#chữa đi lỏng đau bụng

[dinhthang]

Cây Hoa Chữa Bệnh - CÂY LỰU

Tên khác: Thạch lựu; Mắc lịu (Tày) Tên khoa học: Punica granatum L. Họ Lựu (Punicacese).

Nguồn gốc: Cây có nguồn gốc Tây Á (Ba Tư = Persia nay là Iran) được trồng ở vùng đất Địa Trung Hải, ở Ấn Độ Trung Quốc, Đông Nam Á, (Việt Nam, Indanesia…) Ở Việt Nam, cây lưu được nhập từ lâu đời từ Trung Á, được trồng phổ biến ở khắp nơi để làm cảnh, lấy quả ăn và làm thuốc. Trồng Lựu bằng cách giâm cành. …

NguyênLiệuLàmThuốc #CầmMáu #ChữabệnhMắtTaiRăngHọng #ChữaBệnhPhụNữ #ChữaĐiLỏngĐauBụng #ChữaKiếtLỵ #TrịGiunSán

[satchobabauchelaferrforte]

Mẹo chữa đau dạ dày dành cho bà bầu và những lưu ý khi áp dụng

Đau dạ dày ở bà bầu là một bệnh khá phổ biến khi mang thai. Tình trạng đau dạ dày sẽ gây nên những triệu chứng như đau tức vùng thượng vị, buồn nôn, nôn, ợ hơi, cảm giác chán ăn,.. Sau đây bài viết sẽ nói về Mẹo chữa đau dạ dày dành cho bà bầu và những lưu ý.

Xem thêm: bị trào ngược dạ dày có uống được canxi không

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Kết quả thống kê cho thấy, phần đa thai phụ bị đau dạ dày là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống không khoa học hoặc ảnh hưởng bởi tình trạng rối loạn nội tiết và căng thẳng thần kinh. Chính vì thế nếu thiết lập lối sống khoa học và loại trừ những nguyên nhân gây bệnh, cơn đau và những triệu chứng khác ở đường tiêu hóa sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Chia nhỏ khẩu phần ăn

Thay vì một ngày mẹ chỉ ăn ba bữa các mẹ nên chia ra nhiều bữa ăn trong ngày, có thể từ 5 – 6 bữa/ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể mẹ nâng cao khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng dạ dày và giảm áp lực lên các cơ quan tiêu hóa dạ dày. Đồng thời, các mẹ cần ăn trước khi đi ngủ ít nhất là 2 tiếng và mỗi bữa ăn cách nhau từ 2 tới 3 giờ đồng hồ.

Ăn chín uống sôi

Trong thời kỳ mang thai các mẹ nên ăn chín uống sôi, ăn chậm và nhai kỹ. Hạn chế vận động, nằm ngay sau khi ăn xong và tuyệt đối không ăn đồ tái sống trong suốt thai kỳ. Những thói quen này sẽ giúp dạ dày của mẹ hoạt động một cách hiệu quả hơn, hạn chế được tình trạng nôn trớ thức ăn, chướng bụng, đầy hơi và trào ngược axit.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa

Mẹ nên ưu tiên các món luộc và ít gia vị, kết cấu mềm, lỏng và dễ tiêu hóa, dễ nuốt nhưng vẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng quan trọng như: Canh xương hầm, súp, cháo, đồ luộc, đồ hấp…Tránh những món ăn gây đau dạ dày và táo bón như: Đồ ăn chiên xào, đồ sấy kho, đồ nướng, đồ sống…

Bổ sung đầy đủ nước

Hệ tiêu hóa luôn cần được cung cấp đủ nước (2-3 lít/ngày) để có thể đảm bảo cho quá trình hoạt động và hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn. Khi cơ thể mẹ thiếu nước, chức năng hoạt động của dạ dày và đường ruột sẽ kém đi. Điều này tạo thuận lợi cho những cơn đau dạ dày kích hoạt và trở nên nghiêm trọng hơn.

Không để bụng quá đói

Khi cơ thể mẹ bầu bị đói bụng sẽ làm tăng nồng độ acid trong dạ dày, từ đó gây phát sinh cơn đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Trong thai kỳ, ngoài chế độ ăn hàng ngày mẹ bầu chú ý lịch uống sắt canxi dha cho bà bầu để đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé. Lúc này, rất nhiều mẹ bầu lo lắng uống sắt bị đau dạ dày. Tuy nhiên, chỉ cần chọn loại sắt dễ hấp thu, uống đúng cách mẹ sẽ phòng ngừa được tình trạng này. Đặc biệt, không nên uống sắt, canxi khi bụng quá đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày, khiến tình trạng đau dạ dày càng thêm nghiêm trọng mẹ nhé!

Nghỉ ngơi, thư giãn

Trong thời gian đầu khi mang thai, các mẹ nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, sắp xếp công việc hợp lý và tránh làm việc quá sức, căng thẳng khiến dạ dày hoạt động quá nhiều.

Các mẹ hạn chế thức khuya và nên ngủ đủ giấc, đảm bảo giấc ngủ sinh học một ngày ngủ 8 tiếng.

Tập thể dục thường xuyên

Tập luyện các bài thể dục dành cho bà bầu như: Ngồi thiền, tập yoga, đi bộ, nghe nhạc thư giãn…sẽ giúp mẹ tăng cường sức đề kháng và tinh thần thoải mái hơn

Trà gừng ấm

Hoạt chất Oleoresin và Tecpen trong gừng có tác dụng làm giảm viêm và tăng cường lưu thông máu và cải thiện cơn đau dạ dày hiệu quả. Ngoài ra, trà gừng còn giúp giảm cảm giác buồn nôn do ốm nghén ở mẹ bầu, hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa tốt hơn. Mẹ dùng gừng tươi rửa sạch, thái nhỏ và hãm với nước sôi khoảng 15 phút để sử dụng khi còn ấm.

Nghệ và mật ong nguyên chất

Nghệ có chứa hàm lượng curcumin cao có tác dụng chống viêm và ngăn chặn quá trình oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây haị. Trong khi đó, mật ong nguyên chất có chứa nhiều vitamin, hoạt chất kháng viên và thành phần chống lão hóa có tăng dụng tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể mẹ bầu dịu những cơn đau dạ dày và chống viêm.

Dầu dừa

Là nguyên liệu có tác dụng ức chê vi khuẩn có hại, giúp làm lành vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Ngoài ra, dầu dừa còn hỗ trợ cơ thể mẹ bầu hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm và hạn chế các rối loạn tiêu hóa.

Hạn chế thực phẩm kích thích dạ dày

Điển hình như thức ăn có chứa nhiều axit (Dưa cải muối, kim chi, xoài chua, cóc, cà muối…), các món cay, thức ăn nhanh, nước ngọt có gas, cà phê, rượu, bia, trà đặc, thuốc lá…

Thay vào đó các mẹ nên lựa chọn nhóm thực phẩm như: rau bina, súp lơ xanh, sữa chua nghệ, mật ong, quả táo, quả chuối…

Xem thêm: dha có uống chung với sữa được không

Hãy áp dụng ngay những “cách chữa đau dạ dày cho bà bầu tại nhà” mà chúng tôi đã chia sẻ để tận hưởng trọn vẹn niềm hạnh phúc làm mẹ. Đừng quên, lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

[chibachpharma]

Giải pháp từ Y học cổ truyền cho Hội chứng ruột kích thích

Tìm hiểu hội chứng ruột kích thích theo Y Học Cổ Truyền

Theo Y học cổ truyền, hội chứng ruột kích thích không có bệnh danh cụ thể, mà được phân loại dựa trên các triệu chứng lâm sàng như Tiện bí (táo bón), Phúc thống (đau bụng), Phúc chướng (chướng bụng), và Tiết tả (tiêu chảy).

Nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh

Bệnh khởi phát do tình chí thất điều, dẫn đến Can khí uất kết và làm rối loạn chức năng Tỳ vị. Tình trạng này gây suy yếu Tỳ vị và dẫn đến các triệu chứng như Phúc chướng, Phúc thống, Tiết tả và Tiện bí. Tâm lý bất ổn và chế độ ăn uống không hợp lý cũng có thể góp phần gây ra các triệu chứng này.

Chẩn đoán

Chẩn đoán dựa vào các triệu chứng như Phúc thống, Tiện bí, Phúc chướng, và Tiết tả. Phân tích bát cương và các tạng phủ như Can, Thận, Vị và Tỳ giúp xác định thể bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Các phương pháp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hội chứng ruột kích thích

Kiểm soát căng thẳng để giảm triệu chứng hội chứng ruột kích thích

Việc giảm bớt căng thẳng và lo âu là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát hội chứng ruột kích thích. Dưới đây là một số phương pháp hữu ích:

Hạn chế suy nghĩ tiêu cực, lo âu kéo dài.

