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Primeira linha de temperos da Casas Pedro chega ao mercado com a assinatura de um chef cinco estrelas

Primeira linha de temperos da Casas Pedro chega ao mercado com a assinatura de um chef cinco estrelas Já pensou em cozinhar usando os temperos de um grande chef?

Já pensou em cozinhar usando os temperos de um grande chef? A Casas Pedro te dará essa oportunidade, com o lançamento da sua primeira linha de temperos, a Tempera que é assinada pelo renomado chef Rafa Costa e Silva, considerado o maior chef de 2023 pelo prêmio Rio Show Gastronomia. A Tempera traz quatro sabores: Carne, Aves, Peixes e Verduras e segue a tradição das Casas Pedro e o toque…

[joy2read-com]

Receita Fácil de Como Fazer Maionese Caseira

Vamos mostrar como fazer uma maionese caseira fácil em casa. Você vai precisar de ingredientes simples como ovos, óleo, mostarda, vinagre e sal. Com eles, você cria uma maionese cremosa e cheia de sabor. Quando faz a maionese em casa, ela é mais gostosa e saudável. As versões prontas podem ter conservantes e aditivos ruins. Com essa receita, você vai surpreender sua família e amigos com um prato…

[donttryyyy]

meu melhor amigo no café da manhã. poucas calorias, ajuda o intestino funcionar, rico em cálcio, sem os problemas que geralmente os iogurtes saborizados possuem (açúcares, conservantes, aditivos) e sem o trabalho de saborizar o natural. eu amo demais!

[bunkerblogwebradio]

A ligação entre violência e psicofármacos

Quem são os verdadeiros responsáveis?

Já era esperado. A mídia agarrou no mesmo momento o tema “armas”, ao reportar sobre o trágico tiroteio na escola. Sim, as armas de fogo são culpadas e devem ser retiradas dos cidadãos. O que ela não reporta, e cada vez mais vira uma constante, os atiradores estavam sob ação de psicofármacos. O atirador de Connecticut tem um longo histórico de perturbação mental. Por que a mídia não nos conta isso?

Ryan Lanza, 24 anos, o irmão mais velho do atirador Adam Lanza, 20, informou às autoridades que seu irmão era autista, ou tinha a Síndrome de Asperger e uma perturbação da personalidade. Os vizinhos descreviam Adam como “estranho”, ele tinha um tique nervoso. Pessoas portadores da Síndrome de Asperger têm principalmente seu ponto fraco na interação social e comunicação. Além disso, eles externam apenas emoções simples como tristeza, felicidade, medo e raiva.

Adam Lanza era autista. Alguns especialistas ligam o extremo aumento de autismo nas últimas décadas com as conhecidas vacinas básicas aplicadas nos recém-nascidos, como difteria, tétano, coqueluche, infecções invasivas através do Haemophilus influenza Tipo B (Meningite), paralisia infantil, sarampo, caxumba e rubéola. Esta bomba é aplicada no sistema imunológico de um bebê. Mas as vacinas contêm também mercúrio na forma do conservante Thimerosal. Porém, o Mercúrio é uma substância perigosa, que prejudica os nervos.

Por sua vez, o Autismo é tratado com medicamentos chamados de SSRI (inibidores seletivos da recaptação da serotonina), que em muitos casos provocam violência e suicídio. As autoridades da saúde até alertam que estes antidepressivos não podem ser aplicados em crianças e jovens, pois estudos clínicos apresentaram um alto risco de comportamentos suicidas ou comportamentos hostis. Mas são justamente estes medicamentos como Prozac, Zoloft, Trazodone e Xanax, que são prescritos nos EUA e tornam os jovens agressivos, totalmente sem emoção, e não as armas de fogo.

Segundo uma investigação dos 14 tiroteios dos últimos anos, eles foram cometidos por aqueles que haviam feito uso destes medicamentos, que alteram o comportamento, ou estavam privados de seu consumo. Além disso, nos 14 casos, 7 estavam se tratando com psiquiatra (5) ou psicólogo (2). Sobre os outros casos nada se sabe. Quantos psicofármacos foram prescritos?

Aqui segue a lista com os 14 casos analisados pela Citizens Commision on Human Rights (CCHR). No caso da CCHR, trata-se de uma organização comunitária, que registra e expõe a utilização abusiva de psicofármacos, e também ajuda as vítimas a saírem das garras dos medicamentos, os quais alteram completamente o indivíduo.

É indiscutível o fato de que a indústria farmacêutica influencia enormemente na elaboração das receitas médicas e afogam estes com presentes, convenções em hotéis luxuosos e também verbas para pesquisas, com o objetivo de que os médicos trabalhem para ela. Especialmente os psiquiatras são abordados de forma específica para que tratem os “desvios de comportamento” com seus medicamentos. Eles não podem realizar qualquer exame de sangue ou enviar o paciente para uma tomografia, a fim de diagnosticar o que ele tem. É apenas um diagnóstico através de observação e prescrição dos produtos farmacêuticos.

Existem inúmeras provas de que os psicofármacos provocam um comportamento violento, além disso, manias, animosidade, agressão, divisão de identidade até suicídio. Exatamente isso é observado nos tiroteios, os quais não apresentaram qualquer motivação, e que resultaram em massacres. Os executores não expressam qualquer arrependimento, são frios e atiram sem qualquer razão nas pessoas.

Também os soldados que, durante sua participação nos palcos de guerra, recebem medicamentos do exército para poder superar a morte do “inimigo”, uma vez retornando à Pátria e sem o consumo da droga, cometem suicídio ou assassinam suas famílias. Através dos medicamentos a emoção é suprimida, com isso eles se tornam máquinas de matar, e as pessoas se surpreendem quando eles assassinam a si próprios ou terceiros.

