#minyak zaitun

[maklonvcoherbal]

Produsen Maklon Minyak Zaitun di Almanar Herbafit

Di Almanar Herbafit, kami siap membantu Anda dalam proses pembuatan minyak zaitun yang sesuai dengan keinginan Anda. Kami punya tim yang ahli dan pengalaman bertahun-tahun dalam industri herbal. Jadi, nggak perlu khawatir lagi soal kualitasnya! Kami punya teknologi canggih dan proses produksi yang ketat untuk pastikan minyak zaitun yang kami hasilkan itu berkualitas banget.

Kami ngerti banget kalau setiap orang punya kebutuhan yang berbeda-beda. Makanya, kami siap banget untuk dengerin keinginan dan spesifikasi dari kamu. Tujuannya, supaya kita bisa bikin formula minyak zaitun yang pas banget buat kamu.

Di samping itu, kami juga punya berbagai macam opsi kemasan. Mulai dari botol sampai kemasan blister, semua bisa disesuaikan sama kebutuhan kamu. Jadi, nggak perlu repot lagi mikirin itu-itu!

Pokoknya, kalau kamu pilih Almanar Herbafit sebagai mitra untuk produksi minyak zaitun kamu, kamu bakal dapetin hasil yang terbaik deh! Jadi, tunggu apa lagi? Ayo langsung kontak kami dan kita bisa mulai diskusiin rencana produksi minyak zaitun kamu yang keren abis!

Untuk informasi jasa maklon minyak zaitun atau olive oil anda dapat menghubungi kontak kami di bawah ini.

Sosial media kami : Almanar Herbafit Customer Service : 0812-1553-2000 atau 0881-3792-904

[rajabrachmat]

Dijamin! Herbal Ini Bisa Digunakan Oleh Bocah Hingga Lansia, Plus Bikin Awet Muda!

[moomoonmyid]

Manfaat Luar Biasa Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

Minyak zaitun telah digunakan selama ribuaManfaat Luar Biasa Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikann tahun untuk keperluan kuliner, perawatan kulit, dan kesehatan secara umum. Minyak zaitun diperoleh dari buah pohon zaitun dan kaya akan nutrisi serta senyawa-senyawa alami yang menguntungkan bagi tubuh kita. Dalam bidang kesehatan, minyak zaitun dikenal karena kandungan antioksidannya yang…

[mayaismylife]

Sabun Aleppo Maya Naturale dari minyak zaitun

Sabun Aleppo merupakan sabun yang diproses secara tradisional berasal dari Aleppo Syiria. Ia dibuat dari campuran minyak zaitun dan daun bay yang memberi banyak manfaat untuk kulit. Sabun Aleppo ini sesuai digunakan oleh mereka yang ingin menggunakan bahan alami untuk kulit atau mereka yang mempunyai alahan dengan sabun dan mandian yang banyak di pasaran. KEBAIKAN SABUN DARI MINYAK ZAITUN…

[infoexploreindonesia]

Minyak Zaitun

Minyak Olive | Olea europaea | Manfaat | Kesehatan Minyak Zaitun atau disebut juga minyak olive dalam bahasa inggris disebut dengan Olive Oil, merupakan sejenis minyak yang diperoleh dari buah zaitun. Bahasa ilmiah dari buah zaitun adalah Olea Europaea, merupakan sejenis pohon tradisional dari Basin Mediterania. Minyak Zaitun Pohon zaitun bisa tumbuh hingga mencapai 50 meter di habitat…

[malanana]

[adrianelinerush]

Genshin themed handmade soap Tersedia yg teknik bikinnya melt & pour (transparan) serta cold process (opaque) Bahan utama olive oil/minyak zaitun Available scent:

Magnolia: Zhongli, Ayato, Xingqiu

Watercress Aloe: Kazuha, Venti, Razor

Fresh bamboo: Xiao, Baizhu

Honey almond: Wanderer, Heizou

Alpine frost: Albedo, Kaeya, Chongyun

Camu camu: Itto, Gorou

Lemon lavender: Childe, Mika

Egyptian dragon blood: Cyno

Indian sandalwood: Traveler

Lavender: Raiden

1001 nights: Nahida, Tighnari, Kaveh, Alhaitham

@ AC 36-37 Comifuro 16

[penaalmujahidah]

Series Agar Bidadari Cemburu Padamu

Judul : Allah Sayang Padaku

Speaker: Ust Salim A Fillah

Resume by : @penaalmujahidah

Bahasa kali ini agak santai ya manteman, sebenernya pembahasannya cukup panjang, tapi di sini saya akan berbagi sedikit saja dr apa yg sudah dipaparkan oleh Ust Salim A. Fillah.

