#runfl

[ultra-kel]

MCM virtual 50K The plan was to run this at MAFF pace the same pace I want to run Lost 118 miler, at. Mission accomplished. The strength workouts seemed to have started to pay off. My glutes and Psoas didn’t give me any problems at all. My lower back was hurting but only when I let my form get sloppy. Nutrition was ok. I had 2 Hammer gels, 1 Skratch bar Floyd’s CBD gummies and 2 bladders worth of Skratch and Liquid IV. Ran in my Torins. I did fall apart around mile 28. I was going to stop at Dunkin’ so I didn’t bother having a 3rd gel...then I couldn’t be bothered to stop for Doughnuts. Easy mistake to fix. #mcm50k #mcm #run #running #altrarunning #torin #virtual50k #virtualraces #runfl #runtavares #altrarep #altrasforultras #runwiththemarines #virtuallyunstoppable (at Tavares, Florida) https://www.instagram.com/p/CGdKgucH3mJ/?igshid=1rlp9arrcriib

[belaymonkey]

Warmer days ♡ * #BeachRunning #Vacation #PonceInlet #FL #Florida #RunFL #RunnerGirl #Ocean #Birds #runnersofinstagram #HalfFanatic 3720 (at Ponce Inlet, Florida) https://www.instagram.com/p/CIF40oHll6S/?igshid=nzimxnjuzhhj

[nataliemermaid]

Mermaid Ariel bounding run! Hanging out in Pompano Beach Florida. Still recovering from @disneyd23 and @sandiegocomicconinternational Thought I was going to be able to get in 10 miles today, but after sleeping in, it was too hot and too late in the day to actually be able to do that! Happy I was able to get 5.7 miles in! It might have been slower than normal but I did it! • • @geekoutyourworkout #geekoutyourworkout #disneybound #arielbound #mermaidbound #fitness #workout #motivation #disneyworkout #mermaidrun #mermaidworkout #doyourbest #pushyourself #ariel #disney #run #runfl #runflorida #runpampano #runftlauderdale #disneyprincess #disneyblogs (at Pompano Beach, Florida)

[prostheticknowledge]

JS1K 2018

Results have been announced for the annual creative coding contest with the aim of producing something in javascript no bigger than 1kb of data.

Examples above are (from top to bottom):

Pollute (my personal fave) by Steven Campbell, a bit like classic Snake but with your mouse, as you move you fire in that direction but leave a trail of expanding circles - very playable [Link]

Cyber Auroras by Jani Ylikangas is a Synthwave-style visual sunset [Link]

Black Rock City by Michael Vogt is a generative 3D terrain [Link]

Nefertiti 1kb by romancortes renders a 3D model of a familiar sculpture [Link]

FYI - the Nefertiti submission looks like this:

I=_=>(_*=_)<1?1-_**.5:_?0:"QE(|P>ll1&aj+_jc(o(oT+wkmF)k8][&]rCk2zT&SJP53i0^-]_;_;P?0^eeYYB,f`#8>V/nK6WOXSyL(A/ydb$(y$%`5T~i~hO1dWh>^KJ3LEf8u ?=ll)O(|@K`?a8|L'F2oaj.9a9ZfSVSLAO+/Y(nLJoRF1%8?J2S,9v.NG=Ŋ,Xr~VZpx*z<LXQVw9^rU)-p>90UЍ+ńfΛ1xrc8s.EBR(GdFsKroD6$>9:pu ŜeF%WxŐNg([h*[ iZYW:(6FLAb5,ufufNM'!p~3~|B0! -[e^runFL `cA]SH#siӶnŝ%iB!9yru;Y~At1%[-PqgnVC%AMJӷr֚e8?B'Y^o.y!'wp[rE5?&X25HU8$P.Vcm'b%KQa{jWF|!u8.6$N%T1H_#Db?aP-Z%YMN.q7%.@jvt`HqnAE5b4Zp3b[uP1}$hbm9Ru%n% .82)ppRyqk7*թa0uIS}$s1!6C3YqHx%>AVkg[su>T22e7qN4:%ZVl]4--w_sXY65 G%>3!.'{j{j#?_-p0>p>p>pl59s/~,L&I*l$8$8J/&K3  esYG}d Ztqyw5y2;<k'|*Ok%E".charCodeAt(E++);R=Math.sin;l=E=0;setInterval(`e=new ImageData(S=512,S);p=I()<<8|I();for(n=L=S*S;p*L--;Y=(L>>9)/S,R[L+S-X+~X]=R[L]=~~R[L]+I(j=(54-36*Y)*Y*Y-(l/15|0+L&256))*I(i=X*X/4681-l%15)*(49+p%.787*139*R(p-((p%67-33-i*2)**2+(p%53-26-j*3)**2)/132)**(3+p%6*2)+p%.909*198))X=L%S;for(l++;n-=~Z&&S;Z=-Z)for(J=X=0;X<S/2;)for(D=R[X++*Z+n+E%S];J<D*R(X/82-377);)e.data[J++*Z+n+S/2<<2|3]=248-D;c.putImageData(e,0,0)`,Z=1)

