#medicosvegetarianos

[voxveganoficial]

É mais que inconcebível, em pleno 2021 é desrespeitoso e preconceituoso que um profissional da saúde ainda, com tanta informação, continue na ignorância dos fatos dizendo que humanos precisam de carne. Se algum "profissional" te disser isso, troque de profissional, mais que isso, o denuncie por preconceito, discriminação e falta de profissionalismo no órgão responsável, como por exemplo no #CRM e #CFM O assunto é mais sério do que parece... Nós do @voxveganoficial vamos preparar uma postagem especial sobre o assunto, INCLUSIVE com um relato bizarro que aconteceu com um de nossos membros. #TroqueDeMedico e proteja mais que sua saúde, proteja o mundo da ignorância, da desinformação. Repost da imagem: @farmasheyla Via @giovanacezarnutri #MedicosVegetarianos #MedicosVeganos #ProfissionaisVeganos #ProfissionaisVegetarianos #MedicinaNatural #Fitoterapia #Homeopatia #SaudeVegana #VoxVegan #Veganos https://www.instagram.com/p/CPaxSLtMRYB/?utm_medium=tumblr

[wellsbones]

Regrann from @fvegetal - Regrann from @medicosvegetarianos - 🥦 Os principais macronutrientes que o ser humano necessita são os carboidratos, gorduras e proteínas. Entretanto, o consumo de proteína está popularmente ligado ao consumo de produtos de origem animal como carnes, ovos e derivados. Pouco se fala de fontes de proteína vegetal. • 👉🏻A necessidade de cada macronutriente pode ser variável de uma pessoa para outra. De uma forma mais simplificada uma pessoa necessita em média de 0,8 a 1g de proteína para cada quilo de peso por dia. Ex: Um homem adulto de 70kg necessita em média de 70g de proteínas por dia. • Alguns exemplos de boas fontes de proteína vegetal são: . 1⃣ Cereais Integrais: Aveia, arroz integral, centeio, quinua, trigo, cevada.  2⃣ Feijões: Azuki, preto, branco, vermelho, lentilha, rajado, ervilha verde partida, grão de bico, amendoim, tofu. 3⃣ Oleaginosas : Amêndoas, noz pecã, avelã, castanha de caju, castanha do Pará, coco seco, nozes, pistache, pinhão, macadâmia. 4️⃣ Sementes: Gergelim tostado, linhaça, semente de abóbora, semente de girassol, nozes. . 5️⃣Legumes: Alcachofra, berinjela, cebola, cogumelo branco e shitake, abóbora, abobrinha, beterraba, cenoura, chuchu, pimentão vermelho e verde, quiabo, rabanete, tomate, pepino. • Referência: Deutz, Nicolaas EP, et al. "Protein intake and exercise for optimal muscle function with aging: recommendations from the ESPEN Expert Group." Clinical nutrition 33.6 (2014): 929- • #medicosvegetarianos #proteinavegetal #govegan #vegan #vegetarianismo #veganismo #comidadeverdade #medicina #proteína - #regrann - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil)

[roseliterapeuta]

