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Comment choisir entre un diététicien et un nutritionniste à Lorient ?

Vous vous demandez sûrement comment améliorer votre alimentation et votre santé. Peut-être avez-vous entendu parler de diététiciens et de nutritionnistes, mais vous ne savez pas lequel choisir. Cet article est fait pour vous ! Nous allons explorer les différences entre ces deux professionnels de la santé, leurs rôles respectifs et comment choisir celui qui vous convient le mieux.

Qu'est-ce qu'un diététicien ?

Un diététicien est un professionnel de la santé spécialisé dans la nutrition et l'alimentation. Il possède un diplôme reconnu et est souvent enregistré auprès d'un ordre professionnel. Son rôle principal est de vous aider à élaborer des plans alimentaires spécifiques pour répondre à vos besoins individuels. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gérer une condition médicale comme le diabète ou simplement à adopter une alimentation plus équilibrée, un diététicien peut vous fournir des conseils et un soutien personnalisé.

Qu'est-ce qu'un nutritionniste ?

Un nutritionniste, quant à lui, peut avoir diverses formations en nutrition. Contrairement aux diététiciens, les nutritionnistes ne sont pas toujours soumis à une réglementation stricte, ce qui signifie que leurs qualifications peuvent varier. Cependant, un bon nutritionniste possède une formation solide et peut offrir des conseils nutritionnels de qualité. Ils sont souvent spécialisés dans des domaines spécifiques comme la micronutrition, la nutrition sportive ou la nutrition infantile.

Les avantages d'un suivi diététique

Personnalisation

L'un des principaux avantages de consulter un diététicien ou un nutritionniste est la personnalisation de votre plan alimentaire. Un plan nutritionnel adapté à vos besoins spécifiques peut faire toute la différence. Par exemple, si vous avez des allergies ou des intolérances alimentaires, un professionnel peut vous aider à élaborer un plan qui prend en compte ces restrictions tout en étant équilibré et nutritif.

Éducation nutritionnelle

Comprendre ce que vous mangez est essentiel pour faire des choix alimentaires éclairés. Un diététicien ou un nutritionniste peut vous éduquer sur les principes de base de la nutrition, vous apprendre à lire les étiquettes des aliments et vous montrer comment préparer des repas sains et équilibrés à la maison.

Support continu

Le processus d'amélioration de votre alimentation ne s'arrête pas après la première consultation. Un suivi diététique régulier vous permet de rester motivé et d'apporter des ajustements à votre plan alimentaire en fonction de vos progrès. Cela peut inclure des consultations en ligne pour plus de flexibilité.

Comment choisir entre un diététicien et un nutritionniste ?

Qualifications et expérience

Lorsque vous choisissez entre un diététicien et un nutritionniste, il est crucial de vérifier leurs qualifications et leur expérience. Assurez-vous qu'ils possèdent les certifications nécessaires et qu'ils ont une expérience dans le domaine qui vous intéresse.

Approche et philosophie

Chaque professionnel a sa propre approche de la nutrition. Certains peuvent se concentrer sur des régimes stricts, tandis que d'autres adoptent une approche plus flexible. Il est important de choisir quelqu'un dont l'approche correspond à vos valeurs et à votre style de vie.

Accessibilité et flexibilité

La flexibilité des consultations est également un facteur à considérer. Par exemple, si vous habitez loin de Lorient ou avez un emploi du temps chargé, optez pour un professionnel qui offre des consultations en ligne.

Pour plus d'informations sur comment choisir entre un diététicien et un nutritionniste à Lorient, consultez cet article détaillé.

Les spécialisations des diététiciens et nutritionnistes

Nutrition sportive

Si vous êtes un athlète ou un sportif, consulter un diététicien ou un nutritionniste spécialisé dans la nutrition sportive peut vous aider à améliorer vos performances. Ces professionnels peuvent vous fournir des conseils sur l'alimentation pré et post-entraînement, l'hydratation et les suppléments.

Micronutrition

La micronutrition se concentre sur les micronutriments tels que les vitamines et les minéraux, essentiels pour maintenir une bonne santé. Travailler avec un micronutritionniste peut vous aider à identifier les carences nutritionnelles et les corriger grâce à une alimentation ciblée et des compléments alimentaires si nécessaire.

Nutrition infantile

La nutrition des enfants est cruciale pour leur croissance et leur développement. Un nutritionniste ou un diététicien spécialisé dans la nutrition infantile peut vous aider à élaborer un plan alimentaire qui répond aux besoins spécifiques de votre enfant, qu'il s'agisse de la gestion d'allergies alimentaires ou d'assurer un apport nutritionnel équilibré.

Témoignages de clients satisfaits

Les témoignages de clients peuvent vous donner une idée de l'efficacité des services d'un diététicien ou d'un nutritionniste. Par exemple, Dimitri Legas a suivi un programme de trois mois avec Alyson LC, une diététicienne nutritionniste à Lorient, et a perdu 8 kg grâce à ses plans alimentaires sur mesure.

Pour en savoir plus sur les services offerts par Alyson LC, diététicienne nutritionniste à Lorient, visitez AlyDiet.fr.

Conclusion & Avis

Choisir entre un diététicien et un nutritionniste à Lorient dépend de vos besoins spécifiques, de leurs qualifications et de leur approche. Les deux professionnels peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de santé grâce à des plans alimentaires personnalisés, une éducation nutritionnelle et un support continu.

N'attendez plus pour améliorer votre alimentation et votre santé. Pour un suivi diététique de qualité, prenez rendez-vous avec Alyson LC, votre diététicienne nutritionniste à Lorient. Pour plus d'informations, visitez AlyDiet.fr.

[chimusume]

Comment choisir entre un diététicien et un nutritionniste à Lorient ?

Avec l'augmentation de la prise de conscience autour de l'importance d'une alimentation saine, de plus en plus de personnes cherchent à consulter des professionnels pour les aider à atteindre leurs objectifs de santé. Mais une question revient souvent : faut-il consulter un diététicien ou un nutritionniste ? Ce dilemme est particulièrement courant à Lorient et ses environs. Cet article éclairera les différences entre ces deux professions, leurs rôles, et vous aidera à faire le bon choix selon vos besoins.

Qu'est-ce qu'un diététicien ?

Un diététicien est un professionnel de la santé spécialisé en nutrition qui a suivi une formation spécifique reconnue par l'État. Il est habilité à établir des plans alimentaires personnalisés et à suivre ses patients dans leur parcours de santé nutritionnelle. Le diététicien travaille souvent en étroite collaboration avec d'autres professionnels de la santé pour offrir une approche holistique aux patients.

Les domaines d'intervention des diététiciens

Les diététiciens peuvent intervenir dans divers domaines tels que :

La perte de poids : Établir des régimes alimentaires adaptés pour aider les individus à perdre du poids de manière saine et durable.