Áp dụng các liệu pháp tâm lý và kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng.

Tập thể dục đều đặn như yoga, thiền, giúp duy trì trạng thái tinh thần ổn định.

Uống đủ nước mỗi ngày.

Duy trì thói quen ăn uống đúng giờ và điều độ.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Cần tránh các thực phẩm dễ gây đầy hơi như bông cải xanh, đồ uống có ga, trái cây sống, cũng như các loại thực phẩm chứa gluten như lúa mì, lúa mạch. Ngoài ra, hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm FODMAPs chứa đường lên men như fructose, fructan, và lactose.

Chữa hội chứng ruột kích thích bằng phương pháp Đông y

Phương pháp Đông y điều trị hội chứng ruột kích thích dựa trên từng thể bệnh khác nhau. Mục tiêu điều trị chủ yếu là điều hòa chức năng Tỳ vị, chỉ tả khi có tiêu chảy, hành khí chỉ thống và nhuận tràng thông tiện khi bị táo bón.

Điều trị Tỳ vị hư nhược

Triệu chứng: Người bệnh thường đi phân sống, phân lỏng, kèm lượng nhầy tăng lên sau khi ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Lưỡi nhợt, mệt mỏi, ăn kém.

Pháp trị: Ích phế chỉ tiết, kiện Tỳ, dưỡng Vị.

Bài thuốc: Tứ quân thang gia giảm với Bạch linh, Bạch truật, Chích cam thảo, Đảng sâm, Ý dĩ, Hoài sơn, Bạch biển đậu, Liên nhục, Mạch nha. Sử dụng nước sắc hoặc táo nấu kèm.

Điều trị Can tỳ bất hòa

Triệu chứng: Đầy tức ngực sườn, khó tiêu, sôi bụng, đại tiện lỏng khi lo lắng.

Pháp trị: Sơ can lý khí, kiện Tỳ chỉ tả.

Bài thuốc: Thống tả yếu phương thang gia giảm với Trần bì, Bạch truật, Mộc hương, Phòng phong, Cam thảo, Chỉ xác, Sài hồ và Hương phụ.

Điều trị Tỳ thận dương hư

Triệu chứng: Đại tiện ra thức ăn chưa tiêu, phân lỏng, chân tay lạnh, mỏi lưng gối.

Pháp trị: Ôn bổ tỳ thận, cố sáp chỉ tả.

Bài thuốc: Phụ tử lý trung hoàn kết hợp Tứ thần hoàn gia giảm, gồm Nhục đậu khấu, Phụ tử, Ngũ vị tử, Can khương, Bạch truật, và nhiều dược liệu khác, dùng dưới dạng hoàn.

Phương pháp bổ trợ

Lá ổi: Có thể sắc nước uống hoặc kết hợp với các thảo dược khác như gừng nướng, vỏ quýt để hỗ trợ điều trị.

Củ riềng: Kết hợp cùng lá lốt hoặc gừng khô, sắc uống thay nước lọc hàng ngày.

Hoa chuối: Sắc nước hoặc nấu cùng tim lợn, gạo để cải thiện triệu chứng.

Châm cứu giúp tăng cường tuần hoàn máu, điều hòa nhu động ruột và giảm co thắt đại tràng. Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện các triệu chứng khó chịu.

Kết luận

Thông tin trên hy vọng đã cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích về cách điều trị và phòng ngừa hội chứng ruột kích thích. Chi Bach Pharma cam kết mang đến những sản phẩm và dịch vụ chất lượng, luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe.

Công Ty TNHH Dược Phẩm Chi Bách (Chi Bach Pharma)

Website: https://chibachpharma.com

Email: chi.ngo@chibachpharma.com

Đường dây nóng: 0386 068 160

Địa chỉ: 154/26/29 Phạm Văn Hải, Phường 3, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Xem thêm: https://chibachpharma.com/blogs/tieu-hoa/hoi-chung-ruot-kich-thich-theo-y-hoc-co-truyen

#duocphamchibach#chibachpharma

[satdanhchobabauchelaferrforte]

10 cách vàng giúp giảm đau đầu ngực khi có thai

Triệu chứng đau ngực khi mang thai có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân vô hại như mất cân bằng hormone, thai nhi phát triển, ngực thay đổi kích thước, tuyến sữa hoạt động mạnh chuẩn bị cho quá trình tiết sữa nuôi trẻ… cho đến những nguyên nhân nghiêm trọng hơn như tiền sản giật, đau tim, thuyên tắc phổi. Dưới đây là một số cách giảm đau ngực khi mang thai mẹ nên biết.

Xem thêm: sắt nước hay sắt viên tốt hơn

10 cách vàng giúp giảm đau đầu ngực khi có thai

Để giảm triệu chứng đau đầu ngực trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số lưu ý trong sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe thai kỳ dưới đây.

Thay đổi áo ngực phù hợp

Khi ngực bắt đầu to dần, mẹ hãy thay đổi áo ngực nhằm đảm bảo áo phù hợp với kích cỡ thay đổi vòng một của mình. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn áo ngực không gọng, chất liệu cotton mềm, dây đai rộng để có thể điều chỉnh và hỗ trợ tốt để nâng đỡ bầu ngực tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng.

Sử dụng miếng lót ngực

Vài tháng đầu của thai kỳ, núm vú của mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, mẹ bầu có thể dùng miếng lót thấm phù hợp ngực để bảo vệ khỏi những đụng chạm bất ngờ và tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn.

Chú ý đến tư thế

Khi ngồi hoặc đứng mẹ cần thẳng lưng để phổi có đủ không gian hoạt động tốt hơn. Việc mẹ ngồi hoặc đứng sai tư thế có thể làm cho phổi bị chèn ép gây đau tức ngực và khó thở.

xem thêm: canxi nào không gây táo bón

Hạn chế căng thẳng và làm việc quá sức

Mẹ cần giữ tâm trạng thoải mái, thư giãn cơ thể và hạn chế lo lắng căng thẳng trong thai kỳ. Đồng thời mẹ cần hạn chế bê đồ nặng và làm việc quá sức mà cần nghỉ ngơi nhiều hơn.

Ngoài ra, mẹ có thể tập luyện các môn thẻ thao nhẹ nhàng dành cho mẹ bầu như: Đi bộ, tập yoga, thiền hoặc nghe nhạc chữa lành… giúp tình thần của mẹ thoải mái và giảm lo lắng hơn

Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh

Mẹ bầu cần tránh xa các món ăn cay nóng, chiên xào, nhiều dầu mỡ và các chất kích thích như rượu bia, caffein… Những loại thực phẩm đó dễ gây nên tình trạng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ và tình trạng đau ngực của mẹ khi mang thai. Đồng thời cần tránh những thực phẩm như cà chua, chocolate, trái cây ho cam quýt… chúng có thể làm chứng ợ nóng nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh các chú ý trong thực đơn hàng ngày, mẹ đừng quên kết hợp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết qua viên uống sắt, canxi, vitamin tổng hợp không gây táo bón để đảm bảo nhu cầu của cơ thể. Đủ chất là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ mẹ có sức khỏe tổng thể tốt hơn trong thai kỳ!

Xem thêm: uống sắt và sữa cách nhau bao lâu

Không nằm ngay sau khi ăn

Mẹ bầu nằm ngay sau khi ăn xong dễ dẫn đến tình trạng trào ngực dạ dày, gây khó thở, tức ngực do thức ăn chưa kiph tiêu hóa. Vì vậy, các mẹ không nên nằm ngay sau khi ăn và ăn ít nhất cách 2 đến 3 tiếng trước khi ngủ.

Điều chỉnh bữa ăn

Thay vì mỗi ngày các mẹ ăn 3 bữa chính thì hãy chia nhỏ các bữa ăn trong ngày gồm bữa chính và bữa phụ. Điều này có thể giúp các mẹ làm giảm triệu chứng ốm nghén và giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Sử dụng nước ấm để tắm

Một số mẹ bầu thấy việc tắm nước ấm dưới vòi sen có thể giúp giảm cơn đau căng ngực khi mang thai, tuy nhiên cách này sẽ phù thuộc vào thể trạng của từng mẹ bầu. Áp dụng phương pháp này giúp mẹ thư giãn, giảm căng thẳng toàn thân. Mẹ nên để nước ấm bằng thân nhiệt của cơ thể mình và không nên tắm nước quá nóng vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Đồng thời nên tránh sử dụng các loại xà phòng hoặc sữa tắm có mùi hương hoặc gây kích ứng da.

