#peitodefrango

[blog-fitness4all]

Peito de Frango - Proteína Limpa

O peito de frango durante décadas foi e é utilizado pelos grandes atletas como uma das principais fontes de proteína nas suas dietas . E proteína, como sabemos, é a matéria prima para a construção muscular,a par das gorduras insaturadas. Por ser uma proteína “limpa”, isto é, com um baixo teor de gordura, é facilmente consumido levando em consideração o seu teor proteico. Melhores formas de consumo: Grelhado, cozido em água ou assado.

Peito de Frango - Proteína Limpa

Sem osso e sem pele, contém cerca de 29% de proteína e tem um elevado valor biológico (VB), de 79. Uma das suas grandes vantagens é o preço, o peito de frango é uma das fontes de proteína mais baratas e acessíveis. Valor Biológico: 79 Proteína: 29 gramas por cada 100 gramas (29%) Read the full article

[tremendousgoateetyrant]

Fit Lucrativo - Receitas de marmitas Fitness - Ganhe 4 a 12mil por MÊS

[menu-receitas]

[ad_1] [ad_2] Adquira meu Plano Anual de CURSOS ONLINE: http://isamaraamanciocursosonline.com.br VOCÊ JÁ COMEU FRANGO ASSIM? FIZ EM MINUTOS! RÁPIDO E FÁCIL! - Isamara Amâncio FRANGO CROCANTE E SEQUINHO INGREDIENTES - 600 gramas de frango (usei 330 de peito de frango e 270 de coxa e sobrecoxa já desossada) (Comprei 120 gramas de coxa e 350 de sobrecoxa) - ½ colher (sopa) de vinagre 12 ml - ½ colher (sopa) rasa de sal - ½ colher (sopa) rasa de alho ralado 8 gramas - 1 colher (sopa) rasa de páprica doce - 1 colher (chá) rasa de pimenta do reino INGREDIENTES PARA EMPANAR - 2 ovos 100 gramas - 1 xícara (chá) de água - 1 colher (chá) rasa de sal - 1 xícara (chá) de farinha de trigo sem fermento - ½ colher (chá) rasa de pimenta do reino - ½ colher (chá) rasa de sal - 1 colher (chá) rasa de páprica doce - farinha Panco MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo no vídeo. Muito Obrigada! Confira mais dicas, receitas e CURSOS ONLINE no site: http://www.isamaraamancio.com.br​​ ​Contato para parcerias: contato@isamaraamancio.com.br Instagram: https://www.instagram.com/isamaraamancio #frangocrocante #isamaraamancio [ad_2] Link da fonte https://receitas.blogdosergiocoach.com.br/voce-ja-comeu-frango-assim-fiz-em-minutos-rapido-e-facil-isamara-amancio/?feed_id=2772&_unique_id=620be1a4452b4

[temnocruzeiro]

Cadê a galera fitness??😅 Prático e saboroso, o peito de frango no sous-vide da @rappelartigiano é uma surpresa deliciosa para quem não abre mão de um cardápio fitness! Você escolhe os temperos: Fit ou Lemon Pepper! Peça o seu pelo link da bio!!! • • • • • #brspices #sousvide #sousvidebrasilia #peitodefrango #filedefrango #gastronomia #rappelartigiano #comidasaudavel #fitness #delivery #comidasaudável #comidasaudavelegostosa #temnocruzeirodf https://www.instagram.com/p/CQRq_9IBiYH/?utm_medium=tumblr

[nandosilva10]

〽️Quer variar no preparo de um filé de frango? Então anote essa receita de Filé de frango recheado com queijo e presunto, super saborosa e crocante, com gostinho de quero mais.😋 ✅INGREDIENTES ➡️ 4 filés de frango grande cortados grosso ➡️ 4 colheres (sopa) de mistura em pó para creme de cebola ➡️ 2 dentes de alho amassados Pimenta do reino a gosto ➡️ 2 ovos batidos ➡️ 8 Fatias de queijo mussarela ➡️ 4 Fatias de presunto Farinha de rosca Sal a gosto Óleo para fritar ✅ MODO DE PREPARO 👉Tempere os filés com o creme de cebola, o alho, o sal, a pimenta e reserve por 30 minutos na geladeira. 👉Com cuidado, faça um furo no meio do filé, criando um oco, em seguida, coloque duas fatias do queijo com presunto. 👉 Atenção para não fazer um furo e deixar vazar. 👉Costure o fure usando palitos. 👉Empane os filés de frango, passando pelo ovo e depois na farinha de rosca. 👉Em uma panela, coloque o óleo para esquentar e depois coloque os filés para fritar até dourar os dois lados. 👉Retire da panela e coloque em um prato com papel toalha para enxugar o ecesso da gordura. Veja mais receitas Deliciosas no link da bio do meu perfil, e visite lá as abas. Deus Abençoe sua vida! #receitadeliciosa #comidamineira #peitodefrango #receitasfaceis https://www.instagram.com/p/CMFfie-BDfE/?igshid=oxdrtyx4z6co

