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[viajeenmoto]

Los beneficios de la conducción en moto para tu salud física y mental

Adoptar el estilo de vida de la moto para la salud

Si alguna vez ha contemplado el encanto de la carretera abierta, con el casco puesto y el motor zumbando bajo sus pies, entonces ya se ha hecho una idea de las alegrías que puede proporcionar la conducción de motocicletas. Sin embargo, es algo más que una experiencia emocionante: también ofrece considerables beneficios para su salud física y mental. Exploraremos estos beneficios para ayudarle a entender cómo el motociclismo puede fomentar una sensación de bienestar.

Beneficios para la salud física de conducir una motocicleta

Mejora de la fuerza muscular y la coordinación

El motociclismo es un compromiso activo que requiere una implicación muscular, una coordinación y un equilibrio constantes. Cada trayecto es un pequeño entrenamiento en el que se ejercitan el tronco, la parte inferior del cuerpo, los brazos y el cuello, mejorando la fuerza muscular y la coordinación motora fina.

Mejora de la postura

Conducir una motocicleta fomenta una buena postura. Para mantener el equilibrio sobre una motocicleta, es necesario mantener la espalda recta y los hombros nivelados, lo que puede contrarrestar los efectos del trabajo sedentario. Esta postura beneficiosa puede convertirse en habitual, reduciendo el riesgo de dolores y tensiones de espalda.

Quema de calorías

Montar en moto puede ayudar a quemar calorías. Aunque no es tan intenso como los entrenamientos en el gimnasio, sin duda supera a conducir un coche en gasto calórico. En un viaje largo puedes quemar cientos de calorías.

Beneficios para la salud mental de montar en moto

Atención plena y alivio del estrés

Conducir una moto es una experiencia sensorial envolvente que fomenta la atención plena al permitirte conectar con el momento presente. La combinación de aire fresco, actividad física y concentración en la carretera puede despejar la mente y reducir los sentimientos de ansiedad y depresión.

La comunidad motera: Una fuente de pertenencia

La comunidad motera es un espacio de apoyo y acogida. Relacionarse con otros motoristas puede proporcionar un sentimiento de pertenencia y camaradería, contribuyendo a una salud mental positiva. Las experiencias compartidas y las amistades dentro de esta comunidad pueden reforzar la imagen de uno mismo y los sentimientos de conexión.

Mejorar la salud cognitiva

La conducción de motocicletas implica la resolución de problemas y la toma rápida de decisiones, lo que es beneficioso para la salud cognitiva. Cada viaje presenta retos dinámicos que mantienen el cerebro activo y comprometido, lo que puede ralentizar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento.

Los beneficios holísticos del motociclismo para la salud

Conducir una motocicleta ofrece algo más que emoción y libertad. Es una actividad física que aumenta la fuerza muscular, mejora la postura y ayuda a quemar calorías. Psicológicamente, promueve la atención plena, alivia el estrés, fomenta el sentido de comunidad y mejora la salud cognitiva. La próxima vez que te plantees montar en moto, recuerda la serie de beneficios para la salud que puede aportar a tu vida.

Originally published at on https://viajeenmoto.com.ar  May 11, 2023.

[joseandrestabarnia]

Anónimo catalán San Martín h. 1480-1490 óleo sobre tabla 140 x 83 cm Nº inv. P00190 Colección BBVA España

Esta tabla es un excelente ejemplo del estilo catalán de finales del siglo XV, en la estela de Jaume Huguet (1412-1492), de quien procede la delicadeza de la representación del santo y el halo de múltiples círculos concéntricos dorados. La exquisita decoración de tallos vegetales en el fondo de oro es, sin embargo, mucho más minuciosa y fina que la del gran maestro catalán y parece relacionarse más con las utilizadas en Valencia en ese momento. El tratamiento de los arreos del caballo y de los bordes de la capa, en delicado relieve de oro, así como las sugerencias de arquitectura del paisaje, apuntan hacia la escuela de Lérida, de momento sin adscribir a ningún maestro, por lo que habría que considerarla como anónima del ámbito catalán, de hacia 1480-1490. Existe un San Martín y el mendigo que perteneció a la colección parisina Kleinberger —que Chandler R. Post atribuye al Maestro Girard (Pedro Girard, valenciano, documentado en Vic en 1494) y Josep Gudiol i Ricart al Maestro de Cervera (activo en la zona fronteriza de contacto de las provincias de Lérida, Barcelona y Tarragona)— que repite esta tabla con ligeras variantes y una calidad más pobre, lo que parece asegurar que este San Martín ha de situarse en esa órbita, aunque su calidad obliga a pensar en un artista de mayor sensibilidad y refinamiento.

San Martín de Tours (316-397) nació en Hungría, se educó en Pavía, e ingresó con quince años en la guardia imperial romana, en la que sirvió hasta el año 356 en Francia. Abandonada la vida militar y tras su bautizo, se unió en Poitiers a los discípulos de san Hilario. En el 370 fue nombrado obispo de Tours. La escena representa un suceso acaecido, según la tradición, en el invierno de 337 en Amiens, cuando Martín encontró cerca de la puerta de la ciudad a un mendigo tiritando de frío, a quien dio la mitad de su capa, pues la otra mitad pertenecía al ejército romano al que servía. A la noche siguiente, tuvo una visión en la que Cristo se le apareció vestido con la media capa donada para agradecerle su gesto.

Información e imágenes de la web de la Colección BBVA.

[notasfilosoficas]

"Cada arte, cada filosofía puede ser vista como una ayuda y remedio al servicio del crecimiento y esfuerzo de la vida. Cada arte y cada filosofía siempre presuponen sufrimiento y sufridores"

Friedrich Nietzsche (Genealogía de la Moral)

Friedrich Wilhelm Nietzsche fue un filósofo, poeta, músico y filólogo alemán, considerado uno de los más importantes de la filosofía occidental, nacido en el municipio de Röken en octubre de 1844. 