Segundo o CCHR, os tiroteios nas escolas são cometidos por indivíduos que estavam sob influência de medicamentos. No total, 109 pessoas foram feridas e 58 assassinadas. Mas estes são apenas os casos, onde a informação foi tornada pública. Por isso a pergunta é: por que os políticos e a mídia se silenciam diante da ligação entre atos de violência e psicofármacos e por que isso não é investigado?

Sim, por que fazem isso? Porque ninguém ousa se colocar no caminho da máfia farmacêutica. Afinal de contas, eles têm um poderoso lobby e fazem generosas doações aos partidos ou em relações públicas e propaganda. Quando sintonizamos, por exemplo, na emissora ZDF (2ª emissora estatal alemã – NR), o principal telejornal é rodeado por propaganda de produtos farmacêuticos. Um claro conflito de interesses nos meios de comunicação.

Como iriam reportar sobre medicamentos de alteração comportamental, os quais provavelmente levam uma pessoa a cometer um banho de sangue, quando se depende financeiramente dos fabricantes de medicamento? Nos noticiários ouve-se apenas o debate unilateral sobre armas de fogo, sem mencionar que os medicamentos também poderiam interferir. Claro, fabricantes de armas não fazem qualquer propaganda na mídia, ao contrário da indústria farmacêutica, que investe bilhões neste setor.

Outro motivo é que os políticos querem desarmar os cidadãos de uma forma genérica, aqui na Europa é indiscutível, e especialmente com Obama nos EUA. Eles aproveitam imediatamente a oportunidade e querem conquistar a opinião pública para mais uma nova lei restritiva sobre as armas, sob o clima de emoção gerado. O problema é resolvido com isso? Não. As pessoas que estão sob a influência das drogas irão procurar outra coisa. As facas de cozinha deverão ser também proibidas?

De fato, na sexta-feira aconteceu, na China, um ataque com faca contra crianças de uma escola. Um homem feriu 22 crianças e um adulto quando os alunos se dirigiam para a sala de aula. Este é mais um ataque a escolas e jardins da infância, dentre diversos que aconteceram nos últimos anos na China. Em 2010, 20 crianças foram mortas desta forma e 50 feridas. Um motivo para este novo ataque não foi fornecido. Na china predomina uma proibição total de armas e mesmo assim acontecem ataques contra alunos, mas desta vez com facas.

A mídia reporta sobre isso? Não, pois isso não se encaixa na agenda onde cidadãos ilibados não devem possuir armas. Mas os criminosos podem. É sempre o mesmo procedimento. Quando um cão morde uma criança, todos os cães de luta são proibidos e todos os outros chipados. Desde um ataque com explosivo líquido contra um avião de passageiros em 2006, todos os passageiros do mundo devem, há mais de seis anos, levar apenas uma pequena quantidade de material líquido consigo na bagagem de mão. Todas elas, medidas absurdas que significam uma punição coletiva.

Em Israel, há professores que andam armados e assim protegem seus alunos, como mostra a foto abaixo. Mas isso é outra coisa, pois Israel pode tudo na luta contra o terror.

Não precisamos discutir, o atentado suicida na escola em Newton, com suas 27 mortes, é terrível. Toda América está velando as vítimas e discute sobre os motivos do atirador de 20 anos. Mas aqui não há qualquer motivo, apenas os medicamentos para tratar sua perturbação mental que o levaram a se tornar um assassino a sangue frio. Primeiro ele assassinou sua mãe, então vinte crianças entre cinco e dez anos, assim como seis adultos, para se matar em seguida.

Quem faz uma coisa dessas, excetuando aqueles que tenham seus sentimentos humanos anestesiados e retirados de cena? O que isso tem a ver com as armas que ele usou? Elas eram todas legais, registradas em nome de sua mãe. Ao invés de uma arma, ele poderia ter usado também um automóvel e colidir com uma multidão de pessoas. Isso também já aconteceu. Muitos objetos podem ser usados como arma.

Obama expressou hoje novamente seu pesar e disse em seu discurso pelo rádio: “Todos os pais na América têm uma dor no coração”. Já ontem ele se mostrou profundamente abalado e ordenou que as bandeiras fossem hasteadas a meio mastro. Obama disse, ele e sua esposa Michelle fariam aquilo que todos os pais fazem – “nós daremos um abraço apertado em nossos filhos e diremos a eles que os amamos”. Ele interrompeu seu breve discurso e enxugou suas lágrimas.

Pode até ser que Obama tenha sido sincero… porém… o que dizer das crianças que ele deixa morrer diariamente através das ações dos VANTs assassinos no Paquistão, Afeganistão e Iêmen? O que dizer das centenas de crianças na Faixa de Gaza que são mortas pelos bombardeios israelitas? Aqui nem ele nem qualquer político ocidental derrama uma só lágrima. Os pais dessas crianças não possuem um coração partido? Quem está velando por essas crianças? Ninguém. Sim, isso é efeito colateral, pode acontecer. Mas nesse caso, isso é puro e simples assassinato.

Existe algo ainda mais repugnante e covarde do que Obama está fazendo, matando crianças por controle remoto? Isso acontece sem que câmeras ocidentais estejam presentes. Nós não temos permissão de ver os cadáveres mutilados das crianças. E agora esse criminoso de guerra tem a ousadia de fazer o papel de chorão? Obama nos diz que se trata da guerra contra o terrorismo. Papo furado, isso é Terrorismo de Estado em seu esplendor. Qual sentimento devem ter estas crianças nesses países, incessantemente sendo sobrevoadas por VANTs e nunca saber quando serão assassinadas?