❤️Este ano o dia das mães será um pouco diferente em virtude da pandemia de coronavirus que impôs à sociedade a necessidade de distanciamento social. . ❤️No entanto, o sentimento de amor e gratidão que todos nós temos com as nossas mães nunca irá mudar, não importa a situação em que nos encontremos. . ❤️Estejamos fisicamente presentes ou não, é o dia de expressar o quanto nossa mãe é especial e querida. Dizer isso a elas é retribuir um pouquinho de todo esforço e abnegação diários necessários para se cuidar de uma criança. . ❤️É momento também de lembrarmos que, sejam humanas ou não, as mães têm os mesmos sentimentos em relação aos filhos. As fêmeas de todas espécies possuem o instinto materno de cuidar da cria, ensinar as lições, sejam elas escolares ou de sobrevivência na selva africana. . 😔Em virtude da "industrialização" dos animais, muitas fêmeas levam uma vida de suplício como exemplo as mães porcas que amamentam seus filhotes enclausuradas num minúsculo espaço onde nem podem se mover. As vacas, são inseminadas artificialmente e são afastadas de seus filhotes para que o leite que seria deles, seja destinado aos humanos. As galinhas poedeiras vivem num espaço do tamanho de uma folha de papel A4 para produzirem ovos destinados à indústria, sendo que os pintinhos machos, sem serventia à indústria, são descartados e vão parar no triturador. . ❤️Todas são mães. . 🌱É hora de retirar a venda do especismo dos olhos e permitir que o milagre da maternidade seja livremente um direito de todas elas. . ❤️Que este dia traga a reflexão do Amor Incondicional, o Amor Universal, o Amor que se expande e que liberta todas as criaturas e lhes permite exercer cada qual sua individualidade que é delas por direito. . ❤️Feliz dia das mães! . Dra. Graciani Pessini @dragracianipessini CRM RJ 5262091-2 via @medicosvegetarianos . . . #sejavegano #comasemcarne #maustratosanimais #comersemculpa #carnenao #ameosanimais❤️ #veganismoacessivel #diadasmães #diadasmaes2020 #roseliterapeuta (em Roséli Terapeuta) https://www.instagram.com/p/CABBxDGne3c/?igshid=123384nj5m450

[glamour-wiki-connection]

Home Office Serviços Venha trabalhar MSF PORQUE NÃO FAZER ALGO QUE VALE A PENA Quando você decide juntar-se à equipe de MSF, faz mais do que uma escolha profissional; faz também uma opção de vida. Nossos profissionais são pessoas que, acima de tudo, acreditam no trabalho humanitário imparcial, neutro e independente realizado pela organização mundo afora e sentem-se motivadas por ele. Os profissionais de MSF não são voluntários; recebem remunerações e participam de processos de seleção rigorosos. Não são, no entanto, os salários que atraem e retêm os profissionais na organização e, sim, a satisfação de trabalhar por uma causa que contribui para a vida de tantas pessoas. Eles também recebem Doações e direto no site oficial informações visite a bio do meu perfil ⤵️⤵️⤵️ https://instabio.cc/LojaglamuorWikiConnection #medicos #medicoscirujanos #médicos #uniformesmedicos #biomedicos #equiposmedicos #medicosvenezolanos #medicosveterinarios #maismedicos #medicossemfronteiras #medicosluz2016 #medicossinfronteras #medicoscolombia #medicosespecialistas #medicosluz #medicosrj #medicospanama #medicosecuador #medicosenformacion #memesmedicos #medicosvenezuela #medicosdevenezuela #medicosdobrasil #medicosrecife #medicosmundiales #médicoscirujanos #medicoslineadevida #medicosesteticos #medicosgoiania #medicosvegetarianos (em Ponta Grossa) https://www.instagram.com/p/B7jLQiPB_lS/?igshid=1sdx9fphufoln

[amana-aram-alimentos-organicos]