Fue hijo de un pastor luterano, y tras su muerte, cuando tenia 4 años, él y sus hermanos se mudaron a la ciudad de Naumburgo donde vivió con su abuela materna, y al morir esta en 1846, vivieron en una casa propia. En ese mismo año, Nietzsche escribió su primer tratado filosófico denominado “Sobre el origen del mal”. 

En 1865, cuando todavía era estudiante, Nietzsche visitó Colonia, donde unos amigos lo llevaron a un prostíbulo y se dice que fue entonces que contrajo sífilis, (argumentando a esto sus problemas mentales posteriores), sin embargo, este hecho no esta claramente documentado y si, se tienen antecedentes en la historia familiar dos tías maternas de enfermedades psiquiátricas y suicidio.

Nietzsche ejerció como profesor en la Universidad de Basilea, como profesor de filología clásica (latín y griego clásico), y en 1869, la Universidad de Leipzig le otorgó un doctorado por la calidad de sus investigaciones, para posteriormente ascender como profesor honorario en la Universidad de Basilea.

En 1872 y durante los siguientes diez años, Nietzsche publicó una serie de libros y entre los años 1883 y 1885, escribió su obra mas conocida “Así habló Zaratustra”,  obra que contiene las principales ideas de Nietzsche expresadas en forma poética, compuesta por una serie de relatos y discursos que ponen como centro de atencion a un profeta llamado Zaratustra.

La obra de Nietzsche, versó sobre temas tan diversos como el arte, la filología, la historia, la religión y la ciencia. Fue crítico de la filosofía Occidental, basado en las actitudes morales hacia la vida. Se destaca por sobremanera la influencia que tuvo el filósofo alemán Arthur Schopenhauer, a quien consideró como su maestro.

De Nietzsche se dice que no es tanto la temática de sus obras sino el estilo y la sutileza para tratar los temas, fue reconocido ampliamente durante la segunda mitad del siglo XX como una figura significativa en la filosofía contemporánea.

La obra de Nietzsche es sumamente amplia y en algunos puntos contradictoria, sobre todo en lo referente a la voluntad de poder, la cual generó intensos debates e interpretaciones varias, resaltando en gran medida la interpretación dada por los intelectuales nazis, como justificación para tácticas políticas.

De igual forma, su visión de la sociedad occidental, la cual se encuentra al borde del Nihilismo, doctrina filosófica que considera que al final, todo se reduce a nada y por lo tanto nada tiene sentido.

Durante su ultimo año activo, (1888) Nietzsche escribió 7 libros, entre ellos “El anticristo” “La voluntad de poder”, y “Ecce Homo”, por lo que se deduce que basados en sus expedientes médicos, sufría de una demencia frontotemporal, en donde se deduce la aparición de una creatividad excesiva en sus primeras etapas.

Según su biógrafo, la vida de Nietzsche fue trágica y solitaria y al ser inmanejable su situación mental, Nietzsche quedó al cuidado de su madre y hermana, perdiendo progresivamente sus capacidades cognitivas y su lenguaje, muriendo en agosto de 1900 a causa de una neumonía.

Fuentes Wikipedia y scielo.conicyt.cl

[zealouscollectionvoid]

## Capítulo 1: Clark, el Maestro

Clark Will, el mayor de los hermanos, era un maestro de escuela. Su vida transcurría con normalidad hasta que cumplió 25 años. Ese día, después de una cena abundante, sintió cómo su ropa se volvía más ajustada. Al principio, pensó que había ganado un poco de peso debido a las festividades, pero pronto se dio cuenta de que algo extraño estaba sucediendo.

Día tras día, Clark se encontraba más hambriento. Comía sin parar, devorando todo lo que encontraba a su paso. Su apetito era insaciable. Las donas, las hamburguesas y las pizzas se convirtieron en su dieta diaria. Su familia estaba preocupada, pero no sabían qué hacer. Clark seguía engordando, y su cuerpo se transformaba en una versión más rechoncha de sí mismo.

## Capítulo 2: John, el Abogado

John Will, el segundo hermano, era un abogado exitoso. Su vida estaba llena de juicios y estrategias legales. Pero cuando cumplió 25 años, todo cambió. De la noche a la mañana, John comenzó a tener antojos incontrolables. No podía resistirse a la comida, y su figura esbelta se desvaneció rápidamente.

En su bufete de abogados, John se escondía en su despacho para devorar pasteles y galletas. Sus colegas lo miraban con asombro mientras su traje se volvía más ajustado. John intentó hacer dieta, pero la maldición era implacable. Cada día, su apetito crecía, y su cintura también.

## Capítulo 3: Evan, el Estudiante

Evan Will, el tercer hermano, estaba en la universidad estudiando medicina. Era un joven inteligente y dedicado. Sin embargo, cuando cumplió 25 años, su vida dio un giro inesperado. Evan comenzó a ganar peso rápidamente, a pesar de su estilo de vida activo.

Sus compañeros de clase lo veían con asombro mientras devoraba bocadillos en las conferencias. Evan intentó investigar la maldición de su familia, pero no encontró respuestas. Su apetito voraz lo llevó a probar todo tipo de alimentos, desde helados hasta tacos. Su bata de laboratorio ya no le quedaba, y su rostro redondeado reflejaba su lucha contra la maldición.

## Capítulo 4: Jacob, el Oficinista

Jacob Will, el cuarto hermano, trabajaba en una oficina como contador. Era el más guapo de los hermanos, con su cabello rubio y ojos azules. Pero cuando cumplió 25 años, su belleza se desvaneció. Jacob comenzó a ganar peso de manera alarmante.

En la sala de descanso de la oficina, Jacob se escondía para comer donas y papas fritas. Sus compañeros de trabajo no podían creerlo. Jacob, antes tan atlético, ahora tenía un vientre prominente y mejillas regordetas. Intentó hacer ejercicio, pero la maldición era más fuerte. Su apetito insaciable lo llevó a probar todo tipo de platillos, desde sushi hasta pasteles de carne.

