#kurkumashot

[heilarzneihaus-official]

Goldene Milch – schon mal gehört? . Zurzeit ist das ayurvedische Rezept in aller Munde – und das im wahrsten Sinne des Wortes! Denn wer einmal die Goldene Milch gekostet hat, verzichtet liebend gern auf seinen Kaffee. . . 🌱Dem Gelbwurz wird heilende Fähigkeiten zugeschrieben und wird seit Jahrtausenden in der ayurvedische Heilkunde verwendet. . . Das aus ihr gemahlene gelbe Pulver wirkt laut Studien entzündungshemmend und kann dadurch auch chronische 🔥Entzündungen bei Gelenkproblemen wie Arthrose lindern. . . Es gehört zu den stärksten Antioxidantien – verhindert also, dass wir schnell altern, Falten ade! Außerdem hilft Kurkuma, die Leber zu entgiften und soll sogar vor Alzheimer schützen. . . In Kombination mit dem Piperin aus dem Pfeffer kann der Körper Kurkumin sogar noch besser aufnehmen. Alles gute Gründe, Kurkuma einmal auszuprobieren🙂! . . 📝ZUTATEN: . ✅1 EL Kurkuma (gemahlen) ✅120ml Wasser ✅Ingwer (daumengroß) ✅1 Prise Zimt ✅1 TL Kokosöl ✅350 ml Pflanzenmilch . . ZUBEREITUNG: . ✅120 ml Wasser in einen Topf geben. ✅Kurkuma, Zimt & Kokosöl hinzugeben. ✅Ingwer reiben & hinzufügen. ✅Bei leichte bis mittlere Hitze unter ständigem Rühren aufköcheln bis die Paste andickt. ✅Pflanzenmilch hinzugeben und unterrühren. . . Wer mag kann noch mit Honig oder Agavendicksaft süßen. . . Et voilà🙌🏻 – So einfach ging es😊! . . Trinkt Ihr bereits die goldene Milch? Falls Ihr dieses Rezept nachmacht, würden wir uns über einen Post freuen indem Ihr uns markiert @, damit wir es sehen❤️. . 👍 Wenn dir dieser Beitrag gefallen hat, dann lasse uns ein Like da. Über einen netten Kommentar würden wir uns auch freuen🙂. . . . . . . . . . . . #allnatural #startyourdayright #selflove #stayhealthy #loveyourself #natürlichgesund #selbstliebe #balance #natürlich #staynatural #natural #basischessen #positivmind #kurkumalatte #kurkumamilch #goldenemilch #kurkuma #kurkumashot https://www.instagram.com/p/CT2Ad8htJGT/?utm_medium=tumblr

[lebnachhaltig]

Ingwer und Kurkuma sind längst keine Insider-Tipps mehr, wenn es um gesunde Ernährung geht! Unter obigem Link findest du zahlreiche Produkte, die die beiden Knollen im Shotformat enthalten! Ich habe diese selbst getestet. Wenn du das am besten für dich geeignete Produkt finden willst, schau gerne dort vorbei!

[whatelseiscooking-blog]

Gember-kurkumashot

Beetje weerstand boosten kan nooit kwaad, zeker middenin de winter...

Wat heb je nodig, genoeg voor 2-3 ‘shots’:

Halve citroen

Mandarijn

Stukje verse gember, ca 2-3 cm

Stukje verse kurkuma, ca 2-3 cm

Scheut appelsap

Schil de gember & kurkuma, snijd in paar kleine stukjes en doe in een kleine blenderbeker. Pers de halve citroen en mandarijn uit, appelsap erbij en mooi fijn blenderen....

(Eventueel zeven voor het drinken)

Beetje extra pit? Stukje chilipeper erbij

Drinkbaar maken als sapje? Extra sap toevoegen, bv. appel, sinaasappel, mandarijn...evt beetje honing...

Lekker!

[newhealthyrecipes2016]

ROHKOST IST NICHT GESUND | MEINE ERFAHRUNGEN NACH 6,5 JAHREN

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Meine Buecher mit leckeren Rezepten: http://morerawfood.de/e-buecher/ Nuetzliche Kuechengeraete im Test: http://morerawfood.de/geraete/ Trockenfruechte und mehr: http://morerawfood.de/KoroDrogerie Entsafter & Saftpressen Vergleich: http://morerawfood.de/Entsafter Sauberes Wasser: http://morerawfood.de/sauberesWasser Lucumapulver: http://morerawfood.de/Lucuma Dulse Flocken: http://morerawfood.de/Dulse Vitamin D3 Tropfen (vegan): http://morerawfood.de/D3 Vitamin B12 Lutschtabletten: http://morerawfood.de/B12 Mein Kuehlschrank: http://morerawfood.de/Kuehlschrank Guenstig reisen: http://morerawfood.de/reisen

Let’s Chat, Coaching: http://morerawfood.de/coaching/

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Bis ganz bald! Lass es rocken! Maria

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ENTGIFTUNGSERSCHEINUNGEN HANTIEREN

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WELCHE SUPERFOODS ESSE ICH UND WARUM?

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[mrlongear]

Prösterchen! Ich habe mir gerade eine ordentliche Powerrakete gebraut. Einen Ingwershot mit Kurkuma und Zitronensaft. Auf das mein gerade etwas schwächelndes Immunsystem wieder zu Kräften kommt! Schmeckt auf jeden Fall *hüstel* sehr gesund. ☺ Für ca. 300 ml Zauberelexier (bloß nich alles auf einmal trinken☝🏼ein Schnapsglas reicht): Saft 2 gr. Zitronen, 80g Ingwer, 25g frischer Kurkuma, 1 TL Kokosöl und 250 ml Wasser in einer Mixer geben und ca. 30 sek. Auf höchster Stufe umher schleudern. Dann durch ein Sieb in eine Flasche abfüllen. Sollte dann so für eine Woche reichen, um mit täglich einem Shot in den Tag zu starten. 🙂 Wers nocht ganz so extrem mag, kann auch etwas Agavensirup oder Kokosblütenzucker hinzu geben. +++ #imunbooster #ingwershot #kurkumashot #abwehrkräfte #schutzschild #immuneboost #gingershot #goldgelbeszauberschnäpschen #ichsaufmichgesund via Instagram http://ift.tt/2marzc5