Para pensar 💭 “Será que consumir um sanduíche de uma campanha de uma rede de fast-food é a melhor maneira de se ajudar a combater o câncer infantil? Vamos pensar? • 🍔 O sanduíche da campanha é feito basicamente com pão, carne (o hambúrguer), queijo e molho. Alguns ainda levam bacon, não tem saúde nisso! • 🥩 O hambúrguer é uma carne vermelha processada que segundo a Organização Mundial da Saúde, é um produto cancerígeno da mesma categoria do cigarro. Uma mãe ou um pai não daria um cigarro para seu filho ainda que sejam fumantes pois sabem que pode causar câncer e faz muito mal à saúde, então por que o fazer em forma de alimento? Não faz muito sentido... • 🥓 Só pra se ter idéia, segundo a OMS, o consumo de 50g de carne processada aumenta em 18% o risco de se desenvolver câncer de intestino. Um hambúrguer pesa por volta de 200g (4 x mais risco!!!) e tem criança comendo quase todo dia. E pra piorar, alguns lanches vêm com bacon, uma outra carne processada!!!! • Um sanduíche desses fornece 25 g de gordura saturada, um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. • 🧒🏻 Agora veja a tabela (foto 2) com as necessidades nutricionais diárias para uma criança de 5 anos e a comparação com o sanduíche. • 🥤 Fica muito claro que além do excesso de calorias (quase metade da quantidade recomendada), a quantidade de proteínas ultrapassa bastante a recomendada para um dia inteiro. As proteínas em excesso são muito prejudiciais pois viram gordura no nosso organismo, sobrecarregam os rins e contribuem para a formação de cálculos renais. • 🍟 E se ainda acrescentarmos a batata frita e o refrigerante chegamos a mais de 1000 calorias, consumidas tudo de uma só vez, numa única refeição!!!!! Não é à toa que nossas crianças estão cada vez mais obesas e doentes... • 💰Fica muito melhor doar o dinheiro diretamente para o GRAACC (só dar um Google), assim, você ajuda as crianças com câncer, mas evita uma refeição nociva à saúde doas SUAS crianças. Doe diretamente e ajude as crianças que precisam, mas sem prejudicar mais nenhuma.” By @medicosvegetarianos Dra Fernanda de Luca (@nutrovegconsultorio) CRM RJ 52.69623-4 (em Campinas, Sao Paulo) https://www.instagram.com/p/B1jRrDeHYBm/?igshid=79w2e7x2x5il

[psicoplanta]

Delícia!!! #Repost @medicosvegetarianos • • • • • 👨🏻‍🍳A culinária árabe é muito conhecida entre os vegetarianos pois traz alguns pratos típicos sem nada de origem animal e outros facilmente adaptáveis para o vegetarianismo! . 😋A receita que trazemos hoje é bastante nutritiva e pode ser consumida com saladas, pães/torradas, etc. . Baba ganoush / babaganouche / pasta de berinjela árabe. 🥣Ingredientes: . 🍆 2 berinjelas médias . 🍈 Suco de 1 limão . 🥄 2 colheres de sopa de tahine . 🌱2 dentes de alho . 🧂Mínimo de sal . 🌶Pimenta do reino a gosto . 🥣Modo de preparo: . 1) Corte as berinjelas ao meio e coloque para assar no forno médio até ficarem bem macias (Aprox 30 minutos). . 2) No liquidificador bata o alho, fio de azeite, suco de limão e tahine. . 3) Após assar a berinjela você pode bater no liquidificador apenas seu interior ou a berinjela toda (como feito nesta foto). . 4) Bata até obter uma pasta consistente e reserve na geladeira. . 😋😋😋 Maitê Dahdal CRM SP 192730 @maitebd  #alimentacaovegetariana #aliemntacaovegana #alimentacaosaudavel #babaganoush #berinjela #vegetarianismo #veganismo #comidadeverdade #saude #nutrologia #plantbased #pastadeberinjela #comidaarabe https://www.instagram.com/p/BsgEMwcBVML/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4lll14takts6

[mariacarolinaavellar]

