#ansiedadeeestresse

[alfarrabiosdaalma]

Meditação do Reequilíbrio Rápido para Reduzir Estresse, Ansiedade e Medo (3 min.)

Se você se encontra em uma situação de desequilíbrio por estresse, ansiedade, medo ou qualquer sentimento, emoção ou pensamento negativo que esteja tirando você de seu centro, esta meditação guiada para reequilíbrio rápido, de 3 minutos, pode ajudar você a se reequilibrar, se acalmar e relaxar rapidamente, retornando ao seu estado natural, para que seja capaz de dar uma pausa ou seguir em frente com bom senso e tranquilidade. Read the full article

[treinamentocoaching]

A ansiedade é uma preocupação com coisas que podem acontecer e o nosso corpo inconscientemente emite alguns sinais... Você já sentiu alguma vez estes sinais? Deixe seu comentário #ansiedade #ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadeeestresse #transtornodeansiedade #ansiedadea1000 #terapiaparaansiosos #terapiamentalpositiva #equilíbrioemocional #psicanaliseonline #terapiaemocional #curadasemoções #santoscity013 #preocupacoesexageradas #curapelafala https://www.instagram.com/p/Bxc5Y_yBs3Y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1leoqdyccs6vq

[treinamentocoaching]

Você sabe como tirar os pensamentos ruins da sua mente? Pois bem, este é um dos maiores desafios que as pessoas enfrentam e hoje deixo esse pequeno exercício para você experimentar.... Depois me conte o que sentiu, compartilhe sua experiência... #pensamentopositivo #terapiaparaestressados #terapiamentalpositiva #depressaotemcura #estresseemocional #ansiedadeeestresse https://www.instagram.com/p/Bwu6gwchp5F/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=m3ny8cvic6y1

[treinamentocoaching]

Simples assim... Nada se torna tudo...🤨 . Depende do mundo que você cria em sua mente... O que você Vê, você cria no "seu mundo", você faz e se torna aquilo que vê...😏 Isso vira um ciclo sem fim, até perceber o "NADA" Posso te ajudar a aprender a combater a ansiedade? Clica na minha Bio e participe do nosso projeto! #ansiedadetemcura #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #transformandovidas #transtornodeansiedade #sindromedopensamentoacelerado #pensamentonegativo #ansiedadeamil #ansiedadeeestresse https://www.instagram.com/p/BuJj5EYAxA3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=779i7sg8v5fm