Veja relato de uma mãe de Gaza, sobre o ataque de um VANT israelita: “Eles mataram minha única criança”. (Tradução virá em breve – NR)

As crianças norte-americanas têm mais valor do que aquelas dos países islâmicos? Aparentemente sim. O mundo todo está comovido diante do assassinato sem sentido que aconteceu na escola de Newton. Porém, no Paquistão, Afeganistão, Iêmen e Gaza, todos os dias acontece um massacre, crianças são assassinadas na escola ou a caminho dela. Só que ali, isso acontece com “nossas” bombas e foguetes. Claro, isso é outra coisa, pois nós somos os bons. Esta hipocrisia e dupla moral tornou-se intragável.

Alles Schall und Rauch

Há anos a situação tornou-se intragável. A dupla moral da plutocracia anglo-americana e seus fantoches instalados nos governos ocidentais atinge cada vez mais um grau de saturação que torna insustentável o teatro armado para proteger o governo sionista de Israel, que através de uma construção artificial denominado “Estado judeu”, pensa poder atropelar qualquer ordenamento sócio-jurídico da boa convivência entre os povos do mundo

[raqsreceitinhas]

Sorvetes

SORVETE DE ABACAXI VEGANO

SORVETE NAPOLITANO VEGANO

SORVETE DE BANANA FACIL

SORVETE DE VINHO

SORVETE DE MELANCIA

SORVETE DE CHOCOLATE (igual da Rita Lobo) banana congelada + chocolate em pó

SORVETE DE TANG (4L) + DE CHOCOLATE

SORVETE DE CHOCOLATE COM AMÊNDOAS

SORVETE DE MAMÃO

[eupaulocamargo]

Pão caseiro integral com sementes: fácil e nutritivo

Nada supera o prazer de assar seu próprio pão integral com sementes em casa. Além de ser uma experiência terapêutica, você tem controle total sobre os ingredientes que está usando, o que torna o resultado final muito mais saudável e saboroso. Quando falamos de pão integral, sabemos que ele é uma escolha excelente para quem busca uma alimentação equilibrada, cheia de fibras e nutrientes. Inclusive, se está em dúvida sobre qual o melhor pão integral disponível no mercado, nada como fazer o seu próprio.

Os Benefícios de Fazer Pão Integral em Casa

Assar pão em casa oferece uma série de vantagens. Primeiro, você evita os conservantes e aditivos que muitas vezes estão presentes nos pães industrializados. Segundo, o frescor do pão caseiro é incomparável. E, claro, a sensação de criar algo com suas próprias mãos traz uma satisfação única. O pão integral com sementes é particularmente interessante porque combina os benefícios dos grãos integrais com o poder nutritivo das sementes — como linhaça, chia e gergelim. Essas pequenas adições são ricas em fibras, ômega-3 e minerais essenciais.

Por outro lado, quem pensa que assar pão em casa é complicado vai se surpreender. Mesmo que você nunca tenha colocado a mão na massa, essa receita é simples, prática e leva ingredientes fáceis de encontrar. Sem falar que o resultado é perfeito para um café da manhã saudável ou para aqueles momentos em que você quer um lanche mais leve e nutritivo.

Receita de Pão Integral com Sementes

Aqui está uma receita completa para você preparar seu próprio pão integral com sementes. Uma mistura de simplicidade e sabor, que você pode adaptar de acordo com as sementes de sua preferência.

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo integral

1 xícara de farinha de trigo branca

2 colheres de sopa de sementes de linhaça

2 colheres de sopa de chia

1 colher de sopa de sementes de gergelim

1 pacote de fermento biológico seco (10g)

1 colher de chá de sal

1 colher de sopa de açúcar mascavo

300 ml de água morna

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Modo de Preparo:

Misture os ingredientes secos: Em uma tigela grande, misture as farinhas, o fermento, o sal e o açúcar mascavo. Adicione as sementes (linhaça, chia e gergelim), reservando uma parte delas para decorar o topo do pão.

Adicione a água morna: Aos poucos, vá misturando a água morna aos ingredientes secos. Acrescente também o azeite de oliva e continue misturando até formar uma massa homogênea.

Sove a massa: Em uma superfície enfarinhada, sove a massa por cerca de 10 minutos. Esse processo é essencial para desenvolver o glúten e deixar o pão macio e aerado.

Deixe a massa crescer: Coloque a massa em uma tigela untada com azeite, cubra com um pano e deixe descansar por cerca de 1 hora, ou até dobrar de tamanho.

Modele o pão: Após o crescimento, modele a massa no formato de um pão ou em pequenas porções individuais. Salpique as sementes reservadas por cima.

Asse: Pré-aqueça o forno a 200°C e asse por cerca de 30 a 40 minutos, ou até que o pão esteja dourado e com uma casca crocante.

Esse pão é perfeito para incluir em diversas refeições, seja no café da manhã, no lanche ou até como base para sanduíches saudáveis e rápidos.

Variações de Sementes para o Pão Integral

Uma das grandes vantagens de fazer seu próprio pão é poder variar os ingredientes conforme o seu gosto. As sementes são um exemplo disso. Aqui estão algumas opções interessantes para adicionar à sua receita e criar variações:

Semente de Girassol: Além de trazer crocância, são ricas em vitamina E e antioxidantes.

