#entschlacken

[mortallyjollyninja]

Ob Stress auf der Arbeit, schreiende Kinder und unerledigter Haushalt, gesundheitliche Probleme, die liegengebliebene Steuererklärung oder die ständige negative Nachrichtenflut: Unser Alltag verlangt uns einiges ab. Endlose Konferenzen oder Vorlesungen, das Verfolgen neuster Trends auf TikTok und neue Technologien wie künstliche Intelligenz fordern und überfordern uns. Um aus dem Hamsterrad auszubrechen, helfen unter anderem Fastenwochen mit Entspannungseinheiten ...

[saniunperfekt]

Am Mittwoch 22. Februar 2023 startet Stefan die NÄCHSTE ORGADERM™ Heilfasten Gruppe 14 TAGE FASTEN nach der "Methode von Stefan Sommer" Tickets und den Link für die Gruppe erhaltet ihr bei mir. 3 x täglich OWC, 50 ml Elixier, 50 ml Junior Elixier, 3,5 l Wasser und 60 Minuten strammen Spaziergang🤫 JeTaSo™ wir verändern LEBEN💛 . . . #Gruppe #fastenzeit #fasten #Abnehmen #detox #entschlacken https://www.instagram.com/p/Cowd_gdMGLH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[changeyourlifewithme]

Jetzt schon die guten Vorsätze fürs neue Jahr gefasst…?!? ganz ehrlich, die meisten Vorsätze halten nicht länger als drei Monate, dann verfallen wir zurück in alte Gewohnheiten… Also warum quälst du dich mit Vorhaben die du nicht umsetzten wirst weil es nach kurzer Zeit keinen Spaß mehr macht… Schaffe stattdessen lieber eine langfristige Gewohnheit! Um dir den Start zu erleichtern, nutze doch einfach unseren D-Drink für 14 Tage und unterstütze deine Leber mit wichtigen Nährstoffen. Danach ersetzt du 30 Tage eine Mahlzeit mit einem leckeren Shake (und ja, sie sind wirklich lecker😋) und etablierst in dieser Zeit schon mal ein-zwei neue Gewohnheiten… Und weist du was…?! Du kannst das ganze 30 Tage einfach testen! Ist das nix für dich, schick die Produkte einfach zurück und du bekommst dein Geld wieder🤷🏼‍♂️ Was du zu verlieren hast…?! Nix außer Gewicht 😂😎 #gewicht #abnehmen #vorsätze #schlankwerden #entschlacken (hier: Styria) https://www.instagram.com/p/CmqyEajDUwp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[heilpraxis-oeznur-acar]

Das Lymphsystem und die Bedeutung für unser Wohlbefinden

Die Lymphe ist unsere Müllabfuhr, Transportmedium von wichtigen fetten und sooo vieles mehr! Lesen Sie gerne womit Lymphe noch zu tun hat! #lymphe #wackersberg #naturheilkunde #heilpraktikerin #apothekerin

Das Lymphatische System wird sehr häufig verkannt in seiner Rolle und in seiner Wichtigkeit für einen reibungslosen Ablauf vieler Prozesse und dem allgemeinen Fluss in unserem Körper.So möchte ich hier einen Einblick geben; vielleicht erkennt ja der eine oder andere Betroffene auch seine Problematik. Was ist das Lymphsystem? Das lymphatische System besteht aus: –Lymphbahnen-Lymphatischen…

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[corneliathies]

[florianatopfblume]

Nun wird der erste Bärlauch auch bald die Blüten als Nektartankstelle öffnen und mir später hoffentlich viel Samen verteilen und Knöllchen bilde. zur Vermehrung.

9 kleine Gläschen habe ich als Bärlauchpesto hergestellt mit Olivenöl und Salz. Eines davon habe ich bald bald aufgegessen, indem ich das Pesto aufs Butterbrot oder gebutterte Brötchen aufschmierte. So lecker und soll das Blut ja ordentlich entschlacken/entgiften.

