#aguaevida

[hattieblue]

Se existe uma coisa que ajuda muito no processo de emagrecimento é BEBER ÁGUA. E para que saiba a quantidade de água que deve ingerir por dia, cá vai uma dica: multiplique seu peso por 35 ou 40. Exemplo: 58×35= 2.030L ou 58×40= 2.320L. Outra dica é que beba um copo de água por hora (mesmo sem ter sede). Como está o seu consumo diário de água? Comente aí nos comentários 👇 e se essa informação foi útil para você deixe seu like e compartilhe. #nutrição #dicadanutri #bebaagua #aguaajudaemagrecer #aguaevida #hidratação #vidasaudável https://www.instagram.com/p/CXIWcWkojxj/?utm_medium=tumblr

[irisscript]

In this house, we believe Love is 💕 LOVE 🖤Black lives matter Water 🌊 is life 🧪 Science is real Womens rights 👩🏻‍⚖️ are humans rights 🌐No human is illegal And kindness is everything 🤗 . @sheriffnoguns . . . . . . . . #nestacasa #inthishouse #morloveislove #blacklivesmatter✊🏽✊🏾✊🏿 #waterislife #scienceisreal #womensrights #humanrights #nohumanisillegal #kindness #kindnesseverything #amoréamor #vidasnegrasimportam #aguaevida #águaévida #Ciênciaéreal #direitosdasmulheres #direitoshumanos #nenhumhumanoéilegal #bondadeétudo #sejagentil (em Valinhos, São Paulo) https://www.instagram.com/p/CTJAqZljJ0V/?utm_medium=tumblr

[nutrinathaliathais]

💦 ÁGUA 💦 ⠀ Confira alguns sinais que podem indicar que você não está consumindo água suficiente ⚠️ Os benefícios e a importância do seu consumo adequado. A quantidade ideal de água que você deve consumir todos os dias (tem a continha que deve ser feita aqui também). E dicas de como tentar aumentar seu consumo hídrico. ⠀ Dicas: ➡️ Deixe sempre a sua garrafinha por perto, assim você se lembra de estar bebendo. ➡️ Aplicativos para celular também podem ajudar, coloque os horários certos e ele vai te avisar quando for pra beber água. ⠀ Espero que gostem das dicas, ótima sexta e final de semana pra todos 🥰 ⠀ E não se esqueçam de beber água! 💦 ⠀ Nutri Nathalia Thais 🍎 CRN3 63899/P ⠀ #água #bebaágua #bebabastanteágua #dicasinstagram #dicasdenutrição #dicasnutricionais #aguaevida #nutricao #nutricionista #sãopaulo (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CO323IZtJNV/?igshid=k2nyvyiaw9hi

[fix-servicos]

Instalação de bateria de filtros da linha Facile. A linha Facile foi desenvolvida pensando em cada necessidade, ao combinar uma série de tecnologias de purificação. Tenha sempre água pura, cristalina e gostosa de beber, com filtragem perfeita para você. #podebeber #hidrofiltros #fixfacilita #fixserviços #maridodealuguelblumenau #aguapura #filtrodeagua #purificadordeagua #maridodealuguelbnu #maridodealuguel #hidratese #aguaevida #aguaévida #aguapurificada (em Blumenau, Santa Catarina, Brazil) https://www.instagram.com/p/CM2Q1GBl-UR/?igshid=12fhf81g8tb50

[isso-ou-aquilo]

Shui, shui, shui. . . . #riacho #aguaevida #wasser #eau #air #acqua #물 #水 #вода #лист #feuille #foglia #leaf #hoja #blatt #입 #叶 #tonsdeverde #shadesofgreen #vert #grün #зеленый #緑色 #绿色 #녹색 #waterphotography #verde💚 (em Vera Cruz, Sao Paulo) https://www.instagram.com/p/CFN6KmOsSLN/?igshid=8f3k4f4rhpc2

[mviniciusbrandao]

Você já bebeu água hoje? #AguaEVida #H2O #hidratação #BebaAgua #CuidarFazParte (em Alto da Gloria) https://www.instagram.com/p/CECZ9cqHEGrdbSGfxVrJEn3FOlWLjGKIoY14fA0/?igshid=1pegx601ji78m

[doidacarioca69]

