#cytatduchowy

[streskiler]

- nie jestem krową, czasami zmieniam zdanie⁠⠀ - nie jestem "wszyscy", wybrałam swoją drogę⁠⠀ - nie jestem wikipedią, nie wiem wszystkiego⁠⠀ - nie jestem taka, jak kiedyś⁠⠀ ⁠⠀ ✨I to jest OK👍🏼⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #thichnhathanh #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CEQ2Nm4pVGy/?igshid=16na8ctomzx50

[streskiler]

💖Bezwarunkowe akceptowanie siebie to akceptowanie siebie takim, jakim się jest; to pozwalanie sobie na bycie niedoskonałym; to prawdziwe zrozumienie dla siebie; to szanowanie swoich granic i emocji; to pozwalanie sobie na bycie suwerenną jednostką - po prostu sobą, bez udawania✨⁠⠀ ⁠⠀ Jeśli popracujesz nad akceptacją siebie i swoją samooceną, pozbędziesz się obaw i poczucia winy i w naturalny sposób będziesz reagować asertywnie🙌🏼⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #kochaniesiebie #siękochanie #thichnhathanh #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja https://www.instagram.com/p/B-RaN0UpFfL/?igshid=13ihuyxxlmdix

[streskiler]

✨Prawda✨⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #buddacytat #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja od @tinybuddhaofficial https://www.instagram.com/p/B7SnpuTFatN/?igshid=qvixcuw1p4cq

[streskiler]

Szacuneczek pod choinkę🎄 Od Ciebie dla Ciebie🤶🏼⁠⠀ ⁠⠀ #zaakceptujsiebie #prezentpodchoinke #miloscdeosiebie #zachódsłońca #szacunekdosiebie #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #dbanieosiebie #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #morze #szacunek #emocje #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja (w: Respect) https://www.instagram.com/p/B6Z-ORclqZh/?igshid=n0n8s84j2bmp

[streskiler]

Najlepsze komplementy to takie, które nie są związane z wyglądem. Oto moje przykłady. Może masz jakieś własne? W te święta powiedz komuś taki komplement😘 #jakpowiedziećkomplement #mowieniekomplementow #mojaterapia #jestempewnasiebie #byćmiłym #przykładykomplementów #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #thichnhathanh #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja #komplementy #komplement (w: Komplement) https://www.instagram.com/p/B54eJHIlTbo/?igshid=yyu8px9bldh8

[streskiler]

To TY bądź osobą, która Cię uszczęśliwia🌸☀️🌻🌈⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #mojeszczęście #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #mądrościżyciowe #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #uszczęśliwienie #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja⁠⠀ #akceptacja #szczęście #motywujące #motywacja #pocieszacz #pocieszenie #szczescie #jesteświelki (w: Bo Jesteś) https://www.instagram.com/p/B5hctHwF_ju/?igshid=bzftz4lfevjr

[streskiler]

Jeden z moich ulubionych malarzy tak mówił o miłości 🤭⁠⠀ Nie pozostaje nic innego, jak zacząć kochać...👉🏼siebie😋(potem 👉🏼innych😊)💙⁠⠀ .⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #vangogh #miłośćdoinnych #vangoghcytaty #miłośćdosiebie #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #malarze #cytatyznanychmalarzy #pięknycytat #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #miłość #kochać (w: Van Gogh Alive - Warszawa) https://www.instagram.com/p/B4mFGpsFt-b/?igshid=mzwjhqa5d0uc

[streskiler]

Może to banalne i wszyscy to wiedzą: jesteś warta więcej niż te liczby! Jesteś warta więcej niż:⁠⠀ 1️⃣liczba polubień, ⁠⠀ 2️⃣liczba komentarzy ⁠⠀ 3️⃣liczba obserwujących, a także...⁠⠀ 4️⃣twoje oceny, ⁠⠀ 5️⃣liczba na wadze itp. itd. ⁠⠀ Te liczby to nie jesteś TY, a Twoja wartość nie jest od nich zależna. To, co się liczy to empatia, życzliwość, współczucie, budowanie zdrowych relacji itp.⁠⠀ Nie pozwól, by te liczby Cię dołowały. Uwierz mi, jesteś warta o WIELE WIĘCEJ 💗⁠⠀ .⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #liczbalajków #liczbakomentarzy #liczbaobserwujących #moifollowersi #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjasiebie #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #thichnhathanh #pewnasiebie #pewnośćsiebie #obserwujący #cytat #cytaty #terapia #medytacja (w: Likes) https://www.instagram.com/p/B36NDBSlLoW/?igshid=1ix6kbsfqmf8h

[streskiler]

Z tą akceptacją siebie to chyba najtrudniej, co?🤔⁠⠀ Najtrudniej, bo to Ty musisz wykonać tę pracę. Nie zwalaj jej na tabletki, książki, medytacje, terapie, bo to wszystko zależy tylko od Ciebie. Oczywiście idealnie by było, gdyby istniały tabletki na: pewność siebie, akceptacje swojego ciała, usunięcie stresu... wiesz - łykasz i buum! jesteś pewna siebie. Ale stety/niestety to musisz sama wypracować w sobie. Powoli, małymi krokami, dasz radę🧡⁠⠀ .⁠⠀ Thích Nhất Hạnh (ur. 11 października 1926) – wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nauczyciel, autor książek, poeta oraz aktywista ruchów pokojowych. [wikipedia]⁠⠀ .⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #buddyjskiecytaty #mojeksiążki #mojetabletki #mojemedytacje #mojaterapia #jestempewnasiebie⁠⠀ #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #duchowycytat #cytatduchowy #mnisibuddyjscy #mnichbuddyjski #thichnhathanh #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja (w: StresKiler) https://www.instagram.com/p/B3qvDzOpq-A/?igshid=168xifut12obl