#pruebas cognitivas

[latinotiktok]

lo que es ser psicologo en latam. tuve la evaluacion cognitiva a una adulta mayor mas bizarra y unhinged de mi vida

Paciente de 79 años, se va al bingo con sus amigas "para el arranque", dice que los hombres la desvisten con la mirada, que es cotizada, y que el venezolano que vive en el cuarto que renta la "desea carnalmente". no se acuerda de la lista de palabras, de los estimulos visuales, fallo en todas las pruebas de memoria e inhibicion. nterpreta el refran de "a mal tiempo buena cara" con lo siguiente : no dejes que el dolor familiar te afecte, pretende que todo está bien para que se mueran todos de envidia. me dijo que es divorciada, pero viuda porque "por fin se murio el cabron de mi exmarido", a lo que se rie de forma incontrolable. y que me contó como le hicieron santeria al papa y por eso se murio. me hablo de las moscas y del chivo muerto que ataron en el porton de su rancho.

O sea. La Sra vino por una evaluación cognitiva que la aseguradora le pidió porque choco tres veces el carro. De que está mal está bien mal la seño. Muy loco todo. Mi mañana ha sido una locura.

Que verán los psicólogos de otras partes del mundo?

Dios

[intp-thinks]

Introducción al MBTI y la Teoría de Funciones Cognitivas

Seguramente has hecho el test de 16personalities, un test que no es de MBTI y mucho menos de funciones cognitivas. Aunque dicho test te introdujo al mundo del MBTI gracias a sus famosos avatares que ya todos conocemos pero es necesario que sepas que es MBTI realmente.

Todo comenzó desde el psicoanálisis y su precursor más influyente, Sigmund Freud, él desarrolló una teoría psicológica sobre la personalidad, en la que postulaba que la forma de ser de una persona está influida por alguna clase de "programa" dentro de su mente que se divide en dos partes el consciente y el inconsciente.

Freud tenía un discípulo, y es quien realmente propone los elementos más fundamentales del MBTI, las funciones cognitivas, aunque en un principio les llamó los Tipos Psicológicos, este discípulo se llamaba Carl Jung, era un psiquiatra suizo que al igual que otros, tuvo diferencias con varios postulados de Freud y decidió dividir su camino en este campo de estudio. Jung fundó la psicología analítica o junguiana, en la que principalmente estipula que la mente tiene varios elementos que funcionan en conjunto, además propone más que un consciente e inconsciente como lo hacía Freud. Añade la teoría de arquetipos que en la actualidad se usa incluso en el marketing. A grandes rasgos la psicología de Jung es muy simbólica, según esto, la mente funciona a través de símbolos.

Pero debemos enfocarnos en los Tipos Psicológicos, el libro publicado en 1921, aquí nacen las funciones cognitivas que son lo más fundamental del MBTI y de otras teorías como la Sociónica o el Cognitive Type. Jung divide a las personas en dos grandes grupos según su actitud: extrovertidos (E) que se orientan hacia el mundo exterior y los objetos, y los introvertidos (I) que se orientan a su mundo interior y los sujetos, estos conceptos existían antes de que Jung los usara pero nadie les dió más impulso que él. Propone también que existen cuatro funciones cognitivas fundamentales: Intuición (N), Sensación (S), Pensamiento (T) y Sentimiento (F). Dos son irracionales (N y S), estás se encargan de la obtención de información y dos son racionales (T y F) estás toman decisiones con base en dicha información.

Cada una de las cuatro funciones tiene una actitud ya sea E o I, así finalmente se obtienen las ocho funciones cognitivas:

Ne - Intuición Extrovertida

Ni - Intuición Introvertida

Se - Sensación Extrovertida

Si - Sensación Introvertida

Te - Pensamiento Extrovertido

Ti - Pensamiento Introvertido

Fe - Sentimiento Extrovertido

Fi - Sentimiento Introvertido

Pero esto todavía no es MBTI.

El Indicador de Tipo de Myers Briggs fue ideado por Katherine Myers y desarrollado en profundidad por su hija, Isabelle Briggs. Myers consiguió el libro de Tipos Psicológicos de Jung después de que fue publicado en inglés en 1923 y le pareció una teoría interesante con la que inicialmente ideó un sistema de tipos simple, posteriormente llevó a la práctica todo lo que había leído publicando algunos artículos a finales de los 20s y, junto a su hija, propusieron el indicador de tipos (MBTI) casi 20 años después durante la Segunda Guerra Mundial, ayudadas por el psicólogo Edward N. Hay, que les dió las herramientas psicométricas para publicar un manual del modelo en 1944 y republicarlo en 1956 titulado "Myers-Briggs Type Indicator", como se le conoce en la actualidad. Posterior a eso y poco después de la muerte de Myers a inicios de los 80s, Briggs escribió el libro Dones Diferentes, dónde explica la teoría y expone los resultados de sus pruebas en instituciones educativas. Ese libro se ha convertido en el segundo referente del MBTI, además del de Jung.

Pero, ¿qué proponen Briggs y su madre después de todo esto?

Mientras Jung estipula que tenemos un tipo psicológico principal de entre los ocho (ahora llamadas funciones cognitivas), Myers y Briggs estipulan que viene acompañado de uno auxiliar queriendo darle voz a la función secundaria a pesar de que Jung hablaba de eso indirectamente, pero no es tan simple la idea de un segundo proceso psicológico debido a que ellas encontraron un patrón acerca de cómo reconocer dicha función.

A partir de los dichos de Jung y sus observaciones se dieron cuenta de que la función auxiliar se opone a la principal generando una clase de equilibrio que, cuando se desarrolla en la persona, crece el equilibrio entre las dos funciones aunque nunca llegue a ser del todo así. La función auxiliar debe ser de 1) actitud opuesta y de 2) racionalidad opuesta. Es decir, si una es extrovertida, la otra debe ser introvertida y viceversa, también si una es irracional, la otra debe ser racional y viceversa. Una vez determinadas las dos funciones se obtiene el tipo de MBTI que una persona. Porque esto deduce que cada función principal solo puede venir acompañada de una de las dos posibles funciones auxiliares que cumplen con los dos requisitos. De aquí que hay 16 tipos, dos para cada una de las funciones cognitivas.

El trabajo de Myers y Briggs no propone solo eso, hay al menos dos cosas más que pueden destacar.

A diferencia de Jung, que era un psiquiatra que dedicó su investigación a partir de la anormalidad psicológica, ellas intentaron trasladar esto a la normalidad psicológica, de personas sanas con menos complejidad patológica. Así que empezaron a observar los procesos de las funciones cognitivas en personas comunes que no necesariamente tienen que ir a una consulta psiquiátrica, así obtuvieron datos estadísticos acerca de la propensión de ciertos tipos a dedicarse a ciertas profesiones, por ejemplo, que muchos INFP fácilmente terminan dedicándose fácilmente al arte o que los ISTP tienen facilidad para las matemáticas aplicadas. Algunos de estos resultados se han hecho parte de los prejuicios que existen sobre algunos tipos pero en un principio no fue así porque siguieron una metodología psicométrica.

La última cosa que destaca del trabajo de Myers y Briggs es su propuesta acerca de los tipos introvertidos, Briggs explica en su libro que Jung describe a los introvertidos como si nunca salieran al mundo exterior, desde el punto de vista psiquiátrico, aquellos que la introversión es demasiado evidente. Pero en la normalidad, no es así, la mayoría de las personas utilizan las herramientas que tienen disponibles para enfrentarse al mundo exterior, ellas proponen que los introvertidos hacen esto usando su función auxiliar que es extrovertida por lo tanto, la percepción que otras personas tienen sobre una persona introvertida es la reflejada por dicha función con la cual también conviven con los objetos externos. Para Myers y Briggs esto es muy importante porque así determinan la última letra del tipo, que es la dicotomía de Juicio-Percepción (J-P) en tanto un introvertido tiene una función auxiliar racional entonces es juicioso (J) a pesar de que su función dominante sea irracional y viceversa.

