#checkupfitness

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Bora fazer o que ama… Mais uma imersão em recursos ergogeênicos hormonais… Bora desmistificar, tirar pré-conceitos mostrar o que a ciência fala a respeito. Os níveis de evidência em efeitos e efeitos colaterais. Quer não aprende o certo vai atrás do errado não tem jeito… #MedicinaDoEsporte #MedicinaDoExercicio #MedicinaEsportiva #MedicinaDesportiva #MedicinaDelDeporte #SportsMedicine #MédecineDuSport #MedicinaDelloSport #ŠportnaMedicina #ImithiYezemidlalo #運動醫學 #SportMedizin #الطبالرياضي #ΑθλητικήΙατρική #SportsMedicina #Спортивнаямедицина #MedEsp #SportsMed #AssessoriaEsportiva #CheckUpFitness #HealthProgram #HealthyLiving #LifestyleMedicine #WellnessProgram #PerformanceEsportiva #TreinamentoDesportivo #EXERCISEisMEDICINE #EXERCISEasTHERAPY #MovingMedicine #WalkWithADoc https://www.instagram.com/p/CQTPIDasLjq/?utm_medium=tumblr

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Programa de Complementação de práticas em Medicina do Exercício e do Esporte do IGM - Fellow. Hoje quem está aqui é o Doutor Marcus Miranda Leite de Siqueira @drmarcusmiranda. O programa é voltado a médicos estudantes de pós-graduação em Medicina do Esporte ou Nutrologia Esportiva, interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos práticos na área. Compreende períodos de atividades práticas em consultório e orientação caso a caso. #MedicinaDoEsporte #MedicinaDoExercicio #MedicinaEsportiva #MedicinaDesportiva #MedicinaDelDeporte #SportsMedicine #MédecineDuSport #MedicinaDelloSport #ŠportnaMedicina #ImithiYezemidlalo #運動醫學 #SportMedizin #الطبالرياضي #ΑθλητικήΙατρική #SportsMedicina #Спортивнаямедицина #MedEsp #SportsMed #AssessoriaEsportiva #CheckUpFitness #HealthProgram #HealthyLiving #LifestyleMedicine #WellnessProgram #PerformanceEsportiva #TreinamentoDesportivo #EXERCISEisMEDICINE #EXERCISEasTHERAPY #MovingMedicine #WalkWithADoc (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CON_euqsMYq/?igshid=agswzzicjtrl

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Hoje a aula da turma 08 da pós em Medicina do Esporte é sobre treinamento aeróbio. Dra Ana Sierra @draanasierra é professora de Ed Física é Médica do Esporte. Super acostumada a lidar com atletas de endurance. Tanto como ex-atleta e agora como Medica que acompanha esse tipo de pacientes. Além de ser diretora médica desse tipo de prova. Ninguém melhor pra apresentar os três aspectos do processo. Uma super aula!!!! #MedicinaDoEsporte #MedicinaDoExercicio #MedicinaEsportiva #MedicinaDesportiva #MedicinaDelDeporte #SportsMedicine #MédecineDuSport #MedicinaDelloSport #ŠportnaMedicina #ImithiYezemidlalo #運動醫學 #SportMedizin #الطبالرياضي #ΑθλητικήΙατρική #SportsMedicina #Спортивнаямедицина #MedEsp #SportsMed #AssessoriaEsportiva #CheckUpFitness #HealthProgram #HealthyLiving #LifestyleMedicine #WellnessProgram #PerformanceEsportiva #TreinamentoDesportivo #EXERCISEisMEDICINE #EXERCISEasTHERAPY #MovingMedicine #WalkWithADoc (em Faculdades BWS) https://www.instagram.com/p/CODVjo3Mlxc/?igshid=6m31xlln5os8

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Bora pra mais uma.... Hoje a tarde ambulatório de Medicina do Esporte com meus alunos da turma 08z A noite aula de ergoespirometria com a super competente Dra Ana Sierra @draanasierra. Sábado continua aula teórico prática. A gente monta todo o circo, esteira, ergoespirômetro, etc etc... Domingo de manhã aula de calorimetria, de novo com o aparelho. Depois as 10 e 1/2 provinha pra ver se esse povo tá estudando mesmo ou não. Quer moleza? Vai mastigar água. Não vai ser médico do esporte não... Ah... antes um café claro!!! #drglaycon #medicinadoesporte #sportsmedicine #medicinaesportiva #checkupfitness #treinamentodesportivo #performanceesportiva #assessoriaesportiva #nutrição #emagrecimento #dieta #florianópolis #longevidadesaudavel #floripa #saúde #dedicacao #antesedepois #igm #faculdadesbws https://www.instagram.com/p/CIqOf5ZJOHJ/?igshid=19rs7jms09shz