©️®️CWG, 09.05.2023🌳🐩🐓🐩🌳

#florianatopfblume #bärlauch #nordhessenflora #nordhessenhortus #wildgarten #naturgarten #bärlauchbüte #nektartankstelle #hausgarten #schattenpflanze #pufferzone

[schutzengelein]

Frühling entschlacken schönes Wetter Cellulite Beweis Video

[gutundgesund]

Gesundheit durch Entschlackung: Tipps fürs Wohlbefinden

Willkommen zu unserem Artikel über Gesundheit durch Entschlackung! Eine Entschlackungskur kann dazu beitragen, Ihren Körper zu entlasten und Ihr Immunsystem zu stärken. Doch nicht jeder Körper ist für eine Entschlackung geeignet, und die Dauer hängt von Ihrem gesundheitlichen Zustand ab. In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Ihren Körper durch gesunde Ernährung und Entschlackung unterstützen können. Schlüsselerkenntnisse: - Die Entschlackung soll den Körper entlasten und das Immunsystem ankurbeln. - Obst, Gemüse, Säfte und Smoothies können Ihnen dabei helfen, Ihren Körper zu entgiften. - Es gibt keine ausreichenden wissenschaftlichen Studien zur Wirksamkeit von Entschlackungen. - Bevor Sie eine Entschlackungskur beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. - Eine nachhaltige Anpassung des Lebensstils kann langfristige gesundheitliche Vorteile bringen. Was bedeutet es, den Körper zu entschlacken? Eine Entschlackung ist eine alternative Methode der Medizin, die darauf abzielt, den Körper von Giftstoffen zu befreien. Durch diese Prozedur soll die Gesundheit verbessert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Allerdings gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Entschlackungen. Entschlackungskuren haben das Ziel, den Körper zu entlasten und von schädlichen Substanzen zu befreien. Es wird davon ausgegangen, dass während des Entschlackungsprozesses eine Reinigung des Körpers stattfindet. Dies wird erreicht, indem bestimmte Lebensmittel oder Getränke konsumiert werden, die angeblich die Entgiftung und Reinigung des Körpers fördern. Es ist wichtig zu beachten, dass der Begriff "Entschlackung" nicht medizinisch definiert ist und keine klare wissenschaftliche Grundlage hat. Dennoch greifen viele Menschen auf diese Methode zurück, da sie glauben, dass eine Reinigung des Körpers positive Auswirkungen auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden haben kann. "Ich entscheide mich regelmäßig für eine Entschlackung, um meinen Körper zu entlasten und mich besser zu fühlen. Es ist zwar nicht wissenschaftlich nachgewiesen, aber ich merke persönlich einen Unterschied in meiner Vitalität und meinem Wohlbefinden." - Lisa M., begeisterte Anhängerin der Entschlackung. Die Entscheidung, ob eine Entschlackung für Sie geeignet ist, liegt ganz bei Ihnen. Es kann hilfreich sein, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben oder bestimmte Medikamente einnehmen. Eine Entschlackung kann ein erster Schritt sein, um das Bewusstsein für Ihren Körper und Ihre Ernährung zu stärken. Indem Sie sich bewusst mit Ihrer Gesundheit auseinandersetzen und sich für eine gesunde Lebensweise entscheiden, können Sie potenzielle langfristige gesundheitliche Vorteile erzielen. Warum entscheiden sich Menschen für eine Entschlackung? Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen sich für eine Entschlackung entscheiden: - Entlastung des Körpers von Giftstoffen - Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens - Steigerung der Energie - Bessere Verdauung und Regulation des Stoffwechsels Eine Entschlackung kann als Startpunkt dienen, um sich bewusst für eine gesunde Lebensweise zu entscheiden und Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil vorzunehmen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Entschlackung allein nicht ausreicht, um dauerhafte gesundheitliche Veränderungen zu bewirken. Eine nachhaltige Anpassung des Lebensstils ist der Schlüssel zu langfristigem Wohlbefinden und einer guten Gesundheit. Warum sollte man den Körper entschlacken? Eine Entschlackung ist ein effektiver Weg, um den Körper von Stoffen und Giften zu reinigen. Im Laufe der Zeit können sich Schlacken in unseren Gelenken, Geweben und Organen ansammeln und zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme sind häufige Symptome einer Überlastung des Körpers mit Schlacken. Diese Ablagerungen können auch zu Verstopfung und anderen Verdauungsproblemen führen. "Die Entschlackung des Körpers ist wichtig, um eine optimale Gesundheit und ein verbessertes Wohlbefinden zu erreichen. Durch die Reinigung von Schlacken und Giftstoffen können wir Kopfschmerzen reduzieren, unseren Schlaf verbessern und unsere Konzentration steigern." Eine regelmäßige Entschlackung kann dazu beitragen, den Körper zu entlasten und das Auftreten dieser unangenehmen Symptome zu reduzieren. Es ist wichtig, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und ihn von innen heraus zu reinigen, um optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Was bewirkt das Entschlacken des Körpers? Entschlackungskuren können zahlreiche positive Wirkungen auf deinen Körper haben. Neben einer körperlichen Entlastung führt eine Entschlackung auch zu psychischem Wohlbefinden. Durch die Reinigung des Körpers werden Giftstoffe und Schlacken ausgeschieden, was zu vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen führen kann. #gesundheit #fitness #lifestyle #beziehungen #achtsamkeit Original Content von: https://www.gutundgesund.org/ Lesen Sie den ganzen Artikel