Perlu kita pahami bahwa predikat kebaikan itu Allah sematkan kepada laki-laki dan perempuan. Jadi jangan ngerasa bahwa yg berhak baik itu laki2 doang, atau perempuan doang. Engga gitu ya konsepnya. Nah, kalo misal di antara kita masih ada yg suka insecure thd fisiknya, ngerasa gak putihlah, gak tinggi lah, jelek lah. Inget2 lagi yuk. Allah tuh udah menciptakan manusia dg bentuk yg paling baik. Nih ayatnya di

QS At-Tin : 4

لَقَدْ خَلَقْنَا الْاِنْسَانَ فِىْۤ اَحْسَنِ تَقْوِيْمٍۖ

sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya.

Dan itulah bentuk dan proporsi terbaik buat kita dibandingkan dg makhluk Allah yg lain.

Allah itu udah ngasih kita hal yg sangat jelas. Manusia mungkin masih punya pandangan rasis, yg putih itu good looking lah, yg hitam itu jeleklah, tapi itu tuh karena manusia belum merasakan secara real bahwa dlm segala hal ada keindahan.

Cantik itu relatif kan? Bisa jadi lho kita pergi ke Turki terus liat perempuan2 di sana itu cantik2. Ya hari pertama kedua ketiga masih Cantik keliatannya. Tp lama2 misalnya di hari ke delapan kita bisa membedakan bahwa ternyata ada juga yg biasa aja, gak cantik. Kaya kalo ke Sudan misalnya, kita liat di hari pertama kedua dan ketiga keliatan jelek2, tp pas hari kesembilan ternyata ada juga yg keliatan cantik, item manis gitu. Hhe.

So, jangan pernah merasa insecure dengan cantik atau enggakmya kita. Karena bisa jadi ada orang yg dianggap cantik banyak orang, tp tidak bagi seseorang. Begitupun sebaliknya.

Jangan insecure juga soal fisik. Karena fisik itu sifatnya cuma sementara sekali.

Justru insecure-lah kalo akhlak kita kurang baik, kalo kita kurang bersyukur.

Jangan insecure soal harta. Karena belum tentu yg banyak harta juga bisa nikmatin apa yg dia miliki.

Rezeki itu apa yg kita nikmati, bukan yg kita miliki. Meskipun misalnya di rekening banyak uang, kalo gak kepake semua ya itu cuma jadi sesuatu yang mampir doang. Malah bisa jadi kepakenya sama orang lain. Kalo kata Rasulullah Saw, rezeki itu apa2 yg dimakan sampe habis, apa2 yg dipake sampe usang.

Misal nih ya, ada orang yang penghasilannya 300 jt perbulan, tp Allah batasi rezekinya. Makan manis gak boleh karena diabetes, makan asin gak boleh karena hipertensi, makan ini itu gak boleh karena punya penyakit. Nah, sampe sini kebayang kan? Jadi rezeki itu soal rasa, tidak bisa diukur dg jumlah, atau dg berapa yang ada di deposito. Rezeki itu hak pakai, bukan hak milik. Apa yg kita pakai itulah rizki yg bisa kita nikmati. Kalo kita bersyukur, Allah tambah lagi nikmatnya. Bukan jumlahnya.

Seandainya kita mau bertafakur atas makanan yg kita makan, kita akan merasa kaya. Betapa ulama Zaman dulu itu kalo makan pake roti, garam, dan minyak, mereka itu bilang gini "Roti ini dari kebun gandum di Negeri Yaman, garam dari tambang garam di pedalam Marq, di satu tempat di Asia Tengah, minyak zaitun dari Negeri Syam, Baitul Maqdis, betapa seluruh dunia telah dihimpun ke dalam piringku, betapa kayanya aku." Maa syaa Allah.

Padahal makannya cuma pake roti, garam, sama minyak. Ya kalo dikita tarolah kaya makan pake nasi, kecap, kerupuk. Tp begitulah, kalo mampu bertafakur sejenak atas makanan itu, rasanya akan luar biasa sekali.