Gergelim: Fonte de cálcio, fortalece os ossos e adiciona um toque especial de sabor.

Quinoa: Rica em proteínas, é uma excelente opção para quem busca aumentar o valor nutritivo do pão.

Essas combinações tornam o pão ainda mais nutritivo e saboroso, sendo ideal para um café da manhã reforçado ou para complementar um jantar leve. Incluir grãos integrais no café da manhã é uma excelente estratégia para aumentar a saciedade ao longo do dia.

Como Incluir o Pão Integral no Dia a Dia

O pão integral com sementes é incrivelmente versátil. Você pode usá-lo para criar refeições rápidas e saudáveis em diversas ocasiões. Uma sugestão é preparar sanduíches recheados com ingredientes leves, como queijos magros, abacate e peito de peru, criando lanches perfeitos para o trabalho ou para um lanche da tarde.

Além disso, ele pode ser utilizado como base para hambúrgueres saudáveis. Feitos com carnes magras ou até versões vegetarianas, esses hambúrgueres combinam perfeitamente com o sabor das sementes presentes no pão, proporcionando uma refeição completa, deliciosa e sem culpa.

Dicas para Conservar o Pão Integral Caseiro

Uma vez que o pão é feito sem conservantes, é importante saber como armazená-lo corretamente para manter sua textura e frescor por mais tempo. A melhor maneira é armazenar o pão em um saco de pano ou de papel, evitando plásticos, que podem fazer o pão "suar" e estragar mais rapidamente. Você também pode congelar o pão já fatiado — assim, ele se conserva por até três meses e você só precisa descongelar as fatias conforme for consumindo.

Uma Experiência Saudável e Gratificante

Fazer pão em casa é um processo que vai além de preparar algo gostoso para comer. É uma maneira de cuidar da saúde, escolhendo ingredientes de qualidade e adaptando a receita ao seu gosto pessoal. O pão integral com sementes é uma excelente opção para quem quer trazer mais sabor e nutrição para o dia a dia, seja no café da manhã ou em refeições mais leves, como sanduíches e hambúrgueres.

Incluir esse hábito na sua rotina alimentar é uma escolha que reflete diretamente na saúde e no bem-estar. Além disso, a satisfação de sentir o cheiro do pão assando e poder compartilhá-lo com a família é uma experiência que vale cada minuto investido na cozinha.

[millenafontana]

Suplementos Alimentares Naturais ou Industriais: O Que é Melhor?

Os suplementos alimentares são cada vez mais utilizados por pessoas que buscam complementar sua dieta com nutrientes essenciais. Porém, escolher entre os suplementos naturais e os industriais pode gerar dúvidas. As diferenças entre esses dois tipos vão desde a composição até os efeitos no organismo. Se você está buscando um suplemento de qualidade, é importante saber quais são as omega 3 melhores marcas para garantir um produto seguro e eficaz.

Ao pensar na inclusão de suplementos em sua rotina, é fundamental entender suas origens e como eles impactam a saúde. Seja qual for o tipo, ambos podem oferecer benefícios para o organismo, mas é importante saber qual deles melhor se adapta às suas necessidades.

O Que São Suplementos Alimentares Naturais?

Os suplementos alimentares naturais são extraídos diretamente de fontes naturais, como plantas, alimentos ou minerais. Eles passam por um processo de mínima industrialização, o que os torna uma opção interessante para quem busca algo mais próximo da natureza. Em muitos casos, os suplementos naturais contêm menos aditivos e conservantes.

Aqueles que se preocupam com a origem dos produtos que consomem, seja na culinária ou em suplementos, tendem a preferir os naturais devido à percepção de serem mais saudáveis e menos processados.

O Que São Suplementos Industriais?

Os suplementos industriais, por outro lado, são fabricados em laboratório, com ingredientes que podem incluir compostos sintéticos. Eles são projetados para garantir doses exatas de nutrientes, proporcionando uma suplementação controlada. A vantagem desse tipo de suplemento é a precisão na formulação, o que garante que você esteja recebendo exatamente a quantidade recomendada de cada nutriente.

Ambos os tipos têm seus prós e contras. O importante é que os suplementos alimentares escolhidos sejam de qualidade, seguros e adequados para seus objetivos.

Vantagens dos Suplementos Naturais

Uma das maiores vantagens dos suplementos naturais é que eles são mais próximos de sua forma original, o que pode facilitar a absorção dos nutrientes pelo corpo. Além disso, eles tendem a ser menos processados, o que pode ser uma opção melhor para quem tem preocupações com ingredientes artificiais. Algumas pessoas também relatam menos efeitos colaterais ao consumir suplementos naturais, principalmente devido à ausência de aditivos sintéticos.

No entanto, é importante destacar que nem sempre os suplementos naturais possuem a mesma concentração de nutrientes que os industriais, o que pode exigir o consumo em maiores quantidades para atingir os níveis desejados.

Vantagens dos Suplementos Industriais

Os suplementos industriais, por sua vez, oferecem a vantagem da precisão. Como são produzidos em laboratórios, eles garantem que você está recebendo a quantidade exata de cada nutriente, sem variações. Eles também são fáceis de encontrar e, geralmente, mais acessíveis do que suas contrapartes naturais.

Outro ponto positivo é a conveniência: muitas pessoas preferem incluir suplementos industriais devido à facilidade de consumo e à disponibilidade de uma grande variedade de opções. No entanto, antes de incluir suplementos alimentares em sua dieta, é essencial consultar um profissional de saúde para garantir que você está fazendo a melhor escolha.

