#refikaninmutfagi

[erkekadaminmutfakrehberi]

Peanut Butter. Fıstık Ezmesi. Tadına dayanamadığım lezzetlerden bir tanesi. Bu güzel tarifi @refikabirgul'den aldım ve uyarladım. Öncelikle hatalar: Benim fırınım bir canavar olduğu için fıstıklar çok kavruldu. Renginin kahverengiye dönmesi ve tadındaki kavrukluk bu yüzden. Bir de mutlaka iyi bir blender şart. 500 gr. çiğ tuzsuz yer fıstığını 200 derecede ısttığınız fırında 5-8 dakika, fırın tepsininde, kavurun. Fıstıkların yağı çıkıp hafif kokusunu alana kadar kavurun (benim gibi yakmayın). Kavrulan fıstıkları bir mutfak bezine sarıp ovalayarak kabuklarından ayırın. Kabuğu temizlenen fıstıkları fırında 1 dakika tekrar atarak ısıtın. Bütün fıstıkları blendera alın ara ara karıştırarak krema kıvamı alana kadar öğütün. (Öğütürken sıkılmamak için yanınıza kitap alın, uzun uzun öğütün. Acele yok) Yağını salıp kıvamı incelince 3 yemek kaşığı zeytin yağı ve 2 yemek kaşığı bal ekleyip biraz daha karıştırın. Hazırladığınız fıstık ezmesini kavanozlara bölüp buzdolabında muhafaza edin. Afiyet olsun. #peanut #peanutbutter #fıstıkezmesi #yerfıstığı #sağlıklıbeslenme #healthydessert #healthy #healthyfood #vegan #veganfood #fitfood #foodpics #foodphoto #foodphotography #hereismyfood #nothingisordinary #feedfeed #refikaninmutfagi #yemekokulu #foodshot #foodblogeats #foodandwine #thehub_food #cusine_captures #huffposttaste #hautescuisines #country_stilllife #beautifulcusines #homemade #homemadepeanutbutter #f52grams #f52gramsfoodpic #canontürkiye #foodtographyschool (İzmir, Turkey) https://www.instagram.com/p/BqX48CXAumc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1we3wrq32dl4c

[omerphotography]

simdi #refikaninmutfagi #ballıkaymaklıgözleme (Refikanın Mutfağı Ballı Kaymaklı Gözleme)

[kunanaciftligi]

🐝 🍯 "Tatlı bal en keskin zehri gizler. Ovidius" . Bal şifadır sağlıktır. 🏡 . 🐝Arılar balları özenle hazırlıyor, bal için sabahtan başlayıp akşama kadar hiç durmadan doğa🌲🌼☘️ da doğal çiçeklerde gezip çalışıyor bizlere şifa sağlık topluyorlar. 🌲🐝🌼 . . 🌼🐝Kısa faydalı bilgi: 🚜🌾 . 🐇Vücutta oluşan yanma sonrasında, yanmış alanı birkaç dakika soğuk suyla soğuttuktan sonra, yaranın üzerine bol miktarda lavanta bali sürülür.❤️ Yanık dokular için koruyucu bir bariyer oluşturur. Antibakteriyel özellikleri enfeksiyon riskini azaltırken, iyileştirici gücü iyileşmeyi hızlandırır. .. . 👇 @kunanafarm BiZi TAKİP EDİNİZ 👈 👆 . . . . #balşifadır #balşifa #sagliklikahvalti #dogalyasamfestivali #sabahkahvaltisi #lavantabali #adacayi #aksamyemekleri #koruyucu #gidaguvenligi #sifasaglik #sifaurunleri #kahvaltilik #baharçiçekleri #ariurunleri #memleketten #koyden #ciftlikten #kadınkooperatifi #eskitadinda @haticeteyzedogalurunler #yoreselurunler @deryabaykal #ıspartalavantabahçeleri @mediamarkt_tr #refikaninmutfagi @refikabirgul #feslegen #zehirsizsofralar #bugdaydernegi #lavantabahçesi #safbal #dogalbal #dogadakiinsan (Isparta) https://www.instagram.com/p/B-d90cFg8Dd/?igshid=eb5rp2x7a55w

[katredar-blog]

#atmaçöpolurekağaçolur #refikaninmutfagi #refikanınmutfağı

https://www.instagram.com/p/CAKyAsmptiFpFxb0uozKuzafqWRGu3JnHaUe-E0/?igshid=1m94exl9ms79g