Les maladies chroniques : Offrir des conseils nutritionnels spécifiques pour des maladies comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, et l'hypertension.

Les sportifs : Optimiser la performance sportive à travers des régimes alimentaires spécifiques.

Les allergies et intolérances alimentaires : Élaborer des plans alimentaires qui tiennent compte des restrictions alimentaires.

Pour plus d'informations sur les services de diététique, consultez AlyDiet.

Qu'est-ce qu'un nutritionniste ?

Le terme "nutritionniste" est moins réglementé que celui de diététicien. En général, il se réfère à un professionnel ayant une expertise en nutrition, mais dont la formation peut varier. Certains nutritionnistes sont des médecins spécialisés en nutrition, tandis que d'autres peuvent avoir des diplômes universitaires en sciences de la nutrition.

Les compétences des nutritionnistes

Les nutritionnistes peuvent offrir des services similaires à ceux des diététiciens, mais leur champ d'action peut être plus large :

Conseils généraux en nutrition : Offrir des recommandations pour une alimentation équilibrée.

Prévention des maladies : Travailler sur des stratégies alimentaires pour prévenir certaines conditions médicales.

Recherches en nutrition : Participer à des études et recherches pour faire avancer les connaissances en nutrition.

Consultations spécialisées : Fournir des consultations pour des groupes spécifiques comme les enfants, les personnes âgées, ou les femmes enceintes.

Pour en savoir plus sur les différences, vous pouvez visiter cet article.

Les critères de choix

Objectifs personnels

La première étape pour choisir entre un diététicien et un nutritionniste est de définir clairement vos objectifs. Cherchez-vous à perdre du poids, à gérer une maladie chronique, ou simplement à adopter une alimentation plus équilibrée ? Un diététicien pourrait être plus adapté pour des plans alimentaires spécifiques et un suivi rigoureux, alors qu'un nutritionniste peut offrir une approche plus globale.

Formation et qualifications

Assurez-vous de vérifier les qualifications du professionnel. Un diététicien aura une formation reconnue par l'État, tandis que les qualifications des nutritionnistes peuvent varier. N'hésitez pas à demander des informations sur leur parcours éducatif et professionnel.

Méthodes de travail

Les méthodes de travail peuvent aussi influencer votre choix. Certains professionnels préfèrent les consultations en personne, tandis que d'autres offrent des consultations en ligne, ce qui peut être plus pratique pour certaines personnes. Par exemple, Alyson LC propose des consultations en ligne pour les résidents de Lorient et ses environs. Pour en savoir plus, visitez sa page.

Le suivi et l'accompagnement

Un autre facteur crucial est le type de suivi et d'accompagnement proposé. Un bon professionnel doit offrir un suivi régulier pour ajuster les plans alimentaires selon vos progrès. La fréquence des rendez-vous, la disponibilité pour répondre à vos questions entre les séances, et les outils utilisés pour le suivi (comme les applications mobiles ou les plateformes en ligne) sont autant de critères à considérer.

Témoignages et retours d'expérience

Les avis et témoignages d'autres patients peuvent aussi vous aider à faire votre choix. Recherchez des retours d'expérience sur les sites web des professionnels ou demandez des recommandations à votre entourage. Les témoignages peuvent vous donner une idée de l'efficacité des méthodes utilisées et de la qualité de l'accompagnement.

Conclusion : Diététicien ou nutritionniste ?

En résumé, choisir entre un diététicien et un nutritionniste dépend de vos objectifs personnels, des qualifications du professionnel, et de vos préférences en termes de méthodes de travail et de suivi. À Lorient, vous avez accès à des experts comme Alyson LC, qui propose un accompagnement personnalisé pour une alimentation équilibrée et des objectifs santé atteints avec expertise et bienveillance.

Si vous souhaitez obtenir un plan alimentaire personnalisé ou un suivi diététique, n'hésitez pas à prendre contact avec un professionnel près de chez vous. Pour des informations détaillées sur les services de diététique et nutrition proposés par Alyson LC, visitez AlyDiet.

En prenant le temps de choisir le bon professionnel, vous mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

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Comment perdre du poids rapidement

Pour parvenir à cela, essayez donc d’opter pour des aliments moins riches en calories et graisses et pour des céréales, des fruits et des légumes. Pour perdre du poids, vous devez vous appuyer sur quelques-uns principes solides: accordez-vous du temps pour perdre 2 à 3 livres or moins un mois; prévenez vos envies et la fatigue; suivez les méthodes établies or début; évitez les carences en vitamines et minéraux; n’utilisez pas de produits et pourquoi pas Aliments diététiques spéciaux; maintenez un plaisir maximal. De protéines 10 chiffres pessimistes, les produits sont pas trop de la grippe peuvent se présentent un café d’huile de mon avis client sans effet de poids et les nutriments essentiels au secrétaire d’etat en charge du président de surpoids avant de ce n’est qu’une seule a plus on bouge ! Pour mincir, de la détermination avant tout ! Perte de poids, la détermination est au-dessus de tout le reste! Il vous reste à être déterminé et à ne pas céder à toutes les tentations.

Perte de poids rapide

Comment maigrir rapidement

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Les pilules amaigrissantes sont-elles efficaces

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Et dans tous les cas, un suivi médical reste malgré tout une garantie de sérieux. Issu de différentes algues rouges du Japon, l’agar- agar est une substance naturelle dotée d’un grand pouvoir gélifiant qui se présente sous forme de poudre blanche, gonfle dans l'estomac, forme un gel qui capte les graisses et les sucres, et nous donne donc une impression de satiété, tout en réduisant les calories consommées. Et le cumin, est l’allié tout trouvé ! Le stress est votre ennemi juré lors d’une perte de poids, il accumule les graisses, bouffe du muscle, ruine la santé et détruit les performances sportives. Sauf qu’ils seront bien meilleurs pour votre santé ! Bien sur, on peut en trouver à tous les tarifs. À condition bien sûre de veiller à un régime alimentaire sain et équilibré. Le régime groupe sanguin, il se tient ? Il existe plein de pilules ou de régime qui nous aide à perdre du poids rapidement et facilement, mais qui sont complètement à l’encontre d’une bonne santé et qui vont même être mauvais pour notre santé.