Oke, next tentang ujian. Allah menguji kita buat apa sih? Yes, biar Allah tau siapa di antara kita yg paling baik amalnya. Ayatnya ada di QS. Al Mulk ayat 2

ٱلَّذِىْ خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيٰوةَ لِيَبْلُوَكُمْ اَيُّكُمْ اَحْسَنُ عَمَلًاۗوَهُوَ الْعَزِيْزُ الْغَفُوْرُۙ

Yang menjadikan mati dan hidup, supaya Dia menguji kamu, siapa di antara kamu yang lebih baik amalnya. Dan Dia Maha Perkasa lagi Maha Pengampun,

Hidup ini emang kompetisi, perlombaan. Tapi bukan dg orang lain lho. Lah terus dg siapa? Diri kita sendiri.

Target kita itu bukan untuk menjadi Lebih baik dr pada orang lain. Tp utk menjadi lebih baik dr diri kita yg kemarin. Iya kan? Capek soalnya kalo mengukur segalanya dr standar orang lain.

Padahal setiap orang punya modal berbeda, karuni yg berbeda, nah makanya level ujiannya juga beda. Level prestasinya juga beda, dan hal ini GAK BISA dibanding2kan dg yg lain.

Misal gini, ada orang kaya yg sedekah 10 juta dan orang miskin cuma seribu, ya jelas dong secara jumlah beda banget ya. Tapi bisa jadi dlm hitungan Allah malah yg miskin itu yg punya nilai lebih.

Hitungan Allah tuh detail banget, manteman. dan itu sifatnya personal. Masing2 kita tuh punya raport yang gak bisa dijuarakan 1 2 3 dalam satu kelas.

Oke, sekarang soal prestasi nih ya. Apalagi soal prestasi dunia. Udah itu mah gak usah dipikirkan. Gak usah overthinking pas tau kenyataan bahwa kita ma gak kaya orang2 yg dlm usia muda udah bisa finansial freedom misalnya. Yang penting itu, kita berkarya dg karya terbaik sesuai potensi yg ada dlm diri kita.

Kalo kata ust Salim, Jadilah orang dg keunggulan kompetitif, bukan komparatif, bukan membandingkan dg orang lain. Tapi unggul dg potensi yg kita miliki.

Kita sebenernya gak perlu melihat orang lain untuk bersyukur, cukup melihat diri sendiri aja udah banyak yg harus disyukuri.

Kita memiliki cerita tersendiri yg akan kita pertanggungjawabkan di hadapan Allah swt.

Apa yg kita miliki adalah takdir Allah, dan kita diizinkan berikhtiar dlm takdir itu. Karena ikhtiar kita pun termasuk takdir Allah.

Yakinlah kalo kita minta dg jujur kpd Allh, berikhtiar di jalan yang diridhai Allah, Allah akan menghadirkan apa pun yg kita minta itu di saat yang tepat dg cara yang paling indah. Ya kalo jodoh misalnya, ya berarti dg sosok yg paling cocok dg kita.

Sekian resume dari saya. Maaf kalo bahasanya terlalu santai. Hehe

Semoga bermanfaat. ✨

[mesintahuotomatis]

Menjelajahi Tren Diet dan Gaya Hidup Sehat

Dalam upaya menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita, tren diet dan gaya hidup sehat selalu menjadi topik yang menarik perhatian. Dua tren diet yang sering dibahas adalah diet Mediterania dan pola makan nabati. Selain itu, tidak dapat diabaikan bahwa kegiatan fisik dan kesehatan mental juga memainkan peran penting dalam mencapai gaya hidup sehat secara menyeluruh. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tren diet tersebut, serta membahas manfaat dan risikonya. Selain itu, akan dibahas juga pentingnya kegiatan fisik dan kesehatan mental dalam perjalanan menuju kehidupan yang sehat.

Diet Mediterania:

Diet Mediterania merupakan pola makan yang terinspirasi oleh kebiasaan makan orang-orang di daerah Mediterania. Pola makan ini kaya akan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, ikan, dan minyak zaitun. Beberapa manfaat yang dikaitkan dengan diet Mediterania antara lain:

Menurunkan risiko penyakit jantung: Kandungan lemak sehat dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Mendukung kesehatan otak: Pola makan ini juga dikaitkan dengan penurunan risiko gangguan kognitif dan penyakit Alzheimer.