Sobre las primeras cuatro funciones, Myers y Briggs exponen su teoría de que la tercera función apoya en menor medida a la función dominante y la cuarta función le llamaban la "sombra" porque se opone a la dominante, actualmente se llama función inferior, todo aquello que experimentan las funciones cognitivas en una persona según su tipo se le llama "dinámica de tipo". En el manual de MBTI se describe entonces a las 4 funciones tal que:

Dominante: función principal

Auxiliar: dirección opuesta, función auxiliar

Terciaria: dirección opuesta, función opuesta a la auxiliar

Inferior: dirección opuesta, función opuesta a la dominante

Por ejemplo, INFP es sentimiento introvertido dominante (Fi), intuición extravertida auxiliar (Ne), sensación introvertida terciaria (Si) y pensamiento extravertido inferior (Te).

Así que siguiendo los fundamentos traídos desde el psicoanálisis, Carl Jung como precursor de la teoría de funciones cognitivas y Katherine Myers con su hija Isabelle Briggs proponen el modelo de MBTI, ¿es todo? En realidad, no. El MBTI ha tenido aportaciones sobre el inconsciente porque no se sabía del todo cómo se estructura eso que falta para el modelo. Una fuerte aportación la hace Jhon Beebe quien propone que las funciones sombra (las que pertenecen al inconsciente) son representaciones de arquetipos universales. O Dario Nardi que ha llevado su interés en el MBTI a buscar las zonas cerebrales que desarrolla especialmente cada tipo. Con todo esto igual han venido críticas a la teoría en general desde la psicóloga no jungiana que intentan desmentir el hecho de que las funciones cognitivas sean reales o sirvan para explicar la personalidad aunque la verdad es que el MBTI y las funciones cognitivas no son una teoría sobre la personalidad. Son una teoría de tipos que explica algunos aspectos de la personalidad así que puede usarse para el autoconocimiento y desarrollo personal sin ningún problema.

[magneticovitalblog]

"Siempre se golpea al que es más recto"

Estimado lector/a

Es un placer en esta ocasion abordar el tema de "Siempre se golpea al que es más recto", una experiencia frustrante que muchas personas han experimentado y que puede generar sentimientos de impotencia e insatisfacción. Antes de comenzar, quiero asegurarme de que comprendas completamente lo que pretendemos explorar en este artículo. Nuestra intención es analizar por qué algunas personas que siguen las reglas y hacen lo correcto pueden sentirse afectadas negativamente en comparación con otros que parecen no enfrentar las mismas dificultades. Vamos a examinar desde una perspectiva psicológica y sociológica cómo esta situación puede surgir en la sociedad y cómo puede afectar nuestro bienestar emocional.

1. La paradoja de hacer lo correcto:

La experiencia de sentir que por hacer lo correcto enfrentamos más obstáculos puede ser una paradoja desconcertante. A nivel psicológico, esto puede relacionarse con el concepto de "disonancia cognitiva", que ocurre cuando nuestras creencias y acciones entran en conflicto. Aquellos que se esfuerzan por seguir las reglas pueden experimentar una tensión interna cuando no obtienen los resultados deseados, lo que puede generar sentimientos de frustración y decepción.

2. La influencia de las normas sociales:

Desde una perspectiva sociológica, nuestras acciones están influenciadas por las normas sociales y las expectativas culturales. En algunas ocasiones, la sociedad puede recompensar o validar comportamientos que van en contra de las normas establecidas. Esto puede llevar a que quienes siguen las reglas se sientan marginados o menos valorados, ya que sus acciones no se alinean con lo que parece ser más aceptado o recompensado en su entorno social.

3. La percepción selectiva:

Nuestra percepción puede estar sesgada por la atención selectiva, lo que significa que tendemos a notar y recordar más las ocasiones en las que enfrentamos dificultades al hacer lo correcto, mientras que pasamos por alto situaciones en las que las cosas salieron bien. Este sesgo puede magnificar la sensación de que siempre nos "cae" por hacer lo correcto.

4. La importancia de la resiliencia emocional:

Enfrentar estas situaciones puede poner a prueba nuestra resiliencia emocional. Es fundamental aprender a manejar las emociones y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables para superar la sensación de injusticia y perseverar en nuestras convicciones.

5. Encontrando el equilibrio:

Es relevante recordar que no podemos controlar completamente las reacciones de los demás o las situaciones externas. Sin embargo, podemos trabajar en nuestro propio crecimiento personal y bienestar emocional. En lugar de centrarnos en lo que no podemos cambiar, podemos enfocarnos en desarrollar una mentalidad más resiliente y en establecer límites saludables en nuestras interacciones sociales.

En conclusión, la experiencia de sentir que "siempre se golpea al que es más recto" es un fenómeno complejo que involucra factores psicológicos y sociológicos. A través del entendimiento y el desarrollo de habilidades de afrontamiento, podemos superar estos desafíos y encontrar un equilibrio entre hacer lo correcto y proteger nuestra salud mental y emocional. La vida puede ser desafiante, pero con una comprensión más profunda de estas dinámicas, podemos enfrentarla con mayor fortaleza y compasión hacia nosotros mismos,no olvidemos que la empatia y comprension , empiezan por uno mismo para poder trasladarlo a los demas.

Quiero resaltar la importancia de mantenerse firme en nuestros valores y principios, incluso cuando enfrentamos desafíos y obstáculos en nuestro camino. Nos recuerdan que la autenticidad y la perseverancia son fundamentales para superar la adversidad y alcanzar el éxito duradero,siendo coherentes con nosotros mismos..

Atentamente; @MagneticoVital

[influencia123]

¿Por qué nos identificamos con el horóscopo, brujas y afines? No es cosa de magia, sino de atención 

No podemos negar que durante los últimos años ha habido un creciente aumento de la popularidad en relación a las creencias alternativas, en nuestro caso latino, una alternativa al cristianismo y sus derivados, hago referencia a creencias tales como brujos/as, horóscopo o gitanos, creencias que han encontrado formas de vigencia en la era instantánea de la comunicación. Si bien ya se ha demostrado por medio de diferentes formas la falta de lógica del pensamiento mágico por medio de la exposición de diferentes  personajes sin escrúpulos que sacan provecho de esto, ya sea en la televisión o internet, cabe preguntarse ¿Por qué nos sentimos identificados con lo que el horóscopo o brujos dicen de nosotros? 

Los astrólogos o brujos tienden a describir características tan generales, como lo puede ser la testarudez y la flexibilidad frente a ciertas situaciones, como por ejemplo, características que todo el mundo tiene y que pueden identificarse con ellas. 

¿Por qué la gente no suele dar señales de alerta cuando un brujo o parecido les habla sobre un rasgo que posiblemente puede ir contrario a la percepción individual de, por ejemplo, flexibilidad o testarudez? 

Digamos que yo soy el individuo X a quien una mujer gitana le lee la mano, la mujer dice: 

“Eres una persona bastante terca, alguien que se resiste a toda presión que lo empuje en una dirección en la que no quiere ir”.

Como producto de esto, mi atención hacia el rasgo de la testarudez habrá provocado que mi atención se encamine por un sendero psicológico construido, de manera injusta, para confirmar el juicio de esta gitana ficticia. 

¿Cómo es que esto funciona?

Para comprobar que es cierto lo que esta señora gitana ficticia está diciendo de mi, mi mente comienza a rebuscar de forma automática entre mis recuerdos todas aquellas veces que he actuado de forma testaruda, enfocándome solo en estos escenarios, escenarios que muy probablemente encuentre, ya que mostrarse terco cuando se está bajo presión es un defecto habitual. En el caso de que siguiese rebuscando entre mis recuerdos, encontraría muy probablemente situaciones similares, lo cual me haría levantar la cabeza y admitir que esta señora gitana ficticia tiene razón sobre lo que ha dicho de mi, aunque sea una generalización. 

