#frases de aprovechamiento

[indominusgamer77]

“HAZ MUCHO, VIVE POCO”

Todos estamos pendientes de las noticias que transcurren hoy en día: el calentamiento global modifica la temperatura del Planeta (y sino que me lo digan a mi que anteayer, 14 de abril, me bañé en la piscina, un hecho histórico), la corrupción se adueña de nuestro país, las rencillas del pasado han vuelto (si es que alguna vez se fueron) y las campanas del propio infierno resuenan con los últimos movimientos militares globales. Vuelvo a reiterar mi oración inicial, todos estamos pendientes de las noticias que transcurren hoy en día, ¿o no es así?

Últimamente no deja de resonarme en la cabeza una frase que oigo continuamente en muchas personas de mi edad: “haz mucho, vive poco”. ¿Pero cuál es su significado? ¿A qué se refieren todos aquellos que alardean de este lema? Por más que muchos lo nieguen, la mayor parte de nosotros lo sabemos a la perfección, pues las acciones acompañan al mantra: vivimos en un entorno que no sabe lo que es la diversión. Me dejare de tanta expectación con un claro ejemplo. Muchas veces me preguntan “¿y tú cómo te diviertes, bro?” y yo respondo “bailando, pasándolo bien con unos buenos amigos, saliendo a dar una vuelta con ellos o yendo al cine, ¿cómo lo haría sino?”. Es aquí donde sueltan la bomba: “¿sin alcohol, sin fumar? Vaya rollo”.

Haz mucho y vive poco. Término cada vez más popular que engloba acciones dañinas para el individuo con la excusa de la diversión y el supuesto aprovechamiento de la vida. No juzgaré a nadie ni pienso hacerlo porque cada uno tiene la libertad de conducir su existencia hacia donde quiera mientras no perjudique a otros. Además, entiendo que muchas de las personas que pasan por esto tienen por detrás una situación complicada de entorno y no encuentran otro remedio más que acudir a esos recursos. Sin embargo, el tope llega cuando una de estas personas, definitivamente, perjudica a otros a su alrededor en su afán de “divertirse” porque creedme, ocurre, y se utiliza la excusa de su difícil vida para justificar una acción que no hay por donde cogerla.

Pero, ¿y que tiene que ver todo este rollo con las noticias de las que he hablado antes? Quiero volver al significado de “haz mucho, vive poco”, porque creo que puede ser reformulado. ¿Conocéis a Balduino IV? Una importantisisisisisima figura histórica, por supuesto. Fue rey de Jerusalén hará unos mil años, muerto a los 24 por la lepra, enfermedad que, a quien la padecía, se le consideraba muerto en vida. Más allá de su especial significado religioso, con el cual concuerdo, os menciono a este personaje porque, aún habiendo vivido poco, hizo mucho: fue la gran figura de las cruzadas, un rey justo, amado por su pueblo que, con tan solo 16 años, derrotó y se ganó el respeto y admiración de su enemigo musulmán, Saladino. Nada por lo que se le pueda admirar ¡¡vaya!!

A donde quiero llegar es que, el objetivo de esta vida, amigos y amigas míos, no es solo vivirla, sino tratar de dejar un legado tras de sí por el cual se te sea recordado por tus acciones y, aunque vivas poco por una razón que escape a tu control, verdaderamente es posible dejar huella haciendo mucho. Desgraciadamente vivimos en un mundo donde este sentido de “vivir” se ha dejado de lado, un mundo gobernado por una generación de viejos dispuestos a traer el revanchismo de la Segunda Guerra Mundial y la Guerra Fría y una generación de jóvenes a los que estos les han adoctrinado con unas ideas falsas de libertinaje. La irresponsabilidad de ambos nos ha llevado, bueno, a lo que podría ser la antesala de la Tercera Temporada.

Pero aún guardo algo de esperanza, porque sé de personas que hacen un esfuerzo por tratar de encontrar la diversión en otros detalles de la vida más que la adicción y el autosuicidio. De chicas que tratan de dejar de fumar con todas sus fuerzas y chicos que, en vez de pedirse 39 botellas de cerveza para emborracharse, se toman una de esas sin alcohol y son capaces de marcarse un Highway to Hell. Son personas que tratan de crecer individualmente, algunas con más dificultades que otras, pero de las que me siento profundamente orgulloso.

Así que ya sabéis, la próxima vez que salgáis de fiesta pensad si de verdad es necesaria una botella de cerveza para saltar a la pista, fumar para parecer alguien más que no eres o tomar algo peor para olvidar antes que luchar. Tenéis más valor del que creéis. No os dejéis arrastrar, no dejéis nunca de luchar, no permitáis que os dictaminen quiénes sois por lo que hacéis o no hacéis y mucho menos dejéis de prestar atención al mundo porque, tal vez, nosotros, podemos ser los que lo salvemos.

[deffeinversiones]

INTELIGENCIA EMOCIONAL. Parte 1.

La resolución de conflictos, es una de las competencias más buscadas en el liderezgo. No poseerla sería igual al derroche o no aprovechamiento de las oportunidades y los recursos humanos; dando lugar al caos, división y ambientes cargados.

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[tatyangel27]

Nuestros gobernantes en general, con muy pocas excepciones, son decepcionantes. No hay nada sorprendente en esta frase, trillada, común. Tanto así que la palabra político se ha degradado a convertirse en un cuasi insulto, sinónimo de corrupto, juega vivo, “qué hay pa´mi”, casi, casi un desperdicio más para poner de cereza en el desastre ambiental capitalino que tenemos ante nosotros con lo del Cerro Patacón.

Hacía ya una década que cada cierto tiempo salía en pantalla algún experto para advertirnos que esto se acercaba y que teníamos que resolverlo. Pues bueno, llegó y ahora todo mundo corre como gallina descabezada para ver cómo resuelven y también qué se “embolsan” o lucran con la crisis. Porque no hay nadie mejor que un político criollo para ver la oportunidad en medio de basurero revuelto.

Soy ignorante en el tema del manejo de desperdicios. Pero, lo que me queda muy claro es que hay que hacer algo YA.  En temas de emergencia, me iría primero con la autoridad más cercana al pueblo y las comunidades que son los representantes de corregimiento.  Es clave entender que el primer paso es reducir lo más posible la añadidura de más material al lugar.  No hay otra manera de reducir esto, sin la conciencia de la población.  En Panamá no reciclamos, no hay plantas a nivel industrial que se dediquen a estos menesteres.  Así que es urgente que lo primero que se haga sea un plan agresivo de enseñanza para la separación de materiales, OJO, no disponer deshechos. Hay que adoctrinarnos en cambiar el chip, nuestros hogares, negocios, no producen basuras, disponen de materiales. Así que el primer paso, sería institucionalizar la disposición de los materiales, empezando por los lugares de mayor densidad.

Solamente al separar la basura orgánica de la no orgánica ya sería un paso relevante para evitar la acumulación de desechos que se degradan y atraen pestes y alimañas.  La creación de Tanques comunales de Compostaje, podría ser la manera de darle el mejor manejo para los desechos orgánicos.  Y para no dejar de lado a los “qué hay pa mi” que se inventen sus compañías de manejo de este compostaje para la venta de abono orgánico. Ya esto bajaría grandemente el volumen de basura.  Al separar el plástico, cartón, latas y papel, todos los cuales tienen su uso y compañías ya existentes que se dedican al encaminamiento de estos materiales. Sólo quedaría el manejo de lo no reciclable y no compostable.  Sólo con educar a la población en la separación de sus desechos y los gobiernos locales tomando las riendas del asunto se podría reducir en gran medida el continuo insumo de más material al Cerro Patacón. Ese sería el primer paso para atacar la crisis.

El segundo paso sería en que el mentado Ministerio de Ambiente en coordinación con el Ministerio de Salud y la Autoridad de Aseo se pusieran los pantalones bien puestos, ya que le abrieron el wallet al gobierno con la situación de emergencia. Agarren los miles de estudios que ya han sido pagados, tienen que existir, cada año, salía alguien a hablar de ellos en los medios.  Y hagan lo que tengan que hacer para reglamentar la disposición de los desechos y su aprovechamiento. Aunque ya no nos quede mucha industria que digamos, por lo menos hacer una evaluación seria de aquellas industrias que ocupan parte de este relleno y solicitarles planes individuales de la disposición y manejo de sus desechos.  Las más complicadas, como la hospitalaria.

Lo que sí es cierto es que los que vivimos en la ciudad, tenemos que empoderarnos, hay algunas cosas que sí están en nuestras manos.  La basura la producimos nosotros y aunque nos duela, somos parte de esta crisis.  Es cierto que el gobierno y los políticos son responsables de que haya llegado hasta este punto, pero es responsabilidad de nosotros que no empeore aún más.  

Sí podemos hacer cosas nosotros mismos. Podemos separar nuestra basura y llevar los desechos renovables a los lugares que ya se dedican a esto, podemos separar nuestra basura orgánica que se puede compostar, crear nuestros propios cubos compostables o ponernos de acuerdo con los vecinos para esto. Y lo que queda tratar de disponer de ello de la mejor manera posible.  Nosotros nos merecemos una ciudad limpia y podemos ayudar a lograrlo sin depender de estos señores. Aprovechemos el poder que tenemos como ciudadanos y exijamos que se cumplan las leyes que ya existen.  Pensemos realmente si las personas que ya comienzan a llenarnos los oídos con las típicas promesas electorales están pensando en el futuro de nuestro país.  Si vienen con planes, proyectos que aseguren el futuro de las generaciones venideras y el mejoramiento de nuestras condiciones actuales.

