issa-carmella

[togeft]

Prüfungsangst Part 2

27.02.2024: Eine kurze Rückmeldung zu meinem Vortrag heute und der Thematik der Prüfungsangst: Ich trug heute als zweite Person vor. Und anders als gedacht hab ich meine Karteikarten kaum verwenden müssen. Ich konnte recht frei sprechen. So vergingen die 7 Minuten. Es folgte die Diskussionsrunde und das erste Mal seit wirklich langer Zeit hab ich in einer Diskussion etwas beitragen können, ich hab auf das Gesagte reagieren können. Das war ein wirklich gutes Gefühl. Letztendlich lief es wirklich besser als ich mir nur irgendwie hätte vorstellen können. Vielleicht lag es daran, dass meine Kollegin mit drin saß, möglicherweise war es auch der Schuss Alkohol (so fangen die Alkoholiker Geschichten meistens an xd). Was auch immer es war, es war gut! Und das ist irgendwie oft so. Viele Gedanken, viele mögliche Ausgänge und auch Unsicherheiten und Ängste, obwohl die Erfahrung oft anderes gezeigt hat. Mal gucken, ob das nächste Woche in der Gruppenpräsentation genauso zeigt! Dafür gibt es dann ebenfalls einen kurzen Eintrag. - togeft

[mpu-geheimnisse]

Wie du deine MPU-Prüfungsangst überwindest

Wie du deine MPU-Prüfungsangst überwindest Die MPU steht vor der Tür und du fühlst dich, als würdest du gleich in einen Käfig voller hungriger Löwen geworfen? Keine Sorge, du bist nicht allein! Die Angst vor der MPU-Prüfung ist so weit verbreitet wie die Liebe zu Pizza – und das will was heißen. Aber anstatt in Panik zu verfallen und dich in eine Decke zu wickeln, lass uns gemeinsam einen…

[diemeinungsstreiterin]

Mit dieser Technik Prüfungsangst im Studium überwinden

Prüfungsangst im Studium ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Studierende belastet. Die Angst vor Klausuren und Prüfungen kann dazu führen, dass man sich blockiert fühlt, es schwer fällt, konzentriert zu lernen und in der Freizeit nicht mehr abschalten kann. Oft werden die Studierende hiermit alleine gelassen. In manchen Studiengängen ist es sogar üblich, über solche Prüfungsängste zu…

[emeraldskulblaka]

Panic. PANIC

[logosynthesisinternational]

Prüfungsangst Therapie mit Logosynthese

Logosynthese ist eine Therapiemethode zur Bewältigung von Prüfungsangst, die auf einer spezifischen Technik basiert, um belastende Gedanken und Emotionen zu transformieren.

[sbmentaltraining]

Machen Sie sich Sorgen um Ihre Karriere? Unser Berufsorientierungsprogramm ist genau das Richtige für Sie! Setzen und erreichen Sie Ihre Ziele wie ein Profi! Unser Mentaltraining befähigt Sie, Ziele zu klären, motiviert zu bleiben und Hindernisse zu überwinden. Der Erfolg ist zum Greifen nah! Wir helfen Ihnen dabei, den Erfolg zu erzielen, den Sie verdienen!

[lexiklecksi]

Fernweh

Spiel mir noch mal das Lied von der Ferne

Von türkisblauen Seen bis grasgrüne Berge

Eine Limonade in der Hand, bitte gerne

Laue Sommernächte am Lagerfeuer

Hauptsache weg, aber es ist zu teuer

Verloren in Tagträumen voller Meerweh

Siehst du auch das Glitzern des Horizonts?

Du musst nur die Augen schließen

Einen Libellenschlag lang genießen

Bin gefangen zwischen Prüfungsangst und Leistungsdruck

Von der Winterdepression ins Sommerloch

Ich will weg, so weit wie möglich

Ich will das kleine Glück jeden Tag zurück *

Geschrieben für @montagsgedicht Leseliste und musikalische Inspiration unter weiterlesen. Kommentiert + wenn ihr hinzugefügt und - wenn ihr von meiner Leseliste entfernt werden wollt.