[callmeanxietygirl]

Go Green

La Ciudad de México es considerada la ciudad de la República Mexicana con la mayor cantidad de ciclovías. Hay varias razones que explican esto:

1. Tamaño y densidad poblacional: La Ciudad de México es una de las ciudades más grandes y pobladas del mundo, lo que implica un alto flujo de tráfico y la necesidad de alternativas de movilidad sostenible. El uso de la bicicleta como medio de transporte ayuda a descongestionar el tráfico y reducir la contaminación del aire.

2. Promoción de la movilidad sustentable: La administración de la Ciudad de México ha promovido activamente la movilidad sustentable, incluido el fomento del uso de la bicicleta como una opción viable y segura. Esto se ha traducido en la expansión de la infraestructura ciclista, con la construcción de ciclovías y carriles exclusivos para bicicletas.

3. Beneficios para la salud y el medio ambiente: El impulso de la bicicleta como medio de transporte en la Ciudad de México se basa en los beneficios para la salud de las personas, así como en la reducción de la huella ecológica y la disminución de la contaminación del aire.

4. Conciencia ciclista y comunidad activa: La Ciudad de México cuenta con una comunidad ciclista activa y una conciencia creciente sobre los beneficios de utilizar la bicicleta como medio de transporte. Esto ha llevado a una mayor demanda de infraestructura ciclista y al apoyo de las autoridades para satisfacer esas necesidades.

En resumen, la Ciudad de México ha invertido en la construcción de ciclovías y la promoción del uso de la bicicleta como una alternativa de movilidad sostenible para abordar los desafíos del tráfico, mejorar la calidad del aire y fomentar un estilo de vida más activo y saludable.

[pamela-valdivia]

ING. PAMELA VALDIVIA https://www.instagram.com/pamevaldivia1/ https://twitter.com/pamelavald8435 https://issuu.com/pamela-valdiviaz/docs/tips-pamela-valdivia-de-corporacion-interdac-latin La playa es un lugar ideal para desconectar del estrés de la vida cotidiana. El sonido de las olas y la brisa marina contribuyen a una sensación de calma y relajación que beneficia tanto la mente como el cuerpo. La playa ofrece una amplia gama de actividades al aire libre, desde nadar y practicar deportes acuáticos hasta caminar por la orilla o tomar el sol. Estas actividades fomentan un estilo de vida activo y saludable.

[eurekadiario]

La estrategia detrás del apoyo de Israel a Hamás

Según Ben Bartee, la razón por la que Israel apoya a Hamás es porque el gobierno israelí participó activa y directamente en la formación y el apoyo de Hamás.

Más de lo que cualquier enemigo extranjero podría jamás aspirar, Bibi Netanyahu y los intelectuales de su calaña plantean una amenaza existencial a la supervivencia del Estado de Israel y, si el mundo se deja arrastrar a su melodrama geopolítico, al planeta entero.

Incluso aquellos que se creen “informados” pueden no ser conscientes de que Hamás es en gran parte una invención del Estado israelí, en gran parte porque el Washington Post, financiado por MSNBC y la CIA, nunca se lo diría.

Esto no pretende implicar la “creación del Estado israelí” en el sentido abstracto de que “Israel forzó el nacimiento de una militancia al estilo de Hamas a través de sus políticas de Apartheid en la Franja de Gaza”, aunque eso es indudablemente cierto.

De hecho, quiero decir que, para impulsar su propia agenda política, el gobierno israelí participó activa y directamente en la formación y el apoyo de Hamás.

Según la fuente, así es como Netanyahu planeó entre bastidores durante años apoyar a la organización terrorista que de repente denunció en público y de la que afirma ser su salvadora.

Vía Haaretz:

“Efectivamente, toda la visión del mundo de Netanyahu colapsó en el transcurso de un solo día. ESTABA CONVENCIDO DE QUE PODÍA HACER NEGOCIOS CON TIRANOS ÁRABES CORRUPTOS MIENTRAS IGNORABA LA PIEDRA ANGULAR DEL CONFLICTO ÁRABE-JUDÍO, LOS PALESTINOS. EL TRABAJO DE SU VIDA FUE DESVIAR LA NAVE DEL ESTADO DEL CURSO DE SUS PREDECESORES, DE YITZHAK RABIN A EHUD OLMERT, Y HACER IMPOSIBLE LA SOLUCIÓN DE DOS ESTADOS. EN EL CAMINO HACIA ESTE OBJETIVO, ENCONTRÓ UN SOCIO EN HAMAS.

'CUALQUIERA QUE QUIERA FALLAR EL ESTABLECIMIENTO DE UN ESTADO PALESTINO TIENE QUE APOYAR EL REFUERZO DE HAMAS Y LA TRANSFERENCIA DE DINERO A HAMAS', DIJO EN UNA REUNIÓN DE MIEMBROS DE LA KNESSET DE SU PARTIDO LIKUD EN MARZO DE 2019. “ESTO ES PARTE DE NUESTRA ESTRATEGIA: AISLAR A LOS PALESTINOS EN GAZA DE LOS PALESTINOS EN Cisjordania”.

Cuando uno se entera de que Netanyahu les dijo esto a sus aliados, uno naturalmente podría preguntarse: ¿Por qué Netanyahu querría mantener la fragmentación política de Palestina? ¿particularmente cuando el único objetivo declarado del gobierno es lograr la paz con sus vecinos árabes? Un Estado palestino estable que no esté obsesionado con erradicar a los judíos ciertamente serviría a esos supuestos objetivos israelíes.

Bueno, un Estado palestino no violento podría beneficiar al típico israelí que vive en una aldea cerca de la Franja de Gaza, pero ni Netanyahu ni la base de fanáticos belicistas religiosos que él apoya se beneficiarían de ello.

