Depuis des années, l’obésité connaît une hausse. Elle rend la vie des personnes plus difficile et la réduit. Voici trois moyens par lesquels l’obésité peut entraîner une maladie cardiaque, ainsi que des astuces pour améliorer votre santé et lutter contre l’obésité et les maladies cardiaques.
Après un accident cardio-vasculaire, la peur de la récidive et de la mort subite, le "maternage" excessif du conjoint, le sentiment de fragilité et de dévalorisation de soi paralyse la sexualité. Or, non seulement la sexualité n'est pas risquée pour le coeur, mais elle bonne pour sa santé, y compris après un événement ou une maladie cardiovasculaire
Une transplantation cardiaque est une intervention chirurgicale destinée à remplacer le cœur malade d'une personne par un cœur sain provenant d'un donneur décédé.
Streaming : des vidéos informatives sur divers sujets
Buzz No Limit se démarque en tant que plateforme de streaming novatrice qui s’engage à fournir une couverture exhaustive de l’actualité internationale. Avec ce service de streaming, vous serez constamment tenu au courant des derniers évènements internationaux grâce à une large sélection de vidéos et de chaînes d’information en direct. Quels que soient vos centres d’intérêt, qu’ils soient…
WEEK-END WARRIOR : le programme qui peut tout changer
NOUVEAU 👉 Le programme WEEK-END WARRIOR.
Découvrez comment le programme Weekend Warrior optimise votre santé et forme en concentrant vos efforts physiques le week-end.
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Vous êtes un passionné de sport et de forme physique, mais votre emploi du temps ne vous laisse que le week-end pour vous y consacrer pleinement ?
Le programme “Weekend Warrior” est conçu spécialement pour vous qui jonglez entre un emploi du temps chargé et une envie d’être au top de votre forme. Si vous ne pouvez plus suivre les approches traditionnelles de l’entraînement basées sur la…
Les meilleurs chirurgiens cardiothoraciques pédiatriques de Delhi se spécialisent dans la réparation des malformations cardiaques congénitales chez les nouveau-nés, les nourrissons, les enfants et les adolescents.
La décompensation cardiaque chez la personne âgée : un défi médical majeur
❤️🚨 Seniors en danger ? La #décompensationcardiaque, un défi majeur ! 🏥 #santépublique #cœur 👵🏻👴🏻 À lire absolument !
La décompensation cardiaque représente un enjeu de santé publique crucial, particulièrement chez les personnes âgées. Ce phénomène, caractérisé par une aggravation soudaine des symptômes d’insuffisance cardiaque, touche de plus en plus de seniors. Avec le vieillissement de la population, comprendre et gérer cette condition devient primordial pour les professionnels de santé. Cet article explore…
🎶 Vous voulez apprendre à pratiquer la Cohérence Cardiaque en utilisant le Bol Tibétain comme support ? Suivez ce guide qui vous dévoilera la technique.
La cohérence cardiaque représente une technique de gestion du stress basée sur la respiration contrôlée, visant à synchroniser le battement cardiaque avec le cycle respiratoire.
Par l'adoption d'un rythme respiratoire spécifique, typiquement de l'ordre de six respirations par minute, cette pratique engage le corps dans un état de stabilité émotionnelle et physiologique, optimisant ainsi la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et améliorant le bien-être général.
L'essence de cette méthode réside dans sa capacité à activer le système nerveux parasympathique, contribuant à une réduction significative du stress et de l'anxiété.
En parallèle, elle inhibe le système nerveux sympathique, responsable des réactions de "combat ou fuite", induisant un état de calme et de relaxation profonde.
Les avantages de la cohérence cardiaque s'étendent bien au-delà de la simple gestion du stress.
Des études ont montré qu'une pratique régulière peut avoir des effets positifs sur la pression artérielle, améliorer les fonctions cognitives, favoriser un sommeil de qualité et même augmenter l'efficacité du système immunitaire.
De plus, cette technique peut jouer un rôle bénéfique dans la régulation des émotions, facilitant une réponse plus mesurée et réfléchie aux situations stressantes du quotidien.
Facile à apprendre et à intégrer dans une routine quotidienne, la cohérence cardiaque ne requiert aucun équipement particulier et peut être pratiquée presque n'importe où, rendant cette technique particulièrement accessible et pratique.
En se consacrant à quelques minutes de pratique régulière, il est possible de tirer parti de ses nombreux bienfaits, contribuant ainsi à une meilleure santé et qualité de vie.
En conclusion, la cohérence cardiaque offre une stratégie puissante et naturelle pour l'amélioration de la santé mentale et physique.
Par l'harmonisation du rythme respiratoire et cardiaque, elle permet d'atteindre un état de bien-être global, réduisant efficacement le stress et augmentant la résilience face aux défis de la vie.
La chirurgie cardiaque, également appelée chirurgie cardiaque, est une intervention médicale réalisée sur le cœur ou les vaisseaux sanguins par un chirurgien spécialisé.