#arrampicata sportiva

[fabriziosbardella]

Il centro di arrampicata Boulderama di Klagenfurt ospiterà la prima tappa del circuito di Coppa Europa boulder 2024 #CoppaEuropaBoulder2024 #klagenfurt #arrampicatasportiva #fabriziosbardella #inevidenza #primo piano

[direzioneverticale]

L'#arrampicata 🧗‍♀️ è accessibile a tutti, almeno da un punto di vista fisico 💪, perché il movimento #verticale dell’ascensione è prodotto dalle gambe 🦵e non dalle 🦾braccia che invece servono soprattutto a mantenere l’#equilibrio #balance, la pratica del #climbing rispetta i più moderni canoni del #fitness 🤸‍♀️ che al giorno d’oggi considera fondamentale la #corestability, cioè il controllo motorio dell’equilibrio che si ottiene coordinando il lavoro di tutti i muscoli #addominali e #dorsali. Da un punto di vista #psicologico 🧠, invece, l’arrampicata soddisfa l’ancestrale bisogno di salire 🔝e poi regala alla fine quella naturale produzione di #endorfine, gli ormoni della #felicità 😁che il nostro organismo produce grazie alla pratica #sportiva, che dà soddisfazione. Per non parlare dell’#autostima [continua sul nostro sito #direzioneverticale @direzioneverticale (presso Falesia Lettere Arrampicata - Napoli - Climbing Area) https://www.instagram.com/p/Cl_IZdEtit-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[gimsydelfuturo]

Grazie @ru1ndur

1. Are you named after anyone? No

2. Quando è stata l'ultima volta che hai pianto? Di preciso non ricordo ma quando guardo film in cui i sentimenti positivi vincono una lacrimuccia mi scende sempre

3. Hai figli? 2 Figlie

4. Fai largo uso del sarcasmo? Si con gli amici più stretti

5. Quali sport pratichi o hai praticato? Ho fatto nuoto, ciclismo,calcio, pallamano, arrampicata sportiva, calcetto, ora nuoto e un po' di palestra

6. Qual è la prima cosa che noti in una persona? Il viso e gli occhi, come si illumina quando ride

7. Qual è il colore dei tuoi occhi? Verdi più o meno

8. Scary movies o happy endings? Happy endings film di paura non sono mai riuscito vederli sono un fifone

9. Qualche talento particolare? Non credo :(

10. Dove sei nato? Firenze

11. Quali sono i tuoi hobby? Fotografare

12. Hai animali domestici? Si Frida un Labrador

13. Quanto sei alto? 180cm

14. Materia preferita a scuola? Ho sempre preferito le materie scientifiche, comunque sono stati i professori a influire sul mio grado di apprezzamento verso una materia

15. Dream job? Fotografo

@digitalpurpurea @paz83 @heresiae @artide se volete partecipare...

[lamilanomagazine]

Lombardia, Promozione valori dello sport: accordo con CSI Milano per progetti di aggregazione giovanile

