#empoderamentoblack

[instaeducarse]

Está liberado sofrer e chorar Quem acha que precisa se mostrar indestrutível não costuma se abrir com facilidade, pois isso implicaria em se mostrar vulnerável. Por isso, é importante saber que não há nada de errado em tirar a máscara de empoderada(o) e desabar quando for muito difícil suportar os problemas. Nesse sentido, derramar lágrimas ajuda a descartar emoções para aliviar a tensão e funciona como uma espécie de 'pausa' para ganhar forças, retomar o rumo da vida e fazer as mudanças necessárias. Chorar funciona como um alívio, mas não traz a solução. Quando não é possível dar conta de tudo sozinho, buscar o apoio de amigos e até ajuda profissional é a melhor atitude. 👉#instaeducarse #saudementalmaternaimporta #homensnamoda #saudementalviroupauta #homenstatuados #empoderamentoinfantil #saudementalévida #saudementaldapopulacaonegra #saudementalimporta #homensestilosos #homensricos #tagify_app #homensgatos #saudementalfeminina #saúdementalmaterna #homensdedeus #empoderamentofemininonegro #empoderamentoblack #empoderamentoemocional #saudementaldoprofessor #homensquedançam #homenscombarba #empoderamentodoolhar #saúdementalnotrabalho #empoderamentomasculino #homensguerreiros #homensdecueca (em Sua Saúde Mental Importa) https://www.instagram.com/p/COXrzYLB1SV/?igshid=13m48z7i3l00i

[sejasomos]

O feminismo que você acredita é pra todos mesmo? Temos que dar a devida atenção a vertente do feminismo negro. Pouca gente fala sobre isso, Jade Míguez faz essa ponte super importante com argumentos incisivos capazes de trazer a tona uma realidade dura de uma luta por direitos de mulheres negras que já é travada a centenas se não milhares de anos. Veja a Jade em @netadasbruxas ♥️ Unidos(as) por equidade em @sejasomos #equidade #equidadedegenero #igualdadedegenero #mulherempoderada #empoderese #empoderado #empoderamentoblack #racialjustice #feminismonegro #igualdaderacial #desigualdade #lgbts (em Estátua de Iemanjá) https://www.instagram.com/p/B1GzLR5g1qn/?igshid=1vmv6e89wbcvg

[2frochicks]

@empoderamentoblack Não escolhemos ser negros, apenas tivemos sorte👑💎🍫❤ Siga: @black.imperio @beleza_poder_negro #2frochicks #pretinhos #pretinhas #negros #negras #negritude #enegrecendo #pretavcélinda #pretovcélindo #cachos #crespo #cachosnaturais #amocachos #empoderamento #tranças #preto #preta #orgulhopreto #amosernegro #amorproprio #casaisnegros #amorapele #pretinhoskids #empoderamentoblack #podernegro #Poderblack https://www.instagram.com/p/B-3MNz3hwWt/?igshid=1pjk604yejlvq

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Pra hoje:coragem 💪😍👍 . . Olá , tudo bem ? 🥰 todo conteúdo é disponibilizado em vídeo aulas com acesso vitalicio onde você vai poder assistir, praticar quando e hora que quiser isso com toda explicação profissional de quem entende de UNHAS EM FIBRA DE VIDRO .💅 Entre no site clicando em em nossa bio e faça seu cadastro 😘 . . Sigam @esmalteriasdesucesso . . #empoderadas #empoderado #empoderar #empoderamiento #empoderamento #empodera #empoderados #empoderamentonegro #mujeresempoderadas #empoderamentofeminino #empodere #empoderese #empoderamientofemenino #empodératemujer #empoderada #mujerempoderada #empodeiramento #mulherempoderada #empodereduasmulheres #empoderarse #empoderamentoblack #cursodemanicure #rendaextra #dinheiro https://www.instagram.com/p/B311SHhn5BO/?igshid=hsktpswq19oy

[markinmaggot]

Intuição Wi-Fi dos ancestrais, Livre acesso conexão, direto da fonte É dica certeira, confia e creia bebê, Em outros planos, vou te dizer A vida é muito mais do que os olhos podem ver Veja você! 🌿🌿🌿 @baianasystem @maquinadelouco @trancanago @negritudes__ @pretoscharmosos @pretosmelanina @empoderamentoblack #baianasystem #maquinadelouco #ceuazul #havaianas #tranças #trançanagô (em Itatim) https://www.instagram.com/p/CiF2yKnuipkuuW8UIQCMfLZZcqwZ6dUek_zNLY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[superannetupinambamercau-blog]

