#laitvegetal

[nayyan]

Vegan 🌱 Tous nos ingrédients sont issus de végétaux. Nous n’oublions pas les fans de chocolat au lait pour qui nous réservons une surprise sans lait animal 💚. Découvrez notre campagne 'Nayyan - chocolat éthique’ sur ulule ☝️🚀 @ulule #chocolat #chocolataulait #vegan #vegetarien #laitvegetal #vegetal #cacao (at Paris, France) https://www.instagram.com/p/CGS2ILQDAOD/?igshid=138zhd3rfqkcz

[allywellny]

"Lait" végétal de souchets fait maison

[laviedelittleflo]

PORRIDGE D’AUTOMNE AU FOUR

Pour se réchauffer et commencer la journée en douceur, rien de mieux qu'un bon porridge !

Pour les matins pressés, je vous conseille ma recette de porridge express, mais si vous avez un peu plus de temps ou que vous êtes adepte du meal prep, je vous partage ma recette de porridge d'automne au four, un vrai bonheur dès le matin !

Ingrédients : pour 2 portions :

- 2 pommes - 100g de flocons d'avoine - 2 cas de graines de chia - 1 cas de cannelle - 20g de noisettes - 50mL de lait végétal (ou animal) 1. Éplucher et râper les pommes.

2. Concasser les noisettes.

3. Mélanger tous les ingrédients, verser dans un plat et enfourner pour 20 minutes à 180°. Valeurs nutritionnelles : par portion (2) : 378 kcal / 46G / 15G / 12 P / 7F. N'hésitez pas à adapter les portions en fonction de VOS besoins nutritionnels. A déguster avec un peu de beurre de cacahuètes en topping, pour le meilleur des réveils !

Régalez-vous bien ! ♥

[papablogueur]

Nouveauté chez les chocolats Poulain, des plaquettes de chocolat sans lait animal ! Lait coco ou lait d'amende au choix. Je vais goûter tout de suite... . #chocolate #chocolataddict #chocolat #chocolatpoulainvegetal #chocolatpoulain #laitvegetal #instafood #foodgram #instagood https://www.instagram.com/p/CKG8CwrBfua/?igshid=httccvob2ssi

[jbolduc4]

Un bon Shake ce matin!🤩 #Proteine gâteau marbré #laitvegetal aux amandes non sucré et on ajoute des #fibres car 90% de la population ne consomme pas asser de fibres et j'en fait partie. #Arbonne 100%vegan 🚫gluten 🚫ogm #GF #Bcorp Bon appétit! 😋 #OuiLaVie https://www.instagram.com/p/CBfYGSUJ2U8/?igshid=mpuj2n82gatx

[dessertslegers]

Glacé au chocolat

Délice glacé au tofu soyeux et lait végétal, sucré au sirop d´agave

[laurent75002]

Bûche 100 % végétale, ma création 2020... Voici sa composition : compotée de clémentine de Corse, ganache au chocolat noir au lait d’avoine, mousse au chocolat végétal et yuzu, et biscuit moelleux aux amandes. 🍋 🍊 🍃 Pour ma recette j'ai utilisé du chocolat Valrhona @valrhonafrance Amatika (au lait d’amande) et inspiration Yuzu, mais on peut utiliser les chocolats de votre choix et même la tablette de chocolat aux vers de farine 🍫 🐛 😅. L’idée de cette création, c’est de limiter le sucre, le gras inutile et surtout l’impact carbone 😇 ! Bons préparatifs de Noël ! 🎄 😉 . . . . . #inoveat #micronutris #buche #entremet #gateau #noel #buchedenoel #christmas #citron #clementinedecorse #clémentine #clementine #amande #laitdavoine #laitvegetal #chocolat #chocolate #chocolatelover #patisserie #pastry #frenchpastry #pastrychef #dessert #miam #delicious #valrhonafrance #vegan #veganfood #veganchocolate (à #inoveat) https://www.instagram.com/p/CJGXxJohJlH/?igshid=6qkou7svfo55

[lovely4362-blog]