Menjaga berat badan yang sehat: Diet Mediterania dapat membantu menjaga berat badan yang sehat karena rendah kalori dan kaya serat.

Meskipun diet Mediterania memiliki banyak manfaat, tetap penting untuk memperhatikan asupan kalori secara keseluruhan dan memastikan keseimbangan nutrisi yang tepat.

2. Pola Makan Nabati:

Pola makan nabati atau vegetarian telah menjadi tren yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Pola makan ini menekankan konsumsi makanan berbasis tumbuhan seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan mungkin juga termasuk produk nabati seperti tempe atau tahu. Beberapa manfaat yang dikaitkan dengan pola makan nabati meliputi:

Penurunan risiko penyakit jantung: Mengkonsumsi lebih banyak serat nabati dan lemak sehat dari sumber nabati dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Manajemen berat badan: Pola makan nabati cenderung lebih rendah kalori dan kandungan lemak jenuh, yang dapat membantu dalam manajemen berat badan.

Kesehatan pencernaan yang baik: Kaya serat nabati dapat mempromosikan kesehatan pencernaan dan membantu mengurangi risiko sembelit dan penyakit usus.

Namun, penting untuk memastikan bahwa pola makan nabati mencakup semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, zat besi, kalsium, dan vitamin B12, yang dapat ditemukan dalam sumber nabati atau suplemen yang sesuai.

Baca Juga : Hasil Olahan Untuk Gaya Hidup Sehat

3. Kegiatan Fisik:

Selain pola makan yang sehat, kegiatan fisik juga penting dalam mencapai gaya hidup sehat. Olahraga teratur seperti berjalan, berlari, berenang, atau bersepeda dapat membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular, memperkuat otot, dan menjaga fleksibilitas tubuh. Dengan berolahraga, tubuh kita dapat mengendalikan berat badan, mengurangi risiko penyakit jantung, dan meningkatkan kesehatan mental.

4. Kesehatan Mental:

Kesehatan mental adalah bagian yang tak terpisahkan dari gaya hidup sehat. Dalam upaya menjaga keseimbangan mental, penting untuk mengelola stres, tidur yang cukup, dan menjaga hubungan sosial yang positif. Praktik meditasi, yoga, atau aktivitas yang membantu meredakan stres juga dapat berkontribusi pada kesehatan mental yang baik.

Mengadopsi tren diet seperti diet Mediterania atau pola makan nabati dapat menjadi langkah positif dalam menjalani gaya hidup sehat. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda, dan konsultasi dengan profesional kesehatan seperti dokter atau ahli gizi sangat dianjurkan sebelum mengubah pola makan. Selain itu, memadukan kegiatan fisik yang teratur dan memperhatikan kesehatan mental merupakan aspek penting dalam mencapai gaya hidup sehat secara menyeluruh. Jaga keseimbangan, nikmati perjalanan menuju kesehatan yang lebih baik, dan selalu prioritaskan kesehatan Anda.

[beautyzz]

8 cara menjaga wajah agar awet muda secara alami

8 Cara Agar Wajah Awet Muda dan Imut Secara Alami Konsumsi Makanan Sehat dan AlamiKurangi mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng atau secara berlebihan dalam bentuk makanan instan dan kalengan.

Perbanyak konsumsi makanan bergizi agar kulit tetap sehat dan juga kencang secara alami.Makanan yang disarankan untuk dikonsumsi yaitu buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, minyak sehat, dan coklat hitam. Buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit adalah delima, alpukat dan pepaya. Sementara untuk kacang-kacangan adalah walnut dan almond. Lalu, untuk minyak adalah minyak zaitun dan minyak kelapa.

Olahraga Rutin Rahasia kulit awet muda yang satu ini seringkali dilewatkan dan dianggap remeh. Padahal, berolahraga rutin justru dapat meningkatkan produksi kolagen dan membangun jaringan otot agar tetap kuat. Perlu diketahui bahwa Anda tidak bisa menggantikan fungsi olahraga hanya dengan mengonsumsi obat untuk kesehatan kulit. Selain bisa mencegah kulit mengendur, olahraga juga mampu mencegah penyakit yang biasa muncul seiring bertambahnya usia.