La inestabilidad permanente se produce por el llamado declarado de Netanyahu a mantener a Hamás activo y bien financiado. Cuando hay inestabilidad, el resultado es conflicto o miedo constante a la guerra, no paz. Y el Estado israelí necesita el conflicto para sobrevivir.

El jefe del FMI, Gavin Gray, dijo a NV Business el lunes que Ucrania necesita recaudar más impuestos ya que Ucrania necesitará ingresos fiscales adicionales para pagar sus mayores gastos sociales una vez que termine la guerra.

Criaturas como Netanyahu podrían perder inesperadamente sus empleos si hubiera un acuerdo de paz en Oriente Medio. Por primera vez en sus tristes vidas, es posible que tengan que trabajar un día de trabajo honesto.

Netanyahu se beneficia políticamente de la constante hostilidad de los vecinos de Israel. Su visión política del mundo, que de otro modo estaría sin vida y desinflada, cobra vida gracias a la guerra. ¿Qué otras sugerencias ha tenido alguna vez este belicoso para gobernar?

A corto plazo, la guerra también le impidió ir a la cárcel porque, en el momento del ataque de Hamas, era objeto de una intensa investigación legal por cargos de corrupción, que potencialmente amenazaba su carrera. Mientras la población israelí “se reúne en torno a la bandera”, el país está poniendo fin a las luchas políticas internas.

En este sentido, Netanyahu y Ali Jamenei, el autoproclamado Líder Supremo de Irán, se complementan. Ellos y sus partidos serán los que más se beneficiarán de la guerra, lo cual es bueno para sus respectivos estados. Serían simplemente los típicos vagos flácidos de mediana edad que se pasean por la vida sin él.

No me sorprendería saber que Netanyahu y Jamenei se están coordinando entre bastidores para ver si pueden sacar del caos actual una guerra potencialmente apocalíptica regional, si no global, y, de nuevo, si es posible, arrastrar el conflicto. Estados Unidos, Rusia y Dios sabe qué otros estados se unen en el proceso. Esto es similar a que no hay forma de que la inteligencia israelí no estuviera al tanto de los inminentes ataques de Hamás.

Por supuesto, ni Netanyahu ni el Líder Supremo (título tan ridículo) participarán en ningún combate. Son demasiado débiles físicamente y cobardes para todo eso. Se convirtieron en políticos principalmente debido a ciertos atributos de su carácter.

Simplemente manipularán el fin del mundo detrás de escena. Participarán niños pobres reclutados en aldeas áridas y enviados a la picadora de carne.

Eli Marom, ex comandante de la marina israelí, dijo en una transmisión nacional que Israel en su conjunto se pregunta cómo falló la inteligencia israelí en medio del ataque de Hamas.

¡Qué poéticamente rima la historia! En la década de 1980, Estados Unidos apoyó a un grupo de extremistas religiosos que luchaban contra la Unión Soviética, que había invadido y conquistado Afganistán en 1979, durante una lucha muy diferente en la misma parte del mundo.

Los responsables del Estado Profundo de Ronald Reagan incluso les extendieron una invitación a la Casa Blanca.

Posteriormente cambiaron de lealtad y, por supuesto, dirigieron su atención a Estados Unidos, como suelen hacer los fanáticos religiosos inestables que prosperan en conflictos interminables. Después de todo, los talibanes necesitaban lanzar una nueva batalla ahora que la Unión Soviética había sido derrotada.

Como resultado, muchos residentes pacíficos de la ciudad de Nueva York perdieron la vida, pero los neoconservadores estadounidenses obtuvieron el derecho de iniciar una nueva tanda de guerras y masacrar a innumerables naciones subdesarrolladas. Los precios de las acciones de Boeing y Raytheon se dispararon. Una mayor inestabilidad en Oriente Medio condujo al surgimiento de ISIS, un Estado fallido en Libia, y a la seguridad de un conflicto futuro.

Seguimos haciendo esto, pretendiendo que los elogiados estadistas que inician guerras para ganarse la vida son algo más que belicistas despiadados que utilizan a los hijos de otras personas como piezas en sus juegos de ajedrez geopolíticos.

La ADL, por supuesto, nos llama a mí y a todos los que los cuestionan “terroristas nacionales”, a pesar de que son líderes valientes y genuinos y decididos.

Ben Bartee, autor de Broken English Teacher: Notes From Exile, es un periodista estadounidense independiente radicado en Bangkok con pulgares oponibles.

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#bday #peterhook #joydivision #neworden #PeterHookandTheLight. Peter Hook (nacido el 13 de febrero de 1956) es un bajista, cantante, empresario y autor británico. Actualmente es el vocalista y bajista de Peter Hook and The Light. Información personal Nombre de nacimiento Peter Woodhead Otros nombres Hooky Nacimiento 13 de febrero de 1956 (67 años) Bandera de Inglaterra Salford, Lancashire, Inglaterra Nacionalidad Británica Lengua materna Inglés Ver Familia Cónyuge Caroline Aherne (1994-1997) Educación Educado en Buile Hill High Información profesional Ocupación #músico Años activo 1976 - Presente Seudónimo #Hooky Géneros #Postpunk #synthpop #dancealternativo #rockalternativo #newwave #electrónica Instrumentos #Bajo #Guitarra #Bateríaelectrónica #Teclado #flauta #voz Discográficas #Factory #London Artistas relacionados Joy Division, New Order, Revenge, Section25, The Durutti Column, Monaco Miembro de Joy Division New Order #Revenge #Monaco Hook fue cofundador de la banda inglesa de post-punk Joy Division junto con Bernard Sumner a mediados de 1970, y tras la muerte de su vocalista Ian Curtis la banda se reformó bajo el nombre New Order. Hook tocó el bajo con ellos hasta su salida en 2007. En 2011, la banda se reunió sin Hook. También ha grabado un álbum con Revenge (One True Passion), dos álbumes con Monaco (Music for Pleasure y Monaco) y un álbum con Freebass (It's A Beautiful Life) como bajista, teclista y vocalista principal. Primeros años Estilo Instrumentos Otros trabajos Vida personal Representaciones en el cine Referencias Enlaces externos Última edición hace 1 año por TheForgetUser453 PÁGINAS RELACIONADAS New Order grupo musical británico Bernard Sumner Cantante británico Joy Division grupo de post-punk inglés (en Bday) https://www.instagram.com/p/CooFLxFssXf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Matcha Slim: comprensión de los ingredientes y la ciencia detrás de esto