Todos los políticos van a salir en las pantallas, hablaran en la radio diciendo lo mismo: estamos cansados de la situación actual y venimos a cambiarla, quiero lo mejor para mi país, hay que tener más transparencia, no podemos dejar que los corruptos se queden en el poder.  Se dedicarán a gritar y rasgarse las vestiduras mientras critican al gobierno de turno.

Nosotros como ciudadanos nos toca pensar bien, preguntarles por cosas concretas que harán para lograr mejorar lo existente.  Queremos planes no promesas.

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Desmontando el espectacular tapiz de flores a modo de manto La Geperudet...

Desmontando el espectacular tapiz de flores a modo de manto La Geperudeta y El Tribunal de las Aguas. La ofrenda a la Virgen de los Desamparados, o, conocida cariñosamente como "La Geperudeta" (La Jorobadita, en castellano), patrona de la ciudad de Valencia y de la Comunidad Valenciana. La ofrenda se realiza a lo largo de la tarde y comienzo de la noche de los días 17 y 18 de marzo. En un principio se realizaba únicamente durante el día 18, pero debido al gran número de comisiones falleras se amplió a dos días, adelantándose ésta al día anterior. En ella, cada fallera ofrece un ramo de flores con el que se confecciona un espectacular tapiz de flores a modo de manto que cubre el cuerpo de la Virgen, cuya estructura de madera permite ir entrelazando los ramos para formar impresionantes diseños. Esto, sumado a los 14 metros de altura de la Virgen, dotan a la ofrenda de una gran vistosidad. El manto se desmonta 3 o 4 días después del 19 de marzo El Tribunal de las Aguas de la Vega de Valencia, conocido también como Tribunal de las Aguas (en valenciano, Tribunal de les Aigües), es una institución de Justicia encargada de dirimir los conflictos derivados del uso y aprovechamiento del agua de riego entre los agricultores de las Comunidades de Regantes de las acequias que forman parte de él (Quart, Benàger i Faitanar, Tormos, Mislata, Mestalla, Favara, Rascanya , Rovella y Chirivella). En septiembre de 2009 es designado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Funcionamiento: El Tribunal es un tribunal consuetudinario. Está formado por un representante de cada una de las Comunidades de Regantes que forman parte, nueve en total, denominados Síndicos, y de entre ellos uno es elegido presidente por un tiempo que normalmente es de un bienio, renovable. Cada jueves de la semana (excepto los festivos que se anticipa al miércoles y aquellos que van desde Navidad a Reyes) se reúne en sesión publica a las 12 en punto del mediodía y posteriormente se celebra la sesión administrativa en la Casa Vestuario de la Plaza de la Virgen de Valencia para discutir diversos asuntos, principalmente la distribución del agua. Pero es a las 12 en punto del mediodía, mientras suenan las campanas del Miguelete, cuando el Tribunal se constituye formalmente en la Puerta de los Apóstoles de la Catedral de Valencia, en la misma plaza. Es entonces cuando el alguacil, con el permiso del presidente, llama a los denunciados de cada una de las acequias, con la tradicional frase: “denunciats de la sèquia de...! ”. El juicio se desarrolla de forma rápida, oral e íntegramente en valenciano. El denunciante, que puede ser el guarda o cualquier afectado, expone el caso ante el Tribunal, y después el denunciado se defiende a sí mismo y responde a las preguntas que se le formulan. Es a continuación cuando el Tribunal, con la excepción del síndico de la acequia en cuestión, para garantizar la imparcialidad, decide la culpabilidad o no del denunciado, y en caso afirmativo, es el síndico de la acequia quien impone la pena a pagar por el infractor, de acuerdo con las Ordenanzas de la propia Comunidad de Regantes. Todavía hoy en día la pena se impone en “sueldos”, tal y como se hacía en época medieval, entendiéndose actualmente por “1 sueldo”, el sueldo diario del guarda de la acequia. Las características del Tribunal se pueden definir según el Profesor V.Fairen en: oralidad, concentración, rapidez y economía. Y el Profesor V. Simó Santonja pone de relieve por encima de estas características la solidaridad que rige en la organización. Son objeto de la jurisdicción del Tribunal de las Aguas: los mismos miembros del Tribunal, las Comunidades de Regantes, los atandadores, las personas jurídicas (por ejemplo las Cámaras Agrarias), los arrendatarios, los comuneros, los concesionarios de aguas, los regantes, los propios denunciantes y terceras personas. Pueden denunciar delante del Tribunal los síndicos, los elets que forman parte de la junta de cada Comunidad, el guarda (que viene a ser como un fiscal) y terceras personas. Fuente:Wikipedia Música: Warzone de Anno Domini Beats

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Frases Para La Importancia De Aprender Algo Distinto

Frases Para La Importancia De Aprender Algo Distinto

La vida es de estar aprendiendo siempre, y nunca dejar de hacerlo, pero también es importante enseñar lo que sabemos, lo que realmente puede dejar huella. Frases Para La Importancia De Aprender Algo Distinto. No tengas miedo en hacer algo distinto que pueda cambiar tu vida y que sea para mejorar, aunque es verdad el cambio siempre da la incertidumbre y da miedo por temor al que pasará, pero todo…

[agro-perenne]

Cultivo de café

El Cafeto, denominado científicamente como Coffea arabica o Coffea robusta, es el árbol cuyo fruto se utiliza para elaborar la bebida no alcohólica más popular, importante y rentable del mundo en la actualidad el café. Es un arbusto perennifolio o siempre verde aromático; que desde hace siglos ha conquistado con gran facilidad mercados de consumo en todo el globo.

Etimología

Se cree que la palabra café es de origen árabe, donde se relacionada con el término “Qahwah” que significa “estimulante”. La cual podría ser una abreviación de la frase qahhwat al-bun o planta de café; procedente del reino de Kaffa en Etiopía de donde se piensa se encuentra el origen primario del café. Esta planta es conocida en esta región como bunn o bunna. Posteriormente pasó al turco “Kahveh” y luego al italiano “Caffé”.

                                        Producción Mundial

La mayor producción mundial de este cultivo lo tiene Brasil con 3.3 millones de toneladas producidas para el año 2016. Seguido de Vietnam con 1.5 millones de toneladas y de Colombia con 0.87 millones de toneladas; totalizando a nivel mundial una producción de 8.7 millones de toneladas.

Taxonomía

El café fue clasificado científicamente por Linneo en 1737 colocándolo en un grupo de plantas afines denominando el género Coffea. Más adelante, el taxónomo Jussie incorporó ese grupo de plantas dentro de la familia de las Rubiáceas.

Dentro del género Coffea existen alrededor de 6 mil especies descritas. Las especies más importantes comercialmente son conocidas según la clasificación de Linneo como la arábica o arábiga y Coffea. Y la clasificada por Pierre Ex Froehner como Coffea canephora también conocida como “robusta”.

                                 Morfología y Fisiología

Sistema Radicular

Posee un sistema radicular pivotante con una raíz central, gruesa y resistente que disminuye su diámetro abruptamente. Al desarrollarse completamente en su etapa adulta rara vez penetra más de 45 cm de profundidad. Produce también dos o tres raíces axilares que penetran 2 a 3 m en el suelo. Y que se van bifurcando y abarcando un perímetro alrededor de la planta de alrededor de 1 m.

Tallo

La planta del cafeto está compuesta generalmente de un solo tallo o eje central que presenta dos tipos de crecimiento: uno que hace crecer la planta de forma vertical y otro en forma horizontal.

El tallo central se desarrolla por una zona de crecimiento en el ápice del tallo y en el mismo se forman nudos y entrenudos.

Hasta los nudos 9 y 11 se forman hojas, a partir de allí se forman ramas laterales.  Éstas se originan de unas yemas que se forman en las axilas superiores de las hojas. De las yemas superiores se desarrollan las ramas laterales que crecen horizontalmente.

Hojas

Las hojas se desarrollan en las ramas laterales en un mismo plano y en posición opuesta. Posee un pecíolo corto, convexo en la parte inferior y plano en la parte superior; con una textura fina, fuerte y ondulada. Su forma puede ser ovalada o lanceolada con tonalidades verdes brillantes a verde mate en el envés. Su tamaño puede variar de 7 a 15 cm de largo.

Inflorescencias

Las flores son pequeñas; de color blanquecino y con fragancia cuya corola en forma de tubo está formada por la unión de cinco pétalos. El número de pétalos de las flores varía dependiendo de la variedad, se han contabilizado entre 4 y 9.

Fruto

El fruto es lo que se denomina drupa de forma elipsoidal. Este contiene normalmente dos semillas planas, convexas separadas por un tabique interno del ovario.

Pueden presentarse tres semillas o más en casos de ovarios tricelulares o pluricelulares. El fruto es de color verde al inicio, luego se torna amarillo y finalmente rojo.

Aunque pueden madurar a color amarillo en algunas variedades.

Ciclo de Vida 

Una producción óptima y calidad del café está directamente relacionada con la calidad de su desarrollo en todas las etapas de su crecimiento. El café por ser un cultivo perenne su ciclo de vida en condiciones comerciales puede superar los 20-25 años; dependiendo de las condiciones o sistema de cultivo.