Istirahat yang Cukup Pastikan Anda memperoleh waktu istirahat yang cukup untuk mendukung regenerasi kulit agar tetap segar dan kencang. Perlu diketahui jika waktu istirahat yang ideal untuk orang dewasa adalah selama 7 sampai 8 jam sehari.

Konsumsi Cairan Mencukupi Untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, maka kita diharuskan minum air sebanyak 8 gelas per hari. Namun, kebutuhan cairan Anda mungkin lebih banyak, tergantung pada aktivitas Anda. Apabila aktivitas Anda padat, maka kebutuhan cairan lebih tinggi. Cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit bercahaya.Selain itu, cairan yang cukup akan mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Karena, tubuh yang dehidrasi akan membuat kulit menjadi keriput dan kering.

Rutin Membersihkan Wajah Apabila Anda sering beraktivitas di luar ruangan dan menggunakan kosmetik, Anda wajib untuk membersihkan wajah secara rutin, terutama sebelum tidur di malam hari. Membersihkan wajah sebaiknya dilakukan sebanyak 3 langkah, yakni menggunakan milk cleanser, sabun pembersih, dan toner. Membersihkan wajah secara menyeluruh akan mencegah timbunan kotoran di pori-pori kulit serta dapat mengangkat sel kulit mati.

Menggunakan Tabir Surya Banyak orang yang abai dalam menggunakan tabir surya. Padahal, bagi Anda yang beraktivitas di luar ruangan sangat penting menggunakan tabir surya karena dapat mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV matahari. Sebaiknya, Anda menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 Paparan sinar UV adalah penyebab utama penuaan pada kulit seperti dark spot atau bintik-bintik hitam, kerutan dan juga wajah kusam

Perbanyak Konsumsi Omega 3 Perbanyak konsumsi sumber omega 3 seperti walnut, biji-bijian, ikan salmon dan jenis makanan laut lainnya. Omega 3 memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan jantung dan juga kesehatan kulit.

Menggunakan Pelembab Wajah Selain rajin menggunakan tabir surya, Anda juga harus rutin menggunakan pelembab wajah. Pelembab wajah digunakan di setiap waktu termasuk sebelum tidur, agar kulit tetap terhidrasi secara alami. Kulit wajah yang kering dapat menyebabkan timbulnya kerutan dan garis-garis mengganggu.

[beautyansmlny]

8 cara menjaga wajah agar awet muda secara alami

1.Konsumsi Makanan Sehat dan AlamiKurangi mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng atau secara berlebihan dalam bentuk makanan instan dan kalengan. Perbanyak konsumsi makanan bergizi agar kulit tetap sehat dan juga kencang secara alami.Makanan yang disarankan untuk dikonsumsi yaitu buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, minyak sehat, dan coklat hitam. Buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit adalah delima, alpukat dan pepaya. Sementara untuk kacang-kacangan adalah walnut dan almond. Lalu, untuk minyak adalah minyak zaitun dan minyak kelapa.

2.Olahraga RutinRahasia kulit awet muda yang satu ini seringkali dilewatkan dan dianggap remeh. Padahal, berolahraga rutin justru dapat meningkatkan produksi kolagen dan membangun jaringan otot agar tetap kuat.Perlu diketahui bahwa Anda tidak bisa menggantikan fungsi olahraga hanya dengan mengonsumsi obat untuk kesehatan kulit. Selain bisa mencegah kulit mengendur, olahraga juga mampu mencegah penyakit yang biasa muncul seiring bertambahnya usia.

3.Istirahat yang CukupPastikan Anda memperoleh waktu istirahat yang cukup untuk mendukung regenerasi kulit agar tetap segar dan kencang. Perlu diketahui jika waktu istirahat yang ideal untuk orang dewasa adalah selama 7 sampai 8 jam sehari.

4.Konsumsi Cairan MencukupiUntuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, maka kita diharuskan minum air sebanyak 8 gelas per hari. Namun, kebutuhan cairan Anda mungkin lebih banyak, tergantung pada aktivitas Anda. Apabila aktivitas Anda padat, maka kebutuhan cairan lebih tinggi. Cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit bercahaya.Selain itu, cairan yang cukup akan mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Karena, tubuh yang dehidrasi akan membuat kulit menjadi keriput dan kering.