Estrategia del test positivo

Si bien la creciente popularidad de las creencias alternativas puede ser explicado de diferentes formas y enfoques sociales, existe una razón humana (es de humanos equivocarse) que explica el por qué quizás caemos en esta trampa, un término de la psicología cognitiva llamado “Estrategia del test positivo” que en pocas palabras podría resumirse como: 

Al decidir si una posibilidad es correcta o no, la gente tiende a buscar los aciertos más que los errores, confirmaciones más de la idea más que sus refutaciones. Es más sencillo registrar la presencia de algo que su ausencia. 

Quien entendió muy bien esta tendencia fue Arthur Conan Doyle, lo cual se puede ver plasmado en las formas de articular el pensamiento del célebre Sherlock Holmes. El icónico detective prestaba atención a aquellos detalles que ocurrían así como también a aquellos detalles que no estaban. En uno de los relatos más populares del detective “La Estrella de Plata”, Holmes descubre que el robo investigado fue obra de alguien que trabajaba ahí mismo, y no podía haberlo realizarlo el desconocido que la policía tenía bajo arresto, porque, durante la realización del robo, el perro guardián no había ladrado. Sus colegas, (quizás) menos disciplinados intelectualmente y ya satisfechos con basarse solo en la presencia más que con la ausencia de pruebas confirmatorias. 

La famosa conversación entre Holmes y el inspector Gregory de Scotland Yard, quien había reunido una considerable cantidad de pruebas en contra del sospechoso que había arrestado: 

Gregory: ¿Existe algún otro detalle acerca del cual desearía llamar mi atención?

Holmes: Sí, acerca del curioso incidente del perro aquella noche. 

Gregory: El perro no intervino para nada.

Holmes: Ese es precisamente el incidente curioso.

Muchas veces, y de manera documentada, las personas que aparentan tener una inteligencia fuera de lo normal terminan tomando pésimas decisiones como vivir en un lugar en donde se aburren como ostras, o incluso implicar a una nación en una guerra innecesaria. La investigación en el ámbito de la economía conductual demuestra que semejantes desastres, ya sea a gran o pequeña escala, se deben a esta tendencia tan humana de prestar atención a aquello que no debemos. 

En condiciones de incertidumbre, por ejemplo, tendemos a considerar la solución más rápida y accesible, en vez de pasarnos a sopesar todas las opciones. Al tomar una decisión que podrá cambiar nuestro futuro a largo plazo podemos cometer el error de atender sólo a las consecuencias inmediatas. “Por eso es peliagudo analizar al detalle tu situación financiera, a menos que te divierta. Si te fijas demasiado en cada operación, considerando cada pérdida y cada ganancia de forma aislada, cometerás errores” (recordatorio para mis conocidos cryptobros) dice Daniel Kahneman, psicólogo ganador del premio Nobel en economía por sus aportes a este campo desde el estudio de la conducta humana. 

Ante una situación que implique cierto riesgo, el miedo a una posible pérdida nos puede llevar a obviar que las posibilidades de obtener beneficios son mucho mayores. La investigación concluye que no sentimos tanta aversión a la inseguridad como al perjuicio, por lo que, en condiciones de incertidumbre la renuncia implícita pesa más que la posible ganancia. 

El no saber donde enfocar nuestra atención, ya sea a la hora de poner juicio a una creencia ilógica o irracional, el buscar el culpable de un asesinato o nuestras finanzas personal puede terminar en malas decisiones, y esto al parecer puede darse incluso de manera transversal en relación al nivel educativo, o al menos eso es lo que arrojó una investigación realizada con datos de gente europea titulada como “What Makes Some People Think Astrology is Scientific?”, donde uno de los datos más interesantes dentro de las conclusiones del estudio fue que incluso gente que poseía estudios superiores era proclive a no distinguir entre la ciencia y la pseudociencia. 

Bibliografía 

Allum, N. (2011). What Makes Some People Think Astrology Is Scientific? Science Communication, 33(3), 341-366. Cialdini, R. (2017). Pre-Suasion. Penguin Random House Grupo Editorial.  Gallagher, W. (1014). Atención Plena. Book4pocket. 

https://www.researchgate.net/publication/247780898_The_Mechanism_of_the_Einstellung_Set_Effect_A_Pervasive_Source_of_Cognitive_Bias  En este paper se ve como el efecto Einstellung puede efectuar incluso a cientistas, que bajo una idea previa ya establecida en contexto experimental pueden llegar a renunciar a nuevas ideas sobre lo que se está estudiando. “The Einstellung effect occurs when an idea that comes immediately to mind in a familiar context prevents alternatives being considered. It was first experimentally demonstrated by Luchins (1942)”.

[hiveofthefuture5]

OPINANDO SOBRE LOS LIBROS DE AUTOAYUDA O MOTIVACIONALES Escrito por: Maria Prieto La desmotivación es un comportamiento que muchos adolescentes, y/o jóvenes sufren ante situaciones “difíciles” o que ellos piensan que no podrán superar, en pocas palabras, un obstáculo (como lo son las exposiciones, exámenes finales, prueba de admisión para alguna universidad, etc.) . Sin embargo, muchos no se dan cuenta que al superarlos o intentar superarlos podrían cambiar sus vidas tomando una ruta que les abrirá nuevas oportunidades en un futuro lejano o cercano. Una opción para sobrellevar esto, son los libros motivacionales, que son herramientas valiosas para poder mejorar los desafíos que cada persona puede encontrar en su camino, enseñándonos el valioso arte de la autoayuda; Por esto considero, que los libros motivacionales en los adolescentes y jóvenes son de gran ayuda para que puedan superar sus miedos, y mejorar como persona antes, durante, y después de la etapa escolar y así conseguir su meta deseada.

Para iniciar con una buena lectura, recomiendo el libro “El arte de no amargarse la vida”, escrito por Rafael Santandreu, basándose en una técnica psicológicamente demostrada, donde el mismo autor combina sus experiencias personales con su conocimiento en la psicología. Según Walter Driso, psicólogo especialista en terapia cognitiva: “Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo”, como lo mencionó el mismo Walter Driso, el libro nos aporta un nuevo concepto de cómo mirar la vida, y poder lograr esa felicidad que todo joven y adolescente necesita para poder afrontar en los momentos difíciles.

De igual manera, un gran libro de autoayuda que recomiendo es: “Los seis pilares de la autoestima”, escrito por Nathaniel Branden, psicólogo y psicoterapeuta, siendo precursor de la salud Mental, pensaba que la falta de autoestima conllevaba grande problemas en la vida cotidiana de la persona, como depresión, mala relación con las personas, etc. Por lo cual, con este libro, plasmó las 6 bases fundamentales para poder ayudarnos a mejorar nuestra salud mental, y en este caso, pienso que además nos ayudará a sobrellevar la nueva etapa en la cual cada una estará.

Finalmente, afirmo que los libros de autoayuda o motivacionales son fundamentales para superar cada desafío, progresando cada día, evitando estancarnos con el primer problema que encontremos; Asimismo, mejoramos nosotros mismos con cada frase, y reflexión, porque en estos momentos donde la desmotivación es cada vez más pesada, un buen autoconcepto nos ayuda a decir: “SI PUEDO CON ESTO”, y así alcanzar lo que realmente nos interesa.

Muchas gracias por leer querida colmena

[pedrink]

Agilidad mental sobrehumana, ¿es posible no tener límites?

Sin límites, es una serie de televisión estadounidense adaptada de la película de 2011 que lleva el mismo nombre, donde un tipo llamado Brian Fish desarrolla una agilidad mental sobre humanas, luego de que toma una píldora llamada NZT-48, esto lo lleva a enfrentarse a una serie de situaciones donde pone a prueba toda su capacidad mental.

Finch, es un músico con poco éxito y que se siente agotado de la vida. Cuando conoce el NZT-48, prácticamente le da acceso completo a cada neurona en su cerebro. Durante las 12 horas posteriores a la ingesta del NZT-48, resulta ser la persona mas inteligente del mundo, con la capacidad de recordar cada detalle de su vida, razonar de forma masiva y desarrollar al máximo su intuición.

¿Es posible lograr lo que que se describe en sin limites?

Los nootropicos mejoran la capacidad cognitiva, contrarrestan los efectos dañinos ocasionados por el envejecimiento y ayudan a controlar el estrés.