El Desarrollo Vegetativo

Para el caso del cafeto, la definición de la fase vegetativa puede ser compleja. Esto debido a que el crecimiento vegetativo, ocurre durante la mayor parte de la vida de la planta; y pudiera estar intercalado con el crecimiento reproductivo.

El café, su desarrollo vegetativo puede considerarse (formación de raíces, ramas, nudos y hojas) en tres etapas:

Germinación a trasplante (2 meses).

Almácigo y plántula (5-6 meses).

Siembra definitiva a primera floración (11 meses).

La Fase Reproductiva

Comienza con la aparición de las primeras flores. Esta fase está fuertemente influenciada por el fotoperiodo, la época de siembra, la temperatura y la disponibilidad de agua.

Se considera como primera floración, el momento donde aparecen por lo menos 50 % de las flores. La fase reproductiva se prolonga con la fructificación y maduración. La productividad máxima del cafeto se logra a los 6 o 8 años de edad; luego de esto, la planta se va deteriorando paulatinamente, así como su productividad.

El ritmo de envejecimiento dependerá principalmente de diversos factores como:

La localización del cultivo

La densidad de siembra

La intensidad de la producción

La disponibilidad de nutrimentos

La presencia de plagas

El estrés ambiental por plagas o enfermedades

Parámetros de Adaptación

                                   Semillero y trasplante

El manejo agronómico del café comienza con la selección de una semilla certificada de buena calidad. Una vez seleccionada se comienza con el establecimiento de un almácigo o semillero en el que generalmente no se usan bandejas. 

Seguidamente se debe preparar el suelo donde se realizará el almácigo. Se debe garantizar que el lugar de establecimiento tenga la menor pendiente posible.

El suelo debe ser fértil (por lo que es prioritario haber realizado los respectivos análisis de suelos y garantizar la suplencia total de los nutrientes), la textura del suelo o sustrato a utilizar debe permitir un excelente drenaje, y se debe contar con una buena disponibilidad de agua.

DIMENSIONES

Las dimensiones de las eras o almácigos pueden ser de 1 a 1,20 m. de ancho, 10 m de largo y 10 cm de alto.

Posteriormente, se tapan las semillas con una capa de tierra y se cubren con hojas; para conservar la humedad idónea que favorezca el proceso de imbibición. Una vez iniciada la germinación se van destapando y removiendo las hojas.

Los semilleros también se pueden realizar en bolsas o bandejas, siempre y cuando la inversión del agricultor lo permita. Esta tecnología permite un mejor aprovechamiento de los recursos como el riego, terreno e insumos.

Para ello se debe preparar el sustrato adecuado combinando:

Un suelo bien suelto (50 %)

Granza de arroz (25 %)

Abono orgánico (25 %) bien descompuesto.

Preparación del Terreno para el Trasplante

El terreno debe ser preparado con los pases de rastras que decida el agricultor considere necesarios; para lograr que el suelo quede suelto y con la capacidad de retención de humedad deseada.

La densidad de plantación recomendada es de 5.000 plantas/ha; con una distancia de 2,0 m entre hileras x 1,0 m entre plantas cuando se usan variedades de porte alto.

Trasplante

Una vez finalizado la germinación de las plantas en el almácigo, se realiza el trasplante seleccionando las plántulas más adecuadas y vigorosas; con tallo erguido, verde, y con el sistema radical bien desarrollado.

Para realizar el trasplante, las plantas pueden ser sembradas a una distancia de 1 m. Y el hoyo debe hacerse a unos 25 a 30 cm de profundidad para impedir que las raíces se doblen.

Manejo de la Sombra en el Café 

La práctica del sombreamiento es realizada generalmente con leguminosas. Y se practica con la finalidad de que la sombra regule la intensidad de la luz y la amplitud térmica diaria; manteniéndola alta durante la noche y baja durante el día.

Poda y deshije

La poda es una práctica que se emplea para el rejuvenecimiento de las plantas; y es utilizada cuando han alcanzado ya varios años productivos y entran en un proceso de agotamiento. Existen tres tipos de podas estas son:

Poda selectiva.

Poda sistemática con ciclos a diferente número de años.

Poda total por lote.

En la poda selectiva, se podan las plantas que muestren signos de agotamiento específicamente; mientras que, en la poda sistemática, se realizan los cortes de forma cíclica, cada 3, 4, 5 calles, se poda totalmente una hilera siguiendo un orden específico. Para el caso de la última poda (la total), se realiza la poda a todos los lotes.

Es posible realizar el deshije, debido a la aparición de brotes dejados por la poda; lo que determina la eficacia productiva del sistema. Se deben realizar a los 2 ó 3 meses después de realizada la poda. Escogiendo los brotes más vigorosos ubicados 2 o 3 cm por debajo del corte; con la mayor separación posible entre ellos.

Fertilización del Café

En líneas generales, las necesidades nutricionales respecto a fertilización para una hectárea de Café cuya densidad de siembra es de 7.500 a 10.000 plantas/ha. Y contando con un bajo nivel de sombra (<35 %) se necesitaría que del 100% del fertilizante a aplicar, el 49% fuese nitrógeno (N2) el 42% potasio (K2O) y el 8% de P2O5.

Si se usan 610 Kg netos de fertilizante por año, esto equivale aproximadamente a 300 kg de N2, 260 kg de K2O y 50 kg de P2O5 al año. Es posible también la aplicación en mucha menor cantidad de Micro elementos como Azufre (S), Magnesio (Mg), Calcio (Ca), Zinc (Zn) y Boro (Br).

Manejo Fitosanitario del Café

PLAGAS

Hypothenemus hampei : Para el caso del café, una de las plagas de mayor importancia a nivel mundial es la denominada Broca del café. Se trata de la especie Hypothenemus hampei, un coleóptero perteneciente a la familia Curculionidae.

Su principal daño radica en la perforación del fruto maduro donde las larvas del insecto se desarrollan; lo que ocasiona la caída y destrucción de los granos.

Perileucoptera coffeella: Para el caso de los daños en las hojas de la planta, se ha identificado a la polilla Perileucoptera coffeella. Una Lepidóptera de la familia Lyonetiidae, cuyas larvas producen galerías dentro de las hojas; que a infestaciones grandes, pueden producir la defoliación de la planta.

Principales Controles de Plagas

Los controles para las plagas mencionadas anteriormente son principalmente culturales. Para el caso de la broca del café la quema de los frutos que quedan en las ramas y en el suelo después de la cosecha pueden resultar efectivos además de la eliminación de cafetales abandonados.

También se ha demostrado la efectividad del control con Beauveria bassiana (control biológico); hongo entomopatógeno que puede ser aplicado preventivamente preferiblemente al atardecer donde hay mayor actividad de las hembras del coleóptero.

Para el caso de la polilla, se puede disminuir su acción evitando el exceso de sombra, o el abuso de fertilizantes nitrogenados. También se pueden usar controles biológicos con este insecto como el uso de parasitoides; como por ejemplo (Neochrysocharis inmaculatus, Cirrospilus, Microlygus y Pediobius) o de predadores (Crematogaster y Chrysoperla).

Enfermedades y su Control en el Cultivo del Café

Al igual que las plagas, las enfermedades pueden tener un efecto devastador sobre los rendimientos del cultivo del café. Se han identificado varias enfermedades de importancia en el cultivo. Una de las más conocidas es la Roya del café producida por el hongo Hemileia vastatrix.

Esta enfermedad se identifica por la presencia de manchas circulares anaranjadas que desprenden un polvo del mismo color. Esta enfermedad es favorecida por el viento, las altas precipitaciones y el exceso de sombreamiento

Métodos de Control de Enfermedades

Su control cultural se basa en evitar la pérdida del sombreamiento (que la planta esté bajo sombra permanentemente); y de aplicaciones de fertilizantes adecuadamente. Se recomienda que, de aplicarse controles químicos, se realicen días previos al inicio de la época lluviosa.

Otras enfermedades son la mancha circular de la hoja generada por el Sclerotium coffeanum. Se caracteriza por la presencia de manchas cafés concéntricas, de café oscuro o negro. Puede llegar a producir la defoliación de la planta. Se puede controlar con aspersiones de fungicidas a base de cobre.

Con menor incidencia se ha observado el ahorcamiento del tallo por el Myrothecium roridum, la bacteriosis del café por la Xylella fastidiosa y la pudrición del fruto por Corticium sp.

Cosecha y comercialización del café

La cosecha del café comienza cuando se observan los frutos con un color rojo o amarillo dependiendo de la variedad. La piel externa coloreada, denominada exocarpio recubre la pulpa de nombre mesocarpio y esta a su vez se encuentra encima de una membrana translúcida que envuelve las semillas del café.

La cereza de café en estado de madurez es un fruto de color rojo o amarillo. Cada cereza tiene una piel exterior (exocarpio) que envuelve una pulpa dulce (mesocarpio). Debajo de la pulpa están los granos recubiertos por una delicada membrana translúcida (mucílago); y estas membranas envuelven las dos semillas (endosperma) de café.