Comparação de Tipos de Suplementos Alimentares

Ao escolher entre suplementos naturais e industriais, o que importa é a sua necessidade e estilo de vida. Para aqueles que buscam praticidade, os suplementos industriais podem ser mais vantajosos, enquanto os naturais podem ser mais atraentes para quem prioriza um estilo de vida mais natural. Existem diversos tipos de suplementos alimentares, desde vitaminas, minerais, até proteínas e compostos especializados, como ômega-3 e colágeno.

Ambos os tipos podem ser eficazes, desde que utilizados de forma correta e em combinação com uma alimentação equilibrada.

Como Escolher o Melhor Suplemento para Você

A escolha entre suplementos naturais ou industriais vai depender de suas metas de saúde e bem-estar, assim como das suas preferências pessoais. Se você valoriza um produto com menos aditivos e mais próximo da natureza, os suplementos naturais podem ser a melhor opção. Por outro lado, se você precisa de doses precisas e praticidade, os suplementos industriais podem atender melhor às suas necessidades.

Independentemente da escolha, o mais importante é garantir que o suplemento escolhido seja de uma marca confiável e com boa reputação no mercado. Ao fazer isso, você estará garantindo que o suplemento traga benefícios reais para sua saúde.

Tanto os suplementos alimentares naturais quanto os industriais têm seus méritos, dependendo do seu estilo de vida e necessidades. O importante é fazer escolhas informadas e consultar especialistas para garantir que o suplemento escolhido seja adequado e seguro para o seu consumo diário. Ao entender as diferenças e vantagens de cada tipo, você poderá fazer uma escolha mais consciente e benéfica para sua saúde.

[schoje]

O iogurte de morango é uma das opções favoritas para o café da manhã ou lanche da tarde, principalmente quando se trata de algo feito em casa, com ingredientes frescos e sem conservantes. Fazer iogurte de morango caseiro é uma maneira simples, econômica e deliciosa de garantir um alimento saudável para toda a família, além de evitar os aditivos dos produtos industrializados. Nesta receita, você vai aprender como preparar um iogurte cremoso e nutritivo, com morangos frescos, gastando muito pouco. Perfeito para quem busca uma opção prática e caseira! Ingredientes: 1 litro de leite integral 1 pote de iogurte natural (170g) 300g de morangos frescos 1/2 xícara de açúcar (ou a gosto) 2 colheres de sopa de leite em pó (opcional, para deixar mais cremoso) 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional) Modo de Preparo: Aqueça o leite em uma panela até atingir aproximadamente 45°C (temperatura morna, não deve ferver). Desligue o fogo. Misture o iogurte natural ao leite morno, mexendo bem até dissolver completamente. Cubra a mistura com um pano limpo e deixe descansar em local abafado por 8 a 12 horas, ou até o leite coalhar e virar iogurte. Uma dica é colocar a tigela dentro do forno desligado para manter uma temperatura estável. Enquanto isso, prepare a calda de morango: em uma panela, adicione os morangos picados e o açúcar. Cozinhe em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até os morangos se desmancharem e formarem uma calda espessa. Deixe a calda esfriar completamente antes de misturá-la ao iogurte. Após o tempo de fermentação, verifique a consistência do iogurte. Se estiver firme, adicione o leite em pó (se desejar), a essência de baunilha e a calda de morango. Misture delicadamente até ficar homogêneo. Leve o iogurte à geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir. Dica do Chef: Para um iogurte ainda mais nutritivo, acrescente pedaços de morango fresco ou granola na hora de servir. Além disso, você pode controlar a quantidade de açúcar ou substituir por adoçante para uma versão ainda mais saudável. Com essa receita de iogurte de morango caseiro, você vai oferecer uma opção saudável, saborosa e econômica para toda a família. É perfeito para o café da manhã, lanches, ou até para uma sobremesa refrescante!

[celinaarantes]

Descubra a Qualidade Superior do Ketchup Gourmet

Descobrir novos sabores é sempre uma aventura emocionante para quem aprecia uma boa refeição. E quando o assunto é ketchup, a maioria de nós cresceu com as versões mais comuns, que são ótimas para o dia a dia. No entanto, existe um mundo de possibilidades gastronômicas a ser explorado com o ketchup gourmet. Se você já se perguntou qual é o melhor ketchup disponível, talvez seja o momento de considerar as opções premium, que trazem um toque de sofisticação e uma qualidade superior às suas refeições.

A Diferença Está nos Detalhes

Quando falamos de ketchup gourmet, a diferença começa nos ingredientes. Ao contrário das versões industrializadas, que muitas vezes utilizam tomates processados e uma grande quantidade de açúcar e conservantes, o ketchup gourmet é feito com tomates frescos, colhidos no auge do sabor, e ingredientes naturais. Essa atenção aos detalhes não apenas melhora o sabor, mas também garante uma textura mais rica e uma cor vibrante que se destaca em qualquer prato.

O que torna o ketchup gourmet realmente especial é a maneira como ele é preparado. Ele é cozido lentamente, permitindo que os sabores se desenvolvam completamente, resultando em um equilíbrio perfeito entre o doce, o ácido e o umami. Essa profundidade de sabor é o que eleva um simples molho de tomate a um nível completamente novo.

Versatilidade em Cada Gota

Uma das grandes vantagens do ketchup gourmet é sua versatilidade. Ele pode ser usado de várias maneiras diferentes, desde pratos simples até criações mais elaboradas. Imagine usá-lo em lanches simples e práticos para piquenique, onde ele pode transformar um sanduíche comum em algo extraordinário. Além disso, ele combina perfeitamente com carnes grelhadas, ovos, batatas fritas e até como base para molhos mais complexos.