Tenemos, por ejemplo, Noopept, considerado el NZT-48 de la vida real. Este peptido se receta en Rusia y en los países vecinos como un nootrópico que ayuda a proteger el cerebro de traumas, problemas de hipoxia o intoxicación alcohólica. Se ha demostrado que Noopept genera un aumento considerable en la capacidad cognitiva y la memoria, así como un marcado incremento en los factores de crecimiento nervioso y el factor neurotrofico derivado del cerebro.

Los beneficios de usar Noopept se describen como una marcada mejora en la habilidad cognitiva, un incremento en la memoria, la capacidad de aprendizaje, la capacidad de poner atención y la velocidad con la cual se puede procesar información así como el funcionamiento general del cerebro.

Si bien los beneficios nos son de un poder mental sobre humano, si se nota una marcada mejora en la capacidad cognitiva al momento de resolver problemas de la vida diaria o de enfrentar situaciones estresantes como resolver exámenes o realizar presentaciones orales en publico.

Aunado a esto se puede conseguir mejores resultados al tomar nootrópicos si se siguen los siguientes pasos:

Duerme lo suficiente: los nootrópicos como Noopept proporcionan un impulso mental instantáneo, pero este se vera limitado si no tienes un descanso adecuado.

Realiza ejercicio: el realizar ejercicio 2 o 3 veces por semana, estimula la circulación sanguínea al cerebro y ayuda a mejorar la captación de nutrientes y oxigeno necesarios para mantener el cerebro activo.

Comer sanamente: Tener una dieta adecuada que incluya nutrientes esenciales para el cerebro ayuda a que el funcionamiento de nos nootrópicos como Noopept mejore.

Es posible que aun tengas dudas sobre los beneficios que los nootrópicos le pueden dar a tu mente, para darle ese impulso que necesitas en tus tareas cotidianas y conseguir tener un desempeño mental sobresaliente. Ya se para realizar un examen en la universidad o para mejorar tu desempeño y llegar a la alta dirección de la empresa en la que trabajas.

Pero si hay algo que la serie sin limites nos muestra, es que el cerebro humano puede hacer cosas mucho más haya de los limites preestablecidos, y que con solo un nootrópico como noopept puedes llegar a trascender los limites de tus objetivos de vida.

En NeuroGent te ofrecemos nuestro nootropico NootroGen el cual contiene noopept como ingrediente activo, si te interesa puedes adquirirlo dando clic en la siguiente imagen.

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Hábitos para una mente fuerte: Cómo mejorar tu bienestar mental a través de rutinas saludables

En nuestra agitada vida cotidiana, es fácil descuidar el cuidado de nuestra mente. Sin embargo, cultivar hábitos saludables es esencial para fortalecer nuestra mente y promover un bienestar duradero. Al adoptar rutinas y prácticas que nutren nuestra salud mental, podemos mejorar nuestra capacidad de afrontar el estrés, aumentar nuestra claridad mental y disfrutar de una vida más plena. En este artículo, exploraremos algunas estrategias efectivas para cultivar hábitos saludables que fortalezcan nuestra mente.

Practica la atención plena o mindfulness: El primer paso para cultivar una mente fuerte es la práctica de la atención plena. Dedica tiempo diario para estar presente en el momento actual, observando tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. La atención plena nos ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar la autoconciencia, fortaleciendo así nuestra mente y promoviendo una mayor estabilidad emocional.

Establece una rutina de sueño adecuada: El sueño es crucial para una mente fuerte y equilibrada. Establece una rutina de sueño regular, asegurándote de dormir de 7 a 9 horas cada noche. Crea un ambiente propicio para el descanso, evitando dispositivos electrónicos antes de acostarte y manteniendo tu habitación oscura y tranquila. Un sueño reparador fortalece la memoria, mejora la concentración y aumenta la capacidad de tomar decisiones.

Alimentación equilibrada y ejercicio físico: Una mente fuerte necesita un cuerpo saludable. Mantén una alimentación equilibrada, rica en nutrientes esenciales como frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables. Asimismo, incorpora la actividad física regular en tu rutina. El ejercicio libera endorfinas, mejora la circulación sanguínea al cerebro y promueve una sensación de bienestar general.

Estimula tu mente con actividades cognitivas: Para fortalecer tu mente, desafíala constantemente con actividades cognitivas. Lee libros, resuelve acertijos, aprende un nuevo idioma o prueba juegos mentales. Estas actividades estimulan la plasticidad cerebral, mejoran la memoria y la capacidad de concentración, y promueven la creación de nuevas conexiones neuronales.

Cultiva relaciones sociales significativas: Las relaciones sociales saludables y significativas desempeñan un papel crucial en la salud mental. Cultiva amistades y conexiones familiares sólidas. Participa en actividades sociales que te brinden alegría y apoyo emocional. La interacción social fortalece nuestra mente, mejora nuestro estado de ánimo y promueve un sentido de pertenencia.

Conclusión: Cultivar hábitos saludables es fundamental para fortalecer nuestra mente y promover un bienestar duradero. Al practicar la atención plena, establecer una rutina de sueño adecuada, mantener una alimentación equilibrada, ejercitar tanto el cuerpo como la mente, y cultivar relaciones sociales significativas, podemos fortalecer nuestra mente y disfrutar de una vida plena y equilibrada. Recuerda que estos hábitos requieren tiempo, compromiso y paciencia para desarrollarse por completo. Es importante recordar que cada persona es única, por lo que es posible que debas adaptar estos hábitos a tus propias necesidades y preferencias.

A medida que te comprometas con estos hábitos saludables, es posible que encuentres obstáculos en el camino. Puede que te resulte difícil mantener la disciplina en ciertos momentos o enfrentarte a situaciones estresantes. Recuerda que la perseverancia es clave. Si te encuentras luchando, no te desanimes y busca apoyo en amigos, familiares o profesionales de la salud mental.

Además, es esencial recordar que cultivar una mente fuerte es un proceso continuo. No se trata solo de adoptar estos hábitos durante un corto período de tiempo, sino de mantenerlos a lo largo de la vida. A medida que los conviertas en parte de tu rutina diaria, verás cómo tu mente se fortalece y experimentas los beneficios en tu bienestar general.

En resumen, cultivar hábitos saludables para fortalecer la mente es un camino que requiere compromiso y esfuerzo. La práctica de la atención plena, el establecimiento de una rutina de sueño adecuada, una alimentación equilibrada, el ejercicio físico, el estímulo cognitivo y las relaciones sociales significativas son pilares fundamentales para fortalecer nuestra mente y promover un bienestar duradero. Al hacer de estos hábitos parte integral de nuestra vida, estaremos en el camino hacia una mente fuerte y una vida plena.

[marshalltrabajo]

La Psicología Deportiva Tiene un Problema de Evidencia

Los beneficios de entrenar tus habilidades mentales están, por definición, en tu cabeza. Entonces, ¿cómo probamos que funcionan?

El punto de inflexión, para mí, fue la sonrisa de Eliud Kipchoge. En los últimos kilómetros de su intento de maratón en menos de dos horas en 2017, en una pista de carreras justo a las afueras de Milán, a medida que el esfuerzo aumentaba, seguía mostrando una sonrisa beatífica. Era una táctica deliberada para ayudar a sobrellevar el dolor, explicó más tarde. La reputación de Kipchoge como el Yoda de la resistencia apenas comenzaba, y yo estaba dividido entre la admiración por su juego mental y mi escepticismo de toda la vida hacia cualquier cosa que no se pueda medir fácilmente. Luego, unos meses después, psicólogos deportivos en Irlanda del Norte publicaron un estudio en el que pidieron a corredores que sonrieran y midieron una disminución del 2% en el consumo de energía. Kipchoge tenía razón, y por extensión, razoné que la psicología deportiva era algo real y medible.