El proceso de cosecha se puede realizar totalmente manual; en el que las cerezas maduras se seleccionan y recogen individualmente, produciendo cosechas muy homogéneas de alta calidad.  De otra forma, puede ser tanto manual como mecanizada, en el que los frutos se retiran todos de una vez cuando están relativamente maduros. A menudo requiere un mayor control de calidad posterior para eliminar impurezas, frutos inmaduros y/o fermentados.

Para mas información observe los siguientes vídeos: 

[santiagoalejandropedrazaperalta]

Reseña Critica acerca de La Película “Parasite”

Titulo: Parasite

Director: Bong Joon-ho

País: Corea del Sur

Año: 2019

Estreno: 21 de mayo de 2019

Genero: Drama - Suspenso - Humor negro

Duración: 132 min

Productor: Barunson E&A CJ Enternaiment

Película ganadora de premios del cine y donde esta a llegado a hacer una de las obras cinematográficas mas importantes gracias a su historia y a su personajes pero mas que todo sus escenarios, donde podemos observar a 2 familias cuya finalidad de una de ellas es poder salir de la pobreza logrando tener mas aspiraciones y sueños hacia el futuro donde aquí se encuentra la familia Kim y la familia Park.

 Esta película comienza con la familia Kim donde esta se ubica en una casa la cual se ubica en el barrio mas pobre y bajo, en este lugar se encuentra su esposa Chung-sook y sus hijos, Ki-woo Ki-jeong. Esta familia sobrevive en un semisótano y poseen algunos empleos temporales mal pagados, una noche llego el amigo de  Ki-woo llamado  Min-hyuk el cual le dice que se esta preparando para estudiar en el extranjero y el le propone hacerse pasar por estudiante universitario para poder dar clases particulares de ingles a la hija de los Park llamada  Da-hye, Ki-woo acepta regresan a la casa y Min-hyuk le regala a la familia Kim una piedra de Erudito la cual proporciona mucha riqueza.

Después de esto  Ki-woo se encarga de falsificar un titulo universitario gracias a la ayuda de su hermana Ki-jeong quien es una maestra en el arte de la Falsificación aunque le explica a sus padres que no influye en nada sino que aun planea ir a la Universidad solo que ha obtenido el título un poco antes de lo previsto pero con tal de ayudar a su familia es capaz de lo que sea.  Una vez que Ki-woo es contratado, llega la oportunidad del resto de los Kim los cuales se hacen pasar sucesivamente por trabajadores muy calificados, donde no se relacionan entre sí, y llegan a entrar en la vida de los Park.

Ki-woo comienza una relación romántica con Da-hye la hija de los Park y Ki-jeong se hace pasar por una terapeuta de arte y es contratada para dar enseñanzas al hijo menor llamado Da-song donde ella termina de convencer a la señora Park mediante frases y expresiones psicológicas que Ki-jeong aprendió en internet aun así menciona que Da-Song tiene tendencias esquizofrénicas por algún trauma pasado donde ella lo informo gracias a los patrones de dibujo, Ki-jung incrimina al chofer del señor Park de tener sexo en el coche dejando en él su ropa interior, los Park supusieron que si la chica con la que el chofer tuvo intimidad tuvo que estar drogada si olvido su ropa interior, y Ki-taek es contratado tras el despido del chofer. Finalmente, Chung-sook es contratada para reemplazar a la actual ama de llaves, Moon-gwang, después de que los Kim aprovechen la alergia a los melocotones de ésta para llegar al objetivo de convencer con éxito a la señora Park de que tiene tuberculosis.

Cuando los Park se van de campamento por el cumpleaños de Da-Song, los Kim ocupan la mansión, deleitándose con sus lujos. Esa noche, Moon-gwang regresa, alegando que dejó algo en el sótano pero en el monitor de la entrada se nota su ojo derecho hinchado pero se desconocen los motivos. 

Ella abre un búnker secreto en el sótano alegando que casi todas las casas en barrios lujosos tienen un refugio anti-bombas en caso de algún desastre natural después ella revela que su esposo esta escondido en ese lugar el cual se llama Geun-sae, ha vivido allí durante años ya que el debe mucho a una personas muy peligrosas y le da miedo salir porque lo pueden llegar a matar. Mientras le ruega a Chung-sook que guarde su secreto ofreciéndole una pequeña suma de dinero a cambio de su silencio, los Kim, que escuchan a escondidas, tropiezan accidentalmente quedando así a la vista. La ex ama de llaves se da cuenta que son una familia y amenaza con exponer su estafa enviando un video al celular de la señora Park, lo que lleva a acabar todo el plan y la vida que se están dando los Kim si los Park ven ese video, de pronto los Kim entran en pelea con la ex ama de llaves y el esposo para poder borrar algún rastro de que ellos son familia. Los Park de repente llaman, informando a Chung-sook que las fuertes lluvias han arruinado el viaje y que lo cancelaron lo cual llegarán a la casa antes y en unos pocos minutos, así que los Kim obligan a Geun-sae y Moon-gwang a entrar en el búnker.

Después de enviar a la ex ama de llaves al bunker los Kim empezaron a arreglar la casa la cual estaba echa un desastre gracias a la pelea y a la celebración de ellos; la ex ama de llaves logra escapar de Ki-taek y cuando está por llegar a la puerta del sótano Chung-sook la patea y rueda por las escaleras, sufriendo así una lesión fatal en la cabeza y por esto muere.

Cuando la Sra. Park se sienta a cenar, le cuenta a Chung-sook que su hijo estaba traumatizado años antes por un incidente en su cumpleaños, ya que tiempo atrás planearon la fiesta de Da-song en su propia casa por lo que compraron un delicioso pastel de cumpleaños con la mejor crema batida que pudieron obtener pero esa misma noche, (Da-song bajo a la cocina por más de pastel y pensó que vio salir un “fantasma” del sótano. Por esto comenzó a gritar y a dar los signos de convulsiones: Ojos para atrás, fuertes movimientos y espuma por la boca), la señora Park comentó que si no llevan a un niño que convulsiona al hospital en menos de 15 minutos, no lo lograran salvar por lo que cada año celebran el cumpleaños de Da-song en algún lugar fuera de casa para evitar otro incidente similar

Con los otros Kim escondidos bajo la mesa, llegan los esposos Park para ver televisión y Da-song se pone a construir una tienda tipo indio afuera de la casa, después de que los Park queden dormidos, los 3 Kim salen debajo de la mesa y salen disimuladamente y sigilosamente hasta su casa pero gracias a la lluvia se inundo la casa de ellos. Después de este incidente la familia Kim tuvo que quedarse a dormir en un albergue de emergencia gracias a la lluvia, a la mañana siguiente la Sra. Park llama a la ama de llaves (esposa del Sr. Kim) donde ella le cuenta que va a organizar una fiesta de cumpleaños para Da-song y que los necesitan. 

La Sra. Park organiza la fiesta de cumpleaños la cual es improvisada para Da-song e invita al personal. Ki-woo regresa al búnker con la piedra del erudito, pero es atacado por Geun-sae (el esposo de la ex ama de llaves), donde este primero lo sujeta del cuello con una soga pero este logra liberarse, lo esquiva y sale corriendo pero Geun-sae lo vuelve a atrapar y lo golpea en la cabeza con la roca de erudito dejándolo en el piso en un charco de sangre para volverlo a golpear y estar seguro de que lo mato; este escapa del sótano, y llega a la cocina para coger un cuchillo y salir deprisa para la fiesta de cumpleaños,  apuñala a Ki-jeong (hija del Sr. Park) matándola, para luego gritar el nombre de Chung-sook. La repentina aparición de Geun-sae desencadena la memoria traumática de Da-song, causándole una convulsión y se desmalla. Cuando Ki-taek se apresura a ayudar a Ki-jeong, el Sr. Park le grita que lleve a Da-song al hospital. Ki-taek le arroja las llaves del coche, que son detenidas por la lucha de Chung-sook y Geun-sae. Chung-sook logra matar a Geun-sae con un pincho de carne, cuando el Sr. Park recupera las llaves, gesticula por el olor de Geun-sae. Ki-taek, al presenciar la reacción del Sr. Park al olor, lo apuñala fatalmente  antes de huya.

Semanas después, Ki-woo se despierta de un coma pero se reía de todo estaba totalmente loco y es sentenciado, junto con Chung-sook, a libertad condicional por fraude; Ki-jeong ha muerto de su herida. Se desconocen los motivos de Geun-sae y el paradero de Ki-taek, quien es buscado por el asesinato del Sr. Park. Mientras observa la mansión vendida recientemente a una familia alemana recién llegada a Corea del Sur, Ki-woo nota un ligero parpadeo de una lámpara en código morse el cual era un mensaje de Ki-taek, que ahora vive en el búnker aunque atormentado por haber asesinado al Sr. Park.

Ki-woo redacta una carta a su padre diciendo que ha hecho un plan que consiste en hacer todo lo que quiso de su vida como ir a la Universidad, estudiar una carrera y contraer matrimonio pero promete hacer lo que sea para ganar suficiente dinero para que lo primero que haga sea comprar la casa para que un día el papa (Sr, Kim) salga del sótano sin ningún problema y este seria el fin.