Se você é fã de piqueniques, sabe como é importante ter opções práticas e saborosas. Um toque de ketchup gourmet em lanches rápidos para piquenique pode fazer toda a diferença, adicionando um sabor sofisticado sem complicar o preparo. É essa facilidade de uso que torna o ketchup gourmet uma adição valiosa à sua despensa.

Ketchup Gourmet e a Alimentação Infantil

Pode parecer que o ketchup gourmet é um produto destinado apenas aos adultos, mas ele também pode ser uma excelente escolha para as crianças. Em um mundo onde os lanches infantis muitas vezes são repletos de açúcares e aditivos, optar por um ketchup gourmet pode ser uma forma de introduzir sabores mais sofisticados e naturais desde cedo.

As crianças podem se beneficiar do sabor mais equilibrado e menos doce do ketchup gourmet, além de ser uma opção mais saudável. Imagine preparar um hambúrguer caseiro ou um prato de batatas fritas e servi-lo com um ketchup que realça os sabores naturais dos ingredientes, em vez de mascará-los com açúcar excessivo.

Explorando Novos Sabores

Outro aspecto fascinante do ketchup gourmet é a variedade de sabores disponíveis. Enquanto o ketchup tradicional tende a ter um perfil de sabor bastante padrão, as versões gourmet podem incluir ingredientes como pimenta, alho, ervas frescas e até mesmo vinagre balsâmico. Essas variações permitem que você experimente combinações novas e interessantes, trazendo um elemento de surpresa e inovação à sua mesa.

Por exemplo, você pode usar ketchup gourmet com sabor de pimenta em uma pizza, adicionando um toque picante que complementa perfeitamente as coberturas inusitadas para pizzas como figo, presunto cru e queijo de cabra. Ou talvez você prefira um ketchup com toque de alho, que pode elevar um simples prato de macarrão a algo verdadeiramente especial.

Por Que Escolher o Ketchup Gourmet?

Escolher um ketchup gourmet é mais do que simplesmente optar por um produto de qualidade superior; é uma declaração de amor pela boa comida. É reconhecer que os pequenos detalhes fazem toda a diferença e que um ingrediente simples pode transformar completamente uma refeição.

O ketchup gourmet não é apenas para ocasiões especiais. Sua versatilidade permite que ele seja usado no dia a dia, tornando cada refeição uma oportunidade de experimentar algo novo e emocionante. E o melhor de tudo é que ele está se tornando cada vez mais acessível, com muitas marcas oferecendo opções de alta qualidade a preços razoáveis.

Incorporando o Ketchup Gourmet na Sua Cozinha

Incorporar o ketchup gourmet na sua rotina culinária é fácil e recompensador. Comece substituindo o ketchup tradicional pelo gourmet em seus pratos favoritos e veja como o sabor se transforma. Experimente usá-lo como base para molhos caseiros, adicione uma colher ao molho barbecue ou até mesmo use-o em marinadas para carnes. As possibilidades são infinitas, e cada nova experiência gastronômica só vai reforçar a sua decisão de fazer essa mudança.

Se você gosta de receber amigos e familiares, o ketchup gourmet pode ser um dos segredos para impressionar e encantar seus convidados. Um simples churrasco pode se tornar um evento gourmet quando acompanhado por um ketchup de alta qualidade que complementa perfeitamente os sabores defumados da carne. E o mesmo vale para qualquer refeição, desde um almoço rápido até um jantar elaborado.

O Impacto do Ketchup Gourmet na Alimentação Saudável

Além de ser delicioso, o ketchup gourmet também pode ser uma escolha mais saudável. Muitas marcas focam em ingredientes naturais e evitam o uso de conservantes, corantes artificiais e açúcares em excesso. Isso significa que, ao escolher um ketchup gourmet, você não está apenas elevando o sabor dos seus pratos, mas também fazendo uma escolha consciente para a sua saúde e a saúde da sua família.

Para aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada, o ketchup gourmet é uma excelente opção. Ele permite que você desfrute de um condimento clássico sem comprometer a qualidade dos ingredientes ou os benefícios nutricionais. E como ele é mais rico em sabor, você acaba utilizando menos quantidade para atingir o mesmo nível de satisfação.

Concluindo

Descobrir a qualidade superior do ketchup gourmet é uma experiência que transforma a maneira como você encara esse condimento tão popular. Ao optar por versões premium, você eleva o nível das suas refeições, explorando novos sabores e texturas que fazem toda a diferença no prato final. Se você ainda não experimentou, o que está esperando? Sua cozinha merece esse toque especial que só o ketchup gourmet pode proporcionar.

[veronicadantas]

Fatos sobre alimentação saudável e nutrição: informações de Verônica Dantas

A alimentação saudável e a nutrição adequada são os pilares de uma vida vibrante e energética. Entender esses conceitos pode ajudar você a fazer melhores escolhas alimentares, melhorar sua saúde e sua qualidade de vida geral. Para orientá-lo neste tópico, exploraremos fatos essenciais sobre alimentação saudável e nutrição, incorporando insights de Verônica Dantas, uma renomada especialista na área.

O que é alimentação saudável?

A alimentação saudável envolve consumir uma dieta balanceada que fornece ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa para funcionar corretamente. De acordo com Verônica Dantas, uma dieta completa inclui uma variedade de alimentos nas proporções certas para manter a saúde e o bem-estar. Isso significa comer muitas frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, minimizando alimentos processados, açúcares e excesso de sal.