The official page for the competition can be found here, and the results can be found on Twitter here

[tuvturkrandevutelefonu]

Zorunlu Ekipmanlar

Araç muayene işlemleri öncesinde, araçların türlerine ve sınıflarına göre, belirli zorunlu ekipmanlar bulundurulması gerekmektedir. Belirtilecek olan bu zorunlu ekipmanlar, motorlu taşıtların muayene işlemlerinden geçmesi için zorunlu olarak tutulan gereksinimlerdendir. Söz konusu bu muayene sırasında beklenen zorunlu ekipmanlar, araçların türlerine göre değişkenlik gösterir ve şu şekilde sıralanır: İlk yardım çantası, traktör, motosiklet ve motorlu bisiklet araçları haricindeki tüm motorlu araçlarda yer almak zorundadır ve ilk yardım çantası içeriği, eksiksiz olarak şu şekilde hazırlanmalıdır: 10cm x 10cm boyutunda ve 50 adetten oluşan 1 kutu hidrofil gaz steril 2 adet ve her biri 10cm x 3.5cm boyutunda büyük boy sargı bezi 1 adet 50ml kapasitesinde antiseptik solüsyon 3 adet üçgen sargı 1 adet ve (2cm x 5cm) ebat flaster bant Paslanmaz çelik malzemeden yapılmış 1 adet küçük boy makas En az 10 adet çengelli iğne En az 10 adet yara bandı 1 adet esmark bandajı 1 adet ve minimum 50 cm örgülü tekstil malzemeden yapılan turnike 1 adet alüminyum yanık örtüsü En az 2 çiftten oluşan tıbbi eldiven 1 adet ve pil yedekleri bulunan el feneri Yangın söndürme tüpleri, her motorlu araç için zorunludur ve her araç için farklı boyutlarda ve özelliklerde bulundurulmalıdır. Araçlara göre yangın söndürme tüpü özellikleri, şu şekilde olmalıdır: Binek araçlar için zorunlu 1 adet ve 1 kg yangın söndürme tüpü Yolcu sayısı 26 kişiye kadar ulaşan otobüsler için 2 adet ve 2 kg kapasiteli yangın söndürme tüpü Azami ağırlığı 12 ton ağırlığının gerisinde kalan kamyonlar için 1 adet ve 4 kg kapasiteli yangın söndürme tüpü Tehlikeli madde taşıyan araçta en az 2 adet ve her ikisi de 6 kg kapasitesinde yangın söndürme tüpü Motosikletler ve motorlu bisikletler haricindeki diğer motorlu taşıtlar için 2 adet üçgen reflektör Lastik tekerleğe sahip traktör ve motosikletler dışındaki tüm araçlar ve bütün römorklar (tarım orman römorkları dahil), her daim kullanılabilir durumda olan stepne bulundurmak durumundadır. Lastik tamir kiti bulunan, runfled lastikli veyahut orijinal halinde stepne bulunmayan araçlar için, stepne bulundurma koşulu aranmamaktadır. Bu zorunlu ekipmanlardan farklı olarak, çeşitli özel motorlu araç sınıfları için, muayene öncesinde bulunması gereken farklı ekipmanlar yer almaktadır. Söz konusu olan bu ekipmanlar ve gereksinim duyulan araçlar ise şu şekildedir: Kamyon ve çekici araçları için E veyahut e onaylı 1 adet engel işareti Otobüsler için en az 1 adet E veyahut e onaylı Engel işareti, güvenlik çıkış amacı ile kullanılacak pencerelerin her bir yanında en az 1 adet cam kırma çekici Traktör için 1 adet uyarı lambası (Sarı ışıklı, dönerli, flaşör destekli ve yanıp sönen) Şehirlerarası yolcu ve/veya yük taşımacılığı yapma amacı ile kullanılan otobüs, kamyon ve çekici araçları için her daim kullanımda olan takograf Traktör römorkları da dahil olmak üzere tüm römorklar ve kamyonlar için E veyahut e onaylı, römork ile uygun boyutlarda ve gerekli olacak adette arka işaret levhası Azami hızları 30 km/s seviyesinin altında kalan Traktör römorkları için 1 adet, E veyahut e onaylı üçgen şeklinde arka işaret levhası Karayolları Yolcu Taşıma Yönetmeliği uyarınca yetki belgelisi ile yolcu taşıma amacı için kullanılan araçlarda, her 10 yolcu koltuğu için en az 1 adet olmak suretiyle boyun korsesi Motosiklet ve motorlu bisiklet için koruyucu gözlük ve kask   * Bahsi geçen tüm bu zorunlu ekipman listesinden farklı olarak kimi durumlarda farklı sınıf araçların muayenesinde, farklı zorunlu ekipman gereksinimleri de olabilir. Bu durumu göz önünde bulundurunuz. * Tüm bu zorunlu ekipman gereksinimlerinin karşılanması ile araç muayene işlemi için gerekli noktalara gidilmeden önce; araçların motor havuzu, araç içi ve araç dışı temizliklerinin yapılmış olması ve tehlikeli madde taşıyan araçların, taşıma depolarının boş bir şekilde götürülmesi tavsiye edilir.