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#Repost @medicosvegetarianos (@get_repost) ・・・ Finalmente chegou ao @netflixbrasil o documentário mais esperado dos últimos anos, “The Game Changers”! Veganos sofrem com pré-conceitos, estamos sempre explicando mitos, e é muito comum ouvirmos:“ Mas, e as proteínas? E você consegue ganhar músculo ou fazer esportes sem comer carne? Homem de verdade come carne.” . Destacamos pontos importantes que desmistificam muitas crenças sobre a alimentação “plant based” no filme: ✔ Gladiadores romanos eram vegetarianos, o que desafia as crenças arraigadas sobre masculinidade, capacidade atlética e virilidade. ✔ Carne e outros produtos de origem animal produzem mais inflamação, enquanto os alimentos vegetais são anti-inflamatórios e tornam a recuperação pós treino mais rápida. ✔ Esta inflamação favorece o surgimento de doenças, o que ajuda a explicar por que os veganos têm menores taxas de doenças cardíacas, hipertensão, diabetes tipo 2 e câncer. ✔ Bombeiros foram submetidos a 7 dias sob uma dieta vegana, os resultados foram impressionantes, perda de peso, mais energia, redução de níveis de colesterol e pressão sanguínea e melhores níveis de glicemia. ✔ Proteína vegetal não é inferior a proteína de origem animal. ✔ A indústria da carne usou a mesma estratégia da indústria do cigarro, ou seja, informações conflitantes, com pesquisas no mínimo duvidosas. ✔ Refeições veganas feitas hoje tem o poder de aumentar hoje mesmo, a frequência e qualidade das ereções noturnas, pois há nítida melhora do fluxo sanguíneo . ✔ Soja não afeta os níveis de testosterona ou estrogênio nos homens, o que aumenta seu estrogênio e diminui sua testosterona é ingerir lacticínios, afinal estão cheios de hormônios sexuais de vacas que estiveram grávidas. . Enfim, é empolgante ver atletas de elite, campeões em suas modalidades, afirmando que nunca se sentiram tão bem e tão fortes depois que se tornaram veganos. . Perguntaram a Patrik Baboumian (o homem que caminhou 10 metros carregando 555kg) como ele conseguia ser forte como um touro sem comer nada de carne e ele respondeu: você já viu um touro comendo carne? . Dr. Renato Kalil F. Uehbe CRM/SP 138.114 @drrenatokaliluehbe https://www.instagram.com/p/B30OfSKHUj6/?igshid=1mgdvfiafmgcu

[voxveganoficial]

🩺Para quem gosta de informação com muita alimentação saudável natural nutricional, deixamos hoje essa dica: Dr. Marco Menelau - médico, pesquisador, cientista. Tem especialização (entre outras coisas) em homeopatia, holística, essências florais, medicina natural, fitoterápicos... 📲O foco de seus ótimos vídeos no YouTube é no cuidado com a saúde através das verduras, frutas, legumes, grãos, florais... Na cura pela natureza e toda nutrição COMPLETA que ela tem a nos oferecer, e não na remissão de sintomas pura e simplesmente empurrando alopatia como única solução. É o foco em ter saúde, não em esperar a doença para se tratar. E quando a doença chegar, cuidar com alimentação natural. 🩺Dr. Menelau é vegetariano desde 1992, e apesar de não ser vegano tem um grande senso de empatia animal, mencionando sempre o veganismo. Talvez só falte um "empurrãozinho" nosso para que o Dr. abra a mente para a crueldade da indústria granjeira, do mel, leite e derivados do leite. 👉🏼💻Canal no YouTube: Dr Marco Menelau 🔹Enfim, não estamos ganhando nada por essa divulgação, é simplesmente pelo carinho de dividir coisas boas, com ótimas informações, mesmo que não concordemos 100% com ele. #MedicosVegetarianos #DrMarcoMenelau #MarcoMenelau #AlimentacaoSaudavel #ComidaNutritiva #Florais #Homeopatia #VoxVegan https://www.instagram.com/p/CO8pnGis9t9/?igshid=1iz5s35fqt30o

[voxveganoficial]