Chườm lạnh

Một trong những mẹ nhỏ khác dể làm giảm cơn đau ngực khi mang thai là áp dụng phương thức chườm lanh. Đầu tiên mẹ cần nằm xuống và đặt một cái khăn mỏng rồi đặt túi chườm đá hoặc là túi gel lạnh mềm lên trên. Tránh chườm quá lâu và ngừng khi có cảm giác bị kích ứng hay nóng rát.

Duy trì lượng nước cho cơ thể

Khi mẹ bầu không bổ sung đủ chất lỏng cho cơ thể khiến cơ thể có xu hướng tích nước từ đó dẫm đến hiện tượng sưng và đau nhức hơn. Mỗi ngày mẹ cần uống đủ 2 lít nước và tránh dung nạp lượng muối.

Xem thêm: uống canxi và omega-3 cùng lúc được không

Nói tóm lại, mẹ bầu bị đau ngực khi mang thai là một hiện tượng khá bình thường khi nó thể hiện cho sự thay đổi của cơ thể các mẹ do thai kỳ. Nhưng nếu những cơn đau này xuất hiện ngày càng nhiều và có tình trạng nặng hơn, thì các thai phụ cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán, tìm ra nguyên nhân, và thực hiện điều trị sớm.

[luachoncuame]

Cùng tìm hiểu cách điều trị khi trẻ sơ sinh đi phân có bọt hiệu quả

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không thể tự bày tỏ tình trạng sức khỏe của mình, nhưng việc theo dõi phân của trẻ có thể phản ánh nhiều thông tin quan trọng. Dấu hiệu như trẻ đi ngoài phân có bọt thường khiến bố mẹ lo lắng vì họ không biết nguyên nhân tạo nên vấn đề này. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách điều trị hiệu quả khi trẻ sơ sinh gặp tình trạng đi phân có bọt. Nguyên nhân khiến cho trẻ sơ sinh bị đi ngoài phân bọt

Trước khi tìm hiểu cách điều trị khi trẻ sơ sinh đi phân có bọt thế nào, bố mẹ cần biết nguyên nhân của tình trạng này. Có nhiều nguyên nhân gây ra trẻ sơ sinh bị đi ngoài phân bọt, bao gồm: Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Chức năng ruột và tiết niệu của trẻ chưa hoàn thiện, dẫn đến tình trạng phân bọt. Phân của trẻ hơi lỏng, lẫn bọt và chất nhầy có thể do ruột bé bị kích thích và con chưa tiêu hóa hết đường trong sữa. Dị ứng sữa: Trẻ sơ sinh có thể bị dị ứng với protein trong sữa, gây ra phân bọt kèm tiêu chảy, đau bụng, phân lẫn máu. Dị ứng nghiêm trọng có thể gây phát ban, sưng, khó thở. Hội chứng kém hấp thu: Kém hấp thu chất dinh dưỡng làm cho trẻ đi ngoài phân bọt vì chất dinh dưỡng không được tiêu hóa hết. Chế độ ăn uống của mẹ: Chế độ ăn uống của người mẹ ảnh hưởng tới trẻ sơ sinh bú mẹ. Các loại thức ăn nhuận tràng mẹ ăn có thể làm trẻ đi ngoài phân bọt. Nhiễm khuẩn đường ruột: Vi khuẩn như Shigella, Salmonella, Staphylococcus, Campylobacter hay E. coli có thể gây ra tình trạng đi ngoài phân bọt và tiêu chảy.

Để điều trị trẻ sơ sinh khi đi phân có bọt đúng cách, bố mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để xác định nguyên nhân cụ thể và áp dụng liệu pháp phù hợp. Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường Điều trị khi trẻ sơ sinh đi phân có bọt như thế nào đúng cách? Mùi, màu sắc và độ cứng phân của trẻ sơ sinh có thể thay đổi theo độ tuổi và chế độ dinh dưỡng. Phân của trẻ đôi khi có thể bị lỏng và có bọt là bình thường. Mẹ không cần lo lắng nếu hiện tượng này không kéo dài, trẻ đi ngoài dưới 3 lần/ngày và bé vẫn khỏe mạnh, tăng cân bình thường. Tuy nhiên nếu bé đi ngoài có bọt kèm theo tiêu chảy, giảm cân hoặc có các dấu hiệu bất thường khác thì cần lưu ý. Xem thêm; Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh Một số lưu ý mẹ cần nhớ khi thấy trẻ bị đi ngoài phân bọt: Khi trẻ bị đi ngoài có bọt kèm tiêu chảy, điều quan trọng là mẹ cần tránh cho bé bị mất nước. Cần cho con bú mẹ hoặc sữa công thức như bình thường nếu bé không nôn trớ. Khẩu phần ăn của người mẹ cho con bú cần cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng, không ăn quá nhiều tinh bột và nên chọn loại thực phẩm dễ tiêu hóa. Tránh ăn các món ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào, đồ ngọt, đồ khó tiêu, cay nóng.. Kiểm tra lại vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, chú ý rửa và vệ sinh bình sữa thật sạch, khử trùng nếu cho bé bú bình. Vệ sinh sạch sẽ quần áo và chăn đệm, giặt riêng để tránh sự lây lan. Mẹ cần rửa tay thường xuyên khi chăm sóc trẻ. Thường xuyên thay tã cho trẻ để con khô ráo, thoải mái. Nếu trẻ đi ngoài ra máu hay nước tiểu có máu thì có thể bé bị nhiễm trùng. Trường hợp trẻ có dấu hiệu mất nước cần được bù nước ngay. Những trường hợp bé bị nặng cần đưa cho đi khám, không tự ý mua thuốc sử dụng tại nhà. Kết hợp bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để cung cấp hàm lượng lợi khuẩn dồi dào cho trẻ, hỗ trợ tiêu hóa cũng như ổn định sức khỏe đường ruột, giảm nhanh tình trạng bị đi ngoài phân bọt, đi phân lỏng nước, tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột. Duy trì dùng men vi sinh thường xuyên, bố mẹ sẽ thấy sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ được cải thiện đáng kể.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc Trên đây là một số điều cân lưu ý khi điều trị khi trẻ sơ sinh đi phân có bọt, bố mẹ hãy tham khảo và áp dụng cho con để bé sớm khỏi bệnh và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, phòng ngừa tình trạng này tái phát.

[spachamsocbauhanoi]

Công dụng của việc ngâm chân đối với mẹ bầu

Ngâm chân là phương pháp chữa trị được ông cha ta sử dụng từ rất lâu đời, thích hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Vậy tác dụng của ngâm chân cho bà bầu là gì?

Xem thêm: thời gian uống sắt, canxi và dha cho bà bầu

Công dụng của việc ngâm chân đối với mẹ bầu

Ngâm chân mang lại nhiều tác dụng rất tốt khác cho mẹ bầu bao gồm:

Khử mùi hôi chân

Nếu mẹ bầu nào bị hôi chân, có mùi khó chịu ở chân thì việc lựa chọn ngâm chân sẽ giúp ích cho vấn đề này. Ngâm chân với nước ấm kết hợp một số loại thảo dược, tinh dầu thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khử mùi hôi chân hiệu quả.

Giảm phù nề

Phù nề là tình trạng rất thường gặp ở phụ nữ mang thai, nhất là trong những tháng cuối thai kỳ, khi kích thước bụng bầu càng lớn sẽ gây áp lực cho vùng chậu, chi dưới. Áp lực này làm ứ trệ sự lưu thông máu, khiến vùng chi dưới bị thiếu sự nuôi dưỡng nên dần dần gây ra tình trạng phù nề.

Việc ngâm chân với nước ấm là một cách giảm phù chân khi mang thai vì nước ấm sẽ giúp thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu tới chân, từ đó, cải thiện tình trạng phù nề, giúp giảm đau nhức chân hiệu quả.

Xem thêm: xuống máu chân lần 3 bao lâu thì de

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố cùng với rất nhiều vấn đề mẹ bầu phải quan tâm, lo lắng khiến nhiều mẹ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Việc ngâm chân sẽ giúp mẹ bầu thả lỏng, xoa dịu mệt mỏi. Nguyên nhân là do nước ấm tác động trực tiếp vào các huyệt đạo lòng bàn chân nên sẽ mang lại tác dụng thư giãn.

Hỗ trợ ngủ ngon

Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc là tình trạng nhiều mẹ bầu gặp phải. Việc ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp mẹ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon giấc hơn. Mẹ bầu hãy tạo thói quen ngâm chân hằng ngày để không bị thiếu ngủ nhé.

Tăng cường sức khỏe

Theo các chuyên gia sức khỏe thì việc ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ có khả năng phòng ngừa được một số bệnh về hô hấp, nhiễm khuẩn, viêm nhiễm… Nước ấm giúp tăng cường lưu thông máu ở chân và giải độc cho các cơ quan của cơ thể, từ đó giúp ngừa bệnh tốt hơn.