Esta película se caracteriza mucho de las demás ya que se ve la diferencia de categorías entre ricos y pobres donde nos muestra que los ricos y los que tienen poder viven en las nubes o en lo alto siempre superiores pero los pobres siempre andan abajo donde es una separación de clases, además podemos ver el sentido de sobrevivencia que tiene la familia Kim por no caerse en un precipicio de deudas y motivos algunos que encierra este filme, recalcando el buen trabajo que hacen los actores por rencarnara esos personajes aunque en las ocasiones de diversas oportunidades que tuvieron los Kim de sacar a la familia Park y quedarse esa casa para ellos, por otro lado la familia Park es la que esta sometida bajo un engaño y aprovechamiento de otros pero de igual manera caen en la mentira por terceras personas mas astutas que ellos llegando al comienzo de esta película donde se da la separación de clases pero en su desarrollo se nota como la pobreza penetra la riqueza de una manera tan astuta y tan rápida que no se ha visto jamás. Yo veo las diferencias de cada persona aunque todas son iguales pero los separan sus clases sociales, pero de pasar de ser pobre a tener un nivel económico superior a los demás es demasiado inteligente, podemos incluir la inteligencia de la familia Kim para poder salir de la situación de la pobreza y la escasez de estar buscando empleo y que además les paguen lo que se debe y no algo remunerado y que no tenga sentido ir a un trabajo ya que el trabajo es lo primordial para sobrevivir al mundo de los negocios y al mundo cotidiano donde los jefes de compañías y agentes de vivienda se caracterizan como cazadores de dinero y donde nosotros representamos el papel de la familia Kim, en donde pocas palabras tenemos que sobrevivir y no dejarnos caer por ningún motivo, también podemos observar los escenarios con varios vidrios donde estos tiene una lineal de por medio lo cual explica la separación de clases anteriormente mencionadas. 

Santiago Alejandro Pedraza Peralta 

spedrazaperalta2@gmail.com

[ibastetx]

Escribo esto con lágrimas en los ojos, para mi familia y amigos.

La verdad no sé cómo empezar esto, pero lo escribo para que el día que pase algo no digan frases como "ella estaba bien" "no tenía razones para hacerlo" para mí por estas razones me bastan para no estar aquí más.

Desde pequeña nunca sentí cariño ni amor de mi padre hacia mi.

Tengo una hermana mayor y siempre sentí que sobre salía más que yo, le daban más importancia a ella que a mi, en navidades siempre le compraban lo que ella quería y a mi lo que ellos quisieran darme, más nunca lo que yo pedía.

En cuestión de estudios siempre me decían "deberías ser como tu hermana" "si ella puede tu también". Cuando por fin logre estar en segundo lugar de aprovechamiento nunca fueron conmigo a la ceremonia de diplomas, fueron 2 ocasiones y las cuales me decían "no tengo tiempo" "es tu obligación" en fin.

Mi padre no me bajaba de pendeja, inútil, buena para nada, huevona etc, cada vez que le decía a mi madre que eso no me hacía sentir bien solo lo justificó diciendo - Ya esta grande, no le hagas caso...

A mis 12 años fue cuando empecé a cortarme, todo por la culpa de mi padre...

Se avergonzaba de mi por ser lesbiana, se avergonzaba de mi por ser gorda.

Perdón por no ser la hija que siempre quizo, perdón por no ser suficiente para ustedes, perdón por hacerlos gastar en mi, perdón por no ser como mi hermana, perdón por todo padre.

[mybloggerwv-blog]

El porque escribir

Siempre quise tener un lugar donde poder expresar mis mejores ideas y entrelazarlas para ir formando una increíble historia, pues como he venido diciendo, todo tiene un porqué, y una de las oportunidades que Dios me ha tenido es traerme hasta aquí, con razones que iré descifrando a con el pasar del tiempo...Habrán personas que te dirán ¿Por qué escribes?, ¿Qué es lo que te alienta a redactar pequeñas historias de lo que te ocurre? Pues mi respuesta a todo esto es, o más bien lo que yo busco, es ser testimonio para muchas personas, en este caso los jóvenes como yo, que día a día luchan por darle un sentido interesante y con aprovechamiento a su vida.. Es por esto que te invito a que sigas cada frase, cada historia, cada anécdota y cada oportunidad que Dios me brinda en este maravilloso propósito llamado VIDA a través de mi blog.

[charlyg74]

Texto e imágen tomada de la página de Facebook de Co-francmasonería en Cápsulas ¿Sabías que? La frase “CARPE DIEM” (“aprovecha el día”) de los antiguos ha sido interpretada por los modernos en función del deseo, lo cual se traduce en la búsqueda del mayor placer posible en la menor cantidad de tiempo, dejando de lado cualquier alusión a un aprendizaje existencial. No obstante, los que siguen la vía discipular comprenden el axioma “Carpe Diem” en su auténtica acepción: el aprovechamiento de las lecciones de la escuela de la vida y el disfrute de cada día en plenitud. Orden Rosacruz Iniciática (en Ciudad de Mexico CDMX) https://www.instagram.com/p/CZoBwfYgSrd/?utm_medium=tumblr

[camposdonyana]

Resumen clase 16/12/2020

Al principio de la clase Jose Enrique estuvo explicando que iba a decir las notas de lo que llevaba cada grupo y esto no era una sola nota sino que era una horquilla que podía variar.

La valoración del primer grupo ha sido relativamente positiva con ánimo a superar el notable en el que tras el posicionamiento podían centrarse en lo que es la construcción, en sus ortofotos y como se establecen todas las relaciones entre sus elementos. Su ejercicio no debe quedarse en la mera definición sino que tienen que evolucionar en programas para poder proponer de forma más eficiente.

El segundo grupo tuvo una horquilla más amplia, pero les animaron a que superasen la barrera. Jose Enrique les propuso no centrarse en una idea de solar, sino de aplicar un punto de vista entorno a sus proximidades. Félix aportó que no habían aportado nada nuevo, pero el posicionamiento y centrarse en algo que tape aún más lo que hay y descubrir una nueva parte de Doñana emboscando todo era algo que podía ser de mucho interés. También debían tener cuidado con no seguir avanzando ya que podían estancarse.

El tercer grupo fue un poco más duro ya que estaban más cercanos al suspenso ya que la representación ha sido muy desviada del entorno de Doñana. Además, los programas crean una serie de problemas como las plantas, como incorporar la actividad de Doñana, etc. En general ha habido un desapego de esta. También se mencionó la isla de los Galápagos en conexión con un videojuego ya que el proyecto del grupo podría estar en cualquier lugar que no fuese Doñana. Por último, Zacarias añadió que había un problema de la comprensión de la realidad y debían de usar otra realidad, por ejemplo, basada en el fotomontaje.

El cuarto grupo tienen una cantidad de post que se encuentran por encima de la media con una horquilla en la nota media. Jose Enrique comenta que los elementos que se utilizan para el programa de 3D usado por este grupo se desvían ligeramente, lo que presenta un choque de temporalidades con una biblioteca muy cerca a la fantasía chocando con las fotos o los posts propuestos anteriormente. Félix aporta la importancia de el sitio en el que se encuentra el proyecto en un suelo casi artificial. Además, comparte la posición de Jose Enrique ya que la modulación 3D propuesta se sale de la intención del proyecto. Zacarias explica que hay arquitectura interesante en las fotos con los toldos y las telas tensadas que pueden ser perfectamente provisional.

En este momento de la clase, se toma un descanso de 10-15 min para después retomar la clase con los demás grupos.

El quinto grupo presenta un número de post pequeño con una horquilla más baja pero esperando a una superación para subir la nota. Jose Enrique comenta que no se especifica la situación y la organización ya que utilizando el sketchup no se encuentra en un entorno. santi aporta que podría ser una guía los toldos y telas del grupo cuatro. Félix comenta que es mucho más sugerente pensar más en el descampado en el que se está pensando poniendo como ejemplo la película (cielo sobre Berlín) porque tiene mucho significado la instalación en el entorno.

El sexto grupo tienen una cantidad de post ligeramente por encima de la media con una horquilla sin mucho margen y con una de las calificaciones más altas. Jose Enrique destaca el esfuerzo que se ha realizado por figurar los elementos aunque lo único que les impide superar la barrera es la limitación creada por el grupo pareciendo que solo trabajan en una parcela. Otro punto a favor del proyecto es pensar en unos de los puntos importante de la arquitectura como es la incidencia de la luz. Felix aporta una propuesta por una foto del grupo ya que se fusiona exterior interior con una habitáculo abierto como por ejemplo la vivienda de un caballo preparada por el grupo, una de las aportaciones más importantes. Paula para finalizar, hace un comentario positivo sobre la frase “hospitalidad en Almonte”.

El séptimo grupo presenta una cantidad de post por debajo de la media pero con una densidad considerable con una banda de calificación media pero teniendo que esforzarse mucho más. Jose Enrique aporta que la idea persistente de el uso de drones es lo que más le ha ralentizado al grupo finalizando con una caseta con una ocupación de 2 drones, dejando atrás la genial posición del control de fuegos, etc. Felix comenta que está muy bien distribuida y aportada las torres posicionadas con puntos rojos en una mapa e identificar en elemento importante que es el entorno y el significado que tiene para el atraque de dron en este caso entre otros factores. Paula propone olvidarse de lo anterior y ponerse a pensar en lo que han descubierto y lo que hay detrás de estos puntos rojos anteriormente comentados.