Desde entonces, me he convertido en un defensor. He escrito artículos entusiastas sobre temas de psicología deportiva como la atención plena, el diálogo interno y la concentración mental, promoviendo las pruebas emergentes de que realmente pueden mejorar el rendimiento deportivo. Paralelamente, me he vuelto cada vez más escéptico con respecto a la ciencia deportiva convencional: baños de hielo, medias de compresión, bebidas de cetonas, y así sucesivamente. Toda mi columna en el último número se dedicó a criticar la investigación "débil y sesgada" que respalda prácticamente todos los suplementos deportivos. Así que recibí una sacudida de disonancia cognitiva severa con una revisión reciente de la investigación en psicología deportiva en la revista Sports Medicine. En pocas palabras, la evidencia no es tan buena.

Un grupo de investigadores del Instituto Karolinska en Suecia, liderado por Gustaf Reinebo, recopiló los resultados de 111 estudios que probaron los efectos de varias intervenciones psicológicas en el rendimiento deportivo. Los estudios incluyeron una amplia gama de deportes, con resultados como el tiempo de finalización, el porcentaje de tiros libres, el rendimiento en el putt, y más. Algunas intervenciones, como la atención plena y la visualización mental, tuvieron efectos "moderados", pero cuando se eliminaron del análisis los ensayos de baja calidad, no aleatorizados y con medidas de resultado subjetivas, los beneficios desaparecieron. Y algunos de mis enfoques favoritos, como el diálogo interno motivacional, ni siquiera tenían suficiente evidencia comparable para merecer sus propios metanálisis. Entonces, ¿soy culpable de tener un doble estándar, dando un pase al entrenamiento mental por los mismos fallos de investigación que critico en, digamos, los suplementos?

Cuando evalúo nuevas investigaciones, una de las mayores señales de alerta es cuando alguien trata de hacerse rico con los resultados, lo cual, cuando se trata de suplementos, es el 100% de las veces. Casi parece que estuvieran haciendo apuestas combinadas. En contraste, "las intervenciones psicológicas son menos abiertamente comerciales", señala Nick Tiller, un fisiólogo del Harbor-UCLA Medical Center y, lo más relevante, el autor de The Skeptic's Guide to Sports Science. "Hay un límite en cuanto a cuánto se puede empaquetar y vender un concepto o una idea abstracta". Esto no quiere decir que no ocurra: compañías como Calm y Headspace han hecho fortunas a costa de la atención plena. Pero es un poco más fácil tomar un estudio al pie de la letra cuando el ingrediente clave no está a la venta en internet.

Hay otra razón, más fundamental, por la que podríamos ser indulgentes con la investigación en psicología deportiva: es particularmente difícil de estudiar. "Es muy difícil, si no imposible, vincular un resultado de rendimiento particular con algo que puede o no estar manifestándose en el cerebro", dice Tiller. Si estás vendiendo una pastilla y no tienes pruebas sólidas de su supuesto efecto fisiológico, eso es porque o no funciona o porque no te has molestado en hacer la investigación necesaria. Pero la ausencia de pruebas de que el diálogo interno realmente mejora el rendimiento puede deberse, al menos en parte, a que es casi imposible estudiarlo adecuadamente. El estándar de oro de la evidencia es un ensayo controlado aleatorizado, pero ¿cómo ciegas a los participantes para que no sepan si están recibiendo diálogo interno? ¿Cuál es el placebo? ¿Cómo logras que "desaprendan" lo que ya les has enseñado cuando cambian de grupo?

La parte más condenatoria de la nueva revisión, para mí, fue que los efectos positivos de la psicología deportiva se habían medido de manera subjetiva, a través de las propias valoraciones de rendimiento de los atletas, en lugar de objetivamente, utilizando datos como el tiempo de carrera. Si sentiste que tuviste una gran carrera pero no fuiste más rápido de lo normal, eso no me impresiona.

[yo-sostenible]

La denominada ‘ilusión de causa-efecto’ es un sesgo por el que las personas validamos supersticiones o pseudociencias. Una falsa relación muy extendida entre la población. Un equipo de investigadores ha desarrollado y aplicado un taller sencillo de metodología y pensamiento científico y ha mostrado que, si se realiza en centros educativos, disminuye un 78 % estas falsas creencias a corto y largo plazo. El equipo de investigación implicó a más de 40 centros de secundaria y más de 2 000 adolescentes, que participaron en un taller de metodología y pensamiento científico, seguido de una prueba de evaluación. / Adobe Stock Por Eva Rodríguez Creer que algo bueno nos ocurre porque llevamos un amuleto o que al tomar medicamentos ‘alternativos’ nos sentimos mejor es lo que se denomina ilusión causal. Es decir, creer que hay una relación de causa-efecto entre dos sucesos que, simplemente, han ocurrido seguidos en el tiempo por pura casualidad. Esta ilusión cognitiva es la base de las pseudociencias y muchos mitos. “Es similar a una superstición y se mantiene esa sensación de que la relación es causal, cuando en realidad no ha tenido nada que ver”, declara a SINC Helena Matute, catedrática de psicología de la Universidad de Deusto, en Bilbao, y directora del estudio. La investigadora, junto con Naroa Martínez, Fernando Blanco e Itxaso Barberia, de las universidades de Deusto, Granada y Barcelona, respectivamente, han publicado un estudio en la revista Royal Society Open Science en el que describen cómo una sencilla intervención educativa sobre metodología científica puede reducir esta ilusión cognitiva de manera eficaz y a largo plazo. “La ilusión de causalidad es un sesgo cognitivo que consiste en creer que existe una relación causal entre hechos que no están relacionados causalmente. Este sesgo está asociado a la pseudociencia, los estereotipos, el extremismo ideológico y muchas otras creencias injustificadas y perjudiciales. Por lo tanto, es importante desarrollar intervenciones educativas para reducir esta ilusión, idealmente durante los años escolares, con el fin de proteger a las personas contra ella”, añade Matute.   Aplicación a gran escala El proyecto, impulsado por la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT) y que contó con la dirección científica del equipo investigador, implicó a más de 40 centros de secundaria y más de 2 000 adolescentes, que participaron en un taller de metodología y pensamiento científico, seguido de una prueba de evaluación, de poco más de una hora y media de duración en total. “El trabajo incluyó un estudio piloto, una aplicación a gran escala y un seguimiento a los seis meses”, apunta la investigadora. Los resultados mostraron efectos duraderos en la reducción de las ilusiones causales y también demostraron que la intervención puede aplicarse a gran escala a través del sistema educativo. “Algo que la convierte en una herramienta óptima para inmunizar a las poblaciones a una edad temprana y protegerlas de las pseudocientíficas y otras creencias y prácticas perjudiciales”, señala la científica. El 78 % del alumnado mostró una ilusión causal más reducida, en comparación con el grupo de control establecido, que no había realizado aún la intervención. Esta reducción se mantuvo en el tiempo, ya que pasados seis meses un 66 % de los alumnos que habían realizado la intervención en el estudio inicial siguen mostrando menos ilusión de causa-efecto. Alumnado más escéptico, más crítico “La acogida ante esta actividad por parte de los estudiantes fue muy buena. Es una actividad diferente de las del día a día, en la que pasan un buen rato. Se hacen preguntas y aprenden que pueden y deben cuestionarse las cosas. Necesitan saber que son vulnerables, que se les puede engañar fácilmente. ¡Nosotros lo hicimos, y luego se lo demostramos!”, enfatiza Matute. El propósito de la práctica era hacerles saber que para detectar cuál es la causa real de algo, no va...

[katediazblog]

INTELIGENCIA HUMANA VS INTELIGENCIA ARTIFICIAL : El DESPERTAR DE LOS DIOSES DIGITALES Edición Kindle

La Tienda Kindle en Amazon.com.mx es operada por Amazon Mexico Services, Inc., una empresa de los EE.UU., y está sujeta a estas Condiciones de Uso de la Tienda Kindle. Finalmente ha llegado el momento

La humanidad será puesta a prueba y descubrirá la esencia misma de su capacidad cognitiva, aquello que nos ha elevado por sobre las demás especies, aquello que nos ha hecho reinar dominantes sobre la faz de la tierra durante miles de años, sin nadie que rivalice con nosotros como especie, pero ya no más… ha llegado un competidor formidable, que puede rivalizar he incluso superar la inteligencia humana.