Chữa bệnh ngoài da

Nếu mẹ bầu bị một số bệnh ngoài da như nhiễm nấm ở chân thì việc ngâm chân với nước muối ấm sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, kháng viêm, giảm ngứa… nên sẽ giúp nhanh hồi phục bệnh.

Xem thêm: uống sắt bị tiêu chảy phải làm sao

Một số lưu ý cho mẹ bầu khi ngâm chân

Để đảm bảo an toàn và đem lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe, mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề sau đây khi ngâm chân, cụ thể là:

Không nên ngâm chân với nước nóng quá vì có thể gây bỏng rát, tổn thương da. Nhiệt độ nước ngâm chân phù hợp nhất là khoảng 40 độ. Sau khi ngâm chân, mẹ nên lau khô chân ngay để tránh bị nhiễm lạnh. Chỉ nên ngâm chân trong khoảng 10-15 phút, không ngâm quá lâu vì lúc này nước cũng hết ấm, ngâm chân lâu sẽ gây hại cho sức khỏe, khiến khí lạnh đi ngược vào cơ thể. Không nên ngâm chân khi đang đói hoặc khi vừa mới ăn no. Tốt nhất nên ngâm sau ăn tối khoảng 1-2 giờ! Khi ngâm chân, nên đổ đầy nước cao hơn mắt cá chân của mẹ khoảng 1-2 cm, hoặc có thể ngâm nước đến bắp chân giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa giãn tĩnh mạch chi dưới.

Bên cạnh việc ngâm chân, mẹ cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để giúp duy trì sức khỏe cho mẹ và cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi phát triển toàn diện, khỏe mạnh cho đến khi chào đời. Mẹ bầu nên bổ sung sắt để hạn chế thiếu máu thiếu sắt cho mẹ và giúp chuẩn bị tốt nhất cho quá trình sinh bé sắp tới. Sắt cũng rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của thai nhi nên mẹ cần bổ sung đủ trong suốt thời kỳ mang bầu.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón

[mebaumagb6]

Chia sẻ điều trị đầy hơi ở trẻ như thế nào an toàn và hiệu quả

Bí quyết điều trị đầy hơi ở trẻ như thế nào an toàn và hiệu quả Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa ổn định nên rất dễ gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, chướng bụng. Vậy làm thế nào để điều trị đầy hơi ở trẻ một cách an toàn và hiệu quả? Biểu Hiện Của Trẻ Bị Đầy Hơi Chướng Bụng

Tình trạng trẻ bị đầy bụng khó tiêu chắc hẳn không còn xa lạ với các mẹ chăm con nhỏ. Trước khi tìm hiểu cách điều trị đầy hơi ở trẻ như thế nào, mẹ cần biết các biểu hiện trẻ bị đầy bụng. Triệu chứng điển hình của tình trạng này là bụng của bé vẫn căng tròn sau khi ăn xong từ 1-2 giờ đồng hồ, kèm theo đó là các dấu hiệu như: Trẻ xì hơi nhiều lần, mùi nặng, có thể kèm phân lỏng hoặc dạng sệt, khó đi ngoài. Đôi khi bé có thể bị táo bón. Trẻ ậm ạch quấy khóc nhiều do bụng luôn căng chướng khó chịu. Trẻ chán ăn, bỏ bữa do khó chịu khiến mẹ lo lắng. Trẻ lớn hơn biết nói có thể nói con bị đau bụng râm ran. Dùng tay gõ nhẹ bụng bé thấy âm thanh như tiếng trống do hệ tiêu hóa sinh ra nhiều khí. Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường Điều trị đầy hơi ở trẻ như thế nào an toàn và hiệu quả Để điều trị đầy hơi ở trẻ hiệu quả, bố mẹ có thể tham khảo ngay các biện pháp như sau đây: Massage bụng trẻ nhẹ nhàng Sau khi trẻ ăn xong khoảng 30 phút, bố mẹ hãy sử dụng các đầu ngón tay và nhẹ nhàng xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ từ lỗ rốn của con ra ngoài. Khi thực hiện massage nên bôi dầu massage vào tay để tránh tác động chà xát mạnh làn da mong manh của bé khiến cho con bị khó chịu. Điều trị đầy hơi ở trẻ như thế nào an toàn và hiệu quả Massage bụng trẻ để giúp bé nhuận tràng và giảm tình trạng đầy hơi của con Chườm nóng bụng trẻ Sử dụng 2 chiếc khăn tay nhúng nước nóng để làm ấm trước, sau đó vắt khô cho tới khi đến độ nóng phù hợp không làm bỏng da bé thì đặt 1 khăn lên bụng trẻ, khăn kia quấn cố định xung quanh. Nhờ hơi nóng và sức nặng của chiếc khăn mà hơi trong bụng bé sẽ bị đẩy ra ngoài nhanh chóng. Vỗ ợ hơi giảm tình trạng đầy bụng và nôn trớ Hành động vỗ ợ hơi có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với trẻ sơ sinh. Khi bú mẹ hay bú bình, trẻ dễ bị nuốt phải hơi vào bụng và làm bụng con bị căng chướng. Thực hiện vỗ ợ hơi theo cách sau sẽ giúp giảm tình trạng đầy bụng và nôn trớ hiệu quả: Bế trẻ ngồi thẳng: Đặt bé ngồi thẳng trong lòng mẹ, người ngả phía trước, sau đó đặt bàn tay mẹ ngang ngực trẻ và vỗ hoặc xoa lưng con. Bế trẻ ngả trên vai mẹ: Bế trẻ sao cho đầu con ngả vai mẹ, hai tay bé duỗi sang hai vai mẹ. Một tay mẹ ôm mông bé, tay kia xoa lưng trẻ. Để trẻ nằm úp trong lòng mẹ: Đặt trẻ nằm úp trong lòng mẹ và giữ trẻ thật chặt, nhẹ nhàng xoa vỗ lưng bé. Xem thêm: Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh Giúp trẻ xì hơi thoát khí ra ngoài Để giúp trẻ xì hơi ra bên ngoài nhanh hơn, mẹ hãy thực hiện động tác đi xe đạp cho con. Hãy đặt bé nằm ngửa, sau đó nắm chặt phần chân gần đầu gối, từ từ đẩy một chân lên ngực, chân kia đẩy xuống dưới. Lặp đi lặp lại giúp khí trong bụng bé được đẩy hết ra ngoài. Cho trẻ uống men vi sinh đều đặn Men vi sinh là sản phẩm cung cấp hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ ổn định và cân bằng hệ vi sinh nhanh chóng. Các lợi khuẩn khi được bổ sung cho bé giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ tăng sức đề kháng. Do đó, bố mẹ cho trẻ uống men vi sinh sẽ giúp bé tăng cường sức khỏe đường ruột, tạo tiền đề giúp giảm nhanh tình trạng đầy hơi chướng bụng, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột khiến trẻ đầy bụng khó tiêu.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc Đọc xong bài viết trên, chắc mẹ đã rõ điều trị đầy hơi ở trẻ như thế nào để giúp con thoải mái rồi. Nếu đã thực hiện những cách trên mà tình trạng của bé không được cải thiện thì mẹ nên cho con đi khám sớm để biết chính xác nguyên nhân bệnh. Chúc bé ăn uống khỏe, tiêu hóa tốt và phát triển toàn diện theo chuẩn.

[beyeucuame45]

Bật mí biện pháp điều trị đường ruột yếu ở trẻ em

Đường ruột yếu ở trẻ em là một vấn đề thường gặp do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện. Bài viết này sẽ giới thiệu các biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này, để bố mẹ có thể nhanh chóng hỗ trợ con yêu hồi phục. Nhận biết các triệu chứng đường ruột yếu ở trẻ