El grupo ocho presenta una cantidad de post superior a la media, con una información considerable y una banda de de calificación un poco superior a la media general. José Enrique comenta sobre una zona geográfica caliente, ya que se encuentra en el río y que comprende dos orillas, comparándola con la navegación con el río en los tiempos de la antigua grecia, el cruce y comercio entre ríos. También comenta el aprovechamiento de las lagunas que rodean las pasarelas y compara su estructura con las estructuras parecidas del entorno, como las salinas o los embarcaderos. También felicita el uso de photoshot como una previsualización del proyecto. Félix comenta la conexión entre la zona urbana del río y la zona virgen del parque, utilizando el proyecto como puente entre estas dos, y la relación y localización geográfica del proyecto con el entorno y que para el proyecto se prente un poco más de información visual y perspectiva. Paula comenta que aunque el proyecto sea bueno, hay que mantener el camino.

El grupo nueve presenta una cantidad de post que está en la media de la clase y una clasificación similar a la del grupo ocho. José Enrique comenta en perfecto hallazgo del terreno escogido por este grupo, ya que se encuentra cerca de  infraestructura, y la sostenibilidad del proyecto con el entorno. Destaca el progreso y la autocrítica del grupo para su mayor madurez en la asignatura. También comenta la complejidad de ejecución de una rehabilitación de unas ruinas, manteniendo intacta tu esencia, pero con una vista de cara al presente. Felix comenta la localización del proyecto con el entorno de la fauna y vegetación del parque, con la rehabilitación del poblado, y propone trabajar más en los espacios vacíos que en la propia rehabilitación, y haciendo una clara referencia a la casa 30 de venturi con la enumeración de las casas. 

El grupo 10 tiene una media baja de post con respecto a la general y una calificación que está cercana a la media del grupo y una calificación un poco compleja. Jose Enrique comenta el éxito del pacto entre arquitectura y cartografía, y felicita el proceso de utilizar una cartografía clásica para la ejecución del proyecto. También aplaude la relación del proyecto con el parque, requisito básico del proyecto. Felix comenta el ámbito del silencio y del recogimiento con la abertura de la zona geográfica y muestra su interés por la zona para ejecutar el proyecto y el tránsito de la zona geográfica con el proyecto. Paula comenta la relación de la arquitectura para conectar el paisaje y el exitoso trabajo, aunque la media de post sea baja. Santi comenta la buena lectura de una cartografía clásica para el proyecto, en vez de las nuevas tecnologías.

El grupo once tiene una clasificación un poco más dilatada con respecto a la media. José Enrique comenta el por qué de la horquilla de la calificación, criticando un poco el abandono del proyecto, pero felicitando la propuesta inicial. Propone que el grupo avance a través de las críticas y añade la importancia de la representación del proyecto. Además comenta la explosión arquitectura de los años 80 en el territorio andaluz y la edificación del proyecto del grupo. Felix comenta las ruinas que se encuentran en el terreno y el cómo conciliar la arquitectura del edificio con el entorno de Doñana, teniendo en cuenta el entorno, Paula comenta el potencial que tiene el proyecto, y anima, a partir de las críticas, a mejorar la idea mal ejecutada. Al final de la corrección, se expone una referencia del fotógrafo Sehp Lawless y la organización de las ruinas en la arquitectura y la obra solo los amantes sobreviven

El grupo catorce tiene una media de post que está en la media y una calificación en torno a la media de la clase. José Enrique comenta la idea del proyecto que en sí tiene potencial, pero al plasmar el proyecto ha sido fallida la ejecución de este.

[fakenutrition]

Para adelgazar basta con consumir menos kilocalorías

<<LA VIDA NO ESTÁ HECHA PARA CONTAR CALORÍAS>>

 Curiosamente, los productos que se autodenominan light, nos proporcionan esta inspiradora frase, haciéndonos creer que su “ bajo” aporte calórico nos permite olvidarnos de la energía de los alimentos. Estos alimentos es cuestión suelen incluir jarabe de glucosa, almidón modificado, y la mayor parte de su composición es simplemente agua. Parece ser que, en la cruzada contra las kilocalorías, el hecho de que la moyor parte de un producto sea agua es algo sobresaliente, y de aquí nos podemos dar cuenta que es más importante al aporte calórico de un alimento que la calidad de este, dejando en un segundo plano la salud y obsesionarnos con los etiquetados LIGHT.

    ¿Realmente tiene sentido contar kilocalorías?

Contarlas no. Lo que es realmente importante es considerarlas. 

Considerar las kilocalorías es imprescindible, ya que es la energía de los alimentos la que determina que nuestro cuerpo almacene energía, o bien, por el contrario, recurra a sus reservas para cubrir la necesidad de esta. 

Este equilibrio entre kilocalorías ingeridas y kilocalorías consumidas es lo que se denomina  BALANCE ENERGÉTICO. Tanto la ganancia de peso como el adelgazamiento son, por tanto, una consecuencia de esta relación. 

Mientras que un exceso de consumo energético es el que nos conduce a que las personas almacenemos esa energía, es el déficit el que nos lleva hacia el proceso opuesto: la pérdida de peso. 

Contarlas es otro tema completamente distinto. ¿De verdad es necesario contabilizar la cantidad de energía que incorporamos a través de nuestros alimentos, tal como nos han hecho creer? Por fortuna, no es así. 

Y es que es prácticamente imposible estimar con precisión algunas de las siguientes cuestiones:

La cantidad de nutrientes y energía que tiene un alimento

El aprovechamiento que hace nuestro cuerpo de esos nutrientes.

Conocer cómo responde fisiológicamente nuestro cuerpo ante ello.

La energía que gastamos diariamente con nuestras actividades diarias

Podríamos estimar las kilocalorías que consumimos a todas horas, pero es una tarea que no vale la pena. La verdadera pregunta sería ¿resulta necesario? No, porque para eso tenemos en nuestro cuerpo un termostato de la energía que debemos consumir. Se llama apetito. 

La idea de contar la energía de los alimentos como método para comer exactamente lo que necesitamos dio lugar a una hipótesis que parecía reducir todo a una idea muy simple: 

ADELGAZAR ES TAN SENCILLO COMO GASTAR MÁS KILOCALORÍAS DE LAS QUE SE CONSUMEN. 

Pensar que todo se reduce a ingerir menos implica tener mucha fé en nuestros conocimientos dietéticos, nuestra saciedad y nuestro autocontrol. Es tan fácil de decir, pero al momento de actuar fracasamos, ya que no vivimos encerrados como para prohibirle a nuestro algo tan placentero como comer.

 Alimentos light o bajos en kilocalorías como respuesta  

Los alimentos light son la respuesta lógica a este planteamiento.

Una vez inculcada la idea de que todo gira alrededor de las kilocalorías, es lógico que nuestra mente se apodere del pensamiento de que con exceso de calorías se engorda, y los alimentos con pocas calorías adelgaza.

Creer que una ingesta de alimentos bajos en calorías contribuye a una vida sana es un pensamiento erróneo. Lo saludable de un alimento no viene de la cantidad del aporte calórico, si no de los componentes de este.

Tenemos como ejemplo el aceite de oliva extra virgen o los frutos secos, que son alimentos muy calóricos que no se asocian con el sobrepeso ni la obesidad. Mientras que por otro lado, tenemos a los azúcares y refrescos azucarados, que son alimentos menos energéticos pero que tienen un mayor impacto en nuestro metabolismo y las cuales si están relacionadas con estas patologías.

Importan los macronutrientes que aportan esa energía, las sustancias y los componentes del alimentos, más que las calorías. Por lo tanto 100 kcal que aporta un aguacate no va  ser para nada parecido a 100 kcal que aporta una bebida alcohólica. 

Referente a los alimentos light, los podemos comparar con una bola de papel, ligera pero que ocupa más espacio de lo que pensábamos, estos alimentos son aquellos que han reducido al menos un 30 de su contenido energético, sin embargo esta ingesta de menos calorías son pobres en cuanto a un nivel nutricional, y sobre todo, poco saciantes, lo cual provoca que la persona busque consumir más calorías durante el día. 

La lógica fisiológica consiste en seguir las indicaciones de nuestro apetito. Pero desde que la alimentación es un acto social más que biológico, nuestro cuerpo está sujeto a otros estímulos además de los hormonales. Ya no solo las rutinas sociales fomentan un consumo constante, sino que el acceso continuo a los alimentos y las características de los mismos no ayudan. Los alimentos a los que tenemos acceso son en muchas ocasiones de baja calidad nutricional. Estamos demasiado expuestos a alimentos ultraprocesados, que usan en su composición ingredientes orientados a crearnos una sensación de placer exacerbada. No me refiero a químicos extraños ni a la idea conspiranoica que se oye de que «nos están envenenando». Se trata de unas motivaciones tan simples y sencillas como son la de usar materias primas baratas, duraderas y muy palatables. Cuando las personas tomamos demasiados componentes que enmascaran el sabor, es normal que luego la comida convencional no nos sepa tan bien. Hablamos de grasas hidrogenadas, exceso de sal, azúcar y algunos aditivos que modifican nuestros umbrales de sabor. Evitar este escenario es más fácil si se cambia parcialmente el entorno y se propician elecciones más saludables que permitan comer más sano sin tanto esfuerzo. Rodearse de alimentos sanos, que sean materias primas sin procesar, es el mejor inicio. Es entonces cuando comiendo ad libitum el apetito resulta útil como indicador de nuestras necesidades energéticas. Ahí estamos considerando la saciedad de nuestro organismo sin que interfieran en ella los actores que interpretan el teatro del ambiente obesogénico.