Lombardia, Promozione valori dello sport: accordo con CSI Milano per progetti di aggregazione giovanile La Giunta regionale ha approvato un protocollo di intesa tra Regione Lombardia e il Centro Sportivo Italiano (CSI - Comitato Territoriale di Milano) per la realizzazione di interventi e progetti di promozione dello sport, della cultura sportiva e dei valori sociali dell'associazionismo sportivo anche come elemento di aggregazione e di inclusione giovanile. Nello specifico, l'intesa prevede la compartecipazione ai costi delle attività previste dal Progetto 'CSI per il Mondo 2024 - Volontariato sportivo internazionale' e le attività 2024 volte alla 'Celebrazione degli 80 anni di servizio dello sport di base'. Sabato 14 settembre 2024 Piazza Duomo sarà trasformata in una grande palestra, un campo sportivo a cielo aperto con campi da calcetto, pallavolo, basket, piste di atletica, pareti di arrampicata. Una giornata per festeggiare gli 80 anni dalla fondazione del CSI ed evidenziare il lavoro educativo che portano avanti le società sportive di base. Il CSI Lombardia annovera circa 3.103 società sportive (affiliate ai Comitati territoriali), 500.262 tesserati (atleti, allenatori, dirigenti), oltre 300 volontari e 13 comitati territoriali. "L'accordo con il Centro Sportivo Italiano Milano - ha commentato il sottosegretario allo Sport e giovani -, è fondamentale per la promozione della pratica sportiva e dei suoi valori positivi, riconoscendo il contributo all'inclusione sociale che lo sport veicola. Regione Lombardia è orgogliosa di affiancare il CSI nella realizzazione di percorsi utili a promuovere i valori positivi dello sport, coinvolgendo istituzioni ed eccellenze locali per fare rete e creare sinergie sempre più vicine alle esigenze dei nostri giovani". IL CONTRIBUTO REGIONALE AL CSI - Il contributo stanziato, 100.000 euro, sostiene la compartecipazione ai costi delle attività previste dal progetto "CSI per il Mondo 2024 - Volontariato sportivo internazionale" per euro 20.000,00 (corsi di formazione, spese di viaggio, nonché acquisto e trasporto di materiale sportivo destinato ai Paesi coinvolti); 80.000,00 per le attività di valorizzazione dell'associazionismo sportivo in programma per il 2024 da parte del Comitato territoriale di Milano CSI per la "Celebrazione degli 80 anni di servizio dello sport di base".  ... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[iotnoitutti]

Articolo relativo ai miei libri sul periodico Alpinismo Triestino della sezione XXX Ottobre del CAI di Trieste

Alcuni mesi fa abbiamo ricevuto una lettera da parte di Andrea Rossi, un uomo con vent’anni di esperienza nel mondo sportivo, dall’ arrampicata su Giulie, Carniche, Dolomiti, Monte Bianco, Canada e Norvegia d’Inverno a gare di Ironman e molto altro, in cui ci proponeva di venire a presentare nella nostra sede due suoi libri, che parlano di montagna, ma osservano l’attività sportiva da diversi…

[corciano-trasimeno-online]

A scuola di "emozioni" con l’atleta paralimpico Simone Salvagnin Mattina ricca di emozioni quella vissuta dalle classi seconde di primo grado dell’Istituto omnicomprensivo di Magione durante l’incontro con l’atleta ...

[kittyofsoft-97]

sono un anon diverso da quello stronzo di poco fa,ma sono genuinamente curioso di sapere cos'è questo 5B

Sì, sono così entrata nel mondo dell’arrampicata sportiva che mi dimentico che molte persone non sanno di che cosa io stia parlando.

Comunque, il 5B è semplicemente un grado di arrampicata - i gradi vanno dal 3 fino al 9 e dall’A alla C - e man mano che si sale di grado più c’è difficoltà sia tecnica che fisica. Ritornando al grado citato, il 5B in falesia (perciò su roccia e all’aperto, non in una palestra) è una via di difficoltà media, ma che richiede impegno.

[delectablywaywardbeard-blog]

La giovane climber italiana Elisabeth Lardschneider muore sull'Himalaya

Elisabeth Lardschneider, climber altoatesina della Val Gardena già facente parte della squadra nazionale italiana giovanile di arrampicata sportiva, è morta dopo essere precipitata per 150 metri mentre stava salendo nelle montagne del Ladakh, nella valle dello Zanskar in India Lardschneider, 20 anni, originaria di Ortisei, era partita ai primi di luglio assieme a un gruppo di sette persone, tutte…

[notiziariofinanziario]