¿Has llegado a un punto en el que ya no puedes mirar a través de lo que parece ser un sinfín de formas de perder peso? Un nuevo complemento alimenticio parece decir que es la única manera de perder esos kilos de más cada dos días. En esta era de sobrecarga de información constante, es importante revisar toda la información inútil y encontrar lo que es útil. Un producto en esta área que ha llamado mucho la atención es Matcha Slim, una píldora para bajar de peso que ha sido elogiada y criticada en los últimos meses. En este ensayo, veremos los antecedentes y los ingredientes de Matcha Slim para determinar si se trata de un cambio de paradigma o simplemente otra moda pasajera.

La búsqueda de una forma de perder peso que funcione

Mucha gente quiere vivir una vida más saludable y satisfactoria, y una forma de hacerlo es perder peso. Ahora hay muchos productos, como Matcha Slim, que hacen afirmaciones sorprendentes sobre lo bien que funcionan. Solo uno de ellos es Matcha Slim. Pero, ¿estás seguro de que esta es la respuesta a tu problema que has estado buscando todo el tiempo?

¡Date prisa, stock limitado! No te lo pierdas. Inicie un nuevo capítulo en su vida con Matcha Slim y disfrute de un estilo de vida más saludable y activo.

¿Por qué se habla tanto del Matcha Slim ahora mismo, cuando su popularidad ha ido en aumento?

Matcha Slim es un producto dietético que ha recibido mucha atención por la forma única en que ayuda a las personas a lidiar con su peso. Matcha está hecho de las hojas de té verde y está lleno de fuertes antioxidantes y otros compuestos que se cree que aceleran el metabolismo y queman más grasa. Las hojas de té verde se usan para hacer matcha.

Lo que necesita saber sobre los ingredientes en Matcha Slim y la ciencia detrás de esto

Las partes principales de Matcha Slim son donde está la acción cuando se trata de cuán popular es el suplemento. Los investigadores han descubierto que los aminoácidos galato de epigalocatequina (EGCG) y L-teanina, que se encuentran en el matcha, pueden estimular la termogénesis y mejorar la concentración. Matcha tiene estos dos aminoácidos. Tener todas estas partes juntas puede ayudarlo a perder peso al hacer que funcionen juntas.

¿Cuáles son los beneficios de Matcha Slim que van mucho más allá del hecho de que te ayuda a perder peso?

Los fanáticos de Matcha Slim dicen que, además de ayudarlos a perder peso, la sustancia les da más energía, les ayuda a digerir mejor los alimentos y les ayuda a concentrarse mejor. Se dice que el suplemento tiene estos efectos además de ayudar a las personas a perder peso. Las personas que quieran mejorar su salud en general deberían pensar en esta opción, que es una gran elección para ellos por estos otros beneficios.

Poniéndolo a prueba: un análisis exhaustivo de qué tan bien funciona Matcha Slim en el mercado

Se han realizado muchos estudios, y cada uno ha analizado una parte diferente de la pérdida de peso y cómo el matcha podría o no ayudar. Incluso si algunos de los resultados de la investigación fueron buenos, es importante pensar en cómo se realizó el estudio y si hubo posibles fallas antes de tomar una decisión sobre lo que se debe hacer.

Reseñas de clientes, incluidas las de personas que han tenido buenas y malas experiencias.

La mejor manera de aprender cosas nuevas y ganar sabiduría es a través de situaciones de la vida real. Aunque muchas personas han dicho que Matcha Slim les ayudó, otros todavía tienen preguntas sobre qué tan bien funciona. Si observa un tema desde diferentes ángulos, es posible que pueda aprender más sobre él.

Primero, veamos si hay algún efecto secundario no deseado en el que debamos pensar.

Siempre existe la posibilidad de que obtenga algunos efectos secundarios no deseados de cualquier tipo de complemento alimenticio. La mejor manera de obtener los beneficios del matcha es beberlo con moderación. Sin embargo, beber demasiado matcha puede tener efectos desfavorables. La mejor manera de obtener los beneficios del matcha es beberlo en pequeñas cantidades. Es muy importante saber cómo reacciona tu cuerpo ante diferentes situaciones.

Cómo hacer Matcha Slim una parte regular de su rutina para obtener los mejores resultados

Si desea aprovechar al máximo este suplemento, tendrá que hacer algo más que tomar las pastillas de Matcha Slim. Para alcanzar su máximo potencial, debe ser parte de un estilo de vida saludable, que incluye comer alimentos de todos los grupos de alimentos, estar físicamente activo todos los días y tomar otras buenas decisiones.

Una investigación sobre el Matcha Slim y las ideas y mitos que lo rodean.

Hay muchas ocasiones en que la información incorrecta hace que sea más difícil ver la verdad. Al leer este artículo y conocer la verdad sobre los mitos y malentendidos comunes sobre Matcha Slim, podrá tomar una decisión más informada que sea lo mejor para usted.

El efecto placebo: ¿Es posible que si crees en Matcha Slim, te vaya mejor?

Debido a lo grande que es, no puede ignorar el papel que juega el efecto placebo para que cualquier suplemento funcione. Es probable que el éxito de algunas personas con Matcha Slim se deba, al menos en parte, al poder de la creencia y cómo afecta la forma en que las personas ven los resultados. Esta es una de las razones por las que el producto ha tenido tanto éxito.