Hora de hidratar! Água aromatizada com limão hortelã gengibre tudo ervas 🌿 frescas direto da minha horta. #aguaevida #bebaagua #aguafazbemprasaude #cuidedaaguadoplaneta #hortaemcasa #aguaaromatizada #hortelã #limão #gengibre #água #liberdadetadentrodacabeça #stopracism #swisssommer2020🇨🇭#auenstein❣️ #semfiltro #negraorgullosa💄😘 #olhonoolho #cabeloemtransição #cabelocurtoecrespo 🇨🇭🇧🇷🖤🙏🏽🌏🤘🏾🌈 (hier: Auenstein, Aargau) https://www.instagram.com/p/CDyXz10D8Lr/?igshid=117o7mf9cyte2

[veralimaoficial]

Água é vida, mas só entendi isso a pouco tempo, felizmente bem a tempo antes de ocorrer o estrago que a falta de ingestão de água faz no nosso corpo e particularmente nos rins. Hoje é normal beber a quantidade diária de água, coisa que eu nem lembrava de fazer. A mudança em nossa saúde é muito grande e visível já nas primeiras semanas. Gratidão por mais um hábito mudado. . . . SEJA A MELHOR VERSÃO DE SI MESMO. . . . . #aguaevida#saude#alimentossaudaveis#fitness#mudançadehabitos#amoravida#vidasaudavel#sejasuamelhorvetsao#life#gym#musculaçao#exercicios€academia#ginasii#gratidao#bebaagua . . .😘😉💪💗🙇 https://www.instagram.com/p/CBzQfpOjJnB/?igshid=qo5z04dh23pf

[hattieblue]

Beba água regularmente A água é essencial para o transporte de nutrientes no organismo e a hidratação da pele. A água também é fundamental para o bom funcionamento do intestino assim como para outras funções vitais do organismo e a prova disso é que o nosso corpo é constituído por 92% de água. Sem o consumo adequado de água você não consegue emagrecer. A orientação é ingerir 30 ml de água por quilo de peso por dia, o que equivale a cerca de dois ou três litros de água por dia. Dicas para aumentar a ingestão de água 👉 Primeira dica importante: beba água constantemente e regularmente, não espere sentir sede para beber água, consuma água mesmo sem ter cede. 👉 Segunda dica: alie o consumo da água com o consumo de chá verde sem açúcar( o chá não precisa estar quente). O chá não pode substituir o consumo de água. ⚠️Lembre-se o consumo de água não deve ser substituída por consumo de refrigerantes, sucos naturais ou industrializados e muito menos por bebidas alcoólicas.. Gostou dessa dica?? Comenta e compartilhe ☺️ #agua #aguaboa #aguaajudaemagrecer #aguaevida #feminismo #mudançadehábito #mulhervirtuosa #mulhersaudável #vidafitness #vida https://www.instagram.com/p/CW2Ms4nIKzm/?utm_medium=tumblr

[brazilinnews]

Quer uma dica de energia vital bem simples para ajudar nestes dias? Água solarizada 🙌🌻 Basta colocar água filtrada em uma garrafa de vidro e deixá-la tomando Sol em média de 2 horas, se estiver nublado deixe umas 4 horas no mínimo. A garrafa transparente lhe garante o prisma de todas as cores, assim você pode se beneficiar de forma cromática e indireta, ou se preferir utilize papel celofane na garrafa, na cor ideal (No site tem indicações), ou ainda, uma garrafa de vidro na cor pretendida. Se quiser purificar sua água de gases com uma ajuda solar, deixe tapado com filó ou tecido vazado para proteger e permitir a saída dos gases. Os benefícios variam de forma mais específica conforme a cor, contudo, ao utilizar uma garrafa transparente vamos conciliar todas as cores e principalmente a força vital através de um elemento nutricional, purificador capaz de iluminar nossa essência e saúde. #aguasolarizada #Naturopatia #cromoterapia #aguapurificada #energiavital #aguaevida (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B98LwnmpQWr/?igshid=15m76270655jk

[natimusbeauty]