[perfektreisen]

Fasten & Wohlfühlen im Urlaub

Heutzutage dominieren Stress, Hektik, ungesunde Essens-Gewohnheiten und Bewegungsmangel oftmals den Alltag vieler Menschen. Der Verzicht auf schädliche Einflüsse im Rahmen der Fastenzeit trägt dazu bei, den Körper zu entschlacken und zu revitalisieren. Eine Fasten-Kur sollte jedoch nicht leichtmütig auf die Schulter genommen werden, denn je nach Kur, Diät-Plan und individueller Verfassung…

[politik-starnberg]

Ohne Risiko keine Sicherheit."

Quelle: https://www.n-tv.de/wissen/Ubervorsichtige-Eltern-bewegungsarme-Kinder-article24499613.html bei

Risiko und Sicherheit gehören zusammen und befinden sich in einem Wechselspiel. Nichts ist zu 100% sicher und jeder hat immer wieder abzuwägen, ob ein Risiko zu hoch ist oder etwas zu unsicher ist.

Und eines habe ich in den letzten Jahren gelernt:

Sicherheit gibt es nur auf Kosten von Zeit und Bürokratie!

Wenn wir da etwas entschlacken wollen, wird das meiner Meinung nach nur funktionieren, wenn wir zukünftig wieder ein wenig mehr Risiken zulassen.

Anderenfalls werden wir uns weiter in der Sicherheits-Verantwortung bei anderen suchen-Spirale befinden, die uns - ganz allgemein gesprochen - immer weiter hemmen wird.

[hpadrianstemmer]