La Sportiva acquisisce l'azienda veneta Meet Italia

La Sportiva annuncia l'acquisizione della società veneta Meet Italia, manifattura storica specializzata nella produzione di calzature da montagna. Come ribadito dall'azienda, la scelta de La Sportiva (che ha acquistato la quota di maggioranza della società veneta) nasce infatti proprio dalla volontà di consolidare la propria filiera produttiva italiana di alta qualità: “Il rapporto tra le due aziende, alla base dell'operazione odierna, consolida una partnership strategica di oltre 20 anni che va dalla fornitura di semilavorati alla realizzazione di alcuni modelli storici dell'azienda trentina”. Di pari passo però, continua Delladio: “Continua anche la nostra strategia di rafforzamento e ammodernamento della nostra sede produttiva di Ziano di Fiemme”. E proprio in Val di Fiemme l'azienda trentina, leader mondiale nel settore calzature e abbigliamento tecnico per la montagna, affonda le sue radici con la produzione artigianale di scarponi di qualità prima per i boscaioli delle valli di Fiemme e di Fassa, poi per i più importanti alpinisti mondiali. Negli anni a Ziano è continuata a crescere la produzione del top di gamma dialpinismo e arrampicata coadiuvata da una rete di fornitori italiani di semi-lavorati di qualità, mentre la parte di corsa è realizzata in Asia da 23 anni da un unico partner taiwanese e alcuni prodotti montagna sono infine realizzati da un partner italiano in Romania. “Negli anni più recenti – continua l'azienda – la crescita della voglia di montagna ha portato a un forte incremento della domanda di prodotti La Sportiva, mettendo in difficoltà questo equilibrio produttivo soprattutto sulla parte più alta dell'offerta di scarpette climbing. La strategia di risposta La Sportiva ha da subito intrapreso come scelta necessaria l’investimento su produzione Made in Italy: da un lato investire ancora di più sullo stabilimento di Ziano di Fiemme con un impatto nel 2024, dall’altro cercare una possibile espansione presso un produttore italiano che potesse garantire standard qualitativi allineati alle esigenze dell’azienda trentina. La scelta di Meet Italia è stata naturale, data la lunga collaborazione con la famiglia Morellato e l’assoluta fiducia nella maestria tecnica della loro organizzazioneproduttiva”. “Un grazie speciale – conclude infatti Delladio – alla famiglia Morellato, con cui personalmente collaboro da 25 anni e con cui condividiamo valori di fondo e amore per il prodotto. Sono felice che abbiano accettato di rimanere parte della compagine societaria”. Read the full article

[gdsradio7]

Elnaz Rekabi: la climber 33enne, che aveva gareggiato senza velo ai Campionati asiatici di arrampicata è stata accolta da una folla festante al suo arrivo all'aeroporto di Teheran

Elnaz Rekabi: la climber 33enne, che aveva gareggiato senza velo ai Campionati asiatici di arrampicata è stata accolta da una folla festante al suo arrivo all’aeroporto di Teheran

Dopo il caso internazionale e la “scomparsa” momentanea, il ritorno in patria di Elnaz Rekabi è stato entusiasmante. Al suo arrivo a Teheran, in Iran, l’atleta che domenica ha gareggiato ai Campionati asiatici di arrampicata sportiva in Corea del Sud senza indossare il velo, è stata accolta dai cori e gli applausi di una folla che la stava aspettando all’uscita dall’aeroporto. La performance…

[rosaleona]

Paura per Elnza Rekabi: è tornata a Teheran, folla ad attenderla in aeroporto. Ma non è chiaro dove sia stata portata

Paura per Elnza Rekabi: è tornata a Teheran, folla ad attenderla in aeroporto. Ma non è chiaro dove sia stata portata https://www.ilfattoquotidiano.it/2022/10/19/paura-per-elnza-rekabi-e-tornata-a-teheran-folla-ad-attenderla-in-aeroporto-ma-non-e-chiaro-dove-sia-stata-portata/6843628/

[fabriziosbardella]

Venerdì 21 e sabato 22 luglio, presso il Centro di Arrampicata Indoor LA SKALA a Žilina in Slovacchia, si disputeranno due tappe di Coppa Europa #coppaeuropa #speed #lead #Žilina #Slovacchia #sport #arrampicatasportiva #eventi #inprimopiano #inevidenza #fabriziosbardella