Princípios-chave da alimentação saudável

O equilíbrio é a chave

Uma dieta balanceada garante que você obtenha todos os nutrientes essenciais de que seu corpo precisa. Verônica Dantas enfatiza a importância de incorporar diferentes grupos alimentares em cada refeição. Tente encher metade do seu prato com frutas e vegetais, um quarto com proteínas magras (como frango ou tofu) e um quarto com grãos integrais (como arroz integral ou quinoa). Essa abordagem ajuda a garantir que você esteja recebendo uma variedade de nutrientes sem sobrecarregar com nenhum tipo de alimento.

Controle de porções

O controle das porções é crucial para manter um peso saudável e evitar comer demais. Veronica Dantas aconselha prestar atenção ao tamanho das porções, especialmente ao comer fora ou consumir alimentos embalados. Usar pratos menores, verificar os rótulos dos alimentos para saber o tamanho das porções e estar atento aos seus sinais de fome e saciedade pode ajudar você a controlar as porções de forma eficaz.

A hidratação é importante

Manter-se hidratado é um aspecto frequentemente esquecido da alimentação saudável. De acordo com Veronica Dantas, beber bastante água é essencial para a digestão, absorção de nutrientes e saúde geral. Tente beber pelo menos oito copos de água por dia e lembre-se de que outros líquidos, como chás de ervas e frutas e vegetais ricos em água, também contribuem para suas necessidades diárias de hidratação.

Escolha alimentos integrais em vez de alimentos processados

Alimentos integrais, como frutas frescas, vegetais, nozes e sementes, são ricos em nutrientes essenciais e livres de aditivos e conservantes. Verônica Dantas destaca que alimentos processados ​​geralmente contêm altos níveis de açúcares, gorduras não saudáveis ​​e sódio, o que pode contribuir para vários problemas de saúde. Opte por alimentos integrais sempre que possível para maximizar o valor nutricional da sua dieta.

Incorpore gorduras saudáveis

Nem todas as gorduras são criadas iguais. Gorduras saudáveis, como as encontradas em abacates, nozes, sementes e azeite de oliva, são benéficas para o seu coração e saúde geral. Verônica Dantas sugere incluir essas gorduras saudáveis ​​na sua dieta, limitando as gorduras saturadas e trans encontradas em alimentos processados ​​e fritos. Essas mudanças podem ajudar a melhorar os níveis de colesterol e reduzir o risco de doenças cardíacas.

Alimentação consciente

A alimentação consciente envolve prestar total atenção à experiência de comer e beber. Verônica Dantas incentiva estar presente durante as refeições, saboreando cada mordida e ouvindo os sinais de fome e saciedade do seu corpo. Essa prática pode levar a um relacionamento mais saudável com a comida, ajudar você a aproveitar mais suas refeições e evitar comer demais. https://www.supernews-brazil.com.br/a-jornada-de-veronica-dantas-de-startup-a-lider-do-setor/

Planeje suas refeições

O planejamento das refeições pode ajudar você a fazer escolhas mais saudáveis ​​e evitar a tentação de alimentos de conveniência. Verônica Dantas aconselha preparar as refeições com antecedência e incluir uma variedade de alimentos no seu menu semanal. O planejamento também pode ajudar você a gerenciar seu orçamento de compras de forma mais eficaz e reduzir o desperdício de alimentos.

Nutrientes para focar

Vitaminas e minerais

Vitaminas e minerais essenciais dão suporte a várias funções corporais. Por exemplo, a vitamina C fortalece seu sistema imunológico, enquanto o cálcio e a vitamina D são cruciais para a saúde óssea. Verônica Dantas recomenda incluir uma ampla variedade de frutas e vegetais coloridos em sua dieta para garantir que você esteja recebendo um amplo espectro de nutrientes.

Fibra

A fibra é importante para a saúde digestiva e pode ajudar a prevenir doenças crônicas como doenças cardíacas e diabetes. Verônica Dantas sugere incorporar alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, legumes e vegetais em sua dieta. Esses alimentos auxiliam na digestão e ajudam você a se sentir satisfeito por mais tempo.

Proteína

A proteína é essencial para construir e reparar tecidos e manter a massa muscular. Fontes de proteína magra incluem aves, peixes, feijões e nozes. Veronica Dantas ressalta que incorporar uma variedade de fontes de proteína pode ajudar a atender às suas necessidades alimentares e apoiar a saúde geral.

O papel dos suplementos

Embora uma dieta bem balanceada deva fornecer a maioria das suas necessidades nutricionais, os suplementos às vezes podem ser benéficos. Veronica Dantas recomenda consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento, pois eles podem ajudar a personalizar o conselho com base em suas necessidades específicas de saúde e hábitos alimentares.

Conclusão

Entender os princípios da alimentação saudável e nutrição é fundamental para melhorar seu bem-estar. Com os insights de especialistas de Veronica Dantas, você pode fazer escolhas informadas sobre sua dieta, incorporar nutrientes essenciais e desenvolver hábitos alimentares saudáveis. Ao se concentrar no equilíbrio, controle de porções, hidratação e alimentação consciente, você pode melhorar sua saúde e desfrutar de uma vida mais vibrante. Lembre-se, pequenas mudanças podem levar a benefícios significativos, então comece a incorporar essas dicas em sua rotina diária e aproveite o impacto positivo em sua saúde geral.

