#renia ne peshe

[familythings]

Dieta me Pike - Ja si te humbni Peshen qe moret gjate Karantines

Dieta me Pike – Ja si te humbni Peshen qe moret gjate Karantines

U bene 2 dite qe kam filluar nje diete te re. E kam quajtur “Dieta pas Karantines”, Arsyeja? Sepse qellimi i saj eshte te me ndihmoje te heq kg qe mora gjate karantines. Shpresoj edhe ca me shume se aq -:) Nese edhe ju keni shtuar peshe gjate 2 muajve te fundit, lexojeni me kujdes kete artikull se mund te gjeni ketu zgjidhjen e duhur.

Ne fakt emrin e vertete e ka “Dieta me Pike”. Dhe e gjithe…

[familythings]

Doni te bini nga Pesha? - Kjo eshte Metoda qe Funksionon

Doni te bini nga Pesha? – Kjo eshte Metoda qe Funksionon

Renia ne peshe eshte nje nder ‘lufterat’ me te medha, qe njerezit qe pelqejne ushqimin dhe urrejne palestren, duhet te bejne cdo dite. Nder vite kam mesuar se me pak sakrifica mund te arrihet humbja e peshes. Ama, pjesa e veshtire eshte ta ruash peshen e re. Faza pas dietes kerkon vemendje te vazhdueshme, pasi eshte aq e kollajshme te kthehemi serisht te zakonet e ‘keqija’ dhe ri-marrja e peshes…