Leseliste: @zettelkaestchen @samsi6 @acaranna @saraantoni @caelivm @eluari @doktor-disko @silversynthesis @dichtereimer @photoshamanism @gedankenstrudel @wortersammlung @koenigvonfelder @nothingwordscansay @giantrobocock @tini-rat @wankendeschritte @scaevolawrites @eos109 @azriel-alexander-holmes @wortweltraum

Musikalische Inspiration (Vers*):

[definitely-not-an-alb]

how tf do i keep running into the issue of teachers not knowing that Prüfungsangst is not ‘being v nervous about class tests‘ but like a phobia of the testing environment

[aliseo]

Hypnose in Köln – Ihr Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden

Einleitung

In der hektischen Welt von heute suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, um Stress abzubauen, alte Gewohnheiten zu durchbrechen und persönliche Ziele zu erreichen. Hypnose hat sich als eine wirksame Methode etabliert, um tiefgreifende Veränderungen im Unterbewusstsein zu bewirken und das innere Gleichgewicht wiederzufinden Professionelle Hypnose in Köln findest du auf unserer Webseite. Besonders in Köln gewinnt diese Therapieform immer mehr an Bedeutung, da sie Menschen hilft, Blockaden zu lösen und ihr Leben positiv zu verändern.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem das Bewusstsein in den Hintergrund tritt und der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert wird. Anders als oft angenommen, verliert man während der Hypnose nicht die Kontrolle. Stattdessen wird der Geist klarer und aufnahmefähiger für positive Veränderungen. Dies ermöglicht es, tief verwurzelte Ängste oder Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu bearbeiten.

Die Anwendungsmöglichkeiten von Hypnose

In Köln wird Hypnose in vielen Bereichen eingesetzt. Ob bei der Raucherentwöhnung, zur Gewichtsreduktion, Stressbewältigung oder zur Behandlung von Ängsten und Phobien – die Anwendungsbereiche sind vielfältig. Viele Menschen nutzen Hypnose auch, um ihr Selbstvertrauen zu stärken, Prüfungsangst zu lindern oder Schlafprobleme zu verbessern. Ziel ist immer, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und das eigene Potenzial zu entfalten.

Hypnose als Therapieform

Erfahrene Hypnosetherapeuten in Köln bieten individuelle Sitzungen an, die auf die Bedürfnisse und Ziele der Klienten abgestimmt sind. In einer vertrauensvollen Atmosphäre beginnt jede Sitzung mit einem ausführlichen Gespräch, bei dem die Erwartungen besprochen werden. Anschließend führt der Therapeut die eigentliche Hypnose durch, bei der der Klient in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt wird, während er vollständig bei Bewusstsein bleibt.

Vorteile der Hypnose

Hypnose wirkt auf natürliche Weise und kommt ohne den Einsatz von Medikamenten aus. Da sie direkt auf das Unterbewusstsein einwirkt, wo viele Verhaltensweisen und Gewohnheiten verankert sind, können tiefgreifende Veränderungen erreicht werden. Viele Menschen spüren bereits nach wenigen Sitzungen deutliche Fortschritte. Hypnose hilft dabei, neue, gesündere Lebensweisen zu entwickeln und langfristige positive Veränderungen zu erzielen.

Hypnose in Köln erleben

In Köln gibt es zahlreiche qualifizierte Hypnosetherapeuten, die auf verschiedene Themen spezialisiert sind. Ob es um die persönliche Weiterentwicklung, gesundheitliche Anliegen oder die Bewältigung von Ängsten geht – professionelle Therapeuten bieten Unterstützung, um mit Hypnose nachhaltige Verbesserungen im Leben zu erreichen. Viele Kölner berichten von beeindruckenden Ergebnissen und mehr innerer Ruhe.

Fazit

Hypnose in Köln ist eine sanfte und effektive Methode, um tief sitzende Blockaden zu lösen, das innere Gleichgewicht zu finden und persönliche Ziele zu erreichen. Sie bietet die Möglichkeit, auf natürliche und nachhaltige Weise Veränderungen zu bewirken. Mit der Unterstützung eines erfahrenen Hypnosetherapeuten können Sie Ihr Wohlbefinden steigern und neue Wege einschlagen.