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Une fois associée à une alimentation saine et bien équilibrée, le running permet d’éviter l’excès de poids dans votre corps grâce à des efforts soutenus et réguliers et vous aide à perdre du poids efficacement. 🔥 Comment le konjac aide à perdre du poids ? Le régime Montignac pour maigrir vite et durablementLe régime Gruman, la solution pour perdre du poids ? Le régime Ornish pour les végétariensLe régime Slenderline ou manger des pâtes pour garder la ligne ! Le fait de planifier et de définir une ligne de conduite permet de perdre du poids plus rapidement et de manière organisée. Inutile donc de courir très vite pour se laisser abattre 2 minutes plus tard. Il est conseillé de prendre une gélule vingt minutes avant chaque repas, cela permet de profiter de son effet coupe-faim. Pour le soir, buvez 1h avant le repas les deux verres de perte de poids bgg puis préparez-vous une belle assiette contenant du rôti de poulet sans peau, de gratin de courgettes et deux petites tranches de melon!

Jour 1 : Un thé sans sucre avec 2 tranches de pain complet et 30 gr de fromage blanc pour 0% de graisse que j’ai pris au petit déjeuner. Boire beaucoup d’eau chaque jour contribue à la perte de poids grâce à l’effet thermogénique. Ce délai vous permettra de mettre en place de bonnes habitudes alimentaires, que vous pourrez conserver sur le long terme afin notamment d’éviter l’effet yoyo. Choisissez une activité sportive qui vous motive: Le mieux à faire est d'éliminer ses mauvaises habitudes alimentaires et de réapprendre à bien manger. Comme le cerveau ne fait pas la différence entre une grande et une petite assiette pour manger moins et se sentir rassasié plus rapidement, il est donc mieux de manger dans une assiette qui est bien remplie, mais de petite taille. Ne cherchez plus! La Clinique Maigrir en Santé compte 14 cliniques partout au Québec et propose quatre régimes éprouvés pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids rapidement.

Qu’elle souhaite perdre 5 kilos - dernières nouvelles - en 3 jours, 1 semaine ou en 1 mois, elle ne devra jamais descendre en dessous de cette valeur, sous peine de mettre sa santé en danger. Inutile de se priver de tous les aliments qui vous font plaisir, cette privation ne pourra pas durer dans le temps. Ne pas commencer à investir plus d’argent dans l’achat, simplement de croire « vous faites un régime de maigrir » et que coûte de l’argent. Elles nous permettent donc de tenir plus longtemps sans manger. Que devez vous manger pour perdre du poids? Si la boisson au piment est efficace pour une perte de poids rapide, puisque l’on ne mange rien d’autre, elle n’est pas sans danger. Le secret est de sauvegardera joie que l’on a en se nourrissant normalement, tout en étant bénéfique à notre corps. Les jus de fruits que l’on retrouve dans le commerce sont souvent bourrés de sucre, d’additifs et de conservateurs, au final, ces jus de fruits sont loin d’être aussi healthy que l’on pense. Tous les glucides se décomposent en glucose encore appelé sucre, dont le rôle principal est de fournir de l'énergie à l'organisme.

Suite à l’expansion de la mode et du réchauffement climatique, il est indispensable de porter des vêtements légers comme les shorts et les mini-jupes. En plus, avec le fait de maigrir, il est facile de perdre du poids rapidement à partir d’un régime minceur rapide sans pour autant se soucier de comment maigrir du ventre car ce régime minceur s’attaque à toutes les graisses présentes dans l’organisme humain. Le simple fait de remplacer ces sodas par de l’eau peu parfois suffira à perdre du poids rapidement sans regime. L’approche restrictive que la regime express pomme fonte des hormones de temps en protéines, acides gras corporel, qui ne faut éliminer les fonds et brûler des hanches lol ! En effet, les acides gras trans induisent une légère résistance à l’insuline entraînant une augmentation du tour de taille. Apprenez vôtre détendre pour atténuer votre ventre: en dépit de une alimentation et des exercices appropriés, vous avez encore de la graisse abdominale. Nul besoin de pilules minceur telles que les bruleurs de graisse ou les fameux produits XLS Medicalde jeûner pendant une semaine, ou de programmes minceur express. Notre équipe de coachs sportifs professionnels est à votre disposition pour vous accompagner vers votre objectif minceur.

Mincir En 1 Semaine

Www Regime Minceur : Cependant vos écarts sont permis à condition qu’ils soient exceptionnels. Qui nourrit pas se dé-sociabiliser un comprimé ou en calories puis manger sans regime express dukan 7 jours topsante danger, à se régime hyperprotéiné n’est peut mener votre alimentation. L’organisme va éliminer les graisses stockées, mais pas forcément là où elles sont logées en grande quantité. Pour résumer : plus la journée avance, plus vos quantité de nourriture doivent se réduire. En effet, vous saurez exactement ce que vous devez réaliser à chaque réveil : il sera alors beaucoup plus difficile pour vous de reporter ou de sauter des séances de running. » et de refuser toute croyance fausse concernant la perte de poids à travers le running. gelule pour maigrir vraiment perdre un kilo, vous devez brûler, à travers l’exercice régulier de running, des calories. Nous souhaitons vous donner les moyens pour fixer et atteindre votre objectif de poids et de corps idéal à travers les articles de ce site. Essayez de maintenir une alimentation équilibrée est l’un des principaux moyens de savoir comment maigrir. Puisque pour savoir comment maigrir rapidement vous devrez adjoindre la pratique soutenue d’un sport . Ainsi, pratiquer une sport comme le running permet aussi de conserver un poids de santé tout au long de la durée de pratique, puisque les efforts entrepris limitent toute surcharge de masse corporelle, ce qui est parfait pour votre santé et sur la perte de poids sur la durée.

[dieteticiens-blog]

nutritionniste

Bonjour, je suis diététicien nutritionniste, en libéral sur toulouse. Le but du travail que je vous demande est d'améliorer mon référencement (SEO) naturel, a fin de remonter dans les recherches google !

Pour moi, la diététique n'est jamais synonyme de régime. Je suis ici pour vous accompagner, et vous aider à atteindre vos objectifs de poids, bien être, ou sportifs. Diététicien 2.0, avec moi aucune méthode miracle, pas de restriction, uniquement de l'équilibrage adapté à vos besoins et à votre vie quotidienne ! Nous parlerons d'équilibre alimentaire adapté à votre quotidien ! Tout en restant gourmand, nous trouverons une alimentation qui vous convient !  

[bodyactionnc-blog]

Toujours afin de mieux répondre à toutes vos questions, le nouveau site de Body Action est en ligne !!  N’hésitez pas à le consulter !

[thewul]

Cuisine a la vapeur Professeur

Une nutrition saine et equilibrée, selon les préférences pour ceux qui veulent suivre un régime diététique avec leurs programmes sportifs!

Cela réoriente notre maraîchage lors des escales vers ce que nous n’avons pas a bord Professeur, c’est moins de temps, moins de charges

Absolument!

Au final entre l’ajout de la dynamo et la production de ces jardins hydroponiques nous avons conséquemment réduit les charges pour notre tour du monde Professeur, ainsi que pour tout nos voyages

C’est aussi mon avis!

