andati a morire senza batter ciglio; avrebbero potuto obbligarli ad ammazzarsi l'un l'altro in nome di qualsiasi cosa; avrebbero potuto scatenare un'epidemia di suicidi, se gliene fosse punta vaghezza... I Padri potevano tutto. “

Arkadij e Boris Strugackij, L'isola abitata, con una postfazione di Boris Strugackij, traduzione e saggio critico di Valentina Parisi, Carbonio editore (collana Cielo stellato n° 42), 2021¹, pp. 205-206.

 [1ª Edizione originale: Обитаемый остров (versione censurata) sulla rivista letteraria sovietica Neva nel 1969, numeri 3, 4 e 5]

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L'ipnosi professionale è stata studiata per i suoi effetti positivi sull'autostima, grazie alla capacità di influenzare schemi di pensiero negativi e migliorare l'immagine di sé. Di seguito, elenco 10 ricerche scientifiche rilevanti e 3 testimonianze di personaggi celebri sul tema.

Ricerche scientifiche accreditate

Kirsch, I., & Lynn, S. J. (1995) - "The Altered State of Hypnosis: Changes in Self-Perception and Self-Confidence" Questa ricerca ha dimostrato che l'ipnosi può modificare le percezioni di sé e incrementare la fiducia personale, con risultati visibili dopo poche sessioni.

Green, J. P., & Lynn, S. J. (2010) - "Enhancing Self-Esteem with Hypnotic Intervention: A Controlled Study" Lo studio ha mostrato un aumento dell'autostima tra i partecipanti che hanno seguito un ciclo di ipnosi per potenziare la propria percezione di sé.

Alladin, A. (2016) - "Integrating Hypnosis with Positive Psychology to Improve Self-Esteem and Resilience" Alladin ha analizzato l’uso combinato di ipnosi e psicologia positiva, riscontrando un miglioramento significativo dell'autostima e della resilienza dei partecipanti.

Gafner, G. S., & Benson, E. (2001) - "Hypnosis as an Intervention for Enhancing Self-Confidence" Questa ricerca ha evidenziato che l'ipnosi aiuta le persone a superare convinzioni limitanti, rafforzando la fiducia in se stessi.

Heap, M. (2008) - "Hypnosis and Cognitive Behavioral Therapy for Self-Esteem: A Review" Un'analisi sugli effetti combinati di ipnosi e terapia cognitivo-comportamentale, con risultati positivi nel trattamento di bassa autostima e autocritica.

Barabasz, A., & Watkins, J. G. (2005) - "Hypnosis in Enhancing Self-Efficacy for Academic Performance" Lo studio ha dimostrato come l'ipnosi sia utile nel migliorare la fiducia accademica e l'autoefficacia nei giovani adulti.

Brown, D. P., & Fromm, E. (1986) - "Hypnotherapy for Low Self-Esteem in Adolescents: A Longitudinal Study" Questo studio a lungo termine ha monitorato adolescenti sottoposti a ipnosi per bassa autostima, con miglioramenti evidenti e duraturi.

Yapko, M. D. (2011) - "Mindfulness and Hypnosis: The Integration in Enhancing Self-Acceptance" Yapko ha esplorato l'ipnosi associata alla mindfulness, dimostrando come incrementi l'accettazione di sé e l’autostima.

Elkins, G. R., & Johnson, A. K. (2009) - "Hypnosis and Relaxation Therapy for Self-Confidence in Athletes" La ricerca ha esaminato atleti che usano l’ipnosi per migliorare la sicurezza in sé, con risultati significativi nella performance sportiva.

Hammond, D. C. (2013) - "Hypnosis in Treating Self-Esteem Deficits in Individuals with Anxiety Disorders" Hammond ha mostrato come l'ipnosi riduca l'ansia sociale e potenzi l'autostima nei soggetti con problemi d’ansia.

Testimonianze di personaggi celebri

Tiger Woods Il celebre golfista ha dichiarato di usare l'ipnosi per migliorare la concentrazione e l'autostima nei momenti di alta pressione, aiutandolo a mantenere il controllo e la fiducia durante le competizioni.