Es momento de que descubramos ahora, si su trabajo puede ser sustituido por una inteligencia artificial, ¿Cuáles son las nuevas empresas que actualmente compiten ferozmente por el dominio de la IA?, ¿Cómo hacer que su negocio o empresa se beneficie con esta tecnología?, aprenda de manera rápida y sencilla como sacarle provecho a esta nueva revolución, el dominar esta tecnología le ayudará para aumentar su productividad, crear un negocio más rentable, emprender y ganar más dinero, no hay límites, pero para ello primero debe aprenderlo. Nosotros le mostramos a través de varios ejemplos guidados paso a paso, aunque no tenga conocimiento previo sobre inteligencia artificial, le enseñaremos como beneficiarte de ella y como muchos alrededor del mundo ya lo están haciendo, le enseñaremos a sacarle el máximo provecho a ChatGPT y otros recursos invaluables, el momento finalmente ha llegado, no se quede atrás y sea de los primeros en aprender y beneficiarte de la inteligencia artificial antes de que los demás lo hagan y usted se quede rezagado.

Este libro es una invitación para explorar los misterios de la inteligencia y descubrir cómo la tecnología está transformando nuestro mundo. Prepárate para un viaje emocionante hacia la comprensión de lo que significa para el ser humano, un mundo cada vez más impulsado por la IA

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¿Cómo Utilizar De Forma Segura Los Aceites Esenciales Para Migrañas En Niños?

Cuando se utilizan aceites esenciales para las migrañas en niños, la seguridad es primordial. Empiece por seleccionar aceites suaves, como el de lavanda o manzanilla, conocidos por sus propiedades calmantes. Siempre diluya el aceite esencial con un aceite portador, como aceite de coco o de almendras, antes de aplicarlo en la piel de su hijo. Una proporción segura suele ser una gota de aceite esencial por cucharadita de aceite portador. Aplica la mezcla en zonas como las sienes, las muñecas o la nuca. Es fundamental realizar una prueba de parche en un área pequeña de la piel para garantizar que no haya una reacción alérgica. Evite el uso de aceites esenciales cerca del rostro, especialmente alrededor de los ojos y la nariz. Por último, consulte con un pediatra antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo.

¿Cómo Los Aceites Esenciales Para Migraña Pueden Transformar Su Bienestar?

aceites esenciales para migraña el alivio de la migraña ofrecen una alternativa natural a los tratamientos convencionales, aliviando el dolor y el malestar. Los aceites como el de menta y lavanda son conocidos por sus propiedades analgésicas y calmantes. Al incorporar estos aceites esenciales a su rutina, puede reducir potencialmente la frecuencia y la gravedad de las migrañas y, al mismo tiempo, promover la relajación y el bienestar general. Este enfoque es ideal para quienes buscan terapias complementarias que se alineen con una estrategia de salud holística.

Principales Aceites Esenciales Para Migraña: ¿Cuáles Son Más Eficaces?

A la hora de elegir aceites esenciales para aliviar la migraña, determinados aceites destacan por su eficacia. El aceite de menta, con su contenido de mentol, puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y mejorar la circulación. El aceite de lavanda es elogiado por sus efectos calmantes, que pueden reducir el estrés y prevenir las migrañas. El aceite de eucalipto ayuda con los dolores de cabeza relacionados con los senos nasales, mientras que el aceite de romero puede mejorar la función cognitiva y reducir la inflamación. Explorar estas opciones puede ayudarle a encontrar los mejores aceites esenciales para sus necesidades específicas de migraña.

Cómo Utilizar Los Aceites Esenciales Para Migraña: ¿Una Guía Completa?

Para utilizar eficazmente los aceites esenciales para aliviar la migraña, siga algunas prácticas clave. Diluya los aceites esenciales con un aceite portador, como el aceite de coco o de jojoba, antes de aplicarlos en las sienes o el cuello. También puedes utilizar un difusor para inhalar los aromas calmantes de aceites como el de lavanda y menta. Además, incorporar estos aceites a una rutina relajante, como un baño tibio o un masaje, puede potenciar su eficacia. El uso adecuado garantiza que reciba los máximos beneficios para el control de la migraña.

La Ciencia Detrás De Los Aceites Esenciales Para Aliviar La Migraña

La ciencia detrás de los aceites esenciales para el alivio de la migraña se basa en su capacidad para interactuar con las vías neuroquímicas del cuerpo. Los aceites esenciales como el de menta contienen mentol, que puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y reducir los síntomas del dolor de cabeza. El aceite de lavanda afecta el sistema límbico, que regula las emociones y el estrés, mitigando así los desencadenantes de la migraña. Comprender estos mecanismos puede arrojar luz sobre por qué los aceites esenciales son eficaces y cómo pueden integrarse en un plan integral de alivio de la migraña.

Aceites Esenciales Para La Prevención De La Migraña: ¿Pueden Ayudar?

Los aceites esenciales para la prevención de la migraña pueden desempeñar un papel de apoyo en el control de los dolores de cabeza crónicos. El uso regular de aceites como el de lavanda, conocido por sus propiedades relajantes, puede ayudar a reducir el estrés, un desencadenante común de la migraña. De manera similar, incorporar aceite de menta a su rutina diaria puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la probabilidad de sufrir migrañas. Si bien es posible que los aceites esenciales por sí solos no prevengan todas las migrañas, pueden ser una parte valiosa de una estrategia de prevención más amplia, complementando otros cambios y tratamientos en el estilo de vida.

Combinación De Aceites Esenciales Con Otros Remedios Para La Migraña: ¿Cuál Funciona Mejor?

La combinación de aceites esenciales con otros remedios para la migraña puede mejorar la eficacia general. Por ejemplo, usar aceite de menta junto con analgésicos de venta libre puede proporcionar un alivio más rápido. El aceite de lavanda se puede combinar con técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda para controlar las migrañas relacionadas con el estrés. Además, integrar cambios en el estilo de vida, como una mejor hidratación y una dieta equilibrada, puede funcionar sinérgicamente con los aceites esenciales para ofrecer un control integral de la migraña.

Experiencias De Usuarios: Historias De éXito Con Aceites Esenciales Para El Alivio De La Migraña

Las experiencias de los usuarios con aceites esenciales para aliviar la migraña a menudo resaltan su eficacia en el control de los síntomas. Muchas personas informan mejoras significativas al incorporar aceites como el de menta y lavanda en sus rutinas. Las historias de éxito a menudo describen una menor frecuencia de las migrañas, síntomas menos graves y un mejor bienestar general. Estos testimonios pueden proporcionar información valiosa y aliento para quienes consideran los aceites esenciales como parte de su estrategia de alivio de la migraña.

Conclusión

Los aceites esenciales para aliviar la migraña ofrecen un enfoque natural y complementario para controlar los síntomas de la migraña. Los aceites como el de menta, lavanda y eucalipto brindan alivio gracias a sus propiedades únicas, como mejorar la circulación y reducir el estrés. Al incorporar estos aceites esenciales a su rutina, puede reducir potencialmente la frecuencia y la intensidad de las migrañas y, al mismo tiempo, mejorar su bienestar general. Sin embargo, es importante utilizarlos correctamente y junto con otros tratamientos para obtener resultados óptimos. Explorar los aceites esenciales puede ser un paso valioso hacia un enfoque más holístico para el manejo de la migraña.

[psicoeducativa]

REFERENTES TEORICOS DE LA PSICOPEDAGOGÍA

Howard Gardner: Teoría de las inteligencias múltiples, que propone diferentes tipos de inteligencias.

David Ausubel: Aprendizaje significativo, que subraya la importancia de conectar nuevos conocimientos con los ya existentes.

Estrategias:

Evaluación psicopedagógica: Identificación de fortalezas y debilidades del alumno para diseñar intervenciones personalizadas.

Técnicas de estudio: Enseñanza de estrategias para mejorar la comprensión y retención de información.