Nếu bố mẹ thấy trẻ có các dấu hiệu sau thì chứng tỏ con đang bị đường ruột yếu và cần thực hiện các biện pháp điều trị để giúp con nhanh hồi phục. Một số dấu hiệu thường gặp của trẻ đường ruột yếu gồm có: Nôn trớ: Hiện tượng nôn trớ thường xảy ra ở trẻ sơ sinh, nhưng trẻ lớn cũng có thể gặp tình trạng này khi hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện. Tiêu chảy: Tình trạng này hay gặp ở trẻ có đường ruột yếu do rối loạn tiêu hóa. Nếu không sớm khắc phục, trẻ dễ bị mất nước. Táo bón: Trẻ nhỏ bị táo bón cho thấy hệ tiêu hóa đang có vấn đề. Khi bị táo bón, trẻ sẽ khó đi đại tiện, cảm thấy đau rát hậu môn và có thể đi phân lẫn máu. Đi ngoài phân sống: Trẻ có thể xuất hiện triệu chứng đi ngoài phân sống, kém hấp thu dinh dưỡng, đi phân lổn nhổn, có dịch nhầy. Đầy hơi chướng bụng: Khi thức ăn không xử lý được khiến bụng căng tức và sinh ra khí dư thừa. Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường Bật mí các biện pháp điều trị đường ruột yếu ở trẻ em Thực hiện các biện pháp điều trị đường ruột yếu ở trẻ em như sau sẽ giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của bé, bố mẹ hãy làm ngay: Không cho trẻ ăn quá nhiều một lúc gây áp lực cho hệ tiêu hóa, bố mẹ hãy chia nhỏ các bữa ăn của trẻ trong ngày với một lượng vừa đủ để con hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn. Nấu các món ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa với thực phẩm phù hợp với độ tuổi của trẻ, tránh cho con ăn các món nhiều chất béo, thức ăn khó tiêu, không hợp vệ sinh, đồ ăn cay nóng hay đồ có chứa nhiều đường. Với trẻ bú mẹ nên ưu tiên cho con bú hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Nếu mẹ không thể cho con bú và bé dùng sữa ngoài thì cần chọn loại sữa công thức phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Khuyến khích trẻ vận động nhiều, vui chơi ngoài trời với các bộ môn thể thao như đá bóng, cầu lông, bơi lội, chạy bộ.. nhằm tăng cường trao đổi chất và giúp trẻ nhuận tràng, tiêu hóa tốt. Với những trẻ tiêu hóa kém, biếng ăn, có đường ruột yếu do loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa, bố mẹ nên sử dụng thêm men vi sinh cho trẻ. Cho trẻ uống men vi sinh sẽ giúp tăng cường hàm lượng lợi khuẩn dồi dào, giúp ổn định và cân bằng hệ khuẩn ruột, nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho trẻ và phòng ngừa tốt các bệnh lý hệ tiêu hóa. Xem thêm: Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc Một số sai lầm thường gặp khi trị bệnh đường ruột cho trẻ Khi trẻ có các biểu hiện đường ruột yếu, nhiều phụ huynh thường tự ý tìm cách điều trị cho con nhưng lại mắc các sai lầm làm cho bệnh của bé nặng hơn. Dưới đây là một số sai lầm khi chăm sóc trẻ mẹ cần lưu ý: Cho trẻ ăn đồ cháy hay đồ cay nóng để trị lạnh bụng, tiêu chảy: Đây là cách không tốt cho hệ tiêu hóa, thậm chí còn khiến trẻ kích ứng niêm mạc ruột và tình trạng tồi tệ hơn. Tự ý mua thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ: Sử dụng các loại thuốc tự mua để trị táo bón, tiêu chảy cho con chỉ là biện pháp trị triệu chứng, không trị tận gốc bệnh và có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Kiêng khem nhiều quá mức: Bố mẹ không nên cho con nhịn ăn hay kiêng khem quá mức bởi có thể làm cho cơ thể bị suy nhược vì thiếu chất, trẻ không có đủ năng lượng chống lại bệnh tật. Chờ bệnh tự khỏi: Nhiều trường hợp trẻ mắc bệnh nặng hoặc có các dấu hiệu bất thường, bố mẹ cần cho trẻ đi khám ngay, tránh để bé ở nhà tự chữa và chờ bệnh tự khỏi bởi một số bệnh để lâu có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm ruột thừa, tắc ruột, lồng ruột.. Tìm hiểu và áp dụng các biện pháp điều trị đường ruột yếu ở trẻ em như trên sẽ giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của trẻ hiệu quả, bố mẹ hãy tham khảo và thực hiện ngay khi thấy con gặp các bệnh đường ruột để trẻ mau khỏi. Nếu thấy con có các dấu hiệu sức khỏe bất thường thì cần đưa trẻ đi khám sớm để tránh gây nguy hiểm cho bé.

[thittraugacbep]

Những điều bạn cần biết về quả sơn tra (táo mèo)

Cây sơn tra có tên khoa học Docynia indica (Mall.). Dec. cùng thuộc họ Hoa hồng (Rosaceae). Cây thân gỗ nhỡ có chiều cao 5 – 6m, cây non cành có gai nhỏ. Lá khá đa dạng do địa hình mà lá mỗi cây khác nhau, ở cây non lá mọc so le với nhau, xẻ 3 – 5 thùy, mép có răng cưa không đều, do vậy để tìm hiểu về loài cây thú vị này các bạn hãy tham khảo thêm Những điều bạn cần biết về quả sơn tra (táo mèo).

Hoa cây sơn tra màu trắng. Quả hình cầu thuôn, đường kính 3 – 4cm, khi chín màu vàng, có vị chua, hơi chát, khi chín quả ngọt hơn. Mùa hoa sơn tra thường vào tháng 3, mùa quả có thể thu hoạch được vào khoảng tháng 9 – 10. Táo mèo được người dân ở Lai Châu, Yên Bái, Sơn La, Lào Cai, Điện Biên trồng để tăng thêm thu nhập.

Cây sơn tra có nhiều tác dụng trong cuộc sống

Quá trình Phân bố, thu hái và chế biến quả sơn tra.

Theo như nguồn gốc được người xưa kể lại quả sơn tra bắt nguồn từ Trung Quốc. Hiện nay cây sơn tra đã được người dân tại các vùng núi phía Bắc tiếp cận và trồng nhiều tại các vùng đồi núi cao trên 1000m để dùng làm nguyên liệu chữa bệnh.

Quả sơn trà được thu hoạch từ khi vừa chín tới cho tới lúc chín hẳn, khi được hái về sẽ được chẻ ngang hoặc dọc, đem phơi khô hoặc sấy để bảo quản được lâu hơn hoặc dùng như một vị thuốc chữa bệnh công hiệu. Ngoài ra, người ta còn sử dụng quả sơn tra để ngâm rượu bằng quả tươi hoặc Táo mèo khô có tác dụng gì, rượu được hạ thổ để giữ được hương vị.

Quả sơn tra chủ yếu dùng để điều trị các bệnh như:

– Hạ khí, trị chứng ợ chua, tiêu nhục tích trệ

– Hoạt huyết, tán ứ, tiêu thực, hóa tích

– Hóa thực tích, hiện vị, hành khí hết, khoan cách, huyết kết, tiêu khí tích

– Hành kết khí, hóa ẩm thực, tiêu ứ huyết.

Các bài thuốc từ cây sơn tra

Sơn tra là nguyên liệu chính để chữa các bệnh như: chứng tích trệ gây chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy, ứ trệ giai đoạn hậu sản, không ra hết sản dịch sau sinh, gây ra sán khí, đau bụng, khó tiêu…

Cách sử dụng của sơn tra, chúng ta có thể sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp cùng với các vị thuốc khác để làm tăng hiệu quả trong việc chữa trị. Đem các nguyên liệu cần thiết đi tán thành bột mịn hoặc tạp thành các khối viên để dùng, quả sơn tra tươi có thể dùng làm nước uống giúp thanh nhiệt, giải độc, giải rượu.

Liều lượng thích hợp: Thông thường khi sử dụng sơn để sắc thuốc Đông y thì nên dùng 5 – 10gr hoặc 20 – 30 giọt nước táo mèo theo dạng cao lỏng của Tây y để hỗ trợ chữa các bệnh về tim mạch, cao huyết áp và giảm đau nhức mỏi.

Y học hiện đại nghiên cứu về cây sơn tra

Mặt khác, theo y học hiện đại quả sơn tra cũng có những tác dụng như:

Các sản phẩm từ quả sơn tra có tác dụng hỗ trợ làm tăng sự co bóp và giảm kích thích của cơ tim, tăng quá trình tuần hoàn mạch máu tim và mạch máu não. Không những vậy, phần hoa và lá sơn trà đã được thí nghiệm trên lâm sàng có tác dụng cải thiện chức năng hoạt động của tim, điều hòa tuần hoàn và giảm sự kích thích đến các tế bào thần kinh.

Tham khảo thêm những tác dụng của Chuối hột rừng khô.

Quả sơn tra còn giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện sự hoạt động của hệ tiêu hóa, miễn dịch: Các hoạt chất trong quả sơn tra kích thích sự bài tiết dịch vị, dịch mật trong dạ dày, làm tăng hoạt tính của men tiêu hóa như amylolytic enzyme, lipolytic enzyme…Từ đó, giúp cho quá trình điều tiết sự co bóp của dạ dày và ruột được nhanh, nhẹ nhàng, cải thiện chức năng chung của hệ tiêu hóa của cơ thể.

