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[sejafitcomisa]

Da série FAÇA NA SUA CASA: Waffle de shake! 🧇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ MASSA⠀⠀⠀⠀ VOCÊ VAI PRECISAR DE: ▫️1 Ovo ▫️2 e 1/2 cols. (de sopa) de Shake (usei sabor Baunilha, pode usar o sabor de sua preferência) ▫️1 col. (de sopa) de Nutrev ▫️1 col. (de sopa) de Leite em pó ▫️1 col. (de chá) Fermento ▫️2 cols. de Água (colher de medidas Herbalife) ▫️Máquina de waffle 🧇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODO DE PREPARO: UUnte a máquina de waffle com Óleo de Coco ou Azeite extra virgem e a deixe esquentando. Em um recipiente misture o ovo, o nutrev, o shake e 2 colheres de água. Misture tudo e por último acrescente a colher de fermento e misture por mais um minuto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ RECHEIO VOCÊ VAI PRECISAR DE: ▫️50 ml de água ▫️1 col. (de sopa) de Shake (usei o sabor de coco, pode usar o sabor de sua preferência) ▫️1 col. (de sopa) de nutrev ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODO DE PREPARO: Em um recipiente, misture tudo até virar uma massa homogênea. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Despeje por cima do Waffle. Decorei com morangos e 1 colher de Protein Crunch. 🍓🍫 Estou Linda, plena e satisfeita!✌🏻❤️😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Receita #Receitas #ReceitaSaudável #ReceitasSaudáveis #Waffle #WaffleSaudável #WaffleProteico #LancheSaudável #LanchesSaudáveis #LanchesFit #FitMotivation #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitComIsa (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CHydpB0pWPd/?igshid=qgwddas91mod

[thegiancarlothings]

O Cartão Próprio ou Private Label é um cartão com crédito pré-aprovado que leva a marca de sua empresa e que pode ser utilizado somente nos estabelecimentos de sua rede. Funciona como um cartão de crédito qualquer, com a diferença que é administrado pela sua rede, com a consultoria, processamento e emissão de cartões através da Cartão Próprio e com a garantia das vendas sendo responsabilidade da empresa contratante #hamburgueriatop #lanchonete #lanches #lanchessaudaveis #lanchesfitness #lanchessaudaveis #bblanches #biglanches #ilanchester #lanchesgourmet #lanchesfit #lanchesaudável #lanchessaudáveis #lanchester #xsalada #xsaladabacon #xsalada#almoco #almocodedomingo #almocofit #almocododia #almoçodedomingo #almocodehoje #almocofitness #almocodelivery #almocodeaniversario #almoçosimples #almoçododia #jantar www.cartaoproprio.com.br (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B6GLaIDhKPh/?igshid=1eep598miu74t

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Bolinho de arroz light assado é ótimo para lanche, almoço ou jantar O bolinho de arroz combina com o almoço e o jantar, seja como petisco, acompanhamento ou até prato principal. O importante é seguir o passo a passo corretamente para não errar! Veja o modo de preparo: Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz polido cozido 2 colheres (sopa) de Margarina Amorela light 1 ovo médio 1 colher (chá) de sal 1 pimentão vermelho pequeno limpo e picado em pedacinhos 1 pimentão verde pequeno limpo e picado em pedacinhos 2 colheres (sopa) de ervas frescas picadas (cebolinha-verde, manjerona) Modo de Preparo Bata no processador o arroz com a Margarina Amorela Light, o ovo e o sal. Ao obter uma pasta, misture os pimentões e as ervas picadas. Mexa com uma colher e arrume os bolinhos em colheradas em uma assadeira antiaderente. Leve ao forno preaquecido em temperatura média (180°C) por 20 minutos ou até os bolinhos ficarem levemente firmes. Retire do forno. #lanchedatarde #lancheescolar #lanchedanoite #lanchedamanhã #lanchegostoso #lanchesgourmet #lanchedivertido #lanchedepernil #lanchesfit #lanchefuncional #lanchedaescola #lanchesartesanais #lanchevegetariano #lanchesaldavel #lanchesrapidos #lanchebomdemais #lanchefrio #lanchenapraça #lanchedepernildoestadão #lanchede #Lanchevaigarotão #lanchediadospais #lanche #lanches #lanchedepraia #lancheesobremesa #lanchecaseiro #lanchesaudavel #lancheira #lanchenotrabalho (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BvNJVG_nXiY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1njk5vwfk0dxt

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Eu quero muito dar um presente para vocês, em comemoração a varias coisas... Maaaaas o motivo principal é porque gosto mesmo e acho super válido, porque sempre quando peço algo para vocês, vocês me ajudam. . . Então vai funcionar da seguinte forma: Essa foto precisa chegar a 500 curtidas ❤. Chegando nesse número, vou sortear entre vocês que me ajudaram: ▶️ 1 Combo de Marmitas Fit para você e ▶️ 1 sacola do Foods para o amigo marcado nos comentários ❣. Simples, né? Sem muitas regras e sem muito bla, bla, bla. Curta e marque os amigos nos comentários convidando eles para curtir também a foto! . . Você + 1 amigo serão beneficiados ❤. Quem veeeeem? • • • • • #camilafit #camilafitfoods #foodscamilafit #estilodevida #saudavel #marmitafit #lanchesfit #sorteio #saude #sorteios #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #emagrecer #comidasaudavel #reeducacaoalimentar #receitasfit #500curtidas (em Joinville, Santa Catarina, Brazil) https://www.instagram.com/p/BsdKNfPBL35/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=za8z18bit3u8

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