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Guapimirim revoluciona produção de camarão marinho sem conservantes http://dlvr.it/TC5sdV

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Romanha lança linha de produtos sem glúten

Massas são plant based e foram criadas pensando em celíacos e em quem quer reduzir o consumo da proteína

Massas são plant based e foram criadas pensando em celíacos e em quem quer reduzir o consumo da proteína A Romanha Alimentos, do Paraná, acaba de apresentar uma nova linha de massas sem glúten, seguindo o modelo plant based de um produto. Os itens também são livres de lactose, corantes e conservantes. São seis lançamentos criados especialmente para os celíacos – que são intolerantes ao glúten –…

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Pães de forma têm álcool detectável no bafômetro, aponta pesquisa; veja resultados

Associação Brasileira de Defesa do Consumidor alega o uso exagerado de substâncias químicas para aumentar o tempo de prateleira dos alimentos ultrapassa limites aceitáveis de consumo para crianças Comer duas fatias de pão de forma pode ser suficiente para não passar no teste do bafômetro. Esse é o resultado da análise da Associação Brasileira de Defesa do Consumidor, conhecida como Proteste. Três marcas frequentes nas prateleiras de supermercados (Visconti, Bauducco e Wickbold 5 zeros) tiveram resultados que, segundo a Proteste, podem aparecer num teste de bafômetro. Além dessas, a análise avaliou as marcas Wickbold Sem Glúten, Wickbold Leve, Panco, Seven Boys, Wickbold, Plusvita e Pullman. Apenas essas duas últimas foram aprovadas em todos os testes de identificação de teor alcoólico. Se os pães fossem considerados bebidas, seis seriam considerados alcoólicos pela legislação que determina que teor máximo de etanol é de 0,5%. A Visconti apresentou resultado mais de seis vezes maior. Segundo a Proteste, as marcas deveriam conter o aviso “contém álcool”. - Visconti 3,37% - Bauducco 1,17% - Wickbold Sem Glúten 0,89% - Wickbold Leve 0,52% - Panco 0,51% A análise aponta ainda que se os produtos Visconti, Bauducco, Wickbold 5 zeros, Wickbold Sem Glúten, Wickbold Leve, Panco, Seven Boys e Wickbold fossem medicamentos fitoterápicos, estariam sujeitos a advertência alcoólica, caso houvesse uma legislação similar a categoria. Os níveis ultrapassam a dose de álcool permitida para crianças. Por que tem álcool no pão? A fabricação de pães envolve a formação de álcool etílico, que geralmente evapora no forno. Os níveis encontrados na análise ocorrem porque indústrias diluem conservantes na substância para evitar o mofo e garantir a integridade do pão, argumenta a entidade. “Embora a legislação brasileira permita o uso de algumas substâncias nos alimentos, é necessário que algumas normas sejam revistas para assegurar que o etanol residual não cause problemas aos consumidores”, destaca Henrique Lian, diretor executivo da Proteste. A Proteste enviou um ofício com os resultados do teste para o Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA) e para a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). A entendida sugere percentual máximo de álcool (por exemplo, 0,5% pelos balizadores apresentados no relatório) e a programação de ações de fiscalização quanto aos teores de agentes conservantes anti-mofo e o teor de álcool, após a regulamentação. A CNN entrou em contato com as autoridades e aguarda retorno. O que dizem as marcas Wickbold e Seven Boys O Grupo Wickbold, que detém a marca de mesmo nome e a Seven Boys, reforça que todas as receitas de produtos, assim como todas as áreas da empresa, seguem protocolos de segurança e qualidade, com o mais alto teor de controle, bem como cumpre toda a legislação vigente, dentro dos parâmetros impostos pelas normas estabelecidas. Como a fabricante não foi notificada sobre o referido estudo e a metodologia utilizada, não é possível qualquer manifestação sobre ele. Contudo, após ter acesso ao mesmo e a metodologia empregada, poderá prestar os esclarecimentos que se fizerem necessários, confirmando o legado de ética, transparência e respeito às pessoas que mantém há 86 anos. Bauducco e Visconti A Pandurata Alimentos, responsável pela fabricação dos produtos Bauducco e Visconti, esclarece que adota rigorosos padrões de segurança alimentar em todo seu processo produtivo e na cadeia de fornecimento. A empresa possui a certificação BRCGS (British Retail Consortium Global Standard), reconhecida como referência global em boas práticas na indústria alimentícia, e segue toda a legislação e regulamentações vigentes. Priorizando a qualidade de seus produtos, a Pandurata respeita as Normas de Boas Práticas de Fabricação e destaca que seus cuidados começam com uma criteriosa seleção de fornecedores se estendendo por todas as etapas de produção. A CNN entrou em contato com a Panco e aguarda retorno. A Bimbo, que responde pela Pullman e Plusvita, marcas aprovadas, preferiu não se manifestar. Read the full article

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Pãodioquinha da Mexidona: novo pão de queijo chega ao mercado

A Mexidona apresenta o Pãodioquinha, uma reinterpretação do clássico pão de queijo brasileiro, agora em uma versão vegana e saudável que promete sabor. Completamente livre de ingredientes de origem animal, o produto é uma boa opção para quem busca opções alimentares mais inclusivas e respeitosas. Sem leite, aditivos artificiais ou conservantes, ele se destaca pela simplicidade e pureza de sua…

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80361 COLOSTRO DIRETO

Colostro Direto contém 100% de colostro líquido e é um produto 100% natural, contendo colostro com o melhor do primeiro leite de vacas alemãs. Fornece colostro excedente das primeiras horas, desengordurado, descaseinado e não pasteurizado, de alta qualidade. Os seus delicados componentes são preservados através de um cuidadoso processamento a frio. -Sem adição de corantes nem conservantes -Livre…