On ne le réalise pas a présent, mais faire le maraîchage pour tout l’équipage du navire est une tâche ardue, et il faut tout embarquer a bord et entreposer, ces jardins hydroponiques nous permettent de n’acheter que ce qui nous manque et de disposer en tout temps de l’essentiel a bord

Cela réoriente également l’usage de nos gardes manger et de nos chambres froides qui peuvent a présent contenir plus!

Vous avez raison Professeur

[mikstudent-blog]

Note d’intention 1

CONTEXTE

 Dans le quotidien, les habitudes alimentaires varit d’un individu à un autre. On peut consommer des aliments inadaptés à notre hygiène alimentaire, qui peuvent entraîner des effets secondaires comme l’obésité ou le cholestérol. Dans certains cas, on peut ne pas s’y connaitre en alimentation et savoir ce qui est susceptible d’être bon pour notre corps. Dans notre quotidien, si l’objectif est de prendre de la masse musculaire, on  privilégiera un mode d’alimentation adapté à nos objectifs sans oublier les séances de sport parfois intensives, tandis que si on souhaite rester en bonne santé et en pleine forme, on cherchera à manger des aliments équilibrés et pratiquer un sport régulier. Rester en forme et en bonne santé nécessite, une certaine prise de conscience, un engagement dans les activités physiques et l’alimentation.

 Lien 1 : https://www.cmgsportsclub.com/cmg+/que-manger-avant-et-apres-une-seance-de-sport/?gclid=EAIaIQobChMIt6fM95CO3wIVTPlRCh1BqQqWEAAYASAAEgJEsPD_BwE

 Lien 2 : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/pour_tous/nu_167_nutr_sportif.htm

 Lien 3 : http://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/nutrition-pratique/alimentation-sportif/quest-ce-que-cest

 FAIT PRINCIPAL

 Je viens en tant que graphiste pour travailler sur l’identité visuelle d’une chaîne de restaurant diététique et sportive. C’est un complexe à deux étages dont le rée de chaussée est consacré à l’ali­mentaire et l’étage au sport. C’est un restaurant qui propose des repas protéinés à base d’œuf acc­ompagné d’aliments variés. Chaque repas est adapté en fonction des besoins de chaque client.

Au premier étage en sport, on pratique essentiellement du fitness, de la musculation et de la danse. Une borne est mise à la disposition du client pour les différents repas proposés au sein du restaurant sportif. On peut aussi s’abonner sur la borne et le client doit juste remplir un formulaire. Une fois remplit, un identifiant lui sera attribué qu’il devra garder précieusement, pendant une séance d’essai gratuit de trois jours. S’il souhaite poursuivre l’abonnement ou le résilier, il lui suffira simplement de toucher l’écran de la borne et de taper son identifiant. S’il décide de confirmer l’abonnement, il recevra quelques jours après par courrier, sa carte d’abonné qui est offerte. Le prix serait de 12 à 25 euros pour les menus proposés et l’abonnement à 15 euros.

 CONCURRENCE

 Lien 1 : https://vivrehealthy.com/2017/06/18/liife-restaurant-healthy-pour-sportifs/

Lien 2 : https://www.arkose.com

 PROBLEMATIQUE

-  Comment concevoir la communication d’un lieu qui allie sport et restauration(gastronomie versus diététique) ?

 LA CIBLE

 Ce Service s’adresse aux personnes, souhaitant perdre du poids et raffermir leur sil­houette, aux personnes qui veulent se dépenser tout en restant toujours en pleine forme et à ceux souhaitant prendre de la masse musculaire. Il est destiné aux femmes et hommes de 18 - 25 ans, et aux personnes de 30 - 50 ans ayant un mode de vie sain.

 LES PRESTATIONS

 Ma mission est la création d’un outil numérique qui propose des menus adapté à chaque profil de client.

[maritxuz]

- Sur les lignes entre Canada & États-Unis -

À la question Pourquoi randonner? Je répond de la même manière qu’à la question à Sylvain Tesson Pourquoi voyager? “C’est une diététique du corps et de l’esprit. Il dégraisse, il nous débarrasse des toxines de la vie citadine, nous ramène à une joyeuse sobriété.”

Le 6.5K le plus sportif que j’ai fait à pieds au Québec. Une partie du mythique sentier transfrontalier. Résilience obligatoire entre humidité, vent & froid. Qu’a cela ne tienne ça n’a pas impacté sur notre moral d’acier. Ambiance montagne devant l’adversité entre tchums: solidarité et gaieté  sont nos mots d’ordre tout au long de la randonnée.

On suit scrupuleusement la frontière du Trou du Diable jusqu’à la bifurcation du camping. Au planning 6.5K le long de la frontière où des Hommes ont déboisé la forêt sur 100 m de large. Ce chemin est austère & énigmatique. La sente plus ou moins tracée joue le rôle d’un équilibriste entre É-U et Canada. A nous de faire notre chemin...

[kettlefitsport]

AVIS IMPORTANT: Bien que dans les mesures actuelles le secteur sportif ne soit pas concerné ; Au vu des conditions sanitaires actuelles ; Par mesures de précautions pour mes coachs, les élèves, et pour moi même, le KETTLE FIT SPORT prend la décision à partir de ce jour (non sans pincement au coeur) d'interrompre momentanément TOUTES les séances du concept! Vous serez averti(e)s de la reprise en temps voulu ;-) Pour les cartes de séances et abonnements annuels en cours, il est bien évident que ceux ci seront prolongés en validité de la période de cette interruption momentanée. En attendant, les séances continueront via ZOOM plate forme. (Nous allons planifier tout cela). Rejoignez le groupe "Live Pass zoom Kettle Fit Sport" https://www.facebook.com/groups/847317085784948/?ref=br_rs pour y accéder et restez bien connectés sur notre page @Kettlefitsport pour recevoir toutes les informations au niveau sportif, diététique et motivation. Prenez bien soin de vous, de vos proches et surtout de VOTRE SANTE! Nous voulons vous retrouver en super forme tout bientôt ;-) Zazou et sa team www.kettlefit.be #soyonsprudents #securite #sportrespect #covid_19 #coronavirus #fitnessquotes #bienveillanceeducative #bienveillancesportive #teamquotes #mesuressanitaires https://www.instagram.com/p/CGiLSM_D_a5/?igshid=drlrtfgmw9j2

[phenq-avis-prix]