Todos já viveram uma história assim, ou conhecem alguém que já: 🗣️"Bom, o importante é comer mais frutas, legumes e vegetais. Beber bastante água!" 🗣️"Tire leite e derivados. Diminui carne e ovo! Coma mais frutas. Legumes e vegetais de preferência cozidos ou crus!" 👉🏼Ou até as "dicas populares quando algum problema de saúde chega: 🗣️"Toma um cházinho de Camomila e nada de refrigerantes!" 🗣️"Chá de boldo é ótimo para o estômago! E nada de fritura!" 🗣️"Toma bastante suco de laranja, tem bastante vitamina C!" 😉Pois é. Coisa que já sabemos há muito tempo. Que o remédio para o nosso corpo, para a alma e o mundo está na natureza! Que o remédio para salvar os animais está em sermos saudáveis também! 🩺E uma das boas provas está em cada médico que pede para aumentar o consumo de alimentos naturais. Porque é na dor que buscamos, ou somos obrigados a buscar, o que é melhor para o organismo. Aliás só para reforçar, um organismo fisiologicamente herbívoro, de costumes onívoros, não somos carnívoros, e a ciência fisiológica já cansou de provar isso! 🔄Compartilhem, é a chance de despertar para alguém🔄 #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoNatural #ComidaNatural #OqueVeganoCome #OQueVeganoBebe #Legumes #Verduras #Frutas #Crudivegano #Crudivegana #ACuraPelaAlimentação #ChasCurativos #MedicosVeganos #MedicosVegetarianos https://www.instagram.com/p/CONOWwmMZfB/?igshid=alcliznq4xi1

[wellsbones]

Regrann from @medicosvegetarianos - Quer fazer um mousse de chocolate totalmente vegano e muito saudável? É fácil e fica delicioso!!! Vamos a receita! . Ingredientes: . 🥑 Meio abacate maduro ;. 🥣 10 tâmaras sem caroço ; 🍫 2 colheres de sopa de cacau em pó ; 🍪 2 colheres de sopa de alfarroba em pó ; . Modo de fazer : . Deixar as tâmaras de molho em água na noite anterior. Bater no liquidificador todos os ingredientes. Adicionar a água das tâmaras em pouca quantidade e aos poucos, apenas o suficiente para dar textura ao creme e ajudar a bater.. . Levar à geladeira até adquirir consistência de mousse.. . 💚 Servir puro ou com frutas. Fica muito bom com lascas de amêndoa ou castanha de caju triturada e você terá uma bela sobremesa para impressionar no almoço de família. 😉 . Receita da Dra Amarantha Ribas, CRM/SP 158922 @atendimentovegetariano . . #medicosvegetarianos #receitasaudável #comidadeverdade #nutrologia #alimentacaosaudavel #vegan #veganfood #chocolate #abacate - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BoCLr49jypB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=180hqdfbi7gya

[wellsbones]

Regrann from @medicosvegetarianos - 🌈 Os pigmentos que dão às frutas e vegetais as suas cores brilhantes representam uma variedade de compostos protetores. Ao consumir todas as cores do arco-íris da nutrição, você vai concentrar o poder desses alimentos que combatem o câncer e estimulam o sistema imune.. • 🍅 Licopeno reduz risco de cancer de mama e próstata; favorece coração, cérebro, olhos e saude óssea.. • 🥕 Beta-Caroteno combate o cancer, reduz inflamação, estimula o sistema imune e a visão.. • 🍋 Vitamina C e Flavonoides inibem o crescimento tumoral, eliminam substancias prejudiciais, aceleram a imunidade, reduzem inflamação, e aumentam a saúde cardíaca.. • 🥗 Folato constrói células saudáveis e material genético e aumenta saúde cardíaca.. • 🥦 Cálcio fortalece os ossos, músculos e saúde cardíaca.. • 🥦 Indols e Luteína eliminam excesso de estrógeno e carcinógenos e estimulam a saúde ocular.. • 🍵 Sulfeto de Alilo destrói células cancerígenas e reduz divisão celular.. • 🍇 Antocianinas destroem radicais livres, reduzem inflamação, e aumentam a saúde cerebral.. • 🍓 Resveratrol pode diminuir a produção de estrogeno, estimula coração e cérebro.. • 🥒 Fibras melhoram a digestão e perda de peso, removem carcinógenos.. • Iremos detalhar cada um desses compostos nos próximos posts. Fiquem de olho.. . Via Physicians Committee for Responsible Medicine @physicianscommittee #medicosvegetarianos #medicinapreventiva #nutrologia #nutrição #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #saúde #frutas #arcoiris #alimentos - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil)