Coucou les ami(es), cette après midi c est dégustations de mes crêpes (Vegan) pas d'oeuf, et du lait végétale soja + sirop d'agave) pour les ingrédients n hésiter pas à venir en messagerie privé. ..♡♡♡ Et pour accompagner mes délicieuse crêpes...ma pâte à tartiner...je suis trop happy ☆☆☆ Je me suis fait une infusion détox...citron et orange avec une cuillère à sucre de sucre de canne voilà...♡ #crepes#gouter#gourmand#pateatartiner#agave#farined'epautre#huilecoco#laitvegetal#sucrecanne#...gros bisous et bon dimanche ♡ @soleilcricri☆

[herboristecueilleuse]

« Riz au lait à l’indienne à la Cardamome, cuillère en bois et eaux florales d’été » . . . Dernier article sur la page d’accueil de www.herbaluna.org. . . . Nous voici, entrés dans le cœur de l'été, il souffle un temps de partage, de réflexions, des recettes, quelques subtilités herbacées... Une recette de riz au lait à la Cardamome lactose free, une recette pour l'été à base d'eaux florales et quelques matières à penser sur l'usage du bois dans notre quotidien. . . . #lactosefree #rizaulaitindien #cardamome #ayurveda #spices #epices #rose #verveine #helichryse #immortelle #woodcarvings #woodcarvedspoons #woodenspoon #handmadespoon #branches #sacredwoodessence #rizaulait #laitvegetal #veganfood #veganrecipes #slowfood (à Paris, France) https://www.instagram.com/p/B0UICLYC3TZ/?igshid=oaibhz44m34f

[pausevegane-blog]

Bonjour à tous ! 

Aujourd’hui c’est la reprise ! Il faut commencer la journée par un bon petit déjeuner c’est important. Quand j’ai arrêté le lait de vache, je ne savais plus quoi mettre dans mon café ou dans mes céréales. Je buvais beaucoup de laitage avant de devenir végane. 

Je n’étais pas habituée aux laits végétaux. J’ai testé le lait de soja, que je trouve trop fort, le lait d’avoine qui me parait insipide ( jusqu’à ce que je découvre une recette maison ! ) et lait d’amande avait un arrière goût que je détestais. 

J’ai fini par avoir le coup de foudre par le lait de riz. J’ai vu qu’il existait plusieurs déclinaisons de celui-ci. Ce dernier était délicieux. J’étais sceptique car le quinoa n’a pas de goût en temps normal. Je trouve que l’ensemble des deux est doux, sucré avec un arrière goût de noisette. 

Celui-ci est renforcé par du calcium. C’est important pour la solidité des os et à moins de consommer énormément d’oléagineux, je vous conseille vivement d’en prendre au moins au petit déjeuner. 

J’espère que vous serez séduit(e)s ! 

Végétalement vôtre.

[lechasvert-blog]

Hello, Aujourd’hui c’est mission lait d’avoine maison! . Souhaitez-vous trouver dans la boutique des filtres 100% bio et naturels pour faire votre lait végétal maison? . #veggie #veganfood #vegan #vrac #zerodechet #zerowaste #lesswaste #nowaste #laitvegetal #laitdavoine #veganmilk #filtre #lechasvert (à Annonay) https://www.instagram.com/p/Bvvw1hjD-JK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bofxtemplpzy

[bienvenuechezvero]

🌱𝚂𝚖𝚘𝚘𝚝𝚑𝚒𝚎 𝚙𝚛𝚘𝚝𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚌𝚑𝚊𝚗𝚟𝚛𝚎 𝚋𝚊𝚗𝚊𝚗𝚎 🌱 . .Dernier jour de la semaine, 1er jour de Mars (Il pleut en Lorraine) on se booste avec ce délicieux smoothie protéiné au chanvre banane et chocolat. Il est prêt en 5 min chrono et il vous attend sur le blog (lien dans ma bio). . 🌱Vous connaissez le chanvre ? Vous verrez sur la 2ème photo une vue des graines décortiquées qu'on peut mettre sur des salades, muesli yaourts, soupes, smoothies... bref partout où vous voulez. . 🌱Au niveau nutritif, c’est le « super-aliment » par excellence. Ses graines contiennent...... 𝓼𝓾𝓲𝓽𝓮 𝓼𝓾𝓻 𝓵𝓮 𝓫𝓵𝓸𝓰   . . . . . . . . . #surleblog #chanvre #grainesdechanvre #superfood #superaliment #smoothie #vegan #sansgluten #sanslactose #nutrition #sain #healthy #banane #chocolatcru #laitvegetal #proteines #nutritif #boisson #prendresoindesoi #graines #blogueuse #mangersainement #salade #lorraine #muesli #yaourt #soupe #hellojoya #GreenLeafCompany (à Metz, France) https://www.instagram.com/bienvenuechezvero/p/BudGZJXj4xf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gefuox9cdxq5