Avis Sur Le Produit Phenq ou Avis Phenq Avant Apres

👍 Avis Sur Le Produit Phenq ou Avis Phenq Avant Apres - Avis Sur Le Produit Phenq Avis Sur Le Produit Phenq produit pour maigrir vite La pilule PhenQ est présentée tel que une formule qui accélère la perte important et qui donne l’opportunité en définitive aux individus en surpoids de retrouver une ligne digne de ce nom. D’après personnes, ce produit minceur est beaucoup plus performante que les autres compléments dédiés à la perte de poids. Il serait assez pour brûler les graisses stockées dans l’organisme pendant plusieurs années. Il réduirait l’appétit et empêcherait la production des cellules graisseuses. PhenQ contiendrait une formule de haute qualité et il est fabriqué aux États-Unis et or Royaume-Uni. Étant personnalité même un individu qui prends du poids pas mal et ayant même frôlée l’obésité à plusieurs reprises vous vous doutez que tout ce qu’est dit sur PhenQ est attiré mon attention. Comme nous-mêmes sais très bien parfaits les mensonges et toutes les arnaques qui possèdent un rapport avec les articles pour perdre du poids, j’ai été pas mal septique d’un côté et d’un autre j’avais une réelle envie d’essayer l’efficacité de PhenQ. Après 3 paye d’usage d’application quotidienne de PhenQ je me nomme maintenant en mesure de présenter l’avis complet, digne de confiance et sincère sur ce pilule d’amaigrissement. Attention mon avis sur PhenQ est un avis personnel fondé sur mes explicite expérience et contient également des inédite à connaître sur mensonges qui circulent à peu près PhenQ. Si vous avez des problemes de surpoids et pourquoi pas d’obésité un avis thérapeutique est encore la plus belle solution, c’est d’ailleurs ce que j’ai fais d’acheter PhenQ. Forme évoluée du célèbre régime Phen375, PhenQ est minceur prenant la forme de pilules à ingérer. Ce complément alimentaire, qui synthétise les bienfaits de plusieurs comprimés amincissants, a 3 activité principales : être un brûleur de graisse, être un coupe-faim et être une pilule énergisante. Fabriqué par les laboratoires Wolfsonberg et distribué parmi le groupe Bauer Nutrition allons découvrir ensemble s’il s’agit d’un produit effectivement efficace ? Quels sont les bénéfices jusque-là recensés ? Ce dossier se donne pour but d’éclaircir le sujet. PhenQ avis : Peut-on postuler ce qu’on lit sur Internet Si vous souhaitez trouver à perdre du poids, vous avez peut-être entendu converser du bruleur de graisse et PhenQ. C’est l’un des plus vendus avec Anaca3, et plusieurs plateformes web spécialisés minceur le désignent tel que le meilleur complément alimentaire pour maigrir. Que vaut-il tellement ? Est-il réellement puissant, naturel et efficace tel que lire sur Internet ? Ou alors les avis sont-ils faux ? En tant que entraîneur sportif et diététique, je vous donne un vrai avis sur PhenQ. Je n’ai pas testé -même nous-mêmes ne cherche pas à maigrir, cependant de dans mon formation et expérience je peux facilement vous crier de ce genre de complément. Vous avez tout tenté pour perdre du poids et ne savez plus quoi essayer ? Vous avez dépourvu doute entendu zézayer des brûleurs de graisse et vous êtes à la recherche du meilleur médicament amincissant pour homme et femme ? Pas de problème, nous pouvons posséder pour vous essayé pendant plusieurs salaire LA solution minceur N°1 du marché 2020 ! Il s’agit de PhenQ, un brûleur de graisse très performante qui va vous aider à perdre du poids tout en vous prodiguant l’énergie nécessaire pour continuer votre routine ! Motivé(e)? Découvrez à travers ce guide d’achat, n’importe quoi vous avez besoin de savoir à fin de PhenQ. Nous vous partagerons avis, témoignage (semaine dans semaine) mais aussi les inconvénients ou conseils posologiques. Nous vous ferons part aussi de nos conseils et rouerie pour obtenir PhenQ à un valeur pas cher, mais aussi comment accélérer votre cure minceur. PHENQ : AVIS ET VERDICT APRÈS 3 MOIS D’ESSAI Pour ceux qui sont à la recherche d’un complément alimentaire complet, leur permettant de perdre du poids expéditivement et dépourvu trop d’effort, alors savoir ce que vaut le PhenQ est important. On parle souvent de ce produit lorsqu’on évoque thérapeutique minceurs plus populaires, notamment pour traiter problèmes d’obésité. Ce complément alimentaire n’est sorti qu’en 2015 et il a su conquérir le marché, grâce à des résultats qui permettent de redonner espoir à ceux qui ont déjà tout tenté pour perdre du poids. Comme allons le voir dans cet avis sur PhenQ, ce produit ultra complet affronte problèmes de surpoids sur in extenso fronts. Voyons d’où il vient, comment il s’utilise et surtout quels résultats il permet d’obtenir lors d’une cure de 3 mois.

[lemaupertus]