Matt Damon Damon ha pubblicamente elogiato l'ipnosi per averlo aiutato a smettere di fumare e migliorare la sua autostima, dichiarando di sentirsi più sicuro e determinato nella sua carriera dopo il trattamento.

Oprah Winfrey Oprah ha menzionato più volte come l'ipnosi abbia avuto un ruolo nella sua crescita personale e professionale, aiutandola a superare paure e a costruire una forte autostima.

Queste ricerche e testimonianze evidenziano come l'ipnosi possa essere uno strumento efficace per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi.

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Superare la Timidezza: Una Prospettiva Accademica sull'Intervento Psicologico e la Programmazione Neuro-Linguistica

La timidezza, una sensazione comune per molti individui, solleva interrogativi su come affrontarla efficacemente.

Nel contesto del presente articolo, si esplora la natura della timidezza, i suoi sintomi e le sue origini psicologiche. Inoltre, si discute la fattibilità di superare la timidezza attraverso approcci psicologici e strumenti come la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL).

Questo articolo mira a fornire un'analisi rigorosa e approfondita della timidezza e delle strategie per superarla.

Dai un'occhiata al mio post sul blog https://wix.to/19VUhBO

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[persa-tra-i-miei-pensieri]

Lo psicologo Victor Nell descrive il nostro stato mentale di lettori come una varietà di trance ipnotica, e si rifà alla classica idea freudiana secondo cui la letteratura e l’arte hanno una stretta parentela con i sogni a occhi aperti. Ricorda anche che in moltissime lingue esistono espressioni che associano la lettura a un rapimento estatico: essere presi e trascinati via da un romanzo, venire trasportati in un altro mondo, o viceversa essere risucchiati in esso, sprofondare nelle sue pagine.

Cit. "Il lettore sul lettino. Tic, manie e stravaganze di chi ama i libri"

[oscuripensieri]

[coach4y]

Bloccata nel presente? Le vite passate nascondono la chiave

Da ostacoli ancestrali a potere personale: un viaggio di trasformazione attraverso l’Ipnosi Regressiva Come un’antica memoria può sabotare il tuo successo? Ti sei mai chiesto come esperienze passate, magari dimenticate, possano influenzare profondamente le tue azioni e i tuoi sogni? Spesso, ciò che ci trattiene dal raggiungere il nostro pieno potenziale non è solo la mancanza di abilità o…

[creazionesiti]

Ipnosi

Mi chiamo Lorenzo Roghi e sono un ipno-mental coach. Grazie all’ipnosi e alla programmazione neurolinguistica (PNL), accompagno le persone verso un consapevole raggiungimento del benessere.

Ipnosi

[mistermindwiper]

[blake078]

Giucas Casella Hypnosis On Uomini e Donne Talk Show

[pier-carlo-universe]

La casa delle luci – Il thriller psicologico di Donato Carrisi che esplora l'oscurità della mente. Recensione di Alessandria today

Ipnosi, ricordi sepolti e un inquietante amico immaginario

Ipnosi, ricordi sepolti e un inquietante amico immaginario Donato Carrisi, autore italiano di thriller più venduto al mondo, torna con La casa delle luci, terzo volume della serie dedicata a Pietro Gerber, il celebre ipnotista di Firenze noto come “l’addormentatore di bambini”. Con una narrazione avvolgente e un’atmosfera carica di tensione e mistero, Carrisi ci trascina in una storia che…

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Ricchezza e ipnosi?

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Ti sei mai chiesto come le parole possano influenzare la tua realtà? Scopri la linguistica quantistica e inizia il tuo viaggio di cambiamento personale! Leggi di più: https://wix.to/80XzOy6 #LinguisticaQuantistica #CrescitaPersonale

[sandboy]

mk.gee.

come ipnotizzato da questa specie di cantautorato soul bianco sospeso tra psichedelia, fusion e shoegaze. una musica a cui è difficile attribuire un’epoca, la chitarra è così anni ‘90: a volte tra il cantato e lo schitarrare mi sembra di risentire il compianto Michael Hedges, ma c’è comunque tanto altro. attitudine lofi, ma produzione luminosa e tagliente.