{Buchrezension} AYURVEDA DETOX von Balvinder Sidhu

Buchrezension: Ayurveda DetoxBuch von Balvinder Sihu, erschienen im Manko Verlag Bild vom Mankau Verlaghttps://www.mankau-verlag.de/media/image/54/95/c9/AyurvedaDetox_3d_600x600.jpg Buchrezension: Heute nutze ich mal den Blog um ein Buch vorzustellen, dass ich kürzlich das Vergnügen zu lesen hatte:   Detox Ayurveda Autor: Balvinder Sidhu Auflage Januar 2019 Manko Verlag, 158 SeitenISBN 978-3-86374-499-1 12,95€ Bereits die Aufmachung des Buches ist sehr schön gestaltet. Auf dem Umschlag lächelt die Autorin freundlich einladend entgegen und man bekommt die Ideen des Ayurveda Detox genannt: *Ganzheitlich entschlacken *Ayurvedische Darmpflege *Tipps für jeden Typ und jeden Tag. Zur deutlichen Verinnerlichung sind bereits in den Umschlaginnenseiten die wichtigsten ayurvedischen Prinzipien und eine tägliche Meditation für die Gesundheit angeführt. Die Faltung des Buches erlaubt, diese auch gleichzeitig als Lesezeichen zu nutzen. Man erkennt bereits hier, dass es gedacht ist, das Buch möglichst oft zur Hand zu nehmen und damit zu arbeiten. Genauso praktisch ist der thematische Aufbau des Buches in 4 Kapiteln gehalten. Das Buch beginnt in einer einfach gehaltenen Einführung in den Ayurveda. Es werden Grundprinzipien und Ideen des Ayurveda vorgestellt (z.B. die drei Doshas Vata - Pitta - Kapha). Bereits hier macht die Autorin deutlich, dass es Ihr um weit mehr als nur die Reinigung des Körpers geht: Sie möchte den Leser motivieren und begeistern sich auf die Ayurveda Entgiftung - Detox zu begeben. Und diese Reise soll neben den Körper auch den Geist und die Seele erreichen. Der Leser kann den Ausführungen durch kleine Beispiele gut folgen und bekommt einen Dosha-Test zur eigenen Einordnung an die Hand. Im 2. Kapitel wird dem Interessenten vor Augen geführt wie schlecht verwertbare Nahrung, Umweltgifte, Genussmittel etc. zu einer ganzheitlichen Verschlackung führen und wie man diesen Umstand erkennen/ diagnostizieren kann. Dazu ist in diesem Kapitel weider ein Selbsttest „Bin ich verschlackt?“ enthalten. Im Kapitel 3 werden die Reinigungs- und Klärungsmethoden vorgestellt, die durchaus alltagstauglich orientiert sind. Neben einem kürzeren und einem längerem Reinigungsprogramm werden hier einfache Rezepte zur Unterstützung der Reinigung vorgestellt. Diese Rezepte sind einfach gehalten, man erhält die Zutaten leicht, kann sie ohne große Schwierigkeiten nachkochen und auch für ein Nach-der-Reinigung-Leben gut integrieren. Dem Nach-der-Reinigung-Leben ist das letzte Kapitel des Buches gewidmet. Hier gibt die Autorin Tipps, Ayurveda nachhaltig ins tägliche Leben zu integrieren. Dies macht sie mittels Yogaübungen, Meditationen und zum Beispiel einem Ziel-Tagebuch. Das Buch hat mir insgesamt sehr gut gefallen, da es sprachlich ansprechend und mit vielen positiven Ideen gefüllt ist. Es richtet sich nicht unbedingt an (Ayurveda) Fachpublikum sondern mehr an den Laien. Dennoch finden auch Ayurveda Experten gute Tipps und Anregungen in diesem Buch, und sei es nur um sich die kleinen Geschenke des Ayurveda wieder ins Gedächtnis zu rufen. Die Inhalte sind in kleinen, bequem zu lesenden Häppchen serviert. Man kann so das Buch mal kurz zur Seite legen und sich später recht einfach wieder in die Thematik einlesen. Im Rezeptteil wird man nicht nur mit klassischen, ayurvedischen Gerichten/ Rezepten überhäuft, sondern durchaus auf Alternativen wie zum Beispiel Kräutertee hingewiesen. Balvinder möchte den Leser ansprechen, begleiten und motivieren. Detox und besonders Ayurveda wird hier nicht zu einem komplizierten, schwierigen Vorgang sondern ein leicht umzusetzender Prozeß. Kleine Veränderungen im täglichen Leben können zu großen Ergebnissen führen. Um es in den Worten der Autorin auszudrücken: „Ziel ist es, dass Sie sich rundum wohl in Ihrer Haut fühlen und zu Ihrem natürlichen Gleichgewicht auf allen Ebenen (zurück-)finden oder dieses behalten.“ Die großen Präparate der Dravyaguna - der indischen Kräuterlehre - sucht man in diesem Buch vergeblich. Bei den Ölen zur Selbstmassage empfiehlt Balvinder Sidhu Sesamöl, - wer es spezifischer möchte - soll auf ein Dosha-Öl wie zum Beispiel Vata-Öl etc zurückgreifen. Damit macht die Autorin aber durchaus deutlich, dass man mit einfachen Mitteln ebenso einen Detox erreichen kann. Sie hat dem Leser einen Ratgeber in die Hand gegeben und möchte keinen Therapeuten damit ersetzen. Mein Fazit zu diesem Buch lautet: lesenswert. Dem Leser wird eine einfach Anleitung die Hand gegeben, die umsetzbar ist und eine gewisse Nähe zum täglichen Leben beweist. Bezugsquelle: Amazon Entgiften Sie mit mir!   Termin vereinbaren Lesen Sie den ganzen Artikel