Programas de intervención: Planificación y ejecución de programas específicos para dificultades de aprendizaje.

Ejemplos Prácticos:

Evaluación psicopedagógica y diagnóstica:

Ejemplo: Un psicopedagogo evalúa a un estudiante con dificultades de aprendizaje mediante pruebas estandarizadas y observaciones, identificando áreas de necesidad y fortalezas.

Diseño de programas de intervención individualizados:

Ejemplo: Basado en la evaluación, se crea un plan de intervención personalizado para un estudiante con dislexia, incluyendo estrategias específicas de lectura y escritura.

Uso de técnicas de mediación cognitiva:

Ejemplo: En sesiones de intervención, se emplean instrumentos de enriquecimiento cognitivo para mejorar funciones como la memoria y la atención en estudiantes con TDAH.

Referencias Bibliográficas:

Ausubel, D. P. (1968). Educational Psychology: A Cognitive View. New York: Holt, Rinehart & Winston.

Feuerstein, R., Rand, Y., & Rynders, J. E. (1988). Don't Accept Me As I Am: Helping Retarded Performers Excel. New York: Plenum.

[intp-thinks]

Se vs Si

Continuando con las comparaciones entre funciones cognitivas tenemos una similar a la anterior: Se vs Si.

Se es la función dominante de los tipos ESTP y ESFP, y la auxiliar de ISTP e ISFP.

Si es la función dominante de los tipos ISTJ e ISFJ, y la auxiliar de ESTJ y ESFJ.

Para comenzar, es necesario observar que las dos pertenecen a la función se Sensación (S), la cual es una función de tipo percepción (P), lo que quiere decir que se encargan de recibir información, está información suele ser concreta y física, en términos de objetos físicos y la realidad a su alrededor. Mientras Se lo hace en el exterior, Si lo trae al interior.

También es necesario recordar que Se siempre viene acompañada de Ni y Si siempre lo está de Ne. Estos ejes como hemos visto son muy necesarios pero ahora se verán desde la perspectiva inversa.

En pocas palabras, estás se diferencian por los conceptos de detección (Se) y experiencia (Si).

Se es una función que se encarga de detectar cualquier cosa a su alrededor capaz de activar cualquier medio sensorial, esto quiere decir que le da suma importancia a la actividad "actual". Es el escaneo de la realidad percibida por los sensores biológicos que integran un todo real y único, que no tiene lugar en otro lugar ni tiempo, sino que solo existe en el efímero momento de su detección. Por eso es necesario que se acompañe de Ni, a los datos recibidos se les añade un significado en la línea de Ni que ayuda a tener un registro conceptual de la información sensorial.

Si es una función que se enfoca en la recolección de la información sensorial que tenga relación con las sensaciones previas o internas. Las primeras impresiones acerca de un objeto solo son el inicio de una línea paralela y temporal en el tiempo de este, es decir, cada objeto percibido se registra para comenzar a obtener más características de este posteriormente. La función Si es capaz de introducirse en esas líneas temporales para intentar deducir el futuro próximo de esos objetos. La necesidad de Ne se tiene porque las relaciones entre impresiones sensoriales se dan a través de esta, y una dinámica de "prueba y error".

Así las diferencias entre estas son más claras, aunque sean dos visiones de la función Sensación (S).

Haciendo un contraste tenemos que:

Se analiza todo el entorno a su alrededor mientras que Si obtiene las impresiones previas de este.

Si puede tener visiones paralelas y temporales mientras que Se tiene una vision poliforme y actual.

Se es influenciada por el significado subjetivo de los objetos y Si es influenciada por las relaciones objetivas entre estos.

Si es dinámica (múltiples ventanas temporales) y Se es estática (una sola instantanea de la realidad).

[magneticovitalblog]

"Inteligencia Artificial: Navegando el Futuro con Previsión y Ética"

En un mundo cada vez más dominado por asistentes robóticos, vehículos autónomos y lentes inteligentes, surge una pregunta inquietante: ¿estamos preparados para abrazar completamente la inteligencia artificial (IA)? ¿Será esta revolución tecnológica una bendición o una maldición para nuestra sociedad?

La IA, según la venerable Real Academia Española, es "la disciplina científica que se ocupa de crear programas informáticos que ejecutan operaciones comparables a las que realiza la mente humana, como el aprendizaje o el razonamiento lógico." En esencia, busca dotar a las máquinas de la capacidad de imitar o superar ciertas facultades cognitivas humanas, desde el reconocimiento de imágenes hasta el procesamiento del lenguaje natural.

Los cimientos de la inteligencia artificial se establecieron en la década de 1950, cuando el brillante matemático británico Alan Turing propuso el famoso Test de Turing, una prueba para determinar si una máquina puede exhibir un comportamiento inteligente equiparable al humano. Desde entonces, la IA ha experimentado avances y retrocesos, alimentados por el desarrollo de la informática, las telecomunicaciones y las ciencias de la computación.

En la actualidad, nos encontramos inmersos en una nueva revolución de la IA, impulsada por el auge del big data, la computación en la nube y el machine learning. Estas tecnologías han dado vida a aplicaciones y servicios que forman parte integral de nuestra rutina diaria, desde buscadores web hasta asistentes virtuales y plataformas de streaming.

Sin embargo, este avance también despierta nuevos desafíos y oportunidades en sectores como la educación, la salud, la industria, el transporte y el medio ambiente. La IA puede ser la clave para mejorar la calidad educativa, impulsar la innovación en la industria, y contribuir a una movilidad más segura y sostenible.

No obstante, no podemos ignorar los riesgos y desafíos éticos, sociales y legales que plantea la IA. ¿Cómo garantizamos decisiones justas y transparentes? ¿Evitamos sesgos y discriminaciones en algoritmos y datos? ¿Protegemos derechos fundamentales como la privacidad y la libertad de expresión? Estas son cuestiones cruciales que requieren respuestas colectivas.

Para aprovechar plenamente el potencial de la IA, es imperativo establecer un marco ético y normativo que guíe su desarrollo, involucrando a todos los actores: investigadores, desarrolladores, reguladores, empresas y ciudadanía. Solo así podremos integrar la IA de manera responsable y humana en nuestra sociedad, preservando nuestros principios y valores.

¿Y tú, qué piensas sobre la inteligencia artificial? ¿Te sientes preparado para el futuro que nos aguarda? Comparte tu opinión, porque en la era de la IA, la conversación colectiva es el motor que impulsa la dirección de nuestro progreso.

Autor: @magneticovitalblog

[libreriaofican]

¡Refuerza el aprendizaje de tu hijo durante todo el verano con libros de repaso!

En Librería Ofican ponemos a tu disposición una amplia selección de libros de repaso para estudiantes de todas las edades,

¿Por qué son beneficiosos los libros de repaso?

Refuerzan los conocimientos aprendidos en clase: Los libros de repaso permiten a los estudiantes revisar y afianzar los conceptos clave y temas estudiados en el aula.

Mejoran las habilidades de estudio: Al trabajar con libros de repaso, los estudiantes desarrollan y practican habilidades de estudio esenciales como la lectura activa, la toma de notas y la resolución de problemas.

Aumentan la confianza en sí mismos: A medida que los estudiantes dominan los conceptos y habilidades que se repasan en los libros de repaso, su confianza en sí mismos aumenta.

Preparan para exámenes y pruebas: Muchos libros de repaso incluyen ejercicios de práctica y exámenes de muestra que ayudan a los estudiantes a prepararse para exámenes y pruebas estandarizadas.

Promueven el aprendizaje independiente: Los libros de repaso permiten a los estudiantes aprender de forma autónoma, a su propio ritmo y en su propio horario.

En Librería Ofican, encontrarás libros de repaso para todas las materias y niveles educativos:

Infantil: Estimula el desarrollo de las habilidades cognitivas y motrices básicas a través de actividades lúdicas y coloridas.

Primaria: Refuerza los conocimientos en matemáticas, lengua, ciencias naturales, ciencias sociales y otras áreas curriculares.

Bachillerato: Ofrece materiales específicos para preparar las pruebas de acceso a la universidad y la selectividad.