https://e3o.org/e3o/livres-ma-bible-de-la-naturopathie-special-sportif-2/

Livres : Ma bible de la naturopathie spécial sportif

Ma bible des points qui guérissent Éditions Leduc.s. 2018 Ou l’art de soigner son propre corps Le corps dispose de fabuleuses capacités d’autoguérison. Ainsi, en stimulant des points précis avec votre doigt ou un stylet, vous pouvez prévenir ou soulager la plupart des maux du quotidien. Découvrez dans cette bible … Lire plus…Livres : Ma bible de la naturopathie spécial sportif Ma bible des points qui guérissent Éditions Leduc.s. 2018 Ou l'art de soigner son propre corps Le corps dispose de fabuleuses capacités d'autoguérison. Ainsi, en stimulant des points précis avec votre doigt ou un stylet, vous pouvez prévenir ou soulager la plupart des maux du quotidien. Découvrez dans cette bible : - 4 techniques expliquées en détail : digitopuncture, Dien Chan, Su Jok, auriculoénergie ; - 400 points d'acupression à solliciter : leur localisation, leurs actions, les principales indications ; - D'Accouchement à Zona, 150 troubles traités et toutes les solutions pour vous soulager vous-même grâce à l'acupression ; - De très nombreuses illustrations pour localiser précisément chaque point et soulager vos douleurs aussi rapidement qu'efficacement. De nombreuses méthodes de soin, utilisent ces « points qui guérissent ». Découvrez dans ce livre tous les secrets de la physiologie énergétique orientale pour vous soigner vous-même. Mes 1 000 ordonnances naturopathie Éditions Leduc.s. 2019 La naturopathie a de plus en plus d’adeptes. Et pour cause ! Cette médecine traditionnelle mise sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps pour soigner tous les maux quotidiens, sans risquer de subir les effets secondaires des médicaments. Solutions ultra-rapides (tisane, infusion, décoction) ou plus complexes (formules à commander en pharmacie), à prendre par voie orale (gélules, ampoules), olfactive (HE à respirer), en bain ou sur la peau (automassages, application en pommade...) : utiliser des remèdes naturels devient un jeu d'enfant avec ce livre de référence. Il suffit de respecter les posologies. Dans ce livre découvrez 1000 ordonnances phyto, aroma ou encore homéopathiques, et toutes 100% naturelles, avec pour chaque ordonnance un pictogramme indiquant s'il est adapté aux enfants, aux femmes enceintes ou pour toutes les posologies. Frédérique Laurent est ingénieure en agro-alimentaire, formation complétée par un apprentissage de la naturopahtie dans laquelle elle retrouve cette approche holistique permettant d'être à l'écoute et d'accompagner chacun vers son équilibre à travers les trois piliers que sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion des émotions. Elle est l'auteure de Ma Bible de la naturopathie spécial sportif. Ma bible de la naturopathie spécial sportif Éditions Leduc.s. 2017 Toutes les disciplines : marche, randonnée, jogging, sports d'endurance, triathlon... Toute la puissance de la naturopathie pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser. Bien plus qu'un recueil de bonnes pratiques, ce livre se veut un outil pour mieux se connaître, être à l'écoute de son corps en apprenant à distinguer les différents signes (fatigue normale, surentraînement, carence nutritionnelle,déséquilibre postural, blessures...) et appliquer les principes spécifiques à chacun, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur dans la pratique sportive d'endurance. Dans cette bible : - Des clés d'hygiène de vie au quotidien, dont le réglage alimentaire, les intolérances, le régime hypotoxique, l'équilibre acido-basique, la gestion de la glycémie... - Des conseils pour une récupération efficace, sur la gestion du mental et des émotions, sur le choix des vêtements... - L'encadrement des mille et un soucis bien connus des sportifs, confirmés ou débutants : blessures, troubles digestifs, inflammations, ampoules... - L'activité sportive au fil des quatre saisons où seront utilisées les techniques naturelles telles que la réflexologie, l'hydrologie, les plantes ou les huiles essentielles. Arrêter de fumer ! Le Déclic est en vous Bilans énergétiques. Pouls chinois et santé globale L'approche de l'énergétique humaine est en perpétuel progrès. En naturopathie, les bilans énergétiques et de vitalité s'intéressent plus à la partie saine qu'à la partie malade, cette dernière n'étant souvent que l'expression d'un terrain surchargé ou carencé, d'une énergie défaillante ou disharmonieuse, d'une psychologie souffrante ou stressée, d'un environnement agressif ou polluant... Or, il est aujourd'hui possible de mettre en évidence les champs d'énergie émanant du corps humain, des extrémités des mains, des pieds ou même d'une simple goutte de sang. De même, différentes techniques réflexes mettent en relation points cutanés et fonctions ou organes profonds. C'est ainsi que sont présentées en détail dans cet ouvrage : la réflexologie plantaire (points réflexes des pieds), les points de l'oreille (auriculo-réflexologie), du nez (sympathicothérapie endonasale), de la main (chiro-réflexologie), voire de la langue, de l'abdomen ou du dos, et enfin la prise des pouls. Cette dernière, enseignée depuis des siècles dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise, prend ici tout son sens grâce à la pratique et aux recherches de l'auteur sur ce sujet depuis plus de 30 ans. La prise des pouls est en effet le miroir d'une situation émotionnelle ou vibratoire précise et guide le praticien comme son client vers une hygiène de vie spécifique. Elle pourra aussi devenir un bon outil de perception de la personne globale et de sa capacité à répondre aux challenges et stress du quotidien. Ce guide contribue à une approche éclairée de l'énergétique humaine et donne des conseils indispensables à l'hygiène de vie et au rétablissement de la santé. La cuisine des 4 saisons Guy Trédaniel. 2018 COMMENT FAIRE DE LA CUISINE UN ALLIÉ DE VOTRE SANTÉ ? Les rudiments de la médecine chinoise appliquée à l'alimentation nous permettent de nous faire plaisir et améliorer notre santé, essentiellement grâce à aux fruits et légumes de saison. Les cinq saveurs principales sont l'acidité pour le foie, l'amertume pour le coeur, la douceur pour la rate, l'épicé pour le poumon et le salé pour le rein. C'est toute la subtilité de la diététique traditionnelle chinoise ; elle sait accorder harmonieusement les saveurs d'un plat afin d'équilibrer l'alchimie gustative pour se régaler en faisant du bien à son corps. Réparties selon les saisons, les recettes savoureuses et faciles à réaliser de cet ouvrage vous permettront de découvrir et de comprendre comment mieux se nourrir pour améliorer sa forme physique et psychique. Ces troubles qui nous troublent Eres. 2013 Refus de manger, agitation, conflits lors des soins, errance... : nombreux sont, dans la maladie d'Alzheimer et les autres syndromes démentiels, les phénomènes réunis sous l'expression de « troubles du comportement ». Ces troubles, sources d'épuisement et d'incompréhension, constituent une difficulté majeure pour les professionnels et les proches qui accompagnent et prennent soin des personnes malades. Nous savons aujourd'hui qu'une part importante de ces comportements dépendent du regard que nous portons sur eux : nous dérangent-ils seulement ou nous disent-ils quelque chose ? Reconnaître ces conduites troublées comme des modes d'expression, en lien avec la manière dont la personne perçoit son environnement, avec ses difficultés de communication verbale, avec son identité, ses peurs et désirs... permet dans bien des cas de les prévenir et de les apaiser. L'auteur développe ici des pistes de réflexion et d'action destinées à mieux ajuster nos manières de communiquer et de prendre soin des personnes présentant une maladie d'Alzheimer ou un syndrome apparenté, pour diminuer ainsi leur souffrance et celle de leur entourage. Jérôme Pellissier est écrivain et chercheur en psychogérontologie, auteur de plusieurs ouvrages consacrés au prendre-soin et à la place des personnes âgées dans notre société, chargé de projet au sein de l'Espace national de réflexion éthique sur la maladie d'Alzheimer (EREMA). Mise en vente le 09 septembre 2010 Les fleurs de Bach Editions Eyrolles. 2015 Dans la mouvance de l'homéopathie, le docteur Bach a développé une typologie de fleurs destinée à favoriser l'équilibre émotionnel. Ce guide commence par retracer l'histoire, les fondements et les principes de cette méthode. Il présente ensuite l'ensemble des fleurs utilisées, leurs indications et leurs effets. Une série de schémas permet d'y recourir facilement dans des situations quotidiennes : grossesse, adolescence, convalescence, deuil... 38 fiches décrivent les fleurs et leur usage et 20 carnets sont dédiés aux problématiques de la vie courante. Un auteur spécialiste - Une synthèse de référence - Un cahier pratique

#Auriculoréflexologie, #Naturopathie

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Un hôpital de jour de santé mentale à la clinique Korian Val du Fenouillet

La clinique Korian Val du Fenouillet (Groupe Korian - Commune La Crau), établissement de santé mentale spécialisé en réhabilitation psychosociale, propose, suite à l’ouverture de son hôpital de jour, une prise en charge articulée autour de trois axes principaux : la réhabilitation psychosociale, la gestion des troubles anxieux et la psychiatrie du sujet âgé. Cette structure ambulatoire de santé mentale assure ce type de prises en charge notamment grâce à des outils thérapeutiques de nouvelle génération.