[vimogra-art]

Desmontando el espectacular tapiz de flores a modo de manto La Geperudet...

Desmontando el espectacular tapiz de flores a modo de manto La Geperudeta y El Tribunal de las Aguas. La ofrenda a la Virgen de los Desamparados, o, conocida cariñosamente como "La Geperudeta" (La Jorobadita, en castellano), patrona de la ciudad de Valencia y de la Comunidad Valenciana. La ofrenda se realiza a lo largo de la tarde y comienzo de la noche de los días 17 y 18 de marzo. En un principio se realizaba únicamente durante el día 18, pero debido al gran número de comisiones falleras se amplió a dos días, adelantándose ésta al día anterior. En ella, cada fallera ofrece un ramo de flores con el que se confecciona un espectacular tapiz de flores a modo de manto que cubre el cuerpo de la Virgen, cuya estructura de madera permite ir entrelazando los ramos para formar impresionantes diseños. Esto, sumado a los 14 metros de altura de la Virgen, dotan a la ofrenda de una gran vistosidad. El manto se desmonta 3 o 4 días después del 19 de marzo El Tribunal de las Aguas de la Vega de Valencia, conocido también como Tribunal de las Aguas (en valenciano, Tribunal de les Aigües), es una institución de Justicia encargada de dirimir los conflictos derivados del uso y aprovechamiento del agua de riego entre los agricultores de las Comunidades de Regantes de las acequias que forman parte de él (Quart, Benàger i Faitanar, Tormos, Mislata, Mestalla, Favara, Rascanya , Rovella y Chirivella). En septiembre de 2009 es designado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Funcionamiento: El Tribunal es un tribunal consuetudinario. Está formado por un representante de cada una de las Comunidades de Regantes que forman parte, nueve en total, denominados Síndicos, y de entre ellos uno es elegido presidente por un tiempo que normalmente es de un bienio, renovable. Cada jueves de la semana (excepto los festivos que se anticipa al miércoles y aquellos que van desde Navidad a Reyes) se reúne en sesión publica a las 12 en punto del mediodía y posteriormente se celebra la sesión administrativa en la Casa Vestuario de la Plaza de la Virgen de Valencia para discutir diversos asuntos, principalmente la distribución del agua. Pero es a las 12 en punto del mediodía, mientras suenan las campanas del Miguelete, cuando el Tribunal se constituye formalmente en la Puerta de los Apóstoles de la Catedral de Valencia, en la misma plaza. Es entonces cuando el alguacil, con el permiso del presidente, llama a los denunciados de cada una de las acequias, con la tradicional frase: “denunciats de la sèquia de...! ”. El juicio se desarrolla de forma rápida, oral e íntegramente en valenciano. El denunciante, que puede ser el guarda o cualquier afectado, expone el caso ante el Tribunal, y después el denunciado se defiende a sí mismo y responde a las preguntas que se le formulan. Es a continuación cuando el Tribunal, con la excepción del síndico de la acequia en cuestión, para garantizar la imparcialidad, decide la culpabilidad o no del denunciado, y en caso afirmativo, es el síndico de la acequia quien impone la pena a pagar por el infractor, de acuerdo con las Ordenanzas de la propia Comunidad de Regantes. Todavía hoy en día la pena se impone en “sueldos”, tal y como se hacía en época medieval, entendiéndose actualmente por “1 sueldo”, el sueldo diario del guarda de la acequia. Las características del Tribunal se pueden definir según el Profesor V.Fairen en: oralidad, concentración, rapidez y economía. Y el Profesor V. Simó Santonja pone de relieve por encima de estas características la solidaridad que rige en la organización. Son objeto de la jurisdicción del Tribunal de las Aguas: los mismos miembros del Tribunal, las Comunidades de Regantes, los atandadores, las personas jurídicas (por ejemplo las Cámaras Agrarias), los arrendatarios, los comuneros, los concesionarios de aguas, los regantes, los propios denunciantes y terceras personas. Pueden denunciar delante del Tribunal los síndicos, los elets que forman parte de la junta de cada Comunidad, el guarda (que viene a ser como un fiscal) y terceras personas. Fuente:Wikipedia Música: Warzone de Anno Domini Beats

[mareaselfcare]

Marea Sustentable

Queremos transformar el mundo

Empiezo con esta frase porque es bueno leerla en voz alta, recordarla y conectar con nuestro propósito para convertirlo en acción. Es lo que nos mantiene en movimiento y lo que hace que todo siempre valga la pena. Para eso nos dedicamos a lo que sabemos, entendiendo que desde nuestro lugar, o desde el lugar donde estés, en cualquier cosa que hagas, podés y podemos aportar algo. Hay muchos tópicos fundamentales que están en agenda de las grandes luchas colectivas. La problemática medioambiental es una de ellas. Nos interpela por completo, por el simple y enorme hecho de que somos parte de este mundo que es sólo uno y merece ser cuidado.

Siempre me pregunto, si se puede vivir en armonía con la naturaleza ¿Por qué es tan fuerte esta dinámica que lo destruye todo?, las respuestas siempre van hacia el desarrollo de la historia misma, el sistema, las relaciones de poder y los modelos de producción. Es importante poder conocer un poco sobre cómo se dan los hechos y establecer algunas relaciones causales, o aunque sea tener en claro que nada es así porque sí, que la dialéctica sociedad-naturaleza es compleja y lo más importante: que las cosas son de una manera pero PUEDEN SER DIFERENTES. 

No voy a extenderme demasiado, pero sí quiero dejar un poco de información que nos pueda ser útil para revisar nuestro estilo de vida, nuestras elecciones y que comprendan por qué elegimos algunos productos determinados en marea. 

Decir que marea no es político sería un error. Todo es político. Marea también lo es. Por eso las decisiones que tomamos y los productos que elegimos utilizar y comercializar también lo son. 

En este momento estamos optando por algunos productos sustentables y reutilizables que tal vez ya hayan visto; las maquinitas, los pads, cepillo de dientes, almohadillas y la maravillosa e inigualable copita (copita te amamos). 

La elección de estos productos se basa en que estamos convencidas de que podemos crear un mundo sustentable. 

Pero ¿A qué nos referimos cuando hablamos de sustentabilidad ambiental?

De manera sencilla podemos decir que es la utilización y aprovechamiento de los recursos naturales sin comprometer al equilibrio ecológico. El aprovechamiento que hagamos hoy de los recursos no debe de ninguna manera perjudicar ni limitar a las siguientes generaciones de especies que habiten el planeta, es decir, debe poder sostenerse a través del tiempo. 

Sabemos que hay muchos factores que intervienen en esto y que, básicamente, las entidades que tienen el mayor poder para realizar una transformación están muy ocupadas en generar dinero y eso, para estas, implica destruir el mundo en el que vivimos. ¿Sabrán ellxs que también viven en este planeta?

Algunos de los grandes problemas hoy son: la contaminación, la deforestación, la sobreexplotación de los recursos naturales, el modelo agroindustrial y el cambio climático, entre otras.

El panorama parece bastante malo, ¿Verdad? Pero ey! no todo está perdido, tenemos maneras de ir contra esto, y es necesario que lo hagamos para frenar los grandes daños; los movimientos sociales y las políticas de protección son dos actores importantes en esto.  Grandes derechos se han conquistado a partir de las luchas de los movimientos sociales y grandes batallas aún podemos ganar para el beneficio del planeta y de todes. Actualmente estas son algunas de las leyes en relación a la problemática medioambiental: 

Recientemente conquistadas: 

Ley Yolanda 

Ley de manejo del fuego 

Otras:

Preservación de los recursos del aire

Áreas protegidas

Defensa de la riqueza forestal

Promoción de energía eólica y solar

Biocombustibles

Preservación y reserva de la fauna silvestre

Régimen de hidrocarburos

Protección ambiental para la actividad minera

Fomento de la conservación de suelos

Evaluación de Impacto Ambiental en Aprovechamientos Hidroenergéticos

Régimen para las Producciones Agropecuarias Orgánicas y/o Ecológicas

Estas son algunas de las leyes vigentes actualmente en Argentina. Entendemos que estas, lamentablemente, no siempre se cumplen pero hay que continuar haciendo todo lo posible para cuidar al planeta, y para eso es necesario saber con qué herramientas contamos y hacia dónde vamos.

Estas, además, resultan fundamentales porque si bien apoyamos las pequeñas acciones individuales, los grandes cambios se llevan a cabo con la organización y un Estado que garantice la promoción de la sustentabilidad y protección del medioambiente. 

Ahora ¿También podemos hacer algo de manera individual? ¿Sirve de algo? Siempre sirve, cualquier mínima cosa que podamos hacer, por más pequeña que parezca, SIRVE. A nivel individual podemos optar por el reciclaje, la utilización de productos sustentables, tener una huerta, no comer carne ¡Elegí tu manera preferida de aportar al cuidado del planeta y comenzá!

Hasta aquí vamos por el día de hoy. La problemática medioambiental es un tema gigante y que dentro tiene muchos aspectos particulares para poder analizar y compartir. Más adelante ahondaremos en algunos de estos temas que hoy tocamos de manera general. Espero que esto les haya servido y que podamos seguir informándonos juntes para transformar el mundo. 