[gracasanova23]

Boa Tarde Meninas e Meninos tudo bem com vocês? Hoje vim mostrar um prato simples e fácil de fazer, porém bem empratado até parece um prato de luxo. #sqn kkkkk Para o almoço eu preciso me alimentar com proteínas, legumes e verduras. Então decidi fazer algo diferente, usando os alimentos que posso comer no almoço. Fiz dois ovos mexidos com cebola roxa, acrescentei 1 colher de sopa de frango desfiado, 1 colher de chá de tomate e misturei bem fritando tudo. Em seguida cortei 1 fatia de queijo branco (30g) e continuei misturando. Em seguida coloquei (70grs) de legumes (cenoura, brócolis e chuchu) e 1 colher de café de azeitonas. Continuei mexendo e em seguida quando todos já estavam todos bem fritinhos e misturados eu acrescentei o que? Uma porção de couve, desliguei o fogo e tampei a panela somente para a couve murchar um pouquinho. Em seguida, coloquei no prato e por cima coloquei 1 colher de café de pimentões coloridos e pronto. Almocinho saudável é diferente de hoje. E aí? Gostaram? Vamos emprestar melhor seu prato para dar água na boca em você mesma? 🥰🥰🥦🥕🥬🌶🥚🫒 Faça o seu prato também e veja como é simples, post e me marca. #juntassomosmaisfortes Alimentação saudável não é difícil, basta você querer. 😘😘 . #alimentaçãosaudável #alimentaçãosaudavel #alimentação #alimentacaosaudavel #alimentação #alimentaçaosaudavel #alimentossaudaveis #legumes #verduras #hortaliças #ovoscaipira #peitodefrango #lowcarbo #lowcarbon #proteina #proteinadoovo #proteínavegetal (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CMAUYSfjITm/?igshid=6mgwb71bg4bk

[decaffeinatedpersonafishpatrol]

Hora da janta #peitodefrango #batatadoce (em Jequiezinho) https://www.instagram.com/p/CKhxb59lh1K/?igshid=zz79maydk6zr

[blog-fitness4all]

Autor: Antonio Costa

[mundosortido]

#almoçodedomingo !!! Talharim de abobrinha italiana, com molho de tomate caseiro, falso e fácil #molhopesto , bife de #peitodefrango assadinho e bem temperadinho, acompanhado de saladinha com tomatinhos!!! . . . . . #MagrassCambe #Magrass #magrassclub #culinária #meuemagrecimento #fitness #diet #tabelaverde #bemestar #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #instalike #4like #forlike #receita #londrinando #saúde #marketingdigital #life #love #cozinhapraticanognt #kitchen #vidasaudavel #networkmarketing #reeducaçãoalimentar #comidadeverdade #artesanal (em Cambé) https://www.instagram.com/p/CEhZUyLgQZ_/?igshid=10h27s35blew

[igorfabiano07]

Frango a Parmegiana. Filé de peito de frango grelhado, molho Pomodoro, presunto, mozarela, parmesão e orégano, acompanhado de purê de batata. #igorfabianopersonalcook #personalcook #personalcookbh #personalchef #personalchefbh #chefemcasa #chefemcasabh #frango #parmegiana #frangoparmegiana #parmegianadefrango #pure #purê #puredebatata #purêdebatata #peitodefrango (em Pampulha)

[pratododiareceitas]

Frango Desfiado Refogado. Acesse nosso canal e veja a receita completa 😃😃 (Link na Bio) #frango #peitodefrango #frangodesfiado #recheiodefrango #milho #canalpratododia https://www.instagram.com/p/CcOkYLEu_jl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[v-oce-sempre]

Aquela jantinha simples, mas uma gostosura que só... 🤤🤤 Aaah, e aquele suco de melancia natural 🍉❤ #macarronese #peitodefrango #alface #arroz #feijao #sucodemelancia (em Mc BeBê BH [oficial]) https://www.instagram.com/p/CB1cZSnH3IZfeiS7qayUcZGLbGs3Kjh3nPb8yA0/?igshid=oh2dzz5qen2w

[a-comida-saudavel]

