#rightwaytomeditate

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मेडिटेशन का सीधा सा अर्थ है लगातार के अभ्यास से अपनी इंद्रियों को नियंत्रित करना। लेकिन पूर्ण संत इस तरह के अभ्यास को क्षणिक लाभ देने वाला बताते हैं जिसका मोक्ष से कोई लेना देना नहीं है।

[heeralaldas]

मेडिटेशन की सही विधि क्या है?

मेडिटेशन (ध्यान / प्रभु के नाम) की सही विधि कबीर साहेब ने बताई है:-

नाम उठत नाम बैठत, नाम सोवत जागवे।

नाम खाते नाम पीते, नाम सेती लागवे।।

अर्थात परमात्मा का ध्यान/नाम सुमिरन करते रहना चाहिये🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[milinddass]

Do you know why Shivji is called Tamogun?

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- Secrets Of Lord Shiva

ज्ञान गंगा

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Meditation is not the right way of worhsip it is against of Geeta Ji Gyaan Adhyaya 6 Shalok 16.

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संत मत में जो ध्यान है, वह परमात्मा की प्राप्ति की तड़फ में प्रति क्षण उसी की याद बनी रहे। जैसे चिंता होती है तो पल-पल मन उसी चीज़ पर केन्द्रित हो जाता है। कोशिश करने पर भी नहीं हटता। ठीक ऐसे परमात्मा की चिंता जो चिंतन कहा जाता है। परमात्मा को याद कर उसका सुमरण करना। और सुमरण में श्वांसों के साथ कौनसा शब्द उचारण हो रहा है ध्यान रखना ही वास्तविक मेडिटेशन है।

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शास्त्र विरुद्ध मनमाना आचरण करने से कोई लाभ नहीं होता है। इस विषय में श्रीमद्भगवत गीता अध्याय 16 श्लोक 23 में कहा गया है कि शास्त्रविधि को त्यागकर जो व्यक्ति मनमाना आचरण करता है उसे न कोई लाभ होता है, न सुख प्राप्त होता है और न ही परमगति यानी मोक्ष मिलता है।

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