5.Rutin Membersihkan WajahApabila Anda sering beraktivitas di luar ruangan dan menggunakan kosmetik, Anda wajib untuk membersihkan wajah secara rutin, terutama sebelum tidur di malam hari. Membersihkan wajah sebaiknya dilakukan sebanyak 3 langkah, yakni menggunakan milk cleanser, sabun pembersih, dan toner.Membersihkan wajah secara menyeluruh akan mencegah timbunan kotoran di pori-pori kulit serta dapat mengangkat sel kulit mati.

6.Menggunakan Tabir SuryaBanyak orang yang abai dalam menggunakan tabir surya. Padahal, bagi Anda yang beraktivitas di luar ruangan sangat penting menggunakan tabir surya karena dapat mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV matahari. Sebaiknya, Anda menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30.Paparan sinar UV adalah penyebab utama penuaan pada kulit seperti dark spot atau bintik-bintik hitam, kerutan dan juga wajah kusam.

7.Perbanyak Konsumsi Omega 3Perbanyak konsumsi sumber omega 3 seperti walnut, biji-bijian, ikan salmon dan jenis makanan laut lainnya. Omega 3 memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan jantung dan juga kesehatan kulit.

8.Menggunakan Pelembab WajahSelain rajin menggunakan tabir surya, Anda juga harus rutin menggunakan pelembab wajah. Pelembab wajah digunakan di setiap waktu termasuk sebelum tidur, agar kulit tetap terhidrasi secara alami. Kulit wajah yang kering dapat menyebabkan timbulnya kerutan dan garis-garis mengganggu.

[jakartacash666]

4 Manfaat dan Kegunaan Minyak Zaitun untuk Kesehatan

Zaitun (Olea europaea) adalah buah yang mudanya dapat dimakan mentah atau diawetkan sebagai minuman menyegarkan. Buah tua yang diperas dan minyaknya diekstraksi menjadi minyak zaitun dapat digunakan untuk berbagai keperluan. Zaitun termasuk dalam keluarga Oleacea atau juga tumbuhan biji minyak.

Tidak hanya bisa digunakan untuk bumbu dapur, Minyak zaitun mengandung banyak manfaat. Minyak zaitun, diperoleh dari buah zaitun yang tumbuh subur di pohon zaitun, memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa. Minyak ini terdiri dari lemak tak jenuh tunggal, omega-6, omega-3, vitamin E, antioksidan dan terutama asam oleat, yang merupakan 73 persen dari total kandungan minyak. Tidak hanya memberikan energi tetapi juga berperan penting mengurangi peradangan dan melindungi tubuh dari risiko kanker.

Apa Saja Manfaat dan  Kegunaan Minyak Zaitun?

Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker, Kandungan antioksidan yang tinggi seperti asam oleat, secoiridoid dan squalene menjadikan minyak zaitun sebagai bahan alami untuk melawan perkembangan sel kanker yang tidak diinginkan dalam tubuh. Senyawa tertentu dalam minyak zaitun memiliki sifat anti kanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang apoptosis atau kematian alami sel kanker. Selain itu Asam oleat dalam minyak zaitun banyak dikaitkan dengan penurunan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara dan kanker usus besar.

Menurunkan Kadar Kolesterol, Mengganti asupan lemak jenuh atau lemak hewani dengan minyak zaitun dapat menurunkan kolesterol jahat bagi penderita kolesterol tinggi dan meningkatkan kolesterol baik sehingga bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Mengatasi Sembelit, makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak menyebabkan sembelit, tetapi dapat diobati secara efektif dengan minyak zaitun. Minyak zaitun memiliki kemampuan unik untuk melunakkan tinja dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan karena kandungan lemak sehatny. Selain itu, minyak zaitun juga merangsang kontraksi otot usus sehingga melancarkan buang air besar.

Menjaga Berat Badan, Minyak zaitun juga bermanfaat bagi seseorang yang sedang menjalani diet atau sedang berusaha menjaga berat badan ideal. Minyak alami dari buah zaitun ini juga bermanfaat dikonsumsi untuk mencegah obesitas.

Siapa nih Biotizen yang sering mengalami masalah sembelit, kolesterol, atau ingin menjaga berat badan dan pola hidup sehat agar terhindar dari kanker juga?. Minyak zaitun mungkin bisa menjadi solusi untuk dicoba, tapi selalu ingat untuk konsultasikan ke dokter terlebih dahulu. Kesehatan yang baik dimulai dengan pencernaan yang sehat, Jadi tunggu apa lagi? Mulailah untuk hidup sehat!