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Una mirada a Matcha Slim y cómo se compara con muchas otras formas de perder peso

Matcha Slim tiene mucha competencia cuando se trata de productos que ayudan a las personas a perder peso. Investigar cómo se compara con otros métodos, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente, puede brindarle más conocimientos con los que trabajar. Esto puede ayudarlo a elegir el método que lo ayudará a perder peso de la manera más efectiva y obtener los resultados que desea.

Según la investigación, ¿qué es realmente lo más importante para perder peso?

Una comprensión simple de cómo perder peso es imprescindible. La cantidad de calorías consumidas y las calorías quemadas, el metabolismo de una persona y la formación de hábitos que se pueden mantener con el tiempo tienen un efecto mayor en la capacidad de una persona para tener éxito a largo plazo que cualquier suplemento.

¿Qué opinan los nutricionistas sobre el suplemento para bajar de peso Matcha Slim?

Cuando los expertos en dietas se unen a la conversación, lo que se dice se vuelve mucho más creíble. Aunque la mayoría de los expertos piensan que Matcha Slim podría ser útil, muchos de ellos enfatizan la importancia de adoptar un enfoque más integral.

Se analizan algunas de las mentiras sobre Matcha Slim para ver si realmente está a la altura de las expectativas.

Ahora que tenemos toda la información que necesitamos, podemos decidir si Matcha Slim está a la altura de las afirmaciones que se hacen al respecto. Para tomar una buena decisión, debe poder diferenciar entre la verdad y sus propios pensamientos.

El final de este artículo habla sobre cómo puede usar lo que sabe para ayudarlo a perder peso de manera saludable.

Hay muchas soluciones rápidas y respuestas modernas, por lo que puede ser difícil descubrir qué funciona realmente. Hay algunas pruebas de que el suplemento de pérdida de peso Matcha Slim funciona, pero lo bien que funciona para cada persona es muy diferente. La clave para un viaje exitoso de pérdida de peso es tomar decisiones bien informadas. Esto significa que se basan tanto en la experiencia personal como en hechos científicos. Si desea perder peso de manera saludable, debe tomar decisiones basadas en lo que sabe.

Preguntas frecuentes es una forma abreviada de "Preguntas frecuentes".

¿Matcha Slim tiene un requisito de edad mínima o máxima? Matcha Slim es seguro, por lo que la gran mayoría de las personas no necesitan estar seguras de eso. Pero si tiene problemas de salud, debe hablar con un médico antes de comenzar a tomar una nueva vitamina. En esta situación, es aún más importante que sigas este consejo.

¿Cuánto tiempo debo esperar para comenzar a ver los efectos después de comenzar a usar Matcha Slim? Debido a que los resultados pueden ser diferentes, hay que tener mucha paciencia. Es posible que algunos usuarios no noten los cambios durante algunas semanas, mientras que otros pueden no notarlos durante más tiempo. Si mantiene un estilo de vida saludable y lo usa regularmente, obtendrá mejores resultados.

¿Puede Matcha Slim reemplazar una dieta saludable y el ejercicio de rutina? No existe ningún producto nutricional que pueda brindarle los mismos beneficios que una dieta saludable y ejercicio regular. Matcha Slim funciona mejor para perder peso cuando se usa con un estilo de vida saludable.

Si bebes demasiado matcha, ¿podrías enfermarte? Si comes demasiado matcha, es posible que sientas que no puedes dormir o que no puedes conciliar el sueño. Esto es similar a lo que sucede cuando tomas demasiado café. Es muy importante que la cantidad sea dada exactamente como está escrita en las instrucciones.

más enlaces:

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Los 7 Mejores Tips para cambiar tu estilo de vida y mejorar tu salud

“Mejorar tu salud depende en gran medida de adquirir un estilo de vida que te permita crear adherencia sobre hábitos saludables.”

Todos sabemos que comer frutas y verduras produce beneficios sobre nuestra salud, pero este hábito siempre debe de ir unido a un estilo de vida más allá de estos alimentos; como el ejercicio físico o menor consumo de alcohol y productos ultra procesados (cuantos menos, mejor, sabiendo que es la mejor opción).

Por ello, te animo a que desde este momento empieces a considerar los consejos que te propongo como una mejora en tu estilo de vida.

Hábitos saludables en tu alimentación y actividad física:

Crea adherencia

No te impongas una “dieta” como si fuese un castigo. Sé perseverante con tu alimentación y crea adherencia sobre ella a medio plazo; obtendrás el resultado deseado de una forma natural y sana. Ten en cuenta que los resultados o consecuencias no se ven enseguida, pero comienzan en nuestro organismo desde el primer día.

2.Mantén un peso saludable “Sin obsesionarte”

Realiza entre 3 y 5 comidas al día, ajustando lo que comes a tu perfil y necesidades; te permitirá mantener un peso saludable y estable.

3.aumenta el consumo de…

Aumenta el consumo de frutas, verduras y legumbres, huevos, cereales integrales y frutos secos. Además, intenta comer pescado al menos, 2 veces por semana.

4.hidratación

Toma 5 vasos de agua al día; no es necesario llegar a los 2 litros, pero es importante mantenernos hidratados

5.Mejora la calidad de tu alimentación

Elimina el consumo energético que proceda de grasas de baja calidad y/o dudosa procedencia y utiliza el aceite de oliva como fuente principal de grasas a la hora de cocinar.

6.Limita el consumo de sal yodada

Limita el consumo de sal yodada y remplaza por sal de mar o Baja en yodo

7.Se acabó el sedentarismo

Reduce al máximo el sedentarismo durante el tiempo libre y fomenta el ocio activo. Te recomiendo al menos 45 minutos de ejercicio físico regular, de intensidad moderada, con una frecuencia de 5 veces por semana.

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Cuestión de emociones confusas.