E meus quase 40 anos não vão me fazer ter vergonha de mim... . . . . . . . #eumeamo #mulhernegra #amorproprio #mulhermadura #autoconfiança #preto #preta #racismo #preconceito #melanina #pelenegra #negras #negraslindas #afro #crespos #cachos #boxbraids #belezaafro #belezanegra #belezablack #negritude #empoderamentopreto #empoderamemtonegro #empoderamentoblack #vidasnegrasimportam #paredenosmatar https://www.instagram.com/p/CRylKN9DaN4/?utm_medium=tumblr

[renomagalhaesoficial]

Pense nisso! #dicasdebeleza #hojepode #vai #facavocemesmo #vemcomigo #cheguei #corra #tudodebom #tudopassa #tudo #fala #marketingdeconteudo #agronegócio #campogranderj #tribodaperiferia #competição #tøp #loveyou #happymoments #look #followme #adventure #rio #leblon #barradatijuca #imaginação #criatividadeétudo #empoderamentoblack https://www.instagram.com/p/CGNG1f5jK0K/?igshid=1pbv89bgqg9xf

[omg-le-dias]

A sexta feira pode até ser Santa mas eu não. 😘👍 Reposted from @empoderamentoblack - 👑😉😘 - #regrann https://www.instagram.com/p/Bwcbetpnufk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cp0wir25jyw3

[pingueiros]

O Maior investimento para um futuro promissor, é o conhecimento.⁣ Mostrem a verdade para essa geração cega e iludida por futilidade.⁣ Vamos levar o nosso povo para o trono novamente 👑✨⁣ ⁣ ⁣〰️⁣ ⁣ 🎵🙏🏾♥️⁣⁣ Mr.PinGO⁣⁣ @mrpingobrasil⁣ ⁣ ⁣〰️⁣ 📤 Compartilhe nos seus Stories⁣⁣ 👥Marque Amigo(a) nos Comentários que precisa ler post.⁣⁣ 💾 SALVE a publicação⁣⁣ ⁣ ⁣〰️⁣ ®️Créditos ⁣⁣⁣ 📸: @artistsalaam⁣ ⁣ #conhecimentoépoder⁣ #empoderamentoblack⁣ #pretosnotopo⁣ #consciencianegra⁣ #liberdadeemocional (em Federal District) https://www.instagram.com/p/CHtYGrSs0Rb/?igshid=hybu5ryjw8ml

[izyfelixme]

Poder é atitude 💃🏾 Poder é confiança em si mesma❣️ Ontem eu ouvi algo muito relevante e vou dividir aqui com vocês, minhas ryquezas: "Quando você tem valor, você tem o controle. Eu me recuso a deixar alguém controlar meu valor"🦸🏾‍♀️ Quem dita as regras do jogo é você, minha linducha 😉 Seu valor e seu poder são somente seus. Não dê a varinha de condão nas mãos de outras pessoas. Você tem valor; Você é EMPODERADA 🦸🏾‍♀️💃🏾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #empoderamento #empoderamentofeminino #pretavcélinda #pretasempoderadas #IzyFélix #Deusa #SomosDeusas #Vocêtempoder #mulheresempoderadas #motivation #motivationoftheday #motivacion #motivaciones #PlenaAos50 #mulherãodaporra #EmpoderamentoBlack #DivasBlack #IdentidadeVisual #MarketingPessoal #SeCuide #SeAme #SejaAutêntico #MulheresMagnéticas #NegrasLindas #NegrasIluminadas #50Mais #LindaAos50 #VocêéLinda #PoderNegro #MulheresInspiradoras (em Jaçanã) https://www.instagram.com/p/CGYSCqAFzh7/?igshid=uy0vijb43ubf

[izyfelixme]

Vamos começar uma nova fase juntas? 💃🏾💕 Se você ainda não me conhece, sou Izy Félix, ✔️jornalista ✔️radialista ✔️podcaster ✔️influenciadora digital ✔️mãe do Bruno Henrique ✔️mãe de 40 patas - isto mesmo: 8 gatos e duas cachorras 🐱🐶 ✔️vegana pelos animais Apaixonada pela área de comunicação e desenvolvimento pessoal; comecei minhas pesquisas sobre nós, seres humanos e as relações envolvidas. Adoro motivar as pessoas, principalmente as mulheres, mostrando que somos maravilhosas em qualquer idade (eu tenho 53) e que "somos o que decidimos ser". Á partir de hoje, nosso feed (sim, seu e meu) está com nova roupagem e os assuntos que vocês me pedem sempre, estarão aqui em formato de stories reels IGTV dicas rápidas e práticas aqui no novíssimo FEED 💃🏾💞 Você só precisa saber de uma coisa: VOCÊ NASCEU DEUSA. Empodere-se dessa essência natural que Deus te deu e terá o melhor desta vida ❣️ Linducha da minha vida, Tô te esperando hein 💃🏾❣️ Aaaah... quem fez a minha nova identidade visual foi a maravilhosa @suhfacyna 💎😻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #novovisual #novofeed #identidadevisual #novosassuntos #novafase #SeCuide #seamemais #vocêélinda #pretasempoderadas #negrasnopoder #mulheresempoderadas #podernegro #veganapelosanimais #veganismo #IzyFėlix #PlenaAos50 #PRETAVCéLINDA #EMPODERAMENTOBLACK #divasblack #mulherãodaporra #mulhermagnética #deusa #deusadeébano #negraslindas #pretaslindas #mulheresinspiradoras https://www.instagram.com/p/CGTPptsl2pX/?igshid=1gc1h6jka7tmk