[tuvturkrandevualma]

Zorunlu Ekipmanlar

Araç muayene işlemleri öncesinde, araçların türlerine ve sınıflarına göre, belirli zorunlu ekipmanlar bulundurulması gerekmektedir. Belirtilecek olan bu zorunlu ekipmanlar, motorlu taşıtların muayene işlemlerinden geçmesi için zorunlu olarak tutulan gereksinimlerdendir. Söz konusu bu muayene sırasında beklenen zorunlu ekipmanlar, araçların türlerine göre değişkenlik gösterir ve şu şekilde sıralanır: İlk yardım çantası, traktör, motosiklet ve motorlu bisiklet araçları haricindeki tüm motorlu araçlarda yer almak zorundadır ve ilk yardım çantası içeriği, eksiksiz olarak şu şekilde hazırlanmalıdır: 10cm x 10cm boyutunda ve 50 adetten oluşan 1 kutu hidrofil gaz steril 2 adet ve her biri 10cm x 3.5cm boyutunda büyük boy sargı bezi 1 adet 50ml kapasitesinde antiseptik solüsyon 3 adet üçgen sargı 1 adet ve (2cm x 5cm) ebat flaster bant Paslanmaz çelik malzemeden yapılmış 1 adet küçük boy makas En az 10 adet çengelli iğne En az 10 adet yara bandı 1 adet esmark bandajı 1 adet ve minimum 50 cm örgülü tekstil malzemeden yapılan turnike 1 adet alüminyum yanık örtüsü En az 2 çiftten oluşan tıbbi eldiven 1 adet ve pil yedekleri bulunan el feneri Yangın söndürme tüpleri, her motorlu araç için zorunludur ve her araç için farklı boyutlarda ve özelliklerde bulundurulmalıdır. Araçlara göre yangın söndürme tüpü özellikleri, şu şekilde olmalıdır: Binek araçlar için zorunlu 1 adet ve 1 kg yangın söndürme tüpü Yolcu sayısı 26 kişiye kadar ulaşan otobüsler için 2 adet ve 2 kg kapasiteli yangın söndürme tüpü Azami ağırlığı 12 ton ağırlığının gerisinde kalan kamyonlar için 1 adet ve 4 kg kapasiteli yangın söndürme tüpü Tehlikeli madde taşıyan araçta en az 2 adet ve her ikisi de 6 kg kapasitesinde yangın söndürme tüpü Motosikletler ve motorlu bisikletler haricindeki diğer motorlu taşıtlar için 2 adet üçgen reflektör Lastik tekerleğe sahip traktör ve motosikletler dışındaki tüm araçlar ve bütün römorklar (tarım orman römorkları dahil), her daim kullanılabilir durumda olan stepne bulundurmak durumundadır. Lastik tamir kiti bulunan, runfled lastikli veyahut orijinal halinde stepne bulunmayan araçlar için, stepne bulundurma koşulu aranmamaktadır. Bu zorunlu ekipmanlardan farklı olarak, çeşitli özel motorlu araç sınıfları için, muayene öncesinde bulunması gereken farklı ekipmanlar yer almaktadır. Söz konusu olan bu ekipmanlar ve gereksinim duyulan araçlar ise şu şekildedir: Kamyon ve çekici araçları için E veyahut e onaylı 1 adet engel işareti Otobüsler için en az 1 adet E veyahut e onaylı Engel işareti, güvenlik çıkış amacı ile kullanılacak pencerelerin her bir yanında en az 1 adet cam kırma çekici Traktör için 1 adet uyarı lambası (Sarı