Bên cạnh đó, quả sơn tra còn đem lại rất nhiều hiệu quả chữa bệnh khác theo nghiên cứu của y học hiện đại. Chẳng hạn như tăng cường hệ miễn dịch, chống ngưng tập tiểu cầu, làm giãn phế quản, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, phòng chống bệnh ung thư, hóa đờm bình suyễn, cải thiện tinh thần, giảm stress…

[dinhthang]

Cây Hoa Chữa Bệnh - CÂY BẰNG LĂNG TÍA

Tên khác: Săng lẻ, Bằng lăng ổi, Rơ gia, Tồruon (Ba Na). Tên khoa học: Lagerstroemia caliculata Kurz. Họ Tử Vi (Lythraceae).

Nguồn gốc: Cây mọc hoang từ Thanh Hoá, Nghệ An, dọc Trường sơn, vào Đồng Nai, Bình Dương, Tây Ninh (Việt Nam); cây còn có ở Lào, Cămpuchia. …

NguyênLiệuLàmThuốc #ChữaĐiLỏngĐauBụng #ChữaBỏng #ChữaBệnhNgoàiDa

[satchobabauchelaferrforte]

Mẹ bầu bị thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?

Khi mang thai, toàn bộ vùng cột sống thắt lưng và khung chậu của người mẹ đề có sự thay đổi để thích nghi với sự tăng trưởng của bào thai. Khi đó, các đốt sống giãn nở tối đa, gân cơ được nới lỏng, dây chằng cũng được kéo giãn và trở nên yếu dần, làm suy giảm chức năng chống đỡ của cột sống. Nhiều mẹ cũng lo lắng bị thoát vị đĩa đệm khi mang thai có nguy hiểm không?

Xem thêm: bị trào ngược dạ dày uống được canxi không

Vì sao phụ nữ mang thai dễ bị thoát vị đĩa đệm?

Thoát vị đĩa đệm trở có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, trong đó có cả phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai dễ bị thoát vị đĩa đệm bởi một số lý do sau:

Thai nhi phát triển: Thai nhi lớn lên trong bụng mẹ khiến cho vùng cột sống thắt lưng (L1 – L5 và S1 – S5) và vùng xương chậu cần thay đổi để thích nghi tốt hơn, các đốt xương sống giãn ra tối đa, gân cơ nới lỏng, dây chẳng bị kéo giãn và yếu đi, gây ra tình trạng suy giảm chức năng chống đỡ của cột sống. Mẹ bầu tăng cân nhanh: Người mẹ tăng cân nhanh tạo ra gánh nặng với cột sống thắt lưng, tác động tới đĩa đệm giữa hai đốt sống, làm tăng nguy cơ đẩy nhân nhầy của đĩa đệm lệch ra khỏi vị trí bình thường và gây thoát vị đĩa đệm. Tư thế chưa chuẩn: Thai nhi càng phát triển khiến tư thế người mẹ thay đổi, mẹ hay chống tay sau lưng và ưỡn ngực phía trước khiến áp lực lên cột sống thắt lưng tăng lên, làm tăng nguy cơ bị cong vẹo cột sống, lâu dần dẫn tới bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Xem thêm: sắt nước hay sắt viên tốt hơn

Thoát vị đĩa đệm khi mang thai có nguy hiểm không?

Bà bầu bị thoát vị đĩa đệm không gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và thai nhi, tuy nhiên mẹ có thể gặp một số vấn đề sau đây:

Cơn đau kéo dài khiến mẹ bầu mệt mỏi, ảnh hưởng tới việc di chuyển và sinh hoạt hàng ngày. Bà bầu bị thoát vị đĩa đệm có thể gặp cơn đau dữ dội, mất ngủ thường xuyên hơn do phụ nữ mang thai cần hạn chế sử dụng thuốc giảm đau để tránh ảnh hưởng tới em bé. Bị thoát vị đĩa đệm trong thai kỳ cũng có thể phát triển theo 4 giai đoạn thoát vị đĩa đệm thường thấy như với người bình thường, kèm theo những biến chứng nguy hiểm cho phụ nữ sau sinh.

Xem thêm: bà bầu nên uống sắt và canxi vào tháng thứ mấy

Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm khi mang thai tại nhà hiệu quả

Theo các nghiên cứu gần đây thì có đến khoảng 80% phụ nữ mang thai có triệu chứng đau lưng trong suốt thai kỳ nhưng không điều trị mà cố gắng chịu đựng vì chủ quan. Khi thai nhi càng phát triển lớn thì mẹ bầu càng bị các cơn đau hành hạ làm cho mệt mỏi hơn, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Mách các mẹ bầu một số phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả:

Tập vật lý trị liệu giúp mẹ bầu giảm đau, giảm áp lực chèn ép lên dây thần kinh vùng bị thoát vị và tăng cường máu nuôi dưỡng vùng tổn thương, giúp mẹ phục hồi tốt hơn. Xoa bóp thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích cơ hoạt động, giảm sự chèn ép lên các dây thần kinh. Chườm nóng để giảm đau hiệu quả, tăng cường lưu thông máu. Mẹ nên chườm nóng từ 20-30 phút trước khi đi ngủ để ngủ ngon hơn. Tập thể dục với các bộ môn nhẹ nhàng như yoga, bơi lội.. để giảm đau và cải thiện xương khớp, lại hỗ trợ sinh nở tốt. Đeo đai lưng khi bị thoát vị đĩa đệm giúp củng cố cấu trúc cột sống thắt lưng, giảm áp lực lên đĩa đệm cũng như hạn chế sự chèn ép lên bó rễ thần kinh. Ăn nhiều các thực phẩm giàu canxi, vitamin D, uống nhiều nước và tránh xa các chất kích thích. Thoát vị đĩa đệm trong thai kỳ, mẹ bầu cần chú ý bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu, nhất là những vi chất cần thiết với sức khỏe xương khớp: canxi, vitamin D, Magie, … đảm bảo đủ vi chất của cơ thể.

Xem thêm: bầu uống 2 viên canxi cùng lúc được không

Trên đây là một số thông tin về thoát vị đĩa đệm khi mang thai. Bên cạnh việc kiểm tra sức khỏe thai nhi định kỳ, bạn cũng cần thăm khám bệnh thoát vị đĩa đệm để có được sự hướng dẫn cụ thể từ chuyên gia chuyên khoa.

[sam365vn]

[Giải Đáp] Ai Không Nên Dùng Nhân Sâm? 

Ai không nên dùng Nhân Sâm?

Thường xuyên bị cảm, phát sốt

Khi gặp phải triệu chứng cảm mạo, thường xuất hiện các dấu hiệu ngoại cảm. Để chữa trị, phương pháp sơ phong, tán hàn hoặc giải biểu thanh nhiệt thường được áp dụng để loại bỏ ngoại tà.

Việc sử dụng nhân sâm để bổ khí có thể gây ra tình trạng ngoại tà bám lại trong cơ thể, ngăn chặn quá trình tiết chất độc hại ra khỏi cơ thể và ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình chữa trị, thậm chí có thể làm kéo dài thời gian bệnh tình.

Vì vậy, người đang thực hiện liệu pháp bổ khí bằng nhân sâm, khi gặp phải cảm mạo, nên tạm ngừng sử dụng nhân sâm để tránh tình trạng ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình chữa trị.

Đang bị bệnh gan mật cấp tính

Gan mật bị thấp nhiệt thường gây ra các vấn đề như viêm gan, viêm túi mật, và sỏi mật, đi kèm theo các triệu chứng như sốt, đau ở phía dưới sườn phải, đau bụng, vàng da do khí không lưu thông mạch máu đúng cách.

Trong trường hợp này, việc sử dụng nhân sâm có thể gặp rủi ro, vì nó có khả năng trợ cản quá trình sinh nhiệt, làm cho khí trệ và kết hợp với thấp nhiệt, dẫn đến tình trạng khó khăn hơn trong quá trình điều trị các bệnh lý liên quan đến gan mật.

Đang bị viêm dạ dày, nôn mửa, ruột cấp tính, đi ngoài phân lỏng

Bệnh này thuộc về tình trạng thấp nhiệt tích trệ, yêu cầu quá trình điều trị bao gồm tiêu thực, đạo trệ, hòa vị, và thanh trường. Nếu sử dụng nhân sâm, tình trạng bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn.

Nguồn: https://sam365.com.vn/ai-khong-nen-dung-nhan-sam/

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài phải làm sao?

Trong thời gian mang bầu nếu tình trạng tiêu chạy xuất hiện sẽ khiến các bà bầu trở nên lo lắng vì không biết có ảnh hưởng tới thai nhi hay không. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách chữa trị tình trạng này nhé.

Xem thêm: canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn

Nguyên nhân bà bầu thường xuyên đau bụng đi ngoài?