Referensi : klik disini

Kemenkes. 2022. Manfaat Buah Zaitun

[rajabrachmat]

Produk Herbal Ruqyah Minyak Habbatussauda

Untitled

[kijang212]

Tujuh Cara Menghilangkan Panu Wajah Dengan Cepat dan Alami

Seperti yang kita tahu panu atau bercak-bercak putih yang bisa muncul dimana saja misalnya tangan, kaki, perut, bahu bahkan wajah SONTOGEL. Panu di wajah seringkali membuat kita menjadi kurang percaya diri dalam beraktivitas sehari – hari.  Bercak putih atau panu ini adalah salah satu penyakit kulit yang terjadi karena infeksi jamur. Namun penyakit ini tidak berbahaya dan menular karena penyakit ini hanya mengubah warna kulit menjadi lebih putih daripada kulit diarea tersebut.

Untuk mengobati penyakit panu ini terbilang mudah karena bisa diobati secara alami loh. Kami akan membagikan beberapa obat alami yang bisa menghilangkan panu dengan cepat dan aman, antara lain :

Kunyit

Kunyit adalah obat herbal SONTOGEL alami yang banyak khasiatnya, selain bisa mengobati batuk, ruam dan mengurangi rasa gatal. Ternyata kunyit memiliki khasiat untuk mengobati panu karena kunyit mempunyai enzim yang mampu membunuh jamur pada penyakit panu.

Madu

Salah satu bahan alamiah lainnya adalah madu. Madu SONTOGEL adalah cairan manis yang diperoleh dari sarang lebah. Selain manis ternyata madu juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan panu jika dicampur dengan minyak zaitun.

Lidah buaya

Lidah buaya SONTOGEL adalah tanaman yang tidak memiliki tulang seperti layaknya lidah. Tumbuhan ini sering digunakan untuk mengobati segala penyakit kulit maupun rambut. Zat yang terkandung didalam lidah buaya seperti jel, hal ini mampu menghambat pertumbuhan jamur penyebab panu.

Minyak kelapa

Minyak kelapa bisa mengobati penyakit panu karena mampu mencegah pertumbuhan jamur. Oleskan minyak kelapa ini secukupnya pada panu yang ada diwajah anda.

Cuka apel

Cuka apel SONTOGEL jika digabungkan dengan sampoo ketoconazole 3% akan lebih efektif dari pada sampoo ketoconazole saja. Bila kedua zat itu digabungkan maka akan mempercepat penyembuhan panu yang ada di wajah anda.

Lengkuas

Lengkuas mengandung senyawa amilum, kuersetin, flavonoid yang mampu mengatasi infeksi bakteri dan jamur. Kamu harus cuci bersih dulu lengkuasnya di belah dan gosokan pada kulit yang panu secara hati-hati.

Yoghurt

Yoghurt SONTOGEL memiliki kandungan antibiotik yang dipercaya bisa menghambat perkembangan jamur panu. Sehingga pengobatan ini boleh dicoba di wajah anda yang terkena panu, oleskan secukupnya pada wajah dan kemudian diamkan selama 25 – 35 menit lalu bilas sampai bersih.

Nah, itula beberapa obat alami yang dapat kamu gunakan untuk menghilangkan panu diwajah anda. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kalian semua.

[mayaismylife]

Sabun Teta tradisi dari Aleppo

Suatu hari nenda kami yang kami panggil teta yang bermaksud nenek datang mengunjungi kami. Sebelum pulang dia tinggalkan beberapa ketul sabun tradisi yang sangat terkenal dari Aleppo ni. Kami tak pandai nak guna, jadi kami simpan sampai 2, 3 tahun. Suatu ketika bonda kami terkena gatal-gatal, bonda kami alah dengan sabun komersial ni. Kami teringat akan sabun teta ni. Jadi kami bagi bonda…

[piapiatoss]

Makanan Sehat yang Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol

Kolesterol adalah substansi berlemak yang ditemukan dalam darah dan tubuh kita. Meskipun kolesterol diperlukan untuk fungsi tubuh yang normal, kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Kolesterol dibagi menjadi dua jenis utama: LDL (low-density lipoprotein), sering disebut sebagai kolesterol "jahat," dan HDL (high-density lipoprotein), yang dikenal sebagai kolesterol "baik." Untuk menjaga kesehatan jantung, penting untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL. Salah satu cara efektif untuk mencapai ini adalah melalui diet sehat. Artikel ini akan membahas makanan sehat yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mendukung kesehatan jantung.