[qualescarpa]

Scarpe da trekking, le migliori per il 2022

Lo slancio nelle calzature da trekking si sta spostando dagli stivali ingombranti verso scarpe da trekking leggere, più veloci e più comode. Ok, perdi un po' di supporto alla caviglia quando trasporti uno zaino pesante o attraversi sentieri rocciosi, ma il risparmio del peso ai piedi, vale la pena per molti. Di seguito sono elencate le scarpe da trekking migliori pr il 2022, con opzioni ultraleggere, fino ad arrivare a calzature più solide e in grado di sostenere la caviglia meglio. Se preferisci uno stile sopra la caviglia, consulta il nostro articolo sui migliori scarponi da montagna.

Scarpe da trekking, le diverse categorie

Scarpe da trekking leggere Per la stragrande maggioranza degli escursionisti, una scarpa da trekking che cade appena sotto la caviglia, rappresenta la scelta ideale, come la Danner Trail 2650, robuste abbastanza per il trasporto di un carico leggero su terreni misti, ma allo stesso tempo comode e confortevoli, e che ti rendono in grado di spostarti su terreni rocciosi con ostacoli. Le scarpe da trekking sono anche ottime opzioni per le persone che necessitano di una scarpa più robusta da indossare ogni giorno, tieni solo presente che le suole si consumano più velocemente sull'asfalto e sui marciapiedi. Scarpe da trail running Se il movimento veloce ha la meglio su tutto il resto, dovresti prendere in considerazione una calzatura per trail runner. Queste scarpe hanno guadagnato una popolarità significativa negli ultimi anni per essere l'ultima opzione leggera e ultra dinamica. Detto questo, tieni presente che questi tipi di scarpe non sono calzature tradizionali da fuori pista o da zaino in spalla. I trail runner sono flessibili e super comode, ma non forniscono molto in termini di supporto della caviglia quando si trasporta un carico pesante e generalmente hanno una protezione minima della punta e del sottopiede.  Per le escursioni su sentieri poco scoscesi o per escursionisti alle prime armi, un trail runner rimane un'opzione eccellente.  Scarpe da avvicinamento La terza opzione ha un focus relativamente ristretto: scalatori o escursionisti che necessitano di una scarpa aderente per affrontare terreni rocciosi ripidi. Molti alpinisti useranno una scarpa da avvicinamento durante l'escursione (da cui il nome di "approccio") e la sostituiranno una vera scarpa da arrampicata quando il percorso diventa verticale.  Le scarpe da avvicinamento sono facili da individuare: hanno un ampio puntale in gomma e una miscela di gomma appiccicosa e a basso profilo sotto i piedi per la massima presa sulla roccia.  Uno stile crossover come La Sportiva TX4, puo essere consigliato per garantire comodità durante le lunghe giornate di trail. Se, tuttavia, le tue escursioni includono molte arrampicate su roccia di basso grado, una scarpa da avvicinamento è una scelta eccellente.