🌷 Idéia Saudável Incrível 🌷 ▫️ Almoço de Domingo ▫️ Como você pensou seu almoço saudável para este domingo? 🔸 Trouxe para você a idéia de receita saudável da nossa parceira de negócios a @segura_essagula 🔸 Deixe seu Like 💟, siga-nos nas redes e descobrirá muitas outras receitas e idéias saudáveis. 🔸 Prato: - Peito de frango na mostarda; - Salada de chicória e tomate; - Vargem refogada. 😋 Visite nosso perfil: 🔸 @comidasaudaveloficial 🔸 @segura_essagula ▫️ 🔸 ▫️ Agradecimentos: ▫️ @kayamovimentosaude ▫️ @paulibikeoficial ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #almocosaudavel #saudavel #acomidasaudavel #saude #habitosaudavel #pratocolorido #comidasaudavel #pratosfitness #pratosaudavel #peitodefrango #vidasaudavel #paulibike #kayamovimentosaude #vida (em Paulínia) https://www.instagram.com/p/CA3XySip8gu/?igshid=t4qp7ljwd9ll

[natimusbeauty]

O frango desfiado é um alimento muito versátil. Utilizo em várias receitas maravilhosas, principalmente como recheios em: 1) Torta de liquidificador; 2) Crepioca de frango com mussarela; 3) Arroz de forno; 4) Pãozinho recheado; 5) Panqueca de frango, etc. Frequentemente uso a #PanelaDePressaoEletrica para cozinhar o #PeitoDeFrango e após cozido, retiro o caldo e desfio com um garfo. Entretanto, também dá para bater na panela ou utilizar as mãos. Se você tiver a panela de pressão tradicional, como a Clock, depois de cozido, com o frango sequinho ou com bem pouca água, tampe a panela, retire a pressão, segure firme no cabo grande e no cabo pequeno e chacoalhe a panela para cima e para baixo, com força por 30 segundos. Destampe e o frango estará super desfiadinho. Pode confiar, já fiz isso e deu certo. 😁😋 #ficaadica Inclusive eu reutilizo o caldo para temperar outros alimentos como por exemplo, para fazer o arroz, macarrão e outros. Para durar mais, coloco o caldo do peito de frango em um potinho e congelo, usando quando necessário (Vide foto 2), e também condiciono o #FrangoDesfiado em potes e congelo tudo. Assim fica facinho fazer um molho de tomate com frango para o macarrão do domingo. 🍝😋 . . . #natimuslife #reeducacaoalimentar #dicasalimentares #comidinhacaseira #paneladepressao #funkitchen #frango #emagrecimentosaudavel #receitasdanatimus #dietaposbariatrica #bariatricosaudavel (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/CAyjQRhhcVO/?igshid=1sw1wgxrzibmy

[stramuntana]

#stramuntana #sotoantigo #peitodefrango #legumessalteados #batatacremosa #bembô (em Stramuntana - Soto Antigo) https://www.instagram.com/p/B8bYGfjFxs5/?igshid=18xoo9nmxkn28

[patriciahopf]

Frango ao creme de milho gratinado!!! 🌽😋😱😋😱🌽 . . ✔ Para começar essa receita, temperei os cubos de frango com cebola e alho batidos! Para cada kg de frango, usei 1 cebola e 3 dentes de alho! Misturei bem o frango nesse tempero e levei para a panela com um pouco de óleo! Refoguei o frango até secar a água que ele solta e começar a dourar! Acertei o sal e reservei! 😉😊 . . ✔ Em seguida fiz um creme de milho!!!! 🌽🌽🌽🌽🌽 Para isso, comecei fazendo um molho branco bem consistente: em uma panela derreti 3 colheres (sopa) de manteiga, acrescentei 3 colheres (sopa) de farinha de trigo e mexi bem! Adicionei aos poucos e mexendo sempre mais ou menos 800ml de leite! Acrescentei 300g de milho batido (com 150ml de leite ou, se for milho de lata, pode usar o líquido que vem junto - peneirado) e 300g de milho sem bater! Mexi bem até ferver! Acertei o sal e o açúcar e pronto!!! OBS: Para mim creme de milho deve ficar ligeiramente adocicado e não salgado! 😉😉😉 Para terem ideia, para essa quantidade usei 1 colher e meia (sobremesa) de açúcar e meia colher (sobremesa) de sal! 😉😉😉 Mas, acrescente menos e experimente, pois alguns milhos já são bem adocicados.... . . ✔ Em uma travessa coloquei o frango, cobri com o creme de milho e salpiquei queijo ralado (mussarela e parmesão)! Levei ao forno quente apenas para gratinar o queijo e servi em seguida!!! 😋😋😋 . . #cremedemilho #milho #molhobranco #creme #leite #frango #cubosdefrango #peitodefrango #frangorefogado #receitaspatriciahopf #receita #cebolaealho #cebola #alho (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/B3WzneWgm2R/?igshid=17115gupc4gab