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Venha trabalhar MSF PORQUE NÃO FAZER ALGO QUE VALE A PENA Quando você decide juntar-se à equipe de MSF, faz mais do que uma escolha profissional; faz também uma opção de vida. Nossos profissionais são pessoas que, acima de tudo, acreditam no trabalho humanitário imparcial, neutro e independente realizado pela organização mundo afora e sentem-se motivadas por ele. Os profissionais de MSF não são voluntários; recebem remunerações e participam de processos de seleção rigorosos. Não são, no entanto, os salários que atraem e retêm os profissionais na organização e, sim, a satisfação de trabalhar por uma causa que contribui para a vida de tantas pessoas. Eles também recebem Doações e direto no site oficial informações visite a bio do meu perfil ⤵️⤵️⤵️ https://instabio.cc/LojaglamuorWikiConnection #medicos #medicoscirujanos #médicos #uniformesmedicos #biomedicos #equiposmedicos #medicosvenezolanos #medicosveterinarios #maismedicos #medicossemfronteiras #medicosluz2016 #medicossinfronteras #medicoscolombia #medicosespecialistas #medicosluz #medicosrj #medicospanama #medicosecuador #medicosenformacion #memesmedicos #medicosvenezuela #medicosdevenezuela #medicosdobrasil #medicosrecife #medicosmundiales #médicoscirujanos #medicoslineadevida #medicosesteticos #medicosgoiania #medicosvegetarianos (em Ponta Grossa) https://www.instagram.com/p/B7jLQiPB_lS/?igshid=1pcuhfb436vcr

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#Repost @medicosvegetarianos • • Já está no @netflixbrasil o documentário mais esperado dos últimos anos, “The Game Changers”! Veganos sofrem com pré-conceitos, estamos sempre explicando mitos, e é muito comum ouvirmos:“ Mas, e as proteínas? E você consegue ganhar músculo ou fazer esportes sem comer carne? Homem de verdade come carne.” . Destacamos pontos importantes que desmistificam muitas crenças sobre a alimentação “plant based” no filme: ✔ Gladiadores romanos eram vegetarianos, o que desafia as crenças arraigadas sobre masculinidade, capacidade atlética e virilidade. ✔ Carne e outros produtos de origem animal produzem mais inflamação, enquanto os alimentos vegetais são anti-inflamatórios e tornam a recuperação pós treino mais rápida. ✔ Esta inflamação favorece o surgimento de doenças, o que ajuda a explicar por que os veganos têm menores taxas de doenças cardíacas, hipertensão, diabetes tipo 2 e câncer. ✔ Bombeiros foram submetidos a 7 dias sob uma dieta vegana, os resultados foram impressionantes, perda de peso, mais energia, redução de níveis de colesterol e pressão sanguínea e melhores níveis de glicemia. ✔ Proteína vegetal não é inferior a proteína de origem animal. ✔ A indústria da carne usou a mesma estratégia da indústria do cigarro, ou seja, informações conflitantes, com pesquisas no mínimo duvidosas. ✔ Refeições veganas feitas hoje tem o poder de aumentar hoje mesmo, a frequência e qualidade das ereções noturnas, pois há nítida melhora do fluxo sanguíneo . ✔ Soja não afeta os níveis de testosterona ou estrogênio nos homens, o que aumenta seu estrogênio e diminui sua testosterona é ingerir lacticínios, afinal estão cheios de hormônios sexuais de vacas que estiveram grávidas. . Enfim, é empolgante ver atletas de elite, campeões em suas modalidades, afirmando que nunca se sentiram tão bem e tão fortes depois que se tornaram veganos. . Perguntaram a Patrik Baboumian (o homem que caminhou 10 metros carregando 555kg) como ele conseguia ser forte como um touro sem comer nada de carne e ele respondeu: você já viu um touro comendo carne? . Dr. Renato Kalil F. Uehbe CRM/SP 138.114 @drrenatokaliluehbe #TheGameChangers #VoxVegan #GoVegan https://www.instagram.com/p/B4FtJMSF14H/?igshid=179k1uzzqufqc