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#DrGlayconResponde Hoje é o dia de vcs me sacanearem no bom sentido. Me colocarem a faca no peito, saia justa, me fazerem ficar puto, ficar com vergonha alheia, ficar triste e muito feliz ao mesmo tempo por estar trocando figurinhas com vcs. Não imaginam quanto amo essa “brincadeira”. #drglaycon #medicinadoesporte #sportsmedicine #medicinaesportiva #checkupfitness #treinamentodesportivo #performanceesportiva #assessoriaesportiva #nutrição #emagrecimento #dieta #florianópolis #longevidadesaudavel #floripa #saúde #dedicacao #antesedepois #igm https://www.instagram.com/p/CIikv3SJjsc/?igshid=1l36c1by0zt9s

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Bora descansar que amanhã começa a correria.. - De manhã reunião com laboratório para desenvolvimento de produtos. Vem aí novidades nunca antes produzidas nesse país.. e dou uma dica: “todo mundo fitness quer”kkkk - Consultório agenda cheia amanhã das 14 às 21... vai ter gente bonita consultando... depois posto 🤣🤣🤣🤣🤣 - Sábado de manhã aula de Fisiologia do Exercício com o super @lucashelal_ eu como coordenador vou estar lá junto meus pupilos claro. - A tarde planejamento tem mais cursos, congressos e outras coisitas sendo desenhadas na prancheta. - Domingo de manhã e de tarde a saga de Fisiologia do Exercício continua com a turma 6 de Pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte. Quero ver sair fumaça da cabeça da galera. A noite volta pra floripa porque ninguém é de ferro e eu quero pegar uma prainha no feriado. #MedicinaDoEsporte #MedicinaDoExercicio #MedicinaEsportiva #MedicinaDelDeporte #SportsMedicine #MédecineDuSport #MedicinaDelloSport #ŠportnaMedicina #ImithiYezemidlalo #運動醫學 #SportMedizin #الطبالرياضي #ΑθλητικήΙατρική #SportsMedicina #Спортивнаямедицина #MedEsp #SportsMed #AssessoriaEsportiva #CheckUpFitness #HealthProgram #HealthyLiving #WellnessProgram #PerformanceEsportiva #TreinamentoDesportivo (em Novotel Jaraguá)

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Definida por suas restrições, a dieta cetogênica tem uma longa lista de alimentos que devem ser limitados ou evitados, como: 1 Cereais e produtos feitos a partir de grãos (arroz, trigo, centeio, aveia, cevada, quinoa, massas, cereais, pizza) 2 Legumes e feijão 3 Vegetais ricos em amido e tubérculos (ervilhas, milho, batatas e mandioca) 4 Frutos com alto teor de carboidratos; frutas secas (bananas, maçãs e laranjas) 5 Derivados lácteos com baixo teor de gordura 6 Gorduras e óleos refinados; óleo vegetal 7 Açúcar 8 Álcool Os benefícios da dieta cetogênica são procurados não só pelos pacientes, mas também por atletas saudáveis que buscam alguma vantagem no desempenho esportivo. Dizer que estamos nos estágios iniciais do aprendizado acerca de um tratamento que remonta a 1921 pode parecer um contrassenso, mas não deixa de ser verdade. Embora as repercussões da dieta cetogênica na epilepsia sejam inquestionáveis, e a promessa para o tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2 seja embasada por um crescente corpo de evidências, grande parte da aplicação deste regime em doenças oncológicas e neurológicas depende de evidências preliminares e informais. Mesmo cautelosos para não exagerar a importância da dieta cetogênica, os especialistas concordam que a promessa dela é suficiente para justificar um maior investimento em estudos bem-desenhados nesta área. Sendo a dieta cetogênica uma intervenção relativamente segura, que pode ser feita com um pulo ao supermercado, não há muito que possa conter a explosão do interesse nela em uma ampla gama de doenças. #MedicinaDoEsporte #MedicinaDoExercicio #MedicinaEsportiva #que de a #MedicinaDelDeporte #SportsMedicine #MédecineDuSport #MedicinaDelloSport #ŠportnaMedicina #ImithiYezemidlalo #運動醫學 #SportMedizin #الطبالرياضي #ΑθλητικήΙατρική #SportsMedicina #Спортивнаямедицина #MedEsp #SportsMed #AssessoriaEsportiva #CheckUpFitness #HealthProgram #HealthyLiving #WellnessProgram #PerformanceEsportiva #TreinamentoDesportivo Fonte: Medscape (em Florianópolis, Santa Catarina)

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Sendo cobaia na aula prática de traumato do esporte... Ô alongamentozinho doído 😭 #MedicinaDoEsporte #MedicinaDoExercicio #MedicinaEsportiva #MedicinaDelDeporte #SportsMedicine #MédecineDuSport #MedicinaDelloSport #ŠportnaMedicina #ImithiYezemidlalo #運動醫學 #SportMedizin #الطبالرياضي #ΑθλητικήΙατρική #SportsMedicina #Спортивнаямедицина #MedEsp #SportsMed #AssessoriaEsportiva #CheckUpFitness #HealthProgram #HealthyLiving #WellnessProgram #PerformanceEsportiva #TreinamentoDesportivo (em BWS Núcleo de Ensino Superior)