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¡No dejes que tu hijo olvide lo aprendido durante el curso!

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[rocioolvera]

TU PAREJA:

1.🚩¿Te deja de hablar o llamar, o desaparece y vuelve como si nada?

👉🏽 Ley del hielo

2.🚩¿Te trata como si fueras mentiroso (a) e infiel sin serlo, y basándose en hechos desproporcionadamente mal interpretados?

👉🏽 Proyección

3.🚩¿Te compara o te mantiene en constante competencia con otras personas o cosas (trabajo, gimnasio, amigos, familiares, videojuegos, etc.)

👉🏽 Triangulación

4.🚩¿Te acusa de haber mencionado cosas que no has dicho, y niega haber dicho cosas que sabes que sí dijo?

👉🏽 Gaslighting

5.🚩¿Se disculpa por haberte faltado el respeto, o haberte hecho daño, y al poco tiempo vuelve a actuar igual o peor, deja de fingir arrepentimiento y vuelve a la carga?

👉🏽Manipulación

6.🚩¿Te dice que te ama, y al día siguiente te trata con frialdad? ¿Te llama y te escribe constantemente, y al día siguiente deja de hacerlo?

👉🏽Refuerzo intermitente

7.🚩¿Ha pasado de ser una persona extraordinaria contigo, a tratarte como si fueras basura?

👉🏽Devaluación

8.🚩 Tras una fuerte discusión, actúa como si nada hubiera pasado?

👉🏽Gaslighting

9.🚩Te hace sentir mal por perder el control, cuando te ha provocado y buscado la discusión?

👉🏽 Manipulación

10.🚩¿Te dice cosas que te hieren, y luego dice que era broma?

👉🏽”Tells” de tanteo + gaslighting

11.🚩¿Tienes que explicarle el significado de cuestiones morales básicas? ¿Te dice que la visión que tú tienes de la lealtad, el amor o el compromiso no son correctas? ¿Te hace creer que el amor es sinónimo de sufrimiento?

⚠️Huye

12.🚩¿Solo te da cariño durante el sexo?

👉🏽Manipulación sexual

13.🚩¿Te habla mal de tu familia?

👉🏽Aislamiento de la presa

14.🚩¿Te dice que eres su alma gemela, que con nadie ha sentido lo que siente por ti?

👉🏽Almagemelización. Además, no solo es mentira, sino que eso se lo ha dicho a todos (todas).

15.🚩¿Nunca le has visto llorar, y si lo ha hecho, fue “raro”?

👉🏽Instrumentalización del llanto

16.🚩¿Si le recriminas un comportamiento que te hace daño, consigue que acabes disculpándote?

👉🏽Gaslighting

17.🚩¿Se hace la víctima? ¿Te acusa de hacerle daño, cuando te ha hecho daño?

👉🏽Pity play

18.🚩¿Tiene una conducta sospechosamente promiscua? ¿Además se hace ver “superior” a los demás en sus logros, hazañas o código de conducta? ¿Le cuesta acatar órdenes y le repugna la autoridad?

👉🏽Narcisismo

19.🚩¿Se ven solo cuando quiere y durante el tiempo que quiere?

👉🏽Control y secuestro temporal

20.🚩¿Nunca sabes cuándo van a verse, porque eso siempre depende de su disponibilidad?

👉🏽Búsqueda de sumisión

21.🚩¿Sientes que tú tienes todas las obligaciones, y él (ella), tiene todos los derechos?

👉🏽No hace falta que sigas leyendo más banderas rojas entonces.

22.🚩¿Te hace sentir que la culpa siempre es tuya?

👉🏽Proyección de la culpa

23.🚩¿Le has descubierto en alguna mentira, y te lo ha negado con una facilidad muy convincente? (Incluso teniendo tú las pruebas).

👉🏽Mitomanía psicopática

24.🚩¿Sientes que hay muchos aspectos de su vida que desconoces? ¿Qué hace cuando no está contigo, cuando se desaparece, etc?

👉🏽Ya te digo yo lo que hace: Tiene una doble vida. Además consigue así tú desesperación, lo sabe y lo disfruta.

25.🚩¿Te hace creer que nadie te va a querer igual, ni podrás disfrutar del sexo con otra persona?

👉🏽Manipulación. Y además es mentira, con cualquier otra persona que sí sea empática, podrás sentir mucha más conexión.

26.🚩¿Te ha hecho daño y cuando te has puesto triste te ha dicho que el problema lo tienes tú por ser demasiado sensible, y no saber ser feliz por tu cuenta?

👉🏽Invalidación emocional

27.🚩¿Te hace sentir en deuda?

👉🏽Chantaje emocional

28.🚩¿Sientes que te hace daño, y que estarías mejor sin él (ella), pero aún así sigues ahí?

Disonancia cognitiva

29.🚩¿Te acusa de cosas que te ha hecho? (Infidelidades, deslealtades y traición).

👉🏽Proyección extrema

30.🚩¿Te acusa de loco (a), trastornado (a), enfermo (a), o psicópata?

👉🏽Distorsión de la realidad + manipulación + proyección = HUYE.

31.🚩¿Sientes que si le dejas, sería capaz de destrozar tu vida? ¿Has dejado de defenderte de sus ataques?

👉🏽Indefensión aprendida.

32.🚩¿En situaciones dolorosas, te ofrece tener sexo como si nada pasara?

👉🏽Manipulación sexual

33.🚩¿Te monta espectáculos de celos completamente desproporcionados?

👉🏽Celotipia patológica.

34.🚩¿Critica tus proyectos? ¿Se burla de lo que te gusta, de tus sueños o aficiones?

👉🏽Sabotaje psicopático

35.🚩¿Tu entorno piensa que eres dejado (a) por estar con alguien así?

👉🏽Revictimización

36.🚩¿Cuando se enfada desaparece el “respeto” y ves algo completamente sombrío, extraño, hasta su voz es diferente? ¿Es terroríficamente cruel y sale “un monstruo” que solo insulta y humilla? ¿Da golpes a las cosas?

⚠️Huye, la parte verdadera del psicópata está asomando.

37.🚩¿Juega con su foto de perfil, quitándola y poniéndola. También quita y pone su última hora de conexión en Telegram o WhatsApp?

👉🏽Juego psicológico.

38.🚩¿Dice quererte, pero no se preocupa por tu salud ni por tus sentimientos? ¿Temes de una manera irracional a su reacción? ¿Rompe la relación varias veces, y no sientes estabilidad? ¿Crees que te puede dejar en cualquier momento?

👉🏽No hace falta que te diga lo que es.

39.🚩¿Te hace creer que no eres de fiar? ¿Que eres una mala persona?

👉🏽Proyección

40.🚩¿Le habla mal de ti a los demás? ¿Su entorno te habla de manera despectiva, o como si tú fueras el malo (a)? ¿Personas de su entorno a las que prácticamente no conoces, te tratan o te hablan como si fueras problemática?

👉🏽Difamación

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Tú no tienes pareja, lo que hay en tu vida es un psicópata.

Tu relación no es una relación, es un vínculo traumático.

Esa persona no se puede considerar humano. Lo que nos hace humanos es la empatía.

☝🏽Como puedes ver, cada cosa que hace un psicópata tiene nombre.

☝🏽 Socialmente este problema no está correctamente visibilizado, por eso la gente no lo conoce.

No intentes salir de esa relación sin saber cómo lo vas a hacer. Busca asesoramiento psicológico y criminológico, porque, que te deje una persona "normal", no es lo mismo a que te descarte una persona así. Y si lo has dejado tú, te lo aplaudo, porque no es algo fácil de hacer.

No te rindas. 🔥💪🏽

⚠️Una vez más, recuerda que el hecho de que se dé alguno de estos comportamientos en una relación, NO supone que tu pareja sea psicópata. Para saber si es psicópata, no basta solamente con que cumpla un factor concreto, sino que hay que estudiar a fondo otros criterios cómo la dimensión afectiva, la dimensión interpersonal, y el estilo de vida del individuo.