Scarpe da trekking, cosa considerare prima dell'acquisto

Le calzature da escursionismo sono una scelta davvero personale e le persone spesso hanno opinioni divergenti su quale tipo di scarpa funziona meglio per l'escursionismo. Ecco alcuni elementi da considerare prima dell'acquisto, che vi daranno un aiuto nel prendere una decisione sul modello ideale per il tuo piede e per lo stile della tua camminata. Taglia I piedi possono gonfiarsi durante le camminate più lunghe, quindi è bene acquistare calzature da trekking di almeno mezza taglia più grandi delle tue scarpe normali. Un buon modo per testare la taglia delle scarpe è allentare tutti i lacci, posizionare il piede in modo che le dita dei piedi tocchino la parte anteriore della punta, quindi assicurarsi di poter mettere il dito indice tra il tallone e la parte posteriore della scarpa . Ciò assicurerà che le dita dei piedi non scivolino in avanti e colpiscano la punta del piede nei tratti in discesa del sentiero. Dovresti anche considerare quali calze indosserai e il loro spessore. È molto meglio che le calzature siano un po' grandi che troppo piccole. Periodo di 'rodaggio' Con molta probabilità, farai migliaia di passi con lo zaino in spalla durante le tue escursioni quindi devi sapere che le tue calzature si adatteranno comodamente e non causeranno vesciche. Ti consigliamo di acquistare le tue calzature almeno qualche settimana prima di ogni lunga escursione e di indossarle il più possibile. Ciò consentirà alle tue nuove scarpe di ammorbidirsi e di risolvere un eventuale problema prima della camminata. Trazione La trazione è uno degli aspetti più importanti delle scarpe da trekking. Le scarpe ti porteranno su creste strette e rocciose, attraverso passaggi d'acqua scivolosi e attraverso campi di ghiaia sciolta. Sapere che le tue calzature ti impediranno di scivolare è fondamentale, soprattutto su tratti di sentiero esposti a dirupi. Abbiamo tenuto in grande considerazione la trazione in tutte le scarpe che vi abbiamo consigliato in questo post. Umidità e potenziale formazione di vesciche Se stai facendo un lungo trekking in condizioni particolarmente umide, o ti ritrovi all'improvviso sotto la pioggia, i tuoi piedi probabilmente si bagneranno, indipendentemente dal tipo di calzature che indossi. I piedi bagnati possono causare caldane e vesciche, ma questo può essere prevenuto se si segue una sana routine di cura dei piedi. Impermeabilità Le calzature impermeabili sono l'ideale per le escursioni di una giornata fradicia, ma è importante ricordare che "impermeabile" non significa che l'acqua non possa mai entrare. L'acqua trova sempre una via d'ingresso durante un acquazzone, sia per via diretta che attraverso lo scivolamento delle gocce dalle gambe e nelle scarpe. Tieni presente che i trattamenti impermeabili non sono permanenti, e dovrai ri-applcare un trattamento per mantenere le scarpe sigillate. Calze Ok, abbiamo gia discusso dell'importanza delle calze per mantenere i piedi 'contenti' e in perfetta forma durante il trekking. Le calze da trekking dovrebbero essere comode, resistenti e realizzate con materiali che allontanano l'umidità dalla pelle. Solette Le solette possono aiutare ad alleviare una varietà di disagi provocati dalle calzature. Se soffri di fascite plantare o hai solo bisogno di più ammortizzazione e supporto in una scarpa rigida, sostituire le solette potrebbe essere la soluzione che stai cercando. Le solette possono anche aiutare a occupare un po' di spazio in più nelle calzature per una vestibilità personalizzata se non riesci a trovare la taglia giusta o ti trovi a 'metà'. Read the full article

[lamilanomagazine]

Modena. 57 aree sportive a libero accesso in una mappa interattiva online.