[izyfelixme]

Acho que não precisa de legenda 💃🏾🥇 #SeAme #SeCuide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sejamávelconsigomesmo #SejsÚnico #veganstyle #veganlifestyle #vegana #vegetarian #pretasnotopo #pretasempoderadas #pretavcélinda #EMPODERAMENTOBLACK #IzyFėlix #PlenaAos50 #lifestylemodel #mulhermagnética #mulherãodaporra #negrasestilosas #negrasiluminadas #motivaçãoemfrases #motivacion #motivational_quotes #motivaçãododia (em Em Casa) https://www.instagram.com/p/CGDyfShF2NP/?igshid=1kk5lx4prmu29

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Quer ser magnética? Chega mais, minha ryqueza 💗 Pra ser aquele mulherão, sabe o que você precisa fazer? Ser você mesma e sabe como isso pode acontecer? Não siga padrões estéticos de amigas, conhecidas... não pense que as musas da televisão já nasceram prontas. As que melhoraram, fizeram um upgrade, deram uma repaginada, e isso você também pode fazer. Também tem o lance de uma make bem feita; isso transforma por fora, mas quando nos olhamos no espelho, o interior se empolga e você, com o perdão da palavra, se sente aquele "mulherão da porra". Eu vivo batendo na mesma tecla: Se Ame, Se Cuide, Se Escute, Se Coloque como primeira da sua fila/lista 👍🏾 Você tem tudo o que as outras tem, inclusive a beleza; porém, você é uma deusa ÚNICA, com qualidades diferenciadas e isso é o que chama atenção. Só falta sentí-la e externar essa deusa que existe a�� dentro 💃🏾❣️ Vamos fazer acontecer? 💕👄 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #musainspiradora #sejasuainspiração #sejaúnica #empoderamentofeminino #pretavcélinda #negrasiluminadas #podernegro #empoderamentoblack #musablack #pretaslindas #prettyblackwoman #SeAme #SeCuide #sejaoriginal #makeupbrasil #curls #curlyhair #cabelocacheado #mulherãodaporra #mulhermagnética #mulheresinspiradoras #motivation #blackvegan #BlackisBeautiful #negroélindo #maquiagempelenegra #photographday #phothooftheday #makeup #negrasestilosas (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CF5eU3lJFhG/?igshid=vylm6emb6ova

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Vamos de #TBT Champion 💪🏾 SAÚDE É O QUE INTERESSA Susto que valeu milhões e hoje estou otimaaaaa 👸🏾🙏🏾 Se cuide, Se ame💕 --- Depois do susto, este vídeo define o que eu quero..... . Viver com ainda mais alegria, e Olha que isso não me falta, mas ALEGRIA NUNCA É DEMAIS 💃🏾 . A Hipertensão me acompanha desde os 24 anos e se eu não tivesse mudado meus hábitos alimentares e com uma maior qualidade de vida, certamente não estaria no mundo dos vivos, mas ainda me prega sustos e há 3 dias, nem os médicos sabiam o que fazer. Tive febre por dois dias, mas sem drama, nada me vence e hoje estou enxergando um pouco pra contar o que eu não gosto que é falar de doença; sou orgulhosa neste ponto e não gosto de demonstrar fraqueza, mas acho que chegou a hora de quem sabe, ajudar alguém que passa pelo mesmo sofrimento. Há dois meses eu não posso treinar que é um dois maiores prazeres da minha vida, mas ordens são ordens. Enfim, quando me expus nos stories, dizendo que não estava bem, recebi muito carinho e força e percebi que tinha que parar com essa graça de ser sempre fortaleza. AGRADEÇO TODAS AS MENSAGENS DE CARINHO. GRATIDÃO 🙏🏾 . Música HEY @rodrigoteaser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #healthylifestyle #pretasempoderadas #pretasnotopo #PRETAVCéLINDA #EMPODERAMENTOBLACK #maquiagempelenegra #maquiagemlovers #makebasica #makeupaddicts #makeupaddictbeleza #makebrasil #cabelocrespo #cabelosaudavel #curlyhair #curls #curlfriends #motivational_quotes #alegriadeviver #negraslindas #negrasestilosas #negrasiluminadas #ebonyskin #blackqueen #blackbeauty #belezanegra #Beleza #PlenaAos50 #IzyFėlix #MundoBlack https://www.instagram.com/p/CF0RuMxpvte/?igshid=m0i8b32zesiy