[saniunperfekt]

Tag 5 meiner Challenge. Darmsanierung und Verdauung kommt in Schwung 💪 . . #Sanierung #darmsanierung #stoffwechsel #Kur #Gesunderdarm #Verdauung #darmprobleme #vegan #darmgesundheit #Abnehmen #detox #darmflora #darmreinigung #reizdarm #verstopfung #trinken #entgiften #entschlacken #Familie #test #produkttest https://www.instagram.com/p/CnCHfMejB79/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[localchickentypo]

Tag 3 - Erschöpfungsgrad Red

Selten habe ich mich so erschrocken, als ich festgestellt habe, dass ich eingeschlafen bin. Aber step by step hier, wir wollen mal nicht mit der Tür ins Haus fallen. Tag drei meines kleinen Experiments ging mit einem vollgepackten Tag einher. Sechs Stunden Uni, Training und Radfahren schlauchen einen manchmal mehr als man glaubt. Immerhin hatte ich noch Reste vom Mittag, sodass ich mir das Kochen nach dem Studio sparen konnte.

Was ich heute beobachtet hab, waren vor allem die Umstände, unter denen man nicht Nichtstun sollte. Dazu zählt wohl allem voran ein voller Magen (#foodcoma), dazu zählt Erschöpfung nach Sport und Dunkelheit jenseits der Fenster, weil es inzwischen schon wieder recht früh dunkel wird.

All das hat dazu beigetragen, dass ich völlig erschöpft auf der Couch saß, an die Wand starrte - und schließlich eingeschlafen bin :D

Trotzdem hab ich noch ein paar Fetzen von meine Gedanken mitbekommen. Ich hab die Ruhe tatsächlich total genoßen, denn vorher war mir gar nicht klar, wie müde und erschöpft ich eigentlich war. Insofern war es wirklich gut, um einen Moment lang auf sich selbst zu schauen und sich dann auch die Ruhe zuzugestehen, statt dass ich mich dafür bashe, dass ich eingeschlfen bin (ogottogott).

Ich glaube, wir hören uns viel zu selten selber zu. Wir überlegen, was andere denken könnten, wie es anderen geht, aber was unsere eigene Meinung zu einem Streit oder einer Meinungsverschiedenheit ist oder wie es uns gerade damit geht - wann hört man dem schon mal zu?

Ich bin ein Mensch, der suuuuper viel mit sich selbst spricht. Meine Katzen entschlacken das ein bisschen, weil ich mir sagen kann, dass ich ja mit ihnen rede, aber oft und gerne steh ich einfach vorm Spiegel und diskutiere mit mir selbst. Und so verrückt das im ersten Moment klingt, so unheimlich gut tut das eigentlich. Ich erinnere mich an eine Situation, die für mich echt prägend war. Es gab irgendeinen Grund, mit mir selbst zu reden und zu diskutieren. Ich war eigentlich echt gut drauf und plauderte fröhlich vor mich hin - und dann stolperte ich über eine Kleinigkeit. Am Ende stand ich weinend vorm Spiegel und war richtig hilflos, weil ich mich so gern selbst umarmen wollte, weil ich mich bei mir selbst entschuldigen wollte und gar nicht wusste, wie. Das war nämlich der Moment, in dem mir klar wurde, wie selten ich auf mich achte. Wie selten ich mir zuhöre oder auf mich Rücksicht nehme.