ışıklı, dönerli, flaşör destekli ve yanıp sönen) Şehirlerarası yolcu ve/veya yük taşımacılığı yapma amacı ile kullanılan otobüs, kamyon ve çekici araçları için her daim kullanımda olan takograf Traktör römorkları da dahil olmak üzere tüm römorklar ve kamyonlar için E veyahut e onaylı, römork ile uygun boyutlarda ve gerekli olacak adette arka işaret levhası Azami hızları 30 km/s seviyesinin altında kalan Traktör römorkları için 1 adet, E veyahut e onaylı üçgen şeklinde arka işaret levhası Karayolları Yolcu Taşıma Yönetmeliği uyarınca yetki belgelisi ile yolcu taşıma amacı için kullanılan araçlarda, her 10 yolcu koltuğu için en az 1 adet olmak suretiyle boyun korsesi Motosiklet ve motorlu bisiklet için koruyucu gözlük ve kask   * Bahsi geçen tüm bu zorunlu ekipman listesinden farklı olarak kimi durumlarda farklı sınıf araçların muayenesinde, farklı zorunlu ekipman gereksinimleri de olabilir. Bu durumu göz önünde bulundurunuz. * Tüm bu zorunlu ekipman gereksinimlerinin karşılanması ile araç muayene işlemi için gerekli noktalara gidilmeden önce; araçların motor havuzu, araç içi ve araç dışı temizliklerinin yapılmış olması ve tehlikeli madde taşıyan araçların, taşıma depolarının boş bir şekilde götürülmesi tavsiye edilir.

[ultra-kel]

This weekend Kelly and I manned the PTC 46 mile race aid station at mile 33 (and mile 39 after the turnaround point). It was so much fun helping runners get across the finish line. So many of you were wearing Altras and I was constantly told how much you love them ❤️❤️❤️ It was a super HOT and humid day making the mostly unshaded course that much tougher to navigate. Congrats to everyone that showed up and ran even if the brutal conditions meant you didn’t finish. You’re still a rockstar in our eyes. Congrats to 1st place Female and Male. Both crossed the finish line in Altra shoes. Both won a pair of Altras for their hard work. Thanks @chrisstansel and @soulrunr for being Altra Ambassador AND for showing up and helping us out. Thanks Lewis for letting us be a part of this race. The rattlesnake that was hanging out on the footpath survived the gun shot from the officer (he completely missed!). He didn’t bite anyone and later on he made another appearance just to let us know he was ok and still in charge! 🐍 #ptc #ptc46milerace #PinellasTrailchallenge #run #running #ultra #altra #altrasforultras #runfl #aidstation #teamaltra (at Wall Springs Park) https://www.instagram.com/p/CTfNbd8nye5/?utm_medium=tumblr

[belaymonkey]

♡ * #TropicalStormETA #ETA #RunFL #RunnerGirl #runnersofinstagram #DaytonaBeach #PortOrange #BeachRunning #Seashells (at Port Orange, Florida) https://www.instagram.com/p/CHa4cSYlTGA/?igshid=uknedd0w22jx

