#entrenar

[entrena10]

ENTRENANDO UNA VIDA CON PROPÓSITO ⛵️

Me encanta una frase que se le atribuye al filósofo estoico Lucio Anneo Séneca, que dice: Ningún viento es favorable para el barco que no sabe a que puerto se dirige Me gusta porque me siento muy identificado con el concepto que subyace de tener una visión y un destino al que deseo llegar, y también por el concepto de navegar, que para mí lleva implícito la aventura, el reto y un cierto encanto y…

[viejospellejos]

¿Este pibe está entrenando para batirse contra…?

[welele]

Ah, entrenó una araña, entiendo.

[wilfrido06]

¿Quieres Ganar Masa Muscular?, No Cometas Estos 4 Errores Después de Entrenar

¿No logras ganar masa muscular? Aquí te muestro los 4 errores más comunes que te están impidiendo generar músculo. Cuando estamos entrenando o realizando actividad física vamos en busca de definir ciertas partes del cuerpo o de ganar masa muscular. Si tu caso es el aumento de masa muscular, tienes que llevar a cabo ciertas características para conseguirlo, por ejemplo la cantidad de ejercicio…

[moon-midnight1509]

Mood: Entrenando mi voluntad

[esauythings]

“Las claves del atacante son esas expresiones, gestos y posturas que permiten detectarlos con anticipación y prevenir..” Danilo Caraballo, creador del RFA Program© Hay que #entrenar constantemente para que cuando un elemento de un esquema de protección reaccione lo haga en forma efectiva, óptima y sin consecuencias desfavorables. Cada esquema de protección responde a #analisis de #riesgo particulares de cada contexto y sujeto a proteger. Todos los esquemas de protección sin importar su configuración, origen, escenario, tienen algo en común y es que nadie quiere verse involucrado en una situación compleja que se tenga que resolver reaccionando, y para ello es esencial capacitarse y entrenar constantemente en técnicas de prevención, tanto o más que para reacción. El programa Ready For Act de @danilocaraballocoach proporciona herramientas específicas para la seguridad y protección. #seguridad #proteccion #selfdefense #defensapersonal (en ESA Uruguay) https://www.instagram.com/p/CnDjEkNLpfw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[entrena10]

ESTE AÑO A LOS REYES MAGOS LES PIDO PRESENCIA 🤴 🤴 🤴

Nos encontramos un año más en vísperas de la noche más mágica del año y la que para mí es la más bonita con diferencia ❤️, la NOCHE DE REYES. Como en años anteriores insisto en que “los mayores” dejemos de decirles a los “creyentes” que los Reyes no existen. Existen y yo tengo pruebas fehacientes de que así es. La mayor prueba es que cada año en esta fecha les pido que me traigan algo que para mí…

[viejospellejos]

¿Para qué está entrenando?

[historiasdeldivan]

[yosoydavo282]

La de #hoy . . . Que clase de #maldición esta sobre mi… #llegaracasa después de #trabajar y #entrenar y que la #cena sean #sopesconchorizo pues no me queda otra que #mañana sea día de #doblerutinadeejercicio (at Col. Zacatenco) https://www.instagram.com/p/CiwPzebOi7u/?igshid=NGJjMDIxMWI=