Ich war mir selbst so dankbar, dass ich mir einmal zugehört hatte - und wenn du das realisierst, wie mies du dich dirgegenüber eigentlich immer so verhältst... - puh, das trifft anders hart.

So ähnlich war es heute auch. Ich hab einen Kumpel, mit dem komm ich aktuell nicht sonderlich gut aus. Per se haben wir keinen wirklichen Streit, zumindest gibt es nicht ein Thema, über das man nur mal ehrlich reden müsste und dann wäre die Sache aus der Welt. Vielmehr liegt's wohl an unseren grundverschiedenen Ansichten, und dass ich einige von ihm nicht so nachvollziehen kann, dass es mir logisch erscheint. Gestern hatten wir uns kurz gesehen und es war echt unangenehm für mich. Ich war echt genervt, vor allem als ich seine Show beobachtete, die er manchmal vor anderen abzieht. Vielleicht ist es der Nachteil, wenn man Leute gut kennt und ne Ahnung hat, wie sie eigentlich ticken: Du siehst die Maskerade, die sie vor anderen spielen und cringst einfach total, weil du nicht verstehen kannst, warum sie sich gerade so verbiegen. Denn eigentlich ist er so ein cooler Dude, aber ich glaube, das sieht er selbst teilweise nicht.

Du merkst schon - ein großes Thema, das mich aktuell gut beschäftigt. Denn natürlich kommen Freundschaften genauso wie sie gehen und das ist per se nichts verwerfliches. Das ist okay, denn so schmerzhaft und schade es ist, so gehört es doch trotzdem zum Leben dazu. Aber wenn du jemanden wirklich gern hast, wenn du echt viel hast, was du an demjenigen schätzt, dann ist loslassen gar nicht so leicht. Du weißt, was ich meine, oder??

Aktuell versuche ich auszuloten, ob das wirklich etwas ist, was man mit Effort nicht gefixt bekommen kann, oder ob es nur eine Phase ist, die vergeht. Doch je länger ich darüber nachdenke, je länger ich das Hin und Her beobachte, desto eher verliere ich den Glauben, dass es sich hier nur um eine kleine Meinungsverschiedenheit handelt. Da liegt was viel tieferes, grundlegenderes im Pfeffer, und ich weiß echt nicht, ob ICH über sowas hinwegsehen kann.

Gedanken, die mir beim gestrigen Nichtstun so durch den Kopf schwirrten, bevor ich dann seelig (mit Katze auf dem Schoß) eingeschlafen bin. Heute also viel Konfliktmaterial, mit dem mein Hirn beschäftigt war.

Heute starten wir den nächsten Versuch unter besseren Bedingungen - aber erst einmal mit nem ordentlichen Frühstück in den Tag!

Wir lesen uns!!

[hallizora]

Reistag

Funktioniert wie folgt:

Koch 200g rohen Reis, am besten Wildreis und ess ihn über den Tag verteilt.

Trink mindesten 2,5 Liter stilles Wasser und Brennnesseltee.

Mach Sport oder geh zügig für 30 Minuten spazieren.

Ess viel Obst und Gemüse zu deinem Reis, bis du satt bist (z.B. Beeren, Wassermelone, Äpfel, Birnen, Ananas, Avocado, Tomaten, Gurken, Sellerie, Spargel, Zucchini, Brokkoli usw.)

Salz, Zucker oder Milchprodukte sind tabu!

Würzen kannst du mit Kräutern.

[corneliathies]

Kathrin aus der internen Gruppe, hatte vor einiger Weile, folgendes Bild gepostet! Ist das nicht große Klasse 👏🏻👏🏻👏🏻!!!

Dir kann es bald auch schon so gehen! 😉 Trau dich doch ganz einfach, es auszuprobieren! Es lohnt sich wirklich!!! 😃