#drbarakatmanteiga

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🔹A manteiga ainda é considerada por muitos como um prazer culpado, um daqueles alimentos que não se deve realmente comer, mas que, de qualquer forma, se deve ceder porque é tão boa. . 🔸Mas este é um dos casos em que se pode satisfazer sem culpa, porque a manteiga é um alimento saudável - especialmente quando é feita com leite de vacas alimentadas com pasto . 🔹Os estudos múltiplos apoiam o consumo de manteiga para uma boa saúde. Numa revisão sistemática e meta-análise de nove publicações, incluindo 15 coortes específicas de países, o consumo de manteiga não foi significativamente associado a doenças cardiovasculares, doenças coronárias ou acidentes vasculares cerebrais, mas o aumento do consumo foi associado a uma menor incidência de diabetes. . 🔸Ao contrário da margarina fortemente processada, a manteiga é um alimento completo que contém os nutrientes de que o seu corpo necessita... . 🔹Gostou do conteúdo? Curta, comente e compartilhe 🔥 . 🔸Muito obrigado pela sua atenção 🙏 . . #manteigaGHEE #gorduraanimal #cozinhaantiga #drbarakatmanteiga #contraoleosvegetais #saudeebemestar #acidolaurico #antioxidante #masterchef (em Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CQdaNxwtddX/?utm_medium=tumblr

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🔸Será que fica mais claro do que isto? . 🔹Há 100 anos atrás toda a gordura que comíamos era de animais, e as taxas de doenças cardíacas e doenças crónicas eram muito baixas. . 🔸Então como é que estes alimentos causam doenças cardíacas, exatamente? . 🔹Hoje em dia, 15%-20% das nossas calorias provêm de óleos de sementes e dizem-nos para limitar a carne vermelha, a gordura saturada e os alimentos de origem animal, mas as taxas de doença continuam a disparar. Pense nisso. , 🔸Obviamente, a epidemia atual de doenças crónicas é multifatorial, mas existe uma possibilidade muito forte de os óleos de sementes contribuírem grandemente para isso. . 🔹Gostou do conteúdo? Curta, comente e compartilhe 🔥 . 🔸Muito obrigado pela sua atenção 🙏 . . #gorduraanimal #oleovegetal #drbarakatmargarina #drbarakatmanteiga #hipertensãoarterial #oleovegetalnao #mudancadevida #drbarakatdiabetes #diganaoaosoleosvegetais (em Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CPVQBJUN0Wo/?utm_medium=tumblr