Modena. 57 aree sportive a libero accesso in una mappa interattiva online. Fitness e calcio, pallavolo e basket ma anche arrampicata, pattinaggio, skateboard, ping pong, tennis e bocce. Nelle aree verdi e nei parchi in tutta la città. Aree attrezzate per il fitness all'aria aperta, campi da calcio e calcetto, pallavolo e basket, una parete per l'arrampicata, uno skate park adatto anche alle bmx, tavoli per il ping pong, un campo da tennis e uno per le bocce. Sono 57 a Modena le aree sportive accessibili liberamente, situate nei parchi e disseminate nelle aree verdi di quartiere, che da oggi si possono trovare anche nella mappa interattiva on line sul sito partendo da una visione aerea della città, la mappa è navigabile e permette di fare ricerche per tipo di pratica oppure per indirizzo, fornendo anche una foto per ciascuna struttura. Le aree attrezzate a libero accesso rispondono all'esigenza crescente di spazi per la pratica sportiva destrutturata, nel duplice intento di promuovere uno stile di vita sano e attivo e di creare spazi di socialità e di aggregazione. Attualmente a Modena ci sono dieci aree fitness, 11 campi da calcio e calcetto, nove campi da pallavolo e altrettanti per il basket, lo skate park Le Gobbe di via Pignedoli, una piccola parete da arrampicata al parco Torrazzi, sei piste per il pattinaggio, nove tavoli per il ping pong, un campo da tennis in via Stelvio e uno per le bocce collocato al parco XXII Aprile dove si trovano anche diverse altre attrezzature sportive. Inoltre, a supporto della pratica sportiva libera, è possibile usufruire dei servizi spogliatoi e docce delle piscine comunali Dogali e Pergolesi (con un costo a ingresso di 1 euro e mezzo per lo spogliatoio e di 40 centesimi per docce e phon). Il numero delle aree sportive a libero accesso è aumentato negli ultimi anni in risposta a diverse sollecitazioni provenienti soprattutto dal mondo giovanile come è emerso, per esempio, dal percorso partecipativo dedicato a giovani di origine straniera di Must a Lab che ha raccomandato all'amministrazione comunale di mappare le aree e le attività sportive gratuite e di promuoverle con campagne pubblicitarie, con la collaborazione degli enti di promozione sportiva, scuole, federazioni e associazioni sportive. La tendenza a praticare attività sportiva libera è stata confermata anche dalla recente ricerca "Sport4young" nell'ambito della quale sono stati intervista oltre 1.300 ragazzi: il 38 per cento ha dichiarato di praticare sport autonomamente in palestra o all'aperto e il 37 per cento utilizza app e devices per l'allenamento, ma solo la metà dei ragazzi intervistati conosce le aree fitness cittadine e appena l'11 per cento le utilizza regolarmente. Gli interventi realizzati rispondono anche a un ordine del giorno approvato dal Consiglio comunale che invitava, appunto, a sviluppare aree verdi e sportive attrezzate e libere per favorire l'attività sportiva e l'aggregazione dei cittadini. Negli ultimi anni a Modena sono state realizzate otto nuove aree fitness per un investimento totale di circa 300 mila euro, e nella primavera sono stati eseguiti diversi interventi di manutenzione di attrezzature sportive già presenti in differenti zone di Modena: in particolare è stato rinnovato l'impianto di pallavolo al parco di Cognento, sono state sostituite le porte di calcetto a Lesignana e quelle di calcio del parco Ferrari, è stato sistemato l'impianto rete del campo da tennis del Torrenova e sono stati risegnati i playground di via Schiocchi e di via Stelvio, senza dimenticare l'installazione di reti fisse in metallo in tutti i tavoli da ping pong.... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[iotnoitutti]

Cambia lo sport ma non la tensione

Come piu’ volte detto, ad un certo punto, dopo 20 anni di alpinismo, ho dovuto, anzi, voluto, cambiare attivita’ sportiva perche’ erano nati i miei figli e intanto erano morti sette amici in arrampicata per cui…. Ho optato, come ribadito spesso, per gli Ironman che sono una delle gare dal punto di vista della resistenza, fisica e psicologica, piu’ dure che esistano. Non sono solo le braccia e le…

[nicolafioretticom]

Cina: annullate le due tappe di Coppa del Mondo di Arrampicata

#cma #ifsc #coppadelmondo #cina #china #wujiang #chongqing #climbing #climb

La pandemia preoccupa la CMA che blocca le due tappe in terra cinese. Erano previste per la fine dell’autunno a Wujiang e Chongqing le due tappe cinesi di Coppa del Mondo . La Federazione Internazionale di Arrampicata Sportiva (IFSC) ha però annunciato il loto annullamento. La Chinese Mountaineering Association (CMA) ha infatti informato di non poter ospitare le manifestazioni sportive a a…