1. Serat Larut

a. Oatmeal

Oatmeal adalah salah satu makanan terbaik untuk menurunkan kolesterol. Mengandung serat larut yang disebut beta-glukan, oatmeal membantu mengurangi penyerapan kolesterol LDL di saluran pencernaan. Memulai hari dengan semangkuk oatmeal atau menambahkannya ke dalam smoothie dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.

b. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan, seperti kacang hitam, kacang merah, dan lentil, juga kaya akan serat larut. Menambahkan kacang-kacangan ke dalam diet Anda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Kacang-kacangan juga menyediakan protein nabati dan berbagai nutrisi penting lainnya.

2. Lemak Sehat

a. Alpukat

Alpukat adalah sumber lemak sehat yang membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL sambil menurunkan kolesterol LDL. Lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat mendukung kesehatan jantung dan dapat menggantikan lemak jenuh yang kurang sehat. Menambahkan alpukat ke dalam salad atau menggunakan guacamole sebagai pengganti saus krim adalah cara yang lezat untuk memperoleh manfaat ini.

b. Minyak Zaitun

Minyak zaitun extra virgin adalah pilihan lemak sehat yang kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan. Penggunaan minyak zaitun dalam masakan atau sebagai dressing salad dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL. Mengganti lemak jenuh dengan minyak zaitun dalam diet Anda dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan jantung.

3. Asam Lemak Omega-3

a. Ikan Berlemak

Ikan berlemak seperti salmon, makarel, dan sarden mengandung asam lemak omega-3, yang telah terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kesehatan jantung. Omega-3 juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Usahakan untuk memasukkan ikan berlemak dalam diet Anda setidaknya dua kali seminggu.

b. Chia Seed dan Flaxseed

Chia seed dan flaxseed adalah sumber asam lemak omega-3 nabati. Menambahkan chia seed atau flaxseed ke dalam yogurt, smoothie, atau salad dapat memberikan manfaat kesehatan serupa dengan ikan berlemak. Kedua jenis biji ini juga mengandung serat larut yang membantu menurunkan kolesterol LDL.

4. Buah dan Sayuran

a. Apel

Apel adalah buah yang kaya akan pektin, jenis serat larut yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL. Makan apel sebagai camilan atau menambahkannya ke dalam salad dapat memberikan dorongan untuk kesehatan jantung Anda.

b. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam, kale, dan brokoli mengandung serat dan berbagai fitokimia yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. Sayuran ini membantu mengurangi kolesterol LDL dan mendukung kesehatan pembuluh darah. Makan sayuran hijau dalam salad atau sebagai lauk harian adalah cara yang baik untuk memperoleh manfaatnya.

5. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang disebut katekin, yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kesehatan jantung. Minum teh hijau secara teratur, baik sebagai minuman utama atau tambahan dalam diet Anda, dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.

6. Biji-Bijian Utuh

a. Beras Merah

Beras merah adalah biji-bijian utuh yang kaya akan serat dan nutrisi. Mengganti nasi putih dengan beras merah dalam diet Anda dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan mendukung kesehatan jantung. Beras merah juga memberikan rasa kenyang yang lebih lama, membantu dalam manajemen berat badan.

b. Quinoa

Quinoa adalah biji-bijian utuh yang kaya akan serat dan protein. Menggunakan quinoa sebagai pengganti nasi atau pasta dapat meningkatkan kandungan serat dalam diet Anda dan membantu menurunkan kolesterol LDL. Quinoa juga mengandung antioksidan dan berbagai vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan jantung.

Mengonsumsi makanan sehat yang tepat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL, mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan. Dengan memasukkan makanan seperti oatmeal, kacang-kacangan, alpukat, minyak zaitun, ikan berlemak, chia seed, buah-buahan, sayuran hijau, teh hijau, dan biji-bijian utuh ke dalam diet Anda, Anda dapat membantu menjaga kolesterol dalam batas yang sehat. Menjaga pola makan yang seimbang dan mengadopsi kebiasaan sehat lainnya, seperti berolahraga secara teratur dan menghindari makanan olahan yang tinggi lemak jenuh, adalah kunci untuk kesehatan jantung yang optimal.