Tenia tiempo sin escribir, no por alguna razón en especialmente trágica o algo por el estilo, aunque quisiera que fuera asi, para tener quizás un poco más de anécdotas en mi lista de vida. Pero si quiero hablar de lo que últimamente me tiene algo… ¿Pensativo?, empezare por ahora con mis desvaríos.

La marcha del futuro y como esto me tiene ciertamente confundido, ok se que eh hablado de esto antes pero siempre desde el espectro de la ira o miedo ante el mismo, ahora es mas hablarlo por la idea del “logro y cansancio”, se que son cosas que parecen no llevarse como el agua y el aceite.  O quizás si, pero voy a explicarlo mejor.

Justo dentro de una semana me entregan una documentación y básicamente es como si diera ya el inicio final a toda una serie de situaciones, eventos y esfuerzo que estuve haciendo todos estos años para por fin concluir a lo que vendría ser un poco de paz en mi azar. La cuestión de esto es que todo esta saliendo bien, y como siempre me mantenía a la defensiva, en una constante de peligro y con esa sensación de pelear con el mundo. Que ahora mismo que el cuerpo lo estoy descansado… siento el verdadero cansancio. A veces tomo la cicla para hacer recorridos y es que me pesa todo, y es algo mas mental. Como digo “Antes tomaba ruta a montañas o demás, para tener el cuerpo siempre activo por si surgía necesidad y me tocaba estar preparado para cualquier cosa… ¿Pero ahora?, mi única preocupación viene siendo si salir o no del departamento para salir alguna fiesta o salida casual con conocidos.

Esto me ha llevado a sentirme fatigado de la nada, porque cuando estoy en una fiesta y todo va perfecto, sobre pienso demasiado como “No debo beber mucho que igual debo estar pendiente por si debo dar una ostia a alguien que se meta con uno de mis conocidos”, o “No debo relajarme, igual debo cuidar a x o z” y así estuve sacando siempre una excusa para no estar plenamente relajado. Es mas una conocida de cuando vivía en Colombia me ha dicho que viene a visitarme ahora a España, y os juro que si en la conversación no sale cosas como “Vale amiga, disfruta pasala bien y no dependas de nadie”, y cosas así que, aunque se que esta chica viene y en gran parte es por estar conmigo, yo mantengo mis distancias porque no quiero nada con nadie, siento que es complicarme la vida.

Y con ese concepto estoy ahora con todo, porque estoy a casi finalizar año con comprarme una casa nueva y luego quizás viajar a Canadá por unos asuntos y todo esto lo hare con la excusa de que como ahora tendré una casa en Galicia, me obligaría a volver mas a menudo a España.

¿Pero eso está bien?

Es decir, se que me acostumbre a un estilo de vida de riesgo y perdida, por lo que ahora las sensaciones positivas no se tomarlas con cierta calidad, y manejo situaciones de estrés imaginarias para sentirme irónicamente Cómodo. Por lo que es donde analizando todo es esa cuestión de “Emociones confusas”, las cuales estoy seguro que a mas de una persona le ha sucedido. Es cierto que somos personas de habitos, la gente en si vive diariamente con rutinas, o formaciones que se vuelve una marca en su vida, pero el problema es cuando esto cambia para bien o para mal, porque es como vivir siempre arrastrando algo y al momento de soltarlo.

Corres mas rápido, eres mas libre, te sientes por fin que no tienes nada que preocuparte en que se atore en el camino o suceda algo por ese objeto externo… pero entonces te das cuenta que te mueves tan rápido que no logras a veces reducir el paso, o que ahora cuando vez piedras mantienes un paso mas fuerte porque tienes la idea de que aquello que antes estaba, pueda atorarse con esas piedras.

Es cierto que es complicado la vida en muchas formas, pero mi única idea antes esto es; Toca continuar, toca esforzarse hasta ese punto donde lo normal sea ser libre, lo normal sea no preocuparse por todo y lo normal sea querer ser feliz a toda costa.

Por ello siento que aunque las cosas sean raras y no se comprenda bien como afrontar los cambios, lo importante es tener la cabeza en alto, porque aunque el pasado… que siempre eh apreciado y abrazado como experiencia, creo ahora que es momento de ir olvidándolo, de ir poco a poco soltando todo y a su vez sencillamente buscar un borro y cuenta nueva, pero no huyendo, no queriendo un cambio en el exterior, sino de uno propio, en una sonrisa cuando antes no podías, en un puedo en donde decías que no eras capaz de ello y más…

Por un lado hay que comenzar, pero lo importante es comenzar.

En fin solo quería expresar estas ideas, me pone menos nervioso y me hace mas feliz siempre el escribir mis tonterías, al igual que dibujar y hacer personajes como eh estado haciendo. En fin… gracias al que logre leer esto por tomarse su tiempo, un abrazo y mucha suerte!

[notasfilosoficas]

“Una verdad perjudicial es mejor que una mentira útil”

Friedrich Nietzsche

Friedrich Wilhelm Nietzsche fue un filósofo, poeta, músico y filólogo alemán, considerado uno de los más importantes de la filosofía occidental, nacido en el municipio de Röken en octubre de 1844. 

Fue hijo de un pastor luterano, y tras su muerte, cuando tenia 4 años, él y sus hermanos se mudaron a la ciudad de Naumburgo donde vivió con su abuela materna, y al morir esta en 1846, vivieron en una casa propia. En ese mismo año, Nietzsche escribió su primer tratado filosófico denominado “Sobre el origen del mal”. 

En 1865, cuando todavía era estudiante, Nietzsche visitó Colonia, donde unos amigos lo llevaron a un prostíbulo y se dice que fue entonces que contrajo sífilis, (argumentando a esto sus problemas mentales posteriores), sin embargo, este hecho no esta claramente documentado y si, se tienen antecedentes en la historia familiar dos tías maternas de enfermedades psiquiátricas y suicidio.