[belaymonkey]

Dodging the rain drops from TS Etas outer bands. * #TropicalStormETA #ETA #RunFL #RunnerGirl #runnersofinstagram #DaytonaBeach #PortOrange #BeachRunning #Seashells (at The Beach At Wilber By the Sea.) https://www.instagram.com/p/CHa4UJBFZQl/?igshid=1wsjidcsesu25

[belaymonkey]

Daytona Beach 1/2 Marathon Half Marathon #59 * #DaytonaHalf #DaytonaBeachHalfMarathon #runnersofinstagram #HalfFanatic 3720 #TeamRWB @teamrwb #DaytonaBeach #RunnerGirl #OneDaytona #snapchatspectacles #RunFL (at Daytona Beach Half Marathon) https://www.instagram.com/p/B8u77fklNRH/?igshid=lkykl17n4k71

[belaymonkey]

Beachin' It 5k * #BeachinIt5k #DaytonaBeach #runnersofinstagram #HalfFanatic 3720 #TeamRWB @teamrwb #BeachRunner #RunnerGirl #LandsharkBarAndGrill #snapchatspectacles #RunFL (at Daytona Beach, Florida) https://www.instagram.com/p/B8u7GtvllMn/?igshid=141phetbrvkl9

[belaymonkey]

Ragnar Florida Sprint 2019 * #RagnarRelay #RunRagnar #runnergirl #RunFL #halffanatic 3720 #runnersofinstagram @ragnarrelay #Ragnar #RagnarFloridaSprint #TogetherWeAreGreat #Team28 #LegendsOfTheHiddenTemple https://www.instagram.com/p/BuKdKo9lGip/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18247wxpyah06

[belaymonkey]

Team Legends of the Hidden Temple @ragnarrelay Florida Sprint * #RagnarRelay #FloridaSprint #Team28 #LegendsOfTheHiddenTemple #ChaseTheSun #BetterTogether #RagnarFLSprint #RagnarFanatic #runnergirl #RunFL #HalfFanatic 3720 #RunRagnar #RagnarSprintRelay #RagnarRelaySprint https://www.instagram.com/p/BtuV7Hml1Lh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=z2w0p0l6euku

[belaymonkey]

Team Legends of the Hidden Temple @ragnarrelay Florida Sprint * #RagnarRelay #FloridaSprint #Team28 #LegendsOfTheHiddenTemple #ChaseTheSun #BetterTogether #RagnarFLSprint #RagnarFanatic #runnergirl #RunFL #HalfFanatic 3720 #RunRagnar #RagnarSprintRelay #RagnarRelaySprint (at Pompano Beach, Florida) https://www.instagram.com/p/BtuK2OTFBFy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vab7mmtcfp1v

[belaymonkey]

Team Legends of the Hidden Temple @ragnarrelay Florida Sprint * #RagnarRelay #FloridaSprint #Team28 #LegendsOfTheHiddenTemple #ChaseTheSun #BetterTogether #RagnarFLSprint #RagnarFanatic #runnergirl #RunFL #HalfFanatic 3720 #RunRagnar (at Virginia Key Beach) https://www.instagram.com/p/BtuJlCYFnvE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qqmxu3or72je

[ultra-kel]

I'm quite late out the gate on this one but I finally took my Torin 3.0's out for a run. Straight out the box and on a 10 mile run. I forgot I had brand new shoes on my feet! They truly felt amazing. The flex groove has been moved ever so slightly. Now it marries up with your met-heads better. The upper is very comfortable. In the HOT HUMIDITY, that is known as Florida, my feet felt great. They didn't get all sweaty or blistered. The previous Torin have been my go-to shoe for longer miles. The new Torin is somehow, better. I look forward to many, many miles of running in this shoe. #altra #altrashoes #torin #torin3.0 #altrarunning #embracethespace #altrasforultras #altrarep #replife #getoutside #bestrunninggear #runfloridarun #runfl #runflorida #run #running #ultras #runnersofinstagram #igrunners #runnersworld #tattooedrunner #runnerslife #getoutandrun #runlong #runallthemiles (at Tavares, Florida)