Bà bầu có thể trải qua các cảm giác đau bụng và tiêu chảy trong thai kỳ vì nhiều lý do khác nhau, trong đó phổ biến thường là:

Chế độ dinh dưỡng và khẩu phần ăn thay đổi: Khi mang thai nhiều mẹ bầu có quan niệm “ăn cho 2 người” nên thường cố gắng ăn nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất hơn khiến hệ tiêu hóa phải chịu áp lực lớn, xuất hiện tình trạng đau bụng đi ngoài. Thai nghén: Khi mang thai tuyến nội tiết của người mẹ thay đổi, một số hormone tăng nồng độ để giúp quá trình hợp tử làm tổ trong tử cung thuận lợi hơn và thai nhi có điều kiện phát triển tốt nhất. Sự thay đổi nồng độ hormone khiến bà bầu bị nghén trong giai đoạn đầu mang thai, cơ thể trở nên nhạy cảm với một số loại thức ăn, gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài khi ăn các món ăn này. Bất dung nạp lactose: Một số mẹ bầu mắc chứng bất dung nạp lactose, loại đường thường gặp trong các loại sữa. Khi mang thai bà bầu thường uống sữa công thức dành cho phụ nữ mang thai và nhiều loại sữa khác nhau nhằm bổ sung nhiều canxi hơn, cung cấp đủ canxi cho quá trình hình thành và phát triển xương của thai nhi. Nhờ đó thai nhi sẽ có sức khỏe tốt và chiều cao vượt trội sau khi chào đời. Mẹ bầu mắc chứng bất dung nạp lactose cũng có hiện tượng bị đau bụng đi ngoài sau khi uống sữa bà bầu và các loại sữa có chứa đường lactose khác. Tác dụng phụ của viên sắt bà bầu: Ngay khi có kế hoạch mang thai mẹ bầu đã được bác sĩ khuyến nghị uống viên sắt và axit folic để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển của bào thai cũng như giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Tuy nhiên, một số viên sắt và axit folic vô cơ có thể khiến mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài do các phân tử sắt được giải phòng ồ ạt khiến hệ tiêu hóa phải chịu áp lực lớn và bị rối loạn tiêu hóa.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài phải làm sao?

“Bà bầu bị đau bụng đi ngoài phải làm sao?”, “mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu” hay “bà bầu đau bụng đi ngoài nên uống gì?” là những thắc mắc thường gặp. Theo các chuyên gia sản khoa, nếu tình trạng này diễn ra dài ngày hãy đến gặp bác sĩ. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện những mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu sau đây:

Uống đủ nước

Khi mang thai mỗi ngày bà bầu cần uống khoảng 2.0 – 2.5l nước để đáp ứng nhu cầu cho bà mẹ và thai nhi. Bên cạnh nước lọc bà bầu cũng có thể uống sữa, nước trái cây, trà, nước canh và một số loại chất lỏng khác. Khi bị đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày mẹ bầu càng cần chú ý uống nước để bù nước và điện giải bị mất theo phân. Tránh tình trạng bị mất nước và rối loạn điện giải gây suy kiệt cơ thể, đe dọa tính mạng bà bầu và thai nhi.

Hạn chế sử dụng thực phẩm có thể gây đau bụng nhiều hơn

Một số loại thực phẩm có thể khiến mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài nhiều hơn như:

Các món chiên, xào nhiều dầu mỡ Các món cay nóng Sữa cùng chế phẩm của sữa như bơ, phô mai Đồ uống có ga hoặc có chứa hàm lượng caffeine cao như cà phê, ca cao,… Thực phẩm có nhiều đường như bánh, kẹo, socola,.. Xem thêm: bầu quên uống canxi 1 ngày có sao không

Bổ sung lợi khuẩn

Một số thực phẩm dễ tiêu hóa, rất tốt cho bà bầu bị đau bụng đi ngoài như cơm, bánh mì nướng, khoai tây nghiền, cà rốt nấu chín, chuối chín, cháo, bột yến mạch, sữa chua, thịt gà, thịt lợn,… Ngoài ra mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài cũng nên ăn 1 hũ sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn, tăng cường tiêu hóa, cải thiện và ngăn ngừa đau bụng đi ngoài cho phụ nữ mang thai.

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài là hiện tượng khá phổ biến, có thể điều trị dễ dàng nhưng cũng là mối đe dọa trực tiếp đến thai kỳ. Mẹ bầu bị đi ngoài quá nhiều sẽ khiến cơ thể bà bầu bị suy nhược, mất nước nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bà bầu và quá trình phát triển của thai nhi. Ngoài ra, bà bầu bị đau bụng thường xuyên còn khiến tử cung bị kích thích co bóp, bà bầu có nguy cơ bị sảy thai, sinh non. Nếu bà bầu có hiện tượng đau bụng kéo dài hay đau bụng kèm xuất huyết âm đạo cần đến ngay các trung tâm y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Do đó, ngoài việc chú ý đảm bảo vệ sinh, an toàn trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ bầu còn cần chú ý cân bằng các nhóm thực phẩm để có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất axit folic, sắt canxi và DHA cho bà bầu bằng những viên uống bổ sung uy tín, chính hãng nhé!

Xem thêm: sau khi uống sắt không nên ăn gì

Trên đây là những cách chữa tiêu chảy cho bà bầu tại nhà hiệu quả . Tuy nhiên, nếu mẹ bị tiêu chảy kèm theo các triệu chứng bất thường khác thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. có hiệu quả cao.

[luachoncuame]

Cùng tìm hiểu tình trạng đầy hơi và vấn đề tiêu hoá ở trẻ

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, trẻ nhỏ thường gặp phải các vấn đề tiêu hóa do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về tình trạng đầy hơi và các vấn đề tiêu hóa ở trẻ, cùng với những biện pháp để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho bé. Đầy hơi và vấn đề tiêu hoá ở trẻ là gì

Tình trạng đầy hơi và vấn đề tiêu hóa ở trẻ khiến nhiều phụ huynh lo lắng cho sức khỏe của bé. Nguyên nhân chủ yếu là do hệ tiêu hóa còn yếu kém, chưa hoàn thiện, làm tăng nguy cơ bệnh. Một số dấu hiệu trẻ có thể gặp phải bao gồm: Tiêu chảy: Đây là một trong những bệnh tiêu hóa hay gặp nhất ở trẻ em. Trẻ bị tiêu chảy có thể do đường ruột bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Biểu hiện điển hình là trẻ đi đại tiện ít nhất 3-4 lần/ngày, phân lỏng và thường lẫn dịch nhầy. Bố mẹ cần thận trọng vì cơ thể trẻ sẽ mất nước nhanh, nếu không xử lý kịp thời có thể đe dọa tính mạng. Táo bón: Trẻ bị táo bón có biểu hiện đi đại tiện khó khăn, phân cứng, khô, thậm chí lẫn máu. Mỗi lần đi đại tiện trẻ khá khó chịu và đau đớn. Nguyên nhân có thể do chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ, thiếu nước hoặc do tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh. Trào ngược dạ dày: Hiện tượng này thường xuất hiện do trẻ ăn uống không phù hợp hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Lâu dần, acid từ dạ dày sẽ tác động làm viêm tấy và tổn thương thực quản của bé. Đầy hơi chướng bụng: Trẻ bị đầy hơi chướng bụng có thể do mẹ cho con bú không đúng cách, bé bị ép ăn quá nhiều, ăn quá nhanh hoặc thiếu men Lactase để tiêu hóa hết đường Lactose. Đầy bụng khó tiêu khiến trẻ khó chịu, chán ăn và lâu ngày dẫn tới suy dinh dưỡng. Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường Các biện pháp giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của bé Để giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của bé, bố mẹ có thể tham khảo các biện pháp như sau: Xây dựng chế độ dinh dưỡng của trẻ khoa học Có một số loại thực phẩm khi sử dụng kết hợp cùng nhau có thể tác động xấu tới hệ tiêu hóa, ví dụ không nên cho con ăn các thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, khoai tây, bánh mỳ.. với các loại thịt đỏ để tránh khó tiêu, chướng bụng. Với trẻ bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên bố mẹ cần lựa chọn thực phẩm cẩn thận, tránh cho bé bị đầy bụng khó tiêu. Thay vào đó, hãy kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh cho trẻ và cho con ăn đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng. Hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm khó tiêu hóa Một số loại thực phẩm khó tiêu hóa hơn những loại khác, do đó mẹ cần hạn chế cho con ăn các thực phẩm này và thay thế với nhiều rau củ, trái cây tươi để thúc đẩy quá trình tiêu hóa hiệu quả. Mẹ cần tránh cho con ăn các thực phẩm khó tiêu hóa như thực phẩm chứa nhiều đường fructose, các loại đậu hoặc sữa, chế phẩm từ sữa. Tránh cho trẻ ăn quá nhiều một lúc để khắc phục vấn đề tiêu hóa của trẻ Không nên cho trẻ ăn quá nhiều một lúc để tránh tạo áp lực cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Bố mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn cho trẻ trong ngày để bé hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Không ép trẻ ăn hoặc quát mắng bắt con ăn bởi có thể khiến trẻ bị biếng ăn sinh lý. Không cho trẻ sử dụng thực phẩm chế biến sẵn Đối với trẻ khó tiêu hóa, những thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh không nên cho trẻ dùng bởi trong các loại thực phẩm này có chứa chất béo bão hòa, chất bảo quản, gây trở ngại cho quá trình chuyển đổi chất dinh dưỡng của cơ thể. Thực phẩm chế biến sẵn còn nghèo nàn chất dinh dưỡng, cho trẻ ăn nhiều có thể khiến con bị thiếu chất. Xem thêm: Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh Tăng cường sức khỏe hê tiêu hóa của trẻ với men vi sinh Men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là sản phẩm được nhiều phụ huynh tin dùng cho bé yêu nhà mình. Bằng cách tăng cường thêm men vi sinh, hệ tiêu hóa được cung cấp hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột, giúp nâng cao hệ miễn dịch đường ruột, tăng cường trao đổi chất, cân bằng và ổn định hệ khuẩn ruột. Trẻ dùng men vi sinh thường xuyên cũng giúp phòng tránh các bệnh lý đường ruột tốt hơn.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc Vậy là bài viết trên đã giúp bố mẹ biết được đầy hơi và vấn đề tiêu hóa ở trẻ là gì và làm sao để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho trẻ rồi. Chúc bé có sức khỏe tốt, tiêu hóa khỏe và phát triển toàn diện.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Bị trĩ sau sinh mẹ bỉm nên làm gì?