[lernzufluchthagennachhilfe]

Prüfungsangst Nachprüfung Hagen 

Prüfungsangst und Nachprüfung in Hagen: Ein umfassender Leitfaden von der Lernzuflucht Hagen Prüfungsangst Nachprüfung Hagen: Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Schülerinnen und Schüler betrifft. Besonders vor wichtigen Prüfungen wie Nachprüfungen kann die Angst vor dem Versagen stark ausgeprägt sein und die Leistung erheblich beeinträchtigen. In Nordrhein-Westfalen…

[togeft]

Prüfungsangst

26.02.2024 Ich halte morgen einen Vortrag, allein. Und ich hab so unfassbar Schiss davor. Es ist "nur" ein kurzer Vortrag, aber auch das reicht mir schon. Es fällt mit so schwer vor anderen Menschen zu reden und dann noch auf mich allein gestellt zu sein. Ah. Es stresst mich. Letztendlich wird es vergehen, und dann ist es vorbei. Aber die Zeit bis morgen AH. Worte zu formulieren, Sätze gerade Sätze. Ich weiß, dass mir der Stress nicht gut tut und dass ich mir nicht so eine Kopf machen sollte, aber es ist so schwer iaoeghuoiöaehaeoaefioz so, das beschreibt es, kein Kopf, aber hier ein Bild:

- togeft

[stagepool-de]

Darsteller (m/w/d) "Schüler mit Prüfungsangst" für Schulungsvideo (150EUR)

Agentur sucht Kleindarsteller oder Kleindarstellerin (auch Schauspieler, Statist/Komparse und Protagonist) im Spielalter 18-25 Jahre für Schulungsvideo in Esslingen am Neckar (Deutschland). http://dlvr.it/T3T18d

[diemeinungsstreiterin]

Wie du nachhaltig und gesund mit deiner Prüfungsangst umgehst

Bei der Prüfungsangst handelt es sich um eine situative Angst. Wie der Begriff schon sagt, fühlst du Angst vor einer Prüfung. Folgende Aspekte sind aber auf alle situative Ängste anwendbar, wie z.B. der Angst vor dem ersten Date. Ich möchte dir erstmal kurz den Hintergrund der Prüfungsangst erläutern und dir danach Inspirationen an die Hand geben, wie du nachhaltig gesund mit deiner Prüfungsangst…

[mir-geschiss]

Wer beispielsweise unter Prüfungsangst leidet, könne das Herzrasen neu kategorisieren, erklärt Feldmann Barrett. Somit mag es Personen gelingen, ein Herzrasen als „Aufregung und ein Gefühl der Entschlossenheit“ wahrzunehmen – anstatt Angst zu empfinden.

„Wenn ich nur eine Spezies im riesigen Universum bin, dann können meine Probleme nicht allzu groß sein, und diese Perspektive gibt meinem Nervensystem eine vorübergehende Pause vom Stress des Lebens“

[qpresse]

Die Überwindung von Prüfungsangst bei Kindern: Ein Leitfaden für Eltern und Pädagogen

In einer Welt, die zunehmend von Leistung und Wettbewerb geprägt ist, konfrontiert Prüfungsangst viele Kinder und Jugendliche mit einer erheblichen Herausforderung. Diese Angst ist nicht nur ein vorübergehendes Phänomen, das während des Tests auftritt, sondern kann tiefgreifende Auswirkungen auf das gesamte Bildungserlebnis eines Kindes haben. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Prüfungsangst…

[eggi1972]

[Podcast-Schubs] Schulerfolg ist lernbar - Teil 76: Prüfungsangst

Gemeinschaftsprobleme, Angst – und wer hilft? - Prüfungsangst Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind in der Schule möglichst gute Noten erreicht. Doch was ist dafür erforderlich? Schließlich haben Schülerinnen und Schüler sehr unterschiedliche Begabungen, Interessen und Fähigkeiten. In diesem Buch schildert Detlef Träbert, was Eltern für eine erfolgreiche Schullaufbahn ihrer Kinder tun können. Mit Humor und Sachverstand, Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz gibt er Antworten auf schulische Fragen aller Art. Schulerfolg ist lernbar - für Kinder, aber auch für Eltern. ( Schulerfolg ist lernbar ) Lesen Sie den ganzen Artikel