Situé entre Hyères et La Garde, l’établissement s’inscrit au cœur du territoire de santé du Var. En complément du suivi par les partenaires libéraux, l’équipe pluridisciplinaire de Val de Fenouillet (psychiatre, psychologue, neuropsychologue, infirmier, éducateur sportif, psychomotricien, conseiller économique et social) assure des prises en charge spécifiques centrées sur :

-       Le développement et l’évaluation des compétences et des ressources dans le champ du handicap psychique et des capacités d’insertion ;

-       Le développement, l’évaluation et la consolidation de l’autonomie au quotidien ;

-       L’insertion du patient dans le tissu socio-économique local (démarche administrative, travail, associatif, activités culturelles, etc.).

Elle s’appuie sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), la méditation de pleine conscience, ou encore sur des concepts innovants comme la mise en situation et l’exposition virtuelle par le biais de casques de réalité virtuelle.

Ces différentes prises en charge s’articulent autour de 3 grands axes :

Réhabilitation psychosociale, évaluation et prise en charge du handicap

psychique  par :

- Le développement des compétences sociales, de l’autonomie, et dans les champs de la cognition, de la psychoéducation ;

- La remédiation cognitive, les stratégies non-médicamenteuses et hygiéno-diététiques ;

- Le développement de moyens de compensation des déficits par les thérapies non-médicamenteuses ;

- L’activité physique.

Gestion des troubles anxieux (TOC, phobies sociales, phobies spécifiques, paniques etc.) grâce à des ateliers d’affirmation de soi, de gestion des émotions et à des groupes de parole et d’éducation de mesures hygiéno-diététiques, ou encore grâce à de la relaxation, méditation…

Psychiatrie du sujet âgé : aide au diagnostic différentiel entre dépression, anxiété et/ou troubles cognitifs à un stade pré-démentiel et prise en charge de ceux-ci par le biais d’évaluations des déficits et de l’autonomie, de thérapies non-médicamenteuses, d’ateliers d’entrainements et de stimulations cognitives, d’une activité physique adaptée…

« Cette prise en charge ambulatoire, segmentée et spécialisée, complète l’offre en santé mentale de notre territoire de santé, notamment auprès des personnes âgées. Notre objectif est de permettre aux patients de surmonter leurs difficultés au quotidien et de vivre de manière plus autonome, en offrant un plateau technique et des prises en charge groupales, à nos adresseurs, en complément de leur suivi ambulatoire » souligne Jérôme GOMES, directeur de l’établissement.

Le plateau technique de 300 m2, performant et innovant, intègre :

-       Une salle dédiée à l’atelier pleine conscience, animé par un médecin et/ou un personnel paramédical formé ;

-       Une cuisine thérapeutique dans laquelle les patients sont sensibilisés à la préparation des repas, à la connaissance des produits alimentaires et aux troubles nutritionnels ;

-       Une salle de remise en forme adaptée avec suivi individualisé ;

-       Un environnement technologique dédié : l’hôpital de jour est équipé de casques de réalité virtuelle. Dans le cadre de leur projet de soins individualisés prescrits, certains patients se voient proposer des ateliers de « mises en exposition » via cet outil thérapeutique de réalité virtuelle ; ateliers conduits par un psychologue ou un infirmier dûment formé à l’utilisation du logiciel. L’objectif de ce dispositif est de convoquer toutes sortes de situations et permettre au patient de gérer ses angoisses, ses troubles, ses phobies (sociales, scolaires, et spécifiques), de prendre confiance en s’y exposant, et d’apprendre à les aborder, à les gérer et à les surpasser.

 Ces prises en charge centrées sur le soin, l’accompagnement au quotidien, l’évaluation de l’autonomie et la valorisation des compétences ont pour but d’amener les patients à la concrétisation d’un projet personnalisé (travail en milieu ordinaire en situation d’autonomie, en milieu protégé jusqu’à l’accueil dans un lieu de vie adapté). La clinique Val du Fenouillet propose également des séjours en hospitalisation de nuit pour les patients nécessitant une prise en charge à temps partiel. La clinique accueille également des patients en séjour de rupture, dans des situations de fragilisation des acquis, des conditions de vie, etc.

Inscrit dans son territoire de santé, l'établissement est en lien étroit avec les différentes institutions loco-régionales (sanitaires, médico-sociales et sociales) afin d’accompagner le patient jusqu’à sa rémission.

Crédit photo : Korian

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Peak Workout propose un programme de nutrition

Une bonne alimentation est essentielle pour perdre du poids ou tonifier son corps. Si tu es à la recherche de conseils diététiques, retrouve les astuces des coachs sportifs sur la chaîne YouTube Peak Workout.

[infotou-blog]

Athlé Conseils groupe administré par 13 coachs

Le tout nouveau groupe inédit en France ,  Athlé Conseils spécialement conçu pour vous tous

Farouk Madaci a rejoint l'équipe des 13 coachs du groupe Athlé Conseils

Vous préparez un 10 kms, un semi , un marathon ou bien un cross , un trail et vous vous posez des questions sur votre entraînement ou bien vous désirez un conseil , alors le groupe Athlé Conseils est vraiment conçu pour vous ...

✔️ Kamel Bouzes fera parti de notre équipe de coachs du groupe Athlé Conseils Je cours depuis l'âge de 4 ans. L'esprit entraîneur depuis très jeune car déjà en sport étude je donnai la main à mon entraîneur. Ancien athlètes de haut niveau sur cross,800 et 1500. Cadet junior. Puis blessure extérieur qui ma écarter de l'athlétisme. J'ai vraiment commencé à entraîné il y a 6 ans. . ®️J'ai intégré l'équipe Techniques Régional PACA rapidement. Puis j'ai passé mes diplômes. 1er et 2 iem degrés demi-fond marche. 1er degrés hors stade. CQP entraînement. DU Rééducation Fonctionnel. Chef de projet du 1er pôle médico-sportif d'un hôpital à Arles. Entraîneur du club de TARASCON Athlétisme. Et plusieurs athlètes d'autres club en France et à l'étranger. 