Les dejo un abrazo grande, que es ecológico y autosustentable ♥ 

Desi ♥

[camino-a-la-globa]

1.4 Privacidad, derechos de autor y creatividad.

En un mundo donde todos nos conocemos por medio de redes es importante proteger las obras por las personas que quieren llevarse el crédito por las obras que no son suyas.

El derecho de autor es el reconocimiento que hace el Estado a favor de todo creador de obras literarias y artísticas previstas en el artículo 13 de esta Ley, en virtud del cual otorga su protección para que el autor goce de prerrogativas y privilegios exclusivos de carácter personal y patrimonial. Los primeros integran el llamado derecho moral y los segundos, el patrimonial.

¿Quién se considera autor de una obra artística o literaria?

Autor es la persona física que ha creado una obra literaria o artística.

¿Qué tipo de obras protege la Ley Federal del Derecho de Autor?

Literaria;

Musical, con o sin letra;

Dramática;

Danza;

Pictórica o de dibujo;

Escultórica y de carácter plástico;

Caricatura e historieta;

Arquitectónica;

Cinematográfica y demás obras audiovisuales;

Programas de radio y televisión;

Programas de cómputo;

Fotográfica;

Obras de arte aplicado;

De compilación, integrada por las colecciones de obras, tales como las enciclopedias, las antologías, y de obras y otros elementos como las bases de datos, siempre que dichas colecciones, por su selección o la disposición de su contenido o materias, constituyan una creación intelectual.

Las demás obras que por analogía puedan considerarse obras literarias o artísticas se incluirán en la rama que les sea más a fin a su naturaleza.

¿Qué es lo que no protege la Ley Federal del derecho de Autor?

Las ideas en sí mismas, las fórmulas, soluciones, conceptos, métodos, sistemas, principios, descubrimientos, procesos e invenciones de cualquier tipo;

El aprovechamiento industrial o comercial de las ideas contenidas en las obras;

Los esquemas, planes, o reglas para realizar actos mentales, juegos o negocios;

Las letras, los dígitos o los colores aislados, a menos que su estilización sea tal que las conviertan en dibujos originales;

Los nombres y títulos o frases aislados;

Los simples formatos o formularios en blanco para ser llenados con cualquier tipo de información, así como sus instructivos;

Las reproducciones o imitaciones, sin autorización, de escudos, banderas o emblemas de cualquier país, estado, municipio o división política equivalente, ni las denominaciones, siglas, símbolos o emblemas de organizaciones internacionales gubernamentales, no gubernamentales, o de cualquier otra organización reconocida oficialmente, así como la designación verbal de los mismos;

Los textos legislativos, reglamentarios, administrativos o judiciales, así como sus traducciones oficiales. En caso del ser publicados, deberán apegarse al texto oficial y no conferirán derecho exclusivo de edición;

Sin embargo, serán objeto de protección las concordancias, interpretaciones, estudios comparativos, anotaciones, comentarios y demás trabajos similares que entrañen, por parte de su autor, la creación de una obra original; + El contenido informativo de las noticias, pero sí su forma de expresión, y + La información de uso común tal como los refranes, dichos, leyendas, hechos, calendarios y las escalas métricas.¿En qué consisten los Derechos Morales?

En virtud de este derecho corresponde al autor determinar si su obra ha de ser divulgada y en qué forma, o la de mantenerla inédita; exigir el reconocimiento de su calidad de autor respecto de la obra por el creada y la de disponer que su divulgación se efectúe como obra anónima o seudónima; exigir respeto a la obra, oponiéndose a cualquier deformación, mutilación u otra modificación de ella, así como a toda acción o atentado a la misma que cause demérito de ella o perjuicio a la reputación del autor; modificar su obra; retirar su obra del comercio; y oponerse a que se le atribuya al autor una obra que no es de su creación. El derecho moral se considera unido al autor y es inalienable, imprescriptible, irrenunciable e inembargable.

¿Qué son los Derechos patrimoniales?

En virtud del derecho patrimonial, corresponde al autor el derecho de explotar de manera exclusiva sus obras, o de autorizar a otros su explotación, en cualquier forma, dentro de los límites que establece la Ley federal del derecho de Autor y sin menoscabo de la titularidad de los derechos morales.

¿Cuál es la vigencia de los Derechos Patrimoniales?

La vida del autor y, a partir de su muerte, cien años más, cuando la obra pertenezca a varios coautores los cien años se contarán a partir de la muerte del último, y cien años después de divulgadas. En el caso de las obras póstumas y las obras hechas al servicio oficial de la Federación, las entidades federativas y los municipios, siempre y cuando la divulgación se realice dentro del periodo de protección a que se refiere el párrafo anterior. Pasados los términos previstos en los párrafos que anteceden, la obra pasará al dominio público.

¿Cuáles son los requisitos que prevé la Ley para llevar a cabo una transmisión de derechos patrimoniales?

Toda transmisión de derechos patrimoniales de autor será onerosa y temporal. En ausencia de acuerdo sobre el monto de la remuneración o del procedimiento para fijarla, así como sobre los términos para su pago, la determinarán los tribunales competentes. Los actos, convenios y contratos por los cuales se transmitirán derechos patrimoniales y las licencias de uso deberán celebrarse, invariablemente, por escrito, de lo contrario serán nulos de pleno derecho.

¿Cuál es la Función del Registro Público del Derecho de Autor?

El Registro Público del Derecho de Autor tiene por objeto garantizar la seguridad jurídica de los autores, de los titulares de los derechos conexos y de los titulares de los derechos patrimoniales respectivos y sus causahabientes, así como dar una adecuada publicidad a las obras, actos y documentos a través de su inscripción.

¿Cómo puedo llevar a cabo el registro de una obra?

a) Llenar el formato RPDA-01 (solicitud de registro de obra), identificado con la homoclave INDAUTOR-00-001, POR DUPLICADO. b) Presentar dos ejemplares de la obra. c) Efectuar el pago (único) de derechos a través del formato Hoja de ayuda (E5cinco) Siendo necesario presentar en caso de personas morales se debe presentar el instrumento notarial l documento legal correspondiente, así como la de su representante legal. En caso de que el titular sea persona diferente al autor el documento para acreditarlo (contrato de transmisión de derechos patrimoniales, carta de colaboración, obra por encargo, etc)

¿Qué regula el derecho de Autor?

La Ley Federal del Derecho de Autor reglamentaria del artículo 28 constitucional, publicada en el Diario Oficial de la Federación el 24 de diciembre de 1996, vigente a partir del 24 de marzo de 1997, formada el 23 de julio de 2003.

La protección autoral muy independientemente del origen de la creatividad, se manifiesta en el aspecto meramente original del autor, es decir, cada una de las obras que producimos deben de contener el sello distintivo que le impriman una individualidad suficiente, que permitan afirmar que tal creación corresponde a una o varias personas determinadas, en otras palabras, debe de tratarse de un esfuerzo creativo dirigido a obtener un resultado final suficientemente individual que refleje la personalidad o el estilo de su creador y por lo tanto goce de la protección autoral.

Los académicos del derecho se preocupan por la desvinculación cada vez mayor que existe entre el ejercicio formal de los derechos conferidos por el derecho de autor y su finalidad económica subyacente, que es incentivar la creación y la distribución de obras. Gran parte del debate en torno a los efectos de la política de derecho de autor se centra en los incentivos monetarios y en qué medida estos orientan la asignación de recursos a las expresiones y las obras creativas. Sin embargo, ese debate olvida que las motivaciones de los artistas son muy variadas y a menudo responden a consideraciones no monetarias. En este contexto, es posible que el derecho de autor vigente no alcance su pleno potencial como mecanismo para incentivar la creatividad. ¿Por qué? Porque los factores que motivan a los creadores no se reflejan adecuadamente en la legislación y la práctica actuales en materia de derecho de autor. De hecho, puede que no exista una correspondencia entre los factores que alientan a los creadores, el comportamiento de estos y los incentivos que ofrecen determinados elementos del derecho de autor.

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proximidad temporal a comienzo de actividad académica le separan del sueño. un sentido de la responsabilidad cuya presencia peca de intermitente es quién siembra escisión premeditada del liviano abrazo de las sábanas y motiva a levantar y empezar la monótona actividad de prepararse para salir. cuenta con la falta de tiempo, por lo que rescinde de rituales como el holgazanear, pues han quedado supeditados al aprovechamiento de cada segundo. no es hasta que está completamente listo para sumarse a la marea de estudiantes funcionales motivados por la responsabilidad académica, que echa vistazo a cama de compañero para percatar que aún se encuentra amparado por morfeo. no hay gesto delicado en la manera de despertar, pues encuentra el método más efectivo tirando elemento de latón decorativo al suelo de forma abrupta  (   creando una sinfónica similar a quien se le cae el menaje, produciendo un efecto en cadena que es percibida como extrema irritibilidad auditiva  ). “¡buenos días, bella durmiente!, levántate y brilla.” habla en decibelios más altos de quién se acaba de despertar apreciaría, todo con finalidad de molestar, y última frase es pronunciada de forma que hace mímica a célebre momento compartido entre kylie jenner y su hija. “¿vamos a clase o qué? no me digas que te he jodido el sueño húmedo.”  /  @finnevgan​