#multiplejointexercise

[everythangrosy]

All #personaltrainers train different and have different styles, and when I create exercise programs for my clients I like exercises that work multiple joints and are compound lifts; two different joints are moving the weight. I leave the fancy work for when I am certain they have gotten stronger on their main lifts. That ensures my clients don’t get injuries and get to the results they want. • Todos los #entrenadorespersonal entrenan de manera diferente y tienen diferentes estilos, y cuando creo programas de ejercicios para mis clientes, me gustan los ejercicios que trabajan en múltiples articulaciones y son elevaciones compuestas; Dos articulaciones diferentes están moviendo el peso. Dejo el trabajo elegante para cuando estoy seguro de que se han fortalecido en sus ascensores principales. Eso garantiza que mis clientes no sufran lesiones y obtengan los resultados que desean. #rosyfitness #bxtrainer #womenstrainers #perdidadegrasa #momfitness #bronxtrainer #entrenadorpersonal #advancedpersonaltrainer #compoundexercises #multiplejointexercise #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #fatlossjourney #fatloss #bronxfitness #fitmom #togonotforshow (at Parkchester, Bronx) https://www.instagram.com/p/Bsix1jggLFh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xmumdl27ssxe

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