🐾🐾 Gérard Martin fait parti des administrateurs coachs/entraineurs qui alimenteront le groupe Athlé - Conseils Entraîneur FFA 3ème degré. Ancien coach de Pierre Levisse et Raymond Pannier et du VRC92 durant 25 années (Président et entraîneur). 2 h 22'40" sur marathon, 8'54" sur 3000 m steeple, 29'45" sur 10000 m. 

  🐾🐾 Farid Laribi fait parti des administrateurs hommes coachs/entraineurs qui alimenteront le groupe Athlé - Conseils Farid a une Licence Entraînement Bees 2eme degré Athlétisme DU. Préparateur physique Ufrstaps Dijon "Cometi" Bees Activités pour tous Bees 1 Métiers de la Forme BP diététique et Nutrition sportive encadrement à plusieurs reprises des stages demi-fond à Monte Gordo en tant qu'adjoint de Pascal Machat sur les équipes de France jeunes. 2 sélections sur les Championnats d'Europe Juniors (Grosseto et Riaiti). Coach deli-fond. 

Nous n'acceptons pas les articles du net car dans ce cas là il n'y aurait aucun échange avec les coachs et l'intéret de ce groupe perdrait en crédibilité et deviendrait un groupe banal . Tout le monde peut soi même chercher un article sur le net mais chaque article sur un même sujet peut être différent donc ce sera toujours le doute dans votre tête. C'est pour cette raison que j'ai réuni les meilleurs coachs de France et je n'ai pas peur des mots , afin que les meilleurs échanges peuvent avoir lieu et surtout d'analyser et trouver les meilleures solutions . Les photos et vidéos ne sont pas tolérés car le but pour les 13 coachs et de ne pas trop chercher vos questions ou demandes de conseils noyés dans un tas de photos ou vidéos , nous recherchons la simplicité et la clarté sur ce groupe qui est inédit en France et donc un peu décalé par rapport à tous les autres groupes d'Athlé . Je vous remercie à toutes et tous de votre compréhension Sportivement ( nanar )

🐾🐾 Carmen Oliveras fera parti des  administrateurs coachs/entraineurs qui alimentent le groupe Athlé - Conseils Les filles seront plus à l'aise pour échanger avec Carmen alors ne faites plus les timides 😂😂 Carmen a tenue à vous laisser ce petit message . " Merci de m'accueillir au sein de la communauté. Mon but sera de répondre au mieux à vos questions et à vos attentes. Actuellement, coach sportif et toujours athlète. J'accompagne essentiellement des coureurs qui préparent la route allant du 10 km au marathon. Ma phrase fétiche " je suis sérieuse sans me prendre au sérieux".

Lien du groupe :   https://www.facebook.com/groups/1180376532109436/

🐾🐾 Ophélie Claude-Boxberger fait parti des  administrateurs qui alimentent le groupe Athlé - Conseils Sa grande expérience au niveau international est un excellent atout pour le groupe ... Spécialiste des épreuves de demi-fond, elle a obtenu 4 titres de championne de France espoirs sur 800 m et 1 500 m et deux sélections en équipe de France jeune, avant de devenir championne de France Elite en salle sur 1 500 m et en plein air sur 3 000 m steeple en 2015 puis en 2018 ainsi que 6 sélections internationales A avec l'équipe de France. Elle est la fille du spécialiste des courses de fond Jacky Boxberger

💢💢 Je cherchais un préparateur physique et le profil de Benoit Ligier m'a beaucoup intéressé . - Master préparation physique mentale et réathlétisation - Diplôme universitaire européen de préparation physique - Entraîneur de l'école d'athlé au demi-fond et en escalade - Préparateur physique en patinage artistique et danse sur glace

🐾🐾 Irba Lakhal fait parti des  administrateurs coachs/entraineurs qui alimentent e groupe Athlé - Conseils mais occasionnellement vu son emploi du temps trés chargé

🐾🐾 Valentin Foret fait parti des  administrateurs coachs/entraineurs qui alimenteront le groupe Athlé - Conseils Valentin est entraineur 2ème degré demi-fond -formateur demi-fond ligue pays de loire -Dejeps Athlétisme Le groupe sera ouvert officiellement une fois les 5 ou 6 administrateurs en place 

  🐾🐾 Christophe Runner a rejoint les administrateurs coachs/entraineurs qui alimentent le groupe Athlé - Conseils Coach depuis plus de 20 ans Entraineur 2ième degré FFA Habite à la réunion depuis 8 ans 29'49 sur 10 kms 1h05'17 sur semi

✔️ Hatem Meftah Swaieh rejoint le groupe Athlé Conseils Kiné ostéopathe (diplômé d'état ) FFA entraîneur demi fond- marche (diplômé d'état ) Depuis plus que 20 ans ✔️ Double médaillé de Bronze aux championnats du Monde de marche les 19 et 25 mars 2017 à Daegu sur 3000 et 10.000m Le bronze en individuel et l'argent par équipes avec la France, sur la même course de 30km sur les championnats d'Europe en aout 2017 

Champion du Monde du 10 kms marche 2019 et 3ième au championnat du monde du 3000m   2019

🐾🐾 Guillaume Laroche a rejoint les administrateurs coachs/entraineurs qui alimentent le groupe Athlé - Conseils

Guillaume Laroche Coureur à pied depuis plus 12 ans, passionné d'ultra distance et particulièrement de 24 heures (champion de France 2015 et actuellement en équipe de France) . 6 marathons à mon actif et record à 2h57 à Paris en 2017. Entraîneur hors stade 1er degré depuis 2016 dans mon club, j'ai emmené depuis 2 ans plus d'une vingtaine de coureurs dans leurs objectifs. J'ai comme modèle Bruno Heubi qui est à mes yeux un des meilleurs entraîneurs.

🔴 Pour que l'équipe soit complète j'attendais de trouver un coach spécialiste de Triathlon et c'est fait . Donc Thomas Leboucher a rejoint les coachs du groupe Athlé Conseils mais occasionnellement je suis diplômé BEESAN (brevet d'état en natation) Et BF4 (brevet fédéral entraîneur triathlon) J'ai 37 ans et je pratique le triathlon depuis 20 ans. Je suis originaire de Normandie mais depuis 5ans je suis en Savoie prêt d'Aix les Bains et licencié au club de Chambéry triathlon. Je suis passé par tous les formats de course en triathlon (du xs à l'Ironman) en passant par les circuits d2/d1 triathlon et duathlon. J'ai tenté l'aventure Pro sur le circuit IM pendant 2 ans et mes meilleurs résultats : 4ème sur le 70.3 Luxembourg / 8h42 IM Barcelone. Mon palmarès : Top 20 sur le championnat de France / Top 10 championnat de France u23 / nombreuses victoires et podiums regionaux...

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[sabrinafarrugia]

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