É isso! 😉 Simples assim: beba muita água. 🍶 E não é preciso esperar sentir sede para beber água, pois sem água não há Saúde, tampouco beleza. Você sabia⁉️ A água é fundamental para manter o equilíbrio do organismo e ainda tem como funções: -Ser componente essencial do sangue, linfa e de todas as secreções corporais; -Intervir nos processos de digestão, absorção, metabolismo e excreção do organismo; -Manter a temperatura corporal. O consumo diário da água também lubrifica nossas articulações e as áreas entre os ossos, a falta dela fará todo o nosso corpo doer, já que nossos ossos se atritariam uns contra os outros.😖 Sem dizer que a nossa pele ficará muito pior. ENTÃO, sem mais delongas, beba bastante água!😘 . . #NatimusBeauty #bebaagua #belezadedentroprafora #aguaevida #beleza #dicasdebeleza (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9qTDxwB64P/?igshid=wriuopy1k13z

[grazicxx]

Vc é o meu amor, te quero de novo...rs #cachoeirasdemacacu #amoremuitaagua #aguaevida #cachoeira #natureza #amor #amore (em Pousada Chalé do Capitão) https://www.instagram.com/p/B3mTNuHhtyj3Owtbr_FJCKk67lKjblkPzxsXBY0/?igshid=10o85vxw0mv5t

[thiagopereira1989]

Marque seu amigo que bebe pouca água ou que não bebe água! #agua #aguaevida #aguadecoco #aguamicelar #aguachile #bebaagua #beba #bebarça #treino #treinar #cuidado #gurupi #gurupito #gurupicapitaldaamizade #gurupitocantins #giraffasgurupi #gurupiercing (em Gurupi Tocantins Capital Da Amizade) https://www.instagram.com/p/B3gnHXzFEpS/?igshid=1h2s32y8hm4hz

[kuamrak]

Sempre que for nos visitar, para retirar seu pedido ou para jantar, você poderá tomar água a vontade, pois é uma cortesia da Kuamrak! #kuamraksushi #agua #cortesia #curitibafood #Curitiba #ondeircuritiba #ondecomeremcuritiba #eatingcuritiba #bebaagua #vida #aguaevida #bebida #drink #water #drinkwater #curitibacool #comidajaponesa #japafood #curitiba #deliverycuritiba #feitocomamor (em Kuamrak Sushi Delivery)

[reidovina]

Quanto BEBER de ÁGUA?

Quanta água beber por dia? Embora seja um assunto clichê nossa abordagem não é. Essa pergunta não tem uma resposta padrão. O organismo humano não tem respostas padrão. Cada um é cada um. Cada organismo tem suas necessidades próprias que oscilam constantemente. A recomendação geral de 2 litros de ingestão diária é deveras genérica e deve ser avaliada com cautela. Se você pratica atividades físicas de alta intensidade sabe que 2 litros dia é pouco. Eu mesmo quando pratico atividades físicas intensas costumo consumir de 2 a 4 litros em 3 horas. Então a recomendação de maior relevância é: ESCUTE SEU CORPO. Preste atenção nos sinais. Tem um sinal que já reparei em mim e em várias pessoas que é espirrar. Um sinal óbvio de desidratação é espirrar. Outro é lamber os lábios. Lembre-se que quando a boca desidrata é porquê já tem muita coisa desidratada. Outro ponto comum de se observar a desidratação no corpo é através de cãibra nos dedos dos pés E nas panturrilhas e/ou coxas (quadríceps). Fique atento a você mesmo.

AH, depois eu falo um pouco mais sobre a Qualidade de Água. Cuidado, nosso corpo é composto de 70% de água. Bastante né!? Afinal, vivemos no Planeta Água! Curioso pois aproximados 70% da superfície terrestre também é basicamente água.

[danieledv]

🔹Você sabe quanto de água tomar no dia? 🔸Mulher: 38ml/kg/ dia 🔹Homem: 41ml/ kg/ dia 🔸A minha deu 2,9 litros e a sua? . 🔹Será que precisamos tomar 2 ou 3 litros de água por dia para sermos saudáveis? . 🔸Água é crucial para a vida humana mas a verdade sobre isso é um tanto diferente daquilo que você está acostumado de ver por aí. . . 🔹Gostou do conteúdo? Curta, comente e compartilhe 🔥 . 🔸Muito obrigado pela sua atenção 🙏 . . #aguamineral #aguaalcalina #aguaesal #aguaevida #drbarakataguacomsal #hudratação #saudeebemestar (em Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CQI0JI-tB9q/?utm_medium=tumblr