Nietzsche ejerció como profesor en la Universidad de Basilea, como profesor de filología clásica (latín y griego clásico), y en 1869, la Universidad de Leipzig le otorgó un doctorado por la calidad de sus investigaciones, para posteriormente ascender como profesor honorario en la Universidad de Basilea.

En 1872 y durante los siguientes diez años, Nietzsche publicó una serie de libros y entre los años 1883 y 1885, escribió su obra mas conocida “Así habló Zaratustra”,  obra que contiene las principales ideas de Nietzsche expresadas en forma poética, compuesta por una serie de relatos y discursos que ponen como centro de atencion a un profeta llamado Zaratustra.

La obra de Nietzsche, versó sobre temas tan diversos como el arte, la filología, la historia, la religión y la ciencia. Fue crítico de la filosofía Occidental, basado en las actitudes morales hacia la vida. Se destaca por sobremanera la influencia que tuvo el filósofo alemán Arthur Schopenhauer, a quien consideró como su maestro.

De Nietzsche se dice que no es tanto la temática de sus obras sino el estilo y la sutileza para tratar los temas, fue reconocido ampliamente durante la segunda mitad del siglo XX como una figura significativa en la filosofía contemporánea.

La obra de Nietzsche es sumamente amplia y en algunos puntos contradictoria, sobre todo en lo referente a la voluntad de poder, la cual generó intensos debates e interpretaciones varias, resaltando en gran medida la interpretación dada por los intelectuales nazis, como justificación para tácticas políticas.

De igual forma, su visión de la sociedad occidental, la cual se encuentra al borde del Nihilismo, doctrina filosófica que considera que al final, todo se reduce a nada y por lo tanto nada tiene sentido.

Durante su ultimo año activo, (1888) Nietzsche escribió 7 libros, entre ellos “El anticristo” “La voluntad de poder”, y “Ecce Homo”, por lo que se deduce que basados en sus expedientes médicos, sufría de una demencia frontotemporal, en donde se deduce la aparición de una creatividad excesiva en sus primeras etapas.

Según su biógrafo, la vida de Nietzsche fue trágica y solitaria y al ser inmanejable su situación mental, Nietzsche quedó al cuidado de su madre y hermana, perdiendo progresivamente sus capacidades cognitivas y su lenguaje, muriendo en agosto de 1900 a causa de una neumonía.

Fuentes Wikipedia y scielo.conicyt.cl

[zaretcelaya]

Hola del otro lado de la pantalla 🌸

Este proyecto es algo personal, les quiero compartir y educar acerca de una gran pasión que tengo:

✨s k i n c a r e ✨

Desde hace algunos años, me apasioné por saber sobre cosas como ingredientes, agentes activos, y cosas por el estilo, ya que descubrí que tengo dos tipos de dermatitis, una contraria a la otra 🤯

Desde ese momento me adentré en un mundo desconocido, y al estuduar más acerca de la química, reacciones, aportes y beneficios que tenían los químicos en nuestra piel, y cómo éstos pueden facilitarnos la vida e incluso ayudarnos tener una mejor versión de nosotros, quedé totalmente fascinada.

Así que vengo a intentar contagiarles esta fascinación, y a tratar de que puedan conocer su cuerpo y cómo escojer lo mejor para él.

Sin más que decir, sean

BIENVENIDOS 🎂🎉

[joseandrestabarnia]

Korovin Constantino (1861-1939)

CLAVELES Y VIOLETAS

1912

Tamaño - 91,5 x 73,5

Material - lienzo

Técnica - óleo

Número de inventario - Zh-344

Recibido de la Cámara de Oficiales en la ciudad de Rivne. 1957

El trabajo de Konstantin Korovin es un caleidoscopio de paisajes vívidos, retratos, naturalezas muertas, pequeños bocetos y paneles monumentales, bocetos de vestuario y escenografía. El artista, que comenzó su carrera en la escuela tradicional de pintura realista, pronto no solo se convirtió en un excelente maestro que encontró su propio estilo individual, sino que supo encarnar con su talento la idea de la época sobre la síntesis del arte. Participante activo en las asociaciones de exhibición "Mundo del Arte" y "Unión de Artistas Rusos", maestro, Korovin mostró brillantemente su talento de diseño en el diseño de pabellones y departamentos en la famosa Exposición de Nizhny Novgorod de 1896 y la Exposición Mundial en París. en 1900, dirigió los talleres de teatro y escenografía de los Teatros Imperiales de Moscú.

El bodegón "Claveles y violetas" fue ejecutado por Korovin en París, como lo demuestra la inscripción del autor sobre lienzo. Noviembre de 1912 el artista pasa en la capital francesa junto con la familia del director de la Oficina de los Teatros Imperiales Vladimir Telyakovsky para examinar el repertorio de las escenas avanzadas y de moda de la ciudad. París es un capítulo aparte en la vida y obra del maestro. Además de las imágenes con luces brillantes en los bulevares, el artista a lo largo de varios años creó toda una serie de bodegones pintados sobre el fondo de ventanas con elegantes barrotes de hierro forjado, a través de los cuales las imágenes de la ciudad al atardecer con las farolas encendidas y la cálida luz que brota de las ventanas de las casas vecinas aparecen.

El lujoso ramo, compuesto por claveles de color rojo brillante y violetas púrpuras, es enfatizado por el artista con la sencillez de un jarrón de loza blanca como la nieve. La nata plateada está virtuosamente ejecutada, de pie sobre una bandeja reluciente, donde frutas exóticas -naranjas- aparecen como dos coloridos acordes de rojo. El juego de reflejos sobre superficies plateadas, uvas y alumbrado público frío urbano es curioso. Un "espectáculo" exquisito se forma a partir de un mosaico de amplios trazos multicolores. La naturaleza muerta suena como una verdadera "oda" pictórica, que glorifica el amor por la vida y la belleza, de la que el propio Korovin era un admirador indispensable.

Información e imagen de la web de la Galería Tretyakov.