Bị trĩ sau sinh không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng và thường biến mất với vài biện pháp điều trị tại nhà. Thế nhưng, trĩ cũng sẽ khiến cuộc sống bạn không được dễ chịu lắm nhất là đối với người mới sinh xong và đang trong thời gian ở cữ. Dưới dây là nguyên nhân cũng như cách chữa bệnh trĩ cho phụ nữ sau sinh tại nhà mà bạn cần biết.

Tại sao phụ nữ hay bị trĩ sau sinh?

Sau thời gian gần 40 tuần thai và sinh nở, cơ thể người mẹ sẽ có những thay đổi nhất định. Ngoài thay đổi dễ nhìn thấy nhất về cân nặng thì chị em còn dễ gặp phải một số bệnh lý như són tiểu, đau đầu, đau mỏi khớp…. Đặc biệt, bệnh trĩ sau sinh là bệnh lý thường gặp không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt mà còn tác động không nhỏ tới tâm lý người mẹ. Dưới đây là những yếu tố khiến chị em dễ bị bệnh trĩ sau sinh:

Sau sinh, phụ nữ thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để cho con bú mà vô tình quên đi thành phần rau xanh, chất xơ, uống ít nước, bổ sung quá nhiều đạm, thịt, sữa,… gây ra bệnh táo bón. Điều này dẫn tới bệnh trĩ. Mẹ bị bệnh trĩ từ khi mang thai. Sau đó tới quá trình sau sinh mẹ không điều trị dứt điểm và bệnh biến chứng nặng hơn. Trong quá trình chuyển dạ, rặn đẻ, áp lực bị dồn xuống vùng bụng dưới khiến búi trĩ sa ra ngoài. Vào tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển lớn có thể gây áp lực lên bụng dưới, chèn ép tĩnh mạch khiến cho đám rối búi trĩ căng phồng, gây trĩ sau sinh. Táo bón sau sinh diễn biến nặng nề có thể gây ra chảy máu hậu môn, dẫn tới trĩ. Phụ nữ trong giai đoạn mang thai đứng lâu và ngồi quá nhiều gây áp lực dồn xuống tĩnh mạch, hình thành bệnh trĩ.

Xem thêm: vitamin bầu không gây táo bón sau sinh

Bị trĩ sau sinh mẹ bỉm nên làm gì?

Tùy theo mức độ nặng nhẹ khi bị trĩ sau sinh, các mẹ bầu có thể tham khảo những phương pháp điều trị sau đây.

Thiết lập dinh dưỡng khoa học, cân đối

Nước uống hàng ngày chính là yếu tố cần thiết để cải thiện bệnh trĩ sau sinh. Bởi nước là thành phần giúp chuyển hóa thức ăn dễ dàng hơn, giúp làm mềm phân và tiêu hóa tốt. Từ đó tránh tình trạng táo bón, phòng và chữa trĩ tốt hơn. Ngoài nước lọc mẹ có thể uống thêm trà, sữa tươi, nước ép…

Mẹ sau sinh khi bị trĩ nên ăn các loại rau xanh, củ quả có tác dụng nhuận tràng như: Rau đay, rau lang, rau bina, rau mùng tơi, rau cải, bầu, bí xanh, khoai lang; khoai tây… Đây đều là các thực phẩm này giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, kích thích khả năng hoạt động của ruột già, làm phân mềm theo khuôn. Nhờ đó mẹ đi đại tiện dễ dàng hơn, làm giảm tình trạng đi ngoài ra máu tươi do bệnh trĩ.

Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu

Ngâm hậu môn với nước ấm để chữa bệnh trĩ sau sinh

Đây là mẹo hỗ trợ và điều trị bệnh trĩ sau sinh hiệu quả, đơn giản. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị 1 thìa cà phê muối và 1 chậu nước ấm sạch Tiến hành vệ sinh nhẹ nhàng vùng hậu môn Ngâm vùng hậu môn 15 – 20 phút với nước ấm rồi lau khô. Lưu ý không chà xát bởi có thể gây tổn thương búi tri

Dùng dầu dừa để chữa bệnh trĩ sau sinh

Trong dầu dừa chứa axit lauric giúp giảm đau, giảm cảm giác ngứa ở hậu môn và chống viêm tốt. Ngoài ra, dầu dừa còn kích thích nhu động ruột hoạt động trơn tru, giảm nguy cơ mắc hội chứng kích thích ruột. Từ đó ngăn ngừa bệnh táo bón. Không những thế, dược liệu còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm khuẩn búi trĩ, làm lành viêm hậu môn nhanh hơn.

Cách thực hiện:

Làm sạch hậu môn rồi lau khô. Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ rồi bôi lên búi trĩ và các vùng da xung quanh thật nhẹ nhàng. Giữ nguyên như vậy trong 20 phút rồi làm sạch với nước ấm là được. Thực hiện mỗi ngày 1 – 2 lần và duy trì liên tục cho đến khi khỏi bệnh mẹ nhé.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh

Chữa bệnh trĩ sau khi sinh tại nhà bằng cây lá bỏng

Theo Đông y, lá bỏng có tính mát, vị chua, có tác dụng tiêu thũng, giảm sưng, hoạt huyết rất tốt. Do đó, các mẹ sau sinh có thể tận dụng loại thảo dược sẵn có trong tự nhiên này để chữa trĩ sau sinh bằng các cách làm sau:

Cách 1: Giã nát lá lỏng cùng ít muối hạt rồi đắp trực tiếp lên hậu môn đã được làm sạch, cố định lại bằng băng gạc rồi để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

Cách 2: Chuẩn bị một lượng lá bỏng vừa đủ, làm sạch, ngâm với nước muối rồi để ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước để dùng.

Cách 3: Để đạt được hiệu quả tốt hơn, mẹ cũng có thể kết hợp lá bỏng với các dược liệu như trắc bá, nhọ nồi, ngải cứu. Sau đó làm sạch, cho vào ấm, sắc cùng với nước rồi uống hết trong ngày.

Ngoài các cách kể trên, mẹ cũng nên xây dựng và duy trì cho mình những thói quen tốt như: hạn chế đồ cay nóng, đi vệ sinh đúng giờ, không nhịn đi vệ sinh, tránh làm việc nặng, mang vác nặng, thực hiện một số động tác yoga… để phòng và cải thiện bệnh trĩ.

Xem thêm: sau sinh uống sắt và canxi bao lâu

Trên đây là một số cách cải thiện bệnh trĩ sau sinh hiệu quả mẹ có thể tham khảo và thực hiện tại nhà. Các mẹ bầu cũng cần phải lưu ý, sau một thời gian dài chăm sóc tại nhà nhưng bệnh không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu bị chảy máu thì cần phải đến gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra. Bên cạnh đó, nếu nhận thấy khối trĩ ngày càng cứng và đau hơn thì rất có thể bên trong đã hình thành huyết khối, lúc này sẽ cần phải sử dụng đến những thủ thuật can thiệp, thậm chí phẫu thuật để loại bỏ khối trĩ.