[izyfelixme]

Você se reconhece como deusa?💃🏾 Se somos a imagem e semelhança do Criador, por quais motivos não nos sentimos deusas, mesmo às vezes, afirmando que sim, mas nos nossos olhos se espelham a baixa auto estima, o desânimo e até mesmo, um vazio? Quando a deusa domina, todas as coisas passam a ser: ser paz; ser esperança... e passarmos a ter: Ter mais pessoas que nos admiram; afinal se acende um farol e nossa luz pega quem encontrarmos no caminho; Ter prosperidade; Ter vitalidade; Ter o boy ou a girl magia... Tudo passa a ser e temos a satisfação de que mesmo nas dificuldades, a esperança diz "vai lá que já deu certo" e se não der, coisas melhores virão 😻 O poder está dentro de você 💓 Faça acontecer. Precisa de ajuda pra extrair essa deusa que grita aí dentro? Eu posso te ajudar. Nada melhor do que alguém que já passou pelo mais baixo que uma pessoa pode se sentir para mostrar e economizar um grande trajeto. #DeixaaDeusaEntrar 🛀🏽👸🏾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #bemestar #Autoconhecimento #autoestima #deusanegra #pretasempoderadas #pretasnotopo #PRETAVCéLINDA #EMPODERAMENTOBLACK #negras #negraslindas #negrasiluminadas #sacredfeminine #PlenaAos50 #IzyFėlix #SeCuide #SeAme #EscuteSuaPele #EscuteSeuCorpo #bathtime #healthylifestyle #maquiagempelenegra #makeup #makeupaddictbeleza #tratamentocorporal #tratamentofacial #donadaminhavida #donadaporratoda #mulheraodaporra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CFsjrz9FZnN/?igshid=1fvrlyj0vlio9

[izyfelixme]

Pescoço e colo de deusa 💃🏾 Muitas linduchas perguntam por que meu pescoço e colo tem viço e estão bonitos com a idade que eu tenho? 53 anos de pura juventude 🤸🏾‍♀️ Antes de te dar a diquinha, vou alertar: Dá pra saber a idade pelo pescoço, colo e mãos, por isso, coooorre hidratar estas regiões. Também é um sinal de quem cuida ou não destas partes que logo na primavera 🌺💐🌹 já ficam expostas. 🧖🏾‍♀️Eu nunca esqueço de limpar e hidratar a região pescoço-colo. Mas Izy, isto eu também faço 🤔 Ok, mas lavar no banho é uma coisa; lavar e hidratar com o produto certo, já é diferente 😻 🧖🏾‍♀️Na hora do banho eu passo meu sabonete corporal, como de costume, maaaaaas, deixo pescoço e colo para passar, juntamente com o rosto, os produtos adequados. 🧖🏾‍♀️Eu uso espuma de limpeza, tônicos e hidratantes para as três regiões (rosto, pescoço e colo). 🧖🏾‍♀️Usar bons produtos é fundamental, mas se por um acaso seu hidratante facial estiver no "último suspiro" 😱😵 você pode usar um hidratante corporal, porém, atenção ⛔ Somente no pescoço e colo e em casos de emergência (se acabou o seu escolhido). Rosto é muito mais sensível e como o próprio nome diz - Creme corporal - deixe para o corpo e pronto ❗ Pode até ser que você já sabia disso tudo, mas a pergunta é: está fazendo o certo? Ou até mesmo... está fazendo algo? E lembre-se: Se Ame, Se Cuide e Escute a Sua Pele DEIXE A DEUSA DOMINAR VOCÊ 💃🏾🌺 DEIXE A DEUSA ENTRAR ✨✨✨ Photo:@/ @retratos_portraits_e_energia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #SeCuide #SeAme #EscuteSuaPele #cuidadoscomapele #cuidedevocê #skincare #tratamentofacial #DeuxaaDeusaEntrar #plenaaos50 #EMPODERAMENTOBLACK #pretasempoderadas #PRETAVCéLINDA #negrasestilosas #negraslindas #poderfeminino #EmpoderamentoFeminino #mulheresquetransformam #blackbeauty #blackskin #blackwoman #blackisbeautiful #Turbantes #maquiagempelenegra #makeupaddicts #makeuplover (em Parque do Ipiranga) https://www.instagram.com/p/CFiVoSkFFFA/?igshid=1v6df19rq8udb