[laviedelittleflo]

APPLE PORRIDGE D’AUTOMNE

Pour un petit déjeuner gourmand, sain et réconfortant, rien de mieux que le porridge ! Si vous ne connaissez pas, c’est une recette extrêmement simple, à base de flocons d’avoine qu’on fait épaissir avec un liquide chaud.

L’avantage du porridge, c’est que c’est un petit déjeuner riche en glucides complexes grâce aux flocons d’avoine, ce qui vous permettra d’avoir de l’énergie toute la matinée, et d’éviter les fringales et coups de fatigue. 

Pour ma part, je préfère utiliser du lait (de vache ou végétal), je trouve que le résultat est encore plus gourmand et crémeux. Ensuite il n’y a plus qu’à ajouter le topping de notre choix : des fruits, des oléagineux, de la pâte à tartiner, ....

Pour changer de la version classique et créer une recette plus automnale, j’ai décidé d’y ajouter des pommes et de la cannelle. C’est vraiment délicieux et la pomme permet de sucrer naturellement le porridge, ce qui permet d’obtenir un résultat plus léger et avec de meilleures valeurs nutritionnelles.

Ingrédients : pour 1 grosse portion (ou 2 petites) : - 1 pomme - 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine - 1 cuillère à soupe de graines de chia - 250 mL de lait d’amandes - 1 cuillère à café de sirop d’érable - cannelle

1. Éplucher et couper la pomme en 4.

2. Râper les 3/4 de la pomme et couper le quart restant en cubes.

3. Dans une poêle, faire rôtir les morceaux de pomme à feu doux avec le sirop d’érable.

4. Dans une casserole, faire chauffer les flocons d’avoine avec les graines de chia et le lait végétal.

5. Mélanger régulièrement jusqu’à ce que la texture épaississe.

6. Ajouter la pomme rappée et la cannelle, puis mélanger à nouveau.

7. Verser le porridge dans un bol, ajouter la pomme rôtie et les toppings de votre choix (ici j’ai utilisé du beurre de cacahuètes maison).

N’hésitez pas à tester cette recette avec d’autres fruits et en variant les toppings selon vos goûts et vos envies. 

Régalez-vous bien ! ♥

[ladycoquillette]

Pour un petit déjeuner ou brunch gourmand : Porridge au lait d'amandes, dattes, baies de goji et bananes 😍 #regalmagazine #porridge #oatmeal #avoine #laitvegetal #almond #banana #breakfast #healthyfood #instafood #bowl (à Paris, France)

[superhugoch]

2️⃣0️⃣% des adultes en 🇨🇭rencontrent des problèmes avec les produits laitiers. 🚼 La faute notamment à la lactase qui disparaît quasiment après la croissance. 📺 La vidéo sur le lactose est en ligne. Le lien vers la vidéo se trouve dans la bio. 📌Tag une connaissance qui a des problèmes avec les produits laitiers. #lactose #allergie #digestion #nutrition #lait #lactase #friendship #geneve #fitness #switzerland #dietaryproblems #züri #enjoy #bienetre #healthy #chocolat #crumble #allergicreaction #cow #zürich #wellfiewednesday #foodismedecine #workout #vache #laitvegetal #reaction #fit #suisse #nose #healthyfood (à Fribourg